📌Всем привет! Я – психолог-конфликтолог.
Иными словами – посредник, человек, помогающий разрешить имеющийся конфликт, как внешний, так и личностный.
В отличие от классического психолога, я – тот, кто может считать человека за считанные минуты и понять его истинные мотивы и побуждения.

У меня большой опыт не только в практике, но и в научной и педагогической деятельности.
Это способствует более глубокому разбору каждого конкретного случая и нахождению наилучшего способа разрешения кризисной ситуации, будь то конфликты (кризисы) межличностные (с другими людьми) или внутриличностные (с самим собой).
В этом канале я делюсь своими знаниями и опытом, рассказываю о том, кто такой медиатор и помогаю каждому узнать больше о себе.

Навыки и компетенции я приобрел здесь:
▫️НГТУ, Конфликтология, бакалавр, 2014 – 2018 гг.;
▫️ГАУ НСО «ЦСПСД «СЕМЬЯ», Медиация, курс повышения квалификации, 2018 г.;
▫️РосНОУ, «Юриспруденция», магистр, 2018 – 2020 гг.;
▫️ МФЮА, Экономика, преподаватель исследователь, 2020-2024 гг.
▫️АНО ДПО НАДПО, когнитивно-поведенческая терапия, курс повышения квалификации, 2024 г.

В виду уникальности профессии на российском рынке и моего опыта, моими услугами пользуются крупнейшие государственные и коммерческие заказчики. Для них я – тот, кого берут с собой на переговоры, чтобы решить, казалось бы, безвыходную ситуацию и найти ответы на сложные вопросы, отбросив эмоции.

Иногда наши внутренние «переговоры» даются нам сложно, и я знаю, что могу эффективно помочь человеку разобраться с внутренними противоречиями за несколько или даже, вовсе, за один сеанс.

📌Индивидуальные консультации.

Не занимаюсь лечением симптоматики, а работаю с источником симптомов.
Как правило, вся та боль, которую мы ощущаем, исходит от одного источника. Мы его достанем, изучим со всех сторон, выработаем новые, продуктивные инструменты и Вы пойдёте дальше в свою осознанную жизнь.

В этом нам помогут:
▫️экзистенциальные;
▫️конфликтологические;
▫️провокативные;
▫️когнитивно-поведенческие методы.

Применять мы их будем следующим образом:
С помощью экзистенциального метода мы сфокусируемся на осознании смысла и целей в жизни и через размышления о собственных ценностях, выборах и ответственности, вы придёте к осознанию своей значимости и уникальности в Мире.

Конфликтология даст понять и разрешить конфликты внутри себя и с другими. Работа с конфликтами культивирует навыки самоуважения, установлению границ и улучшению коммуникации, что повысит самооценку.

Защитные механизмы психики мы будем снимать провокативным методом путём вызывающих вопросов, стимулируя к осмыслению и пересмотру своих убеждений и внутренних представлений. Через такую конфронтацию с негативными мыслями и установками, вы переоцените свои оценки о себе, о других и о Мире и перейдёте к позитивному и реалистичному восприятию себя.

Когнитивно-поведенческий метод позволит активно и интенсивно взаимодействовать со своими страхами и блоками в процессе изучения которых, вы осознаете негативные образцы мышления и поведения, которые могут подрывать самооценку. После этого мы разработаем новые позитивные стратегии, способствующие росту и изменению.

▫️Очная консультация 10 000 руб./час
▫️Онлайн консультация 7 000 руб./час

Вы замечали, что в мире есть разные уровни, которые мало пересекаются? И каждый человек находится на своём уровне.

🫂 Например, есть уровни:
БОГАЧЕЙ
СРЕДНЕГО КЛАССА
БОМЖЕЙ

У каждого уровня есть свои атрибуты.
⬇️ У бомжей это:
- вонючая одежда;
- картонка, на которой они лежат;
- украденная тележка из пятерочки.

⬇️ У среднего класса:
- квартира в ипотеку;
- машина в ипотеку;
- отпуск раз в год в Анапу или даже в Турцию.

⬇️ У богачей атрибуты:
- дорогая брендовая одежда;
- путешествия бизнес-классом каждые 2-3 месяца;
- персонал, который экономит время (повар, клининг и т.д.).

У каждого уровня есть своя особенная ПРОШИВКА (мышление + привычки) 💣

Например, для богача не иметь стабильности и во всём идти на риск - это нормально, это его стратегия победы. Также, как вкладываться в развитие и покупать дорогие обучения.
А для среднего класса - это ненормально, там люди ищут стабильности, избегают риска и оценивают дорогое обучение как трату, а не возможность роста.

❗Факт.
Чтобы перейти на новый уровень нужно всего 2 фактора:
1. Атрибут;
2. Проводник.

1. «Снять квартиру в аренду» станет атрибутом нового уровня для бомжа и шансом перейти в средний класс. Для меня одним из последних атрибутов была покупка доли в ТЦ.

2. Проводник - человек, который уже находится на уровень выше, и который может помочь вам совершить переход. Это может быть друг, партнёр, клиент, наставник и др.

🔝 Самое интересное.
Есть одна проблема, ошибка, которую я наблюдаю последние лет 7, пока работаю с людьми. Именно из-за неё люди застревают на одном уровне и не могут осуществить переход.

Накидайте реакций и завтра расскажу, почему большинство не может совершить переход на новый уровень?

📌 Из чего состоит жизнь человека?

1. Человек придумывает себе то, что он хочет;
2. Делает;
3. Когда получает то, что хочет — радуется.
Это главная схема, по которой работает Мир.

Как правило, люди хотят заработать, машину и дом купить, iPhone 15 и т.д. Человек действует, вовлекая других людей. Как Маск, Безос и т.д., каждый пытается другого сдвинуть в сторону реализации своей мечты и своего желания — «Продай мне своё время (жизнь) на осуществление моих целей».

Не ставишь себе цель — не живёшь, а существуешь и тебя двигают другие люди, а ты, как мебель, в их жизни, ждёшь, когда тебя сдвинут. Живёшь маленькими целями: позавтракать, пообедать, поужинать, в кино сходить, вот и вся жизнь.

Человек придумывает себе какую-то цель, двигается к ней и по пути делает каждый день десятки разных действий во взаимодействии с другими людьми попутно оценивая то, что с ними происходит: это мне нравится/не нравится, это хорошо/ плохо. В эти моменты, когда мы оцениваем окружающую реальность вырабатывается эмоциональная энергия⚡️.

🟢Оцениваю реальность, как позитивную для меня:
— Сейчас похолодало? как классно! Дождь идёт? Это вообще круто для меня!
Вырабатывается позитивная энергия.
🔴Оцениваю в негативную сторону:
— Опять холодно. Вот вообще все против меня и дождь идёт.
Получаем негативную энергию, которая пропитывает ядом эмоциональную сферу, внутренний мир и тело.

🔧И вот инструмент, который за три минуты улучшит твою жизнь:
Чтобы что-то улучшить, нужно это измерить.
Начни своё саморазвитие с того, чтобы каждый вечер измерять свой день ведя дневник.

⬇️Найди в этом дне:
➖Что тебе понравилось?
➖Где ты действовал позитивно?
➖Что в это день тебя порадовало?
➖Что работает, а что не работает?
➖Что приносит тебе радость?
➖Что даёт тебе силу?

Измеряя прошедший день и планируя завтрашний, всего по три минуты, которые ты вечером посвятишь тому, чтобы проанализировать, что с тобой произошло и запланируешь на завтра то, что для тебя важно изменят твою жизнь к лучшему кардинально.

Ну, а если сложно, непонятно или лень и хочется идти по готовой программе, принимай участие в челлендже, выше, и меняй свою жизнь 💣

Сегодня в индивидуальной работе подводили итоги и строили стратегию развития на ближайшее время.

Под конец встречи я сказал следующую мысль про отношения с деньгами и клиент начал плакать, после сказал, что только за это можно было заплатить эти деньги и идти в индивидуальную работу.

⬇️ «Начни относиться к деньгам так, будто они живые, осведомленные — всё видят и всё слышат.

Гуляй с деньгами, не закрывай их дома под тройным замком, доверяй им, когда отпускаешь их в запой или на работу, перестань контролировать и за каждым разом пересчитывать, перестань по ним страдать и лучше сделай так, чтобы они к тебе липли.

Всё, что применимо к человеческим отношениям, применимо и к вашим с деньгами отношениям»

Если вы хотя-бы раз очень сильно нуждались в деньгах, а они то и дело не шли — вспомните детство.
🫂 Когда вы очень сильно хотели гулять с друзьями во дворе, а их, как на зло, мама наказала в этот вечер.

В умении строить отношения любовные, дружеские, партнерские, финансовые и т.д. кроется истинная сила и большие деньги.
🔵 Снимайте наличку и смотрите на деньги, ощущайте их.
🔵 Не откладывайте деньги в кубышку на черный день, ибо тогда он наверняка случится.
🔵 Доверяйте деньгам, даже если завтра платить за квартиру, а они всё ещё не вернулись с «работы».
🔵 Отпускайте деньги гулять, с лёгкостью и удовлетворением, даже если они вернутся "пьяными" и разорванными в хлам, но при этом — счастливыми.
🔵 Перестаньте контролировать каждый рубль, удалите коинкипер, эксель и прочие средства отслеживания денег.

И начните наконец-то жить в счастливых, независимых и доверительных отношениях с деньгами.