Если представить, что каждый год жизни - это одна страница, то выходит даже не книга. Тетрадь, в которой тезисно записано яркое и трагичное. Всё рядом. Сколько будет исписано листов? 30, 40, 20? Кто знает.
Пробежись по своим - да-да, там уже есть что почитать. Нравится? Возможно, хочется что-то переписать или вырвать с корнем, а где- то задержаться и утонуть. Важно всё. И всё, что уже оплачено болью, слезами и радостью - отпусти. Уже можно.
Пробежись по своим - да-да, там уже есть что почитать. Нравится? Возможно, хочется что-то переписать или вырвать с корнем, а где- то задержаться и утонуть. Важно всё. И всё, что уже оплачено болью, слезами и радостью - отпусти. Уже можно.
❤3
5 универсальных точек опоры,
помогающих пережить любые кризисы
Я справляюсь
Я хожу, сижу, читаю, пишу, готовлю, делаю покупки. Я человек, способный справляться с сотнями разных дел - важно замечать и ценить это. Справляюсь с малым - справлюсь и с большим
… И это пройдёт
Плохие времена сменяются хорошими, и наоборот. Периоды стагнации перемежаются с бурным развитием событий. Хорошее не навсегда, и плохое не вечно. При любом раскладе, надеюсь на лучшее и делаю, что могу
Всё к лучшему
Чтобы ни происходило, вектор моей жизни устремлен вверх. Разрывы, предательство, утраты, разочарования и крах иллюзий - неизбежные вехи пути. Но за туманом сомнений, за мороком потерь и пеленой печали ждут живописные тропы, солнечные люди и трогательные отношения, которые порой можно увидеть только глазами, полными слёз
Прилагать усилия
Труд и трудности - это нормально. Усердно работать, учиться, стараться, выкладываться на 100% - привилегия сильных.
Ценить себя
Этот мир появился и исчезнет вместе со мной. Таким его видят только мои глаза, слышат только мои уши, ощущают только мои руки. Я - центр своей Вселенной. И только исходя из себя, своих желаний, ценностей и интересов я могу любить, хотеть и отдавать другим. Искренне , а не чтобы понравиться, чтобы не наказали, не осудили, не прогнали, не лишили любви и заботы. Встать на путь обнаружения и присвоения своей ценности можно уже сейчас
Культивировать опоры
Культивируйте в себе эти опоры. Повторяйте утром и в течение дня, при хорошем настроении и при плохом. Встройте их в свой позвоночник, разместите на кончиках пальцев, почувствуйте на языке. Укрепляйте себя, свою веру и делайте то, что важно, так как умеете, там где находитесь прямо сейчас
помогающих пережить любые кризисы
Я справляюсь
Я хожу, сижу, читаю, пишу, готовлю, делаю покупки. Я человек, способный справляться с сотнями разных дел - важно замечать и ценить это. Справляюсь с малым - справлюсь и с большим
… И это пройдёт
Плохие времена сменяются хорошими, и наоборот. Периоды стагнации перемежаются с бурным развитием событий. Хорошее не навсегда, и плохое не вечно. При любом раскладе, надеюсь на лучшее и делаю, что могу
Всё к лучшему
Чтобы ни происходило, вектор моей жизни устремлен вверх. Разрывы, предательство, утраты, разочарования и крах иллюзий - неизбежные вехи пути. Но за туманом сомнений, за мороком потерь и пеленой печали ждут живописные тропы, солнечные люди и трогательные отношения, которые порой можно увидеть только глазами, полными слёз
Прилагать усилия
Труд и трудности - это нормально. Усердно работать, учиться, стараться, выкладываться на 100% - привилегия сильных.
Ценить себя
Этот мир появился и исчезнет вместе со мной. Таким его видят только мои глаза, слышат только мои уши, ощущают только мои руки. Я - центр своей Вселенной. И только исходя из себя, своих желаний, ценностей и интересов я могу любить, хотеть и отдавать другим. Искренне , а не чтобы понравиться, чтобы не наказали, не осудили, не прогнали, не лишили любви и заботы. Встать на путь обнаружения и присвоения своей ценности можно уже сейчас
Культивировать опоры
Культивируйте в себе эти опоры. Повторяйте утром и в течение дня, при хорошем настроении и при плохом. Встройте их в свой позвоночник, разместите на кончиках пальцев, почувствуйте на языке. Укрепляйте себя, свою веру и делайте то, что важно, так как умеете, там где находитесь прямо сейчас
❤3