РЕШЕНИЕ С ОТЛОЖЕННОЙ ВЫГОДОЙ

Это когнитивный процесс, при котором человек предпочитает получить большую награду в будущем, отказываясь от меньшей, но немедленной выгоды. Этот процесс играет важную роль в планировании, самоконтроле и достижении долгосрочных целей.
Феномен тесно связан с понятием временных дисконтирований (дисконтирование представляет собой тенденцию людей обесценивать будущие вознаграждения по сравнению с настоящими)

Способность принимать такие решения развивается в детстве и продолжает формироваться в течение подросткового возраста.

🤯😉🫡🤫😘😇😙😍😘🤣😍
Знаменитый зефирный тест, проведенный Уолтером Мишелем, продемонстрировал, что дети, способные отложить употребление зефира на более длительный срок, в будущем демонстрируют более высокие академические результаты, лучшую социальную адаптацию и большую устойчивость к стрессу.

Успешное преодоление соблазна немедленного вознаграждения требует активного торможения лимбической системы, связанной с эмоциями и немедленным удовлетворением.

Нарушение способности к принятию решений с отложенной выгодой связано с различными психическими расстройствами, включая зависимость, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и импульсивные расстройства.

Способность к отложенной выгоде не является неизменной характеристикой личности.
На принятие решений влияют:
❤️воспринимаемая ценность будущей награды
❤️уровень доверия к обещанию
❤️наличие отвлекающих факторов и соблазнов.

🤫😜🫡😍🫠 😳
посты: первая часть
посты: вторая часть

ПСИХ. ПОНЯТИЯ
ТРЕВОГА: РАЗНИЦА ПОНЯТИЙ
КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ. Часть 1
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ. Часть 2
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ. Часть 3
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Часть 1
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Часть 2

РАССТРОЙСТВА/СИНДРОМЫ/АКЦЕНТУАЦИИ
ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ НАКОПИТЕЛЬСТВО
АУТОАГРЕССИЯ
СЕЛФХАРМ
ДЕПРЕССИЯ. Часть 1
ДЕПРЕССИЯ. Часть 2
СКРЫТАЯ ДЕПРЕССИЯ
АКЦЕНТУАЦИИ. Часть 1
АКЦЕНТУАЦИИ. Часть 2

ОТНОШЕНИЯ
КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ПАРТНЕРОВ? Часть 1
КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ПАРТНЕРОВ? Часть 2
ВЫБОР ПАРТНЕРА. Часть 3
СТЕРЕОТИПЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ
МИФЫ О СЕКСУАЛЬНОСТИ

АКТУАЛЬНО
НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА: разбор
ПСИХОЛОГИЯ ПРОПАГАНДЫ

О СЕБЕ
«СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ», ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНАЯ УСТАНОВКА?
ОДИНОЧЕСТВО КАК ДАННОСТЬ
ПОЧЕМУ НОЧЬЮ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ?
НАРУШЕНИЯ СНА
ИДЕНТИЧНОСТЬ
РЕШЕНИЕ С ОТЛОЖЕННОЙ ВЫГОДОЙ

Психологические упражнения можно найти по хештегу #психотехники@PsyNotes1

Переживала, конфликтовала с собой, но решилась.
Поддержите подпиской 🤩

https://www.youtube.com/@PsyNotes1

Я питаю любовь к экзистенциальной психологии и скоро выйдут видео на эту тему, а пока хочу порекомендовать вам канал экзистенциального психолога. Это самый комфортный канал по психологии, где есть и мемы и науч-поп посты. Еще мне очень понравилась идея Златы с книжным клубом, рекомендую🤩