Медленная походка

Медленный и степенный шаг – признак спокойной натуры, привыкшей к стабильной и размеренной жизни.

Как правило, такие люди не любят перемен в жизни и стремятся всегда всё контролировать. Они верны своим принципам и держат обещания.

Шаркающая походка выдает в человеке его лень, отсутствие устремлений и целей.

Как стать увереннее в себе?

Начни сначала со своего физического и духовного состояния. Трудно чувствовать себя на высоте, когда не можешь подняться на 5 этаж без отдышки.

Начни хотя-бы по 20 минут в день уделять время физ. нагрузке. Банки на руках тоже прибавят уверенности. Начни нормально кушать и отдыхать. Питание и отдых - это база, чтобы нормализовать своё самочувствие.

Теперь работаю со своими страхами: страшно общаться - заговори с прохожими, страшно за своё будущее - начни развиваться, боишься получить плохую оценку за контрольную - подготовься заранее. Не бойся ничего и действуй!

Не надо вызывать людей на откровенность

Сегодня речь пойдет об интересной категории людей.

Такие люди обычно вызывают человека на откровенность, все выспрашивают, лезут в душу, узнают подробности, просят поделиться.

То есть вступают в ситуацию другого человека. И берут на себя ответственность (сами того не осознавая).

Мой совет: не надо ломиться в потайную комнату другого человека, если вы готовы только слать картинки с лозунгами о бодрости духа, а не реально помогать.

Тестируйте «фишки»

Многие считают, что прием психологии не работают: ни в обыденном общении, ни в бизнесе, ни в любви... Но почему же они в таком случае существуют до сих пор?

Попробуйте провести свой эксперимент: проверяйте приёмы на друзьях и знакомых. Улыбайтесь, говорите особым образом, испытывайте все те штучки, которые вы давно хотели проверить в реальной жизни.

Главное — спрашивайте фидбэк и делайте выводы.

«Повторите, пожалуйста»

Когда в ваш адрес летят бранные эпитеты, попросите скандалиста повторить. Это собьет его с толку, поставит его в неловкое положение и, возможно, даже заставит задуматься о своих словах.

Произносите фразу вежливо и четко.

Если хам все же не унимается и продолжает демонстрировать резервы сочной ругани, улыбнитесь в ответ, скажите, что нечем возразить, и вслух позавидуйте его богатому лексикону.

Главное – не замыкайтесь в себе и не принимайте все близко к сердцу.

Какое качество предвещает предательство человека

Я одно качество назову, которое, по моим наблюдениям, точно предвещает предательство. Это зависть.

Если вы заметили зависть в человеке, даже в самом близком - остерегитесь. Потому что этот человек может предать.

Зависть и предательство всегда идут рука об руку. Зависть - мать предательства. Приглядитесь, понаблюдайте, - вы увидите, что я прав.

Как правильно смотреть на человека во время разговора

Давайте к каждой цели разговора, подберем свой взгляд.

Если вы хотите убедить человека или, например, расставить границы в отношениях, смотрите в один глаз. Лучше в правый глаз (не спрашивайте "почему?", просто смотрите).

Если вы хотите поставить неприятного человека на место, используйте оценивающий взгляд. Посмотрите ему в глаза, потом на его обувь, а потом обратно ему в глаза.

Обязательно попробуйте.

Спрашивай

Харизматик знает, что многого не знает, и не скрывает этого. И задает вопросы.

Невозможно быть сведущим во всех областях жизни. Поэтому харизматичная персона не стесняется своих пробелов в эрудиции.

Мы часто боимся выставить себя глупыми и неопытными. Но чем больше имеется вопросов, тем больше новой информации.

Ошибки, которые допускают неуверенные в себе люди

Скользящий взгляд по пространству:
Это говорит о вашей неловкости и неуверенности в своей персоне. Обычно такое бывает, когда человек боится смотреть собеседнику в глаза.

Опущенный взгляд:
Говорит не только о чувстве вины, но и о неуверенности в себе и своих силах. Лучше извиниться, глядя в глаза. Этим вы докажите, что вы уверенный в себе человек.

Манипуляции в общении

Любое взаимоотношение строится на общении, и в процессе человек имеет какую-нибудь цель, которую хочет достичь посредством этого общения.

— Страх
Страх, основанный на инстинкте самосохранения. Вам необходимо влезть в образ оппонента, понять чего он боится больше всего.

Так, вы вступите в роли спасителя. Сначала создаёте несуществующую проблему, затем показываете решение.

— Ложь
Ложь фактически порождает страх. Вы можете сказать все что угодно, и чем убедительнее преподнесёте, тем правдоподобнее это будет выглядеть.

Используя в качестве помощника ложь, вы нарисуете в голове другого человека любую нужную вам картинку событий.

Нужно перевести разговор из негативного русла в позитивное?

Тут на помощь придёт техника «Позиционный поворот». Суть в том, чтобы признать точку зрения другого человека, а затем начать вести диалог в более позитивном ключе.

Вот например: «Я понимаю, почему вы так считаете. Но что, если мы посмотрим на это под другим углом? Как, по-вашему, мы могли бы сделать этот проект более успешным?».

Ловите себя на тревожных привычках

Одной из которых является неутомимое желание теребить свои руки и пальцы. Постоянное сжимание и разжимание рук говорит о вашей нервозности и передается собеседнику.

Так что от этой привычки стоит избавиться. Например, когда почувствуете, что вам снова захотелось это сделать, спокойно поместите свои руки по швам, если вы стоите.

А если сидите, то положите свою правую или левую руку на стол, чтобы удобно на неё опереться. Так вы будете выглядеть гораздо увереннее.

Зависть не приведет ни к чему хорошему

В народе есть потрясающая мудрость: «они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливее».

Привычка постоянно сравнивать и завидовать свойственна очень многим людям, но если она не становится стимулом движения дальше, такие люди никогда не ценят то, что у них уже есть и очень сильно удивляются, когда кто-то завидует им.

Зависть заставляет человека постоянно гнаться за тем, что есть у других. Именно по этой причине те, кто завидует, постоянно несчастны.

Избегайте слов неуверенности

Сравните слова двух продавцов, которые консультируют вас в выборе торта на день рождения:

1) "Я думаю, что этот торт очень вкусный"

2) "Этот торт очень вкусный"

Гарантирую, что второй продавец вызовет у вас больше доверия, ведь он не сомневался в своих знаниях. Он не «предполагал», не «считал», ему не «казалось». Этот человек знал!

Поэтому перестаньте использовать в своей речи фразы: «я думаю», «я считаю», «я полагаю», «мне кажется» и тд. Собеседник почувствует вашу уверенность и намного серьёзнее будет относиться к вам и вашему мнению.

Заставить человека поверить в вашу идею

Есть один мощный психологический трюк, которым я с удовольствием с вами поделюсь.

В следующий раз, когда в разговоре будете рассказывать о вашей идее, обязательно укажите на небольшие минусы и недочеты, которые легко будет исправить.

Это работает, потому что таким образом вы больше расположите к себе человека. И так он скорее вам поверит, чем если вы будете рассказывать, что у вас все идеально.

Я уже много раз говорил, что идеальных людей никто не любит.

Прекрати постоянно оправдываться

У нас бывают такие моменты, когда мы чувствуем себя неуверенно и начинаем оправдываться перед другими.

Но постоянное оправдание может стать привычкой и сковывать нашу способность принимать ответственность за свои действия.

Не нужно все время искать оправдания, каждый из нас ошибается. Лучше признать свои ошибки и начать работать над их исправлением.

Как распознать характер человека по походке и осанке?

Если человек движется быстро, энергично, и может даже махать руками, то это может означать, что он готов к любым неприятностям.

Такие люди обычно смелые, прямолинейные, уверенные в себе, выносливые и трудолюбивые.

Они не любят уклоняться от ответственности и не склонны к лукавству.

Дай отпор, если тобой манипулируют в отношениях

— Обозначить границы "Со мной так нельзя"
Если после этих слов человек продолжает манипулировать, будь готов выйти из комнаты, бросить трубку, изолироваться.

— Рассказать о чувствах "Мне больно и обидно, что ты так поступаешь"
Только не жди, что человек сразу изменит позицию. Он не умеет общаться по-другому, он полон комплексов.

— Разоблачить "Ты что манипулируешь мной? Зачем?"
Такие слова смутят манипулятора и заставят отступить, он боится быть разоблаченным.

Как правильно напоминать

Вам дали обещание, но не выполняют его? Так напомните о себе. А я расскажу, как это сделать.

Главное правило: не будьте агрессивны. Угрозы и повышенный тон только навредят ситуации. Ваша задача – не наказать «бессовестного обманщика», а напомнить человеку о данном вам обещании.

Перед тем, как идти в бой и напоминать о себе, задумайтесь. Может, обещание дали вам из вежливости, а вы просто не заметили?

Страдательный залог в речи - залог твоего успеха в общении.

Не стоит применять в общении метод прямого обвинения: он вызывает у собеседника рефлекторное отрицание.

Чтобы не входить в конфронтацию с собеседником, но донести до него своё мнение, рекомендую тебе использовать страдательный залог.

Например, вместо "Ты не посылала мне электронную таблицу", скажи ей так: "Электронные таблицы не были отправлены".