簡易食譜 🍲 【甘草黑豆湯——影片】
FFF 🌽🍚 #養生保健系列 #食譜
湯做法：
○ 黑豆300公克，洗凈，浸泡水中4小時左右或置冰箱一夜。
○ 不鏽鋼鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過黑豆的水，開大火，將水煮沸。
○ 將浸泡之黑豆投入沸水中，加入少許海鹽（凡是豆類食材，加入海鹽，較易熟軟，這是訣竅），轉中火，繼續燜煮約10分鐘左右。
○ 再投入甘草二兩於燜煮的黑豆中，轉文火煮到黑豆熟軟為止。
○ 煮好的甘草黑豆湯可當茶飲用，或以果汁機，將黑豆打成黑豆漿飲用。
甘草黑豆湯無法解類固醇的毒性。但是對於其它的毒，甘草黑豆湯大多可以解。
平時有空煮上一鍋，就算是當食品吃也很適合。
其他 #養生 帖子
◇ 艾草煮雞蛋 🥚
◇ 蜜汁山藥 🍮
◇ 薑黃養生茶 🍵
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湯做法：
○ 黑豆300公克，洗凈，浸泡水中4小時左右或置冰箱一夜。
○ 不鏽鋼鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過黑豆的水，開大火，將水煮沸。
○ 將浸泡之黑豆投入沸水中，加入少許海鹽（凡是豆類食材，加入海鹽，較易熟軟，這是訣竅），轉中火，繼續燜煮約10分鐘左右。
○ 再投入甘草二兩於燜煮的黑豆中，轉文火煮到黑豆熟軟為止。
○ 煮好的甘草黑豆湯可當茶飲用，或以果汁機，將黑豆打成黑豆漿飲用。
甘草黑豆湯無法解類固醇的毒性。但是對於其它的毒，甘草黑豆湯大多可以解。
平時有空煮上一鍋，就算是當食品吃也很適合。
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簡易食譜 🍲 【艾草煮雞蛋——文章】
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功效作用：
材料：
艾葉、雞蛋、油、鹽
1 - 艾葉揀去雜質，去梗，泡水；
2 - 洗凈的艾葉，小盤裏打入3個雞蛋（根據自己的量而定）；
3 - 艾葉切碎，雞蛋打散；
4 - 鍋裏燒開水；
5 - 水煮開後倒入艾葉煮開；
6 - 倒入雞蛋液煮開；
7 - 煮開後轉中小火；
8 - 下適量鹽、油煮開即可。
做法二：
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
1 - 將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；
2 - 紅糖切成屑；
3 - 雞蛋煮熟、去皮；
4 - 艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋裏加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
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功效作用：
暖宮治痛經、助孕保胎、治月經不調、祛除寒濕、治腎陽虛衰型老年腹瀉、抵抗癌癥。
做法一：材料：
艾葉、雞蛋、油、鹽
1 - 艾葉揀去雜質，去梗，泡水；
2 - 洗凈的艾葉，小盤裏打入3個雞蛋（根據自己的量而定）；
3 - 艾葉切碎，雞蛋打散；
4 - 鍋裏燒開水；
5 - 水煮開後倒入艾葉煮開；
6 - 倒入雞蛋液煮開；
7 - 煮開後轉中小火；
8 - 下適量鹽、油煮開即可。
做法二：
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
1 - 將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；
2 - 紅糖切成屑；
3 - 雞蛋煮熟、去皮；
4 - 艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋裏加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
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簡易食譜 🍲 【薑黃養生茶——影片】
FFF 🌽🍚 #養生保健系列 #食譜
步驟：
○ 新鮮薑黃洗淨、切片
○ 煮鍋倒入清水及薑黃片，蓋上鍋蓋，以中火煮滾（顏色會越煮越深）
○ 轉小火，續悶煮約30分鐘
○ 加入紅棗片，再續悶煮約20分鐘
○ 熄火、過濾掉薑黃及紅棗片
○ 倒入黑糖拌勻即可飲用
（冷、熱飲皆可）
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步驟：
○ 新鮮薑黃洗淨、切片
○ 煮鍋倒入清水及薑黃片，蓋上鍋蓋，以中火煮滾（顏色會越煮越深）
○ 轉小火，續悶煮約30分鐘
○ 加入紅棗片，再續悶煮約20分鐘
○ 熄火、過濾掉薑黃及紅棗片
○ 倒入黑糖拌勻即可飲用
（冷、熱飲皆可）
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📗 什麽是 TUDCA？科普篇 #營養素
000 💊💊💊
牛磺熊脫氧膽酸（TUDCA）是膽汁酸的一種成分。它被用來治療任何類型的肝臟或肝膽管問題的人。
知道嗎？你體內只有少量這種神奇的化合物。增加體內牛磺熊脫氧膽酸的含量，可以幫助解決肝臟的問題。
📗 TUDCA 是如何制作的？
就像你體內的許多機制一樣，TUDCA是通過微生物過程產生的。
膽鹽通過肝膽管進入腸道。然後腸道中的微生物將膽汁鹽代謝成熊去氧膽酸（UDCA）。隨後它與牛磺酸分子相連，形成 #TUDCA。
這是在你體內完成的，但它也可以通過同樣的過程在體外合成。但如果我們不給這些微生物膽鹽，它們就無法工作。
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000 💊💊💊
牛磺熊脫氧膽酸（TUDCA）是膽汁酸的一種成分。它被用來治療任何類型的肝臟或肝膽管問題的人。
知道嗎？你體內只有少量這種神奇的化合物。增加體內牛磺熊脫氧膽酸的含量，可以幫助解決肝臟的問題。
📗 TUDCA 是如何制作的？
就像你體內的許多機制一樣，TUDCA是通過微生物過程產生的。
膽鹽通過肝膽管進入腸道。然後腸道中的微生物將膽汁鹽代謝成熊去氧膽酸（UDCA）。隨後它與牛磺酸分子相連，形成 #TUDCA。
這是在你體內完成的，但它也可以通過同樣的過程在體外合成。但如果我們不給這些微生物膽鹽，它們就無法工作。
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Microbeformulas
Bile Flow: Why Healthy Bile Function is Essential - Microbe Formulas™
When you think about your health, you probably don't think about bile. But this vital substance is responsible for body wellness in more aspects than you might realize. See how bile helps the body, how important bile flow is for overall health, and how you…
萬能解藥💧——這是幾個關於 #二氧化氯 改善血液流動和逆轉 #Rouleaux 效應的視頻之一
100 ☘️ #CDS #MMS
人們說，通用型解藥（二氧化氯）的治療劑是危險的。這是一個謊言。
以下是喝了萬能解藥後人的血液所發生的變化。
劇透警告：它不但不會傷害血液，它還有驚人的效果！我對二氧化氯研究得越多，就越感到驚奇不已。
Watch video
前一篇相關帖
暴露在電磁場輻射下的血液情況 “Rouleaux效應”
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
小通告：
由於二氧化氯是一支專門、獨立的龐大類別。頻道將會歸納成專屬系列，再進一步分享。大家感興趣討論交流的，可加入〖 自救方案互助群 〗。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
自救手冊 @Protocols4Life
疫時代 @PandemicTruths
100 ☘️ #CDS #MMS
人們說，通用型解藥（二氧化氯）的治療劑是危險的。這是一個謊言。
以下是喝了萬能解藥後人的血液所發生的變化。
劇透警告：它不但不會傷害血液，它還有驚人的效果！我對二氧化氯研究得越多，就越感到驚奇不已。
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暴露在電磁場輻射下的血液情況 “Rouleaux效應”
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
小通告：
由於二氧化氯是一支專門、獨立的龐大類別。頻道將會歸納成專屬系列，再進一步分享。大家感興趣討論交流的，可加入〖 自救方案互助群 〗。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
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Brighteon
Human Blood Experiment with The Universal Antidote...Shocking!
Free Course and Guidebook:https://bit.ly/UniversalAntidoteCoursePeople say that a therapeutic dose of The Universal Antidote (Chlorine Dioxide) is dangerous. This is a lie. Here is what happens to your blood when drinking The Universal Antidote. Spoiler…
自製牙膏 之 ① 100 ☘️
自製天然牙膏 〖 杜絕 #氟化物 #Fluoride ！〗
簡易妙招學起來！自製一款簡單、健康、無毒的牙膏只需幾分鐘，就可以抹去氟化物、十二烷基硫酸鈉（SLS）和甘油！
全家人使用的無毒牙膏，既不花錢又安全，還可殺菌、美白和有益健康！
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自製天然牙膏 〖 杜絕 #氟化物 #Fluoride ！〗
簡易妙招學起來！自製一款簡單、健康、無毒的牙膏只需幾分鐘，就可以抹去氟化物、十二烷基硫酸鈉（SLS）和甘油！
全家人使用的無毒牙膏，既不花錢又安全，還可殺菌、美白和有益健康！
☘️ 「注意事项」：tbsp. = 汤匙；tsp. = 茶匙。
汤匙约15毫升；茶匙约5毫升。
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Telegraph
DIY系列：自制木糖醇天然牙膏
How to Make Xylitol Toothpaste 木糖醇是一種天然甜味劑，存在於蔬菜、水果、漿果和蘑菇中。木糖醇以其抗蛀牙的能力而聞名。 木糖醇甜味劑看起來和吃起來都像糖。美國牙科協會在2006年的一項名為「山梨糖醇和木糖醇甜口香糖在齲齒控製中的應用」的研究中指出，木糖醇已經被證明可以減少蛀牙。 木糖醇的作用是減少口腔中導致蛀牙的細菌。美國農業部已經批準木糖醇可以安全食用。我們可以用一些基本成分在家自製木糖醇牙膏。 〖 做 法 〗 分量：一人 注意事项： tbsp. = tablespoon…
自愈生命奧秘❄️
自製牙膏 之 ① 100 ☘️ 自製天然牙膏 〖 杜絕 #氟化物 #Fluoride ！〗 簡易妙招學起來！自製一款簡單、健康、無毒的牙膏只需幾分鐘，就可以抹去氟化物、十二烷基硫酸鈉（SLS）和甘油！ 全家人使用的無毒牙膏，既不花錢又安全，還可殺菌、美白和有益健康！ ☘️ 「注意事项」： tbsp. = 汤匙；tsp. = 茶匙。 汤匙约15毫升；茶匙约5毫升。 ☘️ 下一篇貼：自製牙膏 之 ② 轉發分享 💟 自救方案手冊
自製牙膏 之② 其他類別：
iHerb - 如何自製天然牙膏 How to Make Natural Toothpaste
100 ☘️ #氟化物 #Fluoride
〇 將4茶匙小蘇打和1茶匙食鹽，倒入一個小碗裏。
〇 加入3茶匙的3%過氧化氫入碗中。
〇 攪拌後加入1 ~ 2滴薄荷、綠薄荷或肉桂提取物（精油）。這樣牙膏的味道會更好。
〇 用牙刷蘸上自製的牙膏，刷牙兩分鐘後漱口。
〇 把做好的天然牙膏用保鮮膜包起來，放在浴室的櫃臺或架子上。
○ Pour 4 tsp. baking soda and 1 tsp. table salt into a small bowl.
○ Add 3 tsp. 3 percent hydrogen peroxide to the bowl.
○ Stir the ingredients and add 1 to 2 drops of peppermint, spearmint or cinnamon extract. This will give a more pleasant flavor to the toothpaste.
○ Dip a toothbrush into the homemade toothpaste and brush your teeth for two minutes before rinsing.
○ Cover the remaining toothpaste with plastic cling wrap and store it on your bathroom counter or on a shelf.
☘️ 防蛀牙類別
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自製天然洗髮水
天然洗發精自己動手做！
@Protocols4Life
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iHerb - 如何自製天然牙膏 How to Make Natural Toothpaste
100 ☘️ #氟化物 #Fluoride
根據山谷牙科集團 (Valley Dental Group) 的數據，美國人每年在購買牙膏上的花費約為18億美元。許多商店購買的牙膏和凝膠含有氟化物成分，如果大量攝入，對兒童有潛在的危險。一種天然、安全的替代品是由小蘇打和食鹽自製的天然牙膏，這兩種成分都可以溫和地清潔牙齒，殺死口腔內的細菌。
Americans spend approximately $1.8 billion every year on buying toothpaste, according to the Valley Dental Group. Many of these store bought toothpastes and gels contain the ingredient fluoride, which is potentially dangerous to children if ingested in large quantities. A natural, safe alternative is a homemade toothpaste composed of baking soda and table salt, both of which will gently cleanse the teeth and kill bacteria found inside the mouth.
☘️ 美白類別：〇 將4茶匙小蘇打和1茶匙食鹽，倒入一個小碗裏。
〇 加入3茶匙的3%過氧化氫入碗中。
〇 攪拌後加入1 ~ 2滴薄荷、綠薄荷或肉桂提取物（精油）。這樣牙膏的味道會更好。
〇 用牙刷蘸上自製的牙膏，刷牙兩分鐘後漱口。
〇 把做好的天然牙膏用保鮮膜包起來，放在浴室的櫃臺或架子上。
○ Pour 4 tsp. baking soda and 1 tsp. table salt into a small bowl.
○ Add 3 tsp. 3 percent hydrogen peroxide to the bowl.
○ Stir the ingredients and add 1 to 2 drops of peppermint, spearmint or cinnamon extract. This will give a more pleasant flavor to the toothpaste.
○ Dip a toothbrush into the homemade toothpaste and brush your teeth for two minutes before rinsing.
○ Cover the remaining toothpaste with plastic cling wrap and store it on your bathroom counter or on a shelf.
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天然洗發精自己動手做！
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Iherb
How to Make Natural Toothpaste
Dental care requires a dependable toothpaste.
肝膽排石——7天居家排毒法讓身體從此“肝”淨！
100 ☘️ #自然療法系列 #排毒 #Detox
〖互助群群友 zi Mi 分享篇 〗
《神奇的肝膽排石法》——
肝膽排石有一本書的可以搜一下會更詳細： https://baike.sogou.com/m/v83090543.htm
作者之前揭露了很多醫療問題，包括癌癥，後來被自殺了，他本人是非常顯年輕精神特別煥發的那種人。
我自己一直在長期做他的排毒方案，每次都能排出小石頭。我家人有癌癥，也成功通過MMS療法治愈了，所以我自己是深信不疑的。
※以上僅供個人參考。關於“膽石”的產出仍有爭議性。※
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《神奇的肝膽排石法》——
肝膽排石有一本書的可以搜一下會更詳細： https://baike.sogou.com/m/v83090543.htm
作者之前揭露了很多醫療問題，包括癌癥，後來被自殺了，他本人是非常顯年輕精神特別煥發的那種人。
我自己一直在長期做他的排毒方案，每次都能排出小石頭。我家人有癌癥，也成功通過MMS療法治愈了，所以我自己是深信不疑的。
※以上僅供個人參考。關於“膽石”的產出仍有爭議性。※
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自療系列：「肝膽排石」——7天居家排毒法，讓身體從此'肝'凈！
不上火的四季饮食保健法_国医绝学健康馆_pdf.pdf
2.7 MB
『食療養生』 的電子書
FFF 🌽🍚 TCM 🍵
#食療系列 #養生保健系列 #食譜
秋冬季最重要不上火。这本书有好多营养食材的参考，想要学习饮食养生的，值得一读哦！
☘️🍀
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#食療系列 #養生保健系列 #食譜
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伊維菌素— NonVaxxer 群永遠看不夠的信息！
000 💊💊💊 #IVM #伊維菌素
沒什麼新意，普普通通的一篇推薦伊維菌素的文字，存檔起來。
[ 備註：版主至今仍未購買過任何伊維菌素。]
× 評論區是：疊加補充反思和警告！×
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伊維菌素：NonVaxxer群體永遠都看不夠的驅蟲西藥信息！
關於 『 伊維菌素 』 這個大明星藥的
一丟丟眞實見解！
AAA 📄 000 💊💊💊
#IVM #伊維菌素
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t.me/pandemictruths/493?single
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疫時代眞相手冊
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明星藥——#伊維菌素 到底怎麼回事兒了？有人來探聽，群主便透露一丟丟…就一丟丟…
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#解藥 #Antidote｜#伊維菌素 #Ivermectin #IVM #SideEffect #BigPharma #Medicine #HCQ #Protocol #Propaganda #大藥商 #副作用 #藥物 #羥氯喹 #治療方案 #宣傳
疫時代 _________ 。
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疫時代 _________ 。
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赤腳踩地釋放晦氣 Grounding 的好處
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我们是充满活力的存有，请离开黑魔法屏幕，与大地媽咪连接！
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如何排掉體內重金屬毒？［*部分日常建議］
AAA 📄 #毒素 #Toxin
參考帖子 哪些方式能接觸到重金屬？
一、喝足夠的飲用水💧（純淨+過濾）
二、食用發酵食物（益生菌群、酸奶、天貝、醃黃瓜🥒等）
三、增加茶多酚攝取量（八角、丁香、黑巧克力🍫、綠茶等）
四、攝取含豐富硫磺的食物（西蘭花🥦、花椰菜/白菜花、卷心菜/包菜、菠菜、洋蔥等）
五、攝取奶薊草🌿/水飛薊 (讀“記”ji)（草本菊科植物）
更多高劑量排重金屬毒，敬請期待下期帖子！
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