Не уже ли мы дожили до этих дней? 🤭 Фонарик в Coros! 🔦

Моей младшей принцессе исполнилось 6 🥰

Мои родители прилетели по просьбе дочи, чтобы разделить с нами эту радость 🤗

До появления дочерей я не представлял, насколько девочки многогранны и насколько сильно мне понравится быть отцом именно девочек. Я стараюсь максимально быть лучшим папой для своих принцесс 👸👸🥰

Мы часто не осознаём, как быстро летит время и сколько сил тратим на то, что на самом деле не имеет большого значения. В итоге важно будет только одно — что скажут о нас наши дети. И, скорее всего, именно с этими мыслями мы уйдём из этого мира.

Занимайтесь, конечно своими важными делами, но не забывайте: самое главное бегает вокруг вас, тянет руки, пытается привлечь ваше внимание, чтобы рассказать что-то детское, но очень «важное!» 👼

— Улуғбек, воздух попортился, похолодало, не так комфортно бегать… Беговой сезон закончился?

— Какой сезон? 😅

Выходные обещают быть насыщенными 😁
В субботу забег на 5 км с замером времени. На личный рекорд, конечно, рассчитывать не приходится, я его бегал по плоскому асфальту — 18:44 (темп 3:45 😤). А тут на трассе есть участок с переходом через мост и лестницы. Но как повод поработать вблизи максимальных возможностей — самое то.

А в воскресенье утром предстоит длительная на 20 км, а уже в обед — участие в эстафете 4×400 м. По четыре участника в командах, каждый бежит по 400 метров и передаёт палочку (надеюсь, палочки всё-таки будут 😄)

Вот на 400 метров очень хочется обновить личный рекорд — 1:04 (темп 2:40 😤), который я установил в августе прошлого года

Также, в честь начала нового сезона и успешного завершения предыдущего, я наградил себя новой парой легендарных и скоростных Vaporfly третьего поколения. В этом сезоне хочу поработать над скоростью на более коротких дистанциях — 5 км, 10 км и 21,1 км.

RUNШанба спасибо, было классно 🤗

P.S. в комментариях загрузил фотографии 🙌