🔍 أمراض نفسيه (8)

•- هل تعاني من الازعاج عندما يقوم شخص ما بمضغ الطعام بصوت عالٍ؟

•- هل تشعر بالازعاج عندما يتحدث شخص بصوت هامس بالقرب من أذنك؟

•- هل تزعجك الحركات المتكررة مثل هز القدمين أو طقطقة الأصابع على الطاولة؟

هذه الحالة تعرف بـ #متلازمة_حساسية_الصوت_الانتقائية (Misophonia) وهي أكثر شيوعًا بين الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين ٩ و ١٣ سنة.

🔍ما هو سبب هذه الحالة؟
لم يتأكد الأطباء بعد من سبب محدد، ولكن يمكن أن تكون مرتبطة بكيفية تأثير الأصوات على الدماغ وبالتالي حدوث استجابات تلقائية في الجسم مثل العصبية والتوتر وعدم الشعور بالراحة. قد تصل هذه الاستجابات إلى درجة الغضب الشديد والكره.

🔍ما هو الحل؟
يمكن التعامل مع هذه الحالة من خلال علاج متعدد التخصصات يركز على تعلم استراتيجيات التأقلم والتحكم في التوتر، بالإضافة إلى المعالجة السمعية من قبل أطباء السمع. يمكنك أيضًا استخدام أجهزة تعطي صوتًا مشتتًا مثل صوت الشلال لتشتت تركيزك عن الضوضاء، أو ارتداء سدادات الأذن لتنظيم الأصوات.

#لا_تنسَ أن نمط حياتك يلعب دورًا مهمًا، حاول الحصول على تمارين منتظمة مثل الرياضة، والحصول على قدر كافٍ من النوم، والتحكم في التوتر.

#الطب_النفسي

⚙️"أهمية مشاركة آراء الأطفال: بناء الثقة بالنفس وتعزيز التفكير الذاتي"


أفضل ما يمكنك تقديمه لطفلك عندما يسألك في أي مسألة، سواء كانت أخلاقية أو علمية أو مهما تكن، هو أن تبدأ الإجابة بسؤال واحد: "ما رأيك أنت؟"

استفسر دائما عن رأيه، حتى وإن كانت الإجابة واضحة بالنسبة لك.

قد يكبر ذلك الطفل الذي لا يعبر عن أفكاره بشكل كافٍ ليصبح بالغًا غير متيقن من نفسه، وقد لا يعرف كيف يفكر، بل يعتقد أنه ليس من الضروري أن يسمع صوته.

مطالبة الأطفال بمشاركة آرائهم أمر سهل للغاية وضروري للغاية، فهو يساعد الأطفال على بناء احترامهم لذواتهم، ويتيح لهم أيضًا ممارسة المحادثات والتفكير، وتعديل مواقفهم وتوقعاتهم لأنفسهم وللعالم.

- د. أسامة عزيزية

#الطب_النفسي

⚙️دودة الأذن" أو "متلازمة الأغنية العالقة"

هل شعرت يومًا بأن بعض كلمات أغنية معينة لا تغادر ذهنك وتتكرر بشكل مستمر، على الرغم من انتهاء الأغنية نفسها؟

هذا الظاهرة تعرف بـ "دودة الأذن" أو "متلازمة الأغنية العالقة" وتعتبر واحدة من أشكال اضطراب الوسواس القهري (OCD).

المصدر: medpagetoday

#الطب_النفسي

⚙️الوهم، الوهم، والهلوسات ثلاثة مصطلحات مختلفة ومهمة للتمييز بينها.

1- عندما تستيقظ في الليل وترى كومة الملابس على الكرسي وتبدو كوحش.. هذا يسمى "ادراك خاطئ للواقع الحسي".
بالتالي، هذا هو الوهم (Illusion).

2- عندما تشعر أن هذه الملابس ليست لك، وتعتقد أن هناك قوة خارجية سببت لك رؤيتها بهذا الشكل، لأن العالم بأكمله يتآمر عليك..
هنا، تكون هناك اعتقادات وثقافات خاطئة متجذرة في العقل. هذا هو الوهم (Delusion).

3- عندما تبدأ في رؤية أشخاص يجلسون على الكرسي أو تسمع أصواتًا تتحدث إليك ولا يوجد شيء في الواقع. هنا، يحدث إدراك لمؤشرات حسية غير موجودة في الواقع. هذه هي الهلوسات (Hallucinations).

#الطب_النفسي

امراض نفسيه (9)

ماريا نامت و هي زعلانة من أهلها، و لما صحيت شافت هي الكدمات (bruising) كما تلاحظون في الصوره...

التفسير؟

الموضوع ليس له علاقه ابدا بالحاله النفسيه وانما هو مشكله مشكلة جسدية

هناك أسباب محتملة لذلك:

١- النقص المفاجئ في الصفائح الدموية، حيث يؤدي التوتر العصبي إلى استنزاف عدد كبير من الصفائح الدموية، وهذا يؤدي إلى ظهور شعيرات دموية متهيجة عصبيًا، ويخلق فجوة بلون داكن قريب من اللون الأزرق.

٢- نقص فيتامين B12 والمغنيسيوم.

٣- تقدم العمر.

٤- الوراثة.

٥- تناول مضادات الاكتئاب.

#الطب_النفسي

سورة الكهف (كاملة) | القارئ اسلام صبحي.

يقول النبي " من قرأ سورة الكهف من يوم الجمعة أو في يوم الجمعة أضاء الله له نورا من تحت قدميه إلى عنان السما))

وروى الحاكم في المستدرك مرفوعا إن

من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين.) وصححه الألباني

: كما يقول رسول الله" من قرأ العشر الأواخر من سورة الكهف كانت له عصمة من الدجال

وفي حديث آخر : " من أدركه منكم - أي الدجال- فليقرأ عليه فواتح سورة الكهف " رواه مسلم

⚙️امراض نفسيه (10)

فتاة تبلغ من العمر 21 عاماً تعرضت لمحاولة طـعن داخل الحرم الجامعي منذ أسبوع.
بدأت تظهر عليها الأعراض بعد أيام قليلة، إذ تقول أنها تشعر بالقلق، وتخشى العودة إلى الجامعة، وتفكر في ترك الجامعة (رُغم إلقاء القبض على الجاني)

كما أنها تعاني أيضاً من الأرق، وضعف التركيز، والذكريات المتطفلة على شكل Flashback للحدث، إضافةً للكوابيس.
كما أن مزاجها مكتئب باستمرار.

رفضت التحدث إلى عائلتها بشأن الحدث وتفاصيله لأنها "تريد فقط أن يختفي".

ما هو التشخيص الأكثر احتمالا؟

#الطب_النفسي

⚙️- التشخيص الأكثر احتمالاً هو #اضطراب_الكرب_الحاد_ASD، لأن الأعراض حدثت في غضون 4 أسابيع من الحدث واستمرت 3 أيام على الأقل.

إذا استمرت الأعراض أكثر من 4 أسابيع، فإن تشخيص المريض بهذه الأعراض سيصبح اضطراب الكرب ما بعد الصدمة PTSD.

اضطراب التكيُّف Adjustment disorder يتسم بطابع اضطراب المزاج (القلق والاكتئاب) استجابةً لحدث ما، لكن ظهور أعراض مثل التجنب (تجنب الحديث عن الصدمة) أو إعادة تجربة الحدث الصادم (على شكل ذكريات متطفلة أو كوابيس) ينفي كون التشخيص اضطراب تكيّف.

أما اضطراب القلق المعمم GAD فهو قلق مستمر بشأن مجموعة واسعة من المشاكل المتخيلة غير المرتبطة بحدث صادم فردي.

#الطب_النفسي

⚙️هل سمعتم بالحمل الوهمي؟

🔍 ـ الحمل الوهمي هو مجموعة من الأعراض التي تظهر على المرأة، وتتمثل في الوحم والغثيان ، وانتفاخ البطن ، وتغيرات هرمونية، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية وحتى الشعور بحركات الجنين ، ولكن دون وجود جنين فعلي .

تستمر هذه الأعراض لبضعة أسابيع إلى 9 أشهر، وفي حالات نادرة قد يعاني النساء من آلام المخاض .

ـ تعود أسباب الحمل الوهمي في معظم الأحيان إلى عوامل نفسية، حيث يحدث للنساء اللواتي يشعرن برغبة قوية في الإنجاب، وقد يكونن يعانين من العقم أو قد مروا بتجارب الإجهاض .

🔍ـ فيما يتعلق بالعلاج، فإنه يكون نفسيًا أيضًا، ويتطلب دعمًا نفسيًا ومساعدة من الخبراء المختصين 🧡.

#الطب_النفسي

⚙️الإهمال الحيزي النصفي ( Hemispatial neglect)‏


⚙️ - هذا المريض يقوم بحلق الجزء الأيمن من لحيته فقط، ما هو التشخيص المبدئي؟!


#التشخيص
🔍- إهمال حيزي نصفي ( Hemispatial neglect)‏ وهي حالة عصبية نفسية، يُلاحظ فيها أنَّ حدوث ضرر أو تلف مُستمر في أحد نصفي الكرة الدماغية يؤدي إلى ضعفِ الانتباه والتركيز في جانبٍ واحد من مجال الرؤية.
تُعَرف بعدم قُدرة الشخص على معالجة وإدراك المُنبهات في جانبٍ واحدٍ من الجسم أو البيئة، وأنَّ هذه الحالة لم تحدث بسبب نقص الإحساس. هذه الحالة شائعة جدًا في الجانب المقابل لنصف الكُرة المُتضرر، ولكن وُثقت حالات أُخرى لحدوثها في نصف الكرة المُتضرر نفسه.

#الطب_النفسي

في #غزه🇵🇸 ‏ مشاهد تقفُ اللغة أمامها خرساء و هناك وجعٌ لا يُقال

وهناك كسر قلب لا يجبره كل كلام العزاء

وهناك صمت لا نعرف الا متى سيستمر

هنا 🇵🇸يحتضن الطفل امه من كيس موته وكأنّه يقول لها اصبري وموعدنا الجنة.

سلامٌ عليكُمْ بما صبرتُمْ يا اهل #غزه.

و حسبنا الله و نعم الوكيل 💔

⚙️اضطراب الهلع – Panic Disorder :

🔍ـ يُعدُّ اضطراب الهَلَع، أحدَ أهم اضطرابات القَلق، وغالباً ما تُصاحبهُ بعض الاضطرابات، كالخوف من الأماكن المُرتفعة، ورِهاب الأماكن المفتوحة. وقد يَظهرُ كاضطراب مُصاحب، في اضطرابات المزاج أيضاً.

وقد أوضَحت العديد من البحوث أن حوالي (10% – 12%) من الأشخاص، قد تعرّضوا لخبرة الهَلع خلال سَنة.

مفهوم اضطراب الهلع:
هُوَ عبارة عن نوبات مُتقطّعة للخوف أو الفزع، مصحوبة بأعراض “فيزيولوجية” ومعرفية. ووفقاً لدليل التشخيص (DSM5)، فإنّهُ يَتميّز بالقلقِ المُستمر، وبتغيّراتٍ سلوكية، تُصاحبهُ نوبات ذعر، غير مُتوقّعة، أي دون سببٍ واضح.

تُوضّح دراسات و بحوث ميدانية آليّة حدوث اضطراب الهلع، إذ أظهَرَت الدِراسات التي أُجرِيَت على التَوائم، على وجود عامل وراثي يُساهم في خطر الإصابة باضطراب الهلع، ولكن الباحثين يؤكدون تُورّط عدد مُعيّن من الجينات، هنالك عرضين، الأكثر شيوعاً، وهما عرضين خطيرين جداً، يَظهَران في اضطراب الهَلع، وهما: ضيق التَنفّس و الاختناق.

فقد أظهرت الدِراسات، أن زيادة مُستويات ثاني أكسيد الكربون (CO2) في الهواء يُزِيدُ من احتمالية حدوث نوبات الذعر، لدى معظم الأفراد الذين يعانون من اضطراب الهلع، على عكس الأفراد الذين لا يُعانون منه. الآليات التي تَحدثُ أثناء استنشاق (CO2) وعلاقتها بظهور نوبات القلق غير واضحة و غير مفهومة،

أمّا نظرية اضطراب الهَلع يَنتجُ عنهُ فَرط الحساسيّة، أي “نظام إنذار الاختناق” تُوضّح أنَّ نوبات الذعر تَحدثُ عندما يَتمُّ تشغيل هذا النظام “الإنذار” التي كَشَفَت عن وجود إشارات، كارتفاع مُستويات ثاني أكسيد الكربون (CO2). وقد بَيّنت أبحاث سابقة على الفئران، أنَّ بروتين يُسمّى (ASIC1a) يَسلكُ بطريقةٍ لا إراديّة آلية.

كما أنَّ جِهاز استشعار (CO2) الموجود في اللوّزة (amygdale) – وهي منطقة في الدَماغ، — مُهمّة لإدراك الخطر والخوف – حيثُ أنَّ هذا الجين الـ (ASIC1a) يُنظّم القَلق الناجم عن ثاني أكسيد الكربون (CO2).

قام عددٌ من الباحثين الدوليين بدراسة، نُشِرَت في مَجلّة الطبّ النَفسي (البيولوجي)، حول النسخة البشريّة من الجينات، جين الـ(ASIC1a) و جين الـ(ACCN2). و قام كلٌ من (جوردن Jordan W) و (سمولر Smoller) و (بروس م Bruce M) و (كوهين Cohen) من كليّة الطبّ بجامعة (هارفارد)، وزملائهم، بِمُقارنة مُتغيّرات، من جين الـ(ACCN2) لدى (414) شَخصاً يُعانونَ من اضطراب الهَلع و(846) شخصاً لا يُعانون من اضطراب الهَلع، في مجموعةٍ أخرى من الأشخاص الأصحاء، حَيثُ قاموا بتحليل العلاقة الارتباطية بين الاختلافات الجينية، وتشريح اللوزة لدى(1048) شخص، فضلاً عن التعرّف على وظيفة اللوزة، في أكثر من (100) فرد منهم.

تَرتبطُ العديدَ من المتغيرات المُختلفة لجين (ASIC1a) باضطراب الهَلع، حيثُ أنَّ الرابط المُشترك بين المُشاركين هو الأعرَاض التنفّسيّة، بما في ذلك، ضيقٌ في التنفّس والاختناق بشكل كبير. تُعدّ المُتغيّرات الجينيّة المُرتبطة بحالةِ الذعر، مُرتبطةً أيضاً مع حجم اللوزة والاستجابة الكبيرة للتهديد الانفعالي، خاصةً لدى الأفراد الذين يُعانونَ من اضطراب الهَلع.

من الواضح أنَّ هذهِ النتائجُ تُزيدُ من احتمال الفرض القائل أنَّ الأدوية التي تثبطُ أو تُعدّل البروتين (ASIC1a( قد تكون مُفيدة في علاج الذعر أو غيرها من أشكال القلق والخوف، حسب تصريحات الباحثين. صرّحَ (جون كريستال – John Krystal)، مُحرّر مَجلة الطبّ النفسي (البيولوجي):

” بأنهُ وللمَرّة الثانية نَرى أنَّ هنالك آليّةٌ متورطةٌ في الخوف،ِ وفي خطر الإصابة باضطرابات القلق، والتي لها قاعِدتها في آليّة أساسية للبقاء على قيد الحياة”.


#الطب_النفسي

عندما ألتقي بشخصٍ ما ويقول لي يومًا كلامًا جارحًا، أشعر أن هذا الكلام يقف كحاجزٍ بيننا، وأنني حقاً لا أراه ولا أسمعه.

الكلمات الجارحة تتحوّل إلى جدرانٍ عازلة، ولا شيء يمكنه أن يذيب تلك الجدران أو يهدمها، لا اعتذار ولا ابتسامات ولا حتى كلمات طيبة.

#الطب_النفسي

🔍•- الطبيب والأخصائي النفسي لا يقدمون لك حلولاً جاهزة ومعلبة للمشاكل التي تواجهك، بل يساعدونك على إيجاد حلاً مناسبًا. يتحاورون معك بدلاً من أن يقنعوك، ويتفهمونك بدلاً من أن يحاضروك. يقبلونك كما أنت، ولا يرفضونك أو يفرضون عليك شروطًا. يشاركونك ويطلعونك على الخيارات العلاجية المناسبة، ويضعون أهدافًا للعلاج بالتعاون معك، ويساهمون في وضع خطة علاجية مناسبة لك.

#الطب_النفسي

▪️الاستيقاظ_الكاذب False awakening
•- رن المنبّه، فقت من النوم وقمت عملت فنجان قهوة ولبست تيابي لأطلع عالدوام.. فجأةً رجع رن المنبه وفتحت عيوني وأنا بالتخت!! ياترى هالمرة فقت عنجد ولا لسا نايم؟

#الاستيقاظ_الكاذب False awakening 🛌 (وهو موضوع مختلف عن شلل النوم)

‌•- النوع الأول: وهو الشي اللي حكيناه بأول البوست، بتفيق وبتعمل الأشياء المعتادة وممكن تحكي حلمك لحدا من عيلتك وبترجع بتفيق (ممكن يصير عدة استيقاظات كاذبة قبل الاستيقاظ الحقيقي). ورغم انو ما رح يكون في شعور بالخوف بهيك تجربة لكن ممكن تعاني من قلق وارتباك لما تفيق خاصة مع تكرار الحالة.

•- ‌النوع التاني: هاد النوع بترافق مع شعور بشع بأنك مُهدَّد بطريقة ما. ممكن لما تفيق بشكل كاذب تشوف حدا أو كائن عم يهاجمك مثلاً.

📌•-الأسباب المحتملة:
الأرق، متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، معرفة أنك بحاجة للاستيقاظ بشكل مبكر لسبب ما، النوم بالضجيج، ضغوطات الحياة اليومية واضطرابات القلق.

•- الحالة لا تدعو للقلق ولا تشير لأي مشكلة صحية جسدية أو عقلية.

- لكن في حال ترافق الاستيقاظ الكاذب مع مشاكل بالخلود للنوم أو باستمرارية النوم، أو تعب ونعاس خلال النهار، أو كوابيس متكررة، أو أنت مزعوج من هالحالة فيجب التماس الرعاية الصحية.

#الطب_النفسي

💡•- عليك أن تعلم بإنَّ الخوف الشديد من القطط هو حالة طبية تستوجب العلاج ، حيث تندرج تحت أحد أنواع الفوبيا باسم #رهاب_القطط ( Ailurophobia) .

#العلاج السلوكي المعرفي و مضادات الإكتئاب و أدوية حاصرات بيتا قد تساعد على التحسن ❤️

#الطب_النفسي

▪️•- تأثير اضطراب طيف التوحد على القدرة على قراءة التعابير الوجهية:


🧪•- أجريت تجربة للتمييز بين الأشخاص المصابين بالتوحد والأشخاص الأصحاء في قراءة التعابير الوجهية.

•- تم عرض مجموعة من الصور لأشخاص يعبرون عن مشاعر مختلفة، وطُلِبَ من المشاركين تحديد المشاعر التي يمكن أن يشعروا بها تلك الأشخاص.

•- لوحظ من خلال تتبع حركة العين (Eye tracking) أن الأشخاص الأصحاء تركزوا على منطقة العينين والأنف والفم لمعرفة المشاعر الملائمة وكانوا قادرين على تمييز تلك المشاعر.

▫️- بينما لوحظ أن المصابين بالتوحد كان تركيزهم بعيدًا عن الوجه، وفشلوا في تمييز وفهم المشاعر.

•- يعاني المصابون بالتوحد من صعوبات في التواصل والعلاقات الاجتماعية، وربما يكون أحد الأسباب لذلك هو فقدان قدرتهم على قراءة التعابير الوجهية وخاصة المشاعر.

🔍•- هناك فرضية تشير إلى وجود خلل في وظيفة القشرة الأمامية الجبهية البطنية (Ventromedial prefrontal cortex)، والتي تلعب دورًا في هذه القدرة. لذا، السؤال الذي نحاول الإجابة عليه هو: هل يمكن أن يكون هناك خلل في هذه المنطقة لدى المصابين بالتوحد؟

#الطب_النفسي

▪️الفرق بين نوبة الهلع، واضطراب الهلع..

•- نوبة الهلع (Panic attack) : تتمثل بهجمات مفاجئة من الخوف دون وجود خطر حقيقي. بتحصل خلاله أعراض جسدية غير محببة

•- اضطراب الهلع (Panic disorder) : هو تعاقب نوبات الهلع، حيث يقوم الشخص بتغيير بعض الأمور ببيئته، وتجنب بعض المواقف المسببة للنوبة..

🔍- ممكن توصل الأمور ل انعزال تام عن المحيط، وفقدان الاستقلال الذاتي.

#الطب_النفسي