А незабудка тихо радуется солнцу. 🪻💤
Её название — как напоминание: «Не забудь…»
Не забудь погулять.
Не забудь полюбоваться.
Не забудь порадоваться лету.
Важно формулировать себе установки без частицы «НЕ».
Поэтому попробуем так.
Вспомни:
— Гулял сегодня больше обычного? 🚶♀
— Обратил ли ты внимание на распустившиеся цветы?
— Порадовался ли дню просто так? ☀
Когда мы убираем частицу «НЕ», мы убираем давление. И вместо напряжения «как бы не забыть» появляется спокойное «я уже помню, что важно».
Достаточно просто помнить, что жизнь состоит из маленьких радостей, которые мы успели заметить. ✨
#ПлюсРесурс
Её название — как напоминание: «Не забудь…»
Не забудь погулять.
Не забудь полюбоваться.
Не забудь порадоваться лету.
Важно формулировать себе установки без частицы «НЕ».
Поэтому попробуем так.
Вспомни:
— Гулял сегодня больше обычного? 🚶♀
— Обратил ли ты внимание на распустившиеся цветы?
— Порадовался ли дню просто так? ☀
Когда мы убираем частицу «НЕ», мы убираем давление. И вместо напряжения «как бы не забыть» появляется спокойное «я уже помню, что важно».
Достаточно просто помнить, что жизнь состоит из маленьких радостей, которые мы успели заметить. ✨
#ПлюсРесурс
❤7🔥1
🙇♀️Недостаток мотивации или перегрузка системы вознаграждения?
Дофаминовые качели, дофаминовая яма: на что влияют и как их избежать.
👉Подробности смотрите в ролике.
#философия_здоровья
Дофаминовые качели, дофаминовая яма: на что влияют и как их избежать.
👉Подробности смотрите в ролике.
#философия_здоровья
Яндекс — поиск по видео
Немного Лучше | Возможна ли бесконечная Мотивация? Объяснение нейроучёного
Источник видео: Дзен · Немного Лучше...
🔥4👏1
Фиолетовая нежность🫂🪻
Фиолетовый цвет – это воображение и фантазия, интуиция и творчество.
Любуемся и мечтаем вместе с летом!
#ПлюсРесурс
Фиолетовый цвет – это воображение и фантазия, интуиция и творчество.
Любуемся и мечтаем вместе с летом!
#ПлюсРесурс
❤9
Лучший летний релакс и медитация🧘
Небо всегда манило человека своей глубиной, лёгкостью и загадочностью.
В тихий и ясный летний денек устраиваемся на траве : ложимся на спину, руки свободны.
Смотрим в синь неба.🪁И облака составляют причудливы картины. Плывут, плывут.. И уносят с собой все, что мешает нам в жизни, все ненужное, лишнее.💭
Небо обнимает нас, а нам хочется обнять его!
#медитация_релакс
Небо всегда манило человека своей глубиной, лёгкостью и загадочностью.
В тихий и ясный летний денек устраиваемся на траве : ложимся на спину, руки свободны.
Смотрим в синь неба.🪁И облака составляют причудливы картины. Плывут, плывут.. И уносят с собой все, что мешает нам в жизни, все ненужное, лишнее.💭
Небо обнимает нас, а нам хочется обнять его!
#медитация_релакс
❤2🔥1🥰1
Умеете читать по глазам?👀🌷
Загляните в эти очаровательные глазки!
Наверное, каждый из нас прочтет в них что-то свое!
Хорошо, когда мы с близкими нам людьми понимаем другу друга по глазам.
Давайте чаще смотреть в глаза другу другу, а не в экран телефона.
#ПсиМудрости
Загляните в эти очаровательные глазки!
Наверное, каждый из нас прочтет в них что-то свое!
Хорошо, когда мы с близкими нам людьми понимаем другу друга по глазам.
Давайте чаще смотреть в глаза другу другу, а не в экран телефона.
#ПсиМудрости
❤4
В потоке повседневных дел и забот, в решении каких-то вопросов и задач мы часто не позволяем себе сделать перерыв, взять паузу.
Кажется, что это невозможно?...Возможно! И обязательно нужно!
Не только компьютеру, но и человеку нужна периодическая перезагрузка или отключение.
Во время спектакля обычно бывает антракт🎭 И он не мешает спектаклю идти дальше своим чередом⌛
Наш канал уходит на небольшую летнюю паузу, но перед этим хотим поделиться с вами тем, как мы сами планируем наполнить этот перерыв смыслом🧘♂
Кажется, что это невозможно?...Возможно! И обязательно нужно!
Не только компьютеру, но и человеку нужна периодическая перезагрузка или отключение.
Во время спектакля обычно бывает антракт🎭 И он не мешает спектаклю идти дальше своим чередом⌛
Наш канал уходит на небольшую летнюю паузу, но перед этим хотим поделиться с вами тем, как мы сами планируем наполнить этот перерыв смыслом🧘♂
❤7
Для тех, кто захочет вернуться к практикам, можно воспользоваться поиском через #
#философия_здоровья
#медитация_релакс
#душа_и_тело
#ПсиПрактики
#ПсиМудрости
#ПсиУлыбка
#МедСекрет
#ПлюсРесурс
💕 Напоминаем о контейнере для всех негативных чувств и мыслей. Контейнер уничтожается кнопкой, освобождая вас от груза переживаний.
#философия_здоровья
#медитация_релакс
#душа_и_тело
#ПсиПрактики
#ПсиМудрости
#ПсиУлыбка
#МедСекрет
#ПлюсРесурс
💕 Напоминаем о контейнере для всех негативных чувств и мыслей. Контейнер уничтожается кнопкой, освобождая вас от груза переживаний.
❤3🔥1👏1