🗣خبرنگار حوادث: توی مشهد یه پسر جوون به یه تومور مغزی بدخیم مبتلا میشه؛ جوری که پزشکا هم ازش قطع امید میکنن؛ پدرومادرش میان برای اینکه کمتر عذاب بکشه؛ خفش میکنن و میکشنش!
🌵 @Proxy_connection| پروکسی متصل
پلیس امروز پدر و مادر رو دستگیر کرد.
🌵 @Proxy_connection| پروکسی متصل
😢8❤2
یکی از نشونه های آدم حسابیا، اینه که وقتی یه چیز سلیقه ای دوس ندارن، میخواد غذا باشه، فیلم باشه، موسیقی باشه، نمیگن اون چیز مزخرف و آشغاله. میگن مورد علاقه من نیست، میگن من بیشتر فلان چیزو ترجیح میدم.
دارم سعی می کنم بیشتر ازین جمله استفاده کنم.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
دارم سعی می کنم بیشتر ازین جمله استفاده کنم.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
👍7👏1
رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین:
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
👍2🙏1
⭕️ رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین:
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
یه سایت کاربردی بهتون معرفی کنم :
اگر هر وسیله ایی خراب شد و خواستی خودت تعمیرش کنی ، این سایت خارجی(ifixit.com) مرحله به مرحله با تصویرش بهت یاد میده چطوری تعمیرش کنی.
آموزش تعمیر هر وسیله ایی از شیر مرغ تا جون آدمیزاد رو میتونی توش پیدا کنی.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
اگر هر وسیله ایی خراب شد و خواستی خودت تعمیرش کنی ، این سایت خارجی(ifixit.com) مرحله به مرحله با تصویرش بهت یاد میده چطوری تعمیرش کنی.
آموزش تعمیر هر وسیله ایی از شیر مرغ تا جون آدمیزاد رو میتونی توش پیدا کنی.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
بعضی آدمها را دیر میفهمیم
بعضی آدمها را باید از دست بدهی
تا بفهمی چه قدر در زندگیات حضور داشتهاند.
وقتی هستند، شبیه عادتاند؛
مثل صدای ساعتی که سالها در خانه شنیدهای
و دیگر متوجهش نمیشوی.
اما کافیست یک روز نباشند،
آنوقت تمامِ سکوتِ خانه
به شکلِ دردناکی بلند میشود.
آدمها تا وقتی هستند،
کمتر دیده میشوند.
ما معمولاً ارزشِ چیزها را
در نبودنشان میفهمیم؛
و این، یکی از غمگینترین ویژگیهای انسان است.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
بعضی آدمها را باید از دست بدهی
تا بفهمی چه قدر در زندگیات حضور داشتهاند.
وقتی هستند، شبیه عادتاند؛
مثل صدای ساعتی که سالها در خانه شنیدهای
و دیگر متوجهش نمیشوی.
اما کافیست یک روز نباشند،
آنوقت تمامِ سکوتِ خانه
به شکلِ دردناکی بلند میشود.
آدمها تا وقتی هستند،
کمتر دیده میشوند.
ما معمولاً ارزشِ چیزها را
در نبودنشان میفهمیم؛
و این، یکی از غمگینترین ویژگیهای انسان است.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🌵@Proxy_connection
👏5