🗳️ Offener Raum für Wahlgefühle – Austausch nach der Bundestagswahl
📅 25.02.2025 | 19:00 – 20:30 Uhr | Anmeldung: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlceqgqD8uHNbWuy0TRSlA-oDtAwMyYqrc
„Uff…“ – Was für ein Wahlkampf! Health for Future lädt euch ein, gemeinsam über eure Gefühle zur Wahl, Erlebnisse im Wahlkampf sowie Sorgen und Hoffnungen für die Zukunft zu sprechen. Begleitet wird die Runde von Lea Dohm (Psychologists/Psychotherapists for Future e.V. und KLUG).
📅 26.02.2025 | 20:00 – 21:30 Uhr | Spontaner Dropin: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Ihr habt das Bedürfnis, euch nach der Bundestagswahl auszutauschen und über eure Gefühle zu sprechen? Die Psychologists/Psychotherapists for Future e.V. bieten euch einen offenen Raum für Austausch – einfach vorbeikommen!
📅 25.02.2025 | 19:00 – 20:30 Uhr | Anmeldung: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlceqgqD8uHNbWuy0TRSlA-oDtAwMyYqrc
„Uff…“ – Was für ein Wahlkampf! Health for Future lädt euch ein, gemeinsam über eure Gefühle zur Wahl, Erlebnisse im Wahlkampf sowie Sorgen und Hoffnungen für die Zukunft zu sprechen. Begleitet wird die Runde von Lea Dohm (Psychologists/Psychotherapists for Future e.V. und KLUG).
📅 26.02.2025 | 20:00 – 21:30 Uhr | Spontaner Dropin: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Ihr habt das Bedürfnis, euch nach der Bundestagswahl auszutauschen und über eure Gefühle zu sprechen? Die Psychologists/Psychotherapists for Future e.V. bieten euch einen offenen Raum für Austausch – einfach vorbeikommen!
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Rechtsruck psychologisch verstehen
Mo, 3.3.25 - 19:00 - 20:30
Merz rückt die CDU nach rechts, greift die Zivilgesellschaft an und die AfD verdoppelt ihr Wahlergebnis auf 20%. Der aktuelle Rechtsruck ist eine internationale, sich historisch wiederholende gesellschaftliche Dynamik, die sich auch durch psychologische Mechanismen erklären lässt. Auf einige davon wollen wir heute einen kurzen Blick werfen. So haben z.B. Fromm und Adorno haben bereits in den 30ern und 50ern mit ihren psychologischen Analysen zum autoritären Charakter versucht, Faschismus zu verstehen und vorzubeugen.
=> Link zur Session
ID: 880 1787 7909 Code: Mitgefuehl
Tel: +496971049922,,88017877909#,,,,*8388148171#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, 17.3., 7.4. & 21.4.
Mo, 3.3.25 - 19:00 - 20:30
Merz rückt die CDU nach rechts, greift die Zivilgesellschaft an und die AfD verdoppelt ihr Wahlergebnis auf 20%. Der aktuelle Rechtsruck ist eine internationale, sich historisch wiederholende gesellschaftliche Dynamik, die sich auch durch psychologische Mechanismen erklären lässt. Auf einige davon wollen wir heute einen kurzen Blick werfen. So haben z.B. Fromm und Adorno haben bereits in den 30ern und 50ern mit ihren psychologischen Analysen zum autoritären Charakter versucht, Faschismus zu verstehen und vorzubeugen.
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ID: 880 1787 7909 Code: Mitgefuehl
Tel: +496971049922,,88017877909#,,,,*8388148171#
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=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, 17.3., 7.4. & 21.4.
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Kennst du von dir
... dass du traurig oder ängstlich bist, wenn du an die Klimakrise und deine Zukunft denkst?
... das Gefühl, dass trotz deines Engagements zu wenig politisch in Bewegung kommt?
... Sorgen angesichts des politischen Rechtsrucks? Wenn du zwischen 13 und 21 Jahren bist - komm gern vorbei.
Egal ob du schon aktiv bist oder (noch) nicht - wir freuen uns über deine Teilnahme. Wann? Am 13.03.2025 um 19 Uhr
Der Link für den Drop-In (ohne Anmeldung): https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Um teilnehmen zu können, werden ein Mikrofon und eine Kamera benötigt. Nach ca. 10 Minuten schließen wir den Raum, um in Ruhe miteinander sein zu können.
... dass du traurig oder ängstlich bist, wenn du an die Klimakrise und deine Zukunft denkst?
... das Gefühl, dass trotz deines Engagements zu wenig politisch in Bewegung kommt?
... Sorgen angesichts des politischen Rechtsrucks? Wenn du zwischen 13 und 21 Jahren bist - komm gern vorbei.
Egal ob du schon aktiv bist oder (noch) nicht - wir freuen uns über deine Teilnahme. Wann? Am 13.03.2025 um 19 Uhr
Der Link für den Drop-In (ohne Anmeldung): https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Um teilnehmen zu können, werden ein Mikrofon und eine Kamera benötigt. Nach ca. 10 Minuten schließen wir den Raum, um in Ruhe miteinander sein zu können.
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Hürden der Selbstfürsorge
Mo, den 17.3.2024 – 19:00 - 20:30
Regelmäßiger Sport, Kochen, früher ins Bett gehen, öfter offline sein, Freundschaften pflegen, nicht prokrastinieren, … . Tipps zur Selbstfürsorge sind allgegenwärtig und dir wahrscheinlich meist schon bekannt. Wieso ist es so schwer etwas umzusetzen, von dem du weißt, dass es dir guttut? Etwas mehr Verständnis kann helfen, nicht in Selbstkritik zu verfallen, sondern engagiert in kleinen Schritten am Ball zu bleiben oder den Ball auch immer wieder mal entspannt liegen zu lassen.
=> Link zur Session
ID: 880 1787 7909 Code: Mitgefuehl
Tel: +496971049922,,88017877909#,,,,*8388148171#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 7.4. & 21.4.
Mo, den 17.3.2024 – 19:00 - 20:30
Regelmäßiger Sport, Kochen, früher ins Bett gehen, öfter offline sein, Freundschaften pflegen, nicht prokrastinieren, … . Tipps zur Selbstfürsorge sind allgegenwärtig und dir wahrscheinlich meist schon bekannt. Wieso ist es so schwer etwas umzusetzen, von dem du weißt, dass es dir guttut? Etwas mehr Verständnis kann helfen, nicht in Selbstkritik zu verfallen, sondern engagiert in kleinen Schritten am Ball zu bleiben oder den Ball auch immer wieder mal entspannt liegen zu lassen.
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ID: 880 1787 7909 Code: Mitgefuehl
Tel: +496971049922,,88017877909#,,,,*8388148171#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 7.4. & 21.4.
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freundlicher Reminder
☎️Die Telefonsprechstunde☎️
von Psychologists for Future
Tel: 067219498999
dienstags von 18-19Uhr
und freitags von 8-9Uhr
Hier haben wir ein offenes Ohr für Engagierte, die eine freundliche psychologische Unterstützung zu Themen ihrer Wahl wünschen. Wir freuen uns auf deinen Anruf - Don't be shy! ☺️
Ansonsten schickt uns gerne auch eine Email an: beratung@psychologistsforfuture.org
für die Vermittlung eines Beratungsgesprächs (Tel/Video/Vor Ort)
Nutzte auch gern unsere Unterstützungs-Angebote (z.B. Onlinegruppen & Handouts) unter: psy4f.org/beratung
...und leite dieses Angebot gerne in deine Gruppen weiter! ☺️❤️
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Welche Verluste berühren Dich? Artenvielfalt? Wald? Lützi? Frieden in Europa? Selbstverständlichkeiten und Sicherheiten? Die Trauer um die Welt ist nicht einfach, weil sie nicht auflösbar ist. Wir können ihr nur in Gemeinschaft begegnen. Wann bist Du im Schmerz, wann eher dankbar für das, was war, und für das, was noch ist? Ein kleines Ritual wird uns dabei unterstützen. Francis Weller dazu: "Trauer und Dankbarkeit ... zwischen den beiden werden wir weit gedehnt." Gemeinsam wollen wir diesen weiten Bogen spannen. https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
meet.gwdg.de
Psy4Future_08
You have been invited to join Psy4Future_08 using BigBlueButton. To join, click the link above and enter your name.
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Das Selbstmitgefühls-Ritual
Mo, 7.4.25 – 19:00 – 20:30
Was ist das Einfachste, was ich täglich tun kann, um mir gut zu tun, mir einen Anker für schwierige Situationen anzugewöhnen sowie jetzt und in Zukunft mehr die Person zu sein, die ich sein möchte?
Heute soll es um eine kleine Übung gehen, die verschiedene, wissenschaftlich fundierte Elemente enthält um das Nervensystem zu beruhigen und Selbstfreundlichkeit zur Gewohnheit werden zu lassen.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 21.4., 5.5. & 19.5.
Mo, 7.4.25 – 19:00 – 20:30
Was ist das Einfachste, was ich täglich tun kann, um mir gut zu tun, mir einen Anker für schwierige Situationen anzugewöhnen sowie jetzt und in Zukunft mehr die Person zu sein, die ich sein möchte?
Heute soll es um eine kleine Übung gehen, die verschiedene, wissenschaftlich fundierte Elemente enthält um das Nervensystem zu beruhigen und Selbstfreundlichkeit zur Gewohnheit werden zu lassen.
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ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 21.4., 5.5. & 19.5.
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
1. Präsenztreffen der Achtsamkeitsgruppe
9.5.2025 bis 11.5.2025
Buddhistisches Haus Berlin
Sei herzlich eingeladen zu unserem ersten gemeinsamen Präsenztreffen! Egal ob du schon lange dabei bist oder mal schnuppern magst - Wir möchten mit dir im Buddhistischen Haus im Norden Berlins in wunderschöner Natur ein erholsames Wochenende verbringen mit viel Raum für Begegnung und Austausch, kleinen Inputs und Open Space, gemeinsamer Meditation, toller veganer Verpflegung und abendlichem Lagerfeuer.
Für unsere Planung ist es wichtig, dass du dich in den kommenden Tagen (besser jetzt! :) anmeldest. Alle Details findest du hier: https://anmeldung.plan.pp.ua/index.php/364415
Wir freuen uns auf Euch,
Daniela, Sabina, Marcel & Malte
9.5.2025 bis 11.5.2025
Buddhistisches Haus Berlin
Sei herzlich eingeladen zu unserem ersten gemeinsamen Präsenztreffen! Egal ob du schon lange dabei bist oder mal schnuppern magst - Wir möchten mit dir im Buddhistischen Haus im Norden Berlins in wunderschöner Natur ein erholsames Wochenende verbringen mit viel Raum für Begegnung und Austausch, kleinen Inputs und Open Space, gemeinsamer Meditation, toller veganer Verpflegung und abendlichem Lagerfeuer.
Für unsere Planung ist es wichtig, dass du dich in den kommenden Tagen (besser jetzt! :) anmeldest. Alle Details findest du hier: https://anmeldung.plan.pp.ua/index.php/364415
Wir freuen uns auf Euch,
Daniela, Sabina, Marcel & Malte
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Achtsamkeit & Embodiment
Mo, 21.4.25 - 19:00 - 20:30
Embodiment ermöglicht es, den Körper im Hier und Jetzt als wertvolle Ressource aktiv zu nutzen, wodurch in herausfordernden Momenten Stabilität und Präsenz geboten und langfristiges Aktivsein und Zufriedenheit gefördert werden – mit achtsamer Körperwahrnehmung als innerem Kompass.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
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=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 5.5. & 19.5.
Mo, 21.4.25 - 19:00 - 20:30
Embodiment ermöglicht es, den Körper im Hier und Jetzt als wertvolle Ressource aktiv zu nutzen, wodurch in herausfordernden Momenten Stabilität und Präsenz geboten und langfristiges Aktivsein und Zufriedenheit gefördert werden – mit achtsamer Körperwahrnehmung als innerem Kompass.
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Das Selbstmitgefühls-Ritual
Mo, 5.5.25 – 19:00 – 20:30
(zweiter Anlauf nach kurzfristiger Planänderung letzten Monat)
Was ist das Einfachste, was ich täglich tun kann, um mir gut zu tun, mir einen Anker für schwierige Situationen anzugewöhnen sowie jetzt und in Zukunft mehr die Person zu sein, die ich sein möchte?
Heute soll es um eine kleine Übung gehen, die verschiedene, wissenschaftlich fundierte Elemente enthält um das Nervensystem zu beruhigen und Selbstfreundlichkeit zur Gewohnheit werden zu lassen.
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Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
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=> Folgetreffen am Mo, den 19.5.
Mo, 5.5.25 – 19:00 – 20:30
(zweiter Anlauf nach kurzfristiger Planänderung letzten Monat)
Was ist das Einfachste, was ich täglich tun kann, um mir gut zu tun, mir einen Anker für schwierige Situationen anzugewöhnen sowie jetzt und in Zukunft mehr die Person zu sein, die ich sein möchte?
Heute soll es um eine kleine Übung gehen, die verschiedene, wissenschaftlich fundierte Elemente enthält um das Nervensystem zu beruhigen und Selbstfreundlichkeit zur Gewohnheit werden zu lassen.
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ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 19.5.
❤4
Gesprächsrunde: Kinderwunsch trotz(t) Klimakrise 💬
15.05.2025
20:00 - 21:30 Uhr
In einer empathischen und unterstützenden digitalen Runde sprechen wir über Gedanken und Gefühle zum Thema "Kinderwunsch trotz(t) Klimakrise". Alle sind 💚-lich willkommen - ob du schon einmal dabei warst oder zum ersten Mal teilnimmst.
Spontanes Drop-In: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
🕑 Bitte sei pünktlich, da wir den Raum etwa 15 Minuten nach Beginn schließen, um einen ungestörten Austausch zu ermöglichen.
Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden: gespraechsrunden@psychologistsforfuture.org
15.05.2025
20:00 - 21:30 Uhr
In einer empathischen und unterstützenden digitalen Runde sprechen wir über Gedanken und Gefühle zum Thema "Kinderwunsch trotz(t) Klimakrise". Alle sind 💚-lich willkommen - ob du schon einmal dabei warst oder zum ersten Mal teilnimmst.
Spontanes Drop-In: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
🕑 Bitte sei pünktlich, da wir den Raum etwa 15 Minuten nach Beginn schließen, um einen ungestörten Austausch zu ermöglichen.
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meet.gwdg.de
Psy4Future_08
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❤9
Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Rechtsruck psychologisch verstehen - Teil 2: Autoritarismus
Warum autoritäres Denken in unsicheren Zeiten attraktiv ist
Mo, 19.5.25 - 19:00 - 20:30
Merz als Kanzler, die gesichert rechtsextremistische AfD bei ~24% in Umfragen und Trump möchte Militär im Inneren einsetzen auch gegen Demonstrierende. Im ersten Teil "Rechtsruck psychologisch verstehen" ging es um unsere Abwehrmechanismen. Thema dieses Mal sind die Wurzeln des "autoritären Charakters" und welche Rolle Bindungserfahrungen, Angst und das Bedürfnis nach Ordnung und Kontrolle spielen.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 2.6. und 16.6.
Warum autoritäres Denken in unsicheren Zeiten attraktiv ist
Mo, 19.5.25 - 19:00 - 20:30
Merz als Kanzler, die gesichert rechtsextremistische AfD bei ~24% in Umfragen und Trump möchte Militär im Inneren einsetzen auch gegen Demonstrierende. Im ersten Teil "Rechtsruck psychologisch verstehen" ging es um unsere Abwehrmechanismen. Thema dieses Mal sind die Wurzeln des "autoritären Charakters" und welche Rolle Bindungserfahrungen, Angst und das Bedürfnis nach Ordnung und Kontrolle spielen.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 2.6. und 16.6.
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Weltfürsorge braucht Selbstfürsorge
kostenloses Tagesseminar
in Berlin oder online
14.6.2025 von 10:00-18:00 Uhr in Berlin
27.7.2025 von 9:00 - 14:00 Uhr online
24.8.2025 von 14:00 - 19:00 Uhr online
Wir, die wir uns jeden Tag leidenschaftlich für den Schutz unserer Umwelt engagieren, immer wieder auch Rückschläge hinnehmen müssen - wie schützen wir unsere seelischen Ressourcen?
https://learn4change.greenpeace.de/catalog/view/course/id/1202
Gerne weiterleiten!
kostenloses Tagesseminar
in Berlin oder online
14.6.2025 von 10:00-18:00 Uhr in Berlin
27.7.2025 von 9:00 - 14:00 Uhr online
24.8.2025 von 14:00 - 19:00 Uhr online
Wir, die wir uns jeden Tag leidenschaftlich für den Schutz unserer Umwelt engagieren, immer wieder auch Rückschläge hinnehmen müssen - wie schützen wir unsere seelischen Ressourcen?
https://learn4change.greenpeace.de/catalog/view/course/id/1202
Gerne weiterleiten!
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Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Rechtsruck psychologisch verstehen - Teil 3:
Wenn Kränkung politisch kompensiert wird
Mo, 2.6.25 - 19:00 - 20:30
Kränkung ist ein Gemisch aus Gefühlen wie Scham, Ohnmacht oder Angst. Diese Mischung entsteht, wenn Menschen sich nicht gesehen fühlen oder befürchten, etwas zu verlieren: Job, Status, Sicherheit, Privilegien.
Weil diese Gefühle schwer auszuhalten sind, greifen viele unbewusst zu Kompensationsstrategien: etwa Wut, Abwertung oder demonstrativem Stolz. So wird persönliche Kränkung politisch und der Ruf nach Kontrolle mit starker Hand zur emotionalen Entlastung.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 16.6.
Wenn Kränkung politisch kompensiert wird
Mo, 2.6.25 - 19:00 - 20:30
Kränkung ist ein Gemisch aus Gefühlen wie Scham, Ohnmacht oder Angst. Diese Mischung entsteht, wenn Menschen sich nicht gesehen fühlen oder befürchten, etwas zu verlieren: Job, Status, Sicherheit, Privilegien.
Weil diese Gefühle schwer auszuhalten sind, greifen viele unbewusst zu Kompensationsstrategien: etwa Wut, Abwertung oder demonstrativem Stolz. So wird persönliche Kränkung politisch und der Ruf nach Kontrolle mit starker Hand zur emotionalen Entlastung.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen am Mo, den 16.6.
❤7👍2
Forwarded from Marie
Wir möchten hier einen offenen Raum schaffen, um über Klima-Gefühle zu sprechen. Gemeinsam tauschen wir uns aus, teilen unsere Gedanken und Gefühle und überlegen, wie wir besser mit diesen umgehen können.
Alle sind 💚-lich willkommen – ob du schon einmal dabei warst oder zum ersten Mal teilnimmst.
Spontanes Drop-In: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Bitte sei pünktlich, da wir den Raum etwa 15 Minuten nach Beginn schließen, um einen ungestörten Austausch zu ermöglichen.
Bei Fragen wendet euch an gespraechsrunden@psychologistsforfuture.org
Alle sind 💚-lich willkommen – ob du schon einmal dabei warst oder zum ersten Mal teilnimmst.
Spontanes Drop-In: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj
Bitte sei pünktlich, da wir den Raum etwa 15 Minuten nach Beginn schließen, um einen ungestörten Austausch zu ermöglichen.
Bei Fragen wendet euch an gespraechsrunden@psychologistsforfuture.org
👍1
Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Kann KI Therapie?
Mo, 16.6.25 - 19:00 - 20:30
An KI scheiden sich die Geister. Sowohl tiefes Unbehagen als auch Faszination können gut begründete Reaktionen sein. Neben einer Vielzahl politischer, (datenschutz)rechtlicher, gesellschaftlicher, ökologischer Aspekte stellt sich auch die Frage des persönlichen Nutzens: Kann KI Therapeutin/Coach/Meditationslehrerin sein? Ein kleines Experiment mit achtsamer Reflexion kann helfen, dir hier ein eigenes Bild über Chancen und Grenzen zu verschaffen.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: Termin folgt
Mo, 16.6.25 - 19:00 - 20:30
An KI scheiden sich die Geister. Sowohl tiefes Unbehagen als auch Faszination können gut begründete Reaktionen sein. Neben einer Vielzahl politischer, (datenschutz)rechtlicher, gesellschaftlicher, ökologischer Aspekte stellt sich auch die Frage des persönlichen Nutzens: Kann KI Therapeutin/Coach/Meditationslehrerin sein? Ein kleines Experiment mit achtsamer Reflexion kann helfen, dir hier ein eigenes Bild über Chancen und Grenzen zu verschaffen.
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ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: Termin folgt
Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Achtsames Selbstgespräch
Mo, 30.6.25 - 19:00-20:30
Die Qualität unseres Selbstgesprächs beeinflusst maßgeblich, wie wir mit Herausforderungen umgehen, Emotionen integrieren und in der Welt wirken. Dieser Abend zum Thema „Achtsamkeit im Selbstgespräch“ ist eine Einladung, die eigene innere Stimme bewusster wahrzunehmen, mit sich selbst in Dialog zu treten und so auch uns umgebende Gemeinschaften achtsam zu stärken.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: nächste Woche, 7.7. & 21.7.
Mo, 30.6.25 - 19:00-20:30
Die Qualität unseres Selbstgesprächs beeinflusst maßgeblich, wie wir mit Herausforderungen umgehen, Emotionen integrieren und in der Welt wirken. Dieser Abend zum Thema „Achtsamkeit im Selbstgespräch“ ist eine Einladung, die eigene innere Stimme bewusster wahrzunehmen, mit sich selbst in Dialog zu treten und so auch uns umgebende Gemeinschaften achtsam zu stärken.
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ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: nächste Woche, 7.7. & 21.7.
❤3
Forwarded from Achtsamkeit für Engagierte (Kanal)
Ambiguitätstoleranz - Kompliziertes halten können
Mo, 7.7.25 - 19:00-20:30
Ambiguitätstoleranz ist die Fähigkeit Komplexität, Widersprüchlichkeit oder Unsicherheit auszuhalten, ohne in schwarz-weiß-Denken, Vorurteile oder Abwehr zu kippen.
Gerade für politisch Interessierte ist es also eine zentrale Kompetenz in einer komplizierten Welt, die wir uns heute näher anschauen und üben.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: 21.7.
Mo, 7.7.25 - 19:00-20:30
Ambiguitätstoleranz ist die Fähigkeit Komplexität, Widersprüchlichkeit oder Unsicherheit auszuhalten, ohne in schwarz-weiß-Denken, Vorurteile oder Abwehr zu kippen.
Gerade für politisch Interessierte ist es also eine zentrale Kompetenz in einer komplizierten Welt, die wir uns heute näher anschauen und üben.
=> Link zur Session
ID: : 836 8955 7147 Code: Mitgefuehl
Tel: +496950500952,,83689557147#,,,,*6400486696#
=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> Folgetreffen: 21.7.
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