🟣Наш мозг устроен так, чтобы оберегать нас от опасности. Даже если она существует только в воображении! Подсознание не отличает реальную угрозу от воображаемой — оно реагирует одинаково: тревогой, напряжением, прокрастинацией.

В итоге:

• Тратится масса сил на внутренние диалоги и борьбу с собой.

• Становится сложно принимать решения.

• Возникает усталость, апатия, ощущение «я топчусь на месте».

💎Что происходит после работы с психикой:

1. Освобождается энергия 
Когда вы перестаёте кормить свои страхи вниманием, у вас появляется больше ресурса для реальных дел: работы, творчества, общения.

2. Появляется ясность 
Вы начинаете видеть ситуацию такой, какая она есть — без искажений и катастрофизации.

3. Легче принимать решения 
Страхи не держат вас «на коротком поводке», вы становитесь свободнее в выборе.

4. Растёт самооценка 
Когда вы справляетесь даже с маленькими внутренними страхами, появляется уверенность в себе.

Почему важно работать именно с подсознанием?

Потому что корень этих страхов — не в логике, а глубже. Можно сколько угодно убеждать себя: «Это глупо бояться!», но если внутри сидит программа «опасно ошибаться» или «деньги — это риск», страх всё равно будет возвращаться.

Работа с подсознанием через гипнотехники, помогает:

💎Избавиться от когнитивных искажений смотреть на мир через новый фильтр восприятия.

• Найти истинную причину страха.

• Переписать устаревшие сценарии.

• Дать себе новый опыт безопасности и поддержки.

Надуманные страхи — это не слабость и не «глупость». Это сигналы вашего подсознания о том, где вы ещё можете стать свободнее и сильнее. 

Работая с ними, вы возвращаете себе энергию, уверенность и радость жизни.


✉️По вопросам и записи на диагностику :
t.me/ProPsiholog88

⚡️Если мы чувствуем какое-то чувство, то оно нам нужно , оно выполняет какую-то функцию на уровне подсознания защищает нас, и от того, что мы скажем на сознательном уровне не бойся, СТРАХ никуда не денется, это не работает так.

Моя клиентка замирала, буквально цепенела  от страха проявления, ей казалось, что ее посчитают дурой, не такой как все, подумают , что тупая если ошибется и из-за этих страхов не делала, что ей по настоящему хотелось.

В регресси ее чувства опустили к запускающему событию, где она выступала перед бабушкой и дедом забыла стих, они ей сказали ну что ты так плохо выучила, память куриная, и в тот момент клиентка разрыдалась и поняла, что именно в той ситуации она испытала такой ужас, напряжение и ее детская психика не смогла это переработать, и чтобы не испытывать этот ужас срабатывает механизм защиты это СТРАХ который не дает еще раз пережить тот ужас который как казалось маленькой девочке был равен смерти, концом света.

💎Осознав, что это когнитивное искажение, преувеличенное, ошибочное восприятие ребенком данной ситуации, она поняла, что она в порядке, что на самом деле забыть может любой, просто бабушка не задумываясь"ляпнула" , а  ошибаться нормально - это приобретать новый опыт.

Бабушки, мамы, подруги.... Могут говорить,  что угодно это только их фильтр восприятия, а не то кем она является на самом деле.
💎Она разрешила себе ошибаться и чувствовать легкость и интерес с принятием этого опыта.
💎Ушел страх осуждения и не принятия себя.
💎Она почувствовала какая в ней сила и потенциал. Легко стала проявляться, поняла, что получает большой заряд энергии, каждый раз когда выступает, выкладывает рилсы, рассказывает о своем творчестве и ей это хочется делать, потому, что она получает от этого ресурс эмоциональный и денежный. Притягиваются люди которым интересно ее творчество.
💎Поменялось окружение и состояние, а как известно мы все делаем ради состояния.


💎Так работает регрессивный гипноз. Сколько за одну сессию переработала психика!

✉️ t.me/ProPsiholog88

💡Действия запускают движение к успеху.


Мечты становятся реальностью когда ты действуешь. 💎НАЧНИ СЕГОДНЯ.

Деньги приходят туда, где им рады — а начинается всё в голове!
💬💬💬💬💬💬💬

Многие думают, что для успеха нужны только действия и настойчивость. Но правда в том, что первично — наши внутренние программы. Именно подсознательные установки управляют тем, как мы думаем, чувствуем и действуем. Если внутри есть страхи, сомнения или убеждения вроде «деньги — это сложно» или «я не заслуживаю большего» — они становятся невидимым барьером на пути к финансовой свободе.

‼️Когда ты меняешь мышление — меняется всё: 

• Появляется энергия и желание действовать 

• Ты замечаешь новые возможности 

• Исчезает страх просить о повышении или запускать свой проект 

• Деньги начинают приходить легче и чаще

Я работаю с теми, кто устал жить на одном уровне и чувствует, что внутри что-то тормозит. Гипнотерапия помогает выявить и переписать ограничивающие программы — и тогда твои мысли, состояние и действия начинают работать на тебя, а не против.

Всё начинается с первого шага — решимости изменить своё мышление.

Если ты готова открыть дверь новым возможностям и большему доходу — пиши мне в сообщения или оставляй заявку по ссылке
💬💬💬💬💬

Я сегодня провела 4  сессии по методу «Возрастная Регрессия»
💬💬💬💬💬💬💬💬💬
Получаю удовольствие, от своей работы когда вижу как в моменте меняется состояние человека, его тело расслабляется, а глаза раскрываются, сразу чувствуется запуск новой энергии.

🔴Проработали такие запросы:

1.Стагнация. Прошла 5 обучений, стою на одном месте, не могу выйти на хороший доход. (Родовая программа для психики деньги= опасность, она вас не приведет к тем мыслям и действиям где у вас могут появиться деньги)

2. Хочу, и готова проводить консультации, но не могу выложить  пост, боюсь осуждения, хейта.( Когнитивное искажение о себе принятое ребенком в 4 года)

3. В общественных местах не могу снимать себя на камеру кажется, что все смотрят, подумают что дурак ,стесняюсь и не могу стабильно вести соц сети. ( чувственное искажение на основании которого ребенок в 1год принял стратегию)

4.Есть стабильный доход, но чувствую, что могу больше, но не делаю.( Девушке в детском возрасте не осознанно, поставила себе запрет, на конкурсе она старалась но ее не выбрали и детская психика, чтобы избегать этих чувст приняла решение «лучше не проявляться»

Поменяли установки в голове и у людей моментально меняется фильтр восприятия, появляется ресурс, легкость, новые идея и уверенность я все могу.
💬💬💬💬💬


#гипноз #психосоматика #терапия #травма #психолог

ЗАПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬


➡️Написала в коментариях . Разверни.


⬇️⬇️⬇️
✉️Связь со мной:
t.me/ProPsiholog88

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

⚡️⚡️⚡️Мы живем ту жизнь на которую нам хватило смелости.
💬💬💬💬💬💬💬

‼️Точка сборки — твой личный рычаг реальности!

Ты когда-нибудь задумывался, почему одни и те же события для разных людей — это совершенно разные истории? Почему кто-то видит в проблеме тупик, а кто-то — новый старт? Всё дело в твоей точке сборки.

➡️Точка сборки — это твой внутренний фокус, тот угол зрения, под которым ты воспринимаешь себя, других и весь мир. Именно она определяет, что для тебя возможно, а что — нет.

✈️ Но вот секрет: точку сборки можно сдвинуть!

❤️Это значит — буквально изменить свою реальность.
Как? Вот три шага:

🤍 Поймай себя на автомате. Лови момент, когда реагируешь привычно, по шаблону. Это и есть твоя старая точка сборки.

🤍Выйди за рамки. Задай себе вопрос: "А если посмотреть на ситуацию иначе? А если попробовать по-другому?"

🤍Действуй вопреки привычке. Сделай то, что раньше казалось невозможным или странным для тебя.

Сдвигая точку сборки, ты открываешь новые горизонты, меняешь сценарий своей жизни. Не бойся экспериментировать с восприятием — именно там твоя сила!

😌Распаковка

Готов попробовать? Тогда начни прямо сейчас: посмотри на свою проблему глазами того, кто уже её решил. Что изменится?

⬇️⬇️⬇️
✉️Связь со мной:
t.me/ProPsiholog88

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

🗣Мы чаще всего запоминаем не то, что делали или что с нами происходило, а те чувства, которые испытывали в эти моменты.
〽️Мы действительно живем только в тех мгновениях, когда позволяем себе чувствовать, и именно тогда полноценно переживаем то, что происходит вокруг.
〽️Многие сталкиваются с тем, что их эмоции заблокированы, и для того чтобы почувствовать себя живыми, им нужны яркие впечатления.

Если нет возможности создать положительные эмоции, жизнь наполняется негативными переживаниями, тревогами и страданиями по разным поводам.

🗣На самом деле, важно научиться радоваться не только значимым событиям, но и всему, что происходит вокруг, а также тому, что не происходит, и быть благодарным за это.
В нашу жизнь приходят те события, которые соответствуют нашему внутреннему состоянию. Мы всегда будем переживать в настоящем то, что подавляли в прошлом.
🗣Поэтому важно работать над изменением внутренних установок, программы через которые мы живем.

🪽 Эмоциональное выгорание: как понять, что пора на паузу?

Вы замечали за собой, что всё чаще ловите себя на мысли: «Я устала», «Ничего не радует», «Сил нет даже на то, что раньше вдохновляло»? 
⠀ 
🪽Эмоциональное выгорание — не просто усталость. Это состояние, когда даже маленькие задачи становятся непосильными, а желание что-то менять исчезает. 
⠀ 
🌀Первые признаки выгорания: 
— Постоянная усталость, даже после сна 
— Раздражительность и апатия 
— Снижение продуктивности 
— Чувство бессмысленности своих действий 
— Желание отдалиться от людей 
⠀ 
Знакомо? Поставьте 🔥 в комментариях, если узнали себя хотя бы в одном пункте. 
⠀ 
Что делать, чтобы вернуть энергию? 
🍃 Признайте своё состояние — это уже первый шаг к восстановлению. 
🍃Позвольте себе отдыхать: даже 10 минут тишины могут творить чудеса. 
🍃Пересмотрите свой график: где вы можете делегировать или отказаться от лишнего? 
🍃Введите маленькие радости в каждый день: любимая музыка, прогулка, чашка чая без спешки. 
🍃 Не бойтесь просить о помощи — это не слабость, а забота о себе. 
⠀ 
А как вы справляетесь с усталостью? Делитесь своими способами в комментариях — возможно, именно ваш опыт поможет кому-то вернуться к жизни!

☀️Я БОЮСЬ, А ТЫ НЕ БОЙСЯ!
☀️МНЕ СТРАШНО, А ТЫ НЕ СТРАШИСЬ!

Если мы чувствуем какое-то чувство, то оно нам нужно , оно выполняет какую-то функцию на уровне подсознания защищает нас, и от того, что мы скажем на сознательном уровне не бойся, СТРАХ никуда не денется, это не работает так.

Моя клиентка замирала, буквально цепенела  от страха проявления, ей казалось, что ее посчитают дурой, не такой как все, подумают , что тупая если ошибется и из-за этих страхов не делала, что ей по настоящему хотелось.

В регресси ее чувства опустили к запускающему событию, где она выступала перед бабушкой и дедом забыла стих, они ей сказали ну что ты так плохо выучила, память куриная, и в тот момент клиентка разрыдалась и поняла, что именно в той ситуации она испытала такой ужас, напряжение и ее детская психика не смогла это переработать, и чтобы не испытывать этот ужас срабатывает механизм защиты это СТРАХ который не дает еще раз пережить тот ужас который как казалось маленькой девочке был равен смерти, концом света.

🪽Осознав, что это когнитивное искажение, преувеличенное, ошибочное восприятие ребенком данной ситуации, она поняла, что она в порядке, что на самом деле забыть может любой, просто бабушка не задумываясь"ляпнула" , а  ошибаться нормально - это приобретать новый опыт.

Бабушки, мамы, подруги.... Могут говорить,  что угодно это только их фильтр восприятия, а не то кем она является на самом деле.
🪽Она разрешила себе ошибаться и чувствовать легкость и интерес с принятием этого опыта.
🪽Ушел страх осуждения и не принятия себя.
🪽Она почувствовала какая в ней сила и потенциал. Легко стала проявляться, поняла, что получает большой заряд энергии, каждый раз когда выступает, выкладывает рилсы, рассказывает о своем творчестве и ей это хочется делать, потому, что она получает от этого ресурс эмоциональный и денежный. Притягиваются люди которым интересно ее творчество.
🪽Поменялось окружение и состояние, а как известно мы все делаем ради состояния.
➖➖➖➖➖➖➖➖

Так работает регрессивный гипноз. Сколько за одну сессию переработала психика!

Задумывались ли вы, как сильно наши отношения с родителями влияют на нашу жизнь? Пока мы не отделены от них эмоционально, мы продолжаем жить по их сценариям.

Это может проявляться в виде «наследственных» заболевани или лишнего веса. Сценариев, которые мы перенимаем, существует огромное множество.

Мы строим свои отношения, зарабатываем деньги и воспитываем детей, следуя этим шаблонам.
Все , что у нас есть ,мы научились этому у значимых взрослых.

🔴Иногда возникают и антисценарии — это когда человек решает не быть похожим на родителей. Например, если папа был жадным, то я могу начать тратить деньги без оглядки, чтобы доказать ему свою независимость. Или если мама всегда чувствовала себя жертвой, я могу стать «сильной женщиной», чтобы показать, что лучше.

Но пока мы живем по этим сценариям или антисценариям, мы не можем по-настоящему быть собой. Жизнь начинает идти наперекосяк

.
🔴Антисценарии часто возникают из обиды на родителей, как будто «назло маме я сделаю это». Понять и признать это бывает сложно.

Здесь может помочь терапия — специалист, который поможет разобраться в причинах ваших переживаний и отключить старые сценарии. Важно найти свой собственный путь к здоровой, счастливой  жизни.

🤚5 главных заблуждений новичков о гипнозе

Гипноз — это естественное для нас состояние работы нашего мозга.

Моло того, это единственное состояние когда мозг максимально расслаблен. Наше подсознание никогда не отдыхает оно находится все время в работе но с помощью транса мы можем расслабиться и опуститься в глубину нашей психики, там и происходят все фиксации родовых программ, жизненных стратегий, там живут наши страхи которые мы не осознаем но чувствуем ограничениями в жизни.

✔️"Гипноз — это манипуляция"

Многие считают, что гипнотерапевт может заставить вас делать что-то против вашей воли. На самом деле, гипноз — это процесс сотрудничества. Вы сами выбираете, что хотите проработать, и сохраняете контроль над своими действиями. Гипнотерапевт лишь направляет вас в этом процессе.

✔️ "Я потеряю сознание во время гипноза"

Существует страх, что во время гипноза вы потеряете сознание или не сможете выйти из этого состояния. Это не так! Гипноз — это состояние повышенной концентрации и расслабления. Вы всегда находитесь в сознании и можете легко выйти из него в любой момент.

✔️"Гипноз — это неестественное состояние"

Многие думают, что гипноз — это что-то странное или мистическое. На самом деле, мы все время находимся в состоянии легкого гипноза: когда читаем книгу, смотрим фильм или мечтаем. Гипноз просто помогает вам использовать это естественное состояние для решения внутренних проблем.

✔️ "Что мне нужно для достижения результатов, вдруг я не погружусь в гипноз ?"

Вы не аквалангист, никуда погружаться не нужно, нужно убрать ожидания, хотеть изменений, слушать терапевта и непременно почувствуете результат с первой сессии.


✔️«Вдруг я в гипнозе что-то наворочу, мне страшно»

Это миф возник у людей, из - за шоу програм где употреблялось слово гипноз, где делали какие-то внушения и т.д это все постановки и ничего общего с терапевтическим гипнозом который используется в психологии не имеет.
🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻

Какие у вас есть страхи, мысли или опыт в гипнозе. Поделитесь в коментариях возможно это кому-то поможет.

Подсознательные программы
Почему они мешают вам начать действовать?

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно сделать первый шаг к своей мечте? Почему, несмотря на все ваши усилия и намерения, вы продолжаете откладывать важные дела на потом? Ответ  в ваших подсознательных программах.

🌝 Страх неудачи

Подсознание часто хранит страхи, которые были сформированы в детстве или в результате негативного опыта. Эти страхи могут проявляться как внутренний голос, который говорит вам: "Ты не сможешь этого сделать". Этот внутренний критик парализует вас и мешает начать действовать.

🌝Самосаботаж

Иногда, когда вы находитесь на пороге перемен, ваше подсознание может начать собатировать ваши усилия. Это может проявляться в виде прокрастинации, поиска оправданий или даже выбора менее значимых задач. Вы можете даже не осознавать, что это ваш внутренний механизм защиты от изменений.

🌝Негативные установки

Многие из нас выросли с убеждениями о том, что успех — это не для нас, или что мы не заслуживаем счастья. Эти установки сидят глубоко в подсознании и могут мешать вам принимать активные действия. Вы можете даже не осознавать, что эти мысли влияют на ваше поведение!

🌝Комфортная зона

Ваше подсознание стремится к стабильности и комфорту, даже если это означает оставаться в "своем болоте" зато мозгу так привычно и понятно. Изменения требуют усилий и могут вызывать дискомфорт. Поэтому ваше подсознание может сопротивляться новым начинаниям.

🌝Сравнение с другими

Часто мы сравниваем себя с окружающими, и это может вызвать чувство неполноценности. Если вы видите, что другие достигают успеха быстрее или легче, ваше подсознание может начать сомневаться в ваших способностях. Это создает барьер для действий и может привести к полной остановке.Сравниваем себя с собой вчерашним, делаем выводы, хвалим и двигаемся дальше.

✨Как преодолеть эти барьеры?

🌸Осознанность: Начните замечать свои мысли и чувства. Понимание того, что мешает вам действовать — это первый шаг к изменениям.

🌸Позитивные аффирмации: Замените негативные установки на позитивные утверждения. Повторяйте их каждый день, чтобы перепрограммировать свое подсознание. Не Включайтесь в негативные темы для обсуждения, это слив вашего ресурса.

🌸Маленькие шаги: Начните с небольших действий. Каждый маленький шаг приближает вас к вашей цели не нужно ставить грандиозных планов, эффективней когда по не многу, но с дисциплиной каждый день.

🌸Работа с психотерапевтом: Профессиональная помощь может помочь вам выявить и проработать подсознательные блоки освободиться от спазмов и зажатостей в теле, высвободить энергию для реализации планов.

🌸Визуализация успеха: Представьте, как вы достигаете своих целей, прочувствуйте какие эмоции там у вас .Это поможет вашему подсознанию принять эту реальность как возможную. Для психики нет времени и расстояния.
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️