Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔30🙏6🔥1
Важно находить время для паузы и созерцания 🌊
#ПлюсРесурс
#ПлюсРесурс
❤6🥰1🙏1
🫠У вас не бывает так: вы идете в своих мыслях, не замечая того, что происходит вокруг? Не замечая людей, соседей?
Так можно упустить возможность помочь другому человеку или приятное знакомство. А может быть что-то очень важное, судьбоносное. Так можно пройти мимо жизни и потерять себя.
По ссылке вы можете посмотреть короткий мультфильм с глубоким смыслом.
#философия_здоровья
Так можно упустить возможность помочь другому человеку или приятное знакомство. А может быть что-то очень важное, судьбоносное. Так можно пройти мимо жизни и потерять себя.
По ссылке вы можете посмотреть короткий мультфильм с глубоким смыслом.
#философия_здоровья
Дзен | Видео
Короткометражный мультфильм с глубоким смыслом. | Алевтина I Психолог | Дзен
Видео автора «Алевтина I Психолог» в Дзене 🎦: Мультфильм с глубоким смыслом. Пишите в комментариях какие инсайты, открытия чувства испытали от просмотра ☀️💕
❤4👍2🔥1
🐡Как делать самое главное?
Человек купил годовой абонемент в фитнес-клуб, но потом не ходит: то устал, то приболел. Планировал заняться изучением иностранного языка, но мешают повседневные дела.
🐢Если вам знакомы такие истории, этот ролик поможет понять, как избавиться от помех.
#ПлюсРесурс
Человек купил годовой абонемент в фитнес-клуб, но потом не ходит: то устал, то приболел. Планировал заняться изучением иностранного языка, но мешают повседневные дела.
🐢Если вам знакомы такие истории, этот ролик поможет понять, как избавиться от помех.
#ПлюсРесурс
👏1
🧠Предлагаем выполнить тренировку воли через вызов: замечаете, когда лень тянет в зону комфорта, и делаете наоборот. Сопротивление становится условием игры: чем труднее начать, тем интереснее.
#ПсиПрактики
#ПсиПрактики
🔥6👌2
А незабудка тихо радуется солнцу. 🪻💤
Её название — как напоминание: «Не забудь…»
Не забудь погулять.
Не забудь полюбоваться.
Не забудь порадоваться лету.
Важно формулировать себе установки без частицы «НЕ».
Поэтому попробуем так.
Вспомни:
— Гулял сегодня больше обычного? 🚶♀
— Обратил ли ты внимание на распустившиеся цветы?
— Порадовался ли дню просто так? ☀
Когда мы убираем частицу «НЕ», мы убираем давление. И вместо напряжения «как бы не забыть» появляется спокойное «я уже помню, что важно».
Достаточно просто помнить, что жизнь состоит из маленьких радостей, которые мы успели заметить. ✨
#ПлюсРесурс
Её название — как напоминание: «Не забудь…»
Не забудь погулять.
Не забудь полюбоваться.
Не забудь порадоваться лету.
Важно формулировать себе установки без частицы «НЕ».
Поэтому попробуем так.
Вспомни:
— Гулял сегодня больше обычного? 🚶♀
— Обратил ли ты внимание на распустившиеся цветы?
— Порадовался ли дню просто так? ☀
Когда мы убираем частицу «НЕ», мы убираем давление. И вместо напряжения «как бы не забыть» появляется спокойное «я уже помню, что важно».
Достаточно просто помнить, что жизнь состоит из маленьких радостей, которые мы успели заметить. ✨
#ПлюсРесурс
❤7🔥1
🙇♀️Недостаток мотивации или перегрузка системы вознаграждения?
Дофаминовые качели, дофаминовая яма: на что влияют и как их избежать.
👉Подробности смотрите в ролике.
#философия_здоровья
Дофаминовые качели, дофаминовая яма: на что влияют и как их избежать.
👉Подробности смотрите в ролике.
#философия_здоровья
Яндекс — поиск по видео
Немного Лучше | Возможна ли бесконечная Мотивация? Объяснение нейроучёного
Источник видео: Дзен · Немного Лучше...
🔥4👏1
Фиолетовая нежность🫂🪻
Фиолетовый цвет – это воображение и фантазия, интуиция и творчество.
Любуемся и мечтаем вместе с летом!
#ПлюсРесурс
Фиолетовый цвет – это воображение и фантазия, интуиция и творчество.
Любуемся и мечтаем вместе с летом!
#ПлюсРесурс
❤9
Лучший летний релакс и медитация🧘
Небо всегда манило человека своей глубиной, лёгкостью и загадочностью.
В тихий и ясный летний денек устраиваемся на траве : ложимся на спину, руки свободны.
Смотрим в синь неба.🪁И облака составляют причудливы картины. Плывут, плывут.. И уносят с собой все, что мешает нам в жизни, все ненужное, лишнее.💭
Небо обнимает нас, а нам хочется обнять его!
#медитация_релакс
Небо всегда манило человека своей глубиной, лёгкостью и загадочностью.
В тихий и ясный летний денек устраиваемся на траве : ложимся на спину, руки свободны.
Смотрим в синь неба.🪁И облака составляют причудливы картины. Плывут, плывут.. И уносят с собой все, что мешает нам в жизни, все ненужное, лишнее.💭
Небо обнимает нас, а нам хочется обнять его!
#медитация_релакс
❤2🔥1🥰1
Умеете читать по глазам?👀🌷
Загляните в эти очаровательные глазки!
Наверное, каждый из нас прочтет в них что-то свое!
Хорошо, когда мы с близкими нам людьми понимаем другу друга по глазам.
Давайте чаще смотреть в глаза другу другу, а не в экран телефона.
#ПсиМудрости
Загляните в эти очаровательные глазки!
Наверное, каждый из нас прочтет в них что-то свое!
Хорошо, когда мы с близкими нам людьми понимаем другу друга по глазам.
Давайте чаще смотреть в глаза другу другу, а не в экран телефона.
#ПсиМудрости
❤4
В потоке повседневных дел и забот, в решении каких-то вопросов и задач мы часто не позволяем себе сделать перерыв, взять паузу.
Кажется, что это невозможно?...Возможно! И обязательно нужно!
Не только компьютеру, но и человеку нужна периодическая перезагрузка или отключение.
Во время спектакля обычно бывает антракт🎭 И он не мешает спектаклю идти дальше своим чередом⌛
Наш канал уходит на небольшую летнюю паузу, но перед этим хотим поделиться с вами тем, как мы сами планируем наполнить этот перерыв смыслом🧘♂
Кажется, что это невозможно?...Возможно! И обязательно нужно!
Не только компьютеру, но и человеку нужна периодическая перезагрузка или отключение.
Во время спектакля обычно бывает антракт🎭 И он не мешает спектаклю идти дальше своим чередом⌛
Наш канал уходит на небольшую летнюю паузу, но перед этим хотим поделиться с вами тем, как мы сами планируем наполнить этот перерыв смыслом🧘♂
❤7