Пошел снег. После прогулок с детьми, что делает каждый уважающий себя любитель бега? Правильно, отправляется на бег! А с учетом того, что он более-менее восстановился, бегает еще один полумарафон 😂

4-й полумарафон ✅🤩

Бегал и слушал великолепную книгу!

Впервые пробежал дистанцию больше 1км в -14°C ☃️❄️

Записал о своих ощущениях и наблюдениях короткое видео 🤓

https://www.instagram.com/reel/C0w1gR_M_5K/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Отпуск! И наклеечка от дочка 🥰

В аэропорту Ташкента царит такая тёплая новогодняя отмосфера 🥰🎄

В октябре за то, что я каждую субботу делаю утренние пробежки и отмечаю канал бегунов в Ташкенте ProRun, мне подарили слот для участия ближайшего забега организованного этим каналом.

Забег попал на сегодня, то есть 17го декабря, забег был доступен и онлайн, то есть можно сделать пробежку в своем городе с включенным трекером и предоставить доступ для подтверждения участия и выполнения дистанции.

Я согласился и прошел регистрацию на 10км (это была максимальная дистанция на этом мероприятии), и так как система без взноса не будет завершена, я оплатил слот, но команда ProRun за считанные минуты вернули мои деньги мне обратно 🙏

Я сегодня пробежал дистанцию, так что по прибытию в Ташкент получу очередную свою медальку 🥳