Часть 3
Эпилептоидный радикал
В основе этого радикала лежит ослабленная нервная система. Отмечается последовательность состояний—застой возбуждения-раздражение-агрессия. Эпилептоид-мизантроп, у него постоянное чувство неприязни к людям. Из-за слабой, малоподвижной НС эпилептоид не справляется с объемными потоками информации. Эпилептоиду необходимо взять всё под контроль, упорядочить окружающее его пространство, что становится стержнем социальной адаптации. Стоит отметить стремление к порядку, одежда всегда соответствует ситуации. Им чужды украшения. Они предпочитают одежду без излишеств. Женщины-эпилептоиды охотно носят одежду мужского типа. К свойствам этого радикала относится также смелость и решительность, они внимательны к мелочам и деталям, широко известно их ханжество, обусловленное недоверчивостью. Эпилептоид хорошо справляется с рутинной, неспешной работой, требующей аккуратности. Эпилептоиды-контролеры. С ними важно отстаивать свои границы, потому что они могут на них посягать, не видя границ.

Часть 4
Паранойяльный радикал
Паранойял склонен к «застреванию», он ставит перед собой задачи, сложность которых объективно превышают возможности индивидуума.
Этот радикал-истинный лидер. Он твердо знает, что хочет. Паранойялы предпочитают классицизм в одежде, украшениях, интерьере. В этом стиле отсутствует агрессия. Оформление пространства сводится к превращению любого помещения в рабочий кабинет. Он-трудяга, влюбленный в свою работу. В его мимике и жестикуляции отражается уверенность в себе.
Паранойял любую задачу превратит в главную, приоритетную и добьется реального результата.
Паранойяльная преданность идее-это следствие тревоги, которая присутствует в нервной системе. Радикал боится отклониться от избранного пути, держится за идею.
Из паранойяла плохой социальный работник. Он не хочет и не умеет «беседовать по душам», вообще тратить время на «единицу».
Пс: мы разбираем книгу Виктора Пономаренко «Практическая характерология. Методика 7 радикалов».

Часть 5
Эмотивный радикал.
Внутреннем условием формирования эмотивного радикала является низкий порог эмоционального реагирования (высокая чувствительность к слабым сигналам). Эмотивный радикал порождает тенденции в поведении: альтруистическую и эстетическую. Главным свойством эмотива является способность чувствовать гармонию и приводить ей в соответствие себя и все, что вокруг. Эмотив не намерен привлекать к себе внимание других людей, всё в нем соразмерно внешним и внутренним условиям. Чувство стиля, вкус, гармония- качества оформления внешности. Эмотивный радикал нередко рисует, пишет стихи, музыку, поет. Жестикуляция сдержанная. Эмотив-эстет, он тонко чувствует красоту. Он альтруист, человеколюбец.
Радикал щепетилен в вопросах морали, совестлив. Эмотиву внятны такие понятия, как «самопожертвование», «патриотизм», «гражданственность». «Возвышенные» стереотипы поведения. Эмотивы-хорошие воспитатели. Он сам выберет оптимальный способ общения, смирится с бестактностью. Испытывает дискомфорт от неискренности.

Выгорание. Продолжение.

Немецкий психолог Матиас описал четыре этапа выгорания.
Первый этап выглядит безобидно: это действительно ещё не совсем выгорание. Это та стадия, когда нужно быть внимательным. Именно тогда человеком движут идеализм, какие-то идеи, некая восторженность. Но требования, которые он постоянно предъявляет по отношению к себе, чрезмерны. Он слишком много требует от себя в течение недель и месяцев.

Второй этап — это истощение:
физическое, эмоциональное, телесная слабость.

На третьей стадии обычно начинают действовать первые защитные реакции. Что делает человек, если требования постоянно чрезмерны? Он уходит из отношений, происходит дегуманизация.
Интуитивно человек чувствует, что ему нужен покой и в меньшей степени поддерживает социальные отношения.
Человеку нужно быть спокойнее относительно тех требований, которые ему предъявляются. Но именно это им не удаётся — уйти от запросов и претензий.

Четвёртый этап — это усиление того, что происходит на третьем этапе, стадия выгорания. Буриш называет это «синдромом отвращения». Это понятие, которое означает, что человек больше в себе не несёт никакой радости. В отношении всего возникает отвращение.

Говоря о причинах выгорания, в общем и целом различают области:
Это индивидуально-психологическая область, когда у человека возникает сильное желание отдаться этому стрессу.
Вторая сфера — социально-психологическая, или общественная — это давление извне: модные течения, общественные нормы, требования на работе.
Например, считается, что каждый год нужно отправляться в путешествие, и если я этого не могу, то тогда я не соответствую людям, живущим в данное время, их образу жизни. Это давление может осуществляться в скрытой форме, и оно может иметь своим следствием выгорание.

Часть 6.
Сущность каждого радикала можно выразить несколькими словами. Истероидный радикал-«демонстративный», эпилептоидный- взрывчатый, застревающий на негативных эмоциях, паранойяльный-тоже «застревавший», но на конкретной цели, на идеях. Эмотивный-чувствительный, гармонирующий.
Каким словом назвать шизоидный радикал?
В основе шизоидного радикала лежит специфическая особенность мышления. У них в сознании существует множество вариантов каждой аксиомы (поподробнее в комментариях)*. Шизоидный радикал сопряжен с астеническим телосложением. Присутствует эклектичность-дисгармоничное смешение деталей. Признаками шизоидности являются также длинные волосы(подобие капюшона) и, у мужчин, борода. Эта атрибутика отражает ассоциальность шизоидов. Мимика шизоидов-это оркестр. Движения плохо координированные. Что взамен? Творчество! Шизоиды рождают новизну. За какую бы задачу ни взялся шизоид, он в процессе решения отклонится в сторону от намеченной задачи. Способ существования-непрерывный творческий процесс.

Часть 7.
Гипертимный радикал.
В основе гипертимного радикала лежит сильная, подвижная нервная система, с некоторыми преобладаниями процессов возбуждения. Постоянно исполнен сил, энергии, но не сконцентрирован ни на чем определенном, не имеет устойчивой цели. Гипертим-неутомимый живчик, оптимист. Сила и подвижность нервной системы обеспечивают истинную уверенность в себе-без чувства превосходства. Торопливая небрежность. Невнимание к общественному мнению. В пространстве у гипертимов кто-то постоянно находится, его пространство предназначено целиком для активного отдыха. Гипертимный свойственная приветственные и иллюстрирующие жесты, все движения быстрые. Гипертим часто проявляет безответственность, неосторожность. Они наделены поведенческой гибкостью, изобретательностью и стрессоустойчивостью.

НАИВНЫЙ РЕАЛИЗМ
является когнитивным искажением, которое влияет на наше восприятие и взаимодействие с окружающим миром. Этот эффект проявляется в том, что мы склонны верить, что наше восприятие реальности является точным отражением самой реальности. Склонность воспринимать свое мнение как обьективное и верить, что реальность - это то, что мы лично воспринимаем.
Мы предполагаем, что другие люди воспринимают мир так же, как и мы, и что наши собственные взгляды и мнения являются единственно правильными.
Мы можем полагать, что люди должны видеть и понимать мир так же, как мы, и не учитывать различия в индивидуальных восприятиях и интерпретациях.
Эффект наивного реализма часто объясняется концепцией конструктивизма. Согласно конструктивистскому подходу, наше восприятие мира формируется на основе нашего опыта, предыдущих знаний и ожиданий. Мы строим наши представления о мире на основе полученной информации, и эти представления могут различаться у разных людей.

«У меня такой замечательный партнер, но почему-то нам скучно в отношениях»

В первую очередь, скука может возникать из-за привычности. В начале отношений все кажется новым, захватывающим и интересным. Но со временем, когда уже все стало привычным, возникает ощущение однообразия, и мы начинаем скучать. Постарайтесь находить новые способы разнообразить вашу жизнь вместе - пойдите на новое место, попробуйте хобби, приготовьте что-то необычное вместе. Это поможет вам сохранить интерес и свежесть в отношениях.

Вторым значимым фактором является недостаток коммуникации. Иногда мы допускаем ошибку, думая, что наш партнер прекрасно знает наши желания и ожидания. Важно периодически проверять, насколько хорошо вы знаете друг друга, обсуждать ожидания и интересы. Больше говорите о ваших чувствах и желаниях - это поможет избежать монотонности и недопонимания.

Еще одной причиной скуки может быть отсутствие развития как личности в отношениях. Иногда мы слишком сосредоточены на паре и забываем о своих индивидуальных интересах и развитии. Разделите время на индивидуальные хобби, расширяйте свой кругозор. Это не только поможет сохранить желание узнавать друг друга снова, но и создаст интересные темы для обсуждения и развитие персонального роста.

Наконец, возможна и простая потеря всякой новизны. Поймите, что рутина не всегда ведет к счастью, и наши отношения тоже требуют новых впечатлений.

Итак, чтобы не скучать в отношениях с хорошим партнером, важно помнить о разнообразии, коммуникации, индивидуальном развитии и новизне. Наш партнер может быть замечательным, но чтобы наше взаимоотношение всегда вдохновляло нас, требуется инвестиция времени и сил.

Теория подавления внимания, описанная Дэниелом Вегнером, представляет собой психологическую концепцию, которая объясняет, почему люди часто испытывают трудности в попытках подавления или контроля своих мыслей.

Согласно этой теории, когда мы пытаемся подавить определенные мысли или воспоминания, мы на самом деле активируем процессы мышления, которые поддерживают появление этих мыслей в мозге. Вегнер отмечает, что особенно сильная попытка подавить мысль может привести к эффекту "реактивной продукции", когда подавленная мысль возникает с еще большей силой и частотой.
Пс: это также работает и с тревожными мыслями

Таким образом, теория подавления внимания Дэниела Вегнера позволяет объяснить, почему мы нередко испытываем трудности при подавлении мыслей, и что активные попытки подавления могут оказаться противоположным эффектом - вызывать усиление появления подавляемых мыслей.