Вирус опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай — это заболевание, которое может вызывать лихорадку, головные боли, сыпь, боль в суставах, мышечную боль, боль в шее, нервную боль и другие крайне неприятные симптомы. Обычно диагноз опоясывающего лишая никогда не ставится, если нет сыпи. В действительности, однако, вирус опоясывающего лишая ответственен за миллионы загадочных симптомов у людей: от необъяснимой сыпи до неврологических симптомов, мигрени и многого другого.
Преобладающая точка зрения на опоясывающий лишай состоит в том, что его всегда сопровождает красная сыпь или пустулы. Однако это всего лишь классическое проявление одного типа вируса, вызывающего опоясывающий лишай. На самом деле существует 31 разновидность вируса опоясывающего лишая (15 из них являются наиболее распространенными), и все они вызывают разные симптомы. Семь штаммов опоясывающего лишая вызывают сыпь, но не всегда в ожидаемых местах, тогда как остальные восемь штаммов не вызывают сыпи. Поэтому, если вы испытываете большинство симптомов опоясывающего лишая, но не имеете его признаков на коже, возможно, у вас вирус опоясывающего лишая, не вызывающий сыпи.
Опоясывающий лишай с сыпью
Существует семь штаммов опоясывающего лишая, вызывающих сыпь. В первую очередь их отличают различные типы и расположение высыпаний, которые они создают. К ним относятся:
✔️классический опоясывающий лишай (высыпания, появляющиеся в любом месте от груди до ступней)
✔️верхняя часть тела (сыпь появляется от груди вверх, но не на руках)
✔️обе руки
✔️одна рука
✔️голова (сыпь на макушке и по бокам головы)
✔️обе ноги
✔️вагинальный опоясывающий лишай (появляется снаружи, но вблизи влагалища или внутри области промежности)
Заблуждение относительно опоясывающего лишая состоит в том, что вирус находится непосредственно под сыпью, где бы он ни находился, но на самом деле он лежит гораздо глубже, ожидая возможности воспалить вашу нервную систему. В этих штаммах вирус выделяет нейротоксин, который попадает в периферические нервы и кожу. Именно этот нейротоксин вызывает сыпь и пустулы, которыми так славится опоясывающий лишай.
Опоясывающий лишай без сыпи
Существует восемь штаммов опоясывающего лишая, которые обычно не вызывают сыпи. К ним относятся:
✔️Невралгический опоясывающий лишай – поражает нижние конечности с нервными болями в ногах или ступнях. Часто ошибочно диагностируется как диабетическая нейропатия.
✔️Сводящий с ума зудящий опоясывающий лишай – вызывает подвижный зуд, который невозможно почесать, поскольку вирус раздражает нервы слишком глубоко под кожей.
✔️Вагинальный опоясывающий лишай – проникает во внутренние стенки влагалища и воспаляет там нервы.
✔️Опоясывающий колит – вызывает сильное воспаление внутренней оболочки толстой кишки.
✔️Опоясывающий лишай на руках и ногах – вызывает жгучую, жгучую боль в руках и ногах.
✔️Опоясывающий лишай во рту, височно-нижнечелюстном суставе и параличе Белла – поражает десны и/или область челюсти. Он также ответственен за паралич Белла (вирусное воспаление лицевых нервов) и ВНЧС (результат воспаления и боли тройничного нерва).
✔️Замороженный опоясывающий лишай на плече – раздражает нервы плеча, вызывая его замерзание на срок от месяца до года. Часто ошибочно принимают за инфекционный бурсит.
✔️Опоясывающий лишай «Тело в огне» — заставляет каждую часть вашего тела чувствовать, будто оно горит.
Как и штаммы, вызывающие сыпь, штаммы, не вызывающие сыпь, также производят нейротоксин. В этом случае нейротоксин попадает внутрь более крупных нервов. Обычно возникает больше внутренних болей и повреждений нервов, чем при штаммах, вызывающих сыпь. Если у вас диагностирован опоясывающий лишай (несмотря на отсутствие сыпи), ваш врач может назначить иммунодепрессанты, чтобы уменьшить тяжесть приступа. К сожалению, в долгосрочной перспективе это может усугубить проблему. Вы не хотите подавлять свою иммунную систему; вы хотите поддержать его, чтобы он мог бороться с вирусом.
#ВОЛ
Опоясывающий лишай — это заболевание, которое может вызывать лихорадку, головные боли, сыпь, боль в суставах, мышечную боль, боль в шее, нервную боль и другие крайне неприятные симптомы. Обычно диагноз опоясывающего лишая никогда не ставится, если нет сыпи. В действительности, однако, вирус опоясывающего лишая ответственен за миллионы загадочных симптомов у людей: от необъяснимой сыпи до неврологических симптомов, мигрени и многого другого.
Преобладающая точка зрения на опоясывающий лишай состоит в том, что его всегда сопровождает красная сыпь или пустулы. Однако это всего лишь классическое проявление одного типа вируса, вызывающего опоясывающий лишай. На самом деле существует 31 разновидность вируса опоясывающего лишая (15 из них являются наиболее распространенными), и все они вызывают разные симптомы. Семь штаммов опоясывающего лишая вызывают сыпь, но не всегда в ожидаемых местах, тогда как остальные восемь штаммов не вызывают сыпи. Поэтому, если вы испытываете большинство симптомов опоясывающего лишая, но не имеете его признаков на коже, возможно, у вас вирус опоясывающего лишая, не вызывающий сыпи.
Опоясывающий лишай с сыпью
Существует семь штаммов опоясывающего лишая, вызывающих сыпь. В первую очередь их отличают различные типы и расположение высыпаний, которые они создают. К ним относятся:
✔️классический опоясывающий лишай (высыпания, появляющиеся в любом месте от груди до ступней)
✔️верхняя часть тела (сыпь появляется от груди вверх, но не на руках)
✔️обе руки
✔️одна рука
✔️голова (сыпь на макушке и по бокам головы)
✔️обе ноги
✔️вагинальный опоясывающий лишай (появляется снаружи, но вблизи влагалища или внутри области промежности)
Заблуждение относительно опоясывающего лишая состоит в том, что вирус находится непосредственно под сыпью, где бы он ни находился, но на самом деле он лежит гораздо глубже, ожидая возможности воспалить вашу нервную систему. В этих штаммах вирус выделяет нейротоксин, который попадает в периферические нервы и кожу. Именно этот нейротоксин вызывает сыпь и пустулы, которыми так славится опоясывающий лишай.
Опоясывающий лишай без сыпи
Существует восемь штаммов опоясывающего лишая, которые обычно не вызывают сыпи. К ним относятся:
✔️Невралгический опоясывающий лишай – поражает нижние конечности с нервными болями в ногах или ступнях. Часто ошибочно диагностируется как диабетическая нейропатия.
✔️Сводящий с ума зудящий опоясывающий лишай – вызывает подвижный зуд, который невозможно почесать, поскольку вирус раздражает нервы слишком глубоко под кожей.
✔️Вагинальный опоясывающий лишай – проникает во внутренние стенки влагалища и воспаляет там нервы.
✔️Опоясывающий колит – вызывает сильное воспаление внутренней оболочки толстой кишки.
✔️Опоясывающий лишай на руках и ногах – вызывает жгучую, жгучую боль в руках и ногах.
✔️Опоясывающий лишай во рту, височно-нижнечелюстном суставе и параличе Белла – поражает десны и/или область челюсти. Он также ответственен за паралич Белла (вирусное воспаление лицевых нервов) и ВНЧС (результат воспаления и боли тройничного нерва).
✔️Замороженный опоясывающий лишай на плече – раздражает нервы плеча, вызывая его замерзание на срок от месяца до года. Часто ошибочно принимают за инфекционный бурсит.
✔️Опоясывающий лишай «Тело в огне» — заставляет каждую часть вашего тела чувствовать, будто оно горит.
Как и штаммы, вызывающие сыпь, штаммы, не вызывающие сыпь, также производят нейротоксин. В этом случае нейротоксин попадает внутрь более крупных нервов. Обычно возникает больше внутренних болей и повреждений нервов, чем при штаммах, вызывающих сыпь. Если у вас диагностирован опоясывающий лишай (несмотря на отсутствие сыпи), ваш врач может назначить иммунодепрессанты, чтобы уменьшить тяжесть приступа. К сожалению, в долгосрочной перспективе это может усугубить проблему. Вы не хотите подавлять свою иммунную систему; вы хотите поддержать его, чтобы он мог бороться с вирусом.
#ВОЛ
🔥4
Вирус опоясывающего лишая. Окончание.
Сыпь или ее отсутствие, опоясывающий лишай может быть мучительным. К счастью, существуют простые, но эффективные средства борьбы с этим коварным вирусом и его многочисленными штаммами. Сколько времени это займет, зависит от того, как долго вирус находился в вашем организме, находитесь ли вы в здоровой или токсичной среде, а также от силы вашей иммунной системы. Практикуйте базовый уход за собой и поддерживайте свою иммунную систему, хорошо питаясь, занимаясь спортом и выспавшись.
🍑🥭🫐🍎🧅🧄🥔Лечебные продукты
Определенные продукты могут значительно помочь организму в исцелении от опоясывающего лишая с сыпью или без нее. Идеальные продукты, на которых стоит сосредоточиться:
дикая черника
кокосы
папайя
яблоки с красной кожурой
груши
артишоки
бананы
сладкая картошка
шпинат
спаржа
салат (листовые и темно-зеленые или красные сорта)
зеленая фасоль
авокадо
Эти продукты помогают, потому что они содержат мощные фитохимические вещества, которые могут атаковать различные штаммы вируса. Это способствует восстановлению после обострений нейротоксинов, укрепляет иммунную систему, лечит нервы, успокаивает воспаленную кожу и помогает детоксикации организма.
Боль от опоясывающего лишая может заставить вас почувствовать, что ваша жизнь горит в огне, но, щедро включив эти продукты в свой рацион, вы сможете потушить огонь и вернуться к той яркой жизни, которая вам предназначена.
Этот материал опубликован: 12 февраля 2016 г.
Сыпь или ее отсутствие, опоясывающий лишай может быть мучительным. К счастью, существуют простые, но эффективные средства борьбы с этим коварным вирусом и его многочисленными штаммами. Сколько времени это займет, зависит от того, как долго вирус находился в вашем организме, находитесь ли вы в здоровой или токсичной среде, а также от силы вашей иммунной системы. Практикуйте базовый уход за собой и поддерживайте свою иммунную систему, хорошо питаясь, занимаясь спортом и выспавшись.
🍑🥭🫐🍎🧅🧄🥔Лечебные продукты
Определенные продукты могут значительно помочь организму в исцелении от опоясывающего лишая с сыпью или без нее. Идеальные продукты, на которых стоит сосредоточиться:
дикая черника
кокосы
папайя
яблоки с красной кожурой
груши
артишоки
бананы
сладкая картошка
шпинат
спаржа
салат (листовые и темно-зеленые или красные сорта)
зеленая фасоль
авокадо
Эти продукты помогают, потому что они содержат мощные фитохимические вещества, которые могут атаковать различные штаммы вируса. Это способствует восстановлению после обострений нейротоксинов, укрепляет иммунную систему, лечит нервы, успокаивает воспаленную кожу и помогает детоксикации организма.
Боль от опоясывающего лишая может заставить вас почувствовать, что ваша жизнь горит в огне, но, щедро включив эти продукты в свой рацион, вы сможете потушить огонь и вернуться к той яркой жизни, которая вам предназначена.
Этот материал опубликован: 12 февраля 2016 г.
❤4🔥3
Посттравматическое стрессовое расстройство
Если вы похожи на большинство людей, то, когда вы слышите термин «посттравматическое стрессовое расстройство», вы думаете о ветеранах войны и переживших травматическое событие. Когда ваша жизнь находится в непосредственной опасности, ваш страх вызывает реакцию «бей или беги», которая наполняет ваше тело адреналином, чтобы вы могли отреагировать на угрозу. Как только угроза минует, вы можете испытать эмоциональные потрясения. Это классическая форма посттравматического стрессового расстройства, признанная терапевтами и психиатрами.
Однако в нашей культуре существует эпидемия скрытого посттравматического стрессового расстройства. В своем истинном определении посттравматическое стрессовое расстройство включает в себя затяжные негативные чувства, которые могут возникнуть в результате любого неблагоприятного опыта — увольнения, разрыва отношений, хронической болезни или даже просто момента, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу в чем-то — и которые ограничивают человека в его истинном определении. в любом случае. Эти чувства могут включать страх, сомнение, панику, избегание, гнев, чрезмерную бдительность, раздражительность, печаль, стыд, уязвимость, недоверие и многое другое.
Нет никаких ограничений на то, что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, однако даже в сегодняшние времена самопомощи, терапии и эмоционального понимания медицинские работники в основном используют термин «посттравматическое стрессовое расстройство» для обозначения жизненно важных переживаний. При этом игнорируются многочисленные инциденты, которые меняют (к худшему) то, как человек воспринимает жизнь. Независимо от причины и масштаба посттравматическое стрессовое расстройство отрицательно влияет на выбор, который мы делаем, и меняет структуру того, кем мы являемся.
Что происходит❓
На физиологическом уровне посттравматическое стрессовое расстройство вызывает химический дисбаланс в мозге, который возникает, когда кто-то переживает травму. Глюкоза является защитным биохимическим веществом, обеспечивающим защиту чувствительного мозга и неврологических тканей. Если в мозге хранится недостаточно глюкозы, чтобы питать центральную нервную систему и защищать мозг от разрушительного воздействия адреналина и кортизола, высвобождаемых во время стресса, эмоциональные потрясения могут иметь долгосрочные последствия. Если у кого-то запасы глюкозы низкие, он или он может получить посттравматическое стрессовое расстройство просто из-за спущенной шины, в то время как человек с достаточным запасом глюкозы может стать свидетелем вооруженного ограбления и невозмутимо рассказать эту историю другу за ужином в тот же день.
Наша культура также имеет историю похоронения эмоций с помощью еды (особенно сахара), алкоголя, наркотиков и деятельности, подпитываемой адреналином. Проблема этих подходов в том, что то, что идет вверх, должно падать. Высокий уровень сахара в кексах означает, что позже произойдет сбой. И хотя прилив адреналина от бега по горящим углям в данный момент может показаться исцеляющим и придающим силы, этот всплеск не продлится долго.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
Если вы похожи на большинство людей, то, когда вы слышите термин «посттравматическое стрессовое расстройство», вы думаете о ветеранах войны и переживших травматическое событие. Когда ваша жизнь находится в непосредственной опасности, ваш страх вызывает реакцию «бей или беги», которая наполняет ваше тело адреналином, чтобы вы могли отреагировать на угрозу. Как только угроза минует, вы можете испытать эмоциональные потрясения. Это классическая форма посттравматического стрессового расстройства, признанная терапевтами и психиатрами.
Однако в нашей культуре существует эпидемия скрытого посттравматического стрессового расстройства. В своем истинном определении посттравматическое стрессовое расстройство включает в себя затяжные негативные чувства, которые могут возникнуть в результате любого неблагоприятного опыта — увольнения, разрыва отношений, хронической болезни или даже просто момента, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу в чем-то — и которые ограничивают человека в его истинном определении. в любом случае. Эти чувства могут включать страх, сомнение, панику, избегание, гнев, чрезмерную бдительность, раздражительность, печаль, стыд, уязвимость, недоверие и многое другое.
Нет никаких ограничений на то, что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, однако даже в сегодняшние времена самопомощи, терапии и эмоционального понимания медицинские работники в основном используют термин «посттравматическое стрессовое расстройство» для обозначения жизненно важных переживаний. При этом игнорируются многочисленные инциденты, которые меняют (к худшему) то, как человек воспринимает жизнь. Независимо от причины и масштаба посттравматическое стрессовое расстройство отрицательно влияет на выбор, который мы делаем, и меняет структуру того, кем мы являемся.
Что происходит❓
На физиологическом уровне посттравматическое стрессовое расстройство вызывает химический дисбаланс в мозге, который возникает, когда кто-то переживает травму. Глюкоза является защитным биохимическим веществом, обеспечивающим защиту чувствительного мозга и неврологических тканей. Если в мозге хранится недостаточно глюкозы, чтобы питать центральную нервную систему и защищать мозг от разрушительного воздействия адреналина и кортизола, высвобождаемых во время стресса, эмоциональные потрясения могут иметь долгосрочные последствия. Если у кого-то запасы глюкозы низкие, он или он может получить посттравматическое стрессовое расстройство просто из-за спущенной шины, в то время как человек с достаточным запасом глюкозы может стать свидетелем вооруженного ограбления и невозмутимо рассказать эту историю другу за ужином в тот же день.
Наша культура также имеет историю похоронения эмоций с помощью еды (особенно сахара), алкоголя, наркотиков и деятельности, подпитываемой адреналином. Проблема этих подходов в том, что то, что идет вверх, должно падать. Высокий уровень сахара в кексах означает, что позже произойдет сбой. И хотя прилив адреналина от бега по горящим углям в данный момент может показаться исцеляющим и придающим силы, этот всплеск не продлится долго.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
👍3
Посттравматическое стрессовое расстройство. Окончание
✅Решения для борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством
Один из самых мощных способов излечить посттравматическое стрессовое расстройство — это создать новый опыт, который послужит положительным ориентиром в вашей жизни. Этот опыт не обязательно должен быть масштабным или рискованным (и не должен быть). Все дело в том, как вы воспринимаете каждое новое приключение, каким бы скучным оно ни было.
Ведите список каждого нового опыта, делая заметки о том, как вы себя чувствовали. Например, когда вы гуляли, видели ли вы птиц? Какая была погода? Какое влияние это оказало на ваше душевное состояние? Это все часть того, чтобы быть в данный момент. Когда вы создаете для себя новые, конструктивные точки соприкосновения и обращаете внимание на их положительный эффект, вы тренируете свой мозг вырабатывать целебную реакцию, которая всегда доступна вам.
✅Попробуйте собрать пазл, нарисовать картину, сделать набросок или рисунок. Это мощные упражнения, которые ориентируют нас в настоящий момент и помогают обратить внимание на прекрасные детали окружающего мира, которые иначе остаются незамеченными.
✅Позвоните подруге, которую вы не видели много лет, и пригласите ее или его на обед.
✅Заведите домашнее животное — каждый день будет новым и наполненным любовью.
✅Начните новое хобби. Выберите область навыков, в которой вы даже не ожидали, что займетесь ею.
✅Изучите новый язык.
✅Возьмите отпуск.
✅Создайте свой собственный сад.
✅Ведите дневник обо всем этом. Это поможет вам осознать добро, которое жизнь приносит вам, когда вы даже не ищете его, и поможет очистить ваше сознание от негативного опыта.
🍀🫐🍎Вы также можете буквально накормить себя целебными продуктами, включая дикую чернику, дыни, свеклу, бананы, хурму, папайю, сладкий картофель, инжир, апельсины, манго, мандарины, яблоки, сырой мед и финики. Эти продукты могут создать «хранилище» глюкозы, которое помогает предотвратить перерастание жизненных сбоев в посттравматическое стрессовое расстройство.
Вам больше не придется жить в измученном состоянии ума. Обеспечивая своему телу и душе надлежащую питательную, эмоциональную и душевную поддержку, вы сможете вернуть себе жизненные силы и вернуться к полноценной жизни.
Этот материал опубликован: 10 февраля 2016 г.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
✅Решения для борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством
Один из самых мощных способов излечить посттравматическое стрессовое расстройство — это создать новый опыт, который послужит положительным ориентиром в вашей жизни. Этот опыт не обязательно должен быть масштабным или рискованным (и не должен быть). Все дело в том, как вы воспринимаете каждое новое приключение, каким бы скучным оно ни было.
Ведите список каждого нового опыта, делая заметки о том, как вы себя чувствовали. Например, когда вы гуляли, видели ли вы птиц? Какая была погода? Какое влияние это оказало на ваше душевное состояние? Это все часть того, чтобы быть в данный момент. Когда вы создаете для себя новые, конструктивные точки соприкосновения и обращаете внимание на их положительный эффект, вы тренируете свой мозг вырабатывать целебную реакцию, которая всегда доступна вам.
✅Попробуйте собрать пазл, нарисовать картину, сделать набросок или рисунок. Это мощные упражнения, которые ориентируют нас в настоящий момент и помогают обратить внимание на прекрасные детали окружающего мира, которые иначе остаются незамеченными.
✅Позвоните подруге, которую вы не видели много лет, и пригласите ее или его на обед.
✅Заведите домашнее животное — каждый день будет новым и наполненным любовью.
✅Начните новое хобби. Выберите область навыков, в которой вы даже не ожидали, что займетесь ею.
✅Изучите новый язык.
✅Возьмите отпуск.
✅Создайте свой собственный сад.
✅Ведите дневник обо всем этом. Это поможет вам осознать добро, которое жизнь приносит вам, когда вы даже не ищете его, и поможет очистить ваше сознание от негативного опыта.
🍀🫐🍎Вы также можете буквально накормить себя целебными продуктами, включая дикую чернику, дыни, свеклу, бананы, хурму, папайю, сладкий картофель, инжир, апельсины, манго, мандарины, яблоки, сырой мед и финики. Эти продукты могут создать «хранилище» глюкозы, которое помогает предотвратить перерастание жизненных сбоев в посттравматическое стрессовое расстройство.
Вам больше не придется жить в измученном состоянии ума. Обеспечивая своему телу и душе надлежащую питательную, эмоциональную и душевную поддержку, вы сможете вернуть себе жизненные силы и вернуться к полноценной жизни.
Этот материал опубликован: 10 февраля 2016 г.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
👍4
Исцеление щитовидной железы
Несмотря на свою распространенность, заболевания щитовидной железы остаются недостаточно изученными. Щитовидная железа действует как энергетический термостат для организма, поэтому, когда ваша щитовидная железа работает нормально, вы тоже. Когда ваша щитовидная железа перестает функционировать оптимально, многие области вашего здоровья могут ухудшиться. Общие симптомы недостаточной функции щитовидной железы включают усталость, увеличение веса, затуманенность сознания, депрессию, выпадение волос, бессонницу и мышечную слабость.
Традиционная медицина объясняет тиреоидит Хашимото тем, что иммунная система приходит в замешательство и начинает атаковать щитовидную железу. Однако более 95 процентов заболеваний щитовидной железы вызваны заражением вирусом Эпштейна-Барра (вирусом, вызывающим мононуклеоз, также известный как «болезнь поцелуев»). Таким образом, именно ВЭБ сбивает с толку вашу систему и ведет войну с щитовидной железой, снижая ее способность вырабатывать критически важные гормоны.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой, попросите врача провести анализы крови на гормоны щитовидной железы, включая ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела щитовидной железы. Даже если ваши анализы находятся в пределах нормы, имейте в виду, что ваша щитовидная железа все равно может функционировать не оптимально.
Традиционное лечение включает в себя снабжение организма дополнительными гормонами щитовидной железы в надежде, что организм будет использовать их для замены гормонов, которые щитовидная железа не производит. Хотя для некоторых это может облегчить симптомы, этот подход не устраняет причину симптомов. Именно здесь действительно применима поговорка: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Ваша щитовидная железа обладает способностью омолаживаться и восстанавливаться, если ей предоставлено все необходимое! Некоторые фрукты и овощи могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и излечиться от его последствий. К продуктам, полезным для здоровья щитовидной железы, относятся:
🧄🫐🍎🥭🍑🍀☘️🥬
Атлантический далс
Дикая черника
Ростки
Кинза
Чеснок
Семена конопли
Кокосовое масло
Бразильский орех
Клюква
Эти продукты не только помогают уничтожить ВЭБ, но и снабжают щитовидную железу необходимыми питательными веществами, помогают восстанавливать ткани щитовидной железы, уменьшают рост узлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и вирусные отходы, а также повышают выработку гормонов щитовидной железы. Обеспечивая свой организм питательными веществами, необходимыми для его развития, вы сможете вернуть себе здоровье, которого заслуживаете!
Этот материал опубликован: 25 декабря 2015 г.
Несмотря на свою распространенность, заболевания щитовидной железы остаются недостаточно изученными. Щитовидная железа действует как энергетический термостат для организма, поэтому, когда ваша щитовидная железа работает нормально, вы тоже. Когда ваша щитовидная железа перестает функционировать оптимально, многие области вашего здоровья могут ухудшиться. Общие симптомы недостаточной функции щитовидной железы включают усталость, увеличение веса, затуманенность сознания, депрессию, выпадение волос, бессонницу и мышечную слабость.
Традиционная медицина объясняет тиреоидит Хашимото тем, что иммунная система приходит в замешательство и начинает атаковать щитовидную железу. Однако более 95 процентов заболеваний щитовидной железы вызваны заражением вирусом Эпштейна-Барра (вирусом, вызывающим мононуклеоз, также известный как «болезнь поцелуев»). Таким образом, именно ВЭБ сбивает с толку вашу систему и ведет войну с щитовидной железой, снижая ее способность вырабатывать критически важные гормоны.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой, попросите врача провести анализы крови на гормоны щитовидной железы, включая ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела щитовидной железы. Даже если ваши анализы находятся в пределах нормы, имейте в виду, что ваша щитовидная железа все равно может функционировать не оптимально.
Традиционное лечение включает в себя снабжение организма дополнительными гормонами щитовидной железы в надежде, что организм будет использовать их для замены гормонов, которые щитовидная железа не производит. Хотя для некоторых это может облегчить симптомы, этот подход не устраняет причину симптомов. Именно здесь действительно применима поговорка: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Ваша щитовидная железа обладает способностью омолаживаться и восстанавливаться, если ей предоставлено все необходимое! Некоторые фрукты и овощи могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и излечиться от его последствий. К продуктам, полезным для здоровья щитовидной железы, относятся:
🧄🫐🍎🥭🍑🍀☘️🥬
Атлантический далс
Дикая черника
Ростки
Кинза
Чеснок
Семена конопли
Кокосовое масло
Бразильский орех
Клюква
Эти продукты не только помогают уничтожить ВЭБ, но и снабжают щитовидную железу необходимыми питательными веществами, помогают восстанавливать ткани щитовидной железы, уменьшают рост узлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и вирусные отходы, а также повышают выработку гормонов щитовидной железы. Обеспечивая свой организм питательными веществами, необходимыми для его развития, вы сможете вернуть себе здоровье, которого заслуживаете!
Этот материал опубликован: 25 декабря 2015 г.
❤1👍1
Хронические болезни
Вы столкнулись с проблемой со своим здоровьем? Вы везде искали ответы, но безрезультатно? Вы чувствуете себя больным, усталым и застрявшим? Если да, то вы не одиноки. Бесчисленное множество людей находятся в таком же положении, борясь и страдая от того, что я называю загадочной болезнью. Я уверен, что вы слышали этот термин раньше, скорее всего, в новостях о шести детях из маленького городка, которые были госпитализированы с необъяснимыми симптомами. Вы, конечно, могли бы назвать это «загадочной болезнью». Однако, если мы остановим определение на этом, мы проигнорируем бесчисленное количество людей, которые посещают врача за врачом, иногда получая такие ярлыки, как синдром хронической усталости, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, болезнь Лайма, и все же не чувствуют себя лучше. Люди, чья жизнь приостановлена, пока они сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями и другими формами хронических заболеваний. Люди, которые отдали бы все, чтобы вернуть себе жизнь.
Пришло время для массового тревожного звонка о том, насколько распространена загадочная болезнь. Мигрень, депрессия, диабет 2 типа, фибромиалгия, волчанка, рассеянный склероз, СДВГ, аутизм, головокружение, кандидоз, колит, болезнь Крона: хотя у них могут быть названия, они все еще остаются загадкой для людей, страдающих от них, и для здоровья. специалисты по уходу, которые стремятся улучшить состояние своих пациентов. Как часто вы видели, как кто-то полностью выздоравливал от одного из этих состояний?
Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых обнаружили временное облегчение симптомов. А как насчет полного облегчения основного хронического заболевания? Я предполагаю, что ваш ответ: редко, если вообще когда-либо. Это потому, что медицинской науке еще предстоит раскрыть секреты того, почему эти и другие загадочные болезни вызывают у людей заболевание, или что эти пациенты могут сделать, чтобы выздороветь. Ярлыки не являются ответами, а лечение симптомов не является настоящим исцелением.
Нельзя терять время
Пациенты с загадочными заболеваниями сталкиваются с неэффективным лечением или неправильным диагнозом и продолжают жить с болью. Или они страдают от набора симптомов, которым врачи не могут дать названия, а затем несут бремя мысли, что каким-то образом вообразили себе свои недуги. Я разговаривал с женщинами, которые за двадцать лет до нашей встречи начали испытывать неврологические симптомы, сильную усталость и головокружение. Они никогда не могли себе представить, что два десятилетия спустя они все еще будут искать ответы о том, как стать лучше. И они не могли себе представить, что будут наблюдать, как их дочери идут по тому же пути болезни, не имея ответов. Если вы нездоровы, я сомневаюсь, что вы чувствуете, что можете потерять двадцать лет.
Медицина добилась больших успехов в области технологий и процедур, спасающих жизни. Где бы мы были без неотложной хирургии, профилактической помощи и чудес реабилитационной терапии? Врачи - герои. Они заставляют мир вращаться. Им просто еще не вручили инструменты, позволяющие правильно диагностировать и по-настоящему лечить загадочные болезни, от которых страдает так много людей.
#Хронические болезни
Вы столкнулись с проблемой со своим здоровьем? Вы везде искали ответы, но безрезультатно? Вы чувствуете себя больным, усталым и застрявшим? Если да, то вы не одиноки. Бесчисленное множество людей находятся в таком же положении, борясь и страдая от того, что я называю загадочной болезнью. Я уверен, что вы слышали этот термин раньше, скорее всего, в новостях о шести детях из маленького городка, которые были госпитализированы с необъяснимыми симптомами. Вы, конечно, могли бы назвать это «загадочной болезнью». Однако, если мы остановим определение на этом, мы проигнорируем бесчисленное количество людей, которые посещают врача за врачом, иногда получая такие ярлыки, как синдром хронической усталости, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, болезнь Лайма, и все же не чувствуют себя лучше. Люди, чья жизнь приостановлена, пока они сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями и другими формами хронических заболеваний. Люди, которые отдали бы все, чтобы вернуть себе жизнь.
Пришло время для массового тревожного звонка о том, насколько распространена загадочная болезнь. Мигрень, депрессия, диабет 2 типа, фибромиалгия, волчанка, рассеянный склероз, СДВГ, аутизм, головокружение, кандидоз, колит, болезнь Крона: хотя у них могут быть названия, они все еще остаются загадкой для людей, страдающих от них, и для здоровья. специалисты по уходу, которые стремятся улучшить состояние своих пациентов. Как часто вы видели, как кто-то полностью выздоравливал от одного из этих состояний?
Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых обнаружили временное облегчение симптомов. А как насчет полного облегчения основного хронического заболевания? Я предполагаю, что ваш ответ: редко, если вообще когда-либо. Это потому, что медицинской науке еще предстоит раскрыть секреты того, почему эти и другие загадочные болезни вызывают у людей заболевание, или что эти пациенты могут сделать, чтобы выздороветь. Ярлыки не являются ответами, а лечение симптомов не является настоящим исцелением.
Нельзя терять время
Пациенты с загадочными заболеваниями сталкиваются с неэффективным лечением или неправильным диагнозом и продолжают жить с болью. Или они страдают от набора симптомов, которым врачи не могут дать названия, а затем несут бремя мысли, что каким-то образом вообразили себе свои недуги. Я разговаривал с женщинами, которые за двадцать лет до нашей встречи начали испытывать неврологические симптомы, сильную усталость и головокружение. Они никогда не могли себе представить, что два десятилетия спустя они все еще будут искать ответы о том, как стать лучше. И они не могли себе представить, что будут наблюдать, как их дочери идут по тому же пути болезни, не имея ответов. Если вы нездоровы, я сомневаюсь, что вы чувствуете, что можете потерять двадцать лет.
Медицина добилась больших успехов в области технологий и процедур, спасающих жизни. Где бы мы были без неотложной хирургии, профилактической помощи и чудес реабилитационной терапии? Врачи - герои. Они заставляют мир вращаться. Им просто еще не вручили инструменты, позволяющие правильно диагностировать и по-настоящему лечить загадочные болезни, от которых страдает так много людей.
#Хронические болезни
Хронические болезни. Окончание
🗺️Дорожная карта исцеления
Есть ответы на загадку того, что вас тошнит, — реальные физические объяснения ваших болезней. Ваша болезнь — это не проявление ваших мыслей; ты не привлек его. Это не в твоей голове. Ваше тело хочет исцелиться, и оно может исцелиться. Если вы когда-нибудь слышали теорию аутоиммунных заболеваний, согласно которой организм иногда приходит в замешательство и атакует сам себя, оставьте это. Тело никогда не атакует само себя. Ваше тело вас не предало.
Даже если вы чувствуете усталость и слабость, ваше тело сильное, потому что оно позволяет вам оставаться в живых так долго. Он усердно работает ради вас, просто ожидая того дня, когда вы откроете секреты исцеления. Вы заслуживаете того, чтобы снова сесть за руль своей жизни и преодолеть препятствия болезни.
Вот почему я собрал как можно больше ответов о здоровье в своей новой книге «Взгляд внутриболезни: секреты хронических и загадочных болезней и как окончательно вылечиться ». Я написал это как дорожную карту для исцеления, потому что пришло время вернуть вам свою жизнь. Это надежные планы, которым вы можете следовать, чтобы выздороветь, а не теории, которые приведут только в тупик. Я видел, как десятки тысяч клиентов изменили свою жизнь благодаря этой информации, и пришло время донести ее до общественности. Пришло время, чтобы информация дошла до вас.
✅План здоровья
Чтобы активировать потенциал исцеления вашего тела, попробуйте это упражнение: составьте план на то время, когда вы снова поправитесь. Когда ты болен, легко впасть в отчаяние. Удовольствия жизни, которыми вы когда-то наслаждались, недоступны, и это понятно, если вы проецируете свою судьбу в будущее, опасаясь, что потеряете эти радости навсегда. Однако сохраняйте легкое сердце. Когда вы обнаружите, что пребываете в этом месте беспокойства, мягко направляйте себя, чтобы переориентировать свои мысли.
Представьте себе достопримечательности, которые вы хотите увидеть, хобби, которые хотите изучить, увлечения, которые вам не терпится открыть заново. Читайте книги по вашим интересам, посещайте любимые веб-сайты, рассказывайте друзьям и родственникам о том, как вам будет весело. Составьте списки всех своих планов. Примите настоящее как можно лучше, а затем поразмышляйте о своей будущей свободе.
Вы больны не потому, что у вас «неправильный» образ мышления. Улучшение – это не просто вопрос позитивного мышления. Однако если вы будете регулярно практиковать это мощное упражнение, вы подготовите свое тело к тому, чтобы реагировать на шаги, которые вы предпринимаете, чтобы поправиться, и поддерживать вас на пути к исцелению.
Этот материал опубликован: 23 октября 2015 г.
#Хронические болезни
🗺️Дорожная карта исцеления
Есть ответы на загадку того, что вас тошнит, — реальные физические объяснения ваших болезней. Ваша болезнь — это не проявление ваших мыслей; ты не привлек его. Это не в твоей голове. Ваше тело хочет исцелиться, и оно может исцелиться. Если вы когда-нибудь слышали теорию аутоиммунных заболеваний, согласно которой организм иногда приходит в замешательство и атакует сам себя, оставьте это. Тело никогда не атакует само себя. Ваше тело вас не предало.
Даже если вы чувствуете усталость и слабость, ваше тело сильное, потому что оно позволяет вам оставаться в живых так долго. Он усердно работает ради вас, просто ожидая того дня, когда вы откроете секреты исцеления. Вы заслуживаете того, чтобы снова сесть за руль своей жизни и преодолеть препятствия болезни.
Вот почему я собрал как можно больше ответов о здоровье в своей новой книге «Взгляд внутриболезни: секреты хронических и загадочных болезней и как окончательно вылечиться ». Я написал это как дорожную карту для исцеления, потому что пришло время вернуть вам свою жизнь. Это надежные планы, которым вы можете следовать, чтобы выздороветь, а не теории, которые приведут только в тупик. Я видел, как десятки тысяч клиентов изменили свою жизнь благодаря этой информации, и пришло время донести ее до общественности. Пришло время, чтобы информация дошла до вас.
✅План здоровья
Чтобы активировать потенциал исцеления вашего тела, попробуйте это упражнение: составьте план на то время, когда вы снова поправитесь. Когда ты болен, легко впасть в отчаяние. Удовольствия жизни, которыми вы когда-то наслаждались, недоступны, и это понятно, если вы проецируете свою судьбу в будущее, опасаясь, что потеряете эти радости навсегда. Однако сохраняйте легкое сердце. Когда вы обнаружите, что пребываете в этом месте беспокойства, мягко направляйте себя, чтобы переориентировать свои мысли.
Представьте себе достопримечательности, которые вы хотите увидеть, хобби, которые хотите изучить, увлечения, которые вам не терпится открыть заново. Читайте книги по вашим интересам, посещайте любимые веб-сайты, рассказывайте друзьям и родственникам о том, как вам будет весело. Составьте списки всех своих планов. Примите настоящее как можно лучше, а затем поразмышляйте о своей будущей свободе.
Вы больны не потому, что у вас «неправильный» образ мышления. Улучшение – это не просто вопрос позитивного мышления. Однако если вы будете регулярно практиковать это мощное упражнение, вы подготовите свое тело к тому, чтобы реагировать на шаги, которые вы предпринимаете, чтобы поправиться, и поддерживать вас на пути к исцелению.
Этот материал опубликован: 23 октября 2015 г.
#Хронические болезни
Сойти с ума, чтобы процветать
Мир движется быстрее, чем когда-либо прежде. Некоторые из них удивительны: чудо роботизированной хирургии, благословение мгновенного общения с любимым человеком, находящимся на другом конце света. Но есть и обратные стороны: загрязнение окружающей среды, патогены, отвлечение внимания, перегруженность. В то же время вы слушаете репортаж о повышении уровня моря, отправляете текстовые сообщения о компьютерном вирусе в школе вашего ребенка, а затем раздается телефонный звонок о пугающем диагнозе вашего дорогого друга.
Я называю нашу нынешнюю эпоху Ускорением. Поскольку все ускоряется, ожидания от человечества находятся на самом высоком уровне, и женщины особенно несут на себе основную тяжесть. Может показаться невозможным оставаться в курсе всего этого, защитить себя и свою семью. Это может быть похоже на борьбу за выживание каждый день. И все же мы хотим не просто выжить, не так ли? Мы хотим процветать.
Чтобы адаптироваться и процветать в наше время перемен, необходимо помнить, что независимо от того, что еще пытается привлечь наше внимание, здоровье является ключевым моментом. Подумайте о сегодняшних автомобилях. Они действительно продвинутые, да? Эти автомобили, оснащенные GPS, Wi-Fi, солнечными панелями, дистанционным стартером и камерами, показывающими ваши слепые зоны, похожи на космические корабли! Они невероятные. Мы слышим, что скоро они даже будут водить машину сами.
Однако у каждой машины есть серьезная уязвимость: резиновые шины, наполненные воздухом. Независимо от того, насколько украшен кузов автомобиля, если он наедет на гвозди, шины сдуются, и он застрянет на обочине дороги. Несмотря на то, что конструкция пневматических шин улучшилась с момента их изобретения в 19 веке, еще не произошло полного изменения в концепции того, как автомобили добираются из точки А в точку Б.
Вот где мы, как общество, тоже находимся. Хотя в некоторых сферах жизни наблюдался экспоненциальный рост, мы по-прежнему уязвимы в своей основе. Потенциальные опасности повсюду: токсины падают с неба и наполняют воздух, которым мы дышим. Радиация окружает нас от прошлых ядерных катастроф. Супербактерии размножаются, выйдя из-под контроля. Адреналин зашкаливает от всего этого стресса. Болезнь набирает обороты. Наши личные и глобальные достижения — как и функции новейших автомобилей — плодотворны настолько, насколько плодотворны то, на чем они основаны: наше здоровье.
Если мы в конечном итоге заболеваем в постели, потому что жизнь в 21 веке заставляет наши тела выходить за пределы своих возможностей, то какая польза от этих достижений? Если у вас мало энергии, вы боретесь с болезнью или совершенно здоровы, вы должны принять активные меры для защиты своего здоровья.
Вот один секрет: ешьте дикую пищу. Эти скромные продукты питания богаты адаптогенами, то есть они имеют решающее значение, помогая нашему организму адаптироваться к тому, что бросает нам жизнь. Продукты дикой природы не только сохраняют уровень витаминов и минералов, задуманный природой, но и несут в своих клетках важную информацию для выживания. Когда мы их поглощаем, мудрость, которая позволила им процветать среди стихий, становится частью нас.
#Процветание
Мир движется быстрее, чем когда-либо прежде. Некоторые из них удивительны: чудо роботизированной хирургии, благословение мгновенного общения с любимым человеком, находящимся на другом конце света. Но есть и обратные стороны: загрязнение окружающей среды, патогены, отвлечение внимания, перегруженность. В то же время вы слушаете репортаж о повышении уровня моря, отправляете текстовые сообщения о компьютерном вирусе в школе вашего ребенка, а затем раздается телефонный звонок о пугающем диагнозе вашего дорогого друга.
Я называю нашу нынешнюю эпоху Ускорением. Поскольку все ускоряется, ожидания от человечества находятся на самом высоком уровне, и женщины особенно несут на себе основную тяжесть. Может показаться невозможным оставаться в курсе всего этого, защитить себя и свою семью. Это может быть похоже на борьбу за выживание каждый день. И все же мы хотим не просто выжить, не так ли? Мы хотим процветать.
Чтобы адаптироваться и процветать в наше время перемен, необходимо помнить, что независимо от того, что еще пытается привлечь наше внимание, здоровье является ключевым моментом. Подумайте о сегодняшних автомобилях. Они действительно продвинутые, да? Эти автомобили, оснащенные GPS, Wi-Fi, солнечными панелями, дистанционным стартером и камерами, показывающими ваши слепые зоны, похожи на космические корабли! Они невероятные. Мы слышим, что скоро они даже будут водить машину сами.
Однако у каждой машины есть серьезная уязвимость: резиновые шины, наполненные воздухом. Независимо от того, насколько украшен кузов автомобиля, если он наедет на гвозди, шины сдуются, и он застрянет на обочине дороги. Несмотря на то, что конструкция пневматических шин улучшилась с момента их изобретения в 19 веке, еще не произошло полного изменения в концепции того, как автомобили добираются из точки А в точку Б.
Вот где мы, как общество, тоже находимся. Хотя в некоторых сферах жизни наблюдался экспоненциальный рост, мы по-прежнему уязвимы в своей основе. Потенциальные опасности повсюду: токсины падают с неба и наполняют воздух, которым мы дышим. Радиация окружает нас от прошлых ядерных катастроф. Супербактерии размножаются, выйдя из-под контроля. Адреналин зашкаливает от всего этого стресса. Болезнь набирает обороты. Наши личные и глобальные достижения — как и функции новейших автомобилей — плодотворны настолько, насколько плодотворны то, на чем они основаны: наше здоровье.
Если мы в конечном итоге заболеваем в постели, потому что жизнь в 21 веке заставляет наши тела выходить за пределы своих возможностей, то какая польза от этих достижений? Если у вас мало энергии, вы боретесь с болезнью или совершенно здоровы, вы должны принять активные меры для защиты своего здоровья.
Вот один секрет: ешьте дикую пищу. Эти скромные продукты питания богаты адаптогенами, то есть они имеют решающее значение, помогая нашему организму адаптироваться к тому, что бросает нам жизнь. Продукты дикой природы не только сохраняют уровень витаминов и минералов, задуманный природой, но и несут в своих клетках важную информацию для выживания. Когда мы их поглощаем, мудрость, которая позволила им процветать среди стихий, становится частью нас.
#Процветание
❤2
Сойти с ума, чтобы процветать. Окончание
Вам не обязательно тратить все свое время на поиски пищи в нетронутых местах, чтобы питаться дикой природой. И вам не придется отвлекаться на тренды, рекламирующие новейшую экзотику, дорогие суперфуды. Дикие продукты (или продукты, настолько близкие к своей дикой форме, что дают те же преимущества) действительно ждут вас на местном рынке и могут изменить ваше здоровье. Вот три лучших диких и почти диких продукта, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы защитить себя:
🫐Дикая черника: эти маленькие драгоценные камни — лучший тоник для здоровья, который вы можете найти. Используйте дикую чернику для поддержки иммунной системы, восстановления тканей, борьбы со старением, очищения пищеварения, борьбы с СДВГ, извлечения тяжелых металлов из организма... список можно продолжать. Вы также хотите, чтобы они были в вашем наборе инструментов для профилактики заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера. Дикую чернику, идеальную для коктейлей, часто можно найти в замороженном отделе местного продуктового магазина. (Не путайте их с их культурными собратьями, которые крупнее, немного светлее по цвету и при этом здоровы, но далеко не так сильно меняют жизнь.)
☘️Лист крапивы : Крапива прекрасно подходит для детоксикации, облегчения головной боли и поддержки эндокринной и центральной нервной систем. Крапива является одной из лучших трав для лечения и профилактики. Обратитесь к крапиве для облегчения хронической усталости, болей в суставах и мышцах, а также эмоционального стресса. Его противовоспалительные свойства поразительны, а жизненно важные микроэлементы делают его неотъемлемой частью вашего рациона. Листья крапивы легко доступны в виде чайной травы или настойки.
🍀Зелень одуванчика. Упорство, которое делает одуванчики безудержным сорняком, скоро сделает его вашим новым лучшим другом. Богатая белком зелень одуванчика прекрасно подходит для поддержки сердечно-сосудистой системы, очищения крови, борьбы с микробами и реминерализации. Они также являются прекрасным противорадиационным средством. Добавляйте зелень одуванчика в картофель фри и салаты. Вы можете собрать их на месте, если уверены, что они с газона или сада, который не был обработан гербицидами или пестицидами. В противном случае найдите свежую зелень одуванчика в овощном отделе вашего продуктового магазина или купите ее сушеную и заварите чай из одуванчика.
Другие продукты, которые вы можете добавить в смесь, включают тимьян, орегано, плоды шиповника, атлантический дульс и все (съедобные) сорта лесных ягод . Вы не услышите много шума о чудесной пользе этих продуктов для здоровья — пока. Однако будьте уверены: если вы сделаете их регулярной частью своей жизни, включив хотя бы один (а лучше больше) в свой ежедневный рацион, вы сделаете самый действенный шаг для защиты своего здоровья.
Этот материал опубликован: 21 октября 2015 г.
Вам не обязательно тратить все свое время на поиски пищи в нетронутых местах, чтобы питаться дикой природой. И вам не придется отвлекаться на тренды, рекламирующие новейшую экзотику, дорогие суперфуды. Дикие продукты (или продукты, настолько близкие к своей дикой форме, что дают те же преимущества) действительно ждут вас на местном рынке и могут изменить ваше здоровье. Вот три лучших диких и почти диких продукта, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы защитить себя:
🫐Дикая черника: эти маленькие драгоценные камни — лучший тоник для здоровья, который вы можете найти. Используйте дикую чернику для поддержки иммунной системы, восстановления тканей, борьбы со старением, очищения пищеварения, борьбы с СДВГ, извлечения тяжелых металлов из организма... список можно продолжать. Вы также хотите, чтобы они были в вашем наборе инструментов для профилактики заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера. Дикую чернику, идеальную для коктейлей, часто можно найти в замороженном отделе местного продуктового магазина. (Не путайте их с их культурными собратьями, которые крупнее, немного светлее по цвету и при этом здоровы, но далеко не так сильно меняют жизнь.)
☘️Лист крапивы : Крапива прекрасно подходит для детоксикации, облегчения головной боли и поддержки эндокринной и центральной нервной систем. Крапива является одной из лучших трав для лечения и профилактики. Обратитесь к крапиве для облегчения хронической усталости, болей в суставах и мышцах, а также эмоционального стресса. Его противовоспалительные свойства поразительны, а жизненно важные микроэлементы делают его неотъемлемой частью вашего рациона. Листья крапивы легко доступны в виде чайной травы или настойки.
🍀Зелень одуванчика. Упорство, которое делает одуванчики безудержным сорняком, скоро сделает его вашим новым лучшим другом. Богатая белком зелень одуванчика прекрасно подходит для поддержки сердечно-сосудистой системы, очищения крови, борьбы с микробами и реминерализации. Они также являются прекрасным противорадиационным средством. Добавляйте зелень одуванчика в картофель фри и салаты. Вы можете собрать их на месте, если уверены, что они с газона или сада, который не был обработан гербицидами или пестицидами. В противном случае найдите свежую зелень одуванчика в овощном отделе вашего продуктового магазина или купите ее сушеную и заварите чай из одуванчика.
Другие продукты, которые вы можете добавить в смесь, включают тимьян, орегано, плоды шиповника, атлантический дульс и все (съедобные) сорта лесных ягод . Вы не услышите много шума о чудесной пользе этих продуктов для здоровья — пока. Однако будьте уверены: если вы сделаете их регулярной частью своей жизни, включив хотя бы один (а лучше больше) в свой ежедневный рацион, вы сделаете самый действенный шаг для защиты своего здоровья.
Этот материал опубликован: 21 октября 2015 г.
❤1
Биполярное расстройство
Для вас может стать сюрпризом тот факт, что не существует двух одинаковых видов биполярного расстройства. То же самое касается тревоги и депрессии. Каждый человек испытывает симптомы по-разному, поэтому их гораздо сложнее понять. По правде говоря, это расстройство настолько трудно понять, что его название вообще не подходит, особенно если вы понимаете истинную причину всех симптомов. Название «биполярное расстройство» было дано потому, что эпизоды, которые переживают люди, отражают две противоположные крайности. Они либо вверху, либо внизу. Однако это не является истинным выражением расстройства, поскольку подразумевает, что в один день кто-то находится в унынии и депрессии, а в другой - в состоянии высокого и маниакального состояния. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых биполярное расстройство, вы должны знать, что это не обязательно является истинным проявлением этого состояния.
Более того, существует так много различных уровней биполярного расстройства, что невозможно правильно классифицировать каждый из них. Единственный способ, которым медицинское сообщество знает, как классифицировать уровни, — от легкой до тяжелой. Однако биполярное расстройство настолько непредсказуемо, что в один прекрасный день оно может радикально поразить одного скромного человека, а затем с годами медленно распространяться у кого-то другого. Это связано, как я объясню дальше, с триггерами, которые возникают в жизни человека, а также с тем, что происходит с мозгом после того, как триггеры срабатывают. Но это не причина, а просто триггеры. Во всех случаях биполярного расстройства существует основная причина, о которой медицинское сообщество не знает.
Ограничения исследований и науки
Прежде всего, сегодня у нас есть замечательные нейрохирурги, которые разработали и регулярно выполняют процедуры, спасающие жизни, и за это я им очень благодарен. Например, существует операция, которая чудесным образом удаляет аневризмы головного мозга людей, спасая многих людей от преждевременной смерти. Я испытываю огромное уважение к тому, как далеко мы продвинулись в различных областях. Однако, когда дело доходит до большинства хронических заболеваний, исследования и наука катастрофически отстают. Это может показаться преувеличением, но исследования и наука, по сути, очень мало знают о том, что происходит в мозге. Поскольку это не та область науки о теле, и исследования не могут эффективно исследовать и изучать, прогресс в изучении состояний мозга очень мал. К сожалению, из-за отсутствия прогресса мы находимся на том же месте, что и много десятилетий назад в понимании биполярного расстройства.
В 1950-х годах в кабинеты врачей приходили в основном женщины, но также и некоторые мужчины, жалуясь на депрессию и крайнюю манию, на что медицинские работники могли только качать головами, потому что понятия не имели, что вызывает такие симптомы. Поскольку большинство пациентов были женщинами в возрасте от 40 до 50 лет, первой реакцией врачей было обвинить менопаузу. Фактически, те, кто глубоко занимался исследованиями и разработкой лекарств, занимались созданием синтетических гормонов и собирались выпустить их на рынок. Поэтому, когда у людей начали проявляться симптомы, называемые теперь симптомами биполярного расстройства, врачи обвинили в этом гормоны. Это значительно облегчило процесс назначения гормональных препаратов, которые они должны были высвободить. Более полувека спустя наука и исследования дали тот же точный ответ на причину биполярного расстройства: гормоны. Отсутствие прогресса привело к тому, что многие люди продолжали страдать на протяжении многих лет и препятствовало исцелению от этой болезни. В последние годы к списку причин добавились экологические проблемы и травмы, что является некоторым прогрессом; но это всего лишь триггеры, а не реальные причины.
#Биполярное расстройство
Для вас может стать сюрпризом тот факт, что не существует двух одинаковых видов биполярного расстройства. То же самое касается тревоги и депрессии. Каждый человек испытывает симптомы по-разному, поэтому их гораздо сложнее понять. По правде говоря, это расстройство настолько трудно понять, что его название вообще не подходит, особенно если вы понимаете истинную причину всех симптомов. Название «биполярное расстройство» было дано потому, что эпизоды, которые переживают люди, отражают две противоположные крайности. Они либо вверху, либо внизу. Однако это не является истинным выражением расстройства, поскольку подразумевает, что в один день кто-то находится в унынии и депрессии, а в другой - в состоянии высокого и маниакального состояния. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых биполярное расстройство, вы должны знать, что это не обязательно является истинным проявлением этого состояния.
Более того, существует так много различных уровней биполярного расстройства, что невозможно правильно классифицировать каждый из них. Единственный способ, которым медицинское сообщество знает, как классифицировать уровни, — от легкой до тяжелой. Однако биполярное расстройство настолько непредсказуемо, что в один прекрасный день оно может радикально поразить одного скромного человека, а затем с годами медленно распространяться у кого-то другого. Это связано, как я объясню дальше, с триггерами, которые возникают в жизни человека, а также с тем, что происходит с мозгом после того, как триггеры срабатывают. Но это не причина, а просто триггеры. Во всех случаях биполярного расстройства существует основная причина, о которой медицинское сообщество не знает.
Ограничения исследований и науки
Прежде всего, сегодня у нас есть замечательные нейрохирурги, которые разработали и регулярно выполняют процедуры, спасающие жизни, и за это я им очень благодарен. Например, существует операция, которая чудесным образом удаляет аневризмы головного мозга людей, спасая многих людей от преждевременной смерти. Я испытываю огромное уважение к тому, как далеко мы продвинулись в различных областях. Однако, когда дело доходит до большинства хронических заболеваний, исследования и наука катастрофически отстают. Это может показаться преувеличением, но исследования и наука, по сути, очень мало знают о том, что происходит в мозге. Поскольку это не та область науки о теле, и исследования не могут эффективно исследовать и изучать, прогресс в изучении состояний мозга очень мал. К сожалению, из-за отсутствия прогресса мы находимся на том же месте, что и много десятилетий назад в понимании биполярного расстройства.
В 1950-х годах в кабинеты врачей приходили в основном женщины, но также и некоторые мужчины, жалуясь на депрессию и крайнюю манию, на что медицинские работники могли только качать головами, потому что понятия не имели, что вызывает такие симптомы. Поскольку большинство пациентов были женщинами в возрасте от 40 до 50 лет, первой реакцией врачей было обвинить менопаузу. Фактически, те, кто глубоко занимался исследованиями и разработкой лекарств, занимались созданием синтетических гормонов и собирались выпустить их на рынок. Поэтому, когда у людей начали проявляться симптомы, называемые теперь симптомами биполярного расстройства, врачи обвинили в этом гормоны. Это значительно облегчило процесс назначения гормональных препаратов, которые они должны были высвободить. Более полувека спустя наука и исследования дали тот же точный ответ на причину биполярного расстройства: гормоны. Отсутствие прогресса привело к тому, что многие люди продолжали страдать на протяжении многих лет и препятствовало исцелению от этой болезни. В последние годы к списку причин добавились экологические проблемы и травмы, что является некоторым прогрессом; но это всего лишь триггеры, а не реальные причины.
#Биполярное расстройство
Биполярное расстройство. Продолжение.
Истинная причина биполярного расстройства
Распространенной теорией ответа на биполярное расстройство является химический дисбаланс в мозге. Однако правда в том, что организм не может естественным образом разрушить свои собственные химические вещества и вызвать дисбаланс при отсутствии внешних факторов. Существует реальное осязаемое вещество, которое нарушает работу мозга и его психическое функционирование. Ответ – токсичные тяжелые металлы .
Исследования и медицина держатся в стороне от обсуждения токсичных тяжелых металлов. В медицинских сообществах о них практически не говорят, не говоря уже о том, как они вызывают психические расстройства. Вокруг тяжелых металлов ведется так много споров, что ученые делают все возможное, чтобы ими вообще пренебрегать. В результате медицинское сообщество совершенно не знает, в каком количестве заболеваний играют роль токсичные тяжелые металлы. Токсичные тяжелые металлы присутствуют в нефти, пластмассах, антибиотиках и бесчисленном множестве других лекарств, поэтому неудивительно, что наука и исследования игнорируют их. Идея о том, что те лекарства, которые врачи прописывают для лечения и борьбы с болезнями, содержат вредные ингредиенты, нанесет ущерб фармацевтической промышленности. Токсичные тяжелые металлы также содержатся в наших системах водоснабжения, падают с неба и обнаруживаются во множестве других мест.
Если бы вы могли исследовать тяжелые металлы в мозгу людей, страдающих биполярным расстройством, вы бы начали понимать, почему это заболевание проявляется так по-разному у каждого человека. Тяжелые металлы всех видов, включая медь, ртуть, свинец и алюминий, попадают в организм во время зачатия, во время беременности, при рождении или после него. Люди также могут получить тяжелые металлы в более позднем возрасте из пестицидов, которые содержат тяжелые металлы, металлов из кухонной посуды, старых медных труб и многих других источников. Тяжелые металлы передаются из поколения в поколение, и это одна из причин, почему тяжелые металлы могут присутствовать в организме детей, когда они так молоды. Эта истина до сих пор неизвестна медицинскому сообществу, науке и исследованиям. Крайне важно понимать, как эти токсичные тяжелые металлы могут повлиять на вас и ваших близких и способствовать развитию хронических заболеваний, поэтому я обратился к ним в своих книгах «Взгляд внутри болезни» и «Еда, меняющая жизнь».
Сами по себе эти металлы являются ядами. Хуже всего то, что они имеют тенденцию окисляться, вызывая еще более серьезные проблемы, такие как токсичные выделения, которые повреждают любую ткань на своем пути и нарушают путь электрических импульсов. Иногда тяжелые металлы быстро окисляются в мозгу людей; в других случаях окисление металлов занимает немного больше времени. Кроме того, существует фактор, в котором тяжелые металлы обосновались в мозге. Они могут располагаться в лобной доле, возле гипофиза, в срединном мозговом канале или разбросаны повсюду. Токсичные тяжелые металлы также являются пищей для вирусов и бактерий, и это правда, о которой медицинская наука и исследования еще не знают. Когда вирусы и бактерии поедают токсичные тяжелые металлы, они выделяют нейротоксины, которые могут ухудшить состояние человека с биполярным расстройством или другим заболеванием, вызванным токсичными тяжелыми металлами. Все эти и многие другие факторы (о них ниже) играют роль в чьем-то неврологическом здоровье и почему не может быть двух людей с одинаковым биполярным расстройством.
#Биполярное расстройство
Истинная причина биполярного расстройства
Распространенной теорией ответа на биполярное расстройство является химический дисбаланс в мозге. Однако правда в том, что организм не может естественным образом разрушить свои собственные химические вещества и вызвать дисбаланс при отсутствии внешних факторов. Существует реальное осязаемое вещество, которое нарушает работу мозга и его психическое функционирование. Ответ – токсичные тяжелые металлы .
Исследования и медицина держатся в стороне от обсуждения токсичных тяжелых металлов. В медицинских сообществах о них практически не говорят, не говоря уже о том, как они вызывают психические расстройства. Вокруг тяжелых металлов ведется так много споров, что ученые делают все возможное, чтобы ими вообще пренебрегать. В результате медицинское сообщество совершенно не знает, в каком количестве заболеваний играют роль токсичные тяжелые металлы. Токсичные тяжелые металлы присутствуют в нефти, пластмассах, антибиотиках и бесчисленном множестве других лекарств, поэтому неудивительно, что наука и исследования игнорируют их. Идея о том, что те лекарства, которые врачи прописывают для лечения и борьбы с болезнями, содержат вредные ингредиенты, нанесет ущерб фармацевтической промышленности. Токсичные тяжелые металлы также содержатся в наших системах водоснабжения, падают с неба и обнаруживаются во множестве других мест.
Если бы вы могли исследовать тяжелые металлы в мозгу людей, страдающих биполярным расстройством, вы бы начали понимать, почему это заболевание проявляется так по-разному у каждого человека. Тяжелые металлы всех видов, включая медь, ртуть, свинец и алюминий, попадают в организм во время зачатия, во время беременности, при рождении или после него. Люди также могут получить тяжелые металлы в более позднем возрасте из пестицидов, которые содержат тяжелые металлы, металлов из кухонной посуды, старых медных труб и многих других источников. Тяжелые металлы передаются из поколения в поколение, и это одна из причин, почему тяжелые металлы могут присутствовать в организме детей, когда они так молоды. Эта истина до сих пор неизвестна медицинскому сообществу, науке и исследованиям. Крайне важно понимать, как эти токсичные тяжелые металлы могут повлиять на вас и ваших близких и способствовать развитию хронических заболеваний, поэтому я обратился к ним в своих книгах «Взгляд внутри болезни» и «Еда, меняющая жизнь».
Сами по себе эти металлы являются ядами. Хуже всего то, что они имеют тенденцию окисляться, вызывая еще более серьезные проблемы, такие как токсичные выделения, которые повреждают любую ткань на своем пути и нарушают путь электрических импульсов. Иногда тяжелые металлы быстро окисляются в мозгу людей; в других случаях окисление металлов занимает немного больше времени. Кроме того, существует фактор, в котором тяжелые металлы обосновались в мозге. Они могут располагаться в лобной доле, возле гипофиза, в срединном мозговом канале или разбросаны повсюду. Токсичные тяжелые металлы также являются пищей для вирусов и бактерий, и это правда, о которой медицинская наука и исследования еще не знают. Когда вирусы и бактерии поедают токсичные тяжелые металлы, они выделяют нейротоксины, которые могут ухудшить состояние человека с биполярным расстройством или другим заболеванием, вызванным токсичными тяжелыми металлами. Все эти и многие другие факторы (о них ниже) играют роль в чьем-то неврологическом здоровье и почему не может быть двух людей с одинаковым биполярным расстройством.
#Биполярное расстройство
Биполярное расстройство. Продолжение.
Триггеры
Крайне важно понять разницу между неизвестной причиной биполярного расстройства, которую я раскрыл выше, и ее триггерами. Тот факт, что у кого-то есть тяжелые металлы в мозгу, не означает, что у него автоматически возникает биполярное расстройство. Сначала должен быть триггер. Без триггера металлы могут оставаться прохладными и спокойными внутри мозга, не вызывая особых проблем. Триггером может быть любой эмоциональный опыт, который посылает адреналин в мозг. Детская травма, внезапная смерть близкого человека, автомобильная авария, развод или другие разрушительные новости — все это может быть примерами травмирующих событий, которые выбрасывают в мозг огромное количество адреналина. Иногда эмоциональное событие немедленно вызывает биполярное расстройство. В других случаях это занимает немного больше времени и распознается только через много месяцев или много лет. Чтобы контролировать выброс избыточного адреналина, особенно когда кто-то переживает трудные времена, для человека с биполярным расстройством крайне важно использовать метод восстановления надпочечников, при котором вы перекусываете каждые полтора-два часа.
Другим примером триггера может быть немедленное удаление ртутных пломб. Хотя это может показаться лучшим решением для вашего здоровья, это может привести к чрезвычайно высокому уровню воздействия ртути, независимо от защитных мер, которые принимает стоматолог, чтобы защитить вас. Лучше удалять только по одному с интервалом в несколько месяцев, если вообще удалять. Об этом я также говорю в своей книге , потому что так много людей с благими намерениями делают это, но очень важно знать, как это может спровоцировать новые проблемы со здоровьем, включая биполярное расстройство.
Маниакальный шторм
Чего люди не знают, так это того, что когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, вы можете испытать эмоциональную бурю в своем мозгу. Когда я использую слово «шторм», это не аналогия. Когда мы полны эмоций, таких как гнев, замешательство и горе, в нашем мозгу происходят настоящие бури. Эмоции порождают столько тепла, что мозг кружится подобно огню и грозе. Многие люди могут скептически относиться к тому, насколько нагревается ваш мозг только от эмоций, потому что сам мозг не плавится от эмоциональных переживаний. Другими словами, люди умирают не потому, что злятся. Причина в том, что мозг обладает невероятной способностью охлаждаться и защищаться от этих штормов. Тревожным аспектом этих ураганов является то, как жара влияет на токсичные тяжелые металлы внутри мозга. Когда вы нагреваете металл, он становится податливым и может работать. И то же самое происходит с отложениями тяжелых металлов в мозгу.
Эти повышенные эмоциональные переживания можно рассматривать как триггеры, поскольку тепло плавит металлы, вызывая утечку, которая, как я уже сказал, повреждает любые ткани поблизости. А адреналин, который поступает в мозг во время этих эмоциональных бурь, действует как бензин, еще больше разжигая огонь. Эти эмоциональные триггеры усиливаются еще больше, потому что вокруг биполярного расстройства так много путаницы, что люди часто чувствуют себя очень одинокими. Они не знают, почему так поступают, и еще сильнее страх и гнев нагревают мозг. Шторм обрушивается на отложения тяжелых металлов и изменяет их.
Биполярное расстройство не связано с нарушением работы гормонов. Единственный аспект биполярного расстройства, связанный с гормонами, — это адреналин, который перекачивается из надпочечников в мозг и способствует эмоциональной буре, плавящей отложения тяжелых металлов. Также важно знать, что если у кого-то есть проблемы со здоровьем надпочечников, ему могут ошибочно поставить диагноз биполярного расстройства. На самом деле происходит следующее: когда чьи-то надпочечники истощены, они могут производить как слишком мало, так и слишком много гормонов для каждой конкретной ситуации. Это может привести к чему-то вроде резких перепадов настроения у людей с биполярным расстройством.
#Биполярное расстройство
Триггеры
Крайне важно понять разницу между неизвестной причиной биполярного расстройства, которую я раскрыл выше, и ее триггерами. Тот факт, что у кого-то есть тяжелые металлы в мозгу, не означает, что у него автоматически возникает биполярное расстройство. Сначала должен быть триггер. Без триггера металлы могут оставаться прохладными и спокойными внутри мозга, не вызывая особых проблем. Триггером может быть любой эмоциональный опыт, который посылает адреналин в мозг. Детская травма, внезапная смерть близкого человека, автомобильная авария, развод или другие разрушительные новости — все это может быть примерами травмирующих событий, которые выбрасывают в мозг огромное количество адреналина. Иногда эмоциональное событие немедленно вызывает биполярное расстройство. В других случаях это занимает немного больше времени и распознается только через много месяцев или много лет. Чтобы контролировать выброс избыточного адреналина, особенно когда кто-то переживает трудные времена, для человека с биполярным расстройством крайне важно использовать метод восстановления надпочечников, при котором вы перекусываете каждые полтора-два часа.
Другим примером триггера может быть немедленное удаление ртутных пломб. Хотя это может показаться лучшим решением для вашего здоровья, это может привести к чрезвычайно высокому уровню воздействия ртути, независимо от защитных мер, которые принимает стоматолог, чтобы защитить вас. Лучше удалять только по одному с интервалом в несколько месяцев, если вообще удалять. Об этом я также говорю в своей книге , потому что так много людей с благими намерениями делают это, но очень важно знать, как это может спровоцировать новые проблемы со здоровьем, включая биполярное расстройство.
Маниакальный шторм
Чего люди не знают, так это того, что когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, вы можете испытать эмоциональную бурю в своем мозгу. Когда я использую слово «шторм», это не аналогия. Когда мы полны эмоций, таких как гнев, замешательство и горе, в нашем мозгу происходят настоящие бури. Эмоции порождают столько тепла, что мозг кружится подобно огню и грозе. Многие люди могут скептически относиться к тому, насколько нагревается ваш мозг только от эмоций, потому что сам мозг не плавится от эмоциональных переживаний. Другими словами, люди умирают не потому, что злятся. Причина в том, что мозг обладает невероятной способностью охлаждаться и защищаться от этих штормов. Тревожным аспектом этих ураганов является то, как жара влияет на токсичные тяжелые металлы внутри мозга. Когда вы нагреваете металл, он становится податливым и может работать. И то же самое происходит с отложениями тяжелых металлов в мозгу.
Эти повышенные эмоциональные переживания можно рассматривать как триггеры, поскольку тепло плавит металлы, вызывая утечку, которая, как я уже сказал, повреждает любые ткани поблизости. А адреналин, который поступает в мозг во время этих эмоциональных бурь, действует как бензин, еще больше разжигая огонь. Эти эмоциональные триггеры усиливаются еще больше, потому что вокруг биполярного расстройства так много путаницы, что люди часто чувствуют себя очень одинокими. Они не знают, почему так поступают, и еще сильнее страх и гнев нагревают мозг. Шторм обрушивается на отложения тяжелых металлов и изменяет их.
Биполярное расстройство не связано с нарушением работы гормонов. Единственный аспект биполярного расстройства, связанный с гормонами, — это адреналин, который перекачивается из надпочечников в мозг и способствует эмоциональной буре, плавящей отложения тяжелых металлов. Также важно знать, что если у кого-то есть проблемы со здоровьем надпочечников, ему могут ошибочно поставить диагноз биполярного расстройства. На самом деле происходит следующее: когда чьи-то надпочечники истощены, они могут производить как слишком мало, так и слишком много гормонов для каждой конкретной ситуации. Это может привести к чему-то вроде резких перепадов настроения у людей с биполярным расстройством.
#Биполярное расстройство
Биполярное расстройство. Продолжение.
Диеты с высоким содержанием жиров окисляют металлы
Хотя эмоциональные бури окисляют металлы мгновенно, определенный образ жизни и диеты могут иметь более медленный эффект. Диеты с высоким содержанием жиров с годами стали чрезвычайно модными под предлогом того, что углеводы вредны для нас. Такие тенденции, как диеты с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и белков, бесполезны для тех, кто страдает биполярным расстройством или другими психическими заболеваниями. Причина в том, что слишком много жиров в рационе способствует окислению отложений тяжелых металлов в мозге, что затем вызывает коррозию. Это со временем создает проблемы и приводит к короткому замыканию электрических импульсов, что затем вызывает новые маниакальные эпизоды.
Причина, по которой сегодня многие авторы и эксперты одобряют диеты с высоким содержанием белка и жиров, заключается в том, что они утверждают, что мозг состоит из жира. Это одно из самых больших заблуждений о мозге, которое в настоящее время становится популярным. Это просто показывает, как мало на самом деле знает медицинское сообщество о мозге, если эту ошибочную теорию можно считать истиной. Мозг в основном состоит из глюкозы и работает на ней. В мозгу есть лишь крошечные следы жира, поскольку он почти полностью состоит из углеводов. Во многих странах мозги животных едят как деликатес. Если вы когда-либо пробовали мозг ягненка, мозг обезьяны или мозг кролика, он имеет очень сладкий вкус. Это потому, что мозг состоит из гликогена (глюкозы). Если у кого-то регулярно наблюдается затуманивание сознания или какое-либо другое нарушение работы мозга, это может быть связано с тем, что он просто не ест достаточно полезных углеводов, таких как фрукты и сладкий картофель. Вместо этого они придерживаются диеты с высоким содержанием жиров и белков (это одно и то же).
Я также должен отметить, что чья-то диета с высоким содержанием жиров может быть связана не с соблюдением модного режима. Большинство американцев и жителей других стран Запада, придерживающихся стандартной диеты, состоящей из масел, мяса, сыра, яиц, молока и йогурта, потребляют чрезвычайно много жиров. Поэтому имейте в виду, что диета с высоким содержанием жиров может быть не преднамеренной, а скорее неизбежным следствием стандартного питания. То же самое верно, если кто-то придерживается растительной диеты, но потребляет много масел, орехов, орехового масла, сои или обработанных веганских продуктов или яиц и молочных продуктов, если кто-то вегетарианец.
Наследственные токсичные тяжелые металлы
Часто говорят о психических заболеваниях, присутствующих в семье. Фактически, большинство людей полагают, что если в семье есть признаки депрессии или биполярного расстройства, то у остальных членов семьи есть потенциал развития таких заболеваний, потому что это заложено в их генах. Однако причина, по которой психические заболевания часто проявляются по наследству, кроется не в генах. Генетика здесь абсолютно ни при чем. Чтобы узнать больше о том, что в болезнях ошибочно возлагают вину на генетику, прочтите мою главу об этом в « Исцелении щитовидной железы ». Причина в том, что тяжелые металлы так легко передаются по наследству. Если у вашего отца было биполярное расстройство, и у вашей тети оно есть, а вам только что поставили диагноз, это не вина ваших генов. Это происходит из-за тяжелых металлов в вашем мозгу, а также из-за экологических или эмоциональных триггеров. В вашей семье нет психических заболеваний; в вашей семье есть тяжелые металлы. Это важное различие, поскольку, когда болезнь считается наследственной, люди склонны опускать руки в знак поражения и верить, что ничего не могут с этим поделать. Мы мало что можем сделать, чтобы справиться с болезнью, если она неизбежна и заложена в нашей ДНК. Однако, когда есть реальная причина, о которой вы теперь знаете, есть надежда на выздоровление и исцеление. И это то, чем я здесь, чтобы поделиться с вами.
#Биполярное расстройство
Диеты с высоким содержанием жиров окисляют металлы
Хотя эмоциональные бури окисляют металлы мгновенно, определенный образ жизни и диеты могут иметь более медленный эффект. Диеты с высоким содержанием жиров с годами стали чрезвычайно модными под предлогом того, что углеводы вредны для нас. Такие тенденции, как диеты с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и белков, бесполезны для тех, кто страдает биполярным расстройством или другими психическими заболеваниями. Причина в том, что слишком много жиров в рационе способствует окислению отложений тяжелых металлов в мозге, что затем вызывает коррозию. Это со временем создает проблемы и приводит к короткому замыканию электрических импульсов, что затем вызывает новые маниакальные эпизоды.
Причина, по которой сегодня многие авторы и эксперты одобряют диеты с высоким содержанием белка и жиров, заключается в том, что они утверждают, что мозг состоит из жира. Это одно из самых больших заблуждений о мозге, которое в настоящее время становится популярным. Это просто показывает, как мало на самом деле знает медицинское сообщество о мозге, если эту ошибочную теорию можно считать истиной. Мозг в основном состоит из глюкозы и работает на ней. В мозгу есть лишь крошечные следы жира, поскольку он почти полностью состоит из углеводов. Во многих странах мозги животных едят как деликатес. Если вы когда-либо пробовали мозг ягненка, мозг обезьяны или мозг кролика, он имеет очень сладкий вкус. Это потому, что мозг состоит из гликогена (глюкозы). Если у кого-то регулярно наблюдается затуманивание сознания или какое-либо другое нарушение работы мозга, это может быть связано с тем, что он просто не ест достаточно полезных углеводов, таких как фрукты и сладкий картофель. Вместо этого они придерживаются диеты с высоким содержанием жиров и белков (это одно и то же).
Я также должен отметить, что чья-то диета с высоким содержанием жиров может быть связана не с соблюдением модного режима. Большинство американцев и жителей других стран Запада, придерживающихся стандартной диеты, состоящей из масел, мяса, сыра, яиц, молока и йогурта, потребляют чрезвычайно много жиров. Поэтому имейте в виду, что диета с высоким содержанием жиров может быть не преднамеренной, а скорее неизбежным следствием стандартного питания. То же самое верно, если кто-то придерживается растительной диеты, но потребляет много масел, орехов, орехового масла, сои или обработанных веганских продуктов или яиц и молочных продуктов, если кто-то вегетарианец.
Наследственные токсичные тяжелые металлы
Часто говорят о психических заболеваниях, присутствующих в семье. Фактически, большинство людей полагают, что если в семье есть признаки депрессии или биполярного расстройства, то у остальных членов семьи есть потенциал развития таких заболеваний, потому что это заложено в их генах. Однако причина, по которой психические заболевания часто проявляются по наследству, кроется не в генах. Генетика здесь абсолютно ни при чем. Чтобы узнать больше о том, что в болезнях ошибочно возлагают вину на генетику, прочтите мою главу об этом в « Исцелении щитовидной железы ». Причина в том, что тяжелые металлы так легко передаются по наследству. Если у вашего отца было биполярное расстройство, и у вашей тети оно есть, а вам только что поставили диагноз, это не вина ваших генов. Это происходит из-за тяжелых металлов в вашем мозгу, а также из-за экологических или эмоциональных триггеров. В вашей семье нет психических заболеваний; в вашей семье есть тяжелые металлы. Это важное различие, поскольку, когда болезнь считается наследственной, люди склонны опускать руки в знак поражения и верить, что ничего не могут с этим поделать. Мы мало что можем сделать, чтобы справиться с болезнью, если она неизбежна и заложена в нашей ДНК. Однако, когда есть реальная причина, о которой вы теперь знаете, есть надежда на выздоровление и исцеление. И это то, чем я здесь, чтобы поделиться с вами.
#Биполярное расстройство
👍1
Биполярное расстройство. Продолжение
Как вывести токсины тяжелых металлов
Хорошей новостью является то, что существуют способы вывести из организма тяжелые металлы, которые являются причиной биполярного расстройства. Самый важный шаг, который необходимо сделать, — это включать в свою жизнь пять продуктов для детоксикации тяжелых металлов. Это не какая-то старая детоксикация тяжелых металлов, о которой вы можете прочитать в Интернете или услышать от своего практикующего врача. Существует много дезинформации, которая может заставить вас попробовать что-то, что на самом деле не работает. Этот детокс, детокс тяжелых металлов Medical Medium, действительно работает. Если вы действительно хотите вылечиться от биполярного расстройства, эти продукты помогут вам в этом. Кинза, атлантический далс, спирулина , порошок сока травы ячменя и замороженная или свежая дикая черника (или порошок дикой черники , если вы не можете найти свежую или замороженную) — все они работают синергетически, безопасно и эффективно справляясь с тяжелыми нагрузками. металлы из вашего тела, как никакие другие продукты, практики или детоксикации, о которых вы могли слышать. Хотя все они выводят токсины из продуктов сами по себе, синергия всех пяти вместе обеспечивает полное их устранение. Многим людям, которые употребляли в пищу эти пять продуктов, понравился коктейль «Детокс тяжелых металлов», потому что это простой способ съесть их все сразу, а пять продуктов необходимо употреблять ежедневно с интервалом в 24 часа. Однако, если вы предпочитаете употреблять эти продукты в течение дня другими способами, не стесняйтесь проявлять творческий подход. Узнайте больше о детоксикации тяжелых металлов в моем блоге .
Я лишь сделаю одно замечание по поводу черники, потому что многие люди не понимают, какую именно купить. Хотя культивированная черника обладает множеством замечательных преимуществ и свойств, поддерживающих здоровье, она уступает дикой чернике. Дикая черника намного меньше и имеет более глубокую темно-синюю/фиолетовую кожуру. Они настолько насыщены питательными веществами и целебными свойствами, что простое включение их в отдельности может оказаться полезным, если это все, что вы можете сделать сегодня. Дикая черника помогает вывести тяжелые металлы из организма, в отличие от культивированной черники. Дикую чернику чаще всего можно найти в морозильной камере вашего продуктового магазина, и, к счастью, в наши дни она доступна в большинстве продуктовых магазинов по всей территории Соединенных Штатов. Обязательно покупайте дикую чернику, чтобы вы могли ежедневно правильно дополнять свои пять продуктов для детоксикации тяжелых металлов.
Другие важные лечебные продукты
При любом заболевании головного мозга крайне важно потреблять достаточное количество электролитов из природных источников. Такие напитки, как кокосовая вода, свежевыжатый лимон или лайм в воде несколько раз в день, а также чистый огуречный сок обеспечивают жизненно важные электролиты, которые помогают восстановить мозг и защищают вас от некоторых эффектов выброса адреналина. Невероятно, что эти простые эликсиры могут сделать для тех, кто борется с биполярным расстройством, депрессией и тревогой. Фактически, если вы находитесь с кем-то во время эмоционального переживания, например, получения плохих новостей или попадания в аварию, и у вас есть возможность сделать что-то полезное, подумайте о том, чтобы предложить ему один из этих напитков вместо простого стакана простой воды. Электролиты и глюкоза помогут противодействовать буре, происходящей в мозгу, а также защитить и восстановить ткани мозга. Еще одним источником электролитов является правильный витамин B12 , который содержит как аденозилкобаламин, так и метилкобаламин.
Минеральные соли — удивительные секретные источники энергии для восстановления мозга. Стакан простого сока сельдерея каждое утро поможет вам исцелиться от эмоциональных бурь, которые вы пережили из-за биполярного расстройства. Многие овощи также богаты минеральными солями, особенно шпинат и другая листовая зелень.
#Биполярное расстройство
Как вывести токсины тяжелых металлов
Хорошей новостью является то, что существуют способы вывести из организма тяжелые металлы, которые являются причиной биполярного расстройства. Самый важный шаг, который необходимо сделать, — это включать в свою жизнь пять продуктов для детоксикации тяжелых металлов. Это не какая-то старая детоксикация тяжелых металлов, о которой вы можете прочитать в Интернете или услышать от своего практикующего врача. Существует много дезинформации, которая может заставить вас попробовать что-то, что на самом деле не работает. Этот детокс, детокс тяжелых металлов Medical Medium, действительно работает. Если вы действительно хотите вылечиться от биполярного расстройства, эти продукты помогут вам в этом. Кинза, атлантический далс, спирулина , порошок сока травы ячменя и замороженная или свежая дикая черника (или порошок дикой черники , если вы не можете найти свежую или замороженную) — все они работают синергетически, безопасно и эффективно справляясь с тяжелыми нагрузками. металлы из вашего тела, как никакие другие продукты, практики или детоксикации, о которых вы могли слышать. Хотя все они выводят токсины из продуктов сами по себе, синергия всех пяти вместе обеспечивает полное их устранение. Многим людям, которые употребляли в пищу эти пять продуктов, понравился коктейль «Детокс тяжелых металлов», потому что это простой способ съесть их все сразу, а пять продуктов необходимо употреблять ежедневно с интервалом в 24 часа. Однако, если вы предпочитаете употреблять эти продукты в течение дня другими способами, не стесняйтесь проявлять творческий подход. Узнайте больше о детоксикации тяжелых металлов в моем блоге .
Я лишь сделаю одно замечание по поводу черники, потому что многие люди не понимают, какую именно купить. Хотя культивированная черника обладает множеством замечательных преимуществ и свойств, поддерживающих здоровье, она уступает дикой чернике. Дикая черника намного меньше и имеет более глубокую темно-синюю/фиолетовую кожуру. Они настолько насыщены питательными веществами и целебными свойствами, что простое включение их в отдельности может оказаться полезным, если это все, что вы можете сделать сегодня. Дикая черника помогает вывести тяжелые металлы из организма, в отличие от культивированной черники. Дикую чернику чаще всего можно найти в морозильной камере вашего продуктового магазина, и, к счастью, в наши дни она доступна в большинстве продуктовых магазинов по всей территории Соединенных Штатов. Обязательно покупайте дикую чернику, чтобы вы могли ежедневно правильно дополнять свои пять продуктов для детоксикации тяжелых металлов.
Другие важные лечебные продукты
При любом заболевании головного мозга крайне важно потреблять достаточное количество электролитов из природных источников. Такие напитки, как кокосовая вода, свежевыжатый лимон или лайм в воде несколько раз в день, а также чистый огуречный сок обеспечивают жизненно важные электролиты, которые помогают восстановить мозг и защищают вас от некоторых эффектов выброса адреналина. Невероятно, что эти простые эликсиры могут сделать для тех, кто борется с биполярным расстройством, депрессией и тревогой. Фактически, если вы находитесь с кем-то во время эмоционального переживания, например, получения плохих новостей или попадания в аварию, и у вас есть возможность сделать что-то полезное, подумайте о том, чтобы предложить ему один из этих напитков вместо простого стакана простой воды. Электролиты и глюкоза помогут противодействовать буре, происходящей в мозгу, а также защитить и восстановить ткани мозга. Еще одним источником электролитов является правильный витамин B12 , который содержит как аденозилкобаламин, так и метилкобаламин.
Минеральные соли — удивительные секретные источники энергии для восстановления мозга. Стакан простого сока сельдерея каждое утро поможет вам исцелиться от эмоциональных бурь, которые вы пережили из-за биполярного расстройства. Многие овощи также богаты минеральными солями, особенно шпинат и другая листовая зелень.
#Биполярное расстройство
👍2
Биполярное расстройство. Продолжение
Полезные сахара из фруктов необходимы для лечения нарушений в мозге. Как мы обсуждали выше, мозг почти полностью состоит из глюкозы. Если вы слишком долго лишаете его нужных видов глюкозы, вы подготавливаете почву для возникновения маниакального эпизода. Вот почему так важно сосредоточиться на здоровых продуктах с высоким содержанием углеводов, таких как фрукты, картофель, сладкий картофель и зимние тыквы, как на основном источнике калорий при лечении биполярного расстройства. Некоторые врачи могут прописать диету с высоким содержанием белка, жира и низким содержанием углеводов, а у некоторых симптомы могут сначала улучшиться, но в конечном итоге произойдет еще более серьезный эпизод, потому что вы испытываете нехватку глюкозы. Как я уже говорил ранее, глюкоза необходима мозгу для охлаждения, чтобы при возникновении нового триггера она помогала защитить вас от эмоциональной бури, происходящей в мозгу. Триггеры неизбежны, потому что единственная предсказуемая вещь в жизни — это ее непредсказуемость. Хотя вы можете сделать все возможное, чтобы установить эмоциональные границы и вести образ жизни с низким уровнем стресса, все равно будут вещи, которые вызывают эмоциональные бури и всплески адреналина. Поэтому подготовка и обеспечение мозга пищей, необходимой для самозащиты, становится еще более важной.
Вместо того, чтобы скрывать эти драгоценные сахара от вашего мозга, начните употреблять больше фруктов, сладкого картофеля, обычного картофеля, сырого меда и тыквы. Бананы являются одним из секретных оружий против биполярного расстройства, и их не следует недооценивать. Финики — отличный способ быстро доставить глюкозу в мозг. Постарайтесь ни в коем случае не ограничивать употребление фруктов, особенно бананов. Что бы вы ни слышали о вреде бананов, я видел, как они спасают жизни. Ограничивать потребление фруктов — это все равно, что отказываться кормить свой мозг тем, что ему нужно для настоящего исцеления. По правде говоря, человеку с биполярным расстройством или другим неврологическим заболеванием требуется гораздо больше глюкозы для поддержания мозга, чем человеку, у которого нет проблем со здоровьем. Фрукты в качестве еды, закусок и вместе с зеленью в течение дня очень важны. Картофель, сладкий картофель и кабачки на ужин тоже восхитительны.
Любой вид молодой зелени может стать прекрасным средством против биполярного расстройства. Ешьте ростки и микрозелень всех видов, потому что содержащиеся в них минеральные соли на этой стадии обладают разными целебными свойствами. Молодой шпинат, ростки редиса, ростки брокколи и микрозелень капусты — примеры удивительных овощей, которые вы можете добавить в салат, соки или смузи, чтобы помочь в восстановлении, или просто положить большую горсть приготовленного на пару картофеля и запеченного сладкого картофеля. Также включите редис и спаржу, которые обладают невероятными свойствами в борьбе с биполярным расстройством. Спаржа помогает предотвратить появление новых металлов и токсинов в тех местах, где когда-то находились тяжелые металлы, поскольку вы удаляете их посредством детоксикации тяжелых металлов. Зелень редиса — одна из самых мощных листовых овощей на нашей планете, а также помогает выводить тяжелые металлы. Узнайте больше о целебных свойствах этих продуктов в разделе «Продукты, меняющие жизнь».
#Биполярное расстройство
Полезные сахара из фруктов необходимы для лечения нарушений в мозге. Как мы обсуждали выше, мозг почти полностью состоит из глюкозы. Если вы слишком долго лишаете его нужных видов глюкозы, вы подготавливаете почву для возникновения маниакального эпизода. Вот почему так важно сосредоточиться на здоровых продуктах с высоким содержанием углеводов, таких как фрукты, картофель, сладкий картофель и зимние тыквы, как на основном источнике калорий при лечении биполярного расстройства. Некоторые врачи могут прописать диету с высоким содержанием белка, жира и низким содержанием углеводов, а у некоторых симптомы могут сначала улучшиться, но в конечном итоге произойдет еще более серьезный эпизод, потому что вы испытываете нехватку глюкозы. Как я уже говорил ранее, глюкоза необходима мозгу для охлаждения, чтобы при возникновении нового триггера она помогала защитить вас от эмоциональной бури, происходящей в мозгу. Триггеры неизбежны, потому что единственная предсказуемая вещь в жизни — это ее непредсказуемость. Хотя вы можете сделать все возможное, чтобы установить эмоциональные границы и вести образ жизни с низким уровнем стресса, все равно будут вещи, которые вызывают эмоциональные бури и всплески адреналина. Поэтому подготовка и обеспечение мозга пищей, необходимой для самозащиты, становится еще более важной.
Вместо того, чтобы скрывать эти драгоценные сахара от вашего мозга, начните употреблять больше фруктов, сладкого картофеля, обычного картофеля, сырого меда и тыквы. Бананы являются одним из секретных оружий против биполярного расстройства, и их не следует недооценивать. Финики — отличный способ быстро доставить глюкозу в мозг. Постарайтесь ни в коем случае не ограничивать употребление фруктов, особенно бананов. Что бы вы ни слышали о вреде бананов, я видел, как они спасают жизни. Ограничивать потребление фруктов — это все равно, что отказываться кормить свой мозг тем, что ему нужно для настоящего исцеления. По правде говоря, человеку с биполярным расстройством или другим неврологическим заболеванием требуется гораздо больше глюкозы для поддержания мозга, чем человеку, у которого нет проблем со здоровьем. Фрукты в качестве еды, закусок и вместе с зеленью в течение дня очень важны. Картофель, сладкий картофель и кабачки на ужин тоже восхитительны.
Любой вид молодой зелени может стать прекрасным средством против биполярного расстройства. Ешьте ростки и микрозелень всех видов, потому что содержащиеся в них минеральные соли на этой стадии обладают разными целебными свойствами. Молодой шпинат, ростки редиса, ростки брокколи и микрозелень капусты — примеры удивительных овощей, которые вы можете добавить в салат, соки или смузи, чтобы помочь в восстановлении, или просто положить большую горсть приготовленного на пару картофеля и запеченного сладкого картофеля. Также включите редис и спаржу, которые обладают невероятными свойствами в борьбе с биполярным расстройством. Спаржа помогает предотвратить появление новых металлов и токсинов в тех местах, где когда-то находились тяжелые металлы, поскольку вы удаляете их посредством детоксикации тяжелых металлов. Зелень редиса — одна из самых мощных листовых овощей на нашей планете, а также помогает выводить тяжелые металлы. Узнайте больше о целебных свойствах этих продуктов в разделе «Продукты, меняющие жизнь».
#Биполярное расстройство
❤1