Эта неделя прошлась по мне катком и не останавливается... Сегодня с 9:00 до 15:00 дежурство по ПНД, с 15:30 до 20:00 приём в частной клинике. График выдающийся, конечно...🙂
Торжественно обещаю на следующей неделе вернуть рубрику #полезная_пятница, а ещё расскажу о том, как прошли выезды на адреса на этой неделе.
Сегодня в свободное от приёма время хочу поразбираться с пациентами под наблюдением: кто где, в порядке ли документация, есть ли контакт для связи и прочее. В круговерти рабочей недели до этого не доходят руки, а хочется чувства порядка и контроля над ситуацией (насколько это доступно в такой работе). Вряд ли отсмотрю документацию по всем 500+ пациентам, но по крайней мере начну, а то когда ещё время будет.
И да, всего через месяц я буду в отпуске💖
Песня дня: извините за пошловатый подтекст, но хочется чего-то лёгкого и весёлого
FLO - Walk Like This
#зовите_меня_Анна
Торжественно обещаю на следующей неделе вернуть рубрику #полезная_пятница, а ещё расскажу о том, как прошли выезды на адреса на этой неделе.
Сегодня в свободное от приёма время хочу поразбираться с пациентами под наблюдением: кто где, в порядке ли документация, есть ли контакт для связи и прочее. В круговерти рабочей недели до этого не доходят руки, а хочется чувства порядка и контроля над ситуацией (насколько это доступно в такой работе). Вряд ли отсмотрю документацию по всем 500+ пациентам, но по крайней мере начну, а то когда ещё время будет.
И да, всего через месяц я буду в отпуске
Песня дня: извините за пошловатый подтекст, но хочется чего-то лёгкого и весёлого
FLO - Walk Like This
#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43😁1
Если Вам казалось, что "упрятать" человека "в психушку" - это легко и просто, то даже не знаю, обрадую Вас или разочарую.
Психиатрическая помощь оказывается добровольно, то есть пока человек не даёт своего добровольного информированного согласия врач-психиатр не может:
❎ провести освидетельствование,
❎ установить диагноз,
❎ назначить терапию,
❎ рекомендовать госпитализацию и прочее
На адресе:
провожу полтора часа, пытаясь убедить подписать необходимые согласия на осмотр... Человек в бреду как в шелку! За помощью обратился родственник. Пытаюсь прояснить, как давно уже вот так - ответ: "Лет тридцать".
Но я абсолютно не осуждаю! Для недобровольного освидетельствования есть достаточно жёсткие условия, как простыми словами обозначила моя заведующая: "Либо Вы ловите человека с топором, либо на подоконнике, готового прыгать", а добровольно согласия не получить ни в какую!
Предпринимаю последнюю попытку:
Я: Давайте, чтобы родственник не смел впредь пытаться Вас госпитализировать, Вы только пройдёте психиатрическое освидетельствование и получите справку, что здоровы.
Человек: Не нужны мне никакие справки, мне Путин сказал, что я здоров.
Думаю "ну тут нечем крыть" и уезжаю с адреса спустя полтора часа ни с чем.
🔴 🔴 🔴
Следующий адрес. Дементный пациент, ничего не предвещало беды.
С порога мне начинает хамить родственник, вообще без каких-либо причин. Уточняю: родственник не является пациентом диспансера.
Закончилось всё таким диалогом:
Родственник: Да чем вы можете помочь? Вы что можете изменить обстоятельства, в которых мы все живём?(подразумевался политический контекст, использовалась гораздо более жёсткая формулировка)
Я: Нет, но я пытаюсь помочь своим пациентам даже в предложенных обстоятельствах.
Родственник: Всё потому что у вас розовые очки.
Я: Нет, потому что у меня есть обязательства перед людьми, которых я наблюдаю.
🔴 🔴 🔴
Разбавим ложкой мёда...
Человек, обратившийся за справкой:
Всем спокойной и продуктивной рабочей недели (вне зависимости от обстоятельств)💖
#зарисовка_с_приёма
Психиатрическая помощь оказывается добровольно, то есть пока человек не даёт своего добровольного информированного согласия врач-психиатр не может:
На адресе:
провожу полтора часа, пытаясь убедить подписать необходимые согласия на осмотр... Человек в бреду как в шелку! За помощью обратился родственник. Пытаюсь прояснить, как давно уже вот так - ответ: "Лет тридцать".
Но я абсолютно не осуждаю! Для недобровольного освидетельствования есть достаточно жёсткие условия, как простыми словами обозначила моя заведующая: "Либо Вы ловите человека с топором, либо на подоконнике, готового прыгать", а добровольно согласия не получить ни в какую!
Предпринимаю последнюю попытку:
Я: Давайте, чтобы родственник не смел впредь пытаться Вас госпитализировать, Вы только пройдёте психиатрическое освидетельствование и получите справку, что здоровы.
Человек: Не нужны мне никакие справки, мне Путин сказал, что я здоров.
Думаю "ну тут нечем крыть" и уезжаю с адреса спустя полтора часа ни с чем.
Следующий адрес. Дементный пациент, ничего не предвещало беды.
С порога мне начинает хамить родственник, вообще без каких-либо причин. Уточняю: родственник не является пациентом диспансера.
Закончилось всё таким диалогом:
Родственник: Да чем вы можете помочь? Вы что можете изменить обстоятельства, в которых мы все живём?
Я: Нет, но я пытаюсь помочь своим пациентам даже в предложенных обстоятельствах.
Родственник: Всё потому что у вас розовые очки.
Я: Нет, потому что у меня есть обязательства перед людьми, которых я наблюдаю.
Разбавим ложкой мёда...
Человек, обратившийся за справкой:
Я родилась в блокадном Ленинграде, родители погибли, и росла я в интернате. Меня вырастили хорошим человеком, я благодарна за всё в жизни и по-прежнему стараюсь помогать другим
Всем спокойной и продуктивной рабочей недели (вне зависимости от обстоятельств)
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔38❤23🕊12
Арипипразол
Уже какое-то время пропал из льготы в Питере (как и многие другие препараты...), а ведь часто используется. Решила написать о нём, тем более освежила знания недавно по лекции Прибыткова.
Дисклеймер: назначение, коррекция дозировки и отмена психотропных препаратов осуществляется врачом.
Группа: антипсихотик, первый представитель подгруппы частичных агонистов D2 рецепторов
Когда и в каких дозировках может быть назначен?
✅ Шизофрения (острые эпизоды и поддерживающая терапия) в дозировках 15-30 мг;
✅ Раздражительность, связанная с РАС - 5-15 мг;
✅ Синдром Туретта - 5-20 мг
В качестве единственного принимаемого препарата и в комбинации с нормотимиками:
✅ Острая мания/смешанная мания в дозировках 15-30 мг;
✅ Поддерживающая терапия при биполярном расстройстве
В дополнение к антидепрессанту
✅ Депрессия (до 10 мг)
✅ Обсессивно-компульсивное расстройство
🔴 Стартовая доза 5-10 мг
🔴 Минимальная эффективная дозировка 10 мг
🔴 Максимальная суточная дозировка – 30 мг
Плюсы:
✔️ Не повышает уровень пролактина (может умеренно снижать)
✔️ Редко развиваются метаболические нарушения
✔️ Практически не влияет на сердечную проводимость
Побочные эффекты?
Относительно часто бывает акатизия (состояние внутреннего беспокойства и неудержимого желания двигаться). В отдельных случаях – снижение артериального давления, учащённое сердцебиение, заторможенность.
Когда появилось время, тогда и #полезная_пятница, всем хороших выходных💖
Уже какое-то время пропал из льготы в Питере (как и многие другие препараты...), а ведь часто используется. Решила написать о нём, тем более освежила знания недавно по лекции Прибыткова.
Дисклеймер: назначение, коррекция дозировки и отмена психотропных препаратов осуществляется врачом.
Группа: антипсихотик, первый представитель подгруппы частичных агонистов D2 рецепторов
Когда и в каких дозировках может быть назначен?
В качестве единственного принимаемого препарата и в комбинации с нормотимиками:
В дополнение к антидепрессанту
Плюсы:
Побочные эффекты?
Относительно часто бывает акатизия (состояние внутреннего беспокойства и неудержимого желания двигаться). В отдельных случаях – снижение артериального давления, учащённое сердцебиение, заторможенность.
Когда появилось время, тогда и #полезная_пятница, всем хороших выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤8🙏2
Ощущение счастья часто "накрывает" меня в весьма неочевидные моменты...
Например, недавно у меня был очень интенсивный приём, с двумя госпитализациями, потоком пациентов, решением ещё каких-то бюрократических вопросов. В голове нужно было держать одновременно пять человек: один в коридоре ждёт сан.транспорт, второй ушёл в процедурный кабинет, но должен вернуться за льготным рецептом, третий как раз должен вернуться с пропечатанным льготным рецептом, четвёртый сейчас консультируется клиническим фармакологом, потом должен прийти ко мне на приём для коррекции схемы терапии по результатам консультации, а пятый находится на приёме прямо сейчас.
И вот в этом во всём(ладно, не в тот самый момент, но сразу после того, как я всё это разрулила и закрыла приём вовремя) я почувствовала себя счастливой, востребованной, нужной. Приятное чувство, что я делаю то, что не для каждого, и делаю это хорошо.
И пусть моя работа не считается престижной, кто-то вообще может видеть в амбулаторном звене лишь деградацию специалиста, другие находят себя в формате исключительно частного приёма, но у меня в противовес есть кое-что важное здесь и сейчас - чувство, что я на своём месте.
А какие неожиданные вещи/обстоятельства делают Вас счастливым?⤵️
Песня дня: Richard Marx - The Power Inside Of Me
#среда_для_рефлексии
Например, недавно у меня был очень интенсивный приём, с двумя госпитализациями, потоком пациентов, решением ещё каких-то бюрократических вопросов. В голове нужно было держать одновременно пять человек: один в коридоре ждёт сан.транспорт, второй ушёл в процедурный кабинет, но должен вернуться за льготным рецептом, третий как раз должен вернуться с пропечатанным льготным рецептом, четвёртый сейчас консультируется клиническим фармакологом, потом должен прийти ко мне на приём для коррекции схемы терапии по результатам консультации, а пятый находится на приёме прямо сейчас.
И вот в этом во всём
И пусть моя работа не считается престижной, кто-то вообще может видеть в амбулаторном звене лишь деградацию специалиста, другие находят себя в формате исключительно частного приёма, но у меня в противовес есть кое-что важное здесь и сейчас - чувство, что я на своём месте.
А какие неожиданные вещи/обстоятельства делают Вас счастливым?
Песня дня: Richard Marx - The Power Inside Of Me
#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62🔥26👏9
Недавно мне напомнили, насколько лучше может стать жизнь при правильно подобранной терапии.
Работа учит быть готовой... к ухудшению состояния пациента на фоне приёма препарата, к необходимости смены терапии снова и снова, потому что "ничего не сработало" или случились все возможные и невозможные побочные эффекты. Это всё рабочие моменты.
Но недавно произошло то, что меня по-настоящему удивило.
Человек, который преодолел большое внутреннее сопротивление, чтобы обратиться на приём, который с настороженностью и скепсисом относился к необходимости принимать антидепрессант... принялся рассказывать мне, насколько жизнь с препаратом - это как "скинуть лишний балласт и продолжить бежать без утяжелителей", насколько изменилось качество его жизни...
Мой любимый момент:
Что тут скажешь... Работа учит сильно не радоваться, но я чуть-чуть порадуюсь тому разговору, с Вашего позволения🙃
Для всех, кто ещё боится-сомневается, принимать ли антидепрессант, если Вам его назначил специалист, то начните с этой базы:
🟡 Антидепрессанты: о чём нужно знать
🟡 Чего ждать, когда начали принимать антидепрессант
Песня дня: на повторе, разумеется, новый альбом Taylor, но настоящей находкой прошлой недели стала песня Olivia Dean - So Easy, в которой лирическая героиня рассуждает о том, что она такая классная, что влюбиться в неё проще простого. Сейчас мне близко такое настроение...
Всем хорошего дня!💖
#зарисовка_с_приёма
Работа учит быть готовой... к ухудшению состояния пациента на фоне приёма препарата, к необходимости смены терапии снова и снова, потому что "ничего не сработало" или случились все возможные и невозможные побочные эффекты. Это всё рабочие моменты.
Но недавно произошло то, что меня по-настоящему удивило.
Человек, который преодолел большое внутреннее сопротивление, чтобы обратиться на приём, который с настороженностью и скепсисом относился к необходимости принимать антидепрессант... принялся рассказывать мне, насколько жизнь с препаратом - это как "скинуть лишний балласт и продолжить бежать без утяжелителей", насколько изменилось качество его жизни...
Мой любимый момент:
Вы хоть представляете, как вы помогаете людям?
Что тут скажешь... Работа учит сильно не радоваться, но я чуть-чуть порадуюсь тому разговору, с Вашего позволения
Для всех, кто ещё боится-сомневается, принимать ли антидепрессант, если Вам его назначил специалист, то начните с этой базы:
Песня дня: на повторе, разумеется, новый альбом Taylor, но настоящей находкой прошлой недели стала песня Olivia Dean - So Easy, в которой лирическая героиня рассуждает о том, что она такая классная, что влюбиться в неё проще простого. Сейчас мне близко такое настроение...
Всем хорошего дня!
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45🔥13🤝4
Тревожный сигнал от родственника пациента, который пробился даже через тишину отпуска без связи, можно сформулировать так:
Ответ на этот вопрос зависит от двух факторов:
1. Является ли человек, который нам о таком ухудшении сообщает, доверенным лицом пациента?
Только с доверенным лицом можно обсуждать диагноз, назначенное лечение, комментировать состояние пациента и т.д. В ином случае, можно выслушать и принять к сведению любую информацию, но без обратной связи обратившемуся.
2. Наблюдается ли пациент в ПНД или получает консультативную помощь?
Большинство пациентов получают в ПНД именно консультативную помощь, т.е. обращаются только при ухудшении состояния. В конце осмотра врач рекомендует показаться в следующий раз такого-то числа, но при несоблюдении рекомендаций не может беспокоить звонками или выезжать на адрес.
Диспансерное наблюдение - это то, о чём Вы могли слышать как "на учёте в ПНД".
В рамках закона РФ 3185-1 "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании", согласно статье 27,
Вот таких пациентов мы должны видеть с определённой периодичностью, можем звонить и приглашать на приём.
Что же делать, когда близкий человек стал высказывать при вас суицидальные мысли?
Попробовать убедить обратиться к специалисту. Оценка степени риска, решение вопроса о необходимости госпитализации - не Ваша задача, но Вы можете быть рядом, чтобы показать Вашему близкому, что он не один и попробовать донести мысль, что есть другие варианты.
#полезная_пятница
Если человек обращался однократно в ПНД с тревожно-депрессивной симптоматикой, а теперь состояние ухудшилось, "высказывает суицидальные мысли", то может ли ПНД что-то с этим сделать?
Ответ на этот вопрос зависит от двух факторов:
1. Является ли человек, который нам о таком ухудшении сообщает, доверенным лицом пациента?
Только с доверенным лицом можно обсуждать диагноз, назначенное лечение, комментировать состояние пациента и т.д. В ином случае, можно выслушать и принять к сведению любую информацию, но без обратной связи обратившемуся.
2. Наблюдается ли пациент в ПНД или получает консультативную помощь?
Большинство пациентов получают в ПНД именно консультативную помощь, т.е. обращаются только при ухудшении состояния. В конце осмотра врач рекомендует показаться в следующий раз такого-то числа, но при несоблюдении рекомендаций не может беспокоить звонками или выезжать на адрес.
Диспансерное наблюдение - это то, о чём Вы могли слышать как "на учёте в ПНД".
В рамках закона РФ 3185-1 "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании", согласно статье 27,
диспансерное наблюдение может устанавливаться за лицом, страдающим хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями, в том числе в связи со склонностью такого лица к совершению общественно опасных действий
Вот таких пациентов мы должны видеть с определённой периодичностью, можем звонить и приглашать на приём.
Что же делать, когда близкий человек стал высказывать при вас суицидальные мысли?
Попробовать убедить обратиться к специалисту. Оценка степени риска, решение вопроса о необходимости госпитализации - не Ваша задача, но Вы можете быть рядом, чтобы показать Вашему близкому, что он не один и попробовать донести мысль, что есть другие варианты.
#полезная_пятница
🙏19❤13👍3
Две недели назад:
дорабатывала до отпуска на силе воли, хорошее не радовало, а плохое не удивляло, хотелось сесть и молча посмотреть в стену вместо приёма пациентов, а вторая работа ощущалась просто как неподъёмный груз...
Я чувствовала себя, давайте говорить прямо, выгоревшей, хоть это слово и пугает...
На этом фоне я:
❎ внедрила новое в своё пищевое поведение и занялась новым для себя спортом... в долгосрочной перспективе - отличное решение, но на тот момент - дополнительная нагрузка, которую я уже не могла себе позволить на самом то деле,
❎ попробовала поучаствовать в новом проекте, направленном на коммуникацию между психиатрами и дальнейшее профессиональное развитие... в долгосрочной перспективе - многообещающий и интересный проект, к которому хочется иметь отношение, но на тот момент - сработало как билет в экзистенциальный кризис под лозунгом "ты знаешь и делаешь недостаточно"
Всю прошлую неделю:
я была в своём месте силы, много молчала, много спала, ходила больше 30 000 шагов в день, ничего не читала, не учила, не слушала музыку
Что сейчас?
Честный ответ - пока не понимаю.
Мне хочется увидеться с друзьями, буквально вчера одним днём прочитала чудесную книгу, я остаюсь участницей интересующего проекта в щадящем для себя режиме, с нетерпением жду занятий всё ещё новым для меня спортом, снова могу слушать музыку... Пока всё. Впереди ещё полторы недели отпуска...
Песня дня: Sabrina Carpenter - House Tour (пока могу слушать только что-то необременительное для мозга, так что не судите строго)
#среда_для_рефлексии
дорабатывала до отпуска на силе воли, хорошее не радовало, а плохое не удивляло, хотелось сесть и молча посмотреть в стену вместо приёма пациентов, а вторая работа ощущалась просто как неподъёмный груз...
Я чувствовала себя, давайте говорить прямо, выгоревшей, хоть это слово и пугает...
На этом фоне я:
Всю прошлую неделю:
я была в своём месте силы, много молчала, много спала, ходила больше 30 000 шагов в день, ничего не читала, не учила, не слушала музыку
Что сейчас?
Честный ответ - пока не понимаю.
Мне хочется увидеться с друзьями, буквально вчера одним днём прочитала чудесную книгу, я остаюсь участницей интересующего проекта в щадящем для себя режиме, с нетерпением жду занятий всё ещё новым для меня спортом, снова могу слушать музыку... Пока всё. Впереди ещё полторы недели отпуска...
Песня дня: Sabrina Carpenter - House Tour (пока могу слушать только что-то необременительное для мозга, так что не судите строго)
#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💔22❤🔥9🕊9🔥1
Несколько раз садилась писать этот текст о том самом выезде на дом… Вот то, что я в итоге готова рассказать. Эмпатичным людям рекомендую воздержаться от прочтения.
🔴 🔴 🔴
Меня экстренно снимают с приема для осмотра, инициированного Центром организации социального обслуживания, далее ЦОСО.
Приезжаю на адрес, знакомлюсь с руководителем районного ЦОСО, получаю следующие вводные:
🔴 родственник (со слов, документов не предоставлено), живущий заграницей, позвонил с требованием «приезжать кормить и мыть мать, она Житель блокадного Ленинграда»,
🔴 сотрудник ЦОСО выехал на адрес, с трудом удалось попасть в захламленную квартиру, где одинокий пожилой человек передвигается ползком на коленях, не может попасть в санузел из-за хлама, не ест, на попытки предложить еду или воду –бранится, кричит, винит во всём «зелёных человечков».
Поднимаемся на этаж, дверь в квартиру открыта, на звонки в домофон, дверной звонок, стук в дверь, никто не отвечает. Вызываем наряд полиции для проникновения в квартиру.
Вхожу в квартиру в сопровождении сотрудников полиции и ЦОСО: в помещении отчётливый запах испражнений, «Житель блокадного Ленинграда» лежит голая в постели, визуально определяется выраженное алиментарное истощение.
Представляюсь психиатром, в ответ на меня кричат, замахиваются руками и ногами, обзывают «проклятой жидовкой». При попытке соц.работника предложить пищу или воду существо, больше похожее на скелет, отказывается, кричит, выбивает продукты из рук.
Провожу психиатрическое освидетельствование без согласия гражданина на основании ст.23-24 Закона РФ от 02.07.1992 N 3185-1.
Договариваюсь долго и упорно о госпитализации именно в психосоматическое отделение, а не просто в психиатрическую больницу, согласовываю это с несколькими инстанциями, коммуницирую с фельдшерами, поддерживаю во всем происходящем руководителя ЦОСО, выслушиваю вопли(простите, это не назвать другим словом) «родственника», находящегося в другой стране: «Не трогайте её, не госпитализируйте её, у неё всё в порядке!», и даю соответствующие разъяснения.
Суммарно 4 часа на адресе.
Какие тут могут быть выводы или комментарии?
Вспомнилось, как однажды в процессе недобровольной госпитализации пациент с хроническим тяжелым заболеванием назвал меня «винтиком бездушной системы»… Не знаю, по-моему в тот день во мне и руководителе ЦОСО было намного больше души, чем в том «родственнике».
Ваш «винтик» снова приступил к работе и планирует возвращаться к ведению блога, всем хорошего дня! Берегите себя и близких...
#зарисовка_с_приёма
Меня экстренно снимают с приема для осмотра, инициированного Центром организации социального обслуживания, далее ЦОСО.
Приезжаю на адрес, знакомлюсь с руководителем районного ЦОСО, получаю следующие вводные:
Поднимаемся на этаж, дверь в квартиру открыта, на звонки в домофон, дверной звонок, стук в дверь, никто не отвечает. Вызываем наряд полиции для проникновения в квартиру.
Вхожу в квартиру в сопровождении сотрудников полиции и ЦОСО: в помещении отчётливый запах испражнений, «Житель блокадного Ленинграда» лежит голая в постели, визуально определяется выраженное алиментарное истощение.
Представляюсь психиатром, в ответ на меня кричат, замахиваются руками и ногами, обзывают «проклятой жидовкой». При попытке соц.работника предложить пищу или воду существо, больше похожее на скелет, отказывается, кричит, выбивает продукты из рук.
Провожу психиатрическое освидетельствование без согласия гражданина на основании ст.23-24 Закона РФ от 02.07.1992 N 3185-1.
Договариваюсь долго и упорно о госпитализации именно в психосоматическое отделение, а не просто в психиатрическую больницу, согласовываю это с несколькими инстанциями, коммуницирую с фельдшерами, поддерживаю во всем происходящем руководителя ЦОСО, выслушиваю вопли
Суммарно 4 часа на адресе.
Какие тут могут быть выводы или комментарии?
Вспомнилось, как однажды в процессе недобровольной госпитализации пациент с хроническим тяжелым заболеванием назвал меня «винтиком бездушной системы»… Не знаю, по-моему в тот день во мне и руководителе ЦОСО было намного больше души, чем в том «родственнике».
Ваш «винтик» снова приступил к работе и планирует возвращаться к ведению блога, всем хорошего дня! Берегите себя и близких...
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55💔48🕊10🙏9👍1
Музыкальное событие уходящего года - альбом ROSALÍA
Её LUX обогнал альбомТейлор Свифт по количеству прослушиваний в первый день среди женских альбомов в мире на Spotify, и при всей любви к Taylor меня это невероятно радует!
Этот факт словно говорит: хватит простых весёлых мелодий и элементарных рифм, мы хотим сложных музыкальных форм, отсылок на классическую музыку, строк, написанных суммарно на 14 языках, мы будем слушать ведущий сингл, записанный при участии Лондонского симфонического оркестра...
Возможно, всё это лишь моя интерпретация, конечно, но тем не менее🙃
Альбом действительно стоящий, причём если в начале композиции Вы уверены, что "это не моё", то просто подождите секунд 30: в песне всё поменяется, и возможно она придётся Вам по душе.
У меня ни раз возникло приятное чувство непонимания, что прозвучит "за следующим поворотом" и прекрасное "Я не знаю, о чём ты поёшь, но ты так это делаешь, что я чувствую, о чём ты поёшь!".
Песня дня: так звучит моя душа сейчас, если бы она была песней
ROSALÍA - Reliquia
Впереди выезды на дом и смена в частной клинике, а завтра вечером с мамой в театр на "Чайку"...
Пусть этот рабочий день пройдёт наилучшим для Вас образом, а впереди ждёт что-то по-настоящему приятное💖
#зовите_меня_Анна
Её LUX обогнал альбомТейлор Свифт по количеству прослушиваний в первый день среди женских альбомов в мире на Spotify, и при всей любви к Taylor меня это невероятно радует!
Этот факт словно говорит: хватит простых весёлых мелодий и элементарных рифм, мы хотим сложных музыкальных форм, отсылок на классическую музыку, строк, написанных суммарно на 14 языках, мы будем слушать ведущий сингл, записанный при участии Лондонского симфонического оркестра...
Возможно, всё это лишь моя интерпретация, конечно, но тем не менее
Альбом действительно стоящий, причём если в начале композиции Вы уверены, что "это не моё", то просто подождите секунд 30: в песне всё поменяется, и возможно она придётся Вам по душе.
У меня ни раз возникло приятное чувство непонимания, что прозвучит "за следующим поворотом" и прекрасное "Я не знаю, о чём ты поёшь, но ты так это делаешь, что я чувствую, о чём ты поёшь!".
Песня дня: так звучит моя душа сейчас, если бы она была песней
ROSALÍA - Reliquia
Впереди выезды на дом и смена в частной клинике, а завтра вечером с мамой в театр на "Чайку"...
Пусть этот рабочий день пройдёт наилучшим для Вас образом, а впереди ждёт что-то по-настоящему приятное
#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29
С сегодняшнего дня снова веду два участка...
Это про большое количество задач, большее количество рабочих часов, чтобы успеть обработать больший объём документации. На приёме больше людей, а вот времени на пациента становится меньше.
На "моём" участке обострение: человек "стал раздражительным, кидается на людей и лезет в электрощиток" (не нужно ждать в таких ситуациях психиатра из ПНД - вызывайте скорую!), на "чужом" - именно сегодня сразу двоим потребовались документы, которые может выдать только участковый психиатр, который уже осматривал пациента, так что будем решать этот вопрос.
Несколько (суммарно больше десятка) осмотров "только за рецептом" и "на укол" пролонгированным препаратом в плановом порядке.
Ещё один разговор с родственником дементного пациента.
Приём в частной клинике (снова проблемы со связью, напоминаю, что если Вам доступен осмотр оффлайн в клинике, то этот вариант предпочтительнее)
А ещё стартовала переквалификация по специальности "Психотерапия" (из "Психиатрии" никуда не денусь, пока рассматриваю психотерапию лишь как дополнительную опцию в частной клинике).
Такой вот рутинный понедельник🙂
Как Вы?➡️
#зарисовка_с_приёма
Это про большое количество задач, большее количество рабочих часов, чтобы успеть обработать больший объём документации. На приёме больше людей, а вот времени на пациента становится меньше.
На "моём" участке обострение: человек "стал раздражительным, кидается на людей и лезет в электрощиток" (не нужно ждать в таких ситуациях психиатра из ПНД - вызывайте скорую!), на "чужом" - именно сегодня сразу двоим потребовались документы, которые может выдать только участковый психиатр, который уже осматривал пациента, так что будем решать этот вопрос.
Несколько (суммарно больше десятка) осмотров "только за рецептом" и "на укол" пролонгированным препаратом в плановом порядке.
Ещё один разговор с родственником дементного пациента.
Приём в частной клинике (снова проблемы со связью, напоминаю, что если Вам доступен осмотр оффлайн в клинике, то этот вариант предпочтительнее)
А ещё стартовала переквалификация по специальности "Психотерапия" (из "Психиатрии" никуда не денусь, пока рассматриваю психотерапию лишь как дополнительную опцию в частной клинике).
Такой вот рутинный понедельник
Как Вы?
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🕊6
Forwarded from Краснощеков | Детская психиатрия
Детская психиатрия 2.pdf
6.5 MB
Я сделал.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
❤24👍12🔥11
Здравствуйте. Подскажите, от чего зависит группа инвалидности? У мамы деменция, я уже в каком-то комментарии писала и ей 2 недели назад дали 2 группу бессрочно, положены расходные материалы (поручни, коляска, памперсы, пелёнки) и на лекарства в социальном фонде определили сумму 1700 с копейками. Мне кажется, что я больше трачу на лекарства, но при этом сказали, что не все препараты к такому диагнозу будут бесплатные. У кого мне узнать что всё-таки положено из медикаментов бесплатно. Может отказаться от суммы и получать лекарства по рецепту как инвалид? Препараты писать не буду.
❤7
Попробуем по порядку...
Сразу обозначу, что порядок оформления документации несколько разнится не только от города к городу, но и от ПНД одного района к другому в одном только Петербурге, но попробую передать общий подход.
Группа инвалидности зависит преимущественно от установленного диагноза, степени тяжести заболевания и выраженности социальной дезадаптации. Это не про желание лечащего врача, какую группу "дать", а про решение бюро медико-социальной экспертизы.
В случае деменции: умеренная деменция (условно MMSE выше 11 баллов, об этом тестировании могу написать подробнее; какие баллы по MMSE у Вашего родственника - можно уточнить у лечащего врача) - вторая группа бессрочно, тяжёлая (ниже 10 баллов по MMSE) - первая группа бессрочно.
Бывает ли, что при 15 баллах по MMSE дали первую группу? Да, у меня такое было, связано с выраженной социально-бытовой дезадаптацией (человек не справлялся самостоятельно ни с одним из бытовых вопросов, при том что формально баллы были относительно высокими).
Бывает ли, что при баллах ниже 10 дали вторую группу? У меня в практике такого пока не было (и, надеюсь, не будет)
Почему я думаю, что комментарий не из Петербурга?
У нас при второй группе инвадидности по деменции не положены "технические средства реабилитации", к которым относятся подгузники/урологические прокладки, противоскользящий мат для душа,
кресло коляска комнатная, функциональная кровать для лежачих пациентов и др., только при первой!
По поводу "положенных медикаментов", то опять же при наличии группы инвалидности пациент может получать бесплатно по федеральной льготе препараты, которые есть по этой льготе, но может и отказаться от неё в пользу выплаты.
Однако в Петербурге есть также региональная льгота, которая невероятно некорректно обозначена сейчас как "для состоящих на учёте в психоневрологических диспансерах" (почему это некорректная формулировка - писала в этом тексте)
Хотя, конечно, хоть горшком назови, только... дай препараты бесплатно. Так вот по этой региональной льготе пациенту с деменцией положены бесплатно мемантин, ривастигмин, нейролептики при нарушении поведения и сна, даже если от федеральной льготы отказались в пользу выплаты.
Наличие препарата по той или иной льготе на текущий момент в Петербурге можно уточнять по телефону справочной 246-11-11.
Надеюсь, хоть немного разложила по полочкам. Буду рада уточняющим вопросам, потому что в теме оформления инвалидности много нюансов, которые сложно учесть при написании одного короткого текста.
#полезная_пятница
Сразу обозначу, что порядок оформления документации несколько разнится не только от города к городу, но и от ПНД одного района к другому в одном только Петербурге, но попробую передать общий подход.
Группа инвалидности зависит преимущественно от установленного диагноза, степени тяжести заболевания и выраженности социальной дезадаптации. Это не про желание лечащего врача, какую группу "дать", а про решение бюро медико-социальной экспертизы.
В случае деменции: умеренная деменция (условно MMSE выше 11 баллов, об этом тестировании могу написать подробнее; какие баллы по MMSE у Вашего родственника - можно уточнить у лечащего врача) - вторая группа бессрочно, тяжёлая (ниже 10 баллов по MMSE) - первая группа бессрочно.
Бывает ли, что при 15 баллах по MMSE дали первую группу? Да, у меня такое было, связано с выраженной социально-бытовой дезадаптацией (человек не справлялся самостоятельно ни с одним из бытовых вопросов, при том что формально баллы были относительно высокими).
Бывает ли, что при баллах ниже 10 дали вторую группу? У меня в практике такого пока не было (и, надеюсь, не будет)
Почему я думаю, что комментарий не из Петербурга?
У нас при второй группе инвадидности по деменции не положены "технические средства реабилитации", к которым относятся подгузники/урологические прокладки, противоскользящий мат для душа,
кресло коляска комнатная, функциональная кровать для лежачих пациентов и др., только при первой!
По поводу "положенных медикаментов", то опять же при наличии группы инвалидности пациент может получать бесплатно по федеральной льготе препараты, которые есть по этой льготе, но может и отказаться от неё в пользу выплаты.
Однако в Петербурге есть также региональная льгота, которая невероятно некорректно обозначена сейчас как "для состоящих на учёте в психоневрологических диспансерах" (почему это некорректная формулировка - писала в этом тексте)
Хотя, конечно, хоть горшком назови, только... дай препараты бесплатно. Так вот по этой региональной льготе пациенту с деменцией положены бесплатно мемантин, ривастигмин, нейролептики при нарушении поведения и сна, даже если от федеральной льготы отказались в пользу выплаты.
Наличие препарата по той или иной льготе на текущий момент в Петербурге можно уточнять по телефону справочной 246-11-11.
Надеюсь, хоть немного разложила по полочкам. Буду рада уточняющим вопросам, потому что в теме оформления инвалидности много нюансов, которые сложно учесть при написании одного короткого текста.
#полезная_пятница
❤38
Я сходила на 16 занятий каратэ, и вот что случилось...
Люди, которые знают меня лично, вряд ли могли бы предположить, что я занялась именно таким спортом.
Тренер моей племянницы, которая занимается каратэ четвёртый год, решил собрать "взрослую группу" - родителей своих подопечных.
Мои ожидания - теоритический курс, чтобы мы могли лучше понимать, чем интересуются наши дети, реальность - занятия каратэ: основы ката, кумитэ, общая физическая подготовка
Плюсы занятий:
✔️ приятное чувство, как мозг ломается в попытках освоить новое,
✔️ прекрасный момент, когда хоть что-то наконец-то получается...
В следущий раз снова не получится, потому что освоение нового - процесс нелинейный, а ещё каждая тренировка сложнее и интенсивнее предыдущей, но потому и интересно🙂
✔️ наша группа "18+"
🟡 атмосфера взаимоуважения
🟡 каждый - со здоровой самоиронией,
🟡 все очень разные, но все стараются и знают, зачем приходят тренироваться
✔️ тренер...
В этом пункте можно было бы перечислить много всего, но скажу лишь, что это единственный человек на Земле, который может заставить меняотжиматься пытаться отжиматься, прыгать на скакалке, приседать и т.д., и я даже не сильно возмущаюсь в ответ
✔️ наклейка в конце тренировки
...за то, что пришел и старался. Ну это база, я считаю🙃
Минусы:
невозможно вписать три тренировки в неделю с моим графиком безболезненно
После тренировки в среду возвращаюсь домой в первом часу ночи в четверг, что для моей жаворонковой натуры ощущается как пытка, но оно того стоит
В общем, я сходила на 16 занятий каратэ, и вот что случилось...сегодня пойду на следующее
Всем бодрого и продуктивного рабочего дня!
Песня дня (ну хочется подурачиться): SQWOZ BAB, AUM RAA - KARATE
#зовите_меня_Анна
Люди, которые знают меня лично, вряд ли могли бы предположить, что я занялась именно таким спортом.
Тренер моей племянницы, которая занимается каратэ четвёртый год, решил собрать "взрослую группу" - родителей своих подопечных.
Мои ожидания - теоритический курс, чтобы мы могли лучше понимать, чем интересуются наши дети, реальность - занятия каратэ: основы ката, кумитэ, общая физическая подготовка
Плюсы занятий:
В следущий раз снова не получится, потому что освоение нового - процесс нелинейный, а ещё каждая тренировка сложнее и интенсивнее предыдущей, но потому и интересно
В этом пункте можно было бы перечислить много всего, но скажу лишь, что это единственный человек на Земле, который может заставить меня
...за то, что пришел и старался. Ну это база, я считаю
Минусы:
невозможно вписать три тренировки в неделю с моим графиком безболезненно
После тренировки в среду возвращаюсь домой в первом часу ночи в четверг, что для моей жаворонковой натуры ощущается как пытка, но оно того стоит
В общем, я сходила на 16 занятий каратэ, и вот что случилось...
Всем бодрого и продуктивного рабочего дня!
Песня дня (ну хочется подурачиться): SQWOZ BAB, AUM RAA - KARATE
#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45🔥32❤🔥11🆒3👍1
Отвечаю на комментарий:
Сразу оговорюсь, что действительно считаю свою жизнь активной и насыщенной на события, но когда прочитала этот комментарий, то сразу подумала о том, как ошибочно то, что кажется очевидным.
Что я транслирую = что очевидно:
✔️ я много работаю: две работы, в среднем 10-11-часовой рабочий день, в череде моих обязанностей есть и выезды на адреса, и смены, когда я выдаю справки, и онлайн осмотры, и подготовка документов для бюро МСЭ, и много чего ещё,
✔️ у меня прекрасная семья и друзья, и я люблю проводить время с близкими,
✔️ у меня есть два совершенно разных хобби (вокал и каратэ), которыми я занимаюсь регулярно
О чём я говорю реже = неочевидная правда:
✔️ я могу позволить себе такой рабочий график, потому что у меня нет мужа и детей,
✔️ у меня нет романтических отношений, и я часто переживаю из-за одиночества,
✔️ мои родственники и друзья любят меня, но часто им нужна поддержка и помощь (выслушать, посочувствовать, помочь финансово и т.д.), а людей, с которыми я могу поделиться своими переживаниями и проблемами можно пересчитать по пальцам одной руки мастера, пострадавшего от фрезерного станка,
✔️ у меня не хватает времени на необходимое дополнительное обучение, чтение художественной литературы, а ещё я два года кручу в голове задумку художественной книги, которую хотела бы написать сама, и я корю себя за то, что делаю недостаточно,
✔️ у меня не хватает... сил? дисциплины? делать то, что для меня полезно, на регулярной основе (зарядка, уходовые процедуры и т.д.), и да... я корю себя и за это
Поэтому могу ли я раздавать советы? Нужны ли Вам мои советы?
Если почему-то Вы отвечаете на эти вопросы "да", то я могу посоветовать лишь то, чему учусь сама: делать то, на что есть силы, не забывать об отдыхе и времени с близкими (это ценнее любой работы), хвалить себя за то, что получается и периодически затыкать внутреннего критика.
#среда_для_рефлексии
... поражаюсь Вашей энергии- 2 работы, вызова на дом, спорт! Можно совет, что даёт энергию на всё это, на Ваш взгляд?
Сразу оговорюсь, что действительно считаю свою жизнь активной и насыщенной на события, но когда прочитала этот комментарий, то сразу подумала о том, как ошибочно то, что кажется очевидным.
Что я транслирую = что очевидно:
О чём я говорю реже = неочевидная правда:
Поэтому могу ли я раздавать советы? Нужны ли Вам мои советы?
Если почему-то Вы отвечаете на эти вопросы "да", то я могу посоветовать лишь то, чему учусь сама: делать то, на что есть силы, не забывать об отдыхе и времени с близкими (это ценнее любой работы), хвалить себя за то, что получается и периодически затыкать внутреннего критика.
#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🕊14❤🔥12
Родственник оформлял вызов на дом, долго и подробно описывал характерологические особенности пациента, сложности и нюансы их проблемы. Я выслушала, однако спрашиваю:
Я: А человек согласится на осмотр психиатром?
Родственник: А мы скажем, что придёт невролог, наверное тогда подпишет.
Я: А потом я приду и представлюсь психиатром...
Родственник: А вы главное скажите, что вы Анна Юрьевна, это должно сработать
Думаю: "Ну хоть где-то это может "сработать", видимо думаю и молчу достаточно выразительно, потому что человек продолжает...
Родственник: ... вы у неё уже третий врач будете с таким именем, и все ей нравились.
И что Вы думаете? Сработало🙂
🟡 🟡 🟡
Над рабочим столом есть две доски с открытками, которые я обновляю дважды в году, фото "новинок" в комментариях (спасибо💛 ), а открытки, которые уже успели "напитаться" атмосферой кабинета, в котором верят, что "любую проблему можно решить" будут подарены любимым пациентам (да, каюсь, у меня есть "любимчики"🙂 )
🟡 🟡 🟡
Приятное чувство, что в понедельник, в первый день последнего месяца уходящего года я не хочу от себя ничего особенного... Не планирую начинать ничего нового, не хочу челленджей, не стремлюсь делать что-нибудь принципиально по-другому, чем есть сейчас.
Мне уже хочется мысленно подводить итоги, докупать и допаковывать подарки, формулировать список новогодних обещаний...
А в каком состоянии вы встречате этот декабрь?⤵️
#зарисовка_с_приёма
Я: А человек согласится на осмотр психиатром?
Родственник: А мы скажем, что придёт невролог, наверное тогда подпишет.
Я: А потом я приду и представлюсь психиатром...
Родственник: А вы главное скажите, что вы Анна Юрьевна, это должно сработать
Думаю: "Ну хоть где-то это может "сработать", видимо думаю и молчу достаточно выразительно, потому что человек продолжает...
Родственник: ... вы у неё уже третий врач будете с таким именем, и все ей нравились.
И что Вы думаете? Сработало
Над рабочим столом есть две доски с открытками, которые я обновляю дважды в году, фото "новинок" в комментариях (спасибо
Приятное чувство, что в понедельник, в первый день последнего месяца уходящего года я не хочу от себя ничего особенного... Не планирую начинать ничего нового, не хочу челленджей, не стремлюсь делать что-нибудь принципиально по-другому, чем есть сейчас.
Мне уже хочется мысленно подводить итоги, докупать и допаковывать подарки, формулировать список новогодних обещаний...
А в каком состоянии вы встречате этот декабрь?
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50
«Я собираюсь покончить с собой через 3 года»
Человек передо мной не выглядел расстроенным обозначенной перспективой, не нуждался в жарких разуверениях, не требовал внимания, патетически заламывая руки и стеная... Просто констатировал факт.
Думаю: Люблю свою работу за неожиданные повороты сюжета…
Говорю: Почему именно через 3?
Ответ был также довольно рациональным: Мне будет 40. Если к тому времени моя жизнь будет оставаться такой же, если я ничего не добьюсь в профессиональной сфере, то я уже точно знаю, как это сделаю.
Думаю: Ну тут уже есть, с чем работать…
В дальнейшем я много думала о том пациенте.
Особенно когда читала Мэтт Хейг «Полночная библиотека». Несмотря на предсказуемый финал, это любопытный роман про поиск лучшей версии своей жизни, неподъемный груз сожалений (часто беспочвенных), ощущение бессмысленности существования, которое трансформируется в нечто совсем иное по мере развития истории.
А ещё вспомнилась притча о двух волках, только в нашей ситуации один волк обозначил «deadline» (буквально) и придумал способ самоубийства, а второй записался к психиатру и психологу и пытается соблюдать рекомендации. Надеюсь, мы с пациентом кормим нужного...
Всем продуктивной и спокойной рабочей недели!
#зарисовка_с_приёма
Человек передо мной не выглядел расстроенным обозначенной перспективой, не нуждался в жарких разуверениях, не требовал внимания, патетически заламывая руки и стеная... Просто констатировал факт.
Думаю: Люблю свою работу за неожиданные повороты сюжета…
Говорю: Почему именно через 3?
Ответ был также довольно рациональным: Мне будет 40. Если к тому времени моя жизнь будет оставаться такой же, если я ничего не добьюсь в профессиональной сфере, то я уже точно знаю, как это сделаю.
Думаю: Ну тут уже есть, с чем работать…
В дальнейшем я много думала о том пациенте.
Особенно когда читала Мэтт Хейг «Полночная библиотека». Несмотря на предсказуемый финал, это любопытный роман про поиск лучшей версии своей жизни, неподъемный груз сожалений (часто беспочвенных), ощущение бессмысленности существования, которое трансформируется в нечто совсем иное по мере развития истории.
А ещё вспомнилась притча о двух волках, только в нашей ситуации один волк обозначил «deadline» (буквально) и придумал способ самоубийства, а второй записался к психиатру и психологу и пытается соблюдать рекомендации. Надеюсь, мы с пациентом кормим нужного...
Всем продуктивной и спокойной рабочей недели!
#зарисовка_с_приёма
❤48🔥21🕊5💘1
Что спасало моё ментальное здоровье в уходящем году
✔️ возобновление личной терапии
Думаю, комментарии излишни. Действительно считаю, что психотерапия - база для помогающего специалиста.
✔️ изменение графика работы так, чтобы у меня было два полноценных выходных
Я даже не догадывалась, насколько для меня это важно! Как однажды я поняла про себя, что мне не подходит работа с ночными дежурствами, так теперь я знаю, что мне нужны два выходных.
Писала черновик этого поста в субботу, когда дежурила по ПНД. В итоге приняла в тот день 20 человек (про самый сложный осмотр в эту субботу напишу отдельную зарисовку...) Но ничего, это лишь временные трудности, а основной график у меня теперь близится к адекватному🙂
✔️ ещё один страж моего ментального благополучия - Taylor Swift
Раньше мне казалось, что под её музыку я настраиваюсь на работу, занимаюсь рутинными бумажными делами, переживаю питерский ноябрь, поэтому думала, что по количеству минут, сколько я слушала её песни в уходящем году, можно судить о том, сколько ястрадала испытывала дискомфорт.
Но увидев число 8923 минуты в 2025м году, я вспомнила также, что под её песни я гуляла по прекрасному Питеру в мае и сентябре, ехала на работу на такси, потому что хотела просто 25 минут тишины для себя, шагала на тренировки по каратэ (а это скорее приятное времяпрепровождение), так что я под песни Taylor не только "страдаю", но и проживаю приятные и радостные моменты, и спасибо её творчеству за это🙂
✔️ каратэ
Также слова излишни... это и про базовую физическую нагрузку, и про владение собственным телом, и про попытки научиться новому, и про комфортную атмосферу...
Нужна вторая часть такого списка? Что поддерживало Вас в уходящем году?⤵️
#зовите_меня_Анна
Думаю, комментарии излишни. Действительно считаю, что психотерапия - база для помогающего специалиста.
Я даже не догадывалась, насколько для меня это важно! Как однажды я поняла про себя, что мне не подходит работа с ночными дежурствами, так теперь я знаю, что мне нужны два выходных.
Писала черновик этого поста в субботу, когда дежурила по ПНД. В итоге приняла в тот день 20 человек (про самый сложный осмотр в эту субботу напишу отдельную зарисовку...) Но ничего, это лишь временные трудности, а основной график у меня теперь близится к адекватному
Раньше мне казалось, что под её музыку я настраиваюсь на работу, занимаюсь рутинными бумажными делами, переживаю питерский ноябрь, поэтому думала, что по количеству минут, сколько я слушала её песни в уходящем году, можно судить о том, сколько я
Но увидев число 8923 минуты в 2025м году, я вспомнила также, что под её песни я гуляла по прекрасному Питеру в мае и сентябре, ехала на работу на такси, потому что хотела просто 25 минут тишины для себя, шагала на тренировки по каратэ (а это скорее приятное времяпрепровождение), так что я под песни Taylor не только "страдаю", но и проживаю приятные и радостные моменты, и спасибо её творчеству за это
Также слова излишни... это и про базовую физическую нагрузку, и про владение собственным телом, и про попытки научиться новому, и про комфортную атмосферу...
Нужна вторая часть такого списка? Что поддерживало Вас в уходящем году?
#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62👍10
Продолжаем список того, что сдерживало отъезд кукухи в уходящем году
✔️ отпуска
Похоже, в этом году я вывела формулу идеального для меня отпуска: путешествие на 7-10 дней с достаточным количеством новых впечатлений, красивых видов, вкусных блюд, пройденных за день шагов и т.д.+7-10 дней дома: встречи с друзьями, прогулки по Питеру, завтраки не дома, работа в Alvi, чтобы мозг продолжал работать, пройденное обучение, прочитанная книга и пр.
✔️ снижение массы тела
постепенное, в спокойном темпе, без ограничений в продуктах... В этом году почти все мои подруги стали считать калории, и оказалось, что "быть в этом процессе не одной" + "новые возможности приложений для подсчета калорий" = "снижение веса", медленное, но верное, без перегибов и нереалистичных дефицитов
✔️ вокал
ещё одна сфера жизни про постоянное совершенствование и попытки освоить новое... А ещё про публичные выступления, как способ побороть неуверенность и сплотить наше небольшое комьюнити💛
✔️ Наруто
...и, конечно, люди, с которыми я его смотрю💖
Характеристика главного героя (IMHO): умение видеть свет даже в самые темные моменты, неспособность пасовать перед трудностями, верность близким и своему слову, вера в добро и мир вопреки обстоятельствам... Это то, что мне было нужно посмотреть в уходящем году
(...но моя любовь - это, конечно,Шикамару 😍 )
На следующий год планируется просмотр "Аватар: Легенда об Аанге" и "Клинок, рассекающий демонов"...
Очень понравились Ваши списки в комментариях к предыдущему посту🙂
Песня дня: Doja Cat, SZA - Take me dancing
#зовите_меня_Анна
Похоже, в этом году я вывела формулу идеального для меня отпуска: путешествие на 7-10 дней с достаточным количеством новых впечатлений, красивых видов, вкусных блюд, пройденных за день шагов и т.д.+7-10 дней дома: встречи с друзьями, прогулки по Питеру, завтраки не дома, работа в Alvi, чтобы мозг продолжал работать, пройденное обучение, прочитанная книга и пр.
постепенное, в спокойном темпе, без ограничений в продуктах... В этом году почти все мои подруги стали считать калории, и оказалось, что "быть в этом процессе не одной" + "новые возможности приложений для подсчета калорий" = "снижение веса", медленное, но верное, без перегибов и нереалистичных дефицитов
ещё одна сфера жизни про постоянное совершенствование и попытки освоить новое... А ещё про публичные выступления, как способ побороть неуверенность и сплотить наше небольшое комьюнити
...и, конечно, люди, с которыми я его смотрю
Характеристика главного героя (IMHO): умение видеть свет даже в самые темные моменты, неспособность пасовать перед трудностями, верность близким и своему слову, вера в добро и мир вопреки обстоятельствам... Это то, что мне было нужно посмотреть в уходящем году
(...но моя любовь - это, конечно,
На следующий год планируется просмотр "Аватар: Легенда об Аанге" и "Клинок, рассекающий демонов"...
Очень понравились Ваши списки в комментариях к предыдущему посту
Песня дня: Doja Cat, SZA - Take me dancing
#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🏆6👍2🥰1
Последняя (я надеюсь) грустная зарисовка уходящего года...
В мае я писала об одном пациенте: сложная история о попытках помочь, болезненном состоянии, которое никак не поддается коррекции, и осознании границ собственных возможностей как врача.
Люблю понятие «длинник наблюдения». Это то, что хорошо отражает динамичность развития болезненного процесса, даёт ясность о предпринимаемых попытках помочь и полученных результатах, выкристаллизовывает представления о диагнозе.
На фоне терапии этой осенью пациент устроился на работу, и в адрес коллег нет прежних бредовых идей, какие были в отношении предыдущего коллектива(пока) .
Родственники радуются позитивным изменениям, благодарят, «дома стало всё хорошо». Я прошу пациента показаться, чтобы зафиксировать этакую положительную динамику. Мне отвечают, что график на новой работе 5/2, тогда я заранее сообщаю дату своего следующего субботнего дежурства.
И вот он, тот самый сложный осмотр в субботу, о котором я обещала написать отдельно.
Думаю, по тону этого поста Вы уже понимаете, что случилось: всё то, о чём человек молчал дома при родственниках, вылилось на меня, дополнено это было новыми идеями в мой адрес: «вы не уделили внимания» (больше 10 разговоров продолжительностью более 40 мин, при норме на повторный приём 12 мин), «вы шьёте мне диагноз» (диагнозы устанавливались врачебной комиссией и специалистами дневного стационара по результатам неоднократных консультаций профессорами), «вы просто халатны и некомпетентны» (ну тут, пожалуй, без комментариев).
И моя «любимая» паралогика:
Я: Так смените врача по согласованию с заведующим, если всё дело во мне.
Пациент: Нет, зачем?
А запрос ко мне на осмотре был «отменить таблетки, потому что они поплавят мне мозги».
Грустно, конечно... Просто иногда самое гуманное, что я могу сделать - это отпустить человека с приёма, потому что очередная госпитализация едва ли что-то изменит, Новый год в больнице - сомнительное удовольствие, а родственники продолжают верить, что «всё хорошо»...
🔴 🔴 🔴
О хорошем: получила в этом году благодарность главного врача «за добросовестный труд, профессионализм, приверженность общему делу, активность в достижении поставленных задач».
Приятно, конечно, но недавно у меня сменился заведующий, и теперь я хочу новую ачивку - сдать ему на проверку 10 карт без замечаний. Человек, который может перезадротить меня в вопросах ведения документации, невольно вызывает уважение🙃
Вообще недавно задумалась о Мужчинах, которые сейчас есть в моей жизни, поняла, что они заслуживают отдельного поста, писать?
#зарисовка_с_приёма
В мае я писала об одном пациенте: сложная история о попытках помочь, болезненном состоянии, которое никак не поддается коррекции, и осознании границ собственных возможностей как врача.
Люблю понятие «длинник наблюдения». Это то, что хорошо отражает динамичность развития болезненного процесса, даёт ясность о предпринимаемых попытках помочь и полученных результатах, выкристаллизовывает представления о диагнозе.
На фоне терапии этой осенью пациент устроился на работу, и в адрес коллег нет прежних бредовых идей, какие были в отношении предыдущего коллектива
Родственники радуются позитивным изменениям, благодарят, «дома стало всё хорошо». Я прошу пациента показаться, чтобы зафиксировать этакую положительную динамику. Мне отвечают, что график на новой работе 5/2, тогда я заранее сообщаю дату своего следующего субботнего дежурства.
И вот он, тот самый сложный осмотр в субботу, о котором я обещала написать отдельно.
Думаю, по тону этого поста Вы уже понимаете, что случилось: всё то, о чём человек молчал дома при родственниках, вылилось на меня, дополнено это было новыми идеями в мой адрес: «вы не уделили внимания» (больше 10 разговоров продолжительностью более 40 мин, при норме на повторный приём 12 мин), «вы шьёте мне диагноз» (диагнозы устанавливались врачебной комиссией и специалистами дневного стационара по результатам неоднократных консультаций профессорами), «вы просто халатны и некомпетентны» (ну тут, пожалуй, без комментариев).
И моя «любимая» паралогика:
Я: Так смените врача по согласованию с заведующим, если всё дело во мне.
Пациент: Нет, зачем?
А запрос ко мне на осмотре был «отменить таблетки, потому что они поплавят мне мозги».
Грустно, конечно... Просто иногда самое гуманное, что я могу сделать - это отпустить человека с приёма, потому что очередная госпитализация едва ли что-то изменит, Новый год в больнице - сомнительное удовольствие, а родственники продолжают верить, что «всё хорошо»...
О хорошем: получила в этом году благодарность главного врача «за добросовестный труд, профессионализм, приверженность общему делу, активность в достижении поставленных задач».
Приятно, конечно, но недавно у меня сменился заведующий, и теперь я хочу новую ачивку - сдать ему на проверку 10 карт без замечаний. Человек, который может перезадротить меня в вопросах ведения документации, невольно вызывает уважение
Вообще недавно задумалась о Мужчинах, которые сейчас есть в моей жизни, поняла, что они заслуживают отдельного поста, писать?
#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯40❤31👏8