هر روز فقط ۵ دقیقه، اما با نتیجه‌ای بزرگ
اگر دوست داری دایره لغات انگلیسیت سریع‌تر رشد کنه!
اپ Vocabulary - learn words daily  می‌تونه هر روز کلمات جدید، معنی، تلفظ و مثال‌های کاربردی رو بهت آموزش بده. یکی از ویژگی های خوبی که داره اینه که هر روز از طریق نوتفیکیشن کلمه های جدید بهت یاد میده  یادگیری زبان، با چند دقیقه در روز هم ممکنه. #کاربردی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

ما ۴سبک فرزندپروری داریم:
_سهل‌گیر
_سخت‌گیر
_مقتدر
_بی‌تفاوت
نکته تلخ ماجرا میدونید کجاست؟!
بیشترین تعرض و تجاوزها به فرزندان با والدین سهل‌گیری و بی‌تفاوت هستش.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

از نظر روانشناسی زوج هایی که مناسب یکدیگر هستند این چند نشونی رو دارن:

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

⭕️ رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین:

1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه‌.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.

• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.

"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

‏سه توکل لازم در زندگی نسبت به چیزایی که روشون کنترل مستقیم نداریم و اثبات قطعی هم ندارن:
- ایمان به خودترمیمی جسم و روان
- ایمان به یادگیری و رشد تدریجی
- ایمان به وجود آدم‌های خوب تو دنیا

💬لوکوموتیو

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

مادر بود...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

درس امروز:
"هیچ"

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

منم به شدت این توانایی رو دارم😂

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

برای لیفت بالا تنه و سینه چه حرکت هایی مناسبه؟!


پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

اینکه میگم بهش فکر کن اتفاق میفته رو مولانا قشنگ تر میگه:

‏اندیشه‌ات جایی رَوَد، وآنگه تو را آن جا کِشد


پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

پروسه ی آشنایی من با آدما:

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

مینی سریال 6 قسمتی
درام، جنایی و هیجان‌انگیز.

خلاصه داستان:

داستان در مورد در محله‌ای مرفه در شمال کپنهاگن، ناپدیدشدن ناگهانی روبی، اوپر فیلیپینی، زنگ خطری برای سسیلی همسایه‌اش می‌شود. با کمک آنجل، اوپر خودش، و آیشا، کارآگاهی تازه‌کار، پرده از رازهایی تاریک در دل خانه‌های شیک محله برداشته می‌شود. اما وقتی رد ماجرا به خانواده‌ی خود سسیلی می‌رسد، او ناچار است با حقیقت‌هایی روبه‌رو شود که پایه‌های زندگی‌اش را به لرزه می‌اندازد.

#پیشنهاد_سریال

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

شخصیت اضطرابی کسی‌ست که میخواد:

_ همه چی رو کنترل کنه
_همیشه عالی عمل کنه
_همیشه خوب به‌نظر برسه
_جز اولین‌ها، بهترین‌ها و بخصوص‌ها باشه
_دائم تلاش میکنه، معمولی بودنشو نپذیره!
_ از خودش زیاد کار میکشه
_تجارب لذت‌ بخش رو ساده رد میکنه
_دردها رو عمیق پردازش می کنه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

وقتی با chatGPT مشورت میکنم:)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

🔴 ساعت جدید توقف معاملات تتر اعلام شد

براساس اطلاعیه‌های منتشرشده از سوی صرافی‌های ارز دیجیتال، معاملات این بازار هر روز از ساعت ۲۳:۳۰ تا ۱۱:۳۰ روز بعد متوقف می‌شود و این محدودیت تا اطلاع ثانوی ادامه خواهد داشت.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

هر وقت خواستی به یکی دوباره اعتماد کنی، یادت باشه خوندن دوباره یک کتاب پایانش رو عوض نمی‌کنه!

صبح بخیر زندگی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

بعد یه روز سخت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی