У каждой цели есть своя цена, и почему ее не каждый может заплатить.

Например, я когда-то поставила перед собой цель «Стать здоровым человеком».

С учетом моей  ситуации, эта цель была действительно масштабной, так как мое здоровье и внутренние ресурсы находились на низком уровне.

Что мне пришлось заплатить за эти изменения?

💎 Я обучилась на психосоматолога и не только. Вложила значительные средства в свое развитие. Мне нужно было быстро выйти на рынок как специалист, чтобы помогать другим, так как подавленная энергия разрушала меня.

Кроме того, потребовались деньги на дальнейшее обучение и терапию.

💎Я отказалась от всех вредных привычек и саморазрушительных программ.

💎Я полностью пересмотрела свое питание, перейдя от знаний о здоровом образе жизни к практическим действиям.

💎 Я оставила карьеру юриста, когда поняла, что не хочу заниматься этим до пенсии.
И поступила в институт учиться на психолога.

💎Я человек результат -  изучила много направлений психотерапии, чтобы найти, то, что действительно помогает и приносит результат, быстро и качественно. Если появлялось свободное время я училась,  участвовала во всех практикумах, супервизиях, мне хотелось как можно больше понять, впитать в себя,  чтобы разобраться, что позволило мне соединить все полученные знания и сейчас я легко могу комбинировать все инструменты, и получаю от этого творчества удовольствие и результат.


💎Я заглянула в свой страх и поняла, что только я могу сделать себя здоровой, реализованной, счастливой.

💎Я научилась говорить правду и отстаивать свои границы. Все, что подавляется, сдерживается, рано или поздно проявится через тело.

💎Я приняла себя и в любых ситуациях начала ставить себя на первое место, не прячась за болезнями.

💎Я разрешила себе быть такой, какой я есть, и делать то, что раньше могла позволить себе только при недомогании.


🗒Запишите свою цель и действия, которые необходимо предпринять для ее достижения. Даже если страшно.Определите, что нужно изменить в себе и своем образе жизни.

Учтите возможные последствия реализации вашего желания (например, смена работы, развод, переезд, повышенное внимание со стороны окружающих, осуждение, зависть и т.д.).

У ВСЕХ ЦЕЛЕЙ ЕСТЬ СВОЯ ЦЕНА! Если вы не готовы ее платить, вы не сможете достичь своих целей, так как бессознательно будете саботировать . Это и есть духовный рост.
Вы можете сколько угодно, уговаривать себя, медитировать, но пока не будет внутреннего решения, и проявлянний этих решений в действиях ничего не поменяется.

Я решила, что добьюсь этого несмотря ни на что и не сверну с пути, потому что Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ!

💬💬💬💬💬💬💬💬

Мой секретный эксперимент, превзошёл мои ожидания.

Я "сова" и для меня встать в 8 утра это подвиг.

Но, теперь я сама просыпаюсь без будильника, без мысли еще полежу ровно в 6 утра, раньше для меня это было проблемой, теперь ловлю вайб утра.

💎Все благодаря гипнотерапии
💬💬💬💬💬💬💬💬💬

Как сценарии родителей влияют на нашу жизнь?

Знаете ли вы, что многие наши привычки, страхи и убеждения — это отголоски того, как воспитывали нас родители?

И первое , что надо сделать, это поблагодарить их, какими бы они небыли через них мы пришли в этот мир, и теперь можем взять ответственность за свою жизнь и делать ее такой интересной и наполненной, чтобы наши дети от нас унаследовали другое мышление, другие программы и паттерны поведения.

‼️На что влияют родительские сценарии?

Отношения с партнёром

Если в семье родители часто ссорились, мы можем неосознанно выбирать конфликтные отношения

При гиперопеке в детстве — сложности с личными границами во взрослом возрасте

Карьера и деньги

Вера в то, что «деньги неважны» или «работать — значит мучиться»

Страх успеха или, наоборот, постоянная гонка за достижениями

Самооценка

«Я недостаточно хорош» — если в детстве не получали достаточно похвалы

Перфекционизм как способ доказать свою ценность

Отношения с родителями
Повторяем ли мы модель своих родителей в своей семье?

Или, наоборот, делаем всё «назло», но всё равно остаёмся в их сценарии?

➡️Как понять, что вы живёте по родительскому сценарию?

🟢Повторяете судьбу родителей в личной жизни

🟢 Заробатывете так же, тяжело как и родители.

🟢 Испытываете те же страхи и сомнения

🟢Ведёте себя с детьми так же, как с вами вели себя родители

‼️ Что делать?
💬💬💬💬💬

📎Осознать свои сценарии

📎Принять их существование

📎Проанализировать, что работает на пользу, а что мешает

📎Создать новые, более здоровые паттерны поведения

Помните: вы не обязаны повторять судьбу своих родителей, мир меняется и то из каких программ они проживали свою жизнь, вам уже не актуальны в современном мире, вы можете создавать новые программы которые неизбежно возьмут у вас ваши дети.

🚨Важно: если чувствуете, что самостоятельно разобраться сложно — не стесняйтесь обратиться к психологу. Это первый шаг к изменениям!

👀Жизнь без ограничений и страхов — а что так можно было?

Наш мозг похож на компьютер: если в нём устаревшие программы, он начинает «глючить» и тормозить. Наши мысли — это именно такие программы, которые формируют нашу жизнь.

🌟А теперь представьте: эти программы можно переписать! Мой метод — это ключ к подсознанию, где хранятся наши убеждения и установки.


Вместе мы заменим
«Я не достойна», « Мне страшно»
«У меня ничего не получится»

на «Я заслуживаю счастья» и «Я могу больше». « У меня все в легкости» «Я могу через интерес»

Появляется, глубинная вера в себя, свой стержень на котором держится, здоровье, реализация, семейные отношения, финансовый рост.

Хотите узнать, как это работает? Пишите мне в личку — расскажу подробнее.

⬇️⬇️⬇️
✉️Связь со мной:
t.me/ProPsiholog88

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️