Бегаю по пульсу
472 subscribers
2.15K photos
503 videos
14 files
138 links
Пишет Улугбек Халилов. О беге, жизни и работе над собой. Живём в эпоху изобилия и часто ставим лишь материальные цели, забывая главное: физическое и ментальное состояние — цель номер один. Без этого рано или поздно всё остальное потеряет смысл.
Download Telegram
Планируемый маршрут 😤😅

Всего 630 км. Но по факту получится больше.

Планирую проехать за 4-5 дней.

У меня самая дальняя поездка на велосипеде 200 км, внутри своей страны. И ехал я всего один день.

Но я уверен, что все пройдёт отлично 🙌
🔥221👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие закаты наснимал на выходных 🌞
👍8😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собрал и обслужил велосипед (это было вчера) не много не успеваю выкладывать, много чего нужно еще сделать, а времени уже нет 🤔😅
7
Это тоже было вчера. Я всегда перед поездкой собираю все вещи таким образом чтобы все было видно. И в течении дня вношу корректировки (что-то убираю, а что-то добавляю, но чаще вспоминаю супер необходимую вещь, на пример зубную щетку с пастой тут нет 😅🙈

Bu ham kecha edi. Har doim safar oldidan hamma narsani ko'rinadigan tarzda yig'aman. Va kun davomida o'zgartirishlar kiritaman, nimanidir qo'shaman, nimanidir ob tashiman, lekin ko'p holda juda kerakli narsa esimga tushadi, masalan, bu erda tish cho'tkasi va pasta yo'q 😅🙈
73😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываю, что взял и для чего 🙌

Nimalarni va nima uchun olganimmi etib o'tdim 🙌
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еда которую беру с собой ☺️

O'zim bilan ovogan ovqatim ☺️
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы тоже, как я, гадали как все это поместится в 3 сумки, рюкзак и велосипед? 🤔😀 пришлось что-то отложить, но не критично, все что планировал, уместилось 🙌

Siz ham manga o'xshab, bularning barchasini 3-ta sumka, ryukzak va velosipedga qanday sig'dirishga qiziqdingizmi? 🤔😀 Ba'zi narsalarni tashlab ketishga majbur bo'ldim, lekin ular unchalik muhim emas, rejalashtirgan asosiy hamma narsam sig'di 🙌
👍6🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
- Установил и настроил спидометр, всегда смотреть на часы не удобно а иногда опасно.
- Нашел место для бутылок, хамутами затянул, получилось крепко 😁
- Определил места для фонарей

- Spidometr o'rnatib sozlab qo'ydim, har doim soatga qarash noqulay va ba'zan xavfli.
- Butilkalar uchun joy topdim, qisqichlar bilan mahkamladim, kuchli chiqdi 😁
- Chiroqlar uchun joy ajratib qo'ydim
👍5🏆4🔥2
Не нашел изотоник в виде порошка. Придется по пути искать регидрон в аптеках 👨‍⚕️

Kukun shaklida izotonik topomadim. Yo'lda regidronni dorixonalardan izlashim kerak 👨‍⚕️
🔥3
Это я так искал изотоник 😂

Кстати, если не подписаны на меня в Strava самое время это сделать 🤗

Izotonikni qidirgan yo'lim 😂

Aytgancha, Strava’da manga podpiska qimagan bo'sez, buni qilishni vaqti keldi 🤗

https://www.strava.com/athletes/ulugbek_khalilov
🔥5
Лошадка ☺️

Tulpor ☺️
🔥203
За лица строго не судите, в торопях забежал в офис ☺️
Всех кого не увидел обнимаю удаленно 🤗

Yuzlarimizga e'tibor bermang, shoshib ofisga keludim ☺️
Bugun ko'risha olmagan barchani quchoqlab qoldim 🤗
😍83
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В путь! 🚴

Yo'lga! 🚴
🎉14🔥7🕊4👍3
25 км позади 🌞

25 km orqada 🌞
👍12🔥642🤩2
50 км проехал, полет нормальный 👨‍🚀🚀

50 km bosib o'tildi, yo'l yaxshi ketvotti 👨‍🚀🚀
👍17🔥10🤩31👌1
Почти 70 км проехал. Очень красивая река Сирдарья. Очень жаль, что пограничник подошел и попросил удалить видео запись. Граница Казахстана в этом участке очень близко расположена

Deyarli 70 km o'tdim. Juda chiroyli Sirdaryo daryosi. Afsuski, chegarachi kelib, ilgan videoyimni o'chirib tashlashni so'radi. Bu yerga Qozog'iston chegarasi juda yaqin
🔥12👍3