Бегаю по пульсу
472 subscribers
2.15K photos
503 videos
14 files
138 links
Пишет Улугбек Халилов. О беге, жизни и работе над собой. Живём в эпоху изобилия и часто ставим лишь материальные цели, забывая главное: физическое и ментальное состояние — цель номер один. Без этого рано или поздно всё остальное потеряет смысл.
Download Telegram
Поездка на курорт Амирсой на горных велосипедах. Эмоции и ощущения просто космические 🚀
Более подробный текст напишу позже (если дойдут руки 😅)
🔥132👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Супруга говорит: Есть запись как вы с этого большого склона спускались? Я сжав сердце буду смотреть… Ну если она посмотрит, пусть тогда все смотрят 😅🚵‍♂️ погнали!
🔥141👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Короткий отчет про поездку в Заамин. Накатались будь здоров 🚵‍♂️🙌
🔥7👍4
Получается 🤩 За полтора месяца я пробежал и прошел 121 км! И дистанция с каждой неделей растет

Еще раз убеждаюсь, что даже если было сделано большое количество не удачных попыток, можно сделать еще и еще и в конце концов наслаждаться результатом 🏃‍♂️
🔥11👍4👏1
Утром пробежка (без завтрака, только стакан воды)
В обед пробежка, стакан воды и только потом обед 🤩
77
Несколько дней назад увидел ссылку на онлайн забег на 10км. И так как я ни разу не бегал такую дистанцию, это стало хорошей мотивацией попробовать. В течении недели я старался не перегружать ноги, чтобы они выдержали 10км безостановочного бега.
👍12
Да! Я это сделал 🥳 10км бега позади, за 1 час и 8 минут.

Маршрут выбрал по интереснее, чтобы за одно получить удовольствие от наблюдаемого ☺️

Фотографировать и снимать во время бега не так удобно как при катании на велосипеде 😅 по этому не судите строго
🏆172🔥2👏2🆒1