То, чего мы не знаем о себе, никуда не исчезает и исподволь просачивается в наши ценности и в наш выбор.

Всем ночь!)

В последнее время всё больше запросов о том, как пережить кризис и что делать дальше. Каждая негативная новость из телевизора или интернета вызывает одну и ту же реакцию: «Что делать? Как жить дальше?», ощущение «стрампона в заднице» у многих….

Есть два пути, как в «Матрице»: синяя таблетка или красная. Выбор за вами.

Первый путь: стать тем, кто будет жаловаться на утраты и неудачи, обвиняя кризис во всех своих проблемах.

Второй путь: стать тем, кто скажет: «Я смог, несмотря на кризис! Я вырос, когда другие сидели на месте!»

Во что верите, то и притянете. В трудные времена сложно найти сильных людей, но именно на таких стоит обращать свой фокус, опираться, не погружаться в общее страдание.

Кризисы — это часть нашего ДНК. Наш народ прошёл через множество испытаний и научился быть гибким и адаптивным.

Резилиентность — это умение восстанавливаться после стресса и быстро возвращаться к равновесию. Этот навык станет необходимым каждому из нас в ближайшее время. Выберите свой путь и действуйте!

Столько лет эволюции, чтобы то, как пройдёт мой день, зависело от наличия солнца за окном.

Один из самых запоминающихся комплиментов звучал так: «ты так красиво видишь этот мир»

* пусть будет вместо рубрики «на ночь глядя» 😊.

Психолог, который разъебал психику собственному ребенку. Если это не классика, то что?

Кофеин больше не помогает. Необходимо, чтобы кто-нибудь написал: «нам нужно поговорить».

Когда меняется что-то одно – меняется ВСЁ!

У моей знакомой перемены начались с чашки. Сидела она себе много лет в архиве, дышала бумажной пылью и бесконечно сортировала истории болезней. Их сносили со всего госпиталя: хирургии, офтальмологии, урологии и проктологии. Клеила папки, подпирала разваливающиеся шкафы, грела воду кипятильником и заваривала чай в старой надбитой пиале. Над головой трещал по швам потолок, зияя ржавыми разводами, и по стенам мигрировал грибок, размножаясь в геометрической прогрессии. А потом начальник вызвал к себе в кабинет, поздравил с 8 Марта и подарил чайную чашку из костяного фарфора. По ободку переливалась эмаль, и вся она была тонкой, изящной, декорированной золотом. Женщина вернулась в свою каморку – и будто впервые разглядела всё убожество обстановки: треснутый в двух местах подоконник, лохмотья паутины, допотопный стол, а потом через две недели уволилась.

У родной сестры все закрутилось со спичечных коробков. Она сидела на скамейке и «ваяла» их в разных перспективах. Мимо проходил художник, заглянул в альбом и пригласил к себе в класс. С тех пор она всю себя посвятила живописи.

Булгаковская история началась с сущей ерунды: Аннушка пролила масло. В ролике «Spin» процесс автокатастроф запустил обычный баскетбольный мяч. В романе «Шоколад» зачинщиком событий становится теплый февральский ветер, пропитанный запахами колбасы и хрустящих вафель. У Сальвадора Дали возникла идея написать свои знаменитые стекающие часы («Постоянство памяти») в момент лицезрения плавленого сыра. У Чака Паланика – роман «Бойцовский клуб» после того, как его избили. В мультфильме «80 дней вокруг света» говорится:

«Жизнь — это цепь, а мелочи в ней — звенья.
Нельзя ни одному звену не придавать значенья».

Наша жизнь состоит из пустяков. Из взглядов, мыслей, слов, улыбок, кивков, шагов, ухмылок, оскалов, замечаний, советов. Оторвавшейся пуговицы, пригоревшего молока, потерянного билета и свалившегося на голову яблока. Они нанизываются друг на друга, как бусины на нитку, создавая нечто неповторимое и возможно, шедевральное.

Александр Флеминг забыл в лаборатории образчики бактерий, на которых потом выросла плесень. В результате был открыт пенициллин. Тонизирующую микстуру на основе листьев коки и африканских орехов колы случайно разбавили газированной водой, и получился напиток «Кока-кола». Рубиновое стекло появилось в результате ссоры между стекловаром и его женой. Она в сердцах бросила золотое кольцо в кипящую стекломассу, и та на глазах приобрела ярко-красный цвет. Булочник Иван Филиппов «изобрел» булочку с изюмом после того, как губернатор нашел в его выпечке таракана. Вафельный рожок испекли совершенно случайно, когда у мороженщика, торгующего по соседству, закончились тарелки.

Так что, как утверждал Харуки Мураками: «именно из пустяка начинаются самые важные вещи в мире».

#изпросторовинтернета

«Чрезвычайная ситуация» (с)

Было ?

Точно проснулись?????

1. Команда профессора Накамуры наблюдала под микроскопом оплодотворение у 56 доноров. Один образец спермы считался эталонным — идеальная подвижность, здоровая морфология, идеальный PH. Но яйцеклетка трижды блокировала контакт, изменяя заряд мембраны. Учёные не поверили глазам: оказалось, она "чувствует" несовместимость на уровне белков.

2. После повторных тестов выяснилось, что яйцеклетка выделяет микросигналы, которые считывают только "свои" сперматозоиды — их рецепторы совпадают с её химическим кодом. Остальные оказываются невидимыми. Именно это объяснило, почему даже у медицински здоровых пар 1 из 6 не может зачать ребёнка — тело женщины просто не открывает доступ. Это не сбой, а древний механизм естественного отбора, встроенный в саму природу продолжения рода.

3. Один из исследователей сказал: "Я впервые увидел, как яйцеклетка ведёт себя как разумное существо". Она не просто ждёт, она управляет процессом. За 2,3 секунды до контакта она способна изменить концентрацию кальция в зоне короны радиаты, делая невозможным проникновение неподходящей клетки.

4. Когда результаты опубликовали, биологи заговорили о "внутренней симпатии клеток". Исследования 2024 года подтвердили: в 78% случаев яйцеклетка выбирает сперматозоид, ДНК которого несёт иммунное разнообразие, усиливающее потомство. Это не романтика, а холодная логика эволюции. Тело выбирает не “лучшего”, а того, с кем будет сильнее следующая жизнь.

5. Один молодой доктор сказал после эксперимента: "Я понял, что любовь — это просто масштабированная биология выбора". Ведь если на клеточном уровне мы ищем резонанс, то и в жизни мы ищем того, кто откликается на наши невидимые сигналы. Побеждает не тот, кто быстрее или красивее, а тот, чьё присутствие тело распознаёт как “да, этот мой”.

Поняла ?

Это не слезы, просто ностальгия в глаз попала

Все вот говорят о внутреннем ребенке, а у меня внутри пожилая женщина, которая вечно ворчит, кряхтит и хочет быть дома в постели не позднее восьми вечера.

Не хочу заканчивать этот год в плохих отношениях с кем-то. Поэтому — извинитесь!

Примерные признаки здоровых границ

• Должное доверие.

• Раскрывать себя каждый раз понемногу, останавливаясь, чтобы увидеть, как другие отвечают на Ваше откровение.

• Постепенное установление близких отношений.

• Осознание того, являются ли потенциальные взаимоотношения хорошими для Вас.

• Взвешивание последствий до начала действий по сексуальному импульсу.

• Проявлять сексуальность, когда Вы хотите быть сексуальным, концентрируясь в целом на своем удовольствии, а не наблюдая за реакцией Вашего партнера.

• Установление собственных ценностей, независимо оттого, что от Вас ждут другие.

• Замечать, когда кто-то другой выказывает несоответствующие границы.

• Замечать, когда кто-то нарушает Ваши границы.

• Говорить “нет” еде, подаркам, прикосновениям, сексу которых Вы не хотите.

• Спрашивать разрешения, прежде чем прикасаться к кому-либо.

• Уважать других, не пользуясь преимуществами чужой щедрости.

• Самоуважение - не отдавать слишком много в надежде кому-то понравиться.

• Не позволять другим пользоваться Вашей щедростью.

• Доверять собственным решениям.

• Определять собственную истину, как Вы видите ее.

• Знать, кто Вы есть и чего хотите.

• Понимать, что друзья и партнеры не умеют читать мысли.

• Ясно предъявлять свои желания и нужды, понимая при этом, что Вас могут оттолкнуть, но спросить Вы можете.

• Быть самому себе любящим родителем.

• Говорить с собой мягко, с юмором, любовью и уважением.

Еще один пример очень здоровых отношений.

Бабы атакуют своих парней фейковыми ножами.