Ценные идеи для планирования дня из книги Effortless by Greg McKeown.

1. При выборе дел на день исходите не из того, что вы теоретически могли бы успеть или что хотелось бы сделать, а из того, что продвинет вас вперед в самом важном, принесет радость, сделает день по-настоящему наполненным и даст ощущение не зря прожитого дня. Это те дела, не сделав которые, вы будете ворочаться без сна, сожалея, что не уделили им внимания.

2. Ставьте в план столько дел, сколько вы сможете сделать без перенапряжения и насилия над собой, так, чтобы к следующему утру вы смогли полностью восстановиться, а не тратить весь день на попытку прийти в себя и вернуться к активности.
#рекомендациякниг

@AivazovaDina