Бегаю по пульсу
475 subscribers
2.15K photos
503 videos
14 files
138 links
Пишет Улугбек Халилов. О беге, жизни и работе над собой. Живём в эпоху изобилия и часто ставим лишь материальные цели, забывая главное: физическое и ментальное состояние — цель номер один. Без этого рано или поздно всё остальное потеряет смысл.
Download Telegram
Не хочется сильно затягивать завершающую часть путешествия, учитывая, что я уже дома и интереса не так много ☺️

Но на эти фотографии стоит взглянуть внимательно.

Эти перевалы десятки раз проезжал на автомобиле и на мотоцикле, но на велосипеде, ощущается каждый метр пути и виды действительно шокируют 😍
🔥284😍4👍1👌1
Forwarded from Shuhrat Ⓜ️
Очередная лучшая десятка от клуба 🚴‍♀️Велосообщество Узбекистана🚴‍♂️
🔥22🏆10👏1
Forwarded from Shuhrat Ⓜ️
Самые выносливые. Рейтинг по самым длительным заездам
🔥25❤‍🔥31
Спасибо Велосообществу Узбекистана за такой рейтинг! Приятно видеть себя в лидерах, хотя бы на недельку 🥳🥰
🏆16👍10👏1
Самые скалистые горы в этом пути 🏔 и основной перевал Анзоб 🚵‍♂️

————————————

Bu yo'ldagi eng qoyali tog'lar ️ ️🏔 va asosiy Anzob dovoni 🚵‍♂️ ️ ️
😍18🔥5
Я планировал писать только в путешествии, но мне посоветовали, что нужно чаще писать, чтобы канал не запылился ☺️

И так, пишу. Шоссейный велосипед герой 🏆 я оставил отдыхать дома в Душанбе (аккуратно повесил в подвале)

Сам уже вернулся в Ташкент на автомобиле (такси) и с собой прихватил свой горный велосипед 😎 для будущих приключений по бездорожью 🚵‍♂️🥰

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Men faqat sayohat paytida yozishni rejalashtirgandim, lekin kanal chang bo'lmasligi uchun tez-tez yozib turishni maslahat berishdi ☺️

Shunday qilib, men qaytim. Shosse yo'l velosipedi qahramonini 🏆, men Dushanbedagi uyda dam olish uchun qoldirdim (podvalga ehtiyotkorlik bilan osib qo'ydim)

O’zim allaqachon Toshkentga mashinada (taksida) qaytib kelganman va o'zim bilan tog ' velosipedini olib keldim 😎kelajakdagi sarguzashtlar uchun 🚵‍♂️🥰
👍20🔥11👌21
Возможно вы не подписаны на мой инстаграм. Смонтировал короткий ролик, очень тепло восприняли 🥰


Ролик можно посмотреть по ссылке: Instagram

————————————

Ehtimol siz mening instagramimga hali obuna bo'lmagandirsiz инстаграм. Qisqa videoni tahrir qilgandim, ko'pchilikga juda maqul keldi 🥰


Videoni quyidagi havolada orqali ko'rishingiz mumkin: Instagram
🔥91
Если меня спросят, какая поездка из всех тобой проделанных запомнилась тебе больше всего?

Я отправлю ему эту ссылку 😊

Безумно рад, что поехал сюда с камерой на шлеме и даже с дроном 😇

https://youtu.be/AA2hZbC2wjA

————————————

Agar mendan, sayohatlaringizdan qaysi biri siz uchun eng esda qolarli bo'lgan deyishsa?

Men ularga ushbu havolani yuboraman 😊

Shlemda kamera va hatto dron bilan bu yerga borganimdan juda xursandman 😇

https://youtu.be/AA2hZbC2wjA
👍9🔥6🫡2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, не много хочу рассказать про работу ☺️

А точнее про одного человечка, которая меня зарядила своей энергией на многие месяцы 🚀

2 дня работали над созданием рекламного ролика Алиф для узбекского рынка в Ташкенте.

Работали с продакшн студией с уровнем московских студий.

Познакомился с очень крутыми специалистами, которые не смотря на свой уровень умеют советоваться и слушать 🤗 отвечают на вопросы и объясняют 🙏

И среди них прямо и косвенно светится и выделяется режиссер.

Надя, казалось бы, хрупкая девушка в темной кепке и белой рубашке.

Но как она управляет процессом, умело используя свой громкий голос и четкие команды! Дух захватывает 🤩

На лету продумывает и транслирует каждое движения и эмоции актеров. Раскрывает актеров, так что они играют от всей души!

Слушает наши замечания и обосновывает и объясняет свои действия, при необходимости соглашается с замечаниями и корректирует в процессе.

Первый день мы работали 11 часов.

Второй день 10 часов.

Что в первый день, что во второй день, абсолютно все, включая меня (выносливого велосипедиста) еле носили себя на ногах, а Надя, бегала и прыгала. Кричала, командуя процессом 😲🤩

И вот в кадре 10 час ночи второго дня съёмок. Надя как будто только, что подошла на съемочную площадку, чтобы завершать съемки и приступить к следующей 😅

Браво! Получил масса инсайтов, много чему у нее научился за эти 2 дня.

Даже удалось не много пообщаться и узнать, что она родилась в Ташкенте ☺️ но не успело пройти и года с момента ее рождения, как родители решают переехать.

Выросла и получила кинообразование в Москве (ВГИКе)

И вот теперь живет и работает в Ташкенте с мужем, кинооператором, профессионалом своего дела!

Илья тоже учавствовал в наших съемках. Контролировал картинку в кадре, ставил космические кадры по качеству и был опорой для Нади 👏

Искренне желаю Наде и Илье огромных успехов и надеюсь, что мы будем пересекаться в дальнейших проектах 😇🙏💚
🔥19👍5👌1
IMG_5550.JPG
727.7 KB
Фотография с поездки. Таджикистан, Анзоб.

Вопрос: Как вы думаете, в этом фото есть что-то странное или не обычное?

————————————

Sayohatdan fotosurat. Tojikiston, Anzob.

Savol: sizningcha, bu fotosuratda g'alati yoki g'ayrioddiy narsa bormi?
👍7❤‍🔥2🔥1