در من کسی آهسته میگرید

👤هوشنگ ابتهاج

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

🔴هوای تهران در وضعیت قرمز

کیفیت هوای تهران هم‌اکنون با شاخص ۱۵۵ در شرایط ناسالم برای همه افراد قرار دارد.

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

ریلزها انگار مغز را به هم ریخته‌اند.

روان‌درمانگران می‌گویند در میان زنان ۲۰ تا ۴۰ ساله در روسیه، تشخیص اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) بیش از گذشته دیده می‌شود.
به گفته آن‌ها، از جمله دلایل احتمالی این افزایش می‌توان به استرس مزمن و ساعت‌ها اسکرول کردن بی‌وقفه ویدیوهای کوتاه اشاره کرد.
در گذشته این اختلال بیشتر به‌عنوان مشکلی در دوران کودکی شناخته می‌شد، اما حالا پزشکان آن را در بزرگسالان هم با دفعات بیشتری تشخیص می‌دهند

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

⭕️ زندگیِ نزیسته همیشه زیباتر به‌ نظر می‌رسد...

اگر ازدواج می‌کردم....اگر هرگز ازدواج نمی‌کردم...یا
اگر بچه‌دار می‌شدم...اگر بچه‌دار نمی‌شدم...
اگر مهاجرت می‌کردم... اگر در همان شهرم می‌ماندم... اگر آن شغل را قبول می‌کردم... اگر استعفا نمی‌دادم... اگر رشته‌ی دیگری را انتخاب می‌کردم... اگر زودتر شروع کرده بودم...اگر دیرتر تصمیم گرفته بودم...

ذهن می‌تواند از هر مسیری که نرفته‌، بهشتی خیالی بسازد؛ چون آن مسیر هرگز در معرض اصطکاکِ واقعیت(مثل مسئولیت، ناکامی و محدودیت‌های زندگی) قرار نگرفته است.

پذیرش این نکته می‌تواند آغاز آشتی با زندگی ای باشد که هم اکنون در اون هستی.

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

⭕️ وقتی در رابطه برای حفظ آرامش، خودت را زیادی قابل‌تحمل می‌کنی

بعضی‌ها یاد گرفته‌اند که "دوست‌داشتنی بودن، یعنی کم‌دردسر بودن، کم خواستن، کم اعتراض کردن، کم ناراحت شدن و زود کنار آمدن."
اما رابطه‌ای که فقط با حذف نیازهای تو آرام می‌ماند، واقعاً آرام نیست.
آن فقط سکوتی‌ست که روی نادیده گرفتن خودت ساخته شده.

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

📡وثیقۀ تحصیل در خارج به ۲۰۰ میلیون رسید

◽️بر اساس به‌روزرسانی سامانۀ سخا، مبلغ وثیقۀ مورد نیاز برای خروج از کشور با هدف ادامۀ تحصیل از ۸۰ میلیون به ۲۰۰ میلیون تومان رسید./تسنیم

  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

شما میگید بهش فکر نکن، فراموشش کن ولی سعید شیروانی میگه:
"من قصه ی فراق تو را خاک کرده ام.
حاصل چه شد؟!
جوانه زدی، بیشتر شدی..!"

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی

کاربرد و تفاوت انواع کت رو می‌دونستید؟

پروکسی  پروکسی  پروکسی

پروکسی  پروکسی  پروکسی