Подробно разобрал трассу Алматинского марафона (дистанцию 42,2 км)
Изучил подъёмы и повороты, продумал стратегию прохождения дистанции и решил поделиться своими выводами.
Трасса интересная и точно не самая лёгкая, но думаю, будет весело 😁
Показываю, где стоит экономить силы, где можно добавить и на что обратить внимание по ходу марафона 🙌
Изучил подъёмы и повороты, продумал стратегию прохождения дистанции и решил поделиться своими выводами.
Трасса интересная и точно не самая лёгкая, но думаю, будет весело 😁
Показываю, где стоит экономить силы, где можно добавить и на что обратить внимание по ходу марафона 🙌
YouTube
Разбираю трассу Алматы: 42,2 км. Подъёмы, повороты и стратегия
Подробно разобрал трассу марафона 42,2 км, изучил подъёмы и повороты, продумал стратегию прохождения дистанции и решил поделиться своими выводами.
Трасса интересная и точно не самая лёгкая, но думаю, будет весело 😁
Показываю, где стоит экономить силы, где…
Трасса интересная и точно не самая лёгкая, но думаю, будет весело 😁
Показываю, где стоит экономить силы, где…
🔥9
Almaty_42_2026.gpx
92.5 KB
Делюсь ценными файлами касательно Almaty Marathon 2026 🤗
Составил карточку с раскладкой трассы.
Создал маршрут в системе корос, также приложил в файле GPX
Составил карточку с раскладкой трассы.
Создал маршрут в системе корос, также приложил в файле GPX
⚡4👍1
4 раза по километру чуть быстрее марафонского
Остановился на Anta C202. Не потому что они идеальны, а потому что остальные варианты подводят раньше.
Новые серии Anta продаются почти без скидок, выходит очень дорого.
Nike после 10 км начинает прожигать подушку на правой стопе, постепенно там образуются волдыри, и в какой-то момент бежать дальше просто не смогу.
BMAI Fly 2 натирает правую боковую сторону стопы, начиная с мизинца, после 30 км кожа там, скорее всего, отойдёт, и это тоже меня остановит.
Anta давит на безымянные пальцы, видимо, после марафона недосчитаюсь пары ногтей, но добежать до финиша в них смогу.
В итоге выбор не про «идеально», а про «доживу до финиша» 😁
Сходили на новый фильм Resident Evil (Обитель зла). Настроился на хардкорный серьёзный хоррор. А по факту наблюдал, как кто-то, кто первый раз играл в игру, шутками реагирует на происходящее 😅 Возможно, кому-то понравится комедийный хоррор про зомби-заражение, но я даю максимум 5 из 10. Но был рад сходить с коллегами 🤗
Остановился на Anta C202. Не потому что они идеальны, а потому что остальные варианты подводят раньше.
Новые серии Anta продаются почти без скидок, выходит очень дорого.
Nike после 10 км начинает прожигать подушку на правой стопе, постепенно там образуются волдыри, и в какой-то момент бежать дальше просто не смогу.
BMAI Fly 2 натирает правую боковую сторону стопы, начиная с мизинца, после 30 км кожа там, скорее всего, отойдёт, и это тоже меня остановит.
Anta давит на безымянные пальцы, видимо, после марафона недосчитаюсь пары ногтей, но добежать до финиша в них смогу.
В итоге выбор не про «идеально», а про «доживу до финиша» 😁
Сходили на новый фильм Resident Evil (Обитель зла). Настроился на хардкорный серьёзный хоррор. А по факту наблюдал, как кто-то, кто первый раз играл в игру, шутками реагирует на происходящее 😅 Возможно, кому-то понравится комедийный хоррор про зомби-заражение, но я даю максимум 5 из 10. Но был рад сходить с коллегами 🤗
👍6❤1
На регистрацию успел, паспорт не забыл 😁
Не смотря на 5 часов сна, данные космические 🚀
Не смотря на 5 часов сна, данные космические 🚀
❤10👍5
Прилетел 🤗
Часы даже в самолете не дают спокойно посидеть 😅
Большой аэропорт, 3 этажа спускались
Часы даже в самолете не дают спокойно посидеть 😅
Большой аэропорт, 3 этажа спускались
❤3👍3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Номер получил, всё лёгкое позади 😅
Стартовый пакет оказался тяжёлым. Интересно, что там внутри 👀 Позже распакую.
Куда не направлял камеру всюду свои 😄🙌
Алматы с первого впечатления очень зелёный город. Даже кажется, что зелени здесь больше, чем в Ташкенте
С аэропорта до экспоцентра было жарко, но стоило солнцу скрыться, как сразу стало прохладно. Интересно что завтра утром будет ☺️
Стартовый пакет оказался тяжёлым. Интересно, что там внутри 👀 Позже распакую.
Куда не направлял камеру всюду свои 😄🙌
Алматы с первого впечатления очень зелёный город. Даже кажется, что зелени здесь больше, чем в Ташкенте
С аэропорта до экспоцентра было жарко, но стоило солнцу скрыться, как сразу стало прохладно. Интересно что завтра утром будет ☺️
1⚡11🔥9