Правда о посте
Сейчас пропагандируется множество типов голодания, таких как голодание на воде, сухое голодание, голодание на соке, прерывистое голодание и другие. Но из-за того, что продвигается так много разных убеждений и теорий, возникает и большая путаница.
Если голодание проводится правильно, оно может быть очень полезным инструментом исцеления, но зачастую то, как оно проводится, препятствует истинному исцелению. Поэтому я хочу предложить некоторые рекомендации и убедиться, что вы понимаете самый безопасный способ поститься с учетом вашей конституции и обстоятельств.
Прежде чем мы перейдем к деталям различных голоданий, важно понять, как работает ваше тело, и особенно печень. Прочтите «Спасение печени: ответы на вопросы экземы, псориаза, диабета, стрептококка, прыщей, подагры, вздутия живота, камней в желчном пузыре, стресса надпочечников, усталости, ожирения печени, проблем с весом, СИБР и аутоиммунных заболеваний», чтобы получить расширенную информацию о лечении, объясняющую роль печени в детоксикации и здоровье. гораздо подробнее, чем в статье. Книга является важной основой для всех, кто хочет очиститься, поститься или инвестировать в свое здоровье.
Что голодание означает для вашей печени
Ваша печень — умный и мощный орган. Он выполняет важнейшую работу по переработке и обезвреживанию многих токсинов, которые мы унаследовали и с которыми сталкиваемся в современном мире: токсичных тяжелых металлов, неоткрытых штаммов вирусов и бактерий, фармацевтических препаратов, нефтехимических продуктов, растворителей, пластмасс, пестицидов, бытовой химии и многого другого.
Ваша печень захватывает эти токсины и удерживает их, чтобы они не плавали в кровотоке и не наносили вреда сердцу, мозгу, центральной нервной системе и другим органам. Когда обстоятельства благоприятны и ваша печень способна к детоксикации, она выделяет эти токсины, поэтому в идеале их можно вывести через мочу и испражнения.
В книге «Спасение печени» я говорю о том, что печень не любит, когда ее давят. Это похоже на то, как ребенок впервые стоит на трамплине и набирается смелости прыгнуть, когда будет готов. Если кто-то подкрадется и внезапно толкнул ребенка сзади, доверие будет подорвано. И она будет более осторожно возвращаться на доску, чтобы снова прыгнуть.
То же самое происходит с вашей печенью, если она подвергается детоксикации в результате небезопасного или жесткого голодания. Неподходящее голодание заставляет печень выделять слишком много токсинов одновременно. Когда токсины попадают в кровоток, почки и кишечник все равно могут выводить лишь небольшую часть за раз. Остальное плавает в кровотоке.
Этот внезапный выброс яда в кровоток вызывает два вида проблем. Во-первых, токсины могут нанести ущерб поджелудочной железе, селезенке, нервной системе, мозгу и сердцу. Во-вторых, избыток приводит вашу печень в состояние тревоги, поэтому орган работает с перегрузкой, пытаясь снова собрать и запечатать токсины. Это утомительно для вашей печени, из-за чего ей будет сложнее вылечиться в дальнейшем и, возможно, будет труднее выделять токсины в будущем. В конце концов, как и в случае с ребенком, которого столкнули с трамплина и который теперь боится спрыгнуть, печень, которую столкнули, в будущем может сильнее удерживать токсины (а это означает, что сама печень становится все более токсичной).
#Посты
#Голодание
Сейчас пропагандируется множество типов голодания, таких как голодание на воде, сухое голодание, голодание на соке, прерывистое голодание и другие. Но из-за того, что продвигается так много разных убеждений и теорий, возникает и большая путаница.
Если голодание проводится правильно, оно может быть очень полезным инструментом исцеления, но зачастую то, как оно проводится, препятствует истинному исцелению. Поэтому я хочу предложить некоторые рекомендации и убедиться, что вы понимаете самый безопасный способ поститься с учетом вашей конституции и обстоятельств.
Прежде чем мы перейдем к деталям различных голоданий, важно понять, как работает ваше тело, и особенно печень. Прочтите «Спасение печени: ответы на вопросы экземы, псориаза, диабета, стрептококка, прыщей, подагры, вздутия живота, камней в желчном пузыре, стресса надпочечников, усталости, ожирения печени, проблем с весом, СИБР и аутоиммунных заболеваний», чтобы получить расширенную информацию о лечении, объясняющую роль печени в детоксикации и здоровье. гораздо подробнее, чем в статье. Книга является важной основой для всех, кто хочет очиститься, поститься или инвестировать в свое здоровье.
Что голодание означает для вашей печени
Ваша печень — умный и мощный орган. Он выполняет важнейшую работу по переработке и обезвреживанию многих токсинов, которые мы унаследовали и с которыми сталкиваемся в современном мире: токсичных тяжелых металлов, неоткрытых штаммов вирусов и бактерий, фармацевтических препаратов, нефтехимических продуктов, растворителей, пластмасс, пестицидов, бытовой химии и многого другого.
Ваша печень захватывает эти токсины и удерживает их, чтобы они не плавали в кровотоке и не наносили вреда сердцу, мозгу, центральной нервной системе и другим органам. Когда обстоятельства благоприятны и ваша печень способна к детоксикации, она выделяет эти токсины, поэтому в идеале их можно вывести через мочу и испражнения.
В книге «Спасение печени» я говорю о том, что печень не любит, когда ее давят. Это похоже на то, как ребенок впервые стоит на трамплине и набирается смелости прыгнуть, когда будет готов. Если кто-то подкрадется и внезапно толкнул ребенка сзади, доверие будет подорвано. И она будет более осторожно возвращаться на доску, чтобы снова прыгнуть.
То же самое происходит с вашей печенью, если она подвергается детоксикации в результате небезопасного или жесткого голодания. Неподходящее голодание заставляет печень выделять слишком много токсинов одновременно. Когда токсины попадают в кровоток, почки и кишечник все равно могут выводить лишь небольшую часть за раз. Остальное плавает в кровотоке.
Этот внезапный выброс яда в кровоток вызывает два вида проблем. Во-первых, токсины могут нанести ущерб поджелудочной железе, селезенке, нервной системе, мозгу и сердцу. Во-вторых, избыток приводит вашу печень в состояние тревоги, поэтому орган работает с перегрузкой, пытаясь снова собрать и запечатать токсины. Это утомительно для вашей печени, из-за чего ей будет сложнее вылечиться в дальнейшем и, возможно, будет труднее выделять токсины в будущем. В конце концов, как и в случае с ребенком, которого столкнули с трамплина и который теперь боится спрыгнуть, печень, которую столкнули, в будущем может сильнее удерживать токсины (а это означает, что сама печень становится все более токсичной).
#Посты
#Голодание
❤4
Правда о посте. Продолжение.
Когда не следует поститься
Одна важная вещь, которую нужно знать о голодании, заключается в том, что правильное соблюдение поста требует подготовки. Если ваша печень действительно токсична, сейчас не время голодать. Если вы придерживаетесь стандартной американской диеты, много продуктов животного происхождения или придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров и белков, или если вы не едите много фруктов и овощей, поститься – не лучшая идея. Даже если вы долгое время придерживались чистой диеты, но унаследовали яды или подверглись воздействию множества химикатов или патогенов, лучше не сразу переходить к голоданию.
Пост также следует избегать людям с более слабой или чувствительной конституцией, что является результатом перегрузки болезнетворных микроорганизмов и токсинов в организме (дополнительную информацию см. в разделе « Спасение печени» ), а также людям, у которых есть проблемы с нервной системой, надпочечниками или сердце, которое не так сильно.
Во всех этих случаях вместо того, чтобы делать что-то интенсивное, например голодание, вам гораздо лучше вносить постоянные, постепенные изменения. Таким образом, ваша печень сможет безопасно и постоянно выводить токсины. Со временем вы наведете порядок до такой степени, что будете готовы подумать о посте.
С чего начать безопасное очищение
Лучше всего начать с того, чтобы выпить лимонную воду после пробуждения, а затем через 30 минут выпить 16 унций чистого сока сельдерея. Начните избегать продуктов, которые питают болезнетворные микроорганизмы, включая глютен, молочные продукты, яйца, соевое, кукурузное и рапсовое масло. Также важно избегать свинины. Любой, кто хочет очиститься и исцелиться, может помочь своему организму, снизив потребление жиров, независимо от того, происходят ли они из здоровых или нездоровых источников (хотя нездоровые источники лучше сначала уменьшить или устранить). Чем меньше вы потребляете жиров, тем легче вашей печени выведете токсины и исцелитесь, и тем лучше вы будете подготовлены к разумному голоданию, когда придет время.
Если вы не думаете, что едите много жиров, подумайте, сколько белка вы потребляете. Продукты, богатые белком, такие как яйца, говядина, курица, соевые продукты, орехи и другие, также содержат большое количество жиров. Постоянно ешьте все лучше и лучше, чтобы ваша печень могла адаптироваться к изменениям с течением времени.
После того, как вы очистите свой рацион с помощью этих рекомендаций, вы сможете рассмотреть возможность 28-дневного очищения, которое я описываю в своей книге « Медицинская среда» , или 90-дневного очищения в «Исцелении щитовидной железы» , или «Печени». 3:6:9 Очищение от спасения печени. Все эти очищающие средства созданы для того, чтобы идеально работать в гармонии с потребностями организма, а не нагружать печень непродуктивным и вредным образом, как большинство существующих очищающих средств и диет, и основаны на большом количестве вкусных продуктов, которые по-прежнему дают вашему организму питание. оно должно исцелиться.
В какой-то момент ваше тело будет достаточно очищено и обогащено питательными веществами, и вы сможете попробовать поститься. Некоторым людям может даже потребоваться год или два употребления сока сельдерея и следования моим рекомендациям по питанию или очисткам, чтобы достичь того момента, когда вы будете готовы. На этот раз вот что вам нужно знать.
#Посты
#Голодание
Когда не следует поститься
Одна важная вещь, которую нужно знать о голодании, заключается в том, что правильное соблюдение поста требует подготовки. Если ваша печень действительно токсична, сейчас не время голодать. Если вы придерживаетесь стандартной американской диеты, много продуктов животного происхождения или придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров и белков, или если вы не едите много фруктов и овощей, поститься – не лучшая идея. Даже если вы долгое время придерживались чистой диеты, но унаследовали яды или подверглись воздействию множества химикатов или патогенов, лучше не сразу переходить к голоданию.
Пост также следует избегать людям с более слабой или чувствительной конституцией, что является результатом перегрузки болезнетворных микроорганизмов и токсинов в организме (дополнительную информацию см. в разделе « Спасение печени» ), а также людям, у которых есть проблемы с нервной системой, надпочечниками или сердце, которое не так сильно.
Во всех этих случаях вместо того, чтобы делать что-то интенсивное, например голодание, вам гораздо лучше вносить постоянные, постепенные изменения. Таким образом, ваша печень сможет безопасно и постоянно выводить токсины. Со временем вы наведете порядок до такой степени, что будете готовы подумать о посте.
С чего начать безопасное очищение
Лучше всего начать с того, чтобы выпить лимонную воду после пробуждения, а затем через 30 минут выпить 16 унций чистого сока сельдерея. Начните избегать продуктов, которые питают болезнетворные микроорганизмы, включая глютен, молочные продукты, яйца, соевое, кукурузное и рапсовое масло. Также важно избегать свинины. Любой, кто хочет очиститься и исцелиться, может помочь своему организму, снизив потребление жиров, независимо от того, происходят ли они из здоровых или нездоровых источников (хотя нездоровые источники лучше сначала уменьшить или устранить). Чем меньше вы потребляете жиров, тем легче вашей печени выведете токсины и исцелитесь, и тем лучше вы будете подготовлены к разумному голоданию, когда придет время.
Если вы не думаете, что едите много жиров, подумайте, сколько белка вы потребляете. Продукты, богатые белком, такие как яйца, говядина, курица, соевые продукты, орехи и другие, также содержат большое количество жиров. Постоянно ешьте все лучше и лучше, чтобы ваша печень могла адаптироваться к изменениям с течением времени.
После того, как вы очистите свой рацион с помощью этих рекомендаций, вы сможете рассмотреть возможность 28-дневного очищения, которое я описываю в своей книге « Медицинская среда» , или 90-дневного очищения в «Исцелении щитовидной железы» , или «Печени». 3:6:9 Очищение от спасения печени. Все эти очищающие средства созданы для того, чтобы идеально работать в гармонии с потребностями организма, а не нагружать печень непродуктивным и вредным образом, как большинство существующих очищающих средств и диет, и основаны на большом количестве вкусных продуктов, которые по-прежнему дают вашему организму питание. оно должно исцелиться.
В какой-то момент ваше тело будет достаточно очищено и обогащено питательными веществами, и вы сможете попробовать поститься. Некоторым людям может даже потребоваться год или два употребления сока сельдерея и следования моим рекомендациям по питанию или очисткам, чтобы достичь того момента, когда вы будете готовы. На этот раз вот что вам нужно знать.
#Посты
#Голодание
Правда о посте. Продолжение.
Водное голодание
Водное голодание — это то, на что это похоже — это означает, что вы пьете только воду и никакой еды. Кратковременное водное голодание является полезным инструментом для некоторых людей в определенных обстоятельствах. Но это определенно не для людей, которые еще не достигли точки, когда их организм уже достаточно хорошо очищен и в организме имеется здоровый уровень питательных веществ.
На этом этапе, если вы хотите поливать быстро, обычно это следует делать в течение одного-двух дней. Очень важно в это время поддерживать достаточное количество жидкости и пить много воды. Также очень важно оставаться дома, много отдыхать и отдыхать во время водного голодания. Выходные — хорошее время, чтобы попробовать. Вождение автомобиля или выполнение физической работы небезопасны. Во время водного голодания у вас может внезапно начаться головокружение, резко упасть уровень сахара в крови или почувствовать слабость.
Еще одна вещь, которую следует знать, это то, что люди могут легко стать зависимыми от водного голодания. Однажды идут два-три дня, иногда не хотят останавливаться. Они хотят провести четыре дня, а затем пять, и избавиться от зависимости может оказаться трудно. Во время голодания на воде люди иногда могут испытывать моменты ясности и эйфории из-за адреналина, который выделяется во время голодания на воде, поэтому им хочется продолжать. Будь осторожен. Лучше проводить водное голодание периодически — даже раз в месяц, если хотите, — но только в течение пары дней, а не проводить более длительное водное голодание.
К сожалению, многие люди пробуют голодание на воде, потому что они больны. Они часто какое-то время болеют, в результате испытывают дефицит питательных веществ, и в их организме есть вирусы (узнайте больше о многих неоткрытых штаммах вирусов, которые вызывают сотни различных заболеваний и симптомов, включая аутоиммунные состояния, в разделе « Исцеление щитовидной железы и медицина»).
В таких условиях (или у людей, которые пытаются голодать на воде слишком долго) голодание ослабляет иммунную систему. Это позволяет вирусам, которые в первую очередь вызвали заболевание людей, размножаться, в результате чего люди в конечном итоге заболевают. Многие люди, соблюдающие пост, в том числе специалисты по голоданию, не понимают, что происходит на самом деле, и ошибочно приписывают всплеск заболеваемости признаку детоксикации.
Людям с неврологическими проблемами определенно следует воздерживаться от водного голодания. Это слишком тяжело для центральной нервной системы и может ее сильно ослабить. Это означает, что водное голодание не для вас, если вы испытываете такие проблемы, как тревога, депрессия, головные боли, мигрени, хроническая усталость, синдром беспокойных ног, фибромиалгия, боли в спине, звон в ушах, тремор, подергивания, сильные нервные боли или ощущения жжения. Людям с неврологическими проблемами обычно требуется больше времени, возможно, несколько недель, чтобы восстановиться после водного голодания.
Если вас интересует водное голодание, я рекомендую прочитать книгу «Спасение печени», прежде чем приступить к ней. Он даст вам отличную информацию о том, что происходит в вашем теле и о том, что вам нужно сделать, чтобы очистить и подготовить свое тело, чтобы вы могли безопасно поститься, когда придет время.
Сухое голодание
Вот что вам нужно знать о сухом голодании: Никогда не делайте этого. Всегда. Сухое голодание – это когда вы ничего не едите и не пьете, даже воду. Это травмирует и вредит вашему телу и мозгу. Он наполняет ваш кровоток таким количеством ядов, что вы можете чуть не заболеть сепсисом. Токсины выводятся из печени, но не выводятся из организма. Сухое голодание невероятно разрушительно для печени, почек, нервной системы и мозга — оно фактически убивает клетки мозга.
#Посты
#Голодание
Водное голодание
Водное голодание — это то, на что это похоже — это означает, что вы пьете только воду и никакой еды. Кратковременное водное голодание является полезным инструментом для некоторых людей в определенных обстоятельствах. Но это определенно не для людей, которые еще не достигли точки, когда их организм уже достаточно хорошо очищен и в организме имеется здоровый уровень питательных веществ.
На этом этапе, если вы хотите поливать быстро, обычно это следует делать в течение одного-двух дней. Очень важно в это время поддерживать достаточное количество жидкости и пить много воды. Также очень важно оставаться дома, много отдыхать и отдыхать во время водного голодания. Выходные — хорошее время, чтобы попробовать. Вождение автомобиля или выполнение физической работы небезопасны. Во время водного голодания у вас может внезапно начаться головокружение, резко упасть уровень сахара в крови или почувствовать слабость.
Еще одна вещь, которую следует знать, это то, что люди могут легко стать зависимыми от водного голодания. Однажды идут два-три дня, иногда не хотят останавливаться. Они хотят провести четыре дня, а затем пять, и избавиться от зависимости может оказаться трудно. Во время голодания на воде люди иногда могут испытывать моменты ясности и эйфории из-за адреналина, который выделяется во время голодания на воде, поэтому им хочется продолжать. Будь осторожен. Лучше проводить водное голодание периодически — даже раз в месяц, если хотите, — но только в течение пары дней, а не проводить более длительное водное голодание.
К сожалению, многие люди пробуют голодание на воде, потому что они больны. Они часто какое-то время болеют, в результате испытывают дефицит питательных веществ, и в их организме есть вирусы (узнайте больше о многих неоткрытых штаммах вирусов, которые вызывают сотни различных заболеваний и симптомов, включая аутоиммунные состояния, в разделе « Исцеление щитовидной железы и медицина»).
В таких условиях (или у людей, которые пытаются голодать на воде слишком долго) голодание ослабляет иммунную систему. Это позволяет вирусам, которые в первую очередь вызвали заболевание людей, размножаться, в результате чего люди в конечном итоге заболевают. Многие люди, соблюдающие пост, в том числе специалисты по голоданию, не понимают, что происходит на самом деле, и ошибочно приписывают всплеск заболеваемости признаку детоксикации.
Людям с неврологическими проблемами определенно следует воздерживаться от водного голодания. Это слишком тяжело для центральной нервной системы и может ее сильно ослабить. Это означает, что водное голодание не для вас, если вы испытываете такие проблемы, как тревога, депрессия, головные боли, мигрени, хроническая усталость, синдром беспокойных ног, фибромиалгия, боли в спине, звон в ушах, тремор, подергивания, сильные нервные боли или ощущения жжения. Людям с неврологическими проблемами обычно требуется больше времени, возможно, несколько недель, чтобы восстановиться после водного голодания.
Если вас интересует водное голодание, я рекомендую прочитать книгу «Спасение печени», прежде чем приступить к ней. Он даст вам отличную информацию о том, что происходит в вашем теле и о том, что вам нужно сделать, чтобы очистить и подготовить свое тело, чтобы вы могли безопасно поститься, когда придет время.
Сухое голодание
Вот что вам нужно знать о сухом голодании: Никогда не делайте этого. Всегда. Сухое голодание – это когда вы ничего не едите и не пьете, даже воду. Это травмирует и вредит вашему телу и мозгу. Он наполняет ваш кровоток таким количеством ядов, что вы можете чуть не заболеть сепсисом. Токсины выводятся из печени, но не выводятся из организма. Сухое голодание невероятно разрушительно для печени, почек, нервной системы и мозга — оно фактически убивает клетки мозга.
#Посты
#Голодание
👍2❤1
Правда о посте. Продолжение.
Соковое голодание
Хорошим выбором может быть соковое голодание, то есть употребление только сока. Но опять же, как и к водному голоданию, нужно быть готовым. Вам необходимо уделять достаточно времени ежедневному питью сока сельдерея и лимонной воды, исключить продукты, питающие патогены, снизить потребление жиров и продуктов животного происхождения, а также есть много фруктов и овощей. Эти шаги позволят очистить ваше тело самостоятельно. Затем, как я упоминал ранее, вы можете попробовать Очищение печени 3:6:9 от Liver Rescue и/или 28-дневное очищение, которое я описываю в Medical Medium . Эти очищающие средства безопасны и эффективны и, если вы того пожелаете, могут даже стать вашим постоянным образом жизни.
Тогда вы можете быть готовы к соковому голоданию. Но успокойтесь: не прибегайте к длительному соковому голоданию. Это может оказать слишком сильное давление на печень. Также важно не пить только зеленые соки (например, из капусты, шпината и сельдерея), в которых нет углеводов. Одна из причин, по которой вам необходимо включать в рацион некоторые углеводы, — это замедление процесса очищения. И опять же, цель этого состоит в том, чтобы ваша печень не была вынуждена сразу выбросить слишком много яда в кровоток. Кроме того, фрукты, которые вы включаете в состав своих соков, содержат важные питательные вещества, которые питают ваше тело, а также поддерживают надпочечники во время очищения.
Включайте хотя бы один из следующих углеводов хотя бы в один сок в день: яблоки, огурцы, груши, апельсины и арбуз. Включение этих углеводов также защищает ваш мозг, поскольку ему нужна глюкоза или натуральный сахар из этих фруктов, чтобы не получить травм во время голодания.
Прерывистый пост
Прерывистое голодание – это когда вы ограничиваете количество часов, в течение которых вы едите в течение дня, обычно откладывая прием пищи до более позднего времени. Я поддерживаю это для определенных людей в течение определенного периода времени и при некоторых обстоятельствах. Некоторым людям кажется, что есть сразу утром бесполезно, потому что их пищеварительная система еще не справляется с этим. В этом случае я рекомендую людям пить лимонную воду (по возможности с небольшим количеством сырого меда) и даже сок сельдерея, если они могут, утром, а затем ждать до 11 часов утра, чтобы перекусить. Или некоторые люди могут пойти немного дольше, если это кажется правильным. Затем днем и вечером они едят.
Это может быть полезным методом для людей с воспаленным кишечным трактом или сверхчувствительными нервами в слизистой оболочке желудка, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. Для этих людей каждый раз, когда они едят, это натирает и причиняет боль. Они могут чувствовать себя лучше, если откладывают прием пищи на полдня, и это дает отдых их пищеварительному тракту. Если это вы и чувствуете себя лучше, можете попробовать некоторое время прерывистое голодание. Просто помните, что это не долгосрочный способ питания. Скорее, это то, что вам, возможно, придется делать в течение месяца или шести месяцев или около того, но затем важно часто возвращаться к еде, чтобы вы могли должным образом заботиться о своих надпочечниках, мозге, печени и остальном организме и обеспечивать их критически важной глюкозой. им нужно.
Вы можете прочитать больше о том, почему важно часто есть, в статье блога «Усталость надпочечников» . Чтобы оказать своему телу максимальную поддержку, подумайте о том, чтобы перекусывать такими закусками, как эти закуски Adrenals, каждые два часа. Есть что-нибудь каждые пару или несколько часов особенно полезно для людей, у которых есть проблемы с надпочечниками, уровнем сахара в крови, нервной системой или печенью.
#Посты
#Голодание
Соковое голодание
Хорошим выбором может быть соковое голодание, то есть употребление только сока. Но опять же, как и к водному голоданию, нужно быть готовым. Вам необходимо уделять достаточно времени ежедневному питью сока сельдерея и лимонной воды, исключить продукты, питающие патогены, снизить потребление жиров и продуктов животного происхождения, а также есть много фруктов и овощей. Эти шаги позволят очистить ваше тело самостоятельно. Затем, как я упоминал ранее, вы можете попробовать Очищение печени 3:6:9 от Liver Rescue и/или 28-дневное очищение, которое я описываю в Medical Medium . Эти очищающие средства безопасны и эффективны и, если вы того пожелаете, могут даже стать вашим постоянным образом жизни.
Тогда вы можете быть готовы к соковому голоданию. Но успокойтесь: не прибегайте к длительному соковому голоданию. Это может оказать слишком сильное давление на печень. Также важно не пить только зеленые соки (например, из капусты, шпината и сельдерея), в которых нет углеводов. Одна из причин, по которой вам необходимо включать в рацион некоторые углеводы, — это замедление процесса очищения. И опять же, цель этого состоит в том, чтобы ваша печень не была вынуждена сразу выбросить слишком много яда в кровоток. Кроме того, фрукты, которые вы включаете в состав своих соков, содержат важные питательные вещества, которые питают ваше тело, а также поддерживают надпочечники во время очищения.
Включайте хотя бы один из следующих углеводов хотя бы в один сок в день: яблоки, огурцы, груши, апельсины и арбуз. Включение этих углеводов также защищает ваш мозг, поскольку ему нужна глюкоза или натуральный сахар из этих фруктов, чтобы не получить травм во время голодания.
Прерывистый пост
Прерывистое голодание – это когда вы ограничиваете количество часов, в течение которых вы едите в течение дня, обычно откладывая прием пищи до более позднего времени. Я поддерживаю это для определенных людей в течение определенного периода времени и при некоторых обстоятельствах. Некоторым людям кажется, что есть сразу утром бесполезно, потому что их пищеварительная система еще не справляется с этим. В этом случае я рекомендую людям пить лимонную воду (по возможности с небольшим количеством сырого меда) и даже сок сельдерея, если они могут, утром, а затем ждать до 11 часов утра, чтобы перекусить. Или некоторые люди могут пойти немного дольше, если это кажется правильным. Затем днем и вечером они едят.
Это может быть полезным методом для людей с воспаленным кишечным трактом или сверхчувствительными нервами в слизистой оболочке желудка, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. Для этих людей каждый раз, когда они едят, это натирает и причиняет боль. Они могут чувствовать себя лучше, если откладывают прием пищи на полдня, и это дает отдых их пищеварительному тракту. Если это вы и чувствуете себя лучше, можете попробовать некоторое время прерывистое голодание. Просто помните, что это не долгосрочный способ питания. Скорее, это то, что вам, возможно, придется делать в течение месяца или шести месяцев или около того, но затем важно часто возвращаться к еде, чтобы вы могли должным образом заботиться о своих надпочечниках, мозге, печени и остальном организме и обеспечивать их критически важной глюкозой. им нужно.
Вы можете прочитать больше о том, почему важно часто есть, в статье блога «Усталость надпочечников» . Чтобы оказать своему телу максимальную поддержку, подумайте о том, чтобы перекусывать такими закусками, как эти закуски Adrenals, каждые два часа. Есть что-нибудь каждые пару или несколько часов особенно полезно для людей, у которых есть проблемы с надпочечниками, уровнем сахара в крови, нервной системой или печенью.
#Посты
#Голодание
❤1
Правда о посте. Окончание.
Продвижение вперед в области здравоохранения
Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с программой «Спасение печени» перед тем, как приступать к голоданию, чтобы вы могли получить дополнительные рекомендации по безопасному выполнению этого упражнения. Это защитит вас на долгое время и поможет выздороветь. Иногда люди, которые в прошлом соблюдали пост, который на самом деле не приносил пользы их телу, годы спустя «упираются в стену» с точки зрения своего здоровья и ясности ума, потому что в их мозгу заканчиваются запасы гликогена (который нездоровый пост резко ускоряет). В этих случаях они обычно даже не подозревают, что потеряли во время поста, и никогда не восстанавливают себя после этого. Попытка «ускорить» свое здоровье с помощью голодания обычно приводит к обратным результатам.
Еще один тревожный сигнал, на который следует обратить внимание, — это программы голодания, включающие травы и настойки, содержащие алкоголь. Любой вид алкоголя убивает полезные внутренние бактерии и микроорганизмы в кишечнике. Если в рамках программы продаются продукты, содержащие алкоголь, важно избегать этого.
Еще одна часть информации, которой не хватает во многих постах, — это важность правильного восстановления. Это настолько важно для вашего здоровья и выздоровления, что после этого вы находите время, чтобы восстановить силы. Об этом я также подробно рассказываю в книге «Спасение печени» , но один из лучших способов выздороветь — продолжать пить много сока сельдерея каждый день. Это защитит и восстановит ваш мозг, печень и весь организм. Не торопитесь, возвращаясь к еде. Придерживайтесь свежих фруктов, листовой зелени, овощей и их соков в течение определенного периода времени, пока не почувствуете, что снова привыкли к потреблению твердой пищи. Возможно, сейчас самое время провести еще один раунд 28-дневного очищения в Medical Medium .
Я надеюсь, что эта информация поможет вам узнать, подходит ли вам голодание в настоящее время, и принять лучшее решение для вашего здоровья.
Этот материал опубликован: 28 февраля 2019 г.
#Посты
#Голодание
Продвижение вперед в области здравоохранения
Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с программой «Спасение печени» перед тем, как приступать к голоданию, чтобы вы могли получить дополнительные рекомендации по безопасному выполнению этого упражнения. Это защитит вас на долгое время и поможет выздороветь. Иногда люди, которые в прошлом соблюдали пост, который на самом деле не приносил пользы их телу, годы спустя «упираются в стену» с точки зрения своего здоровья и ясности ума, потому что в их мозгу заканчиваются запасы гликогена (который нездоровый пост резко ускоряет). В этих случаях они обычно даже не подозревают, что потеряли во время поста, и никогда не восстанавливают себя после этого. Попытка «ускорить» свое здоровье с помощью голодания обычно приводит к обратным результатам.
Еще один тревожный сигнал, на который следует обратить внимание, — это программы голодания, включающие травы и настойки, содержащие алкоголь. Любой вид алкоголя убивает полезные внутренние бактерии и микроорганизмы в кишечнике. Если в рамках программы продаются продукты, содержащие алкоголь, важно избегать этого.
Еще одна часть информации, которой не хватает во многих постах, — это важность правильного восстановления. Это настолько важно для вашего здоровья и выздоровления, что после этого вы находите время, чтобы восстановить силы. Об этом я также подробно рассказываю в книге «Спасение печени» , но один из лучших способов выздороветь — продолжать пить много сока сельдерея каждый день. Это защитит и восстановит ваш мозг, печень и весь организм. Не торопитесь, возвращаясь к еде. Придерживайтесь свежих фруктов, листовой зелени, овощей и их соков в течение определенного периода времени, пока не почувствуете, что снова привыкли к потреблению твердой пищи. Возможно, сейчас самое время провести еще один раунд 28-дневного очищения в Medical Medium .
Я надеюсь, что эта информация поможет вам узнать, подходит ли вам голодание в настоящее время, и принять лучшее решение для вашего здоровья.
Этот материал опубликован: 28 февраля 2019 г.
#Посты
#Голодание
❤🔥4
Химическая и пищевая чувствительность
Химическая и пищевая чувствительность могут сделать жизнь невероятно трудной. Внезапно вы можете обнаружить, что реагируете то на одну вещь, то на другую, и еще на третью — может быть, освежитель воздуха в кабинете дантиста, или одеколон, распыляемый в универмаге, или ингредиент в еде, которую вы всегда ели без проблемы.
Могут начать нарастать раздражение и симптомы: головные боли и мигрени, усталость, головокружение, дурнота, бессонница, покалывание и онемение, беспокойство и депрессия, насморк, стеснение в груди, ощущение, что вы не можете глубоко дышать или дышать правильно. странный привкус во рту или покалывание языка.
Химическая и пищевая чувствительность — чрезвычайно неприятная и трудная задача. Наука и исследования пока мало что знают об этой чувствительности. Хронические заболевания и симптомы почти всех видов до сих пор остаются загадкой. Но особенно неприятными могут быть химическая и пищевая чувствительность. Отсутствие понимания со стороны медицинского сообщества в сочетании с тем фактом, что реакции людей часто незаметны для внешнего мира, может привести к тому, что пациенты будут чувствовать себя обесцененными в несимпатичном мире.
Хорошая новость в том, что я могу рассказать вам, где начинается эта чувствительность и как ее исцелить. Все дело в вашей печени. Если вы страдаете от чувствительности, вы узнаете, как вылечиться в книге « Спасение печени: ответы на экзему, псориаз, диабет, стрептококк, прыщи, подагру, вздутие живота, камни в желчном пузыре, стресс надпочечников, усталость, ожирение печени, проблемы с весом, СИБР и аутоиммунные заболевания» . Даже если на данный момент у вас нет химической или пищевой чувствительности, вы все равно подвергаетесь воздействию токсинов. Мы все такие. Вам по-прежнему будет полезно узнать больше о замечательном органе, которым является ваша печень, и о том, как ее здоровье или его отсутствие способствует возникновению сотен хронических заболеваний и симптомов.
Я испытываю большое сострадание к чувствительным людям. Жизнь с этой проблемой означает, что невидимая, непредсказуемая угроза и триггер могут быть за любым углом или в любой трапезе.
В мире они никогда не знают, когда они вдохнут пестициды, распыляемые в парке, или окажутся за рулем грузовика, выбрасывающего выхлопные газы. Но это становится ловушкой-22, потому что они также задаются вопросом, не вызывают ли проблемы материалы в их домах: плесень, выделения газов из мебели, химикаты для чистки ковров или антипирены в их матрасах – и это лишь некоторые из них. Вдобавок ко всему, кажется, что триггеры движутся и смещаются, и внезапно тот натуральный шампунь, которым вы пользуетесь годами, и завтрак, который вы всегда ели, тоже кажутся проблемой.
Страх людей начинает расти. Они задаются вопросом: «Что может спровоцировать это дальше?» «Что будет дальше», «Я умру?», «Что безопасно?», "Что происходит со мной?", «Должен ли я жить в пузыре?». Легко стать тревожным и одержимым, пытаясь понять, как со всем этим справиться. Я могу полностью понять, почему.
Ваша печень – герой
Ваша печень — это, по сути, большая губка, задача которой — собирать, систематизировать и фильтровать все, что попадает в ваш организм. Ваше тело различными способами поглощает то, что я называю нарушителями спокойствия печени (я подробно объясняю это в книге «Спасение печени »), включая токсины.
Вы можете вдыхать токсины, например, химические вещества в обычных духах или фунгицид, который распыляет ваш сосед по соседству. Вы можете есть или пить токсины через добавки в пище, ингредиенты лекарств или химические вещества в водопроводной воде. Вы также можете впитывать токсины через кожу, например, химические вещества, используемые в обычном дезодоранте, или химические вещества, распыляемые на мнущуюся одежду. И тогда ваше тело также может вырабатывать токсины. Например, когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники выбрасывают адреналин в качестве защитной меры, но адреналин абразивен и особенно токсичен для вашего мозга.
#Аллергия
#Чувствительность
Химическая и пищевая чувствительность могут сделать жизнь невероятно трудной. Внезапно вы можете обнаружить, что реагируете то на одну вещь, то на другую, и еще на третью — может быть, освежитель воздуха в кабинете дантиста, или одеколон, распыляемый в универмаге, или ингредиент в еде, которую вы всегда ели без проблемы.
Могут начать нарастать раздражение и симптомы: головные боли и мигрени, усталость, головокружение, дурнота, бессонница, покалывание и онемение, беспокойство и депрессия, насморк, стеснение в груди, ощущение, что вы не можете глубоко дышать или дышать правильно. странный привкус во рту или покалывание языка.
Химическая и пищевая чувствительность — чрезвычайно неприятная и трудная задача. Наука и исследования пока мало что знают об этой чувствительности. Хронические заболевания и симптомы почти всех видов до сих пор остаются загадкой. Но особенно неприятными могут быть химическая и пищевая чувствительность. Отсутствие понимания со стороны медицинского сообщества в сочетании с тем фактом, что реакции людей часто незаметны для внешнего мира, может привести к тому, что пациенты будут чувствовать себя обесцененными в несимпатичном мире.
Хорошая новость в том, что я могу рассказать вам, где начинается эта чувствительность и как ее исцелить. Все дело в вашей печени. Если вы страдаете от чувствительности, вы узнаете, как вылечиться в книге « Спасение печени: ответы на экзему, псориаз, диабет, стрептококк, прыщи, подагру, вздутие живота, камни в желчном пузыре, стресс надпочечников, усталость, ожирение печени, проблемы с весом, СИБР и аутоиммунные заболевания» . Даже если на данный момент у вас нет химической или пищевой чувствительности, вы все равно подвергаетесь воздействию токсинов. Мы все такие. Вам по-прежнему будет полезно узнать больше о замечательном органе, которым является ваша печень, и о том, как ее здоровье или его отсутствие способствует возникновению сотен хронических заболеваний и симптомов.
Я испытываю большое сострадание к чувствительным людям. Жизнь с этой проблемой означает, что невидимая, непредсказуемая угроза и триггер могут быть за любым углом или в любой трапезе.
В мире они никогда не знают, когда они вдохнут пестициды, распыляемые в парке, или окажутся за рулем грузовика, выбрасывающего выхлопные газы. Но это становится ловушкой-22, потому что они также задаются вопросом, не вызывают ли проблемы материалы в их домах: плесень, выделения газов из мебели, химикаты для чистки ковров или антипирены в их матрасах – и это лишь некоторые из них. Вдобавок ко всему, кажется, что триггеры движутся и смещаются, и внезапно тот натуральный шампунь, которым вы пользуетесь годами, и завтрак, который вы всегда ели, тоже кажутся проблемой.
Страх людей начинает расти. Они задаются вопросом: «Что может спровоцировать это дальше?» «Что будет дальше», «Я умру?», «Что безопасно?», "Что происходит со мной?", «Должен ли я жить в пузыре?». Легко стать тревожным и одержимым, пытаясь понять, как со всем этим справиться. Я могу полностью понять, почему.
Ваша печень – герой
Ваша печень — это, по сути, большая губка, задача которой — собирать, систематизировать и фильтровать все, что попадает в ваш организм. Ваше тело различными способами поглощает то, что я называю нарушителями спокойствия печени (я подробно объясняю это в книге «Спасение печени »), включая токсины.
Вы можете вдыхать токсины, например, химические вещества в обычных духах или фунгицид, который распыляет ваш сосед по соседству. Вы можете есть или пить токсины через добавки в пище, ингредиенты лекарств или химические вещества в водопроводной воде. Вы также можете впитывать токсины через кожу, например, химические вещества, используемые в обычном дезодоранте, или химические вещества, распыляемые на мнущуюся одежду. И тогда ваше тело также может вырабатывать токсины. Например, когда вы находитесь в состоянии стресса, ваши надпочечники выбрасывают адреналин в качестве защитной меры, но адреналин абразивен и особенно токсичен для вашего мозга.
#Аллергия
#Чувствительность
❤2
Химическая и пищевая чувствительность. Продолжение
Патогены — еще одна категория нарушителей порядка в печени и организме. Вирусы и бактерии, включая многие неоткрытые мутировавшие штаммы, присутствуют повсюду. Эти вирусы могут проникнуть в вашу печень и найти там дом. Затем патогены питаются другими токсинами и при этом выделяют побочные продукты, которые я называю нейротоксинами и дерматоксинами, которые вызывают проблемы для вашей нервной системы и кожи соответственно. (Кстати, одним из распространенных вирусов является Эпштейна-Барр (ЭБВ), который отвечает за многие симптомы, которые приводят людей к ошибочному диагнозу болезни Лайма.)
Ваша печень хочет поймать как можно больше нарушителей спокойствия, чтобы они не повредили остальную часть вашего тела, особенно сердце и мозг. Ваша печень — самоотверженный герой. Он захватывает самые опасные токсины и запирает их глубоко внутри себя в надежде, что позже сможет безопасно их высвободить. Печень также работает над нейтрализацией определенных нарушителей спокойствия или, другими словами, над тем, чтобы сделать их менее вредными, чтобы их можно было безопасно устранить и вывести токсины, не причиняя вреда организму.
Печень слишком много работает сверхурочно
Проблема в том, что ваша печень может сделать очень многое. Со времен промышленной революции, связанной с использованием токсичных тяжелых металлов и появлением вредных химикатов, на печень приходится слишком много дел. Мы рождаемся с нарушителями спокойствия, унаследованными от прошлых поколений, и это бремя продолжает расти.
Что еще хуже, современные диеты полны нездоровой пищи, многие из которых содержат вредные добавки, консерванты и пестициды. Вдобавок ко всему, люди едят слишком много жиров, что является дополнительной нагрузкой для и без того перегруженной печени, поскольку для переработки жира требуется больше усилий. Не имеет значения, получен ли ваш жир из лучших органических продуктов животного происхождения, выращенных на пастбищах, или из самой чистой веганской диеты на растительной основе. Суть в том, что люди едят слишком много жиров.
Даже тому, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров, часто необходимо делать больше для поддержки печени, например, выпивать 16 унций чистого сока сельдерея каждое утро и есть больше листовой зелени, потому что мы живем в таком токсичном мире. Подробнее о том, что делать, чтобы поддержать вашу очень загруженную печень, я расскажу в разделе «Спасение печени» .
Поскольку печень продолжает становиться все более и более перегруженной, в конечном итоге реакции проявляются. Люди, страдающие химической и пищевой чувствительностью, часто догадываются, когда и почему это началось. Они помнят тот день, когда их дом покрасили. Или тот день, когда они прошли через свой многоквартирный дом, пока его обрабатывали пестицидами. Тот раз, когда они съели кекс с начинкой из глютена. Но это еще не вся история. Эти триггеры были просто последней каплей. Они указывают на то, что в течение длительного времени что-то было не так, и проблемы нарастали. Чувствительность уже на подходе, и последний триггер был замечен, когда ваша печень больше не могла справляться с нагрузкой.
Токсины – это реальность
Более глубокая истина заключается в том, что причиной чувствительности являются химические вещества ! К сожалению, мы живем в токсичном мире. Наши обычные стиральные порошки, косметика, освежители воздуха и парфюмерия — все они полны ядов. Даже елки чем-то обрызганы. Даже вся еда на круизном лайнере покрывается химикатами, чтобы защитить и сохранить ее.
Люди, которые реагируют на яды, которыми мы наводнены, являются живой демонстрацией того, что эти химические вещества вредны. Нам необходимо свести к минимуму их использование, где это возможно, иначе наши проблемы со здоровьем будут только возрастать.
#Аллергия
#Чувствительность
Патогены — еще одна категория нарушителей порядка в печени и организме. Вирусы и бактерии, включая многие неоткрытые мутировавшие штаммы, присутствуют повсюду. Эти вирусы могут проникнуть в вашу печень и найти там дом. Затем патогены питаются другими токсинами и при этом выделяют побочные продукты, которые я называю нейротоксинами и дерматоксинами, которые вызывают проблемы для вашей нервной системы и кожи соответственно. (Кстати, одним из распространенных вирусов является Эпштейна-Барр (ЭБВ), который отвечает за многие симптомы, которые приводят людей к ошибочному диагнозу болезни Лайма.)
Ваша печень хочет поймать как можно больше нарушителей спокойствия, чтобы они не повредили остальную часть вашего тела, особенно сердце и мозг. Ваша печень — самоотверженный герой. Он захватывает самые опасные токсины и запирает их глубоко внутри себя в надежде, что позже сможет безопасно их высвободить. Печень также работает над нейтрализацией определенных нарушителей спокойствия или, другими словами, над тем, чтобы сделать их менее вредными, чтобы их можно было безопасно устранить и вывести токсины, не причиняя вреда организму.
Печень слишком много работает сверхурочно
Проблема в том, что ваша печень может сделать очень многое. Со времен промышленной революции, связанной с использованием токсичных тяжелых металлов и появлением вредных химикатов, на печень приходится слишком много дел. Мы рождаемся с нарушителями спокойствия, унаследованными от прошлых поколений, и это бремя продолжает расти.
Что еще хуже, современные диеты полны нездоровой пищи, многие из которых содержат вредные добавки, консерванты и пестициды. Вдобавок ко всему, люди едят слишком много жиров, что является дополнительной нагрузкой для и без того перегруженной печени, поскольку для переработки жира требуется больше усилий. Не имеет значения, получен ли ваш жир из лучших органических продуктов животного происхождения, выращенных на пастбищах, или из самой чистой веганской диеты на растительной основе. Суть в том, что люди едят слишком много жиров.
Даже тому, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров, часто необходимо делать больше для поддержки печени, например, выпивать 16 унций чистого сока сельдерея каждое утро и есть больше листовой зелени, потому что мы живем в таком токсичном мире. Подробнее о том, что делать, чтобы поддержать вашу очень загруженную печень, я расскажу в разделе «Спасение печени» .
Поскольку печень продолжает становиться все более и более перегруженной, в конечном итоге реакции проявляются. Люди, страдающие химической и пищевой чувствительностью, часто догадываются, когда и почему это началось. Они помнят тот день, когда их дом покрасили. Или тот день, когда они прошли через свой многоквартирный дом, пока его обрабатывали пестицидами. Тот раз, когда они съели кекс с начинкой из глютена. Но это еще не вся история. Эти триггеры были просто последней каплей. Они указывают на то, что в течение длительного времени что-то было не так, и проблемы нарастали. Чувствительность уже на подходе, и последний триггер был замечен, когда ваша печень больше не могла справляться с нагрузкой.
Токсины – это реальность
Более глубокая истина заключается в том, что причиной чувствительности являются химические вещества ! К сожалению, мы живем в токсичном мире. Наши обычные стиральные порошки, косметика, освежители воздуха и парфюмерия — все они полны ядов. Даже елки чем-то обрызганы. Даже вся еда на круизном лайнере покрывается химикатами, чтобы защитить и сохранить ее.
Люди, которые реагируют на яды, которыми мы наводнены, являются живой демонстрацией того, что эти химические вещества вредны. Нам необходимо свести к минимуму их использование, где это возможно, иначе наши проблемы со здоровьем будут только возрастать.
#Аллергия
#Чувствительность
❤3
Химическая и пищевая чувствительность. Окончание
Посторонние иногда считают чувствительных людей «сумасшедшими» или «ипохондриками». То есть, если только реакции не очевидны, например, анафилактическая реакция на употребление арахиса. По иронии судьбы, у исследований и науки нет лекарства от проблемы, которую они создали — все, что у них есть, это еще одно «лекарство», например, вы можете использовать EpiPen после того, как съели арахис.
Другая неприятная и крайне разрушительная реакция на чувствительность к химическим веществам или еде заключается в том, что кто-то «привлек» проблему или «проявил» ее через свои мысли, эмоции или другие проблемы. Конечно, это правда, что мы все хотим работать над позитивным мышлением, хорошей энергией и духовным развитием, а также создавать лучшее из того, чего мы хотим в жизни. Но идея о том, что вы сами создали свою болезнь, не только совершенно неверна; это также неуважительно и пренебрежительно ко всему, через что вам приходится пройти. Особенно катастрофично, когда в эту теорию верят молодые люди: они не только борются со своим физическим здоровьем, но и сами виноваты. Это может полностью поколебать фундамент молодого человека и его способность справляться эмоционально, умственно и физически. Это порождает стыд, изоляцию и опасное давление.
Вот что происходит, когда наука, исследования и поставщики медицинских услуг не имеют ответов на хронические заболевания, в том числе на химическую и пищевую чувствительность. Но есть реальные причины и реальные решения. Нам нужно найти сострадание к себе и к другим, кто страдает. Если мы это сделаем, можно спасти жизни.
Исцеление происходит
Освобождение от чувствительности требует времени, и это более сложный процесс детоксикации. Но это абсолютно возможно. На протяжении десятилетий я помог тысячам людей излечиться от химической и пищевой чувствительности. Даже если вы стали настолько чувствительными, что не можете переносить большинство добавок, вы не застряли. Обратите внимание, что часто это может быть связано с тем, что вы используете добавки неправильного качества. Вы можете хорошо переносить высококачественные добавки, подобные тем, что указаны на моей странице предпочтительных добавок , в низких дозах. Но есть ответы с едой. Вылечиться можно, выпивая каждое утро натощак чистый сок сельдерея. И съедая много-много свежих фруктов и листовой зелени.
Вы можете вылечиться, следуя советам в разделе « Спасение печени» . Погрузитесь во всю медицинскую информацию из моих книг, веб-сайта, Facebook и Instagram . Я распространяю всевозможную бесплатную информацию, потому что хочу, чтобы вы исцелились. Я хочу, чтобы вы стали экспертами в области своего здоровья и знали, как двигаться вперед в исцелении.
Если ваша нервная система очень чувствительна, вы все равно можете реагировать на определенные воздействия даже после выздоровления. Вам по-прежнему придется осторожно относиться к продуктам питания и стараться не подвергаться слишком сильному воздействию триггеров и токсинов во время выздоровления. Помните также, что проблема не в вас и никогда ею не была. Очень ценно быть чувствительным человеком. Ваша повышенная осведомленность об опасностях нашего мира делает вас одаренным и может помочь вам защитить себя, других и нашу планету. Вы знаете правду, потому что ваше тело показывает вам.
Я поддерживаю вас.
Узнайте больше о том, как восстановить печень, в бестселлере New York Times «Спасение печени».
Этот материал опубликован: 01 февраля 2019 г.
#Аллергия
#Чувствительность
Посторонние иногда считают чувствительных людей «сумасшедшими» или «ипохондриками». То есть, если только реакции не очевидны, например, анафилактическая реакция на употребление арахиса. По иронии судьбы, у исследований и науки нет лекарства от проблемы, которую они создали — все, что у них есть, это еще одно «лекарство», например, вы можете использовать EpiPen после того, как съели арахис.
Другая неприятная и крайне разрушительная реакция на чувствительность к химическим веществам или еде заключается в том, что кто-то «привлек» проблему или «проявил» ее через свои мысли, эмоции или другие проблемы. Конечно, это правда, что мы все хотим работать над позитивным мышлением, хорошей энергией и духовным развитием, а также создавать лучшее из того, чего мы хотим в жизни. Но идея о том, что вы сами создали свою болезнь, не только совершенно неверна; это также неуважительно и пренебрежительно ко всему, через что вам приходится пройти. Особенно катастрофично, когда в эту теорию верят молодые люди: они не только борются со своим физическим здоровьем, но и сами виноваты. Это может полностью поколебать фундамент молодого человека и его способность справляться эмоционально, умственно и физически. Это порождает стыд, изоляцию и опасное давление.
Вот что происходит, когда наука, исследования и поставщики медицинских услуг не имеют ответов на хронические заболевания, в том числе на химическую и пищевую чувствительность. Но есть реальные причины и реальные решения. Нам нужно найти сострадание к себе и к другим, кто страдает. Если мы это сделаем, можно спасти жизни.
Исцеление происходит
Освобождение от чувствительности требует времени, и это более сложный процесс детоксикации. Но это абсолютно возможно. На протяжении десятилетий я помог тысячам людей излечиться от химической и пищевой чувствительности. Даже если вы стали настолько чувствительными, что не можете переносить большинство добавок, вы не застряли. Обратите внимание, что часто это может быть связано с тем, что вы используете добавки неправильного качества. Вы можете хорошо переносить высококачественные добавки, подобные тем, что указаны на моей странице предпочтительных добавок , в низких дозах. Но есть ответы с едой. Вылечиться можно, выпивая каждое утро натощак чистый сок сельдерея. И съедая много-много свежих фруктов и листовой зелени.
Вы можете вылечиться, следуя советам в разделе « Спасение печени» . Погрузитесь во всю медицинскую информацию из моих книг, веб-сайта, Facebook и Instagram . Я распространяю всевозможную бесплатную информацию, потому что хочу, чтобы вы исцелились. Я хочу, чтобы вы стали экспертами в области своего здоровья и знали, как двигаться вперед в исцелении.
Если ваша нервная система очень чувствительна, вы все равно можете реагировать на определенные воздействия даже после выздоровления. Вам по-прежнему придется осторожно относиться к продуктам питания и стараться не подвергаться слишком сильному воздействию триггеров и токсинов во время выздоровления. Помните также, что проблема не в вас и никогда ею не была. Очень ценно быть чувствительным человеком. Ваша повышенная осведомленность об опасностях нашего мира делает вас одаренным и может помочь вам защитить себя, других и нашу планету. Вы знаете правду, потому что ваше тело показывает вам.
Я поддерживаю вас.
Узнайте больше о том, как восстановить печень, в бестселлере New York Times «Спасение печени».
Этот материал опубликован: 01 февраля 2019 г.
#Аллергия
#Чувствительность
❤🔥2❤1
🅿️Химическая и пищевая гиперчувствительность
Из книги "Очищение для исцеления"
Истинная причина: сочетание вялой, застойной печени, переполненной токсичными вредными веществами (такими как ртуть, алюминий, медь, свинец, никель, кадмий, мышьяк, растворители, обычные моющие средства, обычные чистящие средства, освежители воздуха, пестициды, гербициды, фунгициды, ароматические свечи, духи и одеколоны), и вирусов (таких как одна из более чем 60 разновидностей вируса Эпштейна — Барр, одна из более чем 30 разновидностей опоясывающего лишая или один из нескольких штаммов ВГЧ-6) или бактерий (таких как один или несколько штаммов из более чем 50 групп бактерий стрептококков), которые производят токсичные отходы и прочий мусор.
Когда печень больше не справляется с химическими, вирусными и бактериальными отходами, кровоток становится перегружен ими. Все потому, что организм не в состоянии вывести эти отходы должным образом, скорее всего, из-за диеты с высоким содержанием жиров/белков, которая вовсе не способствует процессу детоксикации. В результате центральная нервная система становится слегка воспаленной от вирусной нагрузки, и человек начинает испытывать реакцию в виде химической и/или пищевой гиперчувствительности.
Химическая и пищевая гиперчувствительность каждого человека индивидуальна. Вы можете поэкспериментировать с любыми добавками в этой главе. Приведенный здесь список — просто отправная точка для людей с повышенной чувствительностью.
Свежевыжатый сок сельдерея, «Сила сельдерея» (Celeryforce от «Vimergy») и сырой мед могут прекрасно вписаться в вашу повседневную жизнь. Что касается прочих трав и добавок, пейте их по очереди: одну добавку в один день, другую — на следующий и так далее, пока не попробуете все, что захотите, в течение нескольких дней, а потом повторяйте этот цикл. Не принимайте все добавки в один день. Если вы решите употреблять все добавки из этого списка, у вас получится восьмидневный курс. Гиперчувствительность — еще одна причина держаться подальше от добавок с 50 ингредиентами в одном флаконе, принимать которые я вам настоятельно не рекомендую.
Ежедневно:
1️⃣Свежевыжатый сок сельдерея: старайтесь принимать до 480 мл
2️⃣Сила сельдерея (Celeryforce от «Vimergy»): 1 капсула
3️⃣Сырой мед: 1 чайная ложка или более
Циклично, по одному виду добавки в день:
1️⃣5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ): 1 капсула
2️⃣L-лизин: одна 500-миллиграммовая капсула
3️⃣Витамин В12 (в виде комбинации аденозилкобаламина с метилкобаламином): 1 пипетка
4️⃣Витамин D3: 1000 МЕ
5️⃣Витамин С (в виде Микро-С): 2 капсулы
6️⃣Мелисса лимонная: 1 пипетка
7️⃣Мята перечная: 1 чашка чая
8️⃣Порошок сока травы ячменя: ½ чайной ложки или 1 капсула
#Аллергия
#Чувствительность
Из книги "Очищение для исцеления"
Истинная причина: сочетание вялой, застойной печени, переполненной токсичными вредными веществами (такими как ртуть, алюминий, медь, свинец, никель, кадмий, мышьяк, растворители, обычные моющие средства, обычные чистящие средства, освежители воздуха, пестициды, гербициды, фунгициды, ароматические свечи, духи и одеколоны), и вирусов (таких как одна из более чем 60 разновидностей вируса Эпштейна — Барр, одна из более чем 30 разновидностей опоясывающего лишая или один из нескольких штаммов ВГЧ-6) или бактерий (таких как один или несколько штаммов из более чем 50 групп бактерий стрептококков), которые производят токсичные отходы и прочий мусор.
Когда печень больше не справляется с химическими, вирусными и бактериальными отходами, кровоток становится перегружен ими. Все потому, что организм не в состоянии вывести эти отходы должным образом, скорее всего, из-за диеты с высоким содержанием жиров/белков, которая вовсе не способствует процессу детоксикации. В результате центральная нервная система становится слегка воспаленной от вирусной нагрузки, и человек начинает испытывать реакцию в виде химической и/или пищевой гиперчувствительности.
Химическая и пищевая гиперчувствительность каждого человека индивидуальна. Вы можете поэкспериментировать с любыми добавками в этой главе. Приведенный здесь список — просто отправная точка для людей с повышенной чувствительностью.
Свежевыжатый сок сельдерея, «Сила сельдерея» (Celeryforce от «Vimergy») и сырой мед могут прекрасно вписаться в вашу повседневную жизнь. Что касается прочих трав и добавок, пейте их по очереди: одну добавку в один день, другую — на следующий и так далее, пока не попробуете все, что захотите, в течение нескольких дней, а потом повторяйте этот цикл. Не принимайте все добавки в один день. Если вы решите употреблять все добавки из этого списка, у вас получится восьмидневный курс. Гиперчувствительность — еще одна причина держаться подальше от добавок с 50 ингредиентами в одном флаконе, принимать которые я вам настоятельно не рекомендую.
Ежедневно:
1️⃣Свежевыжатый сок сельдерея: старайтесь принимать до 480 мл
2️⃣Сила сельдерея (Celeryforce от «Vimergy»): 1 капсула
3️⃣Сырой мед: 1 чайная ложка или более
Циклично, по одному виду добавки в день:
1️⃣5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ): 1 капсула
2️⃣L-лизин: одна 500-миллиграммовая капсула
3️⃣Витамин В12 (в виде комбинации аденозилкобаламина с метилкобаламином): 1 пипетка
4️⃣Витамин D3: 1000 МЕ
5️⃣Витамин С (в виде Микро-С): 2 капсулы
6️⃣Мелисса лимонная: 1 пипетка
7️⃣Мята перечная: 1 чашка чая
8️⃣Порошок сока травы ячменя: ½ чайной ложки или 1 капсула
#Аллергия
#Чувствительность
👍6
Неизвестная причина увеличения веса
Миллионы американцев борются с увеличением веса, но что на самом деле стоит за этой широко распространенной проблемой, до сих пор неизвестно в сообществах традиционной медицины и альтернативного здравоохранения. Почти исключительно вы услышите, что в наборе веса обвиняют медленный обмен веществ, переедание, слишком много углеводов или недостаток физических упражнений. Это общие теории, но это всего лишь теории. Не они являются настоящей причиной эпидемии таинственного набора веса по всему миру.
Несмотря на теории и обещания модных диет, куда бы вы ни посмотрели, именно печень хранит ответы на ваши вопросы о таинственном наборе веса. Это не так просто, как сжигать больше калорий, чем мы потребляем. Часто люди соблюдают модную диету и регулярно занимаются спортом, но продолжают набирать вес. Крайне важно проявлять большое сострадание к тем, кто борется со своим весом, и понимать, что на самом деле происходит, чтобы мы могли помочь положить конец стыду и осуждению, которые испытывают многие люди с избыточным весом.
Истинная причина загадочного набора веса
Если вы набираете вес, это означает, что ваша печень работает вяло. У меня есть целая глава о загадочном наборе веса и еще одна глава о вялой печени в книге «Спасение печени: ответы на экзему, псориаз, диабет, стрептококк, прыщи, подагру, вздутие живота, камни в желчном пузыре, стресс надпочечников, усталость, ожирение печени, проблемы с весом, СИБР и Аутоиммунное заболевание . Хотя часто могут быть задействованы еще два фактора, щитовидная железа и надпочечники, увеличение веса на самом деле связано с тем, с чем сталкивается ваша печень.
Когда кто-то может съесть всю нездоровую пищу, которую он или он хочет, и не набрать ни унции, это потому, что у него печень, которая еще не достигла предела накопления жира или ядов и, следовательно, функционирует более быстрыми темпами. Это не означает, что их печень не перегружена и не перегружена. Вы можете быть худым, но у вас все еще развивается заболевание печени или осложнение печени, которое вызывает или в конечном итоге вызовет симптомы.
Вы можете спросить, что может быть перегрузкой печени? Проблемы с печенью. Это название я дал сотням различных токсинов, патогенов и загрязнителей, которые есть в нашей печени. Мы все подвергались воздействию многих из них на протяжении всей нашей жизни, и еще до нашего рождения мы унаследовали их в утробе матери, потому что они передаются из поколения в поколение в наших семейных линиях. Даже самые здоровые дети рождаются с печенью, которая не функционирует на 100% из-за этих нарушителей спокойствия печени (к сожалению, максимум около 70%). печень, сколько времени им нужно, чтобы уйти, и как поддержать свой организм и печень, чтобы их вывести, вы можете прочитать в книге «Спасение печени» .
В идеале печень должна быть достаточно сильной и бескомпромиссной, чтобы легко перерабатывать жиры, токсины и гормоны, нейтрализуя и полностью избавляясь от токсинов, сохраняя при этом только высококачественные жиры и гормоны, которые могут быть полезны вашему организму позже. Реальность такова, что у большинства людей у печени просто слишком много дел, и печень не может перерабатывать жир так, как ей положено, поэтому жировые клетки начинают накапливаться в ней более быстрыми темпами. Печень становится настолько перегруженной внутри, что вокруг нее накапливается жир, при этом развивается преджировая, а затем и жировая печень. Затем жировые клетки начинают накапливаться в кишечном тракте, и в конечном итоге сердце и артерии насыщаются. Вес начинает скапливаться вокруг талии.
Это лишь одна сторона загадочного набора веса. В книге «Спасение печени» я рассказываю гораздо больше, чтобы у вас было полное представление о том, что происходит, когда вы набираете нежелательный вес.
#Лишний вес
Миллионы американцев борются с увеличением веса, но что на самом деле стоит за этой широко распространенной проблемой, до сих пор неизвестно в сообществах традиционной медицины и альтернативного здравоохранения. Почти исключительно вы услышите, что в наборе веса обвиняют медленный обмен веществ, переедание, слишком много углеводов или недостаток физических упражнений. Это общие теории, но это всего лишь теории. Не они являются настоящей причиной эпидемии таинственного набора веса по всему миру.
Несмотря на теории и обещания модных диет, куда бы вы ни посмотрели, именно печень хранит ответы на ваши вопросы о таинственном наборе веса. Это не так просто, как сжигать больше калорий, чем мы потребляем. Часто люди соблюдают модную диету и регулярно занимаются спортом, но продолжают набирать вес. Крайне важно проявлять большое сострадание к тем, кто борется со своим весом, и понимать, что на самом деле происходит, чтобы мы могли помочь положить конец стыду и осуждению, которые испытывают многие люди с избыточным весом.
Истинная причина загадочного набора веса
Если вы набираете вес, это означает, что ваша печень работает вяло. У меня есть целая глава о загадочном наборе веса и еще одна глава о вялой печени в книге «Спасение печени: ответы на экзему, псориаз, диабет, стрептококк, прыщи, подагру, вздутие живота, камни в желчном пузыре, стресс надпочечников, усталость, ожирение печени, проблемы с весом, СИБР и Аутоиммунное заболевание . Хотя часто могут быть задействованы еще два фактора, щитовидная железа и надпочечники, увеличение веса на самом деле связано с тем, с чем сталкивается ваша печень.
Когда кто-то может съесть всю нездоровую пищу, которую он или он хочет, и не набрать ни унции, это потому, что у него печень, которая еще не достигла предела накопления жира или ядов и, следовательно, функционирует более быстрыми темпами. Это не означает, что их печень не перегружена и не перегружена. Вы можете быть худым, но у вас все еще развивается заболевание печени или осложнение печени, которое вызывает или в конечном итоге вызовет симптомы.
Вы можете спросить, что может быть перегрузкой печени? Проблемы с печенью. Это название я дал сотням различных токсинов, патогенов и загрязнителей, которые есть в нашей печени. Мы все подвергались воздействию многих из них на протяжении всей нашей жизни, и еще до нашего рождения мы унаследовали их в утробе матери, потому что они передаются из поколения в поколение в наших семейных линиях. Даже самые здоровые дети рождаются с печенью, которая не функционирует на 100% из-за этих нарушителей спокойствия печени (к сожалению, максимум около 70%). печень, сколько времени им нужно, чтобы уйти, и как поддержать свой организм и печень, чтобы их вывести, вы можете прочитать в книге «Спасение печени» .
В идеале печень должна быть достаточно сильной и бескомпромиссной, чтобы легко перерабатывать жиры, токсины и гормоны, нейтрализуя и полностью избавляясь от токсинов, сохраняя при этом только высококачественные жиры и гормоны, которые могут быть полезны вашему организму позже. Реальность такова, что у большинства людей у печени просто слишком много дел, и печень не может перерабатывать жир так, как ей положено, поэтому жировые клетки начинают накапливаться в ней более быстрыми темпами. Печень становится настолько перегруженной внутри, что вокруг нее накапливается жир, при этом развивается преджировая, а затем и жировая печень. Затем жировые клетки начинают накапливаться в кишечном тракте, и в конечном итоге сердце и артерии насыщаются. Вес начинает скапливаться вокруг талии.
Это лишь одна сторона загадочного набора веса. В книге «Спасение печени» я рассказываю гораздо больше, чтобы у вас было полное представление о том, что происходит, когда вы набираете нежелательный вес.
#Лишний вес
👍3❤2
Неизвестная причина увеличения веса. Продолжение.
Надпочечниковая связь
Одной из причин того, что печень начинает разрушаться, является приток адреналина в кровь. Поскольку жизнь становится все более напряженной и напряженной, адреналин прокачивается через тело во все больших количествах. Эта проблема больше не ограничивается исключительно средним или поздним периодом взрослой жизни, учитывая множество обязанностей и стрессов, которые несет в себе этот период жизни. Студенты уже на ранних этапах обучения в колледже выгорают и берут годовой отпуск или полностью бросают учебу. Даже студенты-медики предпочитают отказаться от резидентуры из-за все более высокого уровня стресса.
Причина того, что стресс и адреналин настолько токсичны, заключается в том, что они вызывают перегрузку печени. Добавьте к этому диеты с высоким содержанием белков и жиров, которые сегодня очень популярны и нормальны, и печень окажется в еще большей опасности. Независимо от того, предпочитаете ли вы растительную пищу или пищу животного происхождения, диеты с высоким содержанием белка (которые также по своей природе содержат много жиров) вредны для печени. Независимо от источника жира — животного белка, сои, орехов, авокадо, масла — слишком много его нагружает печень. Кетогенная диета особенно проблематична. Почему? Когда вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белков и жиров, надпочечники выбрасывают адреналин в кровоток, помогая печени рассеивать жиры. Ваша печень нуждается в этой помощи, потому что желчь, чья работа заключается в расщеплении жиров, ослабевает, когда ваша печень находится в состоянии стресса. Если ваши надпочечники не реагируют на помощь, избыток жира в кровотоке может привести к инсульту или сердечному приступу. Этот дополнительный адреналин, хотя и разъедает и разрушает, является способом вашего тела защитить вашу жизнь.
Исцеление печени
В книге «Спасение печени» я рассказываю о многих проблемах, с которыми сталкивается печень, и о доступных решениях, позволяющих восстановить ее здоровье и помочь тем, кто наносит вред печени. Ключом является последовательность; поддержите печень большим количеством фруктов, листовой зелени и овощей: 16 унций чистого сока сельдерея натощак и мой смузи для детоксикации тяжелых металлов — два варианта, которые помогут вам ускорить этот процесс. В книге «Спасение печени» я рассказываю, как именно вы можете поддержать свою печень с помощью определенных продуктов и добавок (включая рекомендуемые дозировки). Книга включает информацию о том, как использовать эти продукты и добавки для достижения наилучших результатов. Я также предлагаю вам свои программы Liver Rescue Morning и Liver Rescue 3.6.9 Cleanse, которые меняют жизнь и помогают поддержать и детоксикации печени. Это не та информация о здоровье печени, которую вы можете прочитать или услышать где-нибудь еще. Это очень подробная и подробная информация, которая может вернуть здоровье вашей печени и помочь вам по-настоящему вылечиться от десятков симптомов и состояний.
Для тех, кто уже применил информацию, которой я делюсь в «Спасении печени» и других моих книгах, спасение печени требует времени, поэтому не расстраивайтесь. Это означает, что набор веса может продолжаться в течение периода, пока вы поступаете правильно, потому что печень уже находится в таком состоянии, что ей нужно время, чтобы приспособиться и восстановиться, прежде чем вес начнет уходить.
#Лишний вес
Надпочечниковая связь
Одной из причин того, что печень начинает разрушаться, является приток адреналина в кровь. Поскольку жизнь становится все более напряженной и напряженной, адреналин прокачивается через тело во все больших количествах. Эта проблема больше не ограничивается исключительно средним или поздним периодом взрослой жизни, учитывая множество обязанностей и стрессов, которые несет в себе этот период жизни. Студенты уже на ранних этапах обучения в колледже выгорают и берут годовой отпуск или полностью бросают учебу. Даже студенты-медики предпочитают отказаться от резидентуры из-за все более высокого уровня стресса.
Причина того, что стресс и адреналин настолько токсичны, заключается в том, что они вызывают перегрузку печени. Добавьте к этому диеты с высоким содержанием белков и жиров, которые сегодня очень популярны и нормальны, и печень окажется в еще большей опасности. Независимо от того, предпочитаете ли вы растительную пищу или пищу животного происхождения, диеты с высоким содержанием белка (которые также по своей природе содержат много жиров) вредны для печени. Независимо от источника жира — животного белка, сои, орехов, авокадо, масла — слишком много его нагружает печень. Кетогенная диета особенно проблематична. Почему? Когда вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием белков и жиров, надпочечники выбрасывают адреналин в кровоток, помогая печени рассеивать жиры. Ваша печень нуждается в этой помощи, потому что желчь, чья работа заключается в расщеплении жиров, ослабевает, когда ваша печень находится в состоянии стресса. Если ваши надпочечники не реагируют на помощь, избыток жира в кровотоке может привести к инсульту или сердечному приступу. Этот дополнительный адреналин, хотя и разъедает и разрушает, является способом вашего тела защитить вашу жизнь.
Исцеление печени
В книге «Спасение печени» я рассказываю о многих проблемах, с которыми сталкивается печень, и о доступных решениях, позволяющих восстановить ее здоровье и помочь тем, кто наносит вред печени. Ключом является последовательность; поддержите печень большим количеством фруктов, листовой зелени и овощей: 16 унций чистого сока сельдерея натощак и мой смузи для детоксикации тяжелых металлов — два варианта, которые помогут вам ускорить этот процесс. В книге «Спасение печени» я рассказываю, как именно вы можете поддержать свою печень с помощью определенных продуктов и добавок (включая рекомендуемые дозировки). Книга включает информацию о том, как использовать эти продукты и добавки для достижения наилучших результатов. Я также предлагаю вам свои программы Liver Rescue Morning и Liver Rescue 3.6.9 Cleanse, которые меняют жизнь и помогают поддержать и детоксикации печени. Это не та информация о здоровье печени, которую вы можете прочитать или услышать где-нибудь еще. Это очень подробная и подробная информация, которая может вернуть здоровье вашей печени и помочь вам по-настоящему вылечиться от десятков симптомов и состояний.
Для тех, кто уже применил информацию, которой я делюсь в «Спасении печени» и других моих книгах, спасение печени требует времени, поэтому не расстраивайтесь. Это означает, что набор веса может продолжаться в течение периода, пока вы поступаете правильно, потому что печень уже находится в таком состоянии, что ей нужно время, чтобы приспособиться и восстановиться, прежде чем вес начнет уходить.
#Лишний вес
👍5❤1
Неизвестная причина увеличения веса. Окончание.
Кроме того, когда в нашей печени присутствуют вирусы, бактерии, токсичные тяжелые металлы, такие как медь, алюминий или ртуть, и другие источники проблем с печенью, время восстановления увеличивается. Это связано с тем, что, когда наша печень наводнена жирами, а желчь ослаблена, вирусы и бактерии пользуются этим провалом в нашей иммунной системе и укрепляются (вы можете прочитать «Спасение печени» или любую из моих книг, чтобы понять, почему вы эти патогены могут находиться в вашей печени). Если вы, например, страдали от прыщей в подростковом возрасте и продолжаете наблюдать периодические вспышки во время болезни или во время менструального цикла, это связано с тем, что прыщи вызваны стрептококковыми бактериями, которые продолжают оставаться в печени в течение длительного времени, вызывая больше симптомов. позже в жизни. То же самое относится и к герпесу и ВГЧ. Другие вирусы, такие как Эпштейна-Барр (который насчитывает более 60 неоткрытых штаммов), также свирепствуют, выжидают и нагружают печень. Все эти факторы, а также другие, которые я обсуждаю в разделе «Спасение печени», играют определенную роль в состоянии вашей печени, а также в симптомах и заболеваниях, которые у вас есть сейчас или могут возникнуть в будущем.
Таким образом, наша задача — заботиться о нашей печени так, как ей необходимо ежедневно. Тогда вы будете исцеляться каждый день, даже если вы еще не можете этого увидеть или почувствовать. Это включает в себя ограничение потребления жиров, будь то растительного или животного происхождения, чтобы дать печени передышку, чтобы она могла выполнять другие важные функции, помимо переработки жиров. Это также включает в себя употребление полезных для здоровья критически важных чистых углеводов, которые я подробно обсуждаю в книге « Спасение печени» , которые необходимы нашей печени для пополнения жизненно важных запасов гликогена, а также для лечения и предотвращения бесчисленных заболеваний. Очень важно понимать, как работает ваше тело и что ему от вас нужно, чтобы вы могли защитить себя и своих близких сейчас и в будущем. Я настоятельно рекомендую прочитать «Спасение печени», чтобы вы могли узнать правду и стать экспертом в том, что нужно вашему телу, чтобы исцелиться и чувствовать себя лучше. Я с тобой и верю в тебя.
Этот материал опубликован: 16 декабря 2018 г.
#Лишний вес
Кроме того, когда в нашей печени присутствуют вирусы, бактерии, токсичные тяжелые металлы, такие как медь, алюминий или ртуть, и другие источники проблем с печенью, время восстановления увеличивается. Это связано с тем, что, когда наша печень наводнена жирами, а желчь ослаблена, вирусы и бактерии пользуются этим провалом в нашей иммунной системе и укрепляются (вы можете прочитать «Спасение печени» или любую из моих книг, чтобы понять, почему вы эти патогены могут находиться в вашей печени). Если вы, например, страдали от прыщей в подростковом возрасте и продолжаете наблюдать периодические вспышки во время болезни или во время менструального цикла, это связано с тем, что прыщи вызваны стрептококковыми бактериями, которые продолжают оставаться в печени в течение длительного времени, вызывая больше симптомов. позже в жизни. То же самое относится и к герпесу и ВГЧ. Другие вирусы, такие как Эпштейна-Барр (который насчитывает более 60 неоткрытых штаммов), также свирепствуют, выжидают и нагружают печень. Все эти факторы, а также другие, которые я обсуждаю в разделе «Спасение печени», играют определенную роль в состоянии вашей печени, а также в симптомах и заболеваниях, которые у вас есть сейчас или могут возникнуть в будущем.
Таким образом, наша задача — заботиться о нашей печени так, как ей необходимо ежедневно. Тогда вы будете исцеляться каждый день, даже если вы еще не можете этого увидеть или почувствовать. Это включает в себя ограничение потребления жиров, будь то растительного или животного происхождения, чтобы дать печени передышку, чтобы она могла выполнять другие важные функции, помимо переработки жиров. Это также включает в себя употребление полезных для здоровья критически важных чистых углеводов, которые я подробно обсуждаю в книге « Спасение печени» , которые необходимы нашей печени для пополнения жизненно важных запасов гликогена, а также для лечения и предотвращения бесчисленных заболеваний. Очень важно понимать, как работает ваше тело и что ему от вас нужно, чтобы вы могли защитить себя и своих близких сейчас и в будущем. Я настоятельно рекомендую прочитать «Спасение печени», чтобы вы могли узнать правду и стать экспертом в том, что нужно вашему телу, чтобы исцелиться и чувствовать себя лучше. Я с тобой и верю в тебя.
Этот материал опубликован: 16 декабря 2018 г.
#Лишний вес
👍2❤1🔥1
🅿️Набор веса
Из книги "Очищение для исцеления"
Истинная причина: часто за причину ошибочно принимают объяснение в рамках теории медленного метаболизма. Истинная же причина таинственного увеличения веса обычно заключается в вялой, застойной печени, перегруженной слишком высоким содержанием жиров/белков в рационе, в сочетании с отравляющими веществами, такими как токсичные тяжелые металлы, пестициды, гербициды, пластик и другие нефтехимические побочные продукты, растворители, остатки ранее применявшихся фармацевтических препаратов, освежители воздуха, ароматические свечи, одеколоны и духи. Вялотекущие вирусные и бактериальные инфекции внутри печени также могут быть фактором, заставляющим человека чрезмерно тренироваться, чтобы постоянно бороться со все прибавляющимися килограммами. Более подробно этот вопрос можно изучить, обратившись к разделу о весе в главе 20 «Целительная сила вашего тела»
1️⃣Свежевыжатый сок сельдерея: принимайте до 950 мл ежедневно
2️⃣5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ): 1 капсула ежедневно
3️⃣Алоэ вера: около 5 см свежего геля (без кожуры) ежедневно
4️⃣Атомарный йод: 3 маленькие капли (не пипетки) ежедневно
5️⃣Ашвагандха: 1 пипетка ежедневно
6️⃣Витамин В12 (в виде комбинации аденозилкобаламина с метилкобаламином): 1 пипетка ежедневно
7️⃣Витамин С (в виде Микро-С): 6 капсул ежедневно
8️⃣Гриб чага: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
9️⃣Лист крапивы: 2 пипетки ежедневно
1️⃣0️⃣Лист малины: 1 чашка чая из 2 пакетиков ежедневно
1️⃣1️⃣Мелисса лимонная: 2 пипетки ежедневно
1️⃣2️⃣Молочный чертополох (расторопша): 1 пипетка ежедневно
1️⃣3️⃣Порошок дикой черники: 2 столовые ложки ежедневно
1️⃣4️⃣Порошок сока травы ячменя: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
1️⃣5️⃣Спирулина: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
1️⃣6️⃣Цинк (в виде жидкого сульфата цинка): до 1 пипетки ежедневно
1️⃣7️⃣Ягода шизандра (лимонник китайский): 1 чашка чая ежедневно
#Лишний вес
Из книги "Очищение для исцеления"
Истинная причина: часто за причину ошибочно принимают объяснение в рамках теории медленного метаболизма. Истинная же причина таинственного увеличения веса обычно заключается в вялой, застойной печени, перегруженной слишком высоким содержанием жиров/белков в рационе, в сочетании с отравляющими веществами, такими как токсичные тяжелые металлы, пестициды, гербициды, пластик и другие нефтехимические побочные продукты, растворители, остатки ранее применявшихся фармацевтических препаратов, освежители воздуха, ароматические свечи, одеколоны и духи. Вялотекущие вирусные и бактериальные инфекции внутри печени также могут быть фактором, заставляющим человека чрезмерно тренироваться, чтобы постоянно бороться со все прибавляющимися килограммами. Более подробно этот вопрос можно изучить, обратившись к разделу о весе в главе 20 «Целительная сила вашего тела»
1️⃣Свежевыжатый сок сельдерея: принимайте до 950 мл ежедневно
2️⃣5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ): 1 капсула ежедневно
3️⃣Алоэ вера: около 5 см свежего геля (без кожуры) ежедневно
4️⃣Атомарный йод: 3 маленькие капли (не пипетки) ежедневно
5️⃣Ашвагандха: 1 пипетка ежедневно
6️⃣Витамин В12 (в виде комбинации аденозилкобаламина с метилкобаламином): 1 пипетка ежедневно
7️⃣Витамин С (в виде Микро-С): 6 капсул ежедневно
8️⃣Гриб чага: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
9️⃣Лист крапивы: 2 пипетки ежедневно
1️⃣0️⃣Лист малины: 1 чашка чая из 2 пакетиков ежедневно
1️⃣1️⃣Мелисса лимонная: 2 пипетки ежедневно
1️⃣2️⃣Молочный чертополох (расторопша): 1 пипетка ежедневно
1️⃣3️⃣Порошок дикой черники: 2 столовые ложки ежедневно
1️⃣4️⃣Порошок сока травы ячменя: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
1️⃣5️⃣Спирулина: 2 чайные ложки или 6 капсул ежедневно
1️⃣6️⃣Цинк (в виде жидкого сульфата цинка): до 1 пипетки ежедневно
1️⃣7️⃣Ягода шизандра (лимонник китайский): 1 чашка чая ежедневно
#Лишний вес
👍7❤3
Проблемы с желчным пузырем, весом и кишечником
Проблемы с кишечником, весом и желчным пузырем сегодня чрезвычайно распространены, и часто кто-то может страдать от проблем во всех трех этих областях. Для этого есть причина: все эти проблемы со здоровьем коренятся в печени. Удивлен? Возможно, вы слышали много разных теорий о причинах проблем с кишечником, желчным пузырем и весом, но вряд ли вы когда-либо слышали о причастности печени. Это потому, что эта информация еще не была обнаружена медицинской наукой и исследованиями. Давайте более подробно рассмотрим, что происходит в печени, вызывая эти проблемы.
Когда печень ослаблена, перегружена и вяла, могут возникнуть бесчисленные симптомы и состояния, включая проблемы с кишечником, весом и желчным пузырем. Происходит следующее: со временем печень буквально нагревается все больше и больше, потому что ее переполняют патогены, токсины, адреналин и слишком много жиров в рационе. Существуют сотни тех, кого я называю «нарушителями проблем с печенью», которые могут обременять печень. Я подробно рассматриваю эти вопросы в книге «Спасение печени: ответы на вопросы экземы, псориаза, диабета, стрептококка, прыщей, подагры, вздутия живота, камней в желчном пузыре, стресса надпочечников, усталости, ожирения печени, проблем с весом, СИБР и аутоиммунных заболеваний», а также о том, как вы можете исцелить эти проблемы со здоровьем.
Когда печень перегревается, она также не может вырабатывать желчь, а это означает, что желчь не может расщеплять жиры, которые вы едите, независимо от того, являются ли они полезными жирами или вредными жирами, а также растительными или животными источниками. Поскольку желчь не выполняет свою работу, соляной кислоте (HLC) приходится выполнять больше работы, чем ей положено. (Наука и исследования этого еще не знают, но HCL на самом деле состоит из комбинации семи кислот, а не одной). HCL — это то, как мы расщепляем белок, а также, если необходимо, он может расщеплять немного жира. Но именно наша желчь призвана выполнять эту работу.
Нарушение кишечного барьера
Поскольку желчь ослаблена, железы желудка усердно работают над выработкой большего количества HCL, чтобы позаботиться о том, чего желчь не может сделать. Но это перепроизводство означает, что в конечном итоге HCL начинает выгорать и ослабевать. И это плохая новость, потому что HCL — это первая линия защиты пищеварительного тракта.
Когда HCL не такой сильный, патогены, такие как бактерии или вирусы, проскальзывают через него и могут начать размножаться и расти в колониях в кишечнике. Кроме того, ваш HCL также не может расщеплять пищевые жиры (в любом случае это даже не должно быть его основной задачей), поэтому эти необработанные жиры проходят мимо и начинают прилипать к частям кишечного тракта и толстой кишки.
И угадайте, что любит этот жир? Все, что вредно для вашего организма: вредные микроорганизмы, грибки и бактерии, c-diff, стрептококк, стафилококк, кишечная палочка и так далее. Эти патогены со временем растут и перемещаются в разные части тела, что приводит практически к любому заболеванию под солнцем. Это также приводит к аутоиммунным заболеваниям. Узнайте больше о том, что на самом деле происходит при аутоиммунных заболеваниях, в моих книгах «Спасение печени» и «Исцеление щитовидной железы» , включая истинные неоткрытые причины сотен симптомов и заболеваний, которые еще не поняты медицинской наукой и исследованиями или которым присвоены неточные и вводящие в заблуждение ярлыки.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Проблемы с кишечником, весом и желчным пузырем сегодня чрезвычайно распространены, и часто кто-то может страдать от проблем во всех трех этих областях. Для этого есть причина: все эти проблемы со здоровьем коренятся в печени. Удивлен? Возможно, вы слышали много разных теорий о причинах проблем с кишечником, желчным пузырем и весом, но вряд ли вы когда-либо слышали о причастности печени. Это потому, что эта информация еще не была обнаружена медицинской наукой и исследованиями. Давайте более подробно рассмотрим, что происходит в печени, вызывая эти проблемы.
Когда печень ослаблена, перегружена и вяла, могут возникнуть бесчисленные симптомы и состояния, включая проблемы с кишечником, весом и желчным пузырем. Происходит следующее: со временем печень буквально нагревается все больше и больше, потому что ее переполняют патогены, токсины, адреналин и слишком много жиров в рационе. Существуют сотни тех, кого я называю «нарушителями проблем с печенью», которые могут обременять печень. Я подробно рассматриваю эти вопросы в книге «Спасение печени: ответы на вопросы экземы, псориаза, диабета, стрептококка, прыщей, подагры, вздутия живота, камней в желчном пузыре, стресса надпочечников, усталости, ожирения печени, проблем с весом, СИБР и аутоиммунных заболеваний», а также о том, как вы можете исцелить эти проблемы со здоровьем.
Когда печень перегревается, она также не может вырабатывать желчь, а это означает, что желчь не может расщеплять жиры, которые вы едите, независимо от того, являются ли они полезными жирами или вредными жирами, а также растительными или животными источниками. Поскольку желчь не выполняет свою работу, соляной кислоте (HLC) приходится выполнять больше работы, чем ей положено. (Наука и исследования этого еще не знают, но HCL на самом деле состоит из комбинации семи кислот, а не одной). HCL — это то, как мы расщепляем белок, а также, если необходимо, он может расщеплять немного жира. Но именно наша желчь призвана выполнять эту работу.
Нарушение кишечного барьера
Поскольку желчь ослаблена, железы желудка усердно работают над выработкой большего количества HCL, чтобы позаботиться о том, чего желчь не может сделать. Но это перепроизводство означает, что в конечном итоге HCL начинает выгорать и ослабевать. И это плохая новость, потому что HCL — это первая линия защиты пищеварительного тракта.
Когда HCL не такой сильный, патогены, такие как бактерии или вирусы, проскальзывают через него и могут начать размножаться и расти в колониях в кишечнике. Кроме того, ваш HCL также не может расщеплять пищевые жиры (в любом случае это даже не должно быть его основной задачей), поэтому эти необработанные жиры проходят мимо и начинают прилипать к частям кишечного тракта и толстой кишки.
И угадайте, что любит этот жир? Все, что вредно для вашего организма: вредные микроорганизмы, грибки и бактерии, c-diff, стрептококк, стафилококк, кишечная палочка и так далее. Эти патогены со временем растут и перемещаются в разные части тела, что приводит практически к любому заболеванию под солнцем. Это также приводит к аутоиммунным заболеваниям. Узнайте больше о том, что на самом деле происходит при аутоиммунных заболеваниях, в моих книгах «Спасение печени» и «Исцеление щитовидной железы» , включая истинные неоткрытые причины сотен симптомов и заболеваний, которые еще не поняты медицинской наукой и исследованиями или которым присвоены неточные и вводящие в заблуждение ярлыки.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
❤2
Проблемы с желчным пузырем, весом и кишечником. Продолжение
Затем эти патогены процветают, и у людей возникает множество проблем со здоровьем и симптомов, а также, возможно, диагноз, например, избыточный рост бактерий тонкого кишечника (SIBO), который на самом деле вызван стрептококковыми бактериями. Наука и исследования еще не знают, что именно стрептококк вызывает СИБР, и что он поднимается в кишечнике, попадает в лимфатическую систему, а затем попадает под кожу, вызывая прыщи. Стрептококк также является неизвестной причиной всех видов других проблем, включая инфекции мочевыводящих путей, чрезмерный рост кандидоза, боль в горле, боль и заложенность носовых пазух, ячмень и многое другое. Другой пример: у людей диагностируют колит – на самом деле это неизведанный штамм не вызывающего сыпи опоясывающего лишая слизистой оболочки кишечного тракта (существует более 30 разновидностей опоясывающего лишая, но медицинская наука обнаружила только один). Это вызывает воспаление в толстой кишке. В разделе «Спасение печени» вы можете найти список диагнозов, а также шаги, которые необходимо предпринять для выздоровления, включая продукты, которые следует есть, и дозы добавок для решения каждой проблемы.
Наука и исследования еще мало что знают о кишечнике. У нас есть хирурги, которые могут вскрыть и вырезать что-либо, но внутренняя часть кишечного тракта изучена недостаточно. В программе Liver Rescue я делюсь большим количеством неоткрытой информации о кишечнике. Я хочу быть уверен, что вы получите правильное направление и ответы, которые вам нужны для исцеления. Существует так много такого, чего не знают медицинские и медицинские сообщества, поэтому очень важно, чтобы вы дали себе возможность стать экспертом в том, что на самом деле происходит внутри вашего тела.
Ослабленная защита
Стресс — еще одно препятствие для вашего здоровья, печени и кишечника. Ваши надпочечники вырабатывают адреналин, когда вы находитесь в слишком сильном стрессе и сталкиваетесь с жизненными взлетами и падениями. Ожидание приема пищи более двух-трех часов также вызывает выброс адреналина (подробнее о том, почему это происходит, вы можете прочитать в разделе « Спасение печени» ). Ваша печень должна впитать весь этот адреналин — еще одна нагрузка для этого и без того перегруженного органа. Адреналин также попадает в желудок, ослабляя желудочные железы, вырабатывающие HCL.
Если вы ходите со слабым или низким уровнем HCL, у вас возникнут проблемы с патогенами. Предположим, вы едите в ресторане, и у шеф-повара активный вирус Эпштейна-Барра (как и у многих людей). Капля пота шеф-повара может упасть на ваше блюдо, и когда вы его съедите, вы также заразитесь вирусом Эпштейна-Барра. Если у вас слабая печень, слабая желчь, а затем и ваш HCL, вы не сможете бороться с вирусом. Вирус оседает в кишечнике, где начинает вызывать проблемы со здоровьем. Или вы открываете дверь в кабинете врача и подхватываете стафилококк. С этими вещами так легко столкнуться в повседневной жизни, поэтому еще более важно знать, как защитить себя, чтобы быть готовыми противостоять патогенам и стрессу в современном мире.
Суть в том, что вы хотите, чтобы ваша HCL была сильной, вы хотите, чтобы ваша желчь была сильной, вы хотите, чтобы ваша печень была сильной. Это предотвратит возникновение заболеваний в кишечнике, будь то СИБР, целиакия, болезнь Крона, колит и все остальное, что происходит в кишечном тракте, включая рак толстой кишки. Крайне важно заботиться о своей печени, чтобы накопить хорошую желчь и хорошую соляную кислоту, и тогда все станет сильнее и здоровее.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Затем эти патогены процветают, и у людей возникает множество проблем со здоровьем и симптомов, а также, возможно, диагноз, например, избыточный рост бактерий тонкого кишечника (SIBO), который на самом деле вызван стрептококковыми бактериями. Наука и исследования еще не знают, что именно стрептококк вызывает СИБР, и что он поднимается в кишечнике, попадает в лимфатическую систему, а затем попадает под кожу, вызывая прыщи. Стрептококк также является неизвестной причиной всех видов других проблем, включая инфекции мочевыводящих путей, чрезмерный рост кандидоза, боль в горле, боль и заложенность носовых пазух, ячмень и многое другое. Другой пример: у людей диагностируют колит – на самом деле это неизведанный штамм не вызывающего сыпи опоясывающего лишая слизистой оболочки кишечного тракта (существует более 30 разновидностей опоясывающего лишая, но медицинская наука обнаружила только один). Это вызывает воспаление в толстой кишке. В разделе «Спасение печени» вы можете найти список диагнозов, а также шаги, которые необходимо предпринять для выздоровления, включая продукты, которые следует есть, и дозы добавок для решения каждой проблемы.
Наука и исследования еще мало что знают о кишечнике. У нас есть хирурги, которые могут вскрыть и вырезать что-либо, но внутренняя часть кишечного тракта изучена недостаточно. В программе Liver Rescue я делюсь большим количеством неоткрытой информации о кишечнике. Я хочу быть уверен, что вы получите правильное направление и ответы, которые вам нужны для исцеления. Существует так много такого, чего не знают медицинские и медицинские сообщества, поэтому очень важно, чтобы вы дали себе возможность стать экспертом в том, что на самом деле происходит внутри вашего тела.
Ослабленная защита
Стресс — еще одно препятствие для вашего здоровья, печени и кишечника. Ваши надпочечники вырабатывают адреналин, когда вы находитесь в слишком сильном стрессе и сталкиваетесь с жизненными взлетами и падениями. Ожидание приема пищи более двух-трех часов также вызывает выброс адреналина (подробнее о том, почему это происходит, вы можете прочитать в разделе « Спасение печени» ). Ваша печень должна впитать весь этот адреналин — еще одна нагрузка для этого и без того перегруженного органа. Адреналин также попадает в желудок, ослабляя желудочные железы, вырабатывающие HCL.
Если вы ходите со слабым или низким уровнем HCL, у вас возникнут проблемы с патогенами. Предположим, вы едите в ресторане, и у шеф-повара активный вирус Эпштейна-Барра (как и у многих людей). Капля пота шеф-повара может упасть на ваше блюдо, и когда вы его съедите, вы также заразитесь вирусом Эпштейна-Барра. Если у вас слабая печень, слабая желчь, а затем и ваш HCL, вы не сможете бороться с вирусом. Вирус оседает в кишечнике, где начинает вызывать проблемы со здоровьем. Или вы открываете дверь в кабинете врача и подхватываете стафилококк. С этими вещами так легко столкнуться в повседневной жизни, поэтому еще более важно знать, как защитить себя, чтобы быть готовыми противостоять патогенам и стрессу в современном мире.
Суть в том, что вы хотите, чтобы ваша HCL была сильной, вы хотите, чтобы ваша желчь была сильной, вы хотите, чтобы ваша печень была сильной. Это предотвратит возникновение заболеваний в кишечнике, будь то СИБР, целиакия, болезнь Крона, колит и все остальное, что происходит в кишечном тракте, включая рак толстой кишки. Крайне важно заботиться о своей печени, чтобы накопить хорошую желчь и хорошую соляную кислоту, и тогда все станет сильнее и здоровее.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
🔥1
Проблемы с желчным пузырем, весом и кишечником. Продолжение
Желчный пузырь получает удар
Желчный пузырь тесно связан со всем этим, и со здоровьем печени в частности. Во-первых, мне нужно очистить историю о камнях в печени. Узнайте всю правду о камнях в печени и других мифах о печени в книге «Спасение печени» . Печень вообще не производит камни (хотя желчный пузырь производит желчные камни). Во-первых, печень слишком горячая, чтобы выковать камень. Кроме того, желчные протоки, выходящие из печени, очень узкие. Камень никогда не мог пройти через эти каналы — он всегда застревал. Во всем мире миллионы людей будут постоянно нуждаться в операциях на печени. Все эти разговоры о приливах к печени просто неправда, просто это не так.
Происходит следующее: печень, естественно, является более горячим органом в организме. Но по мере того, как он становится все более токсичным, он становится все горячее — это все равно, что подливать бензин в огонь. Билирубин и холестерин в печени смешиваются с токсинами, такими как тяжелые металлы; пестициды; повседневная бытовая химия, такая как освежители воздуха и обычные чистящие средства; фармацевтические препараты, которые вы используете сейчас, использовали много лет назад или потребляете с питьевой водой; дым от сигарет, костров или газовых грилей; фунгициды или антипирены на нашей одежде; алкоголь; легкие наркотики и многое, многое другое.
На самом деле мы храним в себе токсины и яды, которые появились еще во времена промышленной революции — примерно 1800-х годов. Яды химических соединений и токсичных тяжелых металлов, которые люди начали использовать в ходе промышленной революции, передавались из поколения в поколение. Некоторые токсичные тяжелые металлы, такие как ртуть, передаются по наследству на протяжении целых 2000 лет.
Мы рождаемся с этими токсинами внутри. И тогда мы собираем больше. В нашем организме есть все виды токсичных ингредиентов, содержащихся в фармацевтических препаратах. Все мы в течение жизни употребляли обработанные продукты. Мы опрыскиваем наши газоны, парки и продукты питания пестицидами, гербицидами и инсектицидами. Это скорее те проблемы с печенью, о которых я упоминал ранее.
Все это создает осадок в вашей горячей печени, который смешивается с билирубином и холестерином и попадает в желчный пузырь. Желчный пузырь по своей природе более прохладный — вокруг него имеется тонкая оболочка жидкости, которая сохраняет его прохладным. По мере того как горячий ил, вышедший из печени, остывает, в желчном пузыре образуются камни. Прочтите статью «Спасение печени» , чтобы получить более подробную информацию о том, как вылечиться от камней в желчном пузыре или инфекций желчного пузыря.
Наука и исследования не смогут обнаружить, что находится в осадке – что он полон токсичных тяжелых металлов, химикатов и других ядов – еще 200 лет или около того. Если бы анализ проводился на осадке желчного пузыря, потребовалось бы очень много времени, денег и энергии, чтобы разобраться в различных химических веществах. И все химические компании будут привлечены к ответственности: будут возбуждены крупные коллективные иски о том, как все эти яды попадают в наши тела и вызывают проблемы со здоровьем.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Желчный пузырь получает удар
Желчный пузырь тесно связан со всем этим, и со здоровьем печени в частности. Во-первых, мне нужно очистить историю о камнях в печени. Узнайте всю правду о камнях в печени и других мифах о печени в книге «Спасение печени» . Печень вообще не производит камни (хотя желчный пузырь производит желчные камни). Во-первых, печень слишком горячая, чтобы выковать камень. Кроме того, желчные протоки, выходящие из печени, очень узкие. Камень никогда не мог пройти через эти каналы — он всегда застревал. Во всем мире миллионы людей будут постоянно нуждаться в операциях на печени. Все эти разговоры о приливах к печени просто неправда, просто это не так.
Происходит следующее: печень, естественно, является более горячим органом в организме. Но по мере того, как он становится все более токсичным, он становится все горячее — это все равно, что подливать бензин в огонь. Билирубин и холестерин в печени смешиваются с токсинами, такими как тяжелые металлы; пестициды; повседневная бытовая химия, такая как освежители воздуха и обычные чистящие средства; фармацевтические препараты, которые вы используете сейчас, использовали много лет назад или потребляете с питьевой водой; дым от сигарет, костров или газовых грилей; фунгициды или антипирены на нашей одежде; алкоголь; легкие наркотики и многое, многое другое.
На самом деле мы храним в себе токсины и яды, которые появились еще во времена промышленной революции — примерно 1800-х годов. Яды химических соединений и токсичных тяжелых металлов, которые люди начали использовать в ходе промышленной революции, передавались из поколения в поколение. Некоторые токсичные тяжелые металлы, такие как ртуть, передаются по наследству на протяжении целых 2000 лет.
Мы рождаемся с этими токсинами внутри. И тогда мы собираем больше. В нашем организме есть все виды токсичных ингредиентов, содержащихся в фармацевтических препаратах. Все мы в течение жизни употребляли обработанные продукты. Мы опрыскиваем наши газоны, парки и продукты питания пестицидами, гербицидами и инсектицидами. Это скорее те проблемы с печенью, о которых я упоминал ранее.
Все это создает осадок в вашей горячей печени, который смешивается с билирубином и холестерином и попадает в желчный пузырь. Желчный пузырь по своей природе более прохладный — вокруг него имеется тонкая оболочка жидкости, которая сохраняет его прохладным. По мере того как горячий ил, вышедший из печени, остывает, в желчном пузыре образуются камни. Прочтите статью «Спасение печени» , чтобы получить более подробную информацию о том, как вылечиться от камней в желчном пузыре или инфекций желчного пузыря.
Наука и исследования не смогут обнаружить, что находится в осадке – что он полон токсичных тяжелых металлов, химикатов и других ядов – еще 200 лет или около того. Если бы анализ проводился на осадке желчного пузыря, потребовалось бы очень много времени, денег и энергии, чтобы разобраться в различных химических веществах. И все химические компании будут привлечены к ответственности: будут возбуждены крупные коллективные иски о том, как все эти яды попадают в наши тела и вызывают проблемы со здоровьем.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Проблемы с желчным пузырем, весом и кишечником. Продолжение
Проверка диеты
Многие люди думают, что едят здоровую пищу и не едят обработанные продукты и нездоровую пищу, но они все равно обычно придерживаются диеты, которая вредна для печени. Если вы едите с высоким содержанием белка или жиров (а это почти все), вы перегружаете печень и помогаете болезнетворным микроорганизмам прятаться и расти внутри организма. Независимо от того, средиземноморская ли у вас диета, веганская, палео или какая-то еще, и жиры растительного или животного происхождения, почти каждый человек ест слишком много жира, чтобы печень не могла справиться с ним.
Многие люди переходят на новую диету и обнаруживают, что она им помогает, поэтому они верят, что новая диета — это правильный способ питания. Но дело в том, что большинство диет в некоторой степени полезны, потому что они избавляют людей от мусора — обработанных пищевых продуктов, пончиков, жареной пищи и так далее. Большинство диет предусматривают, что люди едят больше чистых продуктов и больше цельных продуктов. Но в будущем эти диеты не улучшат состояние здоровья людей. В диетах, как правило, преуменьшается внимание к фруктам и включается слишком много жиров, что нагружает печень и влияет на здоровье людей. Почти каждому необходимо снизить потребление жиров и есть больше фруктов, листовой зелени и овощей. Моя глава о тенденциях диеты с высоким содержанием жиров в спасении печени подробно описывает эту проблемную диету и то, как организм на нее реагирует. К счастью, существует множество способов поддержать свою печень и свое тело, чтобы облегчить симптомы и состояния.
Лишний вес
Увеличение веса также зависит от печени. На самом деле это означает, что ваша печень работает вяло. В «Спасении печени» у меня есть целая глава о загадочном наборе веса и еще одна глава о вялой печени. Хотя часто могут быть задействованы еще два фактора, щитовидная железа и надпочечники, увеличение веса на самом деле связано с тем, с чем сталкивается ваша печень.
Возбудители проблем с печенью, которые я перечислил в книге «Спасение печени» и упоминал ранее, ослабляют печень. Внутри печени находятся такие патогены, как вирусы (в том числе необнаруженные вирусы). Затем, когда мы находимся в состоянии стресса, это означает, что адреналин перекачивается через наши тела, и наша печень тоже должна его поглощать. Кроме того, есть токсины, которые мы унаследовали и которые принимаем в повседневной жизни. Добавьте к этому диету с высоким содержанием жиров и белков, которая сильно нагружает печень, и вы на пути к предварительному ожирению печени или, в конечном итоге, к ожирению печени и вялой, ослабленной печени. Полную информацию о том, как это происходит и как помочь печени, можно найти в разделе «Спасение печени».
В идеале печень должна быть достаточно сильной и бескомпромиссной, чтобы легко перерабатывать жиры, токсины и гормоны, нейтрализуя и полностью избавляясь от токсинов, сохраняя при этом только высококачественные жиры и гормоны, которые могут быть полезны вашему организму позже. Реальность такова, что у большинства людей у печени просто слишком много работы, и она не может перерабатывать жир должным образом, поэтому жировые клетки начинают накапливаться в печени более быстрыми темпами.
Печень становится настолько перегруженной внутри, что вокруг нее накапливается жир, при этом развивается преджировая, а затем и жировая печень. Затем жировые клетки начинают накапливаться в кишечном тракте, и в конечном итоге сердце и артерии насыщаются. Вес начинает скапливаться вокруг талии. Вес лимфы также является ключевым фактором, который я подробно объясняю в книге «Спасение печени».
Так или иначе, увеличение веса является результатом перенапряжения печени. Иногда печень растягивается слишком сильно, и тогда не проходит и шести месяцев, и даже года, как человек начинает быстро набирать вес. Но со временем, когда диета будет очищена, а эти источники проблем с печенью будут высвобождены и удалены, печень начнет исцеляться, и вес начнет снижаться.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Проверка диеты
Многие люди думают, что едят здоровую пищу и не едят обработанные продукты и нездоровую пищу, но они все равно обычно придерживаются диеты, которая вредна для печени. Если вы едите с высоким содержанием белка или жиров (а это почти все), вы перегружаете печень и помогаете болезнетворным микроорганизмам прятаться и расти внутри организма. Независимо от того, средиземноморская ли у вас диета, веганская, палео или какая-то еще, и жиры растительного или животного происхождения, почти каждый человек ест слишком много жира, чтобы печень не могла справиться с ним.
Многие люди переходят на новую диету и обнаруживают, что она им помогает, поэтому они верят, что новая диета — это правильный способ питания. Но дело в том, что большинство диет в некоторой степени полезны, потому что они избавляют людей от мусора — обработанных пищевых продуктов, пончиков, жареной пищи и так далее. Большинство диет предусматривают, что люди едят больше чистых продуктов и больше цельных продуктов. Но в будущем эти диеты не улучшат состояние здоровья людей. В диетах, как правило, преуменьшается внимание к фруктам и включается слишком много жиров, что нагружает печень и влияет на здоровье людей. Почти каждому необходимо снизить потребление жиров и есть больше фруктов, листовой зелени и овощей. Моя глава о тенденциях диеты с высоким содержанием жиров в спасении печени подробно описывает эту проблемную диету и то, как организм на нее реагирует. К счастью, существует множество способов поддержать свою печень и свое тело, чтобы облегчить симптомы и состояния.
Лишний вес
Увеличение веса также зависит от печени. На самом деле это означает, что ваша печень работает вяло. В «Спасении печени» у меня есть целая глава о загадочном наборе веса и еще одна глава о вялой печени. Хотя часто могут быть задействованы еще два фактора, щитовидная железа и надпочечники, увеличение веса на самом деле связано с тем, с чем сталкивается ваша печень.
Возбудители проблем с печенью, которые я перечислил в книге «Спасение печени» и упоминал ранее, ослабляют печень. Внутри печени находятся такие патогены, как вирусы (в том числе необнаруженные вирусы). Затем, когда мы находимся в состоянии стресса, это означает, что адреналин перекачивается через наши тела, и наша печень тоже должна его поглощать. Кроме того, есть токсины, которые мы унаследовали и которые принимаем в повседневной жизни. Добавьте к этому диету с высоким содержанием жиров и белков, которая сильно нагружает печень, и вы на пути к предварительному ожирению печени или, в конечном итоге, к ожирению печени и вялой, ослабленной печени. Полную информацию о том, как это происходит и как помочь печени, можно найти в разделе «Спасение печени».
В идеале печень должна быть достаточно сильной и бескомпромиссной, чтобы легко перерабатывать жиры, токсины и гормоны, нейтрализуя и полностью избавляясь от токсинов, сохраняя при этом только высококачественные жиры и гормоны, которые могут быть полезны вашему организму позже. Реальность такова, что у большинства людей у печени просто слишком много работы, и она не может перерабатывать жир должным образом, поэтому жировые клетки начинают накапливаться в печени более быстрыми темпами.
Печень становится настолько перегруженной внутри, что вокруг нее накапливается жир, при этом развивается преджировая, а затем и жировая печень. Затем жировые клетки начинают накапливаться в кишечном тракте, и в конечном итоге сердце и артерии насыщаются. Вес начинает скапливаться вокруг талии. Вес лимфы также является ключевым фактором, который я подробно объясняю в книге «Спасение печени».
Так или иначе, увеличение веса является результатом перенапряжения печени. Иногда печень растягивается слишком сильно, и тогда не проходит и шести месяцев, и даже года, как человек начинает быстро набирать вес. Но со временем, когда диета будет очищена, а эти источники проблем с печенью будут высвобождены и удалены, печень начнет исцеляться, и вес начнет снижаться.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
Проблемы с желчным пузырем, весом и кишечником. Окончание
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Существует так много дезинформации и даже вредных тенденций для здоровья, куда бы вы ни посмотрели. Очень важно держать эти истины в своих руках, чтобы вы могли должным образом заботиться о себе и своих близких.
Лучший ресурс по проблемам желчного пузыря, кишечника и лишнего веса —книга Спасение печени. Я рекомендую изучить эту книгу, чтобы вы были уверены в своем здоровье и знали, что правда, а что вредно.
✅Уменьшите потребление жиров. Помните: независимо от того, едите ли вы жиры растительного или животного происхождения, все это ухудшает работу вашей печени. Утренние программы спасения печени и спасение печени 3.6.9 «Очищение в спасении печени» — идеальные способы поддержать вашу печень и комфортно снизить потребление жиров. Также очень важно прочитать главу о тенденциях в диете с высоким содержанием жиров полностью.
✅Пейте сок сельдерея. Каждое утро натощак выпивайте 16 унций чистого сока сельдерея без каких-либо добавок. Затем подождите 15 минут, прежде чем завтракать. Это поможет очистить печень от нарушителей спокойствия и очистить орган, а также получить множество других преимуществ.
✅Ежедневно пейте мой коктейль для детоксикации тяжелых металлов . Этот рецепт безопасно и эффективно удалит токсичные тяжелые металлы из вашего организма, облегчит нагрузку на вашу печень и поможет восстановить ваше здоровье.
✅Ешьте больше фруктов. Фрукты на самом деле помогают выводить жиры из печени, а также обладают мощными целебными свойствами. Узнайте о конкретных фруктах, травах и добавках с рекомендуемыми дозировками для решения этих проблем со здоровьем в разделе «Спасение печени».
Каждый из этих шагов может помочь вам продвинуться вперед. Вместе с информацией, представленной в книге "Спасение печени", вы можете начать восстанавливать свое здоровье и помочь освободиться от страданий. Будь то проблемы с желчным пузырем, кишечником или весом, с которыми вы или ваш близкий человек сталкиваетесь, подумайте о поддержке своей печени. Исцеление возможно.
Этот материал опубликован: 24 ноября 2018 г.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Существует так много дезинформации и даже вредных тенденций для здоровья, куда бы вы ни посмотрели. Очень важно держать эти истины в своих руках, чтобы вы могли должным образом заботиться о себе и своих близких.
Лучший ресурс по проблемам желчного пузыря, кишечника и лишнего веса —книга Спасение печени. Я рекомендую изучить эту книгу, чтобы вы были уверены в своем здоровье и знали, что правда, а что вредно.
✅Уменьшите потребление жиров. Помните: независимо от того, едите ли вы жиры растительного или животного происхождения, все это ухудшает работу вашей печени. Утренние программы спасения печени и спасение печени 3.6.9 «Очищение в спасении печени» — идеальные способы поддержать вашу печень и комфортно снизить потребление жиров. Также очень важно прочитать главу о тенденциях в диете с высоким содержанием жиров полностью.
✅Пейте сок сельдерея. Каждое утро натощак выпивайте 16 унций чистого сока сельдерея без каких-либо добавок. Затем подождите 15 минут, прежде чем завтракать. Это поможет очистить печень от нарушителей спокойствия и очистить орган, а также получить множество других преимуществ.
✅Ежедневно пейте мой коктейль для детоксикации тяжелых металлов . Этот рецепт безопасно и эффективно удалит токсичные тяжелые металлы из вашего организма, облегчит нагрузку на вашу печень и поможет восстановить ваше здоровье.
✅Ешьте больше фруктов. Фрукты на самом деле помогают выводить жиры из печени, а также обладают мощными целебными свойствами. Узнайте о конкретных фруктах, травах и добавках с рекомендуемыми дозировками для решения этих проблем со здоровьем в разделе «Спасение печени».
Каждый из этих шагов может помочь вам продвинуться вперед. Вместе с информацией, представленной в книге "Спасение печени", вы можете начать восстанавливать свое здоровье и помочь освободиться от страданий. Будь то проблемы с желчным пузырем, кишечником или весом, с которыми вы или ваш близкий человек сталкиваетесь, подумайте о поддержке своей печени. Исцеление возможно.
Этот материал опубликован: 24 ноября 2018 г.
#желчный
#кишечник
#Лишний вес
👍4