Встретил зиму полумарафоном ❄️☃️

Третий полумарафон ✅

Сегодня был очень хороший восстановительный день 🤩

— Крепко спал 9 часов 🛌
— Сделал растяжку с дочкой 🔋
— Погуляли и поужинали всей семьей 🎡

Для растяжки выбрал видео случайным образом, и оно мне очень понравилось.

Кому интересно, вот ссылка: https://youtu.be/3YP6Ldxj71U?si=A99_U-GqrTDucOT0

Пошел снег. После прогулок с детьми, что делает каждый уважающий себя любитель бега? Правильно, отправляется на бег! А с учетом того, что он более-менее восстановился, бегает еще один полумарафон 😂

4-й полумарафон ✅🤩

Бегал и слушал великолепную книгу!