Родители, которые гордятся тем, что их дети c ранних лет научились пользоваться смартфоном или планшетом, совершают большую ошибку. Они должны понять одну простую вещь: умение использовать цифровое устройство не свидетельствует о правильном развитии ребенка. Маленькие дети лучше познают мир сами по себе - когда они общаются с другими людьми, используют свое тело и все органы чувств, исследуют реальный трехмерный мир со всеми его цветами, запахами и вкусами. Это куда важнее, чем взаимодействовать с плоским светящимся экраном.

https://psyfactor.org/news/pismo-ot-ruki.htm

Как мы распознаем стул, пиццу, ракету или птицу? Почему, например, большинство людей согласны, что собака и корова больше похожи, чем собака и автомобиль? Наш мозг использует на удивление мало признаков, чтобы классифицировать почти все на свете.

https://psyfactor.org/news/neuroscience93.htm

Проблема теплоты не только физическая, но и духовная. Если вы мерзнете и скучаете по теплу, работайте над созданием этого тепла.
Любая погода хороша тогда, когда в душе прекрасная погода. Много людей живут в теплых краях, но постоянно мерзнут и их никто не может согреть. А много людей признавались в том, что были счастливы в серые и холодные дни, так как у них был успех в делах, в карьере, в жизни, никто не болел и не страдал из близких.

https://psyfactor.org/lib/garifullin87.htm

Ранние признаки любой зависимости — это изменения в поведении человека. Их могут заметить члены семьи, друзья и коллеги. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем лучше прогноз. Этот медицинский принцип невозможно переоценить. Ведь зависимость — это прогрессирующее заболевание, которое, если его оставить, становится только хуже, а не лучше. Зависимый теряет свою личность вместе с семьей, друзьями и работой, он теряет все жизненные стимулы кроме неконтролируемого желания употреблять, теряет здоровье и в конце-концов — саму жизнь.

https://psyfactor.org/alienism/addictions.htm

Эксперты редко полагаются на то, что люди говорят о своей сексуальной ориентации, потому как культурное и социальное давление может повлиять на достоверность озвученной ими информации. А вот их зрачки никогда не врут, поскольку эту физиологическую реакцию сознательно контролировать невозможно.

https://psyfactor.org/news/man-woman-10.htm

Нынешняя поляризация отличается от обычного политического деления, когда две партии имеют разные взгляды на вопросы экономики, внешней политики или национальной безопасности. Ее особенность в том, что демократы и республиканцы питают нескрываемую антипатию друг к другу. Эта токсичная форма поляризации глубоко изменила политический дискурс, общественную культуру и даже способы управления государством. Почему это произошло во время президентства Дональда Трампа?

https://psyfactor.org/news/political-polarization.htm

Внезапно возникший в мире коронавирус внес свою лепту в наши планы и образ жизни. Тех, кто привык контролировать в своей жизни каждый миг, эта ситуация может сильно подкосить. Первыми симптомами становятся нарастающая слабость, скачки давления и головокружение. Дело может дойти до панической атаки в публичном месте и до вызова скорой помощи. Далее ситуация развивается по классическому сценарию: многочисленные обследования и приемы медикаментов приводят к еще большему нарастанию соматической симптоматики и усилению тревожности. Здесь вам поможет психотерапевт.

https://psyfactor.org/lib/panicheskie-ataki.htm

Между решением обратиться за психологической консультацией и записью на прием часто возникает период страхов и сомнений. Появляется боязнь, что «плохо» примут, не поймут, осудят, засмеют, отправят в «психушку», оскорбят и т.д. Оправданы ли эти опасения? Разберем самые распространенные страхи, возникающие перед визитом к психологу.

https://psyfactor.org/news/bojus-pojti-k-psihologu.htm

Какие факторы определяют то, с кем мы вступаем в брак? А какие могут влиять на отношения в целом? Как неоптимальный с генетической точки зрения выбор партнера влияет на здоровье потомства? Ученые все еще ищут ответы на эти вопросы.

https://psyfactor.org/news/man-woman-25.htm

Родители сегодня проводят больше времени со своими детьми, чем когда-либо в истории. Но качество их взаимодействия стремительно падает. Его можно назвать эрзац-заменителем. Взрослые все время присутствуют в жизни своих детей физически, но их эмоциональная вовлеченность очень мала.

https://psyfactor.org/news/digital-addiction-3.htm

Декларативно люди всегда стремятся к честности, но на практике почти постоянно лгут. Различные измерения неизменно показывают, что мы лжем не менее чем в каждом пятом предложении. В ежедневном общении, в среднем мы выдаем ложное утверждение в 20-30% случаев, то есть в некоторых ситуациях даже каждое третье наше утверждение формально может быть ложью. Нашу склонность ко лжи можно объяснить различными психологическими причинами, в частности, принципами психодинамической, гуманистической теории, или теории поведения.

https://psyfactor.org/lib/lie-theory.htm

Эмпатия и умение поставить себя на место другого — эти понятия часто путают. До сих пор остается неясно, как их точно описать и за что именно они отвечают.

Представьте, что ваш лучший друг говорит вам, что его любимая девушка предложила ему «остаться друзьями». Теперь вам нужно сделать две вещи. Во-первых, вы должны понять, что это, на первый взгляд хорошее предложение, на самом деле означает для него плохую новость: что она хочет расстаться с ним. И, во-вторых, вы должны сочувствовать своему другу и утешать его.

https://psyfactor.org/news/social-skills.htm

Наш мир стал миром сериалов. Физический мир перестал быть интересен. Он теперь воспринимается сквозь призму досуга. Люди не отрываются от сериалов везде и всюду. Сериал обладает завораживающей силой, порождающей зависимость, равной в чем-то наркотической. Утрируя, можно констатировать, что никто не пойдет на уличный протест против власти во время трансляции новой серии любимого сериала.

Последний пример влияния телесериалов на жизнь — «Ферзевый гамбит». По данным «Нью-Йорк Таймс» 62 млн домохозяйств смотрели этот сериал, среди которых, конечно, были женщины и девушки. Сайт Chess.com увеличил число зарегистрированных членов с момента показа сериала на 2,35 млн, причем женщин пришло на 15% больше, чем за такой же прошлый период. В шахматной академии на Манхэттене в два раза выросло число желающих получать частные уроки, причем среди них много женщин.

https://psyfactor.org/lib/postkoronavirusnoe-buduschee-2.htm

Финансовое положение каждого человека зависит от его образа жизни и способа поведения с деньгами. Нередко люди с одинаковыми доходами имеют совершенно разный уровень жизни. Одни благодаря экономии и планированию бюджета приумножают свои сбережения. Другим же постоянно не хватает денег даже на самое необходимое.

Психологи и специалисты по личным финансам выделили привычки, которые программируют человека на бедность. Пришло время от них избавиться. Тем более, что приближается Новый год — тот самый главный «Понедельник», с которого мы обычно стараемся начать новую жизнь.

https://psyfactor.org/lib/privychki-bednosti.htm

Дорогие друзья!

Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! Желаем Вам успехов, новых начинаний, увлекательных открытий и побед, ярких эмоций и счастливых событий!

По традиции в конце декабря мы составляем список самых популярных и читаемых материалов сайта, опубликованных в текущем году. Он здесь:

https://psyfactor.org/news/site17.htm

Попытка захвата Капитолия сторонниками экс-президента Дональда Трампа 6 января 2021 года — экстраординарное событие в истории США. Действия бунтовщиков и роль Трампа в этом стали сюрпризом даже для профессиональных психологов, исследующих психику президента и его последователей еще с момента его прихода к власти.

Еще в 2017 году известные психиатры, психологи и другие эксперты в области психического здоровья заявили, что психическое состояние Трампа представляет реальную опасность для американской нации и благополучия США. Они утверждают, что Дональд Трамп своим поведением индуцирует массовый психоз: от коллективных травм, которые люди пережили в годы его правления, до сектантских особенностей его последователей. Его президентство вызвало беспрецедентные последствия для психического здоровья в стране и за ее пределами.

https://psyfactor.org/lib/kollektivniy-psihoz-trumpa.htm

Представьте себе рабочую встречу. Ваша коллега выуживает в сумке пачку печенья, берет одно и предлагает остальным сидящим за столом. Зачем она это делает? Возможно, потому, что она находит их вкусными и хочет поделиться своим приятным опытом. А может потому, что они этого ожидают — ибо так требуют нормы приличия. Но, возможно, это стратегическая уловка, которая в итоге окажется выгодной.

Альтруизм, социальная норма или стратегия — есть несколько причин, по которым люди ведут себя просоциально. Т.е. действуют таким образом, чтобы вызвать положительные последствия для получателя. Предлагаем ли мы кому-то печенье, уступаем место пенсионеру, помогаем малоимущим или принимаем беженцев — то, что обычно считается просоциальным поведением, подкреплено совершенно разными мотивами.

https://psyfactor.org/news/prosociality.htm

Принято считать, что к друзьям мы относимся более снисходительно, чем к едва знакомым людям. Новое исследование показывает, что это не так. Провинившихся друзей мы судим более сурово. Если виновник находится с пострадавшим в тесных отношениях, то последний реагирует на ситуацию гораздо хуже, чем когда ее вызвали случайные люди. По крайней мере таковы результаты поведенческих экспериментов.

https://psyfactor.org/news/friendship5.htm

К «выгоранию» приводит постоянный и неразрешимый стресс. Социум сегодня ставит все более высокие планки, формируя новые виды социальных страхов несоответствия образу успешного и востребованного человека. Потребность иметь «второе Я» в виде «Я-идеальный» внутри системы социальных сетей толкает людей на выпячивание только положительных фактов и ситуаций, когда кратковременный успех или единичное достижение выдается за стиль жизни. В результате многие все больше разочаровываются в собственных силах и возможностях, живя в постоянном стрессе ожидания одобрения от малозначимых людей в сети. Так создается замкнутый круг стресса, начинается бесконечная мысленная пытка.

https://psyfactor.org/lib/stress-emocionalnoe-vygoranie.htm

«Все болезни от нервов и стрессов». «Характер можно воспитать». «Чтобы бросить курить (пить, играть, и т.д.) - надо только сильно захотеть». «Лень - это нежелание работать и отсутствие силы воли». «Депрессию вызывают тяжелые жизненные обстоятельства»... Существует множество устоявшихся мифов, устаревших, примитивных или ошибочных представлений, основанных на незнании устройства и принципов работы нервной системы.

Важнейшие психологические характеристики личности в огромной степени зависят от особенностей мозговых структур. Так, при нарушениях в одной из таких зон начинают резко преобладать инстинкт самосохранения, беспричинная тревога и страх, а отклонения в работе других зон делают людей слишком смешливыми...

https://psyfactor.org/lib/tornov3.htm

Каким бы трудным ни был 2020 год, его неожиданным преимуществом стало то, что он помог многим людям распознать сильные и слабые стороны их отношений. В периоды, когда все хорошо, а мы здоровы, обеспеченны и успешны, нам трудно увидеть, кто действительно придет на помощь, когда наступит беда. Нам трудно быть уверенными, кем являются наши друзья. Это понимание происходит только во времена бедствий. Настоящие друзья остаются рядом, а мнимые отпадают.

https://psyfactor.org/news/friendship6.htm