Доброе утро!😂

Всем утро!)

Быть в потоке жизни - значит страдать от присущих ей потерь, бродить по ее топким болотам, чтобы обрести величайшую мудрость, позволяющую видеть и саму жизнь, и то, что выходит за ее границы.

На бодреньком!)

Прояснение приносит явное облегчение. Даже в психотическом эпизоде где связь с реальностью практически потеряна, когда из неясной тревоги начинается кристаллизироваться бред, объяснение окружающего мира, пусть объяснение даже самое безумное, приносит больному облегчение.

Независимо от того, когда у человека разрушается образ ложного Я, у него обычно наступает мучительное время дезориентации в жизни, время «блуждания в пустыне». По образному выражению Мэттью Арнольда, это «блужданье между двух миров: один из них уже мертв, другой еще бессилен, чтоб родиться.

Никто не хочет быть хорошим просто так. Вся жертвенность и отказ от себя это попытка купить что-то такое дорогое и важное, что оно стоит отказа от себя.

Реализм во взгляде на себя и мир требует внутреннего пространства чтобы это восприятие контенировать и выдерживать.

Почему этого пространства может не быть или оно слишком тесное? Если у ребенка мало опыта принятия и выдерживание переживаний со стороны окружающих, то это пространство не будет адекватно формироваться.

Психотерапия это работа над расширением и формированием внутреннего пространства с помощью живого контакта.

Пока человек считает, что существует отдельно от мира, он вынужден страдать. Как только исчезает разделение — исчезает и тот, кто страдает.

Еще одно доброе утро

«Только никому» в МАХ

Весь март в одной картинке

Расскажу вам одну немодную вещь. 👇

Есть люди, которые годами ищут себя.

Третий.
Пятый.
Шестой год.

Курсы.
Марафоны.
Тренинги.
Вебинары.
Новые наставники.

Кажется, что жизнь вот-вот изменится.

Но если честно…

⚠️ Иногда бесконечный поиск себя — это не путь к изменениям.

Это очень удобный способ ничего не менять.

Можно снова купить обучение.
Можно выписать красивые мысли.
Можно почувствовать вдохновение.

И снова отложить то, что действительно страшно.

Принять решение.
Сделать первый шаг.
Взять ответственность.

Со временем появляется ощущение, что ты постоянно развиваешься.

Но развитие измеряется не количеством знаний.

Оно измеряется количеством решений, которые вы приняли после этих знаний.

Можно пройти 100 обучений и остаться там же, где были.

А можно один раз честно посмотреть на себя, перестать искать идеальный момент — и наконец начать действовать.

💭 Иногда проблема не в том, что вы мало знаете.

Проблема в том, что знания давно перестали быть вашей главной потребностью.

Они стали способом не сталкиваться со страхом действий.

И пока это не признать, следующий курс, книга или наставник ничего не изменят.

❤️ Себя не находят.
Себя создают.

✔️ Решениями.
✔️ Действиями.
✔️ Ошибками.
✔️ Ответственностью.
✔️ Каждым выбором, который вы делаете каждый день.

Если этот пост сейчас откликнулся — возможно, вам давно нужен не новый курс, а новое решение.

❓А вы замечали у себя момент, когда обучение стало способом откладывать реальные действия? Или уже перешли к действиям?