Многие из нас на определенном этапе жизни стремятся выйти на дорогу саморазвития. Однако не каждый представляет, какие опасности ждут его на этом большом пути. Разбойники», наводящие страх и ужас на путников, давно известны психологам, их действия хорошо изучены. Кого же они поджидают, какие средства запугивания имеются у них в арсенале и есть ли способы справиться с ними, чтобы спокойно продолжать путь?

https://psyfactor.org/lib/strahi-samorazvitiya.htm

Даже новорожденные мальчики и девочки ведут себя несколько иначе. Женский мозг в среднем — более активный и по-другому обрабатывает социальную информацию, чем мужской. Зато, например, аутизм или болезнь Паркинсона, чаще развиваются у мужчин, а женщины чаще страдают от депрессии. Ученые уже долгое время спорят, скрываются ли за этими половыми различиями чисто морфологические признаки: то есть существует мужской или женский мозг?

https://psyfactor.org/news/neuroscience92.htm

Стоит ли высказывать претензии и недовольства любимым, родным и близким? Если да, то как? Вот здесь кроется самое важное. Для начала нужно искренне ответить себе на вопрос: хочу ли я продолжать отношения с этим человеком, люблю ли я его? И если ответ — «нет», то тогда и думать не о чем: можете рубить...

https://psyfactor.org/lib/pretenzii-lyubimym.htm

Самый сильный, большой и агрессивный участник группы часто доминирует, но не обязательно все решает. Доминантные индивиды могут повлиять на группу своей силой, но пассивные особи значительно успешнее, когда нужно действовать на основе консенсуса. Это доказали исследования на рыбах. Во многих человеческих сообществах индивидуумы на руководящих должностях демонстрируют такое же поведение — агрессию, запугивание и принуждение. Однако эффективная коммуникация требует привлечения многих голосов, а не только самых громких.

https://psyfactor.org/news/sciense109.htm

Почему одни отношения крепче и счастливее, чем другие? Этим вопросом люди задаются не одно столетие. Но до сих пор мы лишь отчасти знаем, что делает отношения счастливыми. Этим занимается наука о взаимоотношениях — междисциплинарная область, охватывающая психологию, социологию, экономику, семейные исследования и общение. Выявлены сотни переменных, которые влияют на качество романтической связи.

https://psyfactor.org/news/lovepartners4.htm

Удаленные сотрудники из разных уголков страны и даже мира способны существенно улучшить результаты работы компании. Конечно, такое возможно только при грамотном управлении командой на расстоянии. Вот несколько проверенных инструментов.

https://psyfactor.org/news/kak-kontrolirovat-udalennyh-sotrudnikov.htm

Эмоции — это ключ к сердцу и избирателя, и покупателя, и зрителя, и читателя. Они помогают овладеть вниманием и программируют нужные поведенческие реакции. Это делается всеми: от рекламы и паблик рилейшнз до телесериалов. Государства культивируют нужные эмоции и запрещают опасные для них. Пропаганда создает образ человека, которого переполняет счастье от любого действия государства.

https://psyfactor.org/lib/kolonizaciya-emociy.htm

10 сентября 2020 года на 82-м году жизни скончался известный российский психолог, писатель и психотерапевт - Михаил Ефимович Литвак. Создатель метода «психологического айкидо», автор многочисленных бестеллеров о том, как сделать свою жизнь лучше. Занимаясь практической психологией и психотерапией, он помогал людям найти свой путь, обрести себя и научиться получать радость от жизни. Его книги читали миллионы людей. Его методики использовали многие управленцы и политики.

Михаил Литвак сформулировал 22 ключевых правила для достижения личного и профессионального успеха. Возможно, следуя этим правилам, вы преобразите и свою жизнь.

https://psyfactor.org/news/22-pravila-litvaka.htm

Сотни лет люди ищут ответ на вопрос, что означают сны и для чего они нужны. Это сообщения от нашего подсознательного, отражающие самые сокровенные желания, как предполагал Зигмунд Фрейд и другие психоаналитики? Или же сюжеты снов возникают в процессе очистки нашего разума — как некий побочный продукт обработки повседневного опыта? До сих пор ответы на эти вопросы — неокончательные, а взгляды ученых расходятся.

https://psyfactor.org/news/sciense-dream.htm

Наверняка многим знакомо, как это быть везде «иным» и всегда лишним. Речь о человеке, который маркируется окружающими как «не наш», «чужой», «другой». Быть «белой вороной» означает чувствовать свое несоответствие. Одиночество в толпе всегда невыносимо. И неважно, почему человек подвергается обструкции.

Большинство делает очень простой выбор: сломаться и подстроиться под общие стандарты, или бороться против них всю свою жизнь. Можно ли научиться быть другим и при этом не растерять друзей, близких и знакомых?

https://psyfactor.org/lib/belaya-vorona.htm

Технологии опираются на слабое место человека. Например, в Фейсбуке он считает себя совершенно свободным и не задумывается о том, что современные алгоритмы активно заняты анализом переходов от его «лайков» к чертам его психики и характера. «Лайки» и репосты становятся его ежеминутным психологическим тестированием, которое на следующем этапе дает возможность объединять таких людей в группы по восприимчивости к тем или иным сообщениям. Человек сам открывает свой разум, а технологии дают возможность подобрать нужные ключи к нему. Так и хочется прокричать: ребята, вас хорошо видно и слышно, даже когда вы сидите в темной комнате, но с компьютером или смартфоном в руках…

https://psyfactor.org/lib/sintez-tehnologij.htm

В немецком языке от зависти желтеют, в английском — зеленеют. В Европе на похоронах носят траурный черный цвет, люди в Китае по этому случаю одевают белое. Определяет ли культура, какие цвета мы связываем с определенными чувствами и эмоциями?

Чтобы это выяснить, ученые запустили исследование на шести континентах. Вы тоже можете принять участие в международном проекте изучения ассоциаций между цветом и эмоциями, пройдя соответствующий тест.

https://psyfactor.org/news/color-emotions.htm

Гипнозу простые обыватели приписывают вездесущую и непомерную власть: гипнотизер оказывает непреодолимое воздействие, а жертва выполняет все его указания не в силах противиться. Гипнотизер способен заставить человека совершить преступление, например, убить кого-то, что-то украсть, раскрыть секретные данные и т.д. Особенно будоражит умы людей сексуальная власть гипнотизера. Уже в 1865 году был зафиксирован один из первых случаев «изнасилования под гипнозом».

Итак, можно ли «убить под гипнозом» и каковы пределы власти гипнотизера? Несмотря на расхожее мнение, что «под гипнозом нельзя заставить кого-то что-то сделать», в истории были разные точки зрения на этот счет.

https://psyfactor.org/lib/hypnosis6.htm

Родители, которые гордятся тем, что их дети c ранних лет научились пользоваться смартфоном или планшетом, совершают большую ошибку. Они должны понять одну простую вещь: умение использовать цифровое устройство не свидетельствует о правильном развитии ребенка. Маленькие дети лучше познают мир сами по себе - когда они общаются с другими людьми, используют свое тело и все органы чувств, исследуют реальный трехмерный мир со всеми его цветами, запахами и вкусами. Это куда важнее, чем взаимодействовать с плоским светящимся экраном.

https://psyfactor.org/news/pismo-ot-ruki.htm

Как мы распознаем стул, пиццу, ракету или птицу? Почему, например, большинство людей согласны, что собака и корова больше похожи, чем собака и автомобиль? Наш мозг использует на удивление мало признаков, чтобы классифицировать почти все на свете.

https://psyfactor.org/news/neuroscience93.htm

Проблема теплоты не только физическая, но и духовная. Если вы мерзнете и скучаете по теплу, работайте над созданием этого тепла.
Любая погода хороша тогда, когда в душе прекрасная погода. Много людей живут в теплых краях, но постоянно мерзнут и их никто не может согреть. А много людей признавались в том, что были счастливы в серые и холодные дни, так как у них был успех в делах, в карьере, в жизни, никто не болел и не страдал из близких.

https://psyfactor.org/lib/garifullin87.htm

Ранние признаки любой зависимости — это изменения в поведении человека. Их могут заметить члены семьи, друзья и коллеги. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем лучше прогноз. Этот медицинский принцип невозможно переоценить. Ведь зависимость — это прогрессирующее заболевание, которое, если его оставить, становится только хуже, а не лучше. Зависимый теряет свою личность вместе с семьей, друзьями и работой, он теряет все жизненные стимулы кроме неконтролируемого желания употреблять, теряет здоровье и в конце-концов — саму жизнь.

https://psyfactor.org/alienism/addictions.htm

Эксперты редко полагаются на то, что люди говорят о своей сексуальной ориентации, потому как культурное и социальное давление может повлиять на достоверность озвученной ими информации. А вот их зрачки никогда не врут, поскольку эту физиологическую реакцию сознательно контролировать невозможно.

https://psyfactor.org/news/man-woman-10.htm

Нынешняя поляризация отличается от обычного политического деления, когда две партии имеют разные взгляды на вопросы экономики, внешней политики или национальной безопасности. Ее особенность в том, что демократы и республиканцы питают нескрываемую антипатию друг к другу. Эта токсичная форма поляризации глубоко изменила политический дискурс, общественную культуру и даже способы управления государством. Почему это произошло во время президентства Дональда Трампа?

https://psyfactor.org/news/political-polarization.htm

Внезапно возникший в мире коронавирус внес свою лепту в наши планы и образ жизни. Тех, кто привык контролировать в своей жизни каждый миг, эта ситуация может сильно подкосить. Первыми симптомами становятся нарастающая слабость, скачки давления и головокружение. Дело может дойти до панической атаки в публичном месте и до вызова скорой помощи. Далее ситуация развивается по классическому сценарию: многочисленные обследования и приемы медикаментов приводят к еще большему нарастанию соматической симптоматики и усилению тревожности. Здесь вам поможет психотерапевт.

https://psyfactor.org/lib/panicheskie-ataki.htm

Между решением обратиться за психологической консультацией и записью на прием часто возникает период страхов и сомнений. Появляется боязнь, что «плохо» примут, не поймут, осудят, засмеют, отправят в «психушку», оскорбят и т.д. Оправданы ли эти опасения? Разберем самые распространенные страхи, возникающие перед визитом к психологу.

https://psyfactor.org/news/bojus-pojti-k-psihologu.htm