Психолог | Инна Цапко
610 subscribers
164 photos
20 videos
29 links
Разбор вашего запроса и план решения за 1 сессию.
Взаимодействие со мной
http://t.me/ProPsiholog88
Download Telegram
Если утром, просыпаясь, вы чувствуете усталость и отсутствие сил, это может означать, что ваша энергия расходуется на переживание и подавление внутренних психических процессов.

То есть ваш разум и эмоциональная сфера заняты борьбой с негативными чувствами или мыслями, не давая вам полноценно восстановиться и начать день с ощущением бодрости.
3🔥2🍓1
💬Как детские травмы становятся невидимыми программами, которые контролируют вашу жизнь.

Представьте девочку, которой в 7 лет мама сказала:

"Ты никогда ничего не добьёшься, такая же как твой отец неудачница".

С этого момента в мозгу ребёнка загрузилась программа: "Я недостаточно хорошая, я недостойная".

Каждое утро во взрослом возрасте эта программа шепчет ей, что она не заслуживает успеха, любви и счастья.

Она старается изо всех сил, но постоянно ощущает внутренний груз сомнений и вины.
Отношения с мужем рушатся, на работе нет уверенности, много страхов и тревожности.

Эти невидимые программы —  держат в ловушке прошлого и мешают жить полной жизнью.
Из них формируются стратегии поведения, мироощущение из травмы так себе.

Возрастная регрессия - это работа на уровне бессознательного .
В бессознательном  находятся глубинные установки, иногда человек понимает, что больше жить по старому не хочется , а в новое не пускают программы и здесь помочь можно работая только на уровне подсознания.

Метод возвращает  в тот самый момент детства, где появился искажённый вывод о себе.
В эмоциональной травмирующей ситуации, все это сохраняется в теле в виде блоков , спазмов, симптомов болезни. Работая с корнем проблемы мы решаем её на уровне психики и тела.


Вместе мы снимаем этот эмоциональный груз, переписываем программу, решая конфликт на уровне психики меняется физика, уходят симптомы, меняется отношения с собой.
💬💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2
Благодарю за отзывы👍

Я делюсь результатами клиентов.

‼️У моих клиентов всегда есть результаты, изменения внутри ведут к изменениям снаружи в теле.

Всегда есть выбор:

Остаться с тем, что есть уютно тонуть в жертве в своем болоте, откладывать, не находить время и деньги.

▶️Получать результаты, выходить из жертвы и начинать управлять своим здоровьем, энергией, проживать жизнь в новом качестве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2
❤️СВЯЗЬ  С МАМОЙ ЭТО СЕРЬЁЗНО

Сегодня День матери❤️

Мама самая значимая фигура для ребенка она передает ребёнку эмоции, стратегии поведения, через свое состояние, слова и прикосновения  — это формирует его психику и тело.

Спокойная, наполненная мама растит здорового и счастливого ребёнка: её состояние влияет на мозг, иммунитет и формирование личности ребенка.

Она закладывает фундамент в виде установок, стратегий поведения, восприятия самого себя и глубоких внушений в которые ребенок будет верить до старости и смотреть на мир через них бессознательно.

Практика от стресса для мам

🔝Дыхание 4-4-4: Вдох 4 сек, задержка 4, выдох 4 — снимает тревогу за минуту.

🔝 Расслабление мышц: Напряги-расслабь плечи, руки, ноги — 2–7 мин в день.

🔝Дневник радости: Вечером 3 вещи, за которые благодарна — фокус на позитиве.

🔝Движение вместе: Прогулки или йога с малышом — эндорфины + связь.

🔝Поддержка: Делись с подругами-мамами, мужьями делегируй дела. Находите возможность посветить время себе, расслабиться и наполниться чтобы как вай-фай транслировать свое ресурсное состояния.

За 11 лет материнства поняла, что дети нам нужны для духовного роста, благодаря моей дочери, много пришлось осознать, поменять в себе, впустить новые знания, заглянуть в такие глубины себя в которые без нее я бы и не подумала смотреть, дети это рост, наполненость , и счастье.

P.S достаточно хорошая мама ПОНИМАЮЩАЯ + ПРИНИМАЮЩАЯ💯

💬💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥1
❤️Как родители влияют на болезни детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАЧЕМ ТЕЛО БОЛЕЕТ?

Когда люди приходят ко мне с новым диагнозом, 90% сразу спрашивают: «Почему именно я? Что я сделала не так?» чувствуют себя слабым, в жертве и несправедливости.

И начинается поиск кто виноват: вирус, наследственность, стресс на работе... А правда в том, что тело не наказывает. Оно просто честно показывает, что болит внутри. Ваша психика отражается в каждом симптоме — как зеркало.

Годами мы заглушаем сигналы: «Не время плакать», «Надо терпеть», «Я должна быть сильной».
Эмоции копятся, и тело показывает куда смотреть : мигренью, болями в спине, бессонницей. Это его способ сказать: «Послушай меня наконец!»

❗️Болезнь — это не конец, а приглашение к переменам:

➡️ Замедлиться и выйти из бесконечного «надо»
➡️Задаться вопросом: «А чего я на самом деле хочу?»
➡️Отпустить токсичные отношения, убеждения, роли
➡️Встретиться с собой настоящей — живой и уязвимой

Как только вы перефразируете «Почему я?» на «Для чего это мне? Что тело хочет показать?» — исцеление запускается. Тело расслабляется.
💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1
💋💋💋Все можно настроить!

Главное желание и ДЕЙСТВИЕ


Меняя состояние внутри, меняется состояние здоровья, и внешние обстоятельства подтягиваются.

Мир зеркалит тем , что внутри.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️Смысл всей психотерапии за 2 мин

💬💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2💯2👏1🍓1
📈ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, которая запускает болезнь.

Это - Шок

В Германской Новой Медицине есть понятие «Железное правило рака». Оно говорит о том, что практически любой процесс в теле запускается с одного момента — с шока.

Шок — это не просто стресс.
В шоке вы не способны думать ни о чем кроме произошедшего, тело будто замирает, у психики нет готового решения.


Это момент, когда рушится привычная картина мира, и психика не успевает адаптироваться.

Чтобы шок запустил программу в теле, совпадают три условия:

Неожиданность — вы не ждали того, что произошло.

Изоляция — вы остались с этим одни, не поделились ни с кем.

Драматичность — ситуация вызывает сильные эмоции.

Когда все три фактора сходятся, психика будто “замирает”. Не находит решения.

Мы теряем способность нормально думать, тело переходит в режим выживания и включает специальную биологическую программу — чтобы справиться с нагрузкой.

Интенсивность реакции зависит от силы шока.🤯

Иногда это может быть обидное обращение или испуг — тело переживет это легко и человек вообще не почувствует симптомов.

А иногда происходит событие, после которого организм включает глубокие процессы восстановления на уровне тканей и органов.

Именно поэтому не всё, что нас задевает, превращается в болезнь.

Но каждое сильное потрясение, остающееся без прожития где психика не находит решения и поддержки, оставляет в теле след.

💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2🍓1
Сильно зависишь от мнения мамы и окружающих?

Это зависимость крадёт твои ресурсы!

За ней стоит СТРАХ

"А вдруг не будут любить?
Не оценят?
Не уважают?"

Психика держится за одобрение, чтобы не чувствовать отвержения из детства.

Ты тратишь силы на "удобность", вместо того чтобы выбрать себя.

Решение:

🤩Разреши себе быть неудобной!

🤩Разреши людям не любить тебя, не ценить, не уважать.

Всё дело в разрешении В ТВОЕЙ голове — в программе которая зародилась в детстве работает сейчас и будет работать если ее не найти и не отключить.

http://t.me/ProPsiholog88
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👍2
➡️Психика человека его всегда оберегает, там где считает опасно не пустит.

Если у вас еще нет того, что вы очень хотите денег, отношений, фигуры....

Значит внутри есть травма ( какая-то ситуация в которой вы приняли решение о себе) и живете через нее, выработанными реакциями, мыслями и чувствами.

Убрав травму, можно выстроить новые реакции , мысли, чувства и действия которые самым наилучшим и быстрым способом приведут к результату.

💬💬💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1
КАК ОСВОБОДИТСЯ ОТ НЕУВЕРЕННОСТИ, СТРАХОВ, ПРИЙТИ К ТОМУ, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ.


Мы — это набор программ, которые сформировались в нас через опыт детства, отношения с родителями и непрожитые эмоции.

Когда-то наша психика решила: чтобы не испытывать боль и страх, лучше держаться подальше от того, что ранит.

Так появились внутренние запреты и убеждения.

Мы можем бояться проявляться, бояться больших денег или считать, что без огромных усилий ничего не получится — ведь именно эти установки как щит защищают нас от эмоциональной боли прошлого.

Но пока мы не изменим эти программы внутри себя, наши действия будут повторять старые сценарии.

Перезагрузиться возможно. Нужно найти ту травму, ту ситуацию, из которой идёт наша тревога и ограничения, и отпустить её.

Только тогда вы сможете начать жить иначе — свободно, смело и по-настоящему.

💬💬💬💬💬💬💬💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2💯1
🔝«Я хочу больше… но почему-то не могу двинуться вперёд»?

Мы часто думаем, что нам не хватает решимости или уверенности. 

Но на самом деле внутри нас действуют старые программы — 
те, что когда-то помогали выжить, а теперь мешают расти.
 

Когда в детстве было больно, психика решила: 

«Безопаснее не проявляться. Не брать много. Не мечтать слишком громко». 

Так родились внутренние запреты и страхи. 

Ты можешь бояться быть заметной, бояться больших денег, 
считать, что счастье заслуживают “другие” —  и даже не подозревать, что это просто защита от старой боли. 


Но теперь ты взрослая. 
И у тебя есть сила прожить то, что когда-то пришлось спрятать. 
Когда прошлое отпускает — в жизни появляется лёгкость, ясность и свобода действовать так, как хочешь по-настоящему. 


👍 Я проведу разбор твоей ситуации и покажу, как шаг за шагом снять эти внутренние ограничения и перестать жить под влиянием страха. 

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

http://t.me/ProPsiholog88

Начни путь к себе — без страха, без сомнений, с доверием к жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🥰2
Как ваш мозг не даёт получать Деньги легко.

Мозг всегда тянет в знакомое болото:

Зачем делать новое. Лучше оставить все как есть, так привычно и понятно.

Картинка изобилия манит, чувствуется внутренняя жажда в реализации своей мечты, потребностей, получать удовольствие, но
ПОДСОЗНАНИЕ держит на месте.



📎Что скажут если не получится!Страх осуждения.

📎Просто не бывает, деньги достаются потом и кровью!

📎Не жили хорошо и нечего начинать.

📎Все богатые воруют, а я честная.

📎 Это не получится, как всегда! Родительские предписания.



Подобные убеждения никогда не пустят в реализацию и деньги в легкости!


✔️Благодаря моему методу мы ныряем в подсознание, находим корень этих установок (детство, родовые сценарии) и растворяем их.

Мозг перезагружается:

Вы переходите из старого сценария — в новую жизнь без тормозящих программ и ограничений в голове." — действуете из уверенности отбросив страхи.

Запись на диагностику:
@ProPsiholog88
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2😁2
🎅🎅🎅🎅

Предновогодний вайб.

Люблю создавать дома атмосферу праздника.

И дочка это переняла, сама создаёт себе состояние праздника, через то что ее вдохновляет
🤩🤩🎄
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1😁1🍓1