Бессмысленные, но распространённые привычки:

Мозг сосредоточен на том, чего не хватает. Как в материальном плане, так и в ментальном. Однако то, что уже есть, он не ценит и не анализирует. А зря.

Есть 5 привычек, которые свойственны каждому человеку, но несут мало пользы. И вот этот список, взгляните:

1. Винить других за обстоятельства. Неважно, давили на вас и запутали, либо вы сами ошиблись. Указывать пальцем на виновника нет смысла, ведь в конечном итоге вы виноваты сами, что послушали. Обвинения ничего не меняют и не решают. Портят.

2. Ждать знак свыше. Явных признаков, призывающих к действию, вы не дождётесь. Вы можете превратить в знак любое незначительное событие, если правильно на это посмотрите. Поэтому не ждите, а превратите в знаки то, что перед носом.

3. Надеяться на мотивацию. Задумайтесь хорошенько: как часто вы мотивированы? Как много вы можете сделать за эти несколько часов или дней? Не зависьте от мотивации. Постройте продуктивную рутину и добросовестно ей следуйте. Запал от мотивации недолгий. Не привязывайте себя к нему, а действуйте вопреки всему.

4. Преданность несмотря ни на что. К сожалению или к счастью, но всё меняется. Оставайтесь непредвзятыми. Держитесь за людей и идеалы столько, сколько сможете, но не бойтесь с ними расстаться, когда придёт время.

5. Зацикленность на неудачах. Не получилось один раз, не получилось 10 раз, не получилось 20 — как показывают дядьки из Forbes, это нормально. Вы просто запутались. Такое случается. Примите это и вернитесь туда, откуда начинали. Попробуйте ещё раз.

Если нашли здесь себя, не пугайтесь. Смиренно примите это. Сделайте выводы, подумайте о решениях. И медленно, неспеша вычленяйте недуг из своей рутины.

То, чего мы не знаем о себе, никуда не исчезает и исподволь просачивается в наши ценности и в наш выбор.

Всем ночь!)

В последнее время всё больше запросов о том, как пережить кризис и что делать дальше. Каждая негативная новость из телевизора или интернета вызывает одну и ту же реакцию: «Что делать? Как жить дальше?», ощущение «стрампона в заднице» у многих….

Есть два пути, как в «Матрице»: синяя таблетка или красная. Выбор за вами.

Первый путь: стать тем, кто будет жаловаться на утраты и неудачи, обвиняя кризис во всех своих проблемах.

Второй путь: стать тем, кто скажет: «Я смог, несмотря на кризис! Я вырос, когда другие сидели на месте!»

Во что верите, то и притянете. В трудные времена сложно найти сильных людей, но именно на таких стоит обращать свой фокус, опираться, не погружаться в общее страдание.

Кризисы — это часть нашего ДНК. Наш народ прошёл через множество испытаний и научился быть гибким и адаптивным.

Резилиентность — это умение восстанавливаться после стресса и быстро возвращаться к равновесию. Этот навык станет необходимым каждому из нас в ближайшее время. Выберите свой путь и действуйте!

Столько лет эволюции, чтобы то, как пройдёт мой день, зависело от наличия солнца за окном.

Один из самых запоминающихся комплиментов звучал так: «ты так красиво видишь этот мир»

* пусть будет вместо рубрики «на ночь глядя» 😊.

Психолог, который разъебал психику собственному ребенку. Если это не классика, то что?

Кофеин больше не помогает. Необходимо, чтобы кто-нибудь написал: «нам нужно поговорить».

Когда меняется что-то одно – меняется ВСЁ!

У моей знакомой перемены начались с чашки. Сидела она себе много лет в архиве, дышала бумажной пылью и бесконечно сортировала истории болезней. Их сносили со всего госпиталя: хирургии, офтальмологии, урологии и проктологии. Клеила папки, подпирала разваливающиеся шкафы, грела воду кипятильником и заваривала чай в старой надбитой пиале. Над головой трещал по швам потолок, зияя ржавыми разводами, и по стенам мигрировал грибок, размножаясь в геометрической прогрессии. А потом начальник вызвал к себе в кабинет, поздравил с 8 Марта и подарил чайную чашку из костяного фарфора. По ободку переливалась эмаль, и вся она была тонкой, изящной, декорированной золотом. Женщина вернулась в свою каморку – и будто впервые разглядела всё убожество обстановки: треснутый в двух местах подоконник, лохмотья паутины, допотопный стол, а потом через две недели уволилась.

У родной сестры все закрутилось со спичечных коробков. Она сидела на скамейке и «ваяла» их в разных перспективах. Мимо проходил художник, заглянул в альбом и пригласил к себе в класс. С тех пор она всю себя посвятила живописи.

Булгаковская история началась с сущей ерунды: Аннушка пролила масло. В ролике «Spin» процесс автокатастроф запустил обычный баскетбольный мяч. В романе «Шоколад» зачинщиком событий становится теплый февральский ветер, пропитанный запахами колбасы и хрустящих вафель. У Сальвадора Дали возникла идея написать свои знаменитые стекающие часы («Постоянство памяти») в момент лицезрения плавленого сыра. У Чака Паланика – роман «Бойцовский клуб» после того, как его избили. В мультфильме «80 дней вокруг света» говорится:

«Жизнь — это цепь, а мелочи в ней — звенья.
Нельзя ни одному звену не придавать значенья».

Наша жизнь состоит из пустяков. Из взглядов, мыслей, слов, улыбок, кивков, шагов, ухмылок, оскалов, замечаний, советов. Оторвавшейся пуговицы, пригоревшего молока, потерянного билета и свалившегося на голову яблока. Они нанизываются друг на друга, как бусины на нитку, создавая нечто неповторимое и возможно, шедевральное.

Александр Флеминг забыл в лаборатории образчики бактерий, на которых потом выросла плесень. В результате был открыт пенициллин. Тонизирующую микстуру на основе листьев коки и африканских орехов колы случайно разбавили газированной водой, и получился напиток «Кока-кола». Рубиновое стекло появилось в результате ссоры между стекловаром и его женой. Она в сердцах бросила золотое кольцо в кипящую стекломассу, и та на глазах приобрела ярко-красный цвет. Булочник Иван Филиппов «изобрел» булочку с изюмом после того, как губернатор нашел в его выпечке таракана. Вафельный рожок испекли совершенно случайно, когда у мороженщика, торгующего по соседству, закончились тарелки.

Так что, как утверждал Харуки Мураками: «именно из пустяка начинаются самые важные вещи в мире».

#изпросторовинтернета