Правда о кандиде
До недавнего времени о кандиде мало кто вообще слышал. Однако к концу 1990-х годов диагноз кандида распространился из альтернативного мира традиционной медицины. В действительности, однако, лишь немногие случаи чрезмерного роста Candida являются исключительно проблемой Candida. Кандида сама по себе безвредна. Фактически, мы не можем поддерживать жизнь без него в нашем кишечном тракте, и он помогает защитить нас, потребляя остатки некачественной пищи и токсины. В процессе это помогает сократить запасы пищи, доступной для действительно вредных патогенов, которые в противном случае питались бы этим мусором.
Другими словами, клетки Candida намеренно потребляют пищевые отходы и яды, чтобы не дать вредным бактериям, таким как E. coli, C. diff и Streptococcus, питаться этими вещами и строить свои армии. Кандида также может сочетаться с такими заболеваниями, как болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, герпес, диабет и другие. Таким образом, большое скопление Candida может служить предупреждающим знаком о том, что что-то еще в вашем организме требует внимания, но Candida часто оказывается козлом отпущения. Например, вагинальная стрептококковая инфекция может остаться незамеченной врачами, в то время как в симптомах пациента обвиняют также присутствующие дрожжевые грибки. Как только вы решите основную проблему, уровень Candida естественным образом вернется к норме.
Жир против фруктов
Если вам поставили диагноз кандида, скорее всего, вам посоветовали исключить из своего рациона все обработанные продукты, избегать сахара, как чумы (включая фрукты), и придерживаться диеты с высоким содержанием белков и жиров. Хотя действительно крайне важно избегать продуктов с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов, таких как пончики, торты, печенье, конфеты, попкорн, выпечка, круассаны, булочки и бублики, строгий отказ от фруктов необоснован. Candida не питается сахаром, если он не получен из таких зерен, как кукуруза или пшеница, и не питается натуральным фруктовым сахаром.
Важно отметить, что натуральная фруктоза во фруктах связана с полезными соединениями, включая антиоксиданты, минералы, фитохимические вещества и даже убивающие рак микроэлементы, которые помогают убивать такие патогены, как стрептококк, кишечная палочка, C. diff, стафилококк и вирусы, которые, вероятно, ответственны за это. для повышенного уровня Candida (опять же, повышенный уровень Candida на самом деле является защитным механизмом, предназначенным для предотвращения размножения этих патогенов). Таким образом, фрукты — это ваше секретное оружие против кандидоза, потому что это ваше секретное оружие против патогенов «широкого спектра действия»!
Если вы все еще боитесь фруктов, имейте в виду, что сахар из фруктов покидает желудок примерно через три-шесть минут и не достигает кишечного тракта. Что действительно достигает кишечного тракта, так это кожица, мякоть и клетчатка фруктов, что на самом деле помогает очистить кишечник от таких вещей, как SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) и других состояний, связанных с патогенами. Помимо фруктов, кандиду питают и другие формы обработанного сахара — обработанный тростниковый сахар, свекловичный сахар, нектар агавы, кукурузный сироп и т. д.
#Кандида
До недавнего времени о кандиде мало кто вообще слышал. Однако к концу 1990-х годов диагноз кандида распространился из альтернативного мира традиционной медицины. В действительности, однако, лишь немногие случаи чрезмерного роста Candida являются исключительно проблемой Candida. Кандида сама по себе безвредна. Фактически, мы не можем поддерживать жизнь без него в нашем кишечном тракте, и он помогает защитить нас, потребляя остатки некачественной пищи и токсины. В процессе это помогает сократить запасы пищи, доступной для действительно вредных патогенов, которые в противном случае питались бы этим мусором.
Другими словами, клетки Candida намеренно потребляют пищевые отходы и яды, чтобы не дать вредным бактериям, таким как E. coli, C. diff и Streptococcus, питаться этими вещами и строить свои армии. Кандида также может сочетаться с такими заболеваниями, как болезнь Лайма, опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, герпес, диабет и другие. Таким образом, большое скопление Candida может служить предупреждающим знаком о том, что что-то еще в вашем организме требует внимания, но Candida часто оказывается козлом отпущения. Например, вагинальная стрептококковая инфекция может остаться незамеченной врачами, в то время как в симптомах пациента обвиняют также присутствующие дрожжевые грибки. Как только вы решите основную проблему, уровень Candida естественным образом вернется к норме.
Жир против фруктов
Если вам поставили диагноз кандида, скорее всего, вам посоветовали исключить из своего рациона все обработанные продукты, избегать сахара, как чумы (включая фрукты), и придерживаться диеты с высоким содержанием белков и жиров. Хотя действительно крайне важно избегать продуктов с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов, таких как пончики, торты, печенье, конфеты, попкорн, выпечка, круассаны, булочки и бублики, строгий отказ от фруктов необоснован. Candida не питается сахаром, если он не получен из таких зерен, как кукуруза или пшеница, и не питается натуральным фруктовым сахаром.
Важно отметить, что натуральная фруктоза во фруктах связана с полезными соединениями, включая антиоксиданты, минералы, фитохимические вещества и даже убивающие рак микроэлементы, которые помогают убивать такие патогены, как стрептококк, кишечная палочка, C. diff, стафилококк и вирусы, которые, вероятно, ответственны за это. для повышенного уровня Candida (опять же, повышенный уровень Candida на самом деле является защитным механизмом, предназначенным для предотвращения размножения этих патогенов). Таким образом, фрукты — это ваше секретное оружие против кандидоза, потому что это ваше секретное оружие против патогенов «широкого спектра действия»!
Если вы все еще боитесь фруктов, имейте в виду, что сахар из фруктов покидает желудок примерно через три-шесть минут и не достигает кишечного тракта. Что действительно достигает кишечного тракта, так это кожица, мякоть и клетчатка фруктов, что на самом деле помогает очистить кишечник от таких вещей, как SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) и других состояний, связанных с патогенами. Помимо фруктов, кандиду питают и другие формы обработанного сахара — обработанный тростниковый сахар, свекловичный сахар, нектар агавы, кукурузный сироп и т. д.
#Кандида
❤6👍1
Правда о кандиде. Окончание
Еще одно заблуждение относительно Candida заключается в том, что диета с высоким содержанием белков и жиров приводит к голоданию клеток Candida, но на самом деле и белки, и жиры питают Candida! Даже если ваши симптомы первоначально улучшатся, в конечном итоге этот подход может иметь неприятные последствия, поскольку избыток белка и жира в кишечнике обеспечивает питательную среду для бактерий, раковых клеток, вирусов и т. д., которые могут спровоцировать рост Candida, поскольку ваш организм пытается бороться с этими явлениями. Таким образом, лучший подход — соблюдать диету с низким содержанием жиров, включающую фрукты и содержащиеся в них питательные вещества, убивающие патогены. Дело не в том, что полезные жиры (такие как авокадо, орехи, семена) вредны для нас, просто лучше контролировать потребление жиров.
Это верно независимо от типа диеты, которую вы едите. Например, если вы придерживаетесь веганской диеты, уменьшите количество жиров, которые вы получаете из таких продуктов, как орехи, ореховое масло, семена, масла и авокадо. Если вы ово-лакто-вегетарианец, сократите потребление яиц, молочных продуктов, орехов, семян, масел, авокадо и т. д. Если в ваш рацион входят продукты животного происхождения, сократите потребление мяса до одной порции в день, поскольку даже нежирный животный белок содержит некоторое количество жира. Помимо уменьшения количества жиров и включения фруктов, также важно потреблять достаточное количество листовых зеленых овощей, таких как шпинат, салат и руккола, а также избегать обработанных пищевых продуктов и зерновых.
Хотя эти рекомендации могут противоречить всему, что вы слышали о Кандиде, если вы один из многих, кто пережил ограничительные диеты, отказывая себе даже в небольшой горстке черники – без вознаграждения в виде облегчения симптомов – возможно, пришло время попробовать что-то новое.
Этот материал опубликован: 09 марта 2016 г.
#Кандида
Еще одно заблуждение относительно Candida заключается в том, что диета с высоким содержанием белков и жиров приводит к голоданию клеток Candida, но на самом деле и белки, и жиры питают Candida! Даже если ваши симптомы первоначально улучшатся, в конечном итоге этот подход может иметь неприятные последствия, поскольку избыток белка и жира в кишечнике обеспечивает питательную среду для бактерий, раковых клеток, вирусов и т. д., которые могут спровоцировать рост Candida, поскольку ваш организм пытается бороться с этими явлениями. Таким образом, лучший подход — соблюдать диету с низким содержанием жиров, включающую фрукты и содержащиеся в них питательные вещества, убивающие патогены. Дело не в том, что полезные жиры (такие как авокадо, орехи, семена) вредны для нас, просто лучше контролировать потребление жиров.
Это верно независимо от типа диеты, которую вы едите. Например, если вы придерживаетесь веганской диеты, уменьшите количество жиров, которые вы получаете из таких продуктов, как орехи, ореховое масло, семена, масла и авокадо. Если вы ово-лакто-вегетарианец, сократите потребление яиц, молочных продуктов, орехов, семян, масел, авокадо и т. д. Если в ваш рацион входят продукты животного происхождения, сократите потребление мяса до одной порции в день, поскольку даже нежирный животный белок содержит некоторое количество жира. Помимо уменьшения количества жиров и включения фруктов, также важно потреблять достаточное количество листовых зеленых овощей, таких как шпинат, салат и руккола, а также избегать обработанных пищевых продуктов и зерновых.
Хотя эти рекомендации могут противоречить всему, что вы слышали о Кандиде, если вы один из многих, кто пережил ограничительные диеты, отказывая себе даже в небольшой горстке черники – без вознаграждения в виде облегчения симптомов – возможно, пришло время попробовать что-то новое.
Этот материал опубликован: 09 марта 2016 г.
#Кандида
❤5👍1
Правда о уровне сахара в крови
Широко распространено мнение, что основным возбудителем диабета является сахар, что привело к рекомендациям придерживаться диеты с низким содержанием углеводов и избегать сахара любой ценой, включая фрукты. Сахар и вредные углеводы из таких продуктов, как выпечка, торты, печенье, пончики и конфеты, действительно вредны для нас, и их следует избегать. Однако для функционирования нашему организму необходимы здоровые углеводы, которые можно найти в таких продуктах, как мускатная тыква, сладкий картофель, морковь, чечевица, черная фасоль, ягоды, яблоки и другие фрукты.
Когда мы едим углеводы (независимо от источника), наш организм расщепляет их на глюкозу (сахар в крови), которая становится топливом, которое поддерживает нас в движении и поддерживает нашу жизнь. Когда уровень глюкозы повышается, наша поджелудочная железа выделяет гормон инсулин. Инсулин помогает вывести глюкозу из кровотока в наши клетки, где она может быть использована для получения энергии, и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Однако этот процесс может пойти наперекосяк, если поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина или если некоторые клетки перестают реагировать на инсулин, что называется резистентностью к инсулину. В любом случае уровень сахара в крови остается повышенным, что подвергает вас риску развития диабета 2 типа.
Роль жира
Вопреки распространенному мнению, одним из факторов, который с гораздо большей вероятностью подвергнет вас риску инсулинорезистентности и диабета, чем здоровые углеводы, такие как перечисленные выше, является диета с высоким содержанием жиров. На это есть несколько причин. Во-первых, высокий уровень жира в крови создает большую нагрузку на печень, поджелудочную железу и надпочечники, которые вместе контролируют уровень сахара в крови. Вашей печени приходится нести бремя переработки жиров, которые вы едите, поэтому диета с высоким содержанием жиров может сделать печень вялой и неспособной хранить и высвобождать глюкозу должным образом. Избыток жира нагружает поджелудочную железу, поскольку ей необходимо выделять ферменты, способствующие перевариванию жиров.
Кроме того, когда уровень жира в крови высок, надпочечники наполняют организм адреналином. Хотя это увеличивает силу пищеварения, помогая перемещать жир по организму, избыток адреналина может истощать поджелудочную железу, снижая ее способность вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы контролировать уровень глюкозы. Наконец, высокий уровень жира в крови может препятствовать проникновению глюкозы в клетки. Это не означает, что все жиры, даже полезные жиры, такие как орехи, семена и авокадо, вредны для нас и их необходимо полностью исключить.
Независимо от выбранной вами диеты, потребление жиров необходимо умерить, чтобы избежать чрезмерно высокого уровня жира в крови, когда вы имеете дело с предиабетом или диабетом 2 типа. Например, если вы придерживаетесь веганской диеты, уменьшите количество потребляемого жира из орехов, орехового масла, семян, масел, авокадо и т. д. Если вы ово-лакто-вегетарианец, сократите потребление яиц, молочных продуктов, орехов и семян, масла, авокадо и т. д. Если в ваш рацион входит животный белок, сократите потребление мяса до одной порции в день (даже постное мясо содержит значительное количество жира).
Сокращение количества жира таким образом помогает облегчить нагрузку на поджелудочную железу, печень и надпочечники, что имеет большое значение для предотвращения и/или лечения диабета. Если вы решите придерживаться диеты с высоким содержанием жиров (которая может нормализовать уровень A1C в краткосрочной перспективе), становится особенно важно ограничить потребление углеводов, поскольку диета с высоким содержанием жиров и углеводов сильно обременяет системы вашего организма. более. В конечном счете, сокращение диетического жира и включение в рацион полезных углеводов, перечисленных выше, поможет вам лучше вылечиться от диабета и поможет поддерживать уровень A1C в здоровом диапазоне на более постоянной основе.
#Диабет
Широко распространено мнение, что основным возбудителем диабета является сахар, что привело к рекомендациям придерживаться диеты с низким содержанием углеводов и избегать сахара любой ценой, включая фрукты. Сахар и вредные углеводы из таких продуктов, как выпечка, торты, печенье, пончики и конфеты, действительно вредны для нас, и их следует избегать. Однако для функционирования нашему организму необходимы здоровые углеводы, которые можно найти в таких продуктах, как мускатная тыква, сладкий картофель, морковь, чечевица, черная фасоль, ягоды, яблоки и другие фрукты.
Когда мы едим углеводы (независимо от источника), наш организм расщепляет их на глюкозу (сахар в крови), которая становится топливом, которое поддерживает нас в движении и поддерживает нашу жизнь. Когда уровень глюкозы повышается, наша поджелудочная железа выделяет гормон инсулин. Инсулин помогает вывести глюкозу из кровотока в наши клетки, где она может быть использована для получения энергии, и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Однако этот процесс может пойти наперекосяк, если поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина или если некоторые клетки перестают реагировать на инсулин, что называется резистентностью к инсулину. В любом случае уровень сахара в крови остается повышенным, что подвергает вас риску развития диабета 2 типа.
Роль жира
Вопреки распространенному мнению, одним из факторов, который с гораздо большей вероятностью подвергнет вас риску инсулинорезистентности и диабета, чем здоровые углеводы, такие как перечисленные выше, является диета с высоким содержанием жиров. На это есть несколько причин. Во-первых, высокий уровень жира в крови создает большую нагрузку на печень, поджелудочную железу и надпочечники, которые вместе контролируют уровень сахара в крови. Вашей печени приходится нести бремя переработки жиров, которые вы едите, поэтому диета с высоким содержанием жиров может сделать печень вялой и неспособной хранить и высвобождать глюкозу должным образом. Избыток жира нагружает поджелудочную железу, поскольку ей необходимо выделять ферменты, способствующие перевариванию жиров.
Кроме того, когда уровень жира в крови высок, надпочечники наполняют организм адреналином. Хотя это увеличивает силу пищеварения, помогая перемещать жир по организму, избыток адреналина может истощать поджелудочную железу, снижая ее способность вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы контролировать уровень глюкозы. Наконец, высокий уровень жира в крови может препятствовать проникновению глюкозы в клетки. Это не означает, что все жиры, даже полезные жиры, такие как орехи, семена и авокадо, вредны для нас и их необходимо полностью исключить.
Независимо от выбранной вами диеты, потребление жиров необходимо умерить, чтобы избежать чрезмерно высокого уровня жира в крови, когда вы имеете дело с предиабетом или диабетом 2 типа. Например, если вы придерживаетесь веганской диеты, уменьшите количество потребляемого жира из орехов, орехового масла, семян, масел, авокадо и т. д. Если вы ово-лакто-вегетарианец, сократите потребление яиц, молочных продуктов, орехов и семян, масла, авокадо и т. д. Если в ваш рацион входит животный белок, сократите потребление мяса до одной порции в день (даже постное мясо содержит значительное количество жира).
Сокращение количества жира таким образом помогает облегчить нагрузку на поджелудочную железу, печень и надпочечники, что имеет большое значение для предотвращения и/или лечения диабета. Если вы решите придерживаться диеты с высоким содержанием жиров (которая может нормализовать уровень A1C в краткосрочной перспективе), становится особенно важно ограничить потребление углеводов, поскольку диета с высоким содержанием жиров и углеводов сильно обременяет системы вашего организма. более. В конечном счете, сокращение диетического жира и включение в рацион полезных углеводов, перечисленных выше, поможет вам лучше вылечиться от диабета и поможет поддерживать уровень A1C в здоровом диапазоне на более постоянной основе.
#Диабет
❤3
Правда о уровне сахара в крови. Окончание
Роль адреналина
Предвестником диабета 2 типа является гипогликемия (когда уровень глюкозы падает ниже нормы), которая возникает из-за застойной, вялой, перегруженной или ослабленной печени и дисфункции надпочечников. Фактически, как диабет 2 типа, так и гипогликемия обычно начинаются с нарушения работы надпочечников. Например, когда вы испытываете хронический стресс, ваши надпочечники выделяют обильное количество адреналина, который очень вреден для поджелудочной железы. Гипогликемия также может возникнуть, если вы не едите хотя бы легкую, сбалансированную закуску — например, фрукты (для сахара и калия) и овощи (для натрия) — каждые два часа.
Пропуск приема пищи вынуждает организм расходовать запасы глюкозы в печени, вызывая выброс адреналина, что может повредить поджелудочную железу и привести к резистентности к инсулину. Недостаток адреналина также может ухудшить работу поджелудочной железы, поскольку он заставляет ее работать сверхурочно, чтобы компенсировать это. Усталость надпочечников, при которой нестабильные надпочечники производят то слишком много, то слишком мало адреналина, также может нанести вред поджелудочной железе, поскольку она пытается компенсировать периоды засухи адреналина, а затем обжигается его потоками. (подробнее об усталости надпочечников можно узнать здесь )
🍏🍐🍋🍒🫐Лечебные продукты
Помимо сокращения потребления жиров, важно включить в свой рацион полезные углеводы. Целебные углеводы, такие как тыква, сладкий картофель, другие корнеплоды и фрукты, содержат важные питательные вещества для оптимального здоровья, и когда натуральные сахара в этих полезных углеводах связаны с этими питательными веществами, это не наносит ущерба уровню сахара в крови, как обработанный сахар. делает.
Дикая черника, папайя, ежевика, яблоки и малина — лучшие фрукты, которые можно есть, если у вас диабет 2 типа или гипогликемия. Овощи, на которых следует сосредоточиться, включают шпинат, сельдерей, ростки, капусту и спаржу. Эти продукты помогают детоксикации печени, повышают уровень глюкозы, поддерживают поджелудочную железу, стимулируют работу надпочечников и стабилизируют инсулин. Чтобы контролировать уровень жира в крови, лучше избегать сыра, молока, сливок, сливочного масла, яиц, обработанных масел и всех видов сахара, за исключением сырого меда и фруктов.
Хотя эти рекомендации противоречат традиционным стратегиям профилактики и лечения диабета 2 типа, упор на богатые питательными веществами фрукты и овощи и снижение количества пищевых жиров снижает нагрузку на печень, поджелудочную железу и надпочечники, помогая им выполнять свои функции. включая поддержание максимально стабильного уровня сахара в крови. Подружитесь со здоровыми углеводами и фруктами, сократите потребление жиров и вернитесь к здоровой жизни, которой вам предназначено жить!
Этот материал опубликован: 25 февраля 2016 г.
#Диабет
Роль адреналина
Предвестником диабета 2 типа является гипогликемия (когда уровень глюкозы падает ниже нормы), которая возникает из-за застойной, вялой, перегруженной или ослабленной печени и дисфункции надпочечников. Фактически, как диабет 2 типа, так и гипогликемия обычно начинаются с нарушения работы надпочечников. Например, когда вы испытываете хронический стресс, ваши надпочечники выделяют обильное количество адреналина, который очень вреден для поджелудочной железы. Гипогликемия также может возникнуть, если вы не едите хотя бы легкую, сбалансированную закуску — например, фрукты (для сахара и калия) и овощи (для натрия) — каждые два часа.
Пропуск приема пищи вынуждает организм расходовать запасы глюкозы в печени, вызывая выброс адреналина, что может повредить поджелудочную железу и привести к резистентности к инсулину. Недостаток адреналина также может ухудшить работу поджелудочной железы, поскольку он заставляет ее работать сверхурочно, чтобы компенсировать это. Усталость надпочечников, при которой нестабильные надпочечники производят то слишком много, то слишком мало адреналина, также может нанести вред поджелудочной железе, поскольку она пытается компенсировать периоды засухи адреналина, а затем обжигается его потоками. (подробнее об усталости надпочечников можно узнать здесь )
🍏🍐🍋🍒🫐Лечебные продукты
Помимо сокращения потребления жиров, важно включить в свой рацион полезные углеводы. Целебные углеводы, такие как тыква, сладкий картофель, другие корнеплоды и фрукты, содержат важные питательные вещества для оптимального здоровья, и когда натуральные сахара в этих полезных углеводах связаны с этими питательными веществами, это не наносит ущерба уровню сахара в крови, как обработанный сахар. делает.
Дикая черника, папайя, ежевика, яблоки и малина — лучшие фрукты, которые можно есть, если у вас диабет 2 типа или гипогликемия. Овощи, на которых следует сосредоточиться, включают шпинат, сельдерей, ростки, капусту и спаржу. Эти продукты помогают детоксикации печени, повышают уровень глюкозы, поддерживают поджелудочную железу, стимулируют работу надпочечников и стабилизируют инсулин. Чтобы контролировать уровень жира в крови, лучше избегать сыра, молока, сливок, сливочного масла, яиц, обработанных масел и всех видов сахара, за исключением сырого меда и фруктов.
Хотя эти рекомендации противоречат традиционным стратегиям профилактики и лечения диабета 2 типа, упор на богатые питательными веществами фрукты и овощи и снижение количества пищевых жиров снижает нагрузку на печень, поджелудочную железу и надпочечники, помогая им выполнять свои функции. включая поддержание максимально стабильного уровня сахара в крови. Подружитесь со здоровыми углеводами и фруктами, сократите потребление жиров и вернитесь к здоровой жизни, которой вам предназначено жить!
Этот материал опубликован: 25 февраля 2016 г.
#Диабет
❤4
Правда о менопаузе
Менопаузальные или предменструальные симптомы портят вашу жизнь? Возможно, это не «просто гормоны».
До 1950-х годов женщины с нетерпением ждали менопаузы, поскольку она обычно сигнализировала о периоде прилива энергии, повышенного либидо и замедления процесса старения. Однако примерно с 1950 года начали появляться первые признаки «таинственной болезни», женщины толпами отправлялись к врачам с жалобами на симптомы, которых раньше почти не существовало, включая ночную потливость, приливы жара, усталость, увеличение веса, проблемы с пищеварением, головные боли, раздражительность, депрессия, беспокойство, забывчивость, бессонница и многое другое. Поначалу врачи отклоняли эти жалобы, говоря женщинам, что это «все в их голове», что им просто скучно и они ищут внимания, и им следует вступить в ОТА. Сопротивление со стороны женщин было жестоким, и в конечном итоге врачи были вынуждены признать ситуацию. Гормоны стали козлом отпущения, а эти ранее невидимые симптомы объяснялись гормональным дисбалансом и/или недостатками.
Поскольку вся вина была возложена на гормоны, казалось логичным, что женщины в период менопаузы должны принимать рецептурные гормоны, чтобы «исправить» дисбаланс. Так родилась заместительная гормональная терапия (ЗГТ). После того, как были обнаружены исследования, связывающие ЗГТ с повышенным риском развития рака молочной железы, сердечных приступов и инсультов, на рынок пришла биоидентичная ЗГТ (т.е. гормоны, химически идентичные тем, которые вырабатываются в организме). Хотя некоторые женщины испытывали облегчение от этих методов лечения, оно часто было временным и/или незначительным по объему. Тем не менее, «гормональный дисбаланс» по-прежнему считается главным виновником симптомов менопаузы. Это могло бы иметь больше смысла, если бы так называемые симптомы менопаузы затрагивали только женщин среднего возраста, но в наши дни женщины всех возрастов испытывают многие из тех же проблем, которые раньше возникали только у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Распространенность одних и тех же страданий у все более молодых женщин рисует более широкую картину, чем просто гормональные проблемы.
Существуют дополнительные факторы, которые могут привести к симптомам, связанным с менопаузой. Примерно в то же время, когда женщины впервые начали испытывать эти симптомы, проявились еще три явления. Во-первых, жители США подверглись повышенному радиационному воздействию из-за последствий бомбардировок Японии во время Второй мировой войны. В то же время произошел взрывной выброс ДДТ (т.е. пестицидов). В 1940-е годы ДДТ использовался повсеместно: на посевах и продуктах питания, в парках, и люди даже распыляли его на собственных огородах. К 1950 году использование ДДТ достигло пика, и центральная нервная система и печень бесчисленного количества женщин были перегружены этим токсином. Третьим фактором стал вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ). Первое поколение женщин, жалующихся на симптомы менопаузы, родилось в начале 1900-х годов, когда ВЭБ начал вторгаться в население. ВЭБ обычно проникает в женщину в молодом возрасте, а затем десятилетиями развивается до момента появления симптомов. Так, если женщина родилась в 1905 году и заразилась ВЭБ в детстве, к 1950 году у нее начнутся симптомы этой вирусной инфекции. Другими словами, тот факт, что симптомы проявились примерно в возрасте менопаузы, был совпадением. Сегодня вместо того, чтобы ждать несколько десятилетий, чтобы нанести удар, пока женщине исполнится 40 или 50 лет, некоторые вирусные штаммы и токсические нагрузки теперь поражают женщин в возрасте 30, 20 лет и даже подростков.
#Менопауза
Менопаузальные или предменструальные симптомы портят вашу жизнь? Возможно, это не «просто гормоны».
До 1950-х годов женщины с нетерпением ждали менопаузы, поскольку она обычно сигнализировала о периоде прилива энергии, повышенного либидо и замедления процесса старения. Однако примерно с 1950 года начали появляться первые признаки «таинственной болезни», женщины толпами отправлялись к врачам с жалобами на симптомы, которых раньше почти не существовало, включая ночную потливость, приливы жара, усталость, увеличение веса, проблемы с пищеварением, головные боли, раздражительность, депрессия, беспокойство, забывчивость, бессонница и многое другое. Поначалу врачи отклоняли эти жалобы, говоря женщинам, что это «все в их голове», что им просто скучно и они ищут внимания, и им следует вступить в ОТА. Сопротивление со стороны женщин было жестоким, и в конечном итоге врачи были вынуждены признать ситуацию. Гормоны стали козлом отпущения, а эти ранее невидимые симптомы объяснялись гормональным дисбалансом и/или недостатками.
Поскольку вся вина была возложена на гормоны, казалось логичным, что женщины в период менопаузы должны принимать рецептурные гормоны, чтобы «исправить» дисбаланс. Так родилась заместительная гормональная терапия (ЗГТ). После того, как были обнаружены исследования, связывающие ЗГТ с повышенным риском развития рака молочной железы, сердечных приступов и инсультов, на рынок пришла биоидентичная ЗГТ (т.е. гормоны, химически идентичные тем, которые вырабатываются в организме). Хотя некоторые женщины испытывали облегчение от этих методов лечения, оно часто было временным и/или незначительным по объему. Тем не менее, «гормональный дисбаланс» по-прежнему считается главным виновником симптомов менопаузы. Это могло бы иметь больше смысла, если бы так называемые симптомы менопаузы затрагивали только женщин среднего возраста, но в наши дни женщины всех возрастов испытывают многие из тех же проблем, которые раньше возникали только у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Распространенность одних и тех же страданий у все более молодых женщин рисует более широкую картину, чем просто гормональные проблемы.
Существуют дополнительные факторы, которые могут привести к симптомам, связанным с менопаузой. Примерно в то же время, когда женщины впервые начали испытывать эти симптомы, проявились еще три явления. Во-первых, жители США подверглись повышенному радиационному воздействию из-за последствий бомбардировок Японии во время Второй мировой войны. В то же время произошел взрывной выброс ДДТ (т.е. пестицидов). В 1940-е годы ДДТ использовался повсеместно: на посевах и продуктах питания, в парках, и люди даже распыляли его на собственных огородах. К 1950 году использование ДДТ достигло пика, и центральная нервная система и печень бесчисленного количества женщин были перегружены этим токсином. Третьим фактором стал вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ). Первое поколение женщин, жалующихся на симптомы менопаузы, родилось в начале 1900-х годов, когда ВЭБ начал вторгаться в население. ВЭБ обычно проникает в женщину в молодом возрасте, а затем десятилетиями развивается до момента появления симптомов. Так, если женщина родилась в 1905 году и заразилась ВЭБ в детстве, к 1950 году у нее начнутся симптомы этой вирусной инфекции. Другими словами, тот факт, что симптомы проявились примерно в возрасте менопаузы, был совпадением. Сегодня вместо того, чтобы ждать несколько десятилетий, чтобы нанести удар, пока женщине исполнится 40 или 50 лет, некоторые вирусные штаммы и токсические нагрузки теперь поражают женщин в возрасте 30, 20 лет и даже подростков.
#Менопауза
❤2
Правда о менопаузе. Окончание
Это не значит, что гормоны не могут выйти из равновесия. Когда это происходит, виновниками часто становятся перегруженные надпочечники (т. е. усталость надпочечников) и/или недостаточная активность щитовидной железы, что может привести к нарушению работы репродуктивных гормонов в любом возрасте. Дело, однако, в том, что гормональный дисбаланс может быть лишь частью головоломки. Хорошей новостью является то, что все эти проблемы — радиацию, вирусы, токсическую нагрузку и проблемы с репродуктивными гормонами — можно решить с помощью целебных продуктов, которые борются с широким спектром патогенов и токсинов, которые могут способствовать развитию ваших симптомов. Продукты и травы, на которых следует сосредоточиться, — это те, которые повышают иммунную функцию и поддерживают репродуктивную систему, в том числе:
🫐🥑🍓🍏🍉🍇🥭🥝🍋🍋🟩🍌🍍
дикая черника
кунжутная тахини
авокадо
черные бобы
спаржа
яблоки
шпинат
черный виноград
огурцы
лист малины
лист крапивы
Ягода целомудрия
бузина
Эти продукты представляют собой простой, но эффективный способ справиться с «предполагаемыми» симптомами менопаузы или ПМС. Они содержат антиоксиданты и другие питательные вещества, которые помогают укрепить жизненно важные органы и уменьшить приливы. Они также подавляют воспаление и помогают поддерживать баланс репродуктивных гормонов.
Прежде всего, имейте в виду, что менопауза — это нормальная часть жизни и не должна быть трудным процессом. Питая свое тело целебными продуктами и устраняя истинные причины ваших симптомов, вы можете вернуться к здоровой жизни и принимать жизнь на каждом этапе.
Чтобы узнать больше о неизвестных причинах симптомов менопаузы и ПМС и о том, как с ними бороться, ознакомьтесь с разделом Medical Medium: Секреты хронических и загадочных болезней и как окончательно вылечиться.
Этот материал опубликован: 17 февраля 2016 г.
#Менопауза
Это не значит, что гормоны не могут выйти из равновесия. Когда это происходит, виновниками часто становятся перегруженные надпочечники (т. е. усталость надпочечников) и/или недостаточная активность щитовидной железы, что может привести к нарушению работы репродуктивных гормонов в любом возрасте. Дело, однако, в том, что гормональный дисбаланс может быть лишь частью головоломки. Хорошей новостью является то, что все эти проблемы — радиацию, вирусы, токсическую нагрузку и проблемы с репродуктивными гормонами — можно решить с помощью целебных продуктов, которые борются с широким спектром патогенов и токсинов, которые могут способствовать развитию ваших симптомов. Продукты и травы, на которых следует сосредоточиться, — это те, которые повышают иммунную функцию и поддерживают репродуктивную систему, в том числе:
🫐🥑🍓🍏🍉🍇🥭🥝🍋🍋🟩🍌🍍
дикая черника
кунжутная тахини
авокадо
черные бобы
спаржа
яблоки
шпинат
черный виноград
огурцы
лист малины
лист крапивы
Ягода целомудрия
бузина
Эти продукты представляют собой простой, но эффективный способ справиться с «предполагаемыми» симптомами менопаузы или ПМС. Они содержат антиоксиданты и другие питательные вещества, которые помогают укрепить жизненно важные органы и уменьшить приливы. Они также подавляют воспаление и помогают поддерживать баланс репродуктивных гормонов.
Прежде всего, имейте в виду, что менопауза — это нормальная часть жизни и не должна быть трудным процессом. Питая свое тело целебными продуктами и устраняя истинные причины ваших симптомов, вы можете вернуться к здоровой жизни и принимать жизнь на каждом этапе.
Чтобы узнать больше о неизвестных причинах симптомов менопаузы и ПМС и о том, как с ними бороться, ознакомьтесь с разделом Medical Medium: Секреты хронических и загадочных болезней и как окончательно вылечиться.
Этот материал опубликован: 17 февраля 2016 г.
#Менопауза
❤6
Надпочечниковая усталость
Наши надпочечники вырабатывают важные гормоны, в том числе адреналин и кортизол, которые необходимы для эффективной реакции на стресс. Однако эти реакции основаны на представлении о том, что реакция на стресс — это кратковременная реакция на непосредственные угрозы, которая быстро разрешается. Однако, когда кто-то испытывает постоянный стресс, например, финансовые проблемы, тяжелую работу или хроническое заболевание, надпочечники перенапрягаются, что может в конечном итоге привести к нервному срыву и беспорядочному поведению.
Представление о том, что «сгоревшие» надпочечники просто перестают производить необходимое количество гормонов, неверно. На самом деле происходит следующее: истощенные надпочечники производят либо слишком мало, либо слишком много гормона. В обоих случаях негативные последствия для здоровья являются глубокими. Например, избыток адреналина может истощить мозг важных нейрохимических веществ, вызывая у вас депрессию. Избыток кортизола может оказать чрезвычайную нагрузку на печень, центральную нервную систему и мозг. Слишком низкий уровень кортизола может нанести ущерб и отрицательно повлиять на функцию щитовидной железы.
Симптомы усталости надпочечников могут включать слабость, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания, спутанность сознания, забывчивость, проблемы с выполнением основных задач, плохое пищеварение, депрессию и бессонницу. Поскольку эти симптомы могут иметь несколько причин, дополнительные признаки, указывающие на усталость надпочечников, включают:
✔️«Сбой» в начале и/или в течение дня
✔️Вы устали за весь день на работе, но вечером чувствуете себя энергичным
✔️Вы устали ночью, но вам трудно заснуть
✔️Чувство беспокойства после полноценного ночного сна
✔️Чрезмерное потоотделение при выполнении легких задач (из-за того, что ваша эндокринная система работает сверхурочно, чтобы компенсировать недостаток адреналина)
✔️Чувствуете жажду и не можете утолить жажду, у вас сухость во рту или жажда соли
✔️Расплывчатое зрение или трудности с концентрацией внимания (кортизол может обезвоживать организм, включая глаза).
✔️Жажда стимуляторов. Если вы тянетесь к сигаретам, кофеину и/или сладким закускам, чтобы поддержать себя, возможно, вы инстинктивно заменяете уменьшающиеся гормоны надпочечников.
Естественный подход к усталости надпочечников
Прием пищи только три раза в день может быть тяжелым испытанием для надпочечников, потому что ваши надпочечники выделяют кортизол, если уровень сахара в крови падает слишком низко между приемами пищи, что снова повышает уровень сахара в крови. Поэтому, если вы часто и длительное время обходитесь без еды, вы напрягаете надпочечники и не даете им возможности восстановиться. Таким образом, вы можете поддержать свои надпочечники, употребляя легкую, сбалансированную пищу каждые 90 минут или два часа. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, чтобы надпочечникам не приходилось вмешиваться, давая им возможность отдохнуть и восстановиться.
В идеале ваша еда должна содержать баланс калия, натрия и натурального сахара (т. е. из фруктов, которые содержат важные питательные вещества, а не из столового сахара!)
🍎🥬🥦🍍🫐Примеры продуктов, поддерживающих надпочечники, включают:
✅Финик (калий), две палочки сельдерея (натрий), яблоко (сахар)
✅Половина авокадо (калий), шпинат (натрий), апельсин (сахар)
✅Сладкий картофель (калий), петрушка (натрий), лимон, выжатый на капусте (сахар).
Эти примеры не обязательно заменяют завтрак, обед и ужин, но они помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови между обильными приемами пищи.
Другие продукты, которые поддерживают здоровье надпочечников, включают ростки, спаржу, дикую чернику, бананы, чеснок, брокколи, капусту, малину, ежевику, салат ромэн и яблоки с красной кожурой. Эти продукты помогают укрепить нервную систему, уменьшить воспаление, снять стресс и обеспечить важные питательные вещества для функции надпочечников.
#Надпочечники
Наши надпочечники вырабатывают важные гормоны, в том числе адреналин и кортизол, которые необходимы для эффективной реакции на стресс. Однако эти реакции основаны на представлении о том, что реакция на стресс — это кратковременная реакция на непосредственные угрозы, которая быстро разрешается. Однако, когда кто-то испытывает постоянный стресс, например, финансовые проблемы, тяжелую работу или хроническое заболевание, надпочечники перенапрягаются, что может в конечном итоге привести к нервному срыву и беспорядочному поведению.
Представление о том, что «сгоревшие» надпочечники просто перестают производить необходимое количество гормонов, неверно. На самом деле происходит следующее: истощенные надпочечники производят либо слишком мало, либо слишком много гормона. В обоих случаях негативные последствия для здоровья являются глубокими. Например, избыток адреналина может истощить мозг важных нейрохимических веществ, вызывая у вас депрессию. Избыток кортизола может оказать чрезвычайную нагрузку на печень, центральную нервную систему и мозг. Слишком низкий уровень кортизола может нанести ущерб и отрицательно повлиять на функцию щитовидной железы.
Симптомы усталости надпочечников могут включать слабость, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания, спутанность сознания, забывчивость, проблемы с выполнением основных задач, плохое пищеварение, депрессию и бессонницу. Поскольку эти симптомы могут иметь несколько причин, дополнительные признаки, указывающие на усталость надпочечников, включают:
✔️«Сбой» в начале и/или в течение дня
✔️Вы устали за весь день на работе, но вечером чувствуете себя энергичным
✔️Вы устали ночью, но вам трудно заснуть
✔️Чувство беспокойства после полноценного ночного сна
✔️Чрезмерное потоотделение при выполнении легких задач (из-за того, что ваша эндокринная система работает сверхурочно, чтобы компенсировать недостаток адреналина)
✔️Чувствуете жажду и не можете утолить жажду, у вас сухость во рту или жажда соли
✔️Расплывчатое зрение или трудности с концентрацией внимания (кортизол может обезвоживать организм, включая глаза).
✔️Жажда стимуляторов. Если вы тянетесь к сигаретам, кофеину и/или сладким закускам, чтобы поддержать себя, возможно, вы инстинктивно заменяете уменьшающиеся гормоны надпочечников.
Естественный подход к усталости надпочечников
Прием пищи только три раза в день может быть тяжелым испытанием для надпочечников, потому что ваши надпочечники выделяют кортизол, если уровень сахара в крови падает слишком низко между приемами пищи, что снова повышает уровень сахара в крови. Поэтому, если вы часто и длительное время обходитесь без еды, вы напрягаете надпочечники и не даете им возможности восстановиться. Таким образом, вы можете поддержать свои надпочечники, употребляя легкую, сбалансированную пищу каждые 90 минут или два часа. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, чтобы надпочечникам не приходилось вмешиваться, давая им возможность отдохнуть и восстановиться.
В идеале ваша еда должна содержать баланс калия, натрия и натурального сахара (т. е. из фруктов, которые содержат важные питательные вещества, а не из столового сахара!)
🍎🥬🥦🍍🫐Примеры продуктов, поддерживающих надпочечники, включают:
✅Финик (калий), две палочки сельдерея (натрий), яблоко (сахар)
✅Половина авокадо (калий), шпинат (натрий), апельсин (сахар)
✅Сладкий картофель (калий), петрушка (натрий), лимон, выжатый на капусте (сахар).
Эти примеры не обязательно заменяют завтрак, обед и ужин, но они помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови между обильными приемами пищи.
Другие продукты, которые поддерживают здоровье надпочечников, включают ростки, спаржу, дикую чернику, бананы, чеснок, брокколи, капусту, малину, ежевику, салат ромэн и яблоки с красной кожурой. Эти продукты помогают укрепить нервную систему, уменьшить воспаление, снять стресс и обеспечить важные питательные вещества для функции надпочечников.
#Надпочечники
❤4👍1
Надпочечниковая усталость. Окончание
Роль жиров и углеводов
В дополнение к вышеперечисленным рекомендациям также полезно ограничить потребление жиров. Это связано с тем, что диета с очень высоким содержанием жиров нагружает поджелудочную железу и печень, что может негативно повлиять на уровень сахара в крови. Чтобы получить полное объяснение того, как это работает, прочитайте мою книгу «Спасение печени» . Когда уровень сахара в крови не находится под контролем, это создает огромную нагрузку на надпочечники, поскольку они изо всех сил пытаются вырабатывать гормоны, чтобы компенсировать это.
Хотя диеты с низким содержанием углеводов имеют некоторые преимущества, имейте в виду, что вашему организму нужны качественные углеводы для получения энергии, а диета со слишком низким содержанием углеводов также напрягает ваши надпочечники. Просто убедитесь, что углеводы, которые вы едите, поступают из питательных продуктов, таких как фрукты и овощи, а не из выпечки, конфет и газированных напитков!
Полностью избежать стресса нереально, но вы можете предпринять шаги, чтобы убедиться, что ваше тело готово справиться с любыми трудностями, которые преподносит вам жизнь. Употребляя здоровую, богатую питательными веществами пищу через регулярные промежутки времени, вы питаете все аспекты своего существа и даете надпочечникам заслуженный перерыв, чтобы они могли помочь вам, когда вам это действительно нужно.
Этот материал опубликован: 14 февраля 2016 г.
#Надпочечники
Роль жиров и углеводов
В дополнение к вышеперечисленным рекомендациям также полезно ограничить потребление жиров. Это связано с тем, что диета с очень высоким содержанием жиров нагружает поджелудочную железу и печень, что может негативно повлиять на уровень сахара в крови. Чтобы получить полное объяснение того, как это работает, прочитайте мою книгу «Спасение печени» . Когда уровень сахара в крови не находится под контролем, это создает огромную нагрузку на надпочечники, поскольку они изо всех сил пытаются вырабатывать гормоны, чтобы компенсировать это.
Хотя диеты с низким содержанием углеводов имеют некоторые преимущества, имейте в виду, что вашему организму нужны качественные углеводы для получения энергии, а диета со слишком низким содержанием углеводов также напрягает ваши надпочечники. Просто убедитесь, что углеводы, которые вы едите, поступают из питательных продуктов, таких как фрукты и овощи, а не из выпечки, конфет и газированных напитков!
Полностью избежать стресса нереально, но вы можете предпринять шаги, чтобы убедиться, что ваше тело готово справиться с любыми трудностями, которые преподносит вам жизнь. Употребляя здоровую, богатую питательными веществами пищу через регулярные промежутки времени, вы питаете все аспекты своего существа и даете надпочечникам заслуженный перерыв, чтобы они могли помочь вам, когда вам это действительно нужно.
Этот материал опубликован: 14 февраля 2016 г.
#Надпочечники
❤5🙏1
Вирус опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай — это заболевание, которое может вызывать лихорадку, головные боли, сыпь, боль в суставах, мышечную боль, боль в шее, нервную боль и другие крайне неприятные симптомы. Обычно диагноз опоясывающего лишая никогда не ставится, если нет сыпи. В действительности, однако, вирус опоясывающего лишая ответственен за миллионы загадочных симптомов у людей: от необъяснимой сыпи до неврологических симптомов, мигрени и многого другого.
Преобладающая точка зрения на опоясывающий лишай состоит в том, что его всегда сопровождает красная сыпь или пустулы. Однако это всего лишь классическое проявление одного типа вируса, вызывающего опоясывающий лишай. На самом деле существует 31 разновидность вируса опоясывающего лишая (15 из них являются наиболее распространенными), и все они вызывают разные симптомы. Семь штаммов опоясывающего лишая вызывают сыпь, но не всегда в ожидаемых местах, тогда как остальные восемь штаммов не вызывают сыпи. Поэтому, если вы испытываете большинство симптомов опоясывающего лишая, но не имеете его признаков на коже, возможно, у вас вирус опоясывающего лишая, не вызывающий сыпи.
Опоясывающий лишай с сыпью
Существует семь штаммов опоясывающего лишая, вызывающих сыпь. В первую очередь их отличают различные типы и расположение высыпаний, которые они создают. К ним относятся:
✔️классический опоясывающий лишай (высыпания, появляющиеся в любом месте от груди до ступней)
✔️верхняя часть тела (сыпь появляется от груди вверх, но не на руках)
✔️обе руки
✔️одна рука
✔️голова (сыпь на макушке и по бокам головы)
✔️обе ноги
✔️вагинальный опоясывающий лишай (появляется снаружи, но вблизи влагалища или внутри области промежности)
Заблуждение относительно опоясывающего лишая состоит в том, что вирус находится непосредственно под сыпью, где бы он ни находился, но на самом деле он лежит гораздо глубже, ожидая возможности воспалить вашу нервную систему. В этих штаммах вирус выделяет нейротоксин, который попадает в периферические нервы и кожу. Именно этот нейротоксин вызывает сыпь и пустулы, которыми так славится опоясывающий лишай.
Опоясывающий лишай без сыпи
Существует восемь штаммов опоясывающего лишая, которые обычно не вызывают сыпи. К ним относятся:
✔️Невралгический опоясывающий лишай – поражает нижние конечности с нервными болями в ногах или ступнях. Часто ошибочно диагностируется как диабетическая нейропатия.
✔️Сводящий с ума зудящий опоясывающий лишай – вызывает подвижный зуд, который невозможно почесать, поскольку вирус раздражает нервы слишком глубоко под кожей.
✔️Вагинальный опоясывающий лишай – проникает во внутренние стенки влагалища и воспаляет там нервы.
✔️Опоясывающий колит – вызывает сильное воспаление внутренней оболочки толстой кишки.
✔️Опоясывающий лишай на руках и ногах – вызывает жгучую, жгучую боль в руках и ногах.
✔️Опоясывающий лишай во рту, височно-нижнечелюстном суставе и параличе Белла – поражает десны и/или область челюсти. Он также ответственен за паралич Белла (вирусное воспаление лицевых нервов) и ВНЧС (результат воспаления и боли тройничного нерва).
✔️Замороженный опоясывающий лишай на плече – раздражает нервы плеча, вызывая его замерзание на срок от месяца до года. Часто ошибочно принимают за инфекционный бурсит.
✔️Опоясывающий лишай «Тело в огне» — заставляет каждую часть вашего тела чувствовать, будто оно горит.
Как и штаммы, вызывающие сыпь, штаммы, не вызывающие сыпь, также производят нейротоксин. В этом случае нейротоксин попадает внутрь более крупных нервов. Обычно возникает больше внутренних болей и повреждений нервов, чем при штаммах, вызывающих сыпь. Если у вас диагностирован опоясывающий лишай (несмотря на отсутствие сыпи), ваш врач может назначить иммунодепрессанты, чтобы уменьшить тяжесть приступа. К сожалению, в долгосрочной перспективе это может усугубить проблему. Вы не хотите подавлять свою иммунную систему; вы хотите поддержать его, чтобы он мог бороться с вирусом.
#ВОЛ
Опоясывающий лишай — это заболевание, которое может вызывать лихорадку, головные боли, сыпь, боль в суставах, мышечную боль, боль в шее, нервную боль и другие крайне неприятные симптомы. Обычно диагноз опоясывающего лишая никогда не ставится, если нет сыпи. В действительности, однако, вирус опоясывающего лишая ответственен за миллионы загадочных симптомов у людей: от необъяснимой сыпи до неврологических симптомов, мигрени и многого другого.
Преобладающая точка зрения на опоясывающий лишай состоит в том, что его всегда сопровождает красная сыпь или пустулы. Однако это всего лишь классическое проявление одного типа вируса, вызывающего опоясывающий лишай. На самом деле существует 31 разновидность вируса опоясывающего лишая (15 из них являются наиболее распространенными), и все они вызывают разные симптомы. Семь штаммов опоясывающего лишая вызывают сыпь, но не всегда в ожидаемых местах, тогда как остальные восемь штаммов не вызывают сыпи. Поэтому, если вы испытываете большинство симптомов опоясывающего лишая, но не имеете его признаков на коже, возможно, у вас вирус опоясывающего лишая, не вызывающий сыпи.
Опоясывающий лишай с сыпью
Существует семь штаммов опоясывающего лишая, вызывающих сыпь. В первую очередь их отличают различные типы и расположение высыпаний, которые они создают. К ним относятся:
✔️классический опоясывающий лишай (высыпания, появляющиеся в любом месте от груди до ступней)
✔️верхняя часть тела (сыпь появляется от груди вверх, но не на руках)
✔️обе руки
✔️одна рука
✔️голова (сыпь на макушке и по бокам головы)
✔️обе ноги
✔️вагинальный опоясывающий лишай (появляется снаружи, но вблизи влагалища или внутри области промежности)
Заблуждение относительно опоясывающего лишая состоит в том, что вирус находится непосредственно под сыпью, где бы он ни находился, но на самом деле он лежит гораздо глубже, ожидая возможности воспалить вашу нервную систему. В этих штаммах вирус выделяет нейротоксин, который попадает в периферические нервы и кожу. Именно этот нейротоксин вызывает сыпь и пустулы, которыми так славится опоясывающий лишай.
Опоясывающий лишай без сыпи
Существует восемь штаммов опоясывающего лишая, которые обычно не вызывают сыпи. К ним относятся:
✔️Невралгический опоясывающий лишай – поражает нижние конечности с нервными болями в ногах или ступнях. Часто ошибочно диагностируется как диабетическая нейропатия.
✔️Сводящий с ума зудящий опоясывающий лишай – вызывает подвижный зуд, который невозможно почесать, поскольку вирус раздражает нервы слишком глубоко под кожей.
✔️Вагинальный опоясывающий лишай – проникает во внутренние стенки влагалища и воспаляет там нервы.
✔️Опоясывающий колит – вызывает сильное воспаление внутренней оболочки толстой кишки.
✔️Опоясывающий лишай на руках и ногах – вызывает жгучую, жгучую боль в руках и ногах.
✔️Опоясывающий лишай во рту, височно-нижнечелюстном суставе и параличе Белла – поражает десны и/или область челюсти. Он также ответственен за паралич Белла (вирусное воспаление лицевых нервов) и ВНЧС (результат воспаления и боли тройничного нерва).
✔️Замороженный опоясывающий лишай на плече – раздражает нервы плеча, вызывая его замерзание на срок от месяца до года. Часто ошибочно принимают за инфекционный бурсит.
✔️Опоясывающий лишай «Тело в огне» — заставляет каждую часть вашего тела чувствовать, будто оно горит.
Как и штаммы, вызывающие сыпь, штаммы, не вызывающие сыпь, также производят нейротоксин. В этом случае нейротоксин попадает внутрь более крупных нервов. Обычно возникает больше внутренних болей и повреждений нервов, чем при штаммах, вызывающих сыпь. Если у вас диагностирован опоясывающий лишай (несмотря на отсутствие сыпи), ваш врач может назначить иммунодепрессанты, чтобы уменьшить тяжесть приступа. К сожалению, в долгосрочной перспективе это может усугубить проблему. Вы не хотите подавлять свою иммунную систему; вы хотите поддержать его, чтобы он мог бороться с вирусом.
#ВОЛ
🔥4
Вирус опоясывающего лишая. Окончание.
Сыпь или ее отсутствие, опоясывающий лишай может быть мучительным. К счастью, существуют простые, но эффективные средства борьбы с этим коварным вирусом и его многочисленными штаммами. Сколько времени это займет, зависит от того, как долго вирус находился в вашем организме, находитесь ли вы в здоровой или токсичной среде, а также от силы вашей иммунной системы. Практикуйте базовый уход за собой и поддерживайте свою иммунную систему, хорошо питаясь, занимаясь спортом и выспавшись.
🍑🥭🫐🍎🧅🧄🥔Лечебные продукты
Определенные продукты могут значительно помочь организму в исцелении от опоясывающего лишая с сыпью или без нее. Идеальные продукты, на которых стоит сосредоточиться:
дикая черника
кокосы
папайя
яблоки с красной кожурой
груши
артишоки
бананы
сладкая картошка
шпинат
спаржа
салат (листовые и темно-зеленые или красные сорта)
зеленая фасоль
авокадо
Эти продукты помогают, потому что они содержат мощные фитохимические вещества, которые могут атаковать различные штаммы вируса. Это способствует восстановлению после обострений нейротоксинов, укрепляет иммунную систему, лечит нервы, успокаивает воспаленную кожу и помогает детоксикации организма.
Боль от опоясывающего лишая может заставить вас почувствовать, что ваша жизнь горит в огне, но, щедро включив эти продукты в свой рацион, вы сможете потушить огонь и вернуться к той яркой жизни, которая вам предназначена.
Этот материал опубликован: 12 февраля 2016 г.
Сыпь или ее отсутствие, опоясывающий лишай может быть мучительным. К счастью, существуют простые, но эффективные средства борьбы с этим коварным вирусом и его многочисленными штаммами. Сколько времени это займет, зависит от того, как долго вирус находился в вашем организме, находитесь ли вы в здоровой или токсичной среде, а также от силы вашей иммунной системы. Практикуйте базовый уход за собой и поддерживайте свою иммунную систему, хорошо питаясь, занимаясь спортом и выспавшись.
🍑🥭🫐🍎🧅🧄🥔Лечебные продукты
Определенные продукты могут значительно помочь организму в исцелении от опоясывающего лишая с сыпью или без нее. Идеальные продукты, на которых стоит сосредоточиться:
дикая черника
кокосы
папайя
яблоки с красной кожурой
груши
артишоки
бананы
сладкая картошка
шпинат
спаржа
салат (листовые и темно-зеленые или красные сорта)
зеленая фасоль
авокадо
Эти продукты помогают, потому что они содержат мощные фитохимические вещества, которые могут атаковать различные штаммы вируса. Это способствует восстановлению после обострений нейротоксинов, укрепляет иммунную систему, лечит нервы, успокаивает воспаленную кожу и помогает детоксикации организма.
Боль от опоясывающего лишая может заставить вас почувствовать, что ваша жизнь горит в огне, но, щедро включив эти продукты в свой рацион, вы сможете потушить огонь и вернуться к той яркой жизни, которая вам предназначена.
Этот материал опубликован: 12 февраля 2016 г.
❤4🔥3
Посттравматическое стрессовое расстройство
Если вы похожи на большинство людей, то, когда вы слышите термин «посттравматическое стрессовое расстройство», вы думаете о ветеранах войны и переживших травматическое событие. Когда ваша жизнь находится в непосредственной опасности, ваш страх вызывает реакцию «бей или беги», которая наполняет ваше тело адреналином, чтобы вы могли отреагировать на угрозу. Как только угроза минует, вы можете испытать эмоциональные потрясения. Это классическая форма посттравматического стрессового расстройства, признанная терапевтами и психиатрами.
Однако в нашей культуре существует эпидемия скрытого посттравматического стрессового расстройства. В своем истинном определении посттравматическое стрессовое расстройство включает в себя затяжные негативные чувства, которые могут возникнуть в результате любого неблагоприятного опыта — увольнения, разрыва отношений, хронической болезни или даже просто момента, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу в чем-то — и которые ограничивают человека в его истинном определении. в любом случае. Эти чувства могут включать страх, сомнение, панику, избегание, гнев, чрезмерную бдительность, раздражительность, печаль, стыд, уязвимость, недоверие и многое другое.
Нет никаких ограничений на то, что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, однако даже в сегодняшние времена самопомощи, терапии и эмоционального понимания медицинские работники в основном используют термин «посттравматическое стрессовое расстройство» для обозначения жизненно важных переживаний. При этом игнорируются многочисленные инциденты, которые меняют (к худшему) то, как человек воспринимает жизнь. Независимо от причины и масштаба посттравматическое стрессовое расстройство отрицательно влияет на выбор, который мы делаем, и меняет структуру того, кем мы являемся.
Что происходит❓
На физиологическом уровне посттравматическое стрессовое расстройство вызывает химический дисбаланс в мозге, который возникает, когда кто-то переживает травму. Глюкоза является защитным биохимическим веществом, обеспечивающим защиту чувствительного мозга и неврологических тканей. Если в мозге хранится недостаточно глюкозы, чтобы питать центральную нервную систему и защищать мозг от разрушительного воздействия адреналина и кортизола, высвобождаемых во время стресса, эмоциональные потрясения могут иметь долгосрочные последствия. Если у кого-то запасы глюкозы низкие, он или он может получить посттравматическое стрессовое расстройство просто из-за спущенной шины, в то время как человек с достаточным запасом глюкозы может стать свидетелем вооруженного ограбления и невозмутимо рассказать эту историю другу за ужином в тот же день.
Наша культура также имеет историю похоронения эмоций с помощью еды (особенно сахара), алкоголя, наркотиков и деятельности, подпитываемой адреналином. Проблема этих подходов в том, что то, что идет вверх, должно падать. Высокий уровень сахара в кексах означает, что позже произойдет сбой. И хотя прилив адреналина от бега по горящим углям в данный момент может показаться исцеляющим и придающим силы, этот всплеск не продлится долго.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
Если вы похожи на большинство людей, то, когда вы слышите термин «посттравматическое стрессовое расстройство», вы думаете о ветеранах войны и переживших травматическое событие. Когда ваша жизнь находится в непосредственной опасности, ваш страх вызывает реакцию «бей или беги», которая наполняет ваше тело адреналином, чтобы вы могли отреагировать на угрозу. Как только угроза минует, вы можете испытать эмоциональные потрясения. Это классическая форма посттравматического стрессового расстройства, признанная терапевтами и психиатрами.
Однако в нашей культуре существует эпидемия скрытого посттравматического стрессового расстройства. В своем истинном определении посттравматическое стрессовое расстройство включает в себя затяжные негативные чувства, которые могут возникнуть в результате любого неблагоприятного опыта — увольнения, разрыва отношений, хронической болезни или даже просто момента, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу в чем-то — и которые ограничивают человека в его истинном определении. в любом случае. Эти чувства могут включать страх, сомнение, панику, избегание, гнев, чрезмерную бдительность, раздражительность, печаль, стыд, уязвимость, недоверие и многое другое.
Нет никаких ограничений на то, что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, однако даже в сегодняшние времена самопомощи, терапии и эмоционального понимания медицинские работники в основном используют термин «посттравматическое стрессовое расстройство» для обозначения жизненно важных переживаний. При этом игнорируются многочисленные инциденты, которые меняют (к худшему) то, как человек воспринимает жизнь. Независимо от причины и масштаба посттравматическое стрессовое расстройство отрицательно влияет на выбор, который мы делаем, и меняет структуру того, кем мы являемся.
Что происходит❓
На физиологическом уровне посттравматическое стрессовое расстройство вызывает химический дисбаланс в мозге, который возникает, когда кто-то переживает травму. Глюкоза является защитным биохимическим веществом, обеспечивающим защиту чувствительного мозга и неврологических тканей. Если в мозге хранится недостаточно глюкозы, чтобы питать центральную нервную систему и защищать мозг от разрушительного воздействия адреналина и кортизола, высвобождаемых во время стресса, эмоциональные потрясения могут иметь долгосрочные последствия. Если у кого-то запасы глюкозы низкие, он или он может получить посттравматическое стрессовое расстройство просто из-за спущенной шины, в то время как человек с достаточным запасом глюкозы может стать свидетелем вооруженного ограбления и невозмутимо рассказать эту историю другу за ужином в тот же день.
Наша культура также имеет историю похоронения эмоций с помощью еды (особенно сахара), алкоголя, наркотиков и деятельности, подпитываемой адреналином. Проблема этих подходов в том, что то, что идет вверх, должно падать. Высокий уровень сахара в кексах означает, что позже произойдет сбой. И хотя прилив адреналина от бега по горящим углям в данный момент может показаться исцеляющим и придающим силы, этот всплеск не продлится долго.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
👍3
Посттравматическое стрессовое расстройство. Окончание
✅Решения для борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством
Один из самых мощных способов излечить посттравматическое стрессовое расстройство — это создать новый опыт, который послужит положительным ориентиром в вашей жизни. Этот опыт не обязательно должен быть масштабным или рискованным (и не должен быть). Все дело в том, как вы воспринимаете каждое новое приключение, каким бы скучным оно ни было.
Ведите список каждого нового опыта, делая заметки о том, как вы себя чувствовали. Например, когда вы гуляли, видели ли вы птиц? Какая была погода? Какое влияние это оказало на ваше душевное состояние? Это все часть того, чтобы быть в данный момент. Когда вы создаете для себя новые, конструктивные точки соприкосновения и обращаете внимание на их положительный эффект, вы тренируете свой мозг вырабатывать целебную реакцию, которая всегда доступна вам.
✅Попробуйте собрать пазл, нарисовать картину, сделать набросок или рисунок. Это мощные упражнения, которые ориентируют нас в настоящий момент и помогают обратить внимание на прекрасные детали окружающего мира, которые иначе остаются незамеченными.
✅Позвоните подруге, которую вы не видели много лет, и пригласите ее или его на обед.
✅Заведите домашнее животное — каждый день будет новым и наполненным любовью.
✅Начните новое хобби. Выберите область навыков, в которой вы даже не ожидали, что займетесь ею.
✅Изучите новый язык.
✅Возьмите отпуск.
✅Создайте свой собственный сад.
✅Ведите дневник обо всем этом. Это поможет вам осознать добро, которое жизнь приносит вам, когда вы даже не ищете его, и поможет очистить ваше сознание от негативного опыта.
🍀🫐🍎Вы также можете буквально накормить себя целебными продуктами, включая дикую чернику, дыни, свеклу, бананы, хурму, папайю, сладкий картофель, инжир, апельсины, манго, мандарины, яблоки, сырой мед и финики. Эти продукты могут создать «хранилище» глюкозы, которое помогает предотвратить перерастание жизненных сбоев в посттравматическое стрессовое расстройство.
Вам больше не придется жить в измученном состоянии ума. Обеспечивая своему телу и душе надлежащую питательную, эмоциональную и душевную поддержку, вы сможете вернуть себе жизненные силы и вернуться к полноценной жизни.
Этот материал опубликован: 10 февраля 2016 г.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
✅Решения для борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством
Один из самых мощных способов излечить посттравматическое стрессовое расстройство — это создать новый опыт, который послужит положительным ориентиром в вашей жизни. Этот опыт не обязательно должен быть масштабным или рискованным (и не должен быть). Все дело в том, как вы воспринимаете каждое новое приключение, каким бы скучным оно ни было.
Ведите список каждого нового опыта, делая заметки о том, как вы себя чувствовали. Например, когда вы гуляли, видели ли вы птиц? Какая была погода? Какое влияние это оказало на ваше душевное состояние? Это все часть того, чтобы быть в данный момент. Когда вы создаете для себя новые, конструктивные точки соприкосновения и обращаете внимание на их положительный эффект, вы тренируете свой мозг вырабатывать целебную реакцию, которая всегда доступна вам.
✅Попробуйте собрать пазл, нарисовать картину, сделать набросок или рисунок. Это мощные упражнения, которые ориентируют нас в настоящий момент и помогают обратить внимание на прекрасные детали окружающего мира, которые иначе остаются незамеченными.
✅Позвоните подруге, которую вы не видели много лет, и пригласите ее или его на обед.
✅Заведите домашнее животное — каждый день будет новым и наполненным любовью.
✅Начните новое хобби. Выберите область навыков, в которой вы даже не ожидали, что займетесь ею.
✅Изучите новый язык.
✅Возьмите отпуск.
✅Создайте свой собственный сад.
✅Ведите дневник обо всем этом. Это поможет вам осознать добро, которое жизнь приносит вам, когда вы даже не ищете его, и поможет очистить ваше сознание от негативного опыта.
🍀🫐🍎Вы также можете буквально накормить себя целебными продуктами, включая дикую чернику, дыни, свеклу, бананы, хурму, папайю, сладкий картофель, инжир, апельсины, манго, мандарины, яблоки, сырой мед и финики. Эти продукты могут создать «хранилище» глюкозы, которое помогает предотвратить перерастание жизненных сбоев в посттравматическое стрессовое расстройство.
Вам больше не придется жить в измученном состоянии ума. Обеспечивая своему телу и душе надлежащую питательную, эмоциональную и душевную поддержку, вы сможете вернуть себе жизненные силы и вернуться к полноценной жизни.
Этот материал опубликован: 10 февраля 2016 г.
#Посттравматическое стрессовое расстройство
👍4
Исцеление щитовидной железы
Несмотря на свою распространенность, заболевания щитовидной железы остаются недостаточно изученными. Щитовидная железа действует как энергетический термостат для организма, поэтому, когда ваша щитовидная железа работает нормально, вы тоже. Когда ваша щитовидная железа перестает функционировать оптимально, многие области вашего здоровья могут ухудшиться. Общие симптомы недостаточной функции щитовидной железы включают усталость, увеличение веса, затуманенность сознания, депрессию, выпадение волос, бессонницу и мышечную слабость.
Традиционная медицина объясняет тиреоидит Хашимото тем, что иммунная система приходит в замешательство и начинает атаковать щитовидную железу. Однако более 95 процентов заболеваний щитовидной железы вызваны заражением вирусом Эпштейна-Барра (вирусом, вызывающим мононуклеоз, также известный как «болезнь поцелуев»). Таким образом, именно ВЭБ сбивает с толку вашу систему и ведет войну с щитовидной железой, снижая ее способность вырабатывать критически важные гормоны.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой, попросите врача провести анализы крови на гормоны щитовидной железы, включая ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела щитовидной железы. Даже если ваши анализы находятся в пределах нормы, имейте в виду, что ваша щитовидная железа все равно может функционировать не оптимально.
Традиционное лечение включает в себя снабжение организма дополнительными гормонами щитовидной железы в надежде, что организм будет использовать их для замены гормонов, которые щитовидная железа не производит. Хотя для некоторых это может облегчить симптомы, этот подход не устраняет причину симптомов. Именно здесь действительно применима поговорка: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Ваша щитовидная железа обладает способностью омолаживаться и восстанавливаться, если ей предоставлено все необходимое! Некоторые фрукты и овощи могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и излечиться от его последствий. К продуктам, полезным для здоровья щитовидной железы, относятся:
🧄🫐🍎🥭🍑🍀☘️🥬
Атлантический далс
Дикая черника
Ростки
Кинза
Чеснок
Семена конопли
Кокосовое масло
Бразильский орех
Клюква
Эти продукты не только помогают уничтожить ВЭБ, но и снабжают щитовидную железу необходимыми питательными веществами, помогают восстанавливать ткани щитовидной железы, уменьшают рост узлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и вирусные отходы, а также повышают выработку гормонов щитовидной железы. Обеспечивая свой организм питательными веществами, необходимыми для его развития, вы сможете вернуть себе здоровье, которого заслуживаете!
Этот материал опубликован: 25 декабря 2015 г.
Несмотря на свою распространенность, заболевания щитовидной железы остаются недостаточно изученными. Щитовидная железа действует как энергетический термостат для организма, поэтому, когда ваша щитовидная железа работает нормально, вы тоже. Когда ваша щитовидная железа перестает функционировать оптимально, многие области вашего здоровья могут ухудшиться. Общие симптомы недостаточной функции щитовидной железы включают усталость, увеличение веса, затуманенность сознания, депрессию, выпадение волос, бессонницу и мышечную слабость.
Традиционная медицина объясняет тиреоидит Хашимото тем, что иммунная система приходит в замешательство и начинает атаковать щитовидную железу. Однако более 95 процентов заболеваний щитовидной железы вызваны заражением вирусом Эпштейна-Барра (вирусом, вызывающим мононуклеоз, также известный как «болезнь поцелуев»). Таким образом, именно ВЭБ сбивает с толку вашу систему и ведет войну с щитовидной железой, снижая ее способность вырабатывать критически важные гормоны.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой, попросите врача провести анализы крови на гормоны щитовидной железы, включая ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела щитовидной железы. Даже если ваши анализы находятся в пределах нормы, имейте в виду, что ваша щитовидная железа все равно может функционировать не оптимально.
Традиционное лечение включает в себя снабжение организма дополнительными гормонами щитовидной железы в надежде, что организм будет использовать их для замены гормонов, которые щитовидная железа не производит. Хотя для некоторых это может облегчить симптомы, этот подход не устраняет причину симптомов. Именно здесь действительно применима поговорка: «Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Ваша щитовидная железа обладает способностью омолаживаться и восстанавливаться, если ей предоставлено все необходимое! Некоторые фрукты и овощи могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и излечиться от его последствий. К продуктам, полезным для здоровья щитовидной железы, относятся:
🧄🫐🍎🥭🍑🍀☘️🥬
Атлантический далс
Дикая черника
Ростки
Кинза
Чеснок
Семена конопли
Кокосовое масло
Бразильский орех
Клюква
Эти продукты не только помогают уничтожить ВЭБ, но и снабжают щитовидную железу необходимыми питательными веществами, помогают восстанавливать ткани щитовидной железы, уменьшают рост узлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и вирусные отходы, а также повышают выработку гормонов щитовидной железы. Обеспечивая свой организм питательными веществами, необходимыми для его развития, вы сможете вернуть себе здоровье, которого заслуживаете!
Этот материал опубликован: 25 декабря 2015 г.
❤1👍1
Хронические болезни
Вы столкнулись с проблемой со своим здоровьем? Вы везде искали ответы, но безрезультатно? Вы чувствуете себя больным, усталым и застрявшим? Если да, то вы не одиноки. Бесчисленное множество людей находятся в таком же положении, борясь и страдая от того, что я называю загадочной болезнью. Я уверен, что вы слышали этот термин раньше, скорее всего, в новостях о шести детях из маленького городка, которые были госпитализированы с необъяснимыми симптомами. Вы, конечно, могли бы назвать это «загадочной болезнью». Однако, если мы остановим определение на этом, мы проигнорируем бесчисленное количество людей, которые посещают врача за врачом, иногда получая такие ярлыки, как синдром хронической усталости, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, болезнь Лайма, и все же не чувствуют себя лучше. Люди, чья жизнь приостановлена, пока они сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями и другими формами хронических заболеваний. Люди, которые отдали бы все, чтобы вернуть себе жизнь.
Пришло время для массового тревожного звонка о том, насколько распространена загадочная болезнь. Мигрень, депрессия, диабет 2 типа, фибромиалгия, волчанка, рассеянный склероз, СДВГ, аутизм, головокружение, кандидоз, колит, болезнь Крона: хотя у них могут быть названия, они все еще остаются загадкой для людей, страдающих от них, и для здоровья. специалисты по уходу, которые стремятся улучшить состояние своих пациентов. Как часто вы видели, как кто-то полностью выздоравливал от одного из этих состояний?
Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых обнаружили временное облегчение симптомов. А как насчет полного облегчения основного хронического заболевания? Я предполагаю, что ваш ответ: редко, если вообще когда-либо. Это потому, что медицинской науке еще предстоит раскрыть секреты того, почему эти и другие загадочные болезни вызывают у людей заболевание, или что эти пациенты могут сделать, чтобы выздороветь. Ярлыки не являются ответами, а лечение симптомов не является настоящим исцелением.
Нельзя терять время
Пациенты с загадочными заболеваниями сталкиваются с неэффективным лечением или неправильным диагнозом и продолжают жить с болью. Или они страдают от набора симптомов, которым врачи не могут дать названия, а затем несут бремя мысли, что каким-то образом вообразили себе свои недуги. Я разговаривал с женщинами, которые за двадцать лет до нашей встречи начали испытывать неврологические симптомы, сильную усталость и головокружение. Они никогда не могли себе представить, что два десятилетия спустя они все еще будут искать ответы о том, как стать лучше. И они не могли себе представить, что будут наблюдать, как их дочери идут по тому же пути болезни, не имея ответов. Если вы нездоровы, я сомневаюсь, что вы чувствуете, что можете потерять двадцать лет.
Медицина добилась больших успехов в области технологий и процедур, спасающих жизни. Где бы мы были без неотложной хирургии, профилактической помощи и чудес реабилитационной терапии? Врачи - герои. Они заставляют мир вращаться. Им просто еще не вручили инструменты, позволяющие правильно диагностировать и по-настоящему лечить загадочные болезни, от которых страдает так много людей.
#Хронические болезни
Вы столкнулись с проблемой со своим здоровьем? Вы везде искали ответы, но безрезультатно? Вы чувствуете себя больным, усталым и застрявшим? Если да, то вы не одиноки. Бесчисленное множество людей находятся в таком же положении, борясь и страдая от того, что я называю загадочной болезнью. Я уверен, что вы слышали этот термин раньше, скорее всего, в новостях о шести детях из маленького городка, которые были госпитализированы с необъяснимыми симптомами. Вы, конечно, могли бы назвать это «загадочной болезнью». Однако, если мы остановим определение на этом, мы проигнорируем бесчисленное количество людей, которые посещают врача за врачом, иногда получая такие ярлыки, как синдром хронической усталости, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, болезнь Лайма, и все же не чувствуют себя лучше. Люди, чья жизнь приостановлена, пока они сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями и другими формами хронических заболеваний. Люди, которые отдали бы все, чтобы вернуть себе жизнь.
Пришло время для массового тревожного звонка о том, насколько распространена загадочная болезнь. Мигрень, депрессия, диабет 2 типа, фибромиалгия, волчанка, рассеянный склероз, СДВГ, аутизм, головокружение, кандидоз, колит, болезнь Крона: хотя у них могут быть названия, они все еще остаются загадкой для людей, страдающих от них, и для здоровья. специалисты по уходу, которые стремятся улучшить состояние своих пациентов. Как часто вы видели, как кто-то полностью выздоравливал от одного из этих состояний?
Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых обнаружили временное облегчение симптомов. А как насчет полного облегчения основного хронического заболевания? Я предполагаю, что ваш ответ: редко, если вообще когда-либо. Это потому, что медицинской науке еще предстоит раскрыть секреты того, почему эти и другие загадочные болезни вызывают у людей заболевание, или что эти пациенты могут сделать, чтобы выздороветь. Ярлыки не являются ответами, а лечение симптомов не является настоящим исцелением.
Нельзя терять время
Пациенты с загадочными заболеваниями сталкиваются с неэффективным лечением или неправильным диагнозом и продолжают жить с болью. Или они страдают от набора симптомов, которым врачи не могут дать названия, а затем несут бремя мысли, что каким-то образом вообразили себе свои недуги. Я разговаривал с женщинами, которые за двадцать лет до нашей встречи начали испытывать неврологические симптомы, сильную усталость и головокружение. Они никогда не могли себе представить, что два десятилетия спустя они все еще будут искать ответы о том, как стать лучше. И они не могли себе представить, что будут наблюдать, как их дочери идут по тому же пути болезни, не имея ответов. Если вы нездоровы, я сомневаюсь, что вы чувствуете, что можете потерять двадцать лет.
Медицина добилась больших успехов в области технологий и процедур, спасающих жизни. Где бы мы были без неотложной хирургии, профилактической помощи и чудес реабилитационной терапии? Врачи - герои. Они заставляют мир вращаться. Им просто еще не вручили инструменты, позволяющие правильно диагностировать и по-настоящему лечить загадочные болезни, от которых страдает так много людей.
#Хронические болезни