Рефлексия психиатра
816 subscribers
25 photos
1 video
2 files
145 links
Анна, участковый психиатр в Санкт-Петербурге

- делюсь закулисьем своей работы
- пишу полезные тексты о психиатрии
- рефлексирую о жизни

Для связи @Anna_Khankevich
Download Telegram
Один из плюсов работы в частной клинике - онлайн-консультации с русскоговорящими пациентами, вынужденно оказавшимися в других странах.

Недавно осмотр такого Человека получился невероятно мотивирующим для меня самой.

Человек Женщина (впервые мне не хочется уходить от указания пола пациента, так что если пост опубликован, значит я получила согласие на это) за последние несколько лет:

🟡пережила непростую борьбу с онкологическим заболеванием - раком молочной железы,

🟡на собственной "внутренней батарейке" и 50 миллиграммах сертралина переехала и перевезла близких в другую страну,

🟡на пару лет сменила интеллектуальный труд на работу уборщицы, учила совершенно новый для себя язык и вот сейчас, ближе к 60 годам, освоила новую специальность.

Причина консультации со мной - вопрос, можно ли отменять сертралин. Можно!

💛💛💛

Черновик написан под новый Live-альбом Монеточки (обязана указать, что Минюст признал Елизавету Гырдымову иноагентом) и последний вишнёвый фильтр уходящего лето.

Всех с первым днём осени! Всем, кто учится - новых, по-настоящему полезных знаний и навыков, всем, кто учит - терпения и сил, а просто всем - продуктивной и спокойной рабочей недели!

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3818👏8🐳2
Меня иногда пугает, какой объём информации и задач мне нужно держать в голове...

Когда примерно должен подойти тот или иной пациент (а если не явится, значит нужно будет вызванивать, а то и ехать на адрес), на какой мы сейчас схеме терапии (как долго, почему на этом препарате, какие у пациента соматические заболевания, аллергии на лекарственные препараты, какие были побочные эффекты на опробованных ранее лекарствах). Да, эта информация есть в амбулаторных картах, но часть этого массива данных всё равно держишь в голове, просто помнишь, потому что это важно. Когда у моих пациентов запланированы врачебные комиссии, когда необходимо подготовить очередной пакет документов для бюро медико-социальной экспертизы, выполняю ли я гос.план по количеству осмотров, решены ли все необходимые тесты на портале непрерывного медицинского образования, какие препараты сейчас есть по льготе, а какие вновь "пропали" на неизвестный срок, какой график приёма-выездов на адреса-приёма в частной клинике на этой неделе, какие тексты осмотров мне нужно дописать в частной клинике, есть ли неотвеченные сообщения в чат-боте частной клиники, какое обучение (и когда?!) я планирую проходить в сентябре...

а ведь есть ещё: беспокойство о здоровье родителей, информация по запланированной поездке в Москву, мысли о подарках для близких на дни рождения, о хобби и планах, связанных с ним, внимание, которое я сейчас стараюсь уделять своему режиму и питанию...

А ведь у меня всего лишь две работы, несколько друзей, одно хобби и ноль детей (уже наслышана о трудностях родителей школьников в Петербурге с электронным дневником и прочим, сил и лучи поддержки Вам💖)

Вопрос такой: как Вы справляетесь со своим шквалом того, что нужно держать в голове?

Что пытаюсь делать я?

веду Google-календарь, где отмечаю время, когда я буду занята тем или иным, кроме того, дела удобно разделены "по цветам", чтобы видеть, чем заполнен день: благородный "графит" - работа, цвет "лаванда" - хобби, жизнерадостный "банан" означает beauty-процедуры и т.д.

использую приложение "Задачи", куда заношу то, что точно могу забыть,

стикер под стеклом на рабочем столе со списком "ВК/Клин.фармаколог/ПсихоМСЭ",

объединяю карты для выездов на дом под один зажим в рабочей корзине, чтобы ничего не забылось/не потерялось.

Буду рада, если поделитесь своими лайфхаками ⤵️

#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28💯11👍10🐳3
Поговорим об условном Валере (со всем уважением ко всем подписанным на меня Валериям)

Валера честно трудится грузчиком, женат не первый десяток лет, и на двоих с женой у них уже пятеро детей.

В свободное от работы время интересы Валеры сосредоточены в области ассортимента ближайшего ликеро-водочного магазина. И так годами...

А как же жена? Она не отстаёт от мужа в его увлечениях и разделяет с ним его интересы.

И вот такой Валера решил рассказать своей благоверной о своих изменах (почему? зачем? история умалчивает)

А жена в ответ обозвала нарциссом и абьюзером.

Озадаченный Валера начал искать в интернете, что это за оскорбления такие. Нашёл разные видеоролики, посмотрев которые обнаружил у себя и своей благоверной... все психические расстройства разом (а лучше бы проверились на ЗПППП).

Жена не только обозвала непонятными словами, но и послала в неизвестном направлении - "проработаться" у психолога.

И вот приходит наш печальный герой истории ко мне на приём. После двух сеансов с двумя разными психологами, с большим количеством непонятных для него терминов и ещё большим списком предполагаемых диагнозов.

Нужно ли такое "лечить"? "Прорабатывать"?

Кто перед нами? Человек под 50 лет, условно социально адаптированный, вполне довольный своей жизнью, любящий свою семью. Да, это едва ли соотносится с каноничными представлениями о Любви из книг и фильмов, но "я других хочу на один раз, а дальше не интересно, а с женой мы много лет... я детей содержу и время с ними провожу" - это заявка на большое чувство.

Абьюзер ли Валера? Вероятно да, но и жена не ангел, даже если мы разделим жалобы мужа на неё на 10. У обоих видели глазки, что покупали, оба с личностными особенностями друг друга сосуществуют уже более 10 лет...

Будем лечить такого "абьюзера, газлайтера и нарцисса"? Я не стала трогать то, что работает, отпустила Валеру с миром и рекомендацией не смотреть видео по психологии...

А какое мнение у Вас?⤵️

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁37👏13😱42
Обо мне

Вчера очень перенервничала из-за качества связи на онлайн осмотрах в Alvi. Понимаю, что ничего не зависит от меня или клиники, но печально, что не удаётся помочь должным образом из-за внешних обстоятельств.

Всем, кто может обратиться на приём оффлайн - настоятельно рекомендую такой формат, всем, кому доступен только онлайн - буду стараться помочь наилучшим образом в предложенных условиях.

О музыке

🎵Сегодня вернулась к занятиям вокалом после нашего традиционного перерыва в августе. Впереди новая интересная работа над голосом, образом и собой, новый выход из зоны комфорта🙂

🎧Новинка от Ed Sheeran звучит как мимопопадание по времени релиза. Лёгкие летние треки ближе к середине сентября? Сомнительно... Вернусь к ним в питерском мае, когда пахнет весной и хочется проходить много-много шагов за день.

🔊Жду альбом Doja Cat в конце сентября, уже вышедший сингл звучит неплохо.

😍Находка этой недели - прогулки по вечернему, не по-осеннему тёплому Питеру под альбом sombr. Звучание из моих школьных лет, похоже на M83 или Foster The People

Песня дня: sombr - back to friends

А какие у вас личные и "музыкальные" новости?➡️

#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1412
Хотела написать позитивный текст о навыке радоваться мелочам и замечать счастливые моменты, но эта рабочая неделя...

Был у меня такой текст о том, что иногда наступают периоды, которые нужно просто пережить. Просто продолжать делать своё дело вне зависимости от обстоятельств.

Видимо, сейчас именно такой...

Слишком многое меняется (ни одного изменения в положительную сторону), слишком много компромиссов с собой, слишком многое люди принимают как должное...

В общем, мне пора в отпуск, но нужно продержаться ещё месяц🙂

А "просто продолжай делать" неминуемо дополняется "...и останься собой"

Как Вы?➡️

Песня дня: Кино - Последний герой

#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔2926
Эта неделя прошлась по мне катком и не останавливается... Сегодня с 9:00 до 15:00 дежурство по ПНД, с 15:30 до 20:00 приём в частной клинике. График выдающийся, конечно...🙂

Торжественно обещаю на следующей неделе вернуть рубрику #полезная_пятница, а ещё расскажу о том, как прошли выезды на адреса на этой неделе.

Сегодня в свободное от приёма время хочу поразбираться с пациентами под наблюдением: кто где, в порядке ли документация, есть ли контакт для связи и прочее. В круговерти рабочей недели до этого не доходят руки, а хочется чувства порядка и контроля над ситуацией (насколько это доступно в такой работе). Вряд ли отсмотрю документацию по всем 500+ пациентам, но по крайней мере начну, а то когда ещё время будет.

И да, всего через месяц я буду в отпуске💖

Песня дня: извините за пошловатый подтекст, но хочется чего-то лёгкого и весёлого

FLO - Walk Like This

#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43😁1
Если Вам казалось, что "упрятать" человека "в психушку" - это легко и просто, то даже не знаю, обрадую Вас или разочарую.

Психиатрическая помощь оказывается добровольно, то есть пока человек не даёт своего добровольного информированного согласия врач-психиатр не может:

провести освидетельствование,
установить диагноз,
назначить терапию,
рекомендовать госпитализацию и прочее

На адресе:

провожу полтора часа, пытаясь убедить подписать необходимые согласия на осмотр... Человек в бреду как в шелку! За помощью обратился родственник. Пытаюсь прояснить, как давно уже вот так - ответ: "Лет тридцать".

Но я абсолютно не осуждаю! Для недобровольного освидетельствования есть достаточно жёсткие условия, как простыми словами обозначила моя заведующая: "Либо Вы ловите человека с топором, либо на подоконнике, готового прыгать", а добровольно согласия не получить ни в какую!

Предпринимаю последнюю попытку:

Я: Давайте, чтобы родственник не смел впредь пытаться Вас госпитализировать, Вы только пройдёте психиатрическое освидетельствование и получите справку, что здоровы.
Человек: Не нужны мне никакие справки, мне Путин сказал, что я здоров.

Думаю "ну тут нечем крыть" и уезжаю с адреса спустя полтора часа ни с чем.

🔴🔴🔴

Следующий адрес. Дементный пациент, ничего не предвещало беды.

С порога мне начинает хамить родственник, вообще без каких-либо причин. Уточняю: родственник не является пациентом диспансера.

Закончилось всё таким диалогом:

Родственник: Да чем вы можете помочь? Вы что можете изменить обстоятельства, в которых мы все живём? (подразумевался политический контекст, использовалась гораздо более жёсткая формулировка)
Я: Нет, но я пытаюсь помочь своим пациентам даже в предложенных обстоятельствах.
Родственник: Всё потому что у вас розовые очки.
Я: Нет, потому что у меня есть обязательства перед людьми, которых я наблюдаю.

🔴🔴🔴

Разбавим ложкой мёда...

Человек, обратившийся за справкой:

Я родилась в блокадном Ленинграде, родители погибли, и росла я в интернате. Меня вырастили хорошим человеком, я благодарна за всё в жизни и по-прежнему стараюсь помогать другим


Всем спокойной и продуктивной рабочей недели (вне зависимости от обстоятельств)💖

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔3823🕊12
Арипипразол

Уже какое-то время пропал из льготы в Питере (как и многие другие препараты...), а ведь часто используется. Решила написать о нём, тем более освежила знания недавно по лекции Прибыткова.

Дисклеймер: назначение, коррекция дозировки и отмена психотропных препаратов осуществляется врачом.

Группа: антипсихотик, первый представитель подгруппы частичных агонистов D2 рецепторов

Когда и в каких дозировках может быть назначен?

Шизофрения (острые эпизоды и поддерживающая терапия) в дозировках 15-30 мг;
Раздражительность, связанная с РАС - 5-15 мг;
Синдром Туретта - 5-20 мг

В качестве единственного принимаемого препарата и в комбинации с нормотимиками:

Острая мания/смешанная мания в дозировках 15-30 мг;
Поддерживающая терапия при биполярном расстройстве

В дополнение к антидепрессанту

Депрессия (до 10 мг)
Обсессивно-компульсивное расстройство

🔴Стартовая доза 5-10 мг
🔴Минимальная эффективная дозировка 10 мг
🔴Максимальная суточная дозировка – 30 мг

Плюсы:

✔️Не повышает уровень пролактина (может умеренно снижать)
✔️Редко развиваются метаболические нарушения
✔️Практически не влияет на сердечную проводимость

Побочные эффекты?

Относительно часто бывает акатизия (состояние внутреннего беспокойства и неудержимого желания двигаться). В отдельных случаях – снижение артериального давления, учащённое сердцебиение, заторможенность.

Когда появилось время, тогда и #полезная_пятница, всем хороших выходных💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥168🙏2
Ощущение счастья часто "накрывает" меня в весьма неочевидные моменты...

Например, недавно у меня был очень интенсивный приём, с двумя госпитализациями, потоком пациентов, решением ещё каких-то бюрократических вопросов. В голове нужно было держать одновременно пять человек: один в коридоре ждёт сан.транспорт, второй ушёл в процедурный кабинет, но должен вернуться за льготным рецептом, третий как раз должен вернуться с пропечатанным льготным рецептом, четвёртый сейчас консультируется клиническим фармакологом, потом должен прийти ко мне на приём для коррекции схемы терапии по результатам консультации, а пятый находится на приёме прямо сейчас.

И вот в этом во всём (ладно, не в тот самый момент, но сразу после того, как я всё это разрулила и закрыла приём вовремя) я почувствовала себя счастливой, востребованной, нужной. Приятное чувство, что я делаю то, что не для каждого, и делаю это хорошо.

И пусть моя работа не считается престижной, кто-то вообще может видеть в амбулаторном звене лишь деградацию специалиста, другие находят себя в формате исключительно частного приёма, но у меня в противовес есть кое-что важное здесь и сейчас - чувство, что я на своём месте.

А какие неожиданные вещи/обстоятельства делают Вас счастливым?⤵️

Песня дня: Richard Marx - The Power Inside Of Me

#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62🔥26👏9
Недавно мне напомнили, насколько лучше может стать жизнь при правильно подобранной терапии.

Работа учит быть готовой... к ухудшению состояния пациента на фоне приёма препарата, к необходимости смены терапии снова и снова, потому что "ничего не сработало" или случились все возможные и невозможные побочные эффекты. Это всё рабочие моменты.

Но недавно произошло то, что меня по-настоящему удивило.

Человек, который преодолел большое внутреннее сопротивление, чтобы обратиться на приём, который с настороженностью и скепсисом относился к необходимости принимать антидепрессант... принялся рассказывать мне, насколько жизнь с препаратом - это как "скинуть лишний балласт и продолжить бежать без утяжелителей", насколько изменилось качество его жизни...

Мой любимый момент:

Вы хоть представляете, как вы помогаете людям?


Что тут скажешь... Работа учит сильно не радоваться, но я чуть-чуть порадуюсь тому разговору, с Вашего позволения🙃

Для всех, кто ещё боится-сомневается, принимать ли антидепрессант, если Вам его назначил специалист, то начните с этой базы:

🟡Антидепрессанты: о чём нужно знать
🟡Чего ждать, когда начали принимать антидепрессант

Песня дня: на повторе, разумеется, новый альбом Taylor, но настоящей находкой прошлой недели стала песня Olivia Dean - So Easy, в которой лирическая героиня рассуждает о том, что она такая классная, что влюбиться в неё проще простого. Сейчас мне близко такое настроение...

Всем хорошего дня!💖

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45🔥13🤝4
Тревожный сигнал от родственника пациента, который пробился даже через тишину отпуска без связи, можно сформулировать так:

Если человек обращался однократно в ПНД с тревожно-депрессивной симптоматикой, а теперь состояние ухудшилось, "высказывает суицидальные мысли", то может ли ПНД что-то с этим сделать?


Ответ на этот вопрос зависит от двух факторов:

1. Является ли человек, который нам о таком ухудшении сообщает, доверенным лицом пациента?

Только с доверенным лицом можно обсуждать диагноз, назначенное лечение, комментировать состояние пациента и т.д. В ином случае, можно выслушать и принять к сведению любую информацию, но без обратной связи обратившемуся.

2. Наблюдается ли пациент в ПНД или получает консультативную помощь?

Большинство пациентов получают в ПНД именно консультативную помощь, т.е. обращаются только при ухудшении состояния. В конце осмотра врач рекомендует показаться в следующий раз такого-то числа, но при несоблюдении рекомендаций не может беспокоить звонками или выезжать на адрес.

Диспансерное наблюдение - это то, о чём Вы могли слышать как "на учёте в ПНД".

В рамках закона РФ 3185-1 "О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании", согласно статье 27

диспансерное наблюдение может устанавливаться за лицом, страдающим хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями, в том числе в связи со склонностью такого лица к совершению общественно опасных действий


Вот таких пациентов мы должны видеть с определённой периодичностью, можем звонить и приглашать на приём.

Что же делать, когда близкий человек стал высказывать при вас суицидальные мысли?

Попробовать убедить обратиться к специалисту. Оценка степени риска, решение вопроса о необходимости госпитализации - не Ваша задача, но Вы можете быть рядом, чтобы показать Вашему близкому, что он не один и попробовать донести мысль, что есть другие варианты.

#полезная_пятница
🙏1913👍3
Две недели назад:

дорабатывала до отпуска на силе воли,  хорошее не радовало, а плохое не удивляло, хотелось сесть и молча посмотреть в стену вместо приёма пациентов, а вторая работа ощущалась  просто как неподъёмный груз...

Я чувствовала себя, давайте говорить прямо, выгоревшей, хоть это слово и пугает...

На этом фоне я:

внедрила новое в своё пищевое поведение и занялась новым для себя спортом... в долгосрочной перспективе - отличное решение, но на тот момент - дополнительная нагрузка, которую я уже не могла себе позволить на самом то деле,

попробовала поучаствовать в новом проекте, направленном на коммуникацию между психиатрами и дальнейшее профессиональное развитие... в долгосрочной перспективе - многообещающий и интересный проект, к которому хочется иметь отношение, но на тот момент - сработало как билет в экзистенциальный кризис под лозунгом "ты знаешь и делаешь недостаточно"

Всю прошлую неделю:

я была в своём месте силы, много молчала, много спала, ходила больше 30 000 шагов в день, ничего не читала, не учила, не слушала музыку

Что сейчас?

Честный ответ - пока не понимаю.

Мне хочется увидеться с друзьями, буквально вчера одним днём прочитала чудесную книгу, я остаюсь участницей интересующего проекта в щадящем для себя режиме, с нетерпением жду занятий всё ещё новым для меня спортом, снова могу слушать музыку... Пока всё. Впереди ещё полторы недели отпуска...

Песня дня: Sabrina Carpenter - House Tour (пока могу слушать только что-то необременительное для мозга, так что не судите строго)

#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32💔22❤‍🔥9🕊9🔥1
Несколько раз садилась писать этот текст о том самом выезде на дом… Вот то, что я в итоге готова рассказать. Эмпатичным людям рекомендую воздержаться от прочтения.

🔴🔴🔴
Меня экстренно снимают с приема для осмотра, инициированного Центром организации социального обслуживания, далее ЦОСО.
Приезжаю на адрес, знакомлюсь с руководителем районного ЦОСО, получаю следующие вводные:
🔴родственник (со слов, документов не предоставлено), живущий заграницей, позвонил с требованием «приезжать кормить и мыть мать, она Житель блокадного Ленинграда»,
🔴сотрудник ЦОСО выехал на адрес, с трудом удалось попасть в захламленную квартиру, где одинокий пожилой человек передвигается ползком на коленях, не может попасть в санузел из-за хлама, не ест, на попытки предложить еду или воду –бранится, кричит, винит во всём «зелёных человечков».

Поднимаемся на этаж, дверь в квартиру открыта, на звонки в домофон, дверной звонок, стук в дверь, никто не отвечает. Вызываем наряд полиции для проникновения в квартиру.
Вхожу в квартиру в сопровождении сотрудников полиции и ЦОСО: в помещении отчётливый запах испражнений, «Житель блокадного Ленинграда» лежит голая в постели, визуально определяется выраженное алиментарное истощение.

Представляюсь психиатром, в ответ на меня кричат, замахиваются руками и ногами, обзывают «проклятой жидовкой». При попытке соц.работника предложить пищу или воду существо, больше похожее на скелет, отказывается, кричит, выбивает продукты из рук.

Провожу психиатрическое освидетельствование без согласия гражданина на основании ст.23-24 Закона РФ от 02.07.1992 N 3185-1.

Договариваюсь долго и упорно о госпитализации именно в психосоматическое отделение, а не просто в психиатрическую больницу, согласовываю это с несколькими инстанциями, коммуницирую с фельдшерами, поддерживаю во всем происходящем руководителя ЦОСО, выслушиваю вопли (простите, это не назвать другим словом) «родственника», находящегося в другой стране: «Не трогайте её, не госпитализируйте её, у неё всё в порядке!», и даю соответствующие разъяснения.

Суммарно 4 часа на адресе.

Какие тут могут быть выводы или комментарии?

Вспомнилось, как однажды в процессе недобровольной госпитализации пациент с хроническим тяжелым заболеванием назвал меня «винтиком бездушной системы»… Не знаю, по-моему в тот день во мне и руководителе ЦОСО было намного больше души, чем в том «родственнике».

Ваш «винтик» снова приступил к работе и планирует возвращаться к ведению блога, всем хорошего дня! Берегите себя и близких...

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55💔48🕊10🙏9👍1
Музыкальное событие уходящего года - альбом ROSALÍA

Её LUX обогнал альбомТейлор Свифт по количеству прослушиваний в первый день среди женских альбомов в мире на Spotify, и при всей любви к Taylor меня это невероятно радует!

Этот факт словно говорит: хватит простых весёлых мелодий и элементарных рифм, мы хотим сложных музыкальных форм, отсылок на классическую музыку, строк, написанных суммарно на 14 языках, мы будем слушать ведущий сингл, записанный при участии Лондонского симфонического оркестра...

Возможно, всё это лишь моя интерпретация, конечно, но тем не менее🙃

Альбом действительно стоящий, причём если в начале композиции Вы уверены, что "это не моё", то просто подождите секунд 30: в песне всё поменяется, и возможно она придётся Вам по душе.

У меня ни раз возникло приятное чувство непонимания, что прозвучит "за следующим поворотом" и прекрасное "Я не знаю, о чём ты поёшь, но ты так это делаешь, что я чувствую, о чём ты поёшь!".

Песня дня: так звучит моя душа сейчас, если бы она была песней

ROSALÍA - Reliquia

Впереди выезды на дом и смена в частной клинике, а завтра вечером с мамой в театр на "Чайку"...

Пусть этот рабочий день пройдёт наилучшим для Вас образом, а впереди ждёт что-то по-настоящему приятное💖

#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29
С сегодняшнего дня снова веду два участка...

Это про большое количество задач, большее количество рабочих часов, чтобы успеть обработать больший объём документации. На приёме больше людей, а вот времени на пациента становится меньше.

На "моём" участке обострение: человек "стал раздражительным, кидается на людей и лезет в электрощиток" (не нужно ждать в таких ситуациях психиатра из ПНД - вызывайте скорую!), на "чужом" - именно сегодня сразу двоим потребовались документы, которые может выдать только участковый психиатр, который уже осматривал пациента, так что будем решать этот вопрос.

Несколько (суммарно больше десятка) осмотров "только за рецептом" и "на укол" пролонгированным препаратом в плановом порядке.

Ещё один разговор с родственником дементного пациента.

Приём в частной клинике (снова проблемы со связью, напоминаю, что если Вам доступен осмотр оффлайн в клинике, то этот вариант предпочтительнее)

А ещё стартовала переквалификация по специальности "Психотерапия" (из "Психиатрии" никуда не денусь, пока рассматриваю психотерапию лишь как дополнительную опцию в частной клинике).

Такой вот рутинный понедельник🙂

Как Вы?➡️

#зарисовка_с_приёма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44🕊6
Детская психиатрия 2.pdf
6.5 MB
Я сделал.

«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.

После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.

Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.

Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.

Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:

1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)

2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.

3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.

4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.

5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.

Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.

Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.

Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.

Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.

Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.

Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
24👍12🔥11
Получила такой комментарий к одному из постов
Здравствуйте. Подскажите, от чего зависит группа инвалидности? У мамы деменция, я уже в каком-то комментарии писала и ей 2 недели назад дали 2 группу бессрочно, положены расходные материалы (поручни, коляска, памперсы, пелёнки) и на лекарства в социальном фонде определили сумму 1700 с копейками. Мне кажется, что я больше трачу на лекарства, но при этом сказали, что не все препараты к такому диагнозу будут бесплатные. У кого мне узнать что всё-таки положено из медикаментов бесплатно. Может отказаться от суммы и получать лекарства по рецепту как инвалид? Препараты писать не буду.
7
Попробуем по порядку...

Сразу обозначу, что порядок оформления документации несколько разнится не только от города к городу, но и от ПНД одного района к другому в одном только Петербурге, но попробую передать общий подход.

Группа инвалидности зависит преимущественно от установленного диагноза, степени тяжести заболевания и выраженности социальной дезадаптации. Это не про желание лечащего врача, какую группу "дать", а про решение бюро медико-социальной экспертизы.

В случае деменции: умеренная деменция (условно MMSE выше 11 баллов, об этом тестировании могу написать подробнее; какие баллы по MMSE у Вашего родственника - можно уточнить у лечащего врача) - вторая группа бессрочно, тяжёлая (ниже 10 баллов по MMSE) - первая группа бессрочно.

Бывает ли, что при 15 баллах по MMSE дали первую группу? Да, у меня такое было, связано с выраженной социально-бытовой дезадаптацией (человек не справлялся самостоятельно ни с одним из бытовых вопросов, при том что формально баллы были относительно высокими).

Бывает ли, что при баллах ниже 10 дали вторую группу? У меня в практике такого пока не было (и, надеюсь, не будет)

Почему я думаю, что комментарий не из Петербурга?

У нас при второй группе инвадидности по деменции не положены "технические средства реабилитации", к которым относятся подгузники/урологические прокладки, противоскользящий мат для душа,
кресло коляска комнатная, функциональная кровать для лежачих пациентов и др., только при первой!

По поводу "положенных медикаментов", то опять же при наличии группы инвалидности пациент может получать бесплатно по федеральной льготе препараты, которые есть по этой льготе, но может и отказаться от неё в пользу выплаты.

Однако в Петербурге есть также региональная льгота, которая невероятно некорректно обозначена сейчас как "для состоящих на учёте в психоневрологических диспансерах" (почему это некорректная формулировка - писала в этом тексте)

Хотя, конечно, хоть горшком назови, только... дай препараты бесплатно. Так вот по этой региональной льготе пациенту с деменцией положены бесплатно мемантин, ривастигмин, нейролептики при нарушении поведения и сна, даже если от федеральной льготы отказались в пользу выплаты.

Наличие препарата по той или иной льготе на текущий момент в Петербурге можно уточнять по телефону справочной 246-11-11.

Надеюсь, хоть немного разложила по полочкам. Буду рада уточняющим вопросам, потому что в теме оформления инвалидности много нюансов, которые сложно учесть при написании одного короткого текста.

#полезная_пятница
38
Я сходила на 16 занятий каратэ, и вот что случилось...

Люди, которые знают меня лично, вряд ли могли бы предположить, что я занялась именно таким спортом.

Тренер моей племянницы, которая занимается каратэ четвёртый год, решил собрать "взрослую группу" - родителей своих подопечных.

Мои ожидания - теоритический курс, чтобы мы могли лучше понимать, чем интересуются наши дети, реальность - занятия каратэ: основы ката, кумитэ, общая физическая подготовка

Плюсы занятий:

✔️приятное чувство, как мозг ломается в попытках освоить новое,

✔️прекрасный момент, когда хоть что-то наконец-то получается...

В следущий раз снова не получится, потому что освоение нового - процесс нелинейный, а ещё каждая тренировка сложнее и интенсивнее предыдущей, но потому и интересно🙂

✔️наша группа "18+"

🟡атмосфера взаимоуважения
🟡каждый - со здоровой самоиронией,
🟡все очень разные, но все стараются и знают, зачем приходят тренироваться

✔️тренер...

В этом пункте можно было бы перечислить много всего, но скажу лишь, что это единственный человек на Земле, который может заставить меня отжиматься пытаться отжиматься, прыгать на скакалке, приседать и т.д., и я даже не сильно возмущаюсь в ответ

✔️наклейка в конце тренировки

...за то, что пришел и старался. Ну это база, я считаю🙃

Минусы:

невозможно вписать три тренировки в неделю с моим графиком безболезненно

После тренировки в среду возвращаюсь домой в первом часу ночи в четверг, что для моей жаворонковой натуры ощущается как пытка, но оно того стоит

В общем, я сходила на 16 занятий каратэ, и вот что случилось... сегодня пойду на следующее

Всем бодрого и продуктивного рабочего дня!

Песня дня (ну хочется подурачиться): SQWOZ BAB, AUM RAA - KARATE

#зовите_меня_Анна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45🔥32❤‍🔥11🆒3👍1
Отвечаю на комментарий:

... поражаюсь Вашей энергии- 2 работы, вызова на дом, спорт! Можно совет, что даёт энергию на всё это, на Ваш взгляд?


Сразу оговорюсь, что действительно считаю свою жизнь активной и насыщенной на события, но когда прочитала этот комментарий, то сразу подумала о том, как ошибочно то, что кажется очевидным.

Что я транслирую = что очевидно:

✔️я много работаю: две работы, в среднем 10-11-часовой рабочий день, в череде моих обязанностей есть и выезды на адреса, и смены, когда я выдаю справки, и онлайн осмотры, и подготовка документов для бюро МСЭ, и много чего ещё,

✔️у меня прекрасная семья и друзья, и я люблю проводить время с близкими,

✔️у меня есть два совершенно разных хобби (вокал и каратэ), которыми я занимаюсь регулярно

О чём я говорю реже = неочевидная правда:

✔️я могу позволить себе такой рабочий график, потому что у меня нет мужа и детей,

✔️у меня нет романтических отношений, и я часто переживаю из-за одиночества,

✔️мои родственники и друзья любят меня, но часто им нужна поддержка и помощь (выслушать, посочувствовать, помочь финансово и т.д.), а людей, с которыми я могу поделиться своими переживаниями и проблемами можно пересчитать по пальцам одной руки мастера, пострадавшего от фрезерного станка,

✔️у меня не хватает времени на необходимое дополнительное обучение, чтение художественной литературы, а ещё я два года кручу в голове задумку художественной книги, которую хотела бы написать сама, и я корю себя за то, что делаю недостаточно,

✔️у меня не хватает... сил? дисциплины? делать то, что для меня полезно, на регулярной основе (зарядка, уходовые процедуры и т.д.), и да... я корю себя и за это

Поэтому могу ли я раздавать советы? Нужны ли Вам мои советы?

Если почему-то Вы отвечаете на эти вопросы "да", то я могу посоветовать лишь то, чему учусь сама: делать то, на что есть силы, не забывать об отдыхе и времени с близкими (это ценнее любой работы), хвалить себя за то, что получается и периодически затыкать внутреннего критика.

#среда_для_рефлексии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
68🕊14❤‍🔥12