Понимание здоровья кишечника
Сегодня существует много дезинформации о здоровье кишечника. Утверждения о синдроме повышенной проницаемости кишечника и кандиде особенно распространены и вводят в заблуждение. Очень важно понимать правду о часто диагностируемых заболеваниях кишечника, чтобы вы и ваши близкие могли получить нужную информацию для облегчения выздоровления.
От Кандиды до СИБО
В 1980-х годах миры традиционной и альтернативной медицины были полностью разделены. Немногие практикующие врачи натуральной медицины были сильно недооценены. И в то же время обычные врачи говорили бесчисленному количеству пациентов, жалующихся на болезнь, что они ленивы или безумны, и отправляли их домой с устаревшими результатами анализов крови, которые, казалось, были в порядке. Также в 1980-х годах число практикующих натуропатов резко возросло, и примерно в это же время появился диагноз «кандида».
Когда впервые появился диагноз «кандида», это стало невероятным облегчением для многих людей, которые знали, что с ними что-то не так, но не получили ответов или поддержки. Началась тенденция к уничтожению чрезмерного роста кандиды в кишечнике. К сожалению, кандида не была правильным диагнозом для страдающих. На самом деле многие по незнанию страдали от размножения бактерий в кишечнике, вызванных стрептококком. Сегодня многие в мире альтернативной медицины перешли от обвинения кандидоза в проблемах со здоровьем людей к обвинению в СИБР. Хотя наука и исследования не понимают причину SIBO, когда-нибудь станет известно, что SIBO вызван чрезмерным ростом стрептококка, устойчивого к антибиотикам, в кишечнике. Посмотрите радиопередачу «Streptococcus Revealed» , чтобы получить дополнительную информацию о SIBO.
Понимание Кандиды
Без кандиды в организме человек бы умер. Кандида постоянно пытается спасти вашу жизнь, поглощая любую пищу или мусор в вашем организме, которые могут питать стрептококк, кишечную палочку, вирус Эпштейна-Барра, опоясывающий лишай или любой другой вредный вирус, бактерию или токсин. Когда кандида в организме вынуждена поглощать слишком много вредной пищи и мусора, пытаясь защитить вас, происходит чрезмерный рост кандиды. Если у вас диагностирован кандидоз, не пытайтесь уничтожить кандидоз в вашем организме. Вместо этого исключите продукты, которые питают бактерии, которые на самом деле вызывают воспаление. Удаление из рациона молочных продуктов, яиц, глютена и зерновых поможет уничтожить бактерии и уменьшить воспаление кишечника. Добавление фруктов в свой рацион, хотя некоторые врачи могут утверждать иное, является еще одним важным шагом. Вы можете прочитать мою главу о Кандиде в моей книге Medical Medium .
Дырявая кишка
Имейте в виду, что если вы обратитесь к врачу, занимающемуся вопросами здоровья кишечника, вам может быть поставлен неверный диагноз синдрома повышенной кишечной проницаемости. Многим людям, страдающим от проблем с кишечным трактом, говорят, что у них повышенная проницаемость кишечника. Другим, у которых даже нет проблем с кишечным трактом, но они страдают от симптомов Эпштейна-Барра или опоясывающего лишая, также ошибочно диагностируют синдром повышенной кишечной проницаемости. Даже если вам поставили диагноз «проницаемый кишечник», маловероятно, что он у вас есть. Если бы у вас была дырявая кишка, вы бы страдали от сепсиса и невероятно высокой температуры.
#Кишечник
Сегодня существует много дезинформации о здоровье кишечника. Утверждения о синдроме повышенной проницаемости кишечника и кандиде особенно распространены и вводят в заблуждение. Очень важно понимать правду о часто диагностируемых заболеваниях кишечника, чтобы вы и ваши близкие могли получить нужную информацию для облегчения выздоровления.
От Кандиды до СИБО
В 1980-х годах миры традиционной и альтернативной медицины были полностью разделены. Немногие практикующие врачи натуральной медицины были сильно недооценены. И в то же время обычные врачи говорили бесчисленному количеству пациентов, жалующихся на болезнь, что они ленивы или безумны, и отправляли их домой с устаревшими результатами анализов крови, которые, казалось, были в порядке. Также в 1980-х годах число практикующих натуропатов резко возросло, и примерно в это же время появился диагноз «кандида».
Когда впервые появился диагноз «кандида», это стало невероятным облегчением для многих людей, которые знали, что с ними что-то не так, но не получили ответов или поддержки. Началась тенденция к уничтожению чрезмерного роста кандиды в кишечнике. К сожалению, кандида не была правильным диагнозом для страдающих. На самом деле многие по незнанию страдали от размножения бактерий в кишечнике, вызванных стрептококком. Сегодня многие в мире альтернативной медицины перешли от обвинения кандидоза в проблемах со здоровьем людей к обвинению в СИБР. Хотя наука и исследования не понимают причину SIBO, когда-нибудь станет известно, что SIBO вызван чрезмерным ростом стрептококка, устойчивого к антибиотикам, в кишечнике. Посмотрите радиопередачу «Streptococcus Revealed» , чтобы получить дополнительную информацию о SIBO.
Понимание Кандиды
Без кандиды в организме человек бы умер. Кандида постоянно пытается спасти вашу жизнь, поглощая любую пищу или мусор в вашем организме, которые могут питать стрептококк, кишечную палочку, вирус Эпштейна-Барра, опоясывающий лишай или любой другой вредный вирус, бактерию или токсин. Когда кандида в организме вынуждена поглощать слишком много вредной пищи и мусора, пытаясь защитить вас, происходит чрезмерный рост кандиды. Если у вас диагностирован кандидоз, не пытайтесь уничтожить кандидоз в вашем организме. Вместо этого исключите продукты, которые питают бактерии, которые на самом деле вызывают воспаление. Удаление из рациона молочных продуктов, яиц, глютена и зерновых поможет уничтожить бактерии и уменьшить воспаление кишечника. Добавление фруктов в свой рацион, хотя некоторые врачи могут утверждать иное, является еще одним важным шагом. Вы можете прочитать мою главу о Кандиде в моей книге Medical Medium .
Дырявая кишка
Имейте в виду, что если вы обратитесь к врачу, занимающемуся вопросами здоровья кишечника, вам может быть поставлен неверный диагноз синдрома повышенной кишечной проницаемости. Многим людям, страдающим от проблем с кишечным трактом, говорят, что у них повышенная проницаемость кишечника. Другим, у которых даже нет проблем с кишечным трактом, но они страдают от симптомов Эпштейна-Барра или опоясывающего лишая, также ошибочно диагностируют синдром повышенной кишечной проницаемости. Даже если вам поставили диагноз «проницаемый кишечник», маловероятно, что он у вас есть. Если бы у вас была дырявая кишка, вы бы страдали от сепсиса и невероятно высокой температуры.
#Кишечник
❤4
Понимание здоровья кишечника. Продолжение.
В какой-то момент дезинформация о концепции дырявого кишечника широко распространилась, и даже сегодня публикуются книги, наполненные совершенно неточной информацией о дырявом кишечнике. Правда в том, что синдром дырявого кишечника не связан с кишечной проницаемостью, как предполагают некоторые врачи. Если человек переживает постоянный сильный стресс, придерживается диеты с высоким содержанием жиров или диеты с высоким содержанием обработанного сахара и жиров, перегруженная печень может стать преджировой или жирной, выработка желчи в печени может свести к минимуму, и в то же время может уменьшиться содержание соляной кислоты. . Когда в желудке низкий уровень соляной кислоты, пища не переваривается должным образом и начинает гнить в кишечном тракте. Эта гниющая пища производит аммиак — вещество, которое может проходить через любую часть тела, как призрак сквозь стены. Аммиак проникает даже в самую нетронутую слизистую оболочку кишечника и может вытечь через кожу.
Когда аммиак распространяется по всему телу, я дал этому истинное название — проницаемость аммиака. Хотя это начинается в кишечнике, проницаемость аммиака не имеет ничего общего с кандидозом или синдромом повышенной кишечной проницаемости, но может привести к усталости, проблемам с кожей, беспокойному сну, беспокойству и многому другому. Помимо производства аммиака, гниющая пища в кишечнике также является прекрасным источником топлива для стрептококка, C. Diff., E. coli и MRSA. Восстановив уровень соляной кислоты, вы можете укрепить пищеварительную систему и устранить проблемы, вызванные плохо перевариваемой пищей.
Соляная кислота и проблемы с пищеварением
Хотя существует множество теорий относительно того, что происходит, никто не знает, что происходит с пищей, когда она попадает в желудок. Да, происходит поглощение, пищеварение и ассимиляция, но это еще не все, и пройдет еще тысяча лет, прежде чем медицинская наука и исследования поймут гораздо больше об этом Богом данном чудесном процессе.
Неизвестно исследованиям и науке, что мы все рождаемся с пушистыми микроскопическими волосами внутри кишечного тракта. Эти волосы помогают содержать повышенное количество биотиков и других полезных бактерий. Множество полезных бактерий не позволяют вредным бактериям проникнуть в слизистую оболочку и вызвать дивертикулит или другие болезненные состояния. Сотни лет назад этих волос было много, но сегодня частое применение антибиотиков и неправильное питание быстро стирают волосатую оболочку, а оголенный кишечный тракт и толстая кишка становятся очень восприимчивыми к мозолистому росту и бактериям. Вы можете ответить применением большего количества антибиотиков, но они только усугубляют состояние здоровья кишечника. Утрата этой чувствительной внутренней территории является началом расстройства пищеварения.
Другая основная причина проблем с пищеварением связана с соляной кислотой. Медицинские исследования и наука не знают, что соляная кислота — это не одна кислота, как учат сегодня, а скорее смесь семи кислот. Кислотный рефлюкс возникает, когда семь смесей полезных кислот уменьшаются, а вредные кислоты, вырабатываемые бактериями и вирусами, берут верх. Гастрит – еще одно заболевание, возникающее из-за чрезмерного роста бактерий. Большое количество газа в системе вызвано не грибком, дрожжами или кандидой, как некоторые могут подумать, а бактериями, которые размножаются в пищеварительной системе.
#Кишечник
В какой-то момент дезинформация о концепции дырявого кишечника широко распространилась, и даже сегодня публикуются книги, наполненные совершенно неточной информацией о дырявом кишечнике. Правда в том, что синдром дырявого кишечника не связан с кишечной проницаемостью, как предполагают некоторые врачи. Если человек переживает постоянный сильный стресс, придерживается диеты с высоким содержанием жиров или диеты с высоким содержанием обработанного сахара и жиров, перегруженная печень может стать преджировой или жирной, выработка желчи в печени может свести к минимуму, и в то же время может уменьшиться содержание соляной кислоты. . Когда в желудке низкий уровень соляной кислоты, пища не переваривается должным образом и начинает гнить в кишечном тракте. Эта гниющая пища производит аммиак — вещество, которое может проходить через любую часть тела, как призрак сквозь стены. Аммиак проникает даже в самую нетронутую слизистую оболочку кишечника и может вытечь через кожу.
Когда аммиак распространяется по всему телу, я дал этому истинное название — проницаемость аммиака. Хотя это начинается в кишечнике, проницаемость аммиака не имеет ничего общего с кандидозом или синдромом повышенной кишечной проницаемости, но может привести к усталости, проблемам с кожей, беспокойному сну, беспокойству и многому другому. Помимо производства аммиака, гниющая пища в кишечнике также является прекрасным источником топлива для стрептококка, C. Diff., E. coli и MRSA. Восстановив уровень соляной кислоты, вы можете укрепить пищеварительную систему и устранить проблемы, вызванные плохо перевариваемой пищей.
Соляная кислота и проблемы с пищеварением
Хотя существует множество теорий относительно того, что происходит, никто не знает, что происходит с пищей, когда она попадает в желудок. Да, происходит поглощение, пищеварение и ассимиляция, но это еще не все, и пройдет еще тысяча лет, прежде чем медицинская наука и исследования поймут гораздо больше об этом Богом данном чудесном процессе.
Неизвестно исследованиям и науке, что мы все рождаемся с пушистыми микроскопическими волосами внутри кишечного тракта. Эти волосы помогают содержать повышенное количество биотиков и других полезных бактерий. Множество полезных бактерий не позволяют вредным бактериям проникнуть в слизистую оболочку и вызвать дивертикулит или другие болезненные состояния. Сотни лет назад этих волос было много, но сегодня частое применение антибиотиков и неправильное питание быстро стирают волосатую оболочку, а оголенный кишечный тракт и толстая кишка становятся очень восприимчивыми к мозолистому росту и бактериям. Вы можете ответить применением большего количества антибиотиков, но они только усугубляют состояние здоровья кишечника. Утрата этой чувствительной внутренней территории является началом расстройства пищеварения.
Другая основная причина проблем с пищеварением связана с соляной кислотой. Медицинские исследования и наука не знают, что соляная кислота — это не одна кислота, как учат сегодня, а скорее смесь семи кислот. Кислотный рефлюкс возникает, когда семь смесей полезных кислот уменьшаются, а вредные кислоты, вырабатываемые бактериями и вирусами, берут верх. Гастрит – еще одно заболевание, возникающее из-за чрезмерного роста бактерий. Большое количество газа в системе вызвано не грибком, дрожжами или кандидой, как некоторые могут подумать, а бактериями, которые размножаются в пищеварительной системе.
#Кишечник
❤3
Понимание здоровья кишечника. Продолжение.
Некоторые вирусы, такие как вирус опоясывающего лишая, делают нервы тела чрезвычайно чувствительными. Если вы страдаете от вирусных заболеваний, связанных с опоясывающим лишаем или вирусом Эпштейна-Барра, или страдаете от большого количества токсичных металлов, нервы вашей невероятно чувствительной системы могут чувствовать, как пища натирает слизистую оболочку кишечного тракта и толстой кишки во время перистальтики. Все эти нервные окончания связаны с различными частями пищеварительного тракта, и если у вас чувствительная нервная система, вы можете поверить в ложное представление о том, что вы ничего не можете переваривать. Это неправда, и употребление в пищу продуктов, которые, кажется, легко «выходят из строя», таких как яйца и сыр, только усиливает воспаление и проблемы с нервами, которые вы уже испытываете. Попробуйте съесть немного авокадо, вареного картофеля, сладкого картофеля или мускатной тыквы. Эти продукты могут вызвать небольшой дискомфорт, но они чрезвычайно целебны и являются именно тем, что нужно вашему организму в начале вашего пути.
Когда печень становится застойной, уровень соляной кислоты в желудке снижается, и пища начинает гнить в кишечном тракте, питая любые бактерии в нашем организме. Мы постоянно подхватываем бактерии из разных мест. Хотя добавление свежих сырых фруктов и овощей дома — это невероятно, когда дело доходит до еды вне дома, лучше всего придерживаться горячего приготовленного блюда, чтобы избежать заражения и заражения новым видом бактерий. Многие люди страдают от небольших пищевых отравлений в организме. В течение жизни эти уровни могут повышаться, слизистая оболочка кишечного тракта может повреждаться и может возникнуть воспаление. Различные патогены создают разные типы воспаления.
Еще одним распространенным препятствием для здоровья кишечника является рубцовая ткань, которая может сильно распространиться в нашем кишечном тракте. Рубцовая ткань не связана с синдромом дырявого кишечника, но может быть ошибочно диагностирована как таковая. Обычно это вызвано антибиотиками, сжигающими слизистую оболочку кишечного тракта, но оно также может быть вызвано бактериями, загрязнителями и тяжелыми металлами.
Повышенная биотика
Повышенная биотика — это термин, который я дал неизведанным микроорганизмам, которые находятся на поверхности органических продуктов, которые можно найти на фермерских рынках, в небольших патио и садах. Эти микроорганизмы отличаются от более слабых почвенных микроорганизмов, которые прячутся в почве и поддерживают растения под землей. Повышенные биотики способны выдерживать множество воздействий ветра, дождя и загрязнения окружающей среды.
При употреблении эти повышенные биотики располагаются глубоко в подвздошной кишке и создают необходимый биоидентичный витамин B-12. Даже если у вас есть возможность только один или два раза в год, съешьте органическую капусту с фермерского рынка, соберите органическое яблоко в саду или перекусите вкусными органическими ягодами из соседского сада. При этом ваше тело наполняется удивительным количеством повышенных биотических веществ. Повышенное содержание биотических веществ в продуктах, съеденных 20 лет назад, до сих пор поддерживает вашу систему и поддерживает вашу жизнь. Повышенный уровень биотических веществ может даже остановить образование рубцовой ткани в кишечном тракте и помочь обратить вспять проблемы метилирования. В конце концов, люди осознают невероятную силу этих микроорганизмов поддерживать нашу жизнь и останавливать болезни, и будут закупоривать и продавать эти микроорганизмы. А до тех пор продолжайте есть свежесобранные фрукты и овощи, в которых содержатся эти драгоценные камни!
#Кишечник
Некоторые вирусы, такие как вирус опоясывающего лишая, делают нервы тела чрезвычайно чувствительными. Если вы страдаете от вирусных заболеваний, связанных с опоясывающим лишаем или вирусом Эпштейна-Барра, или страдаете от большого количества токсичных металлов, нервы вашей невероятно чувствительной системы могут чувствовать, как пища натирает слизистую оболочку кишечного тракта и толстой кишки во время перистальтики. Все эти нервные окончания связаны с различными частями пищеварительного тракта, и если у вас чувствительная нервная система, вы можете поверить в ложное представление о том, что вы ничего не можете переваривать. Это неправда, и употребление в пищу продуктов, которые, кажется, легко «выходят из строя», таких как яйца и сыр, только усиливает воспаление и проблемы с нервами, которые вы уже испытываете. Попробуйте съесть немного авокадо, вареного картофеля, сладкого картофеля или мускатной тыквы. Эти продукты могут вызвать небольшой дискомфорт, но они чрезвычайно целебны и являются именно тем, что нужно вашему организму в начале вашего пути.
Когда печень становится застойной, уровень соляной кислоты в желудке снижается, и пища начинает гнить в кишечном тракте, питая любые бактерии в нашем организме. Мы постоянно подхватываем бактерии из разных мест. Хотя добавление свежих сырых фруктов и овощей дома — это невероятно, когда дело доходит до еды вне дома, лучше всего придерживаться горячего приготовленного блюда, чтобы избежать заражения и заражения новым видом бактерий. Многие люди страдают от небольших пищевых отравлений в организме. В течение жизни эти уровни могут повышаться, слизистая оболочка кишечного тракта может повреждаться и может возникнуть воспаление. Различные патогены создают разные типы воспаления.
Еще одним распространенным препятствием для здоровья кишечника является рубцовая ткань, которая может сильно распространиться в нашем кишечном тракте. Рубцовая ткань не связана с синдромом дырявого кишечника, но может быть ошибочно диагностирована как таковая. Обычно это вызвано антибиотиками, сжигающими слизистую оболочку кишечного тракта, но оно также может быть вызвано бактериями, загрязнителями и тяжелыми металлами.
Повышенная биотика
Повышенная биотика — это термин, который я дал неизведанным микроорганизмам, которые находятся на поверхности органических продуктов, которые можно найти на фермерских рынках, в небольших патио и садах. Эти микроорганизмы отличаются от более слабых почвенных микроорганизмов, которые прячутся в почве и поддерживают растения под землей. Повышенные биотики способны выдерживать множество воздействий ветра, дождя и загрязнения окружающей среды.
При употреблении эти повышенные биотики располагаются глубоко в подвздошной кишке и создают необходимый биоидентичный витамин B-12. Даже если у вас есть возможность только один или два раза в год, съешьте органическую капусту с фермерского рынка, соберите органическое яблоко в саду или перекусите вкусными органическими ягодами из соседского сада. При этом ваше тело наполняется удивительным количеством повышенных биотических веществ. Повышенное содержание биотических веществ в продуктах, съеденных 20 лет назад, до сих пор поддерживает вашу систему и поддерживает вашу жизнь. Повышенный уровень биотических веществ может даже остановить образование рубцовой ткани в кишечном тракте и помочь обратить вспять проблемы метилирования. В конце концов, люди осознают невероятную силу этих микроорганизмов поддерживать нашу жизнь и останавливать болезни, и будут закупоривать и продавать эти микроорганизмы. А до тех пор продолжайте есть свежесобранные фрукты и овощи, в которых содержатся эти драгоценные камни!
#Кишечник
❤1
Понимание здоровья кишечника. Окончание.
❌Продукты и добавки, которых следует избегать
Старайтесь избегать яиц, сои, глютена, кукурузы и молочных продуктов. Эти продукты могут питать вирусы и бактерии и вызывать более серьезные проблемы со многими кишечными заболеваниями. Держитесь подальше от масла канолы, которое разрушает слизистую оболочку кишечника и усугубляет проблемы с кишечным трактом. Также важно избегать частиц диатомовой земли, которые невероятно вредны для кишечника. Более подробную информацию о диатомите можно найти в моей первой книге «Взгляд внутри болезни» .
🫐🍌🍎Лечебные продукты
Обычный сок сельдерея необходим для восстановления соляной кислоты и общего здоровья кишечника. 16 унций натощак каждое утро могут помочь решить проблемы с кишечником и успокоить воспаленную печень. Вода алоэ обладает невероятными противовирусными и антибактериальными свойствами, она уничтожает вредные бактерии в слизистой оболочке кишечника и снижает накопление вредных кислот. Простые инструкции по применению воды из алоэ можно найти в блоге Medical Medium. Помимо воды из сельдерея и алоэ, феноменальна папайя. Папайя успокаивает нервы и прекрасно подходит для тех, кто страдает болезнью Крона и колитом, синдромом раздраженного кишечника, хроническим гастритом или любыми вирусными и неврологическими проблемами, раздражающими нервы и влияющими на кишечный тракт. Дикая черника, апельсины, шпинат, все виды салата, ростки, сладкий картофель, свежая мята, имбирь и лимонная вода — все это прекрасные добавки к любой диете. Мятный и имбирный чай — два целебных напитка, которые вы можете употреблять.
🍀Лечебные добавки
Enzymedica Pro-Bio — это вариант вспомогательной пробиотической добавки. Ежедневная добавка порошка экстракта сока травы ячменя отлично подходит для кишечного тракта. Порошок гриба чага поддерживает печень и впоследствии помогает решить проблемы со здоровьем кишечника. Кошачий коготь и корень солодки убивают бактерии и вирусы в кишечном тракте. Добавьте B-12 с метилкобаламином, аденозилкобаламином и магнием для превосходной поддержки кишечника. И, если вы подозреваете, что в вашем кишечном тракте может быть какая-то инфекция, периодическое употребление желтокорня может быть полезным.
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Хотя многие заболевания, связанные со здоровьем кишечника, в значительной степени неправильно понимаются, вздутие живота, газы, гастрит, постоянные боли, запоры, диарея, воспаления и расстройства здоровья кишечника, такие как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колит и целиакия, можно вылечить. Вы можете восстановить уровень соляной кислоты, очистить печень и повысить выработку желчи печенью с помощью правильных добавок и лечебных продуктов. Вы можете воспользоваться дезинформацией, которую вам могли передать, и вместо этого обратиться к этим исцеляющим истинам и помочь себе и своим близким выздороветь.
Этот материал опубликован: 08 февраля 2017 г.
#Кишечник
❌Продукты и добавки, которых следует избегать
Старайтесь избегать яиц, сои, глютена, кукурузы и молочных продуктов. Эти продукты могут питать вирусы и бактерии и вызывать более серьезные проблемы со многими кишечными заболеваниями. Держитесь подальше от масла канолы, которое разрушает слизистую оболочку кишечника и усугубляет проблемы с кишечным трактом. Также важно избегать частиц диатомовой земли, которые невероятно вредны для кишечника. Более подробную информацию о диатомите можно найти в моей первой книге «Взгляд внутри болезни» .
🫐🍌🍎Лечебные продукты
Обычный сок сельдерея необходим для восстановления соляной кислоты и общего здоровья кишечника. 16 унций натощак каждое утро могут помочь решить проблемы с кишечником и успокоить воспаленную печень. Вода алоэ обладает невероятными противовирусными и антибактериальными свойствами, она уничтожает вредные бактерии в слизистой оболочке кишечника и снижает накопление вредных кислот. Простые инструкции по применению воды из алоэ можно найти в блоге Medical Medium. Помимо воды из сельдерея и алоэ, феноменальна папайя. Папайя успокаивает нервы и прекрасно подходит для тех, кто страдает болезнью Крона и колитом, синдромом раздраженного кишечника, хроническим гастритом или любыми вирусными и неврологическими проблемами, раздражающими нервы и влияющими на кишечный тракт. Дикая черника, апельсины, шпинат, все виды салата, ростки, сладкий картофель, свежая мята, имбирь и лимонная вода — все это прекрасные добавки к любой диете. Мятный и имбирный чай — два целебных напитка, которые вы можете употреблять.
🍀Лечебные добавки
Enzymedica Pro-Bio — это вариант вспомогательной пробиотической добавки. Ежедневная добавка порошка экстракта сока травы ячменя отлично подходит для кишечного тракта. Порошок гриба чага поддерживает печень и впоследствии помогает решить проблемы со здоровьем кишечника. Кошачий коготь и корень солодки убивают бактерии и вирусы в кишечном тракте. Добавьте B-12 с метилкобаламином, аденозилкобаламином и магнием для превосходной поддержки кишечника. И, если вы подозреваете, что в вашем кишечном тракте может быть какая-то инфекция, периодическое употребление желтокорня может быть полезным.
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Хотя многие заболевания, связанные со здоровьем кишечника, в значительной степени неправильно понимаются, вздутие живота, газы, гастрит, постоянные боли, запоры, диарея, воспаления и расстройства здоровья кишечника, такие как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колит и целиакия, можно вылечить. Вы можете восстановить уровень соляной кислоты, очистить печень и повысить выработку желчи печенью с помощью правильных добавок и лечебных продуктов. Вы можете воспользоваться дезинформацией, которую вам могли передать, и вместо этого обратиться к этим исцеляющим истинам и помочь себе и своим близким выздороветь.
Этот материал опубликован: 08 февраля 2017 г.
#Кишечник
❤3
Сезонное аффективное расстройство
Ставили ли вам или вашему близкому человеку диагноз «сезонное аффективное расстройство» (САР)? Несмотря на то, что популярность этого ярлыка выросла, вокруг САР существует много дезинформации, которая мешает людям получать правильные ответы на свои проблемы со здоровьем. Если вам поставили диагноз САР, считайте это тревожным сигналом того, что в вашем организме происходит что-то еще, что необходимо устранить. Многие благонамеренные врачи и практикующие врачи ставят пациенту диагноз САР, но на самом деле они не знают истинную причину. Страдающие люди должны копать глубже, чтобы выяснить истинные коренные причины своих проблем со здоровьем. Это то, чем я здесь, чтобы поделиться с вами.
Симптомы, связанные с САР
Люди, которым присвоен ярлык SAD, могут испытывать такие симптомы, как вялость, упадок энергии, усталость, боли, артрит, грусть, одиночество, депрессия, беспокойство, нервозность и чувство разобщенности. Эти симптомы могут различаться по интенсивности. Например, кто-то может испытывать легкую депрессию, а другой может чувствовать суицидальную депрессию.
У многих людей симптомы со временем становятся более серьезными, и тот, кто когда-то чувствовал легкую усталость в течение зимы, может с трудом поднять руки или пошевелить ногами из-за появления сильной усталости всего несколько зим спустя. Другой человек может сталкиваться с упадком энергии и чувством разобщенности каждую зиму в течение десяти лет, прежде чем пережить исключительно плохую зиму, наполненную множеством симптомов, включая сильную усталость и депрессию, боли и боли, покалывание и онемение. В этот момент практикующий, скорее всего, заглянет за пределы тега SAD и попытается выяснить, что происходит на самом деле. Если бы практикующий врач изначально исследовал более легкие симптомы пациента и раньше назначил ему протокол лечения, пациент потенциально мог бы избежать страданий до такой степени. Если вы или ваш близкий человек заметили симптомы, независимо от того, в какое время года они возникают, следует провести тщательный поиск истинных, основных причин. Не позволяйте навешивать ярлык на ваш симптом только потому, что он возникает в середине зимы. Есть еще одна причина, по которой вы испытываете так называемый симптом, связанный с САР.
Выявление основных причин
Если ваш практикующий врач винит в вашей депрессии или болях и болезнях САР, он не понимает, что на самом деле происходит в вашем теле, что вызывает эти проблемы. Возможно, эти проблемы слишком тонкие, чтобы их можно было обнаружить с помощью тестов, и вместо того, чтобы сказать «Я не знаю», врач говорит вам, что это САР. Если вы боретесь с депрессией, в вашем мозгу могут быть токсичные тяжелые металлы , которые необходимо вывести из организма. Скорее всего, у вас вялая печень, которая тоже нуждается в чистке. Если вы испытываете сильную боль, то, скорее всего, это вирусная проблема, которую необходимо решить. У вас опоясывающий лишай или цитомегаловирус? Может ли это быть связано с вирусом Эпштейна-Барра ?
Поскольку информация, которой я делюсь, становится все более известной, это лишь некоторые из вопросов, которые врачи и практикующие врачи должны начать задавать своим пациентам, чтобы выяснить, что на самом деле стоит за загадочными симптомами, от которых страдают их пациенты.
#Депрессия
Ставили ли вам или вашему близкому человеку диагноз «сезонное аффективное расстройство» (САР)? Несмотря на то, что популярность этого ярлыка выросла, вокруг САР существует много дезинформации, которая мешает людям получать правильные ответы на свои проблемы со здоровьем. Если вам поставили диагноз САР, считайте это тревожным сигналом того, что в вашем организме происходит что-то еще, что необходимо устранить. Многие благонамеренные врачи и практикующие врачи ставят пациенту диагноз САР, но на самом деле они не знают истинную причину. Страдающие люди должны копать глубже, чтобы выяснить истинные коренные причины своих проблем со здоровьем. Это то, чем я здесь, чтобы поделиться с вами.
Симптомы, связанные с САР
Люди, которым присвоен ярлык SAD, могут испытывать такие симптомы, как вялость, упадок энергии, усталость, боли, артрит, грусть, одиночество, депрессия, беспокойство, нервозность и чувство разобщенности. Эти симптомы могут различаться по интенсивности. Например, кто-то может испытывать легкую депрессию, а другой может чувствовать суицидальную депрессию.
У многих людей симптомы со временем становятся более серьезными, и тот, кто когда-то чувствовал легкую усталость в течение зимы, может с трудом поднять руки или пошевелить ногами из-за появления сильной усталости всего несколько зим спустя. Другой человек может сталкиваться с упадком энергии и чувством разобщенности каждую зиму в течение десяти лет, прежде чем пережить исключительно плохую зиму, наполненную множеством симптомов, включая сильную усталость и депрессию, боли и боли, покалывание и онемение. В этот момент практикующий, скорее всего, заглянет за пределы тега SAD и попытается выяснить, что происходит на самом деле. Если бы практикующий врач изначально исследовал более легкие симптомы пациента и раньше назначил ему протокол лечения, пациент потенциально мог бы избежать страданий до такой степени. Если вы или ваш близкий человек заметили симптомы, независимо от того, в какое время года они возникают, следует провести тщательный поиск истинных, основных причин. Не позволяйте навешивать ярлык на ваш симптом только потому, что он возникает в середине зимы. Есть еще одна причина, по которой вы испытываете так называемый симптом, связанный с САР.
Выявление основных причин
Если ваш практикующий врач винит в вашей депрессии или болях и болезнях САР, он не понимает, что на самом деле происходит в вашем теле, что вызывает эти проблемы. Возможно, эти проблемы слишком тонкие, чтобы их можно было обнаружить с помощью тестов, и вместо того, чтобы сказать «Я не знаю», врач говорит вам, что это САР. Если вы боретесь с депрессией, в вашем мозгу могут быть токсичные тяжелые металлы , которые необходимо вывести из организма. Скорее всего, у вас вялая печень, которая тоже нуждается в чистке. Если вы испытываете сильную боль, то, скорее всего, это вирусная проблема, которую необходимо решить. У вас опоясывающий лишай или цитомегаловирус? Может ли это быть связано с вирусом Эпштейна-Барра ?
Поскольку информация, которой я делюсь, становится все более известной, это лишь некоторые из вопросов, которые врачи и практикующие врачи должны начать задавать своим пациентам, чтобы выяснить, что на самом деле стоит за загадочными симптомами, от которых страдают их пациенты.
#Депрессия
❤1
Сезонное аффективное расстройство. Продолжение.
Как времена года могут повлиять на основные проблемы со здоровьем
Вполне возможно, что определенные аспекты каждого сезона могут выявить основные проблемы со здоровьем, с которыми вы или ваш близкий уже сталкиваетесь, особенно если они очень чувствительны. Недостаток солнечного света, отрицательные температуры, контраст между прохладным, влажным наружным воздухом и очень сухим и теплым внутренним пространством, а также постоянный ветер или снег не поддерживают ваше здоровье так, как умеренная температура и солнечный свет. Но не времена года сами по себе являются причиной симптомов. Например, человек, у которого зимой возникают серьезные проблемы с носовыми пазухами, может испытывать худшие симптомы, когда в его доме стоит сухая жара. Хотя реальные проблемы с носовыми пазухами уже присутствовали, сухая жара усугубила проблему. Настоящая причина может быть стрептококком или рубцовой тканью в пазухах, вызванной инфекцией носовых пазух тридцать лет назад. Независимо от причины, сезонные новости только привлекают внимание к уже имеющимся проблемам со здоровьем.
Часто весной наша печень очищается от токсинов и начинает выводить побочные продукты вируса, тяжелые металлы, пестициды, пластик и другие токсины, закупоривающие этот жизненно важный орган. Когда эти токсины попадают в кровоток, они могут вызвать депрессию, тревогу и другие симптомы в весенние и летние месяцы, которые люди обычно связывают с САР. Если бы кто-то поставил вам диагноз САР из-за этих симптомов, он бы не заметил истинную причину — детоксикацию печени. Осенью селезенка имеет тенденцию к детоксикации у большинства людей, а у некоторых людей также происходит дополнительная детоксикация печени.
Огромное загрязнение воздуха во время влажных летних волн жары также может усугубить любые основные проблемы, с которыми сталкиваются люди. Воздух содержит меньше кислорода и содержит огромное количество токсинов, таких как радиация и тяжелые металлы. Если вы имеете дело с такими симптомами, как усталость или отек, ваши проблемы могут быть более выраженными в этот период.
Люди также могут испытывать симптомы, обозначенные САР, в осенние и зимние месяцы, поскольку диета и выбор физических упражнений людей имеют тенденцию меняться. Даже люди, заботящиеся о своем здоровье, не всегда делают идеальный выбор еды во время Дня Благодарения и праздничных вечеринок, а люди, которые активны в теплые месяцы, могут не так часто заниматься спортом, как только погода изменится. Из-за этих разных вариантов печень может стать немного более засоренной, кровь может стать немного более густой, меньше кислорода может поступать в мозг, и могут возникнуть существующие проблемы со здоровьем. Когда возникают эти проблемы, вместо того, чтобы искать потенциальные вирусные проблемы, токсичные тяжелые металлы в организме или другие возможные причины, врачи могут ошибочно винить время года и присвоить кому-то ярлык «грустное».
#Депрессия
Как времена года могут повлиять на основные проблемы со здоровьем
Вполне возможно, что определенные аспекты каждого сезона могут выявить основные проблемы со здоровьем, с которыми вы или ваш близкий уже сталкиваетесь, особенно если они очень чувствительны. Недостаток солнечного света, отрицательные температуры, контраст между прохладным, влажным наружным воздухом и очень сухим и теплым внутренним пространством, а также постоянный ветер или снег не поддерживают ваше здоровье так, как умеренная температура и солнечный свет. Но не времена года сами по себе являются причиной симптомов. Например, человек, у которого зимой возникают серьезные проблемы с носовыми пазухами, может испытывать худшие симптомы, когда в его доме стоит сухая жара. Хотя реальные проблемы с носовыми пазухами уже присутствовали, сухая жара усугубила проблему. Настоящая причина может быть стрептококком или рубцовой тканью в пазухах, вызванной инфекцией носовых пазух тридцать лет назад. Независимо от причины, сезонные новости только привлекают внимание к уже имеющимся проблемам со здоровьем.
Часто весной наша печень очищается от токсинов и начинает выводить побочные продукты вируса, тяжелые металлы, пестициды, пластик и другие токсины, закупоривающие этот жизненно важный орган. Когда эти токсины попадают в кровоток, они могут вызвать депрессию, тревогу и другие симптомы в весенние и летние месяцы, которые люди обычно связывают с САР. Если бы кто-то поставил вам диагноз САР из-за этих симптомов, он бы не заметил истинную причину — детоксикацию печени. Осенью селезенка имеет тенденцию к детоксикации у большинства людей, а у некоторых людей также происходит дополнительная детоксикация печени.
Огромное загрязнение воздуха во время влажных летних волн жары также может усугубить любые основные проблемы, с которыми сталкиваются люди. Воздух содержит меньше кислорода и содержит огромное количество токсинов, таких как радиация и тяжелые металлы. Если вы имеете дело с такими симптомами, как усталость или отек, ваши проблемы могут быть более выраженными в этот период.
Люди также могут испытывать симптомы, обозначенные САР, в осенние и зимние месяцы, поскольку диета и выбор физических упражнений людей имеют тенденцию меняться. Даже люди, заботящиеся о своем здоровье, не всегда делают идеальный выбор еды во время Дня Благодарения и праздничных вечеринок, а люди, которые активны в теплые месяцы, могут не так часто заниматься спортом, как только погода изменится. Из-за этих разных вариантов печень может стать немного более засоренной, кровь может стать немного более густой, меньше кислорода может поступать в мозг, и могут возникнуть существующие проблемы со здоровьем. Когда возникают эти проблемы, вместо того, чтобы искать потенциальные вирусные проблемы, токсичные тяжелые металлы в организме или другие возможные причины, врачи могут ошибочно винить время года и присвоить кому-то ярлык «грустное».
#Депрессия
❤1
Сезонное аффективное расстройство. Продолжение.
☘️Лечебные добавки и чаи
Если вам поставили диагноз САР, ваш врач или практикующий врач, возможно, посоветовал вам начать принимать добавки с витамином D. Хотя витамин D3 может быть полезным, существует множество других добавок, которые предлагают еще большую поддержку людям, желающим облегчить симптомы, связанные с САР.
Цинк помогает укрепить иммунную систему и является важной добавкой для всех, у кого есть ярлык SAD. Жидкий сульфат цинка — отличный вариант, и рекомендуемую марку этого цинка и других добавок, указанных ниже, можно найти на странице предпочтительных добавок Medical Medium . Если вы предпочитаете принимать пиколинат цинка , это еще один вариант. Лучше избегать добавок цинка, содержащих консерванты, такие как лимонная кислота.
Еще одной важной добавкой, которую следует учитывать, является добавка B-12 , содержащая как аденозилкобаламин, так и метилкобаламин. Многие симптомы, связанные с маркировкой САР, такие как депрессия, тревога, чувство оторванности, боли, а также сосредоточенность и концентрация, являются неврологическими, а B-12 является очень благоприятной добавкой для центральной нервной системы. Увеличение веса, еще один симптом, обозначенный SAD, часто связано с вялой работой печени, которой могли бы помочь добавки B-12.
Спирулина содержит множество мощных питательных веществ и окажет потрясающую поддержку всем, кто страдает от усталости, вирусной нагрузки или тяжелых металлов. Если вас беспокоят недостатки, введение спирулины в вашу жизнь может оказаться полезным.
Лимонный бальзам – фантастический тоник для нервов. Если ваши симптомы, отмеченные SAD, на самом деле являются низкой степенью Эпштейна-Барра, хронической усталостью, опоясывающим лишаем, стрептококком или другим нежелательным вирусом, мелисса является мощным противовирусным и антибактериальным средством. Он также может расслабить и укрепить центральную нервную систему.
В зависимости от типа симптомов, которые вы испытываете, вы можете попробовать желтокорень в течение недели или двух и посмотреть, полезны ли его противовирусные и антибактериальные свойства для решения ваших уникальных проблем со здоровьем.
Очанка — еще одно противовирусное и антибактериальное растение, которое может оказать поддержку, действуя как очищающее средство для крови.
Включение красного клевера в свой протокол — еще один способ очистить кровь. Вы можете попробовать ежедневно выпивать кружку чая из цветков красного клевера в течение всей зимы, чтобы очистить кровь и поддержать печень.
Лист крапивы успокаивает нервы, снимает воспаление и потенциально уменьшает боли.
Куркума также может оказать поддержку. Простой стакан чая с куркумой и при желании щепоткой лимона или имбиря может стать еще одним секретным оружием, используемым для борьбы с симптомами, обозначенными SAD.
🫐🍌🍎Лечебные продукты
Обязательно включайте в свой рацион продукты, наполненные жизнью. В зимние месяцы особенно легко забыть о свежих фруктах, которыми вы наслаждались летом или ранней осенью, таких как клубника, ежевика и яблоки. Эти продукты, которыми мы, возможно, наслаждались в начале года, защищают нашу нервную систему и общее состояние здоровья. Очень важно поддерживать фрукты в своем рационе круглый год. В ветреные зимние месяцы помните, что фрукты, которые вы едите, по-прежнему содержат солнечный свет, необходимый для их созревания, даже если они были выращены и доставлены из другой страны. Постарайтесь включить в свой рацион фрукты и овощи, которые вы, возможно, ели летом, например, красный или зеленый листовой салат. Другие замечательные продукты, которые стоит употреблять, включают свежий шпинат, сельдерей, сок сельдерея, огурцы, авокадо, апельсины, грецкие орехи и семена конопли .
#Депрессия
☘️Лечебные добавки и чаи
Если вам поставили диагноз САР, ваш врач или практикующий врач, возможно, посоветовал вам начать принимать добавки с витамином D. Хотя витамин D3 может быть полезным, существует множество других добавок, которые предлагают еще большую поддержку людям, желающим облегчить симптомы, связанные с САР.
Цинк помогает укрепить иммунную систему и является важной добавкой для всех, у кого есть ярлык SAD. Жидкий сульфат цинка — отличный вариант, и рекомендуемую марку этого цинка и других добавок, указанных ниже, можно найти на странице предпочтительных добавок Medical Medium . Если вы предпочитаете принимать пиколинат цинка , это еще один вариант. Лучше избегать добавок цинка, содержащих консерванты, такие как лимонная кислота.
Еще одной важной добавкой, которую следует учитывать, является добавка B-12 , содержащая как аденозилкобаламин, так и метилкобаламин. Многие симптомы, связанные с маркировкой САР, такие как депрессия, тревога, чувство оторванности, боли, а также сосредоточенность и концентрация, являются неврологическими, а B-12 является очень благоприятной добавкой для центральной нервной системы. Увеличение веса, еще один симптом, обозначенный SAD, часто связано с вялой работой печени, которой могли бы помочь добавки B-12.
Спирулина содержит множество мощных питательных веществ и окажет потрясающую поддержку всем, кто страдает от усталости, вирусной нагрузки или тяжелых металлов. Если вас беспокоят недостатки, введение спирулины в вашу жизнь может оказаться полезным.
Лимонный бальзам – фантастический тоник для нервов. Если ваши симптомы, отмеченные SAD, на самом деле являются низкой степенью Эпштейна-Барра, хронической усталостью, опоясывающим лишаем, стрептококком или другим нежелательным вирусом, мелисса является мощным противовирусным и антибактериальным средством. Он также может расслабить и укрепить центральную нервную систему.
В зависимости от типа симптомов, которые вы испытываете, вы можете попробовать желтокорень в течение недели или двух и посмотреть, полезны ли его противовирусные и антибактериальные свойства для решения ваших уникальных проблем со здоровьем.
Очанка — еще одно противовирусное и антибактериальное растение, которое может оказать поддержку, действуя как очищающее средство для крови.
Включение красного клевера в свой протокол — еще один способ очистить кровь. Вы можете попробовать ежедневно выпивать кружку чая из цветков красного клевера в течение всей зимы, чтобы очистить кровь и поддержать печень.
Лист крапивы успокаивает нервы, снимает воспаление и потенциально уменьшает боли.
Куркума также может оказать поддержку. Простой стакан чая с куркумой и при желании щепоткой лимона или имбиря может стать еще одним секретным оружием, используемым для борьбы с симптомами, обозначенными SAD.
🫐🍌🍎Лечебные продукты
Обязательно включайте в свой рацион продукты, наполненные жизнью. В зимние месяцы особенно легко забыть о свежих фруктах, которыми вы наслаждались летом или ранней осенью, таких как клубника, ежевика и яблоки. Эти продукты, которыми мы, возможно, наслаждались в начале года, защищают нашу нервную систему и общее состояние здоровья. Очень важно поддерживать фрукты в своем рационе круглый год. В ветреные зимние месяцы помните, что фрукты, которые вы едите, по-прежнему содержат солнечный свет, необходимый для их созревания, даже если они были выращены и доставлены из другой страны. Постарайтесь включить в свой рацион фрукты и овощи, которые вы, возможно, ели летом, например, красный или зеленый листовой салат. Другие замечательные продукты, которые стоит употреблять, включают свежий шпинат, сельдерей, сок сельдерея, огурцы, авокадо, апельсины, грецкие орехи и семена конопли .
#Депрессия
❤1👍1
Сезонное аффективное расстройство. Окончание.
Часто депрессия, тревога, перепады настроения, а также проблемы с концентрацией внимания и концентрацией связаны с токсичными тяжелыми металлами, поэтому начало детоксикации тяжелых металлов, описанной в Medical Medium и в блоге, может быть невероятно полезным. Пять основных компонентов детоксикации тяжелых металлов включают дикую чернику, спирулину ,порошок сока травы ячменя , кинза и луковица .
Двигаться вперед
Если вам дали ярлык САР, знайте, что практикующий врач, который вам его присвоил, скорее всего, не понимал истинную причину ваших симптомов. Смена времен года лишь выявляет проблемы, уже существующие в вашем теле, и важно, чтобы вы начали решать реальные проблемы, лежащие в их основе. Включив некоторые из целебных добавок и продуктов, упомянутых выше, и работая по протоколам, изложенным в моих книгах « Медицинская среда и продукты, изменяющие жизнь», или с практикующим врачом, который открыт для поиска реальных причин ваших симптомов, вы начнете добиваться прогресса. к подлинному исцелению. Если у вас легкие симптомы, быстрый переход к протоколу лечения может помочь вам избежать более серьезных симптомов в будущем. Отбросьте ярлыки, которые вас сдерживают, и двигайтесь вперед с уверенностью и знанием того, что истинное исцеление возможно!
Этот материал опубликован: 04 февраля 2017 г.
#Депрессия
Часто депрессия, тревога, перепады настроения, а также проблемы с концентрацией внимания и концентрацией связаны с токсичными тяжелыми металлами, поэтому начало детоксикации тяжелых металлов, описанной в Medical Medium и в блоге, может быть невероятно полезным. Пять основных компонентов детоксикации тяжелых металлов включают дикую чернику, спирулину ,порошок сока травы ячменя , кинза и луковица .
Двигаться вперед
Если вам дали ярлык САР, знайте, что практикующий врач, который вам его присвоил, скорее всего, не понимал истинную причину ваших симптомов. Смена времен года лишь выявляет проблемы, уже существующие в вашем теле, и важно, чтобы вы начали решать реальные проблемы, лежащие в их основе. Включив некоторые из целебных добавок и продуктов, упомянутых выше, и работая по протоколам, изложенным в моих книгах « Медицинская среда и продукты, изменяющие жизнь», или с практикующим врачом, который открыт для поиска реальных причин ваших симптомов, вы начнете добиваться прогресса. к подлинному исцелению. Если у вас легкие симптомы, быстрый переход к протоколу лечения может помочь вам избежать более серьезных симптомов в будущем. Отбросьте ярлыки, которые вас сдерживают, и двигайтесь вперед с уверенностью и знанием того, что истинное исцеление возможно!
Этот материал опубликован: 04 февраля 2017 г.
#Депрессия
❤1
Эпидемия надпочечниковой усталости
Более 80% из нас будут испытывать усталость надпочечников несколько раз в течение жизни. Это эпидемия, о существовании которой большинство людей даже не подозревает. Те немногие, кто осознает это, не до конца понимают его первопричину и то, как от нее избавиться. Это неудивительно, учитывая, что медицинская наука и исследования все еще не знают об этом распространенном заболевании. Пройдут десятилетия, прежде чем наука начнет отражать информацию, которой я делюсь с вами сегодня о том, как функционируют надпочечники. Даже тогда наука будет знать только часть картины.
Есть ли у вас усталость надпочечников?
Если ваши надпочечники функционируют хаотично, некоторые из симптомов, которые вы можете испытать, включают слабость, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания, спутанность сознания, забывчивость, проблемы с выполнением основных задач, которые когда-то казались вам легкими, хриплый голос, плохое пищеварение, запор, депрессия, бессонница. , не чувствуя себя отдохнувшим после пробуждения ото сна и полагаясь на сон, чтобы пережить день. Некоторые другие распространенные признаки усталости надпочечников включают «срыв» в середине утра или в середине дня, чувство усталости в течение всего дня, но прилив энергии вечером, а также чувство усталости ночью, но неспособность заснуть. Медицинские сообщества не знают, что послеродовая усталость и депрессия часто являются результатом усталости надпочечников в процессе родов. Учитывая, что 80% из нас испытывают усталость надпочечников, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, это может повлиять и на вас.
Усталые надпочечники могут также влиять на другие железы и органы, включая поджелудочную железу, сердце, печень, мозг и центральную нервную систему. Однако, если вы испытываете более тяжелые формы симптомов усталости надпочечников, у вас может быть неврологическая усталость, которая вызвана отеком центральной нервной системы в результате таких вирусов, как Эпштейн-Барр и опоясывающий лишай. Я обсуждаю эти вирусы и то, как они по незнанию ответственны за многие загадочные заболевания, состояния и симптомы, в своих книгах « Медицинская среда» , «Продукты, меняющие жизнь », «Исцеление щитовидной железы », «Спасение печени », «Сок сельдерея» и «Очищение для исцеления» . Я также рассказываю о разнице между надпочечниковой и неврологической усталостью в своей радиопередаче «Исцеление от усталости надпочечников» .
Причина усталости надпочечников
Надпочечники — это два небольших комочка ткани в эндокринной системе, расположенные прямо над почками. Общеизвестно, что надпочечники отвечают за выработку гормонов, необходимых для вашего здоровья, таких как адреналин и кортизол. Но пока неизвестно, что надпочечники производят большую часть женских репродуктивных гормонов, включая эстроген, прогестерон и тестостерон. Это означает, что здоровье надпочечников напрямую влияет на либидо женщины и ее способность к зачатию.
Принято считать, что надпочечники перестают вырабатывать достаточное количество гормонов, когда они утомлены. Это заблуждение. В действительности функция надпочечников варьируется в зависимости от эмоционального стресса, факторов окружающей среды и существующих проблем со здоровьем в организме. Из-за этой изменчивости надпочечники могут производить либо слишком много, либо слишком мало гормона. Именно такое нестабильное поведение характеризует настоящую усталость надпочечников.
#Надпочечники
Более 80% из нас будут испытывать усталость надпочечников несколько раз в течение жизни. Это эпидемия, о существовании которой большинство людей даже не подозревает. Те немногие, кто осознает это, не до конца понимают его первопричину и то, как от нее избавиться. Это неудивительно, учитывая, что медицинская наука и исследования все еще не знают об этом распространенном заболевании. Пройдут десятилетия, прежде чем наука начнет отражать информацию, которой я делюсь с вами сегодня о том, как функционируют надпочечники. Даже тогда наука будет знать только часть картины.
Есть ли у вас усталость надпочечников?
Если ваши надпочечники функционируют хаотично, некоторые из симптомов, которые вы можете испытать, включают слабость, недостаток энергии, проблемы с концентрацией внимания, спутанность сознания, забывчивость, проблемы с выполнением основных задач, которые когда-то казались вам легкими, хриплый голос, плохое пищеварение, запор, депрессия, бессонница. , не чувствуя себя отдохнувшим после пробуждения ото сна и полагаясь на сон, чтобы пережить день. Некоторые другие распространенные признаки усталости надпочечников включают «срыв» в середине утра или в середине дня, чувство усталости в течение всего дня, но прилив энергии вечером, а также чувство усталости ночью, но неспособность заснуть. Медицинские сообщества не знают, что послеродовая усталость и депрессия часто являются результатом усталости надпочечников в процессе родов. Учитывая, что 80% из нас испытывают усталость надпочечников, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, это может повлиять и на вас.
Усталые надпочечники могут также влиять на другие железы и органы, включая поджелудочную железу, сердце, печень, мозг и центральную нервную систему. Однако, если вы испытываете более тяжелые формы симптомов усталости надпочечников, у вас может быть неврологическая усталость, которая вызвана отеком центральной нервной системы в результате таких вирусов, как Эпштейн-Барр и опоясывающий лишай. Я обсуждаю эти вирусы и то, как они по незнанию ответственны за многие загадочные заболевания, состояния и симптомы, в своих книгах « Медицинская среда» , «Продукты, меняющие жизнь », «Исцеление щитовидной железы », «Спасение печени », «Сок сельдерея» и «Очищение для исцеления» . Я также рассказываю о разнице между надпочечниковой и неврологической усталостью в своей радиопередаче «Исцеление от усталости надпочечников» .
Причина усталости надпочечников
Надпочечники — это два небольших комочка ткани в эндокринной системе, расположенные прямо над почками. Общеизвестно, что надпочечники отвечают за выработку гормонов, необходимых для вашего здоровья, таких как адреналин и кортизол. Но пока неизвестно, что надпочечники производят большую часть женских репродуктивных гормонов, включая эстроген, прогестерон и тестостерон. Это означает, что здоровье надпочечников напрямую влияет на либидо женщины и ее способность к зачатию.
Принято считать, что надпочечники перестают вырабатывать достаточное количество гормонов, когда они утомлены. Это заблуждение. В действительности функция надпочечников варьируется в зависимости от эмоционального стресса, факторов окружающей среды и существующих проблем со здоровьем в организме. Из-за этой изменчивости надпочечники могут производить либо слишком много, либо слишком мало гормона. Именно такое нестабильное поведение характеризует настоящую усталость надпочечников.
#Надпочечники
❤2
Эпидемия надпочечниковой усталости. Продолжение.
Медицинские сообщества также считают, что оба надпочечника утомляются с одинаковой скоростью. Это неправда. Одна железа всегда слабее, сильнее или более нагружена, чем другая, что удлиняет процесс выздоровления. Фактически, каждый надпочечник обладает собственным интеллектом и отвечает за выработку смеси гормонов, специфичной для ситуаций, с которыми он справляется. Например, левый надпочечник в первую очередь отвечает за выработку гормонов, необходимых при желудочном гриппе или пищевом отравлении. Правый надпочечник в первую очередь отвечает за выработку гормонов, необходимых, когда кто-то чувствует себя одержимым хобби или интересом к своей жизни. В некоторых ситуациях, например, в кризисной ситуации или влюблённости, оба надпочечника вырабатывают необходимые гормоны. Эта важная информация еще не обнаружена, не рассматривается и не исследуется, и она влияет на нашу способность исцеляться.
Реакция на стресс
Врожденный интеллект нашего тела означает, что надпочечники способны вырабатывать большее количество важных гормонов, таких как адреналин, когда мы находимся в состоянии стресса или переживаем сильные эмоциональные переживания. Эти гормоны дают нам возможность преодолевать трудности, с которыми мы сталкиваемся, являясь недолговечным механизмом выживания. Однако, если стресс сохраняется в течение более длительного периода, чем мы были созданы, чтобы справиться с ним, надпочечники в конечном итоге повреждаются и начинают вести себя беспорядочно. К сожалению, в современную эпоху к нам предъявляются более высокие требования, чем когда-либо прежде в истории. Длительные периоды стресса — скорее норма, чем исключение, и мы расплачиваемся за это своим здоровьем.
Не только надпочечники утомляются от частого или постоянного стресса. Адреналин, который выбрасывается из надпочечников, хотя и необходим для выживания, по своей природе очень кислый и едкий и во многом напоминает кислоту из аккумуляторной батареи, протекающую через ваше тело. Случайный выброс гормона не является проблемой для организма, когда он действительно находится в ситуации борьбы или бегства, но когда адреналин постоянно наводняет систему из-за частого или продолжительного стресса, он быстро наносит вред вашему мозгу, поджелудочной железе, печени. и других органов и тканей.
Множество смесей адреналина
Медицинская наука и исследования в настоящее время полагают, что надпочечники производят только один тип адреналина, но это не так. Пока неизвестно, существует ли на самом деле 56 различных смесей адреналина, которые производятся и изменяются в ответ на различные повседневные эмоции и ситуации, включая сновидения, принятие душа, физические упражнения, влюбленность, автомобильную аварию, споры, дебаты, пение и т. д. даже слушая.
Рассмотрим топливные смеси, необходимые для работы различных транспортных средств. Для двигателя мотоцикла требуется определенная смесь топлива и воздуха, которая отличается от топливной смеси, необходимой для работы мини-вездехода мощностью 4 Вт, автобуса или самолета. Количество необходимого топлива также варьируется для каждой цели. Когда автомобиль работает на холостом ходу, ему требуется другое количество топлива, чем когда вы нажимаете на газ, чтобы подняться на крутой подъем. То же самое справедливо и для тела. Ему требуются разные типы и количества адреналина для выполняемой им деятельности и задач, с которыми он сталкивается. Наши надпочечники обладают достаточной мудростью, чтобы высвободить любую из 56 смесей гормонов, чтобы удовлетворить наши насущные потребности.
#Надпочечники
Медицинские сообщества также считают, что оба надпочечника утомляются с одинаковой скоростью. Это неправда. Одна железа всегда слабее, сильнее или более нагружена, чем другая, что удлиняет процесс выздоровления. Фактически, каждый надпочечник обладает собственным интеллектом и отвечает за выработку смеси гормонов, специфичной для ситуаций, с которыми он справляется. Например, левый надпочечник в первую очередь отвечает за выработку гормонов, необходимых при желудочном гриппе или пищевом отравлении. Правый надпочечник в первую очередь отвечает за выработку гормонов, необходимых, когда кто-то чувствует себя одержимым хобби или интересом к своей жизни. В некоторых ситуациях, например, в кризисной ситуации или влюблённости, оба надпочечника вырабатывают необходимые гормоны. Эта важная информация еще не обнаружена, не рассматривается и не исследуется, и она влияет на нашу способность исцеляться.
Реакция на стресс
Врожденный интеллект нашего тела означает, что надпочечники способны вырабатывать большее количество важных гормонов, таких как адреналин, когда мы находимся в состоянии стресса или переживаем сильные эмоциональные переживания. Эти гормоны дают нам возможность преодолевать трудности, с которыми мы сталкиваемся, являясь недолговечным механизмом выживания. Однако, если стресс сохраняется в течение более длительного периода, чем мы были созданы, чтобы справиться с ним, надпочечники в конечном итоге повреждаются и начинают вести себя беспорядочно. К сожалению, в современную эпоху к нам предъявляются более высокие требования, чем когда-либо прежде в истории. Длительные периоды стресса — скорее норма, чем исключение, и мы расплачиваемся за это своим здоровьем.
Не только надпочечники утомляются от частого или постоянного стресса. Адреналин, который выбрасывается из надпочечников, хотя и необходим для выживания, по своей природе очень кислый и едкий и во многом напоминает кислоту из аккумуляторной батареи, протекающую через ваше тело. Случайный выброс гормона не является проблемой для организма, когда он действительно находится в ситуации борьбы или бегства, но когда адреналин постоянно наводняет систему из-за частого или продолжительного стресса, он быстро наносит вред вашему мозгу, поджелудочной железе, печени. и других органов и тканей.
Множество смесей адреналина
Медицинская наука и исследования в настоящее время полагают, что надпочечники производят только один тип адреналина, но это не так. Пока неизвестно, существует ли на самом деле 56 различных смесей адреналина, которые производятся и изменяются в ответ на различные повседневные эмоции и ситуации, включая сновидения, принятие душа, физические упражнения, влюбленность, автомобильную аварию, споры, дебаты, пение и т. д. даже слушая.
Рассмотрим топливные смеси, необходимые для работы различных транспортных средств. Для двигателя мотоцикла требуется определенная смесь топлива и воздуха, которая отличается от топливной смеси, необходимой для работы мини-вездехода мощностью 4 Вт, автобуса или самолета. Количество необходимого топлива также варьируется для каждой цели. Когда автомобиль работает на холостом ходу, ему требуется другое количество топлива, чем когда вы нажимаете на газ, чтобы подняться на крутой подъем. То же самое справедливо и для тела. Ему требуются разные типы и количества адреналина для выполняемой им деятельности и задач, с которыми он сталкивается. Наши надпочечники обладают достаточной мудростью, чтобы высвободить любую из 56 смесей гормонов, чтобы удовлетворить наши насущные потребности.
#Надпочечники
❤1👍1
Эпидемия надпочечниковой усталости. Продолжение.
Эпидемия адреникации
Мы все знакомы с потенциально разрушительными последствиями наркотической и алкогольной зависимости, но никто не знает, что изначальной зависимостью, с которой мы столкнулись как человечество, была зависимость от самого адреналина. Медицинская наука и исследования еще не знают, что адреналин вызывает такое же привыкание, как наркотик из Списка 1. Хотя сотни и тысячи лет назад это было довольно редко, в быстро меняющуюся и напряженную современную эпоху, в которую мы живем сегодня, 50% из нас теперь зависимы от гормона адреналина. Это наш препарат номер один.
Как и в случае с любой зависимостью, чем больше мы воздействуем на нее, тем более бесчувственными мы к ней становимся. Со временем нам требуется больше наркотика, чтобы удовлетворить зависимость. Это относится не только к людям, которые любят адреналиновые виды спорта, такие как скалолазание, банджи-джампинг или бейсджампинг. Это также верно для миллионов из нас, которые совмещают требования работы, детей, партнера, ведения домашнего хозяйства и ухода за родителями, другими членами семьи и друзьями. Чтобы идти в ногу с головокружительной скоростью жизни, многие из нас почти постоянно находятся в состоянии борьбы или бегства, и разъедающий адреналин постоянно проливается через наши тела.
Сама того не зная, мать может стать зависимой от прилива адреналина, который позволяет ей идти в ногу со своим изнурительным графиком и продолжать использовать этот драгоценный ресурс снова и снова. Занятой руководитель может полагаться на адреналин, который подпитывает его изо дня в день на ранних совещаниях, пропусках обедов и поздних ночах на работе. Однако каждый раз, когда уровень адреналина, который заставляет нас заниматься какой-либо деятельностью, проходит, всегда наступает неизбежный спад, а также ущерб, который адреналин оставляет после себя. Поскольку наши списки дел постоянно пополняются, легко выбрать вариант поведения, который принесет следующий прилив адреналина, чтобы мы могли продолжать в том же темпе. Или, когда мы пытаемся расслабиться, снижение уровня адреналина может привести к тому, что мы будем слишком заняты, поэтому мы все равно высвободим адреналин и будем стимулироваться. Мы можем начать забывать, что такое здоровый уровень адреналина, и настолько привыкнуть к ощущению гормона, текущего по нашим венам, что становимся зависимыми от него. Я называю это самолечение «адреникацией».
Восстановление после усталости надпочечников
К счастью, можно излечиться от усталости надпочечников и защитить себя от необходимости полагаться на адреналин, если у нас есть правильная информация. Но поскольку медицинская наука и исследования еще не имеют полного понимания истинных причин усталости надпочечников и природы адреналина, люди не получают ответов или помощи, в которой они нуждаются. Давайте посмотрим на наиболее важные шаги для улучшения здоровья надпочечников.
Техника выпаса
Сегодня существуют некоторые тенденции, которые предполагают, что нам не следует перекусывать или что пропуск приема пищи полезен для нашего здоровья. Эти заблуждения приводят к еще большей нагрузке на надпочечники. Когда мы проводим без еды более полутора-двух часов, уровень сахара в крови падает, и наши надпочечники будут вынуждены выкачивать адреналин и кортизол, чтобы восполнить недостаток сахара в крови. Из-за разъедающего действия адреналина и кортизола надпочечники вскоре могут перенапрягаться, что приводит к утомляемости, увеличению веса, вялой работе печени и другим состояниям и заболеваниям. Лучшая стратегия питания, которую мы можем использовать для профилактики и лечения, — это есть каждые один-два часа, в зависимости от тяжести симптомов усталости надпочечников. Если вы прикованы к постели из-за усталости, возможно, вам придется пастись каждый час. Если вы работоспособны, но у вас есть симптомы, с которыми вы боретесь, идеальным вариантом будет есть каждые полтора-два часа.
#Надпочечники
Эпидемия адреникации
Мы все знакомы с потенциально разрушительными последствиями наркотической и алкогольной зависимости, но никто не знает, что изначальной зависимостью, с которой мы столкнулись как человечество, была зависимость от самого адреналина. Медицинская наука и исследования еще не знают, что адреналин вызывает такое же привыкание, как наркотик из Списка 1. Хотя сотни и тысячи лет назад это было довольно редко, в быстро меняющуюся и напряженную современную эпоху, в которую мы живем сегодня, 50% из нас теперь зависимы от гормона адреналина. Это наш препарат номер один.
Как и в случае с любой зависимостью, чем больше мы воздействуем на нее, тем более бесчувственными мы к ней становимся. Со временем нам требуется больше наркотика, чтобы удовлетворить зависимость. Это относится не только к людям, которые любят адреналиновые виды спорта, такие как скалолазание, банджи-джампинг или бейсджампинг. Это также верно для миллионов из нас, которые совмещают требования работы, детей, партнера, ведения домашнего хозяйства и ухода за родителями, другими членами семьи и друзьями. Чтобы идти в ногу с головокружительной скоростью жизни, многие из нас почти постоянно находятся в состоянии борьбы или бегства, и разъедающий адреналин постоянно проливается через наши тела.
Сама того не зная, мать может стать зависимой от прилива адреналина, который позволяет ей идти в ногу со своим изнурительным графиком и продолжать использовать этот драгоценный ресурс снова и снова. Занятой руководитель может полагаться на адреналин, который подпитывает его изо дня в день на ранних совещаниях, пропусках обедов и поздних ночах на работе. Однако каждый раз, когда уровень адреналина, который заставляет нас заниматься какой-либо деятельностью, проходит, всегда наступает неизбежный спад, а также ущерб, который адреналин оставляет после себя. Поскольку наши списки дел постоянно пополняются, легко выбрать вариант поведения, который принесет следующий прилив адреналина, чтобы мы могли продолжать в том же темпе. Или, когда мы пытаемся расслабиться, снижение уровня адреналина может привести к тому, что мы будем слишком заняты, поэтому мы все равно высвободим адреналин и будем стимулироваться. Мы можем начать забывать, что такое здоровый уровень адреналина, и настолько привыкнуть к ощущению гормона, текущего по нашим венам, что становимся зависимыми от него. Я называю это самолечение «адреникацией».
Восстановление после усталости надпочечников
К счастью, можно излечиться от усталости надпочечников и защитить себя от необходимости полагаться на адреналин, если у нас есть правильная информация. Но поскольку медицинская наука и исследования еще не имеют полного понимания истинных причин усталости надпочечников и природы адреналина, люди не получают ответов или помощи, в которой они нуждаются. Давайте посмотрим на наиболее важные шаги для улучшения здоровья надпочечников.
Техника выпаса
Сегодня существуют некоторые тенденции, которые предполагают, что нам не следует перекусывать или что пропуск приема пищи полезен для нашего здоровья. Эти заблуждения приводят к еще большей нагрузке на надпочечники. Когда мы проводим без еды более полутора-двух часов, уровень сахара в крови падает, и наши надпочечники будут вынуждены выкачивать адреналин и кортизол, чтобы восполнить недостаток сахара в крови. Из-за разъедающего действия адреналина и кортизола надпочечники вскоре могут перенапрягаться, что приводит к утомляемости, увеличению веса, вялой работе печени и другим состояниям и заболеваниям. Лучшая стратегия питания, которую мы можем использовать для профилактики и лечения, — это есть каждые один-два часа, в зависимости от тяжести симптомов усталости надпочечников. Если вы прикованы к постели из-за усталости, возможно, вам придется пастись каждый час. Если вы работоспособны, но у вас есть симптомы, с которыми вы боретесь, идеальным вариантом будет есть каждые полтора-два часа.
#Надпочечники
Эпидемия надпочечниковой усталости. Окончание.
Насыщение глюкозой
Насыщение глюкозой, как и употребление пищи, является еще одним ключевым моментом восстановления надпочечников. Наш организм работает в основном на глюкозе, а также на минеральных солях. Если мы ждем еды более полутора-двух часов и у нас недостаточно запасов глюкозы в печени (у большинства людей их нет), мы готовим себя к падению уровня сахара в крови, что приводит к гипогликемии и началу резистентность к инсулину, а также реакции адреналина и кортизола, которые я описал выше. Я подробно рассказываю об этом в своей книге « Спасение печени» , а также о том, как лечить. Чтобы обеспечить себе наилучшую защиту от усталости надпочечников и других состояний и заболеваний, нам необходимо потреблять много глюкозы из фруктов и овощей, богатых углеводами, а также листовую зелень для получения минеральных солей. Неизвестный секрет: ежедневно натощак выпивайте 16 унций сока сельдерея . Этот простой сок — самый мощный способ вернуть здоровье надпочечникам, наряду с употреблением фруктов и зелени. Я делюсь рецептами, содержащими полезные источники глюкозы и минеральных солей, в своей книге « Продукты, меняющие жизнь» и в своем блоге здесь , или наслаждаюсь простыми закусками, например, в видео «Adrenal Snacks» .
Надежда на исцеление
Проблемы современной жизни означают, что стресс является вполне реальной и часто неизбежной частью нашей жизни. На самом деле, к нам предъявляется больше стресса и требований, чем когда-либо. Но это не значит, что мы не можем вылечить усталость надпочечников или другие симптомы и состояния, вызванные стрессом. Нам просто нужно знать истинную причину наших симптомов и правильные шаги для облегчения выздоровления.
Правда в том, что ваше тело хочет исцелиться. Он любит вас безоговорочно и усердно работает для вас каждый день. Все, что вам нужно сделать, это дать ему инструменты и ресурсы, необходимые для начала процесса исцеления. Простые советы, которыми я поделился здесь, дадут вам набор инструментов для исцеления. Я рекомендую также прочитать мои шесть книг «Медицинская среда », «Продукты, меняющие жизнь» , «Исцеление щитовидной железы », « Спасение печени », «Сок сельдерея » и «Очищение для исцеления», где вы найдете более подробную информацию и рекомендации по лечению усталости надпочечников и сотен других заболеваний и симптомов.
Этот материал опубликован: 25 января 2017 г.
Насыщение глюкозой
Насыщение глюкозой, как и употребление пищи, является еще одним ключевым моментом восстановления надпочечников. Наш организм работает в основном на глюкозе, а также на минеральных солях. Если мы ждем еды более полутора-двух часов и у нас недостаточно запасов глюкозы в печени (у большинства людей их нет), мы готовим себя к падению уровня сахара в крови, что приводит к гипогликемии и началу резистентность к инсулину, а также реакции адреналина и кортизола, которые я описал выше. Я подробно рассказываю об этом в своей книге « Спасение печени» , а также о том, как лечить. Чтобы обеспечить себе наилучшую защиту от усталости надпочечников и других состояний и заболеваний, нам необходимо потреблять много глюкозы из фруктов и овощей, богатых углеводами, а также листовую зелень для получения минеральных солей. Неизвестный секрет: ежедневно натощак выпивайте 16 унций сока сельдерея . Этот простой сок — самый мощный способ вернуть здоровье надпочечникам, наряду с употреблением фруктов и зелени. Я делюсь рецептами, содержащими полезные источники глюкозы и минеральных солей, в своей книге « Продукты, меняющие жизнь» и в своем блоге здесь , или наслаждаюсь простыми закусками, например, в видео «Adrenal Snacks» .
Надежда на исцеление
Проблемы современной жизни означают, что стресс является вполне реальной и часто неизбежной частью нашей жизни. На самом деле, к нам предъявляется больше стресса и требований, чем когда-либо. Но это не значит, что мы не можем вылечить усталость надпочечников или другие симптомы и состояния, вызванные стрессом. Нам просто нужно знать истинную причину наших симптомов и правильные шаги для облегчения выздоровления.
Правда в том, что ваше тело хочет исцелиться. Он любит вас безоговорочно и усердно работает для вас каждый день. Все, что вам нужно сделать, это дать ему инструменты и ресурсы, необходимые для начала процесса исцеления. Простые советы, которыми я поделился здесь, дадут вам набор инструментов для исцеления. Я рекомендую также прочитать мои шесть книг «Медицинская среда », «Продукты, меняющие жизнь» , «Исцеление щитовидной железы », « Спасение печени », «Сок сельдерея » и «Очищение для исцеления», где вы найдете более подробную информацию и рекомендации по лечению усталости надпочечников и сотен других заболеваний и симптомов.
Этот материал опубликован: 25 января 2017 г.
Нужны ли добавки?
Сотни упакованных витаминов, минералов и других, казалось бы, важнейших питательных веществ выставлены на прилавках супермаркетов, магазинов здорового питания и аптек по всему миру. Тысячи заявлений, рекламирующих различные добавки, разлетаются по телеэкранам и страницам журналов, оставляя вас ошеломленными и сбитыми с толку. Вы можете задаться вопросом, какие добавки вам действительно нужны, или ломать голову над пятью вариантами различных брендов. Вы можете начать задаваться вопросом, нужны ли добавки вообще или это просто дорогая трата денег. Информация ниже и в радиопередаче выше призвана помочь вам принять наилучшее решение о добавках, чтобы вы могли оставить путаницу позади.
Основные добавки
Хотя я рекомендую индивидуальные протоколы приема добавок для людей, страдающих конкретными симптомами и заболеваниями, существует базовый набор добавок, которые могут быть очень полезны для каждого.
🍀Б-12
Идеальная добавка B-12 включает как метилкобаламин, так и аденозилкобаламин. Эта смесь B-12 может помочь при неврологических расстройствах и заболеваниях, тревоге и панике, а также при иммунной системе. Правильная добавка – лучший выбор, чем инъекции B-12. Эти уколы не содержат правильной смеси B-12 и могут вызвать чрезмерную реакцию в чувствительном организме. Добавку B-12, которую я предпочитаю, можно найти здесь .
🍀Цинк
Цинк может помочь защитить вас от многих заболеваний. Поддержание здорового уровня цинка может помочь защитить вас от патогенов и свести к минимуму будущие заболевания. К сожалению, чем с большим загрязнением мы сталкиваемся, тем больше цинка мы теряем, а фрукты и овощи, которые мы выращиваем в пищу, больше не содержат этого важного минерала. Избегайте многих жидких добавок цинка, которые содержат лимонную кислоту, натуральные ароматизаторы, алкоголь и другие токсичные ингредиенты. Вместо этого найдите чистый, высококачественный жидкий ионный цинк, подобный этому .
🍀ДГК/ЭПК
Вместо того, чтобы принимать добавку с рыбьим жиром, о которой говорилось в радиопередаче «Вредные причуды для здоровья», выберите качественную добавку Омега-3 на растительной основе .
🍀Пробиотики
Немолочный пробиотик замедленного действия может быть отличным выбором для добавок. Воспользуйтесь любым шансом съесть свежесобранные продукты и усвоить полезные микроорганизмы, содержащиеся в продуктах, но когда садовые овощи не подходят, следующим лучшим выбором будет использование твердого пробиотика, такого как эта капсула .
🍀Спирулина
Спирулина может быть лучшим выбором, чем обычные поливитамины, потому что она очень богата биодоступными питательными веществами. Он также является одним из пяти ключевых ингредиентов при отравлении тяжелыми металлами, как обсуждалось здесь .
🍀Лист крапивы
Травы богаты питательными веществами, минералами и фитохимическими веществами, а лист крапивы особенно незаменим. Эта незарегистрированная адаптогенная трава обладает невероятными противовоспалительными свойствами и может стать отличной поддержкой для истощенной эндокринной системы. Крапиву можно принимать в виде чая или настойки .
❓Заблуждение о витамине D
В настоящее время большая часть медицинского сообщества и подавляющее большинство населения считают витамин D основной добавкой. Удивительно, но витамин D не входит в число базовых добавок, необходимых для выживания и профилактики заболеваний. Добавки витамина D, безусловно, могут принести пользу вашему здоровью в целом, но широко распространенное убеждение, что это одна из самых важных добавок, в большинстве случаев ошибочно.
#Добавки
Сотни упакованных витаминов, минералов и других, казалось бы, важнейших питательных веществ выставлены на прилавках супермаркетов, магазинов здорового питания и аптек по всему миру. Тысячи заявлений, рекламирующих различные добавки, разлетаются по телеэкранам и страницам журналов, оставляя вас ошеломленными и сбитыми с толку. Вы можете задаться вопросом, какие добавки вам действительно нужны, или ломать голову над пятью вариантами различных брендов. Вы можете начать задаваться вопросом, нужны ли добавки вообще или это просто дорогая трата денег. Информация ниже и в радиопередаче выше призвана помочь вам принять наилучшее решение о добавках, чтобы вы могли оставить путаницу позади.
Основные добавки
Хотя я рекомендую индивидуальные протоколы приема добавок для людей, страдающих конкретными симптомами и заболеваниями, существует базовый набор добавок, которые могут быть очень полезны для каждого.
🍀Б-12
Идеальная добавка B-12 включает как метилкобаламин, так и аденозилкобаламин. Эта смесь B-12 может помочь при неврологических расстройствах и заболеваниях, тревоге и панике, а также при иммунной системе. Правильная добавка – лучший выбор, чем инъекции B-12. Эти уколы не содержат правильной смеси B-12 и могут вызвать чрезмерную реакцию в чувствительном организме. Добавку B-12, которую я предпочитаю, можно найти здесь .
🍀Цинк
Цинк может помочь защитить вас от многих заболеваний. Поддержание здорового уровня цинка может помочь защитить вас от патогенов и свести к минимуму будущие заболевания. К сожалению, чем с большим загрязнением мы сталкиваемся, тем больше цинка мы теряем, а фрукты и овощи, которые мы выращиваем в пищу, больше не содержат этого важного минерала. Избегайте многих жидких добавок цинка, которые содержат лимонную кислоту, натуральные ароматизаторы, алкоголь и другие токсичные ингредиенты. Вместо этого найдите чистый, высококачественный жидкий ионный цинк, подобный этому .
🍀ДГК/ЭПК
Вместо того, чтобы принимать добавку с рыбьим жиром, о которой говорилось в радиопередаче «Вредные причуды для здоровья», выберите качественную добавку Омега-3 на растительной основе .
🍀Пробиотики
Немолочный пробиотик замедленного действия может быть отличным выбором для добавок. Воспользуйтесь любым шансом съесть свежесобранные продукты и усвоить полезные микроорганизмы, содержащиеся в продуктах, но когда садовые овощи не подходят, следующим лучшим выбором будет использование твердого пробиотика, такого как эта капсула .
🍀Спирулина
Спирулина может быть лучшим выбором, чем обычные поливитамины, потому что она очень богата биодоступными питательными веществами. Он также является одним из пяти ключевых ингредиентов при отравлении тяжелыми металлами, как обсуждалось здесь .
🍀Лист крапивы
Травы богаты питательными веществами, минералами и фитохимическими веществами, а лист крапивы особенно незаменим. Эта незарегистрированная адаптогенная трава обладает невероятными противовоспалительными свойствами и может стать отличной поддержкой для истощенной эндокринной системы. Крапиву можно принимать в виде чая или настойки .
❓Заблуждение о витамине D
В настоящее время большая часть медицинского сообщества и подавляющее большинство населения считают витамин D основной добавкой. Удивительно, но витамин D не входит в число базовых добавок, необходимых для выживания и профилактики заболеваний. Добавки витамина D, безусловно, могут принести пользу вашему здоровью в целом, но широко распространенное убеждение, что это одна из самых важных добавок, в большинстве случаев ошибочно.
#Добавки
❤3
Нужны ли добавки? Продолжение.
Чего следует избегать (при выборе добавок)
⛔Лимонная кислота
При поиске добавок старайтесь избегать любых капсул, порошков или жидкостей, в одном из ингредиентов которых указана «лимонная кислота». Лимонная кислота может нанести ущерб иммунной системе, кишечному тракту и слизистой оболочке желудка и свести на нет все преимущества, которые может предложить добавка. Лимонная кислота не производится из цитрусовых; Это токсичное химическое вещество, полученное из кукурузы и превращенное в консервант.
⛔Натуральные ароматизаторы
Как и в случае с лимонной кислотой, избегайте добавок, в составе которых указаны натуральные ароматизаторы. «Натуральные ароматизаторы», «натуральный ароматизатор» и «натуральный ароматизатор» — это обозначения одного и того же загадочного химического состава, который содержит глутамат натрия и действует как антагонист для организма. Многочисленные спреи B-12, сублингвальные формулы и пастилки содержат натуральные ароматизаторы, поэтому внимательно изучайте списки ингредиентов при просмотре различных брендов и бутылок. Даже протеиновые порошки известных компаний содержат глутамат натрия в форме «ванильного ароматизатора»* или аналогичного описания. Однако чистый экстракт ванили подойдет.
⛔Алкоголь
Алкоголь в травяных настойках сводит на нет полезные элементы добавки. Кроме того, типичный спирт, используемый в настойках, представляет собой кукурузный спирт ГМО. Хотя некоторые настойки содержат виноградный спирт, любое количество алкоголя в настойке препятствует эффективной доставке растения в организм.
⛔Бычьи производные
Если вы едите продукты животного происхождения или животный белок, вы, вероятно, ищете говядину травяного откорма или курицу, выращенную на свободном выгуле, самого высокого качества, какую только сможете найти. К сожалению, животные производные в добавках происходят из источников крайне низкого качества, насыщенных тяжелыми металлами, гормонами и другими нежелательными элементами. Даже у уважаемых компаний возникают проблемы с качеством продуктов животного происхождения, содержащихся в их добавках.
⛔Сывороточный протеин
Хотя сыворотка сейчас является популярным источником белка, мало кто знает о том, что сывороточный белок содержит глутаминовую кислоту, которая является формой глутамата натрия. Независимо от рекламы, заявляющей о чистоте конкретного бренда, весь сывороточный протеин приобретает глутаминовую кислоту в процессе разработки продукта.
⛔Карнитин
Всем, кто борется с хроническими проблемами со здоровьем или загадочными заболеваниями, будь то фибромиалгия, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка или загадочные боли, лучше избегать карнитина.
⛔Консерванты
Взгляните на свои добавки и ознакомьтесь со списком «других ингредиентов» на каждой бутылке. Некоторые известные бренды продают добавки со списком «прочих ингредиентов», насчитывающим более двадцати позиций, включая многочисленные консерванты и токсичные компоненты. Покупая добавки, всегда проверяйте список «других ингредиентов» и избегайте продуктов с длинным списком потенциально вредных добавок.
#Добавки
Чего следует избегать (при выборе добавок)
⛔Лимонная кислота
При поиске добавок старайтесь избегать любых капсул, порошков или жидкостей, в одном из ингредиентов которых указана «лимонная кислота». Лимонная кислота может нанести ущерб иммунной системе, кишечному тракту и слизистой оболочке желудка и свести на нет все преимущества, которые может предложить добавка. Лимонная кислота не производится из цитрусовых; Это токсичное химическое вещество, полученное из кукурузы и превращенное в консервант.
⛔Натуральные ароматизаторы
Как и в случае с лимонной кислотой, избегайте добавок, в составе которых указаны натуральные ароматизаторы. «Натуральные ароматизаторы», «натуральный ароматизатор» и «натуральный ароматизатор» — это обозначения одного и того же загадочного химического состава, который содержит глутамат натрия и действует как антагонист для организма. Многочисленные спреи B-12, сублингвальные формулы и пастилки содержат натуральные ароматизаторы, поэтому внимательно изучайте списки ингредиентов при просмотре различных брендов и бутылок. Даже протеиновые порошки известных компаний содержат глутамат натрия в форме «ванильного ароматизатора»* или аналогичного описания. Однако чистый экстракт ванили подойдет.
⛔Алкоголь
Алкоголь в травяных настойках сводит на нет полезные элементы добавки. Кроме того, типичный спирт, используемый в настойках, представляет собой кукурузный спирт ГМО. Хотя некоторые настойки содержат виноградный спирт, любое количество алкоголя в настойке препятствует эффективной доставке растения в организм.
⛔Бычьи производные
Если вы едите продукты животного происхождения или животный белок, вы, вероятно, ищете говядину травяного откорма или курицу, выращенную на свободном выгуле, самого высокого качества, какую только сможете найти. К сожалению, животные производные в добавках происходят из источников крайне низкого качества, насыщенных тяжелыми металлами, гормонами и другими нежелательными элементами. Даже у уважаемых компаний возникают проблемы с качеством продуктов животного происхождения, содержащихся в их добавках.
⛔Сывороточный протеин
Хотя сыворотка сейчас является популярным источником белка, мало кто знает о том, что сывороточный белок содержит глутаминовую кислоту, которая является формой глутамата натрия. Независимо от рекламы, заявляющей о чистоте конкретного бренда, весь сывороточный протеин приобретает глутаминовую кислоту в процессе разработки продукта.
⛔Карнитин
Всем, кто борется с хроническими проблемами со здоровьем или загадочными заболеваниями, будь то фибромиалгия, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка или загадочные боли, лучше избегать карнитина.
⛔Консерванты
Взгляните на свои добавки и ознакомьтесь со списком «других ингредиентов» на каждой бутылке. Некоторые известные бренды продают добавки со списком «прочих ингредиентов», насчитывающим более двадцати позиций, включая многочисленные консерванты и токсичные компоненты. Покупая добавки, всегда проверяйте список «других ингредиентов» и избегайте продуктов с длинным списком потенциально вредных добавок.
#Добавки
❤2
Нужны ли добавки? Окончание.
Еда одна
Многие люди не хотят принимать добавки и предпочитают получать все витамины, минералы, фитохимические вещества и другие необходимые питательные вещества из продуктов, которые они едят. К сожалению, большинство людей не едят богатую питательными веществами и дающую жизнь пищу при каждом приеме пищи. Часто люди тратят двадцать, тридцать, сорок лет и более на употребление нездоровой пищи с дефицитом питательных веществ, прежде чем перейти к более здоровому питанию и образу жизни. Несколько лет полноценного питания не смогут компенсировать 30 000 неадекватных приемов пищи, которые они уже съели. Даже будучи новорожденными, многие люди не получают оптимального питания. Даже если кто-то получает наиболее богатое питательными веществами грудное молоко в детстве и придерживается идеальной диеты на протяжении всей своей жизни, препятствия, начиная от воздействия токсичных химических веществ и загрязнения до плохого качества воды, стресса и унаследованной радиации или ртути от прошлых поколений, создают необходимость для добавок.
Не стоит недооценивать способность целебных продуктов восстанавливать ущерб, нанесенный прошлым дефицитом питательных веществ. Фрукты, овощи, травы, специи, дикорастущие продукты и высококачественная вода, подобная той, которую я обсуждаю в своей книге «Продукты , меняющие жизнь», можно удивительным образом использовать для поддержки любого человека, страдающего хроническим заболеванием или симптомами.
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Начало приема этой основной группы добавок может оказать новую поддержку здоровью вас и ваших близких. Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите со своим любимым лечащим врачом за советом. Наряду со здоровой пищей правильные добавки могут стать отличным способом заложить фундамент здоровья.
Этот материал опубликован: 11 января 2017 г.
#Добавки
Еда одна
Многие люди не хотят принимать добавки и предпочитают получать все витамины, минералы, фитохимические вещества и другие необходимые питательные вещества из продуктов, которые они едят. К сожалению, большинство людей не едят богатую питательными веществами и дающую жизнь пищу при каждом приеме пищи. Часто люди тратят двадцать, тридцать, сорок лет и более на употребление нездоровой пищи с дефицитом питательных веществ, прежде чем перейти к более здоровому питанию и образу жизни. Несколько лет полноценного питания не смогут компенсировать 30 000 неадекватных приемов пищи, которые они уже съели. Даже будучи новорожденными, многие люди не получают оптимального питания. Даже если кто-то получает наиболее богатое питательными веществами грудное молоко в детстве и придерживается идеальной диеты на протяжении всей своей жизни, препятствия, начиная от воздействия токсичных химических веществ и загрязнения до плохого качества воды, стресса и унаследованной радиации или ртути от прошлых поколений, создают необходимость для добавок.
Не стоит недооценивать способность целебных продуктов восстанавливать ущерб, нанесенный прошлым дефицитом питательных веществ. Фрукты, овощи, травы, специи, дикорастущие продукты и высококачественная вода, подобная той, которую я обсуждаю в своей книге «Продукты , меняющие жизнь», можно удивительным образом использовать для поддержки любого человека, страдающего хроническим заболеванием или симптомами.
🏃♀️➡️Двигаться вперед
Начало приема этой основной группы добавок может оказать новую поддержку здоровью вас и ваших близких. Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите со своим любимым лечащим врачом за советом. Наряду со здоровой пищей правильные добавки могут стать отличным способом заложить фундамент здоровья.
Этот материал опубликован: 11 января 2017 г.
#Добавки
❤3
Ангелы, меняющие жизнь
Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими во время своей болезни или на пути к исцелению, знайте, что ангельское царство здесь для вас, наблюдает за вами и подбадривает вас на каждом этапе пути. Ангелы знают, насколько сложной может быть жизнь на Земле во времена быстрых перемен и неопределенности. К счастью, нам повезло иметь возможность обращаться к этим Ангелам за помощью, руководством, утешением и поддержкой.
Возможно, вы знаете Ангела Исцеления, Ангела Избавления или Ангела Цели из моей первой книги «Медицинская среда», но, возможно, вы еще не знаете, что существует еще много Ангелов, работающих круглосуточно, чтобы поддержать вас самым чудесным образом!
Ангелы, меняющие жизнь
В дополнение к «Основным ангелам» и «Неизвестным ангелам», которых я представил в «Медицинской среде», есть еще одна группа из двенадцати женщин-ангелов, называемых «Ангелами, меняющими жизнь», которых я впервые представляю в своей книге «Еда, меняющая жизнь: спасите себя и тех, кого вы Любовь со скрытой целебной силой фруктов и овощей . Эти могучие ангелы, каждому из которых помогает группа других ангелов, выполняют важные миссии по обеспечению наших запасов продовольствия. Пятьдесят продуктов, меняющих жизнь, о которых я подробно рассказываю в своей новой книге, могут добраться до нас и действительно изменить жизнь благодаря бесконечной работе этих Ангелов, меняющих жизнь.
Фактически, как только вы поймете, насколько эти Ангелы участвуют в поддержке каждого кусочка еды, меняющей вашу жизнь, вы, скорее всего, будете в восторге от всего, что они для вас делают. От изменения направления ветра до смягчения падения спелого плода, падающего с дерева, эти Ангелы постоянно поддерживают пищу, которую мы потребляем, нашу землю, на которой она растет, и здоровье тех людей, которые сажают, собирают урожай и наслаждаясь изобилием.
Помимо управления и оживления фруктов и овощей от их рождения до потребления, эти Ангелы курируют проекты, которые поддерживают процветающее снабжение продовольствием, например, быстро растущее движение за органические продукты. В то же время эти Ангелы пытаются свести к минимуму и предотвратить использование вредных химикатов и пестицидов, а также другие пагубные действия, которые потенциально могут повредить жизненно важные продукты, необходимые каждому на Земле для процветания. Теперь, когда я дал вам небольшую информацию об этой группе ангелов, позвольте мне познакомить вас с некоторыми из двенадцати ангелов, которых я описываю в книге «Еда, меняющая жизнь» .
Ангел гармонии
Вы боретесь с осознанным питанием? Были ли у вас в прошлом сложные отношения с едой? Ангел Гармонии может помочь вам развить совершенно новые отношения в отношении еды и времени приема пищи. Призовите Ангела Гармонии, чтобы он помог вам обрести благодарность и спокойствие во время еды. В это время она поддержит вас в общении со своим телом и его потребностями. Если вы когда-либо боролись с перееданием, недоеданием или другим тревожным поведением или ситуациями, связанными с едой, Ангел Гармонии поможет вам избавиться от горя или беспокойства и поддержит вас, чтобы вы начали по-новому относиться к питанию вашего тела. тарелка!
Ангел солидарности
По мере приближения сезона отпусков и наступления праздничных обедов и торжеств вы можете попробовать обратиться за поддержкой к Ангелу Солидарности. Если вы хотите придерживаться моего 28-дневного «Исцеляющего очищения» по моей книге « Медицинская среда» или каких-либо других полезных для жизни привычек в еде в праздничные дни и надеетесь на поддержку семьи, друзей, коллег и даже ресторанов, Ангел Солидарность может незаметно побудить ваших товарищей предложить свою поддержку вдохновляющему диетическому выбору, который вы делаете. Влияние Ангела Солидарности может даже отговорить их от попыток соблазнить вас продуктами, которые не служат вашему телу или целям исцеления.
#Ангелы
Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими во время своей болезни или на пути к исцелению, знайте, что ангельское царство здесь для вас, наблюдает за вами и подбадривает вас на каждом этапе пути. Ангелы знают, насколько сложной может быть жизнь на Земле во времена быстрых перемен и неопределенности. К счастью, нам повезло иметь возможность обращаться к этим Ангелам за помощью, руководством, утешением и поддержкой.
Возможно, вы знаете Ангела Исцеления, Ангела Избавления или Ангела Цели из моей первой книги «Медицинская среда», но, возможно, вы еще не знаете, что существует еще много Ангелов, работающих круглосуточно, чтобы поддержать вас самым чудесным образом!
Ангелы, меняющие жизнь
В дополнение к «Основным ангелам» и «Неизвестным ангелам», которых я представил в «Медицинской среде», есть еще одна группа из двенадцати женщин-ангелов, называемых «Ангелами, меняющими жизнь», которых я впервые представляю в своей книге «Еда, меняющая жизнь: спасите себя и тех, кого вы Любовь со скрытой целебной силой фруктов и овощей . Эти могучие ангелы, каждому из которых помогает группа других ангелов, выполняют важные миссии по обеспечению наших запасов продовольствия. Пятьдесят продуктов, меняющих жизнь, о которых я подробно рассказываю в своей новой книге, могут добраться до нас и действительно изменить жизнь благодаря бесконечной работе этих Ангелов, меняющих жизнь.
Фактически, как только вы поймете, насколько эти Ангелы участвуют в поддержке каждого кусочка еды, меняющей вашу жизнь, вы, скорее всего, будете в восторге от всего, что они для вас делают. От изменения направления ветра до смягчения падения спелого плода, падающего с дерева, эти Ангелы постоянно поддерживают пищу, которую мы потребляем, нашу землю, на которой она растет, и здоровье тех людей, которые сажают, собирают урожай и наслаждаясь изобилием.
Помимо управления и оживления фруктов и овощей от их рождения до потребления, эти Ангелы курируют проекты, которые поддерживают процветающее снабжение продовольствием, например, быстро растущее движение за органические продукты. В то же время эти Ангелы пытаются свести к минимуму и предотвратить использование вредных химикатов и пестицидов, а также другие пагубные действия, которые потенциально могут повредить жизненно важные продукты, необходимые каждому на Земле для процветания. Теперь, когда я дал вам небольшую информацию об этой группе ангелов, позвольте мне познакомить вас с некоторыми из двенадцати ангелов, которых я описываю в книге «Еда, меняющая жизнь» .
Ангел гармонии
Вы боретесь с осознанным питанием? Были ли у вас в прошлом сложные отношения с едой? Ангел Гармонии может помочь вам развить совершенно новые отношения в отношении еды и времени приема пищи. Призовите Ангела Гармонии, чтобы он помог вам обрести благодарность и спокойствие во время еды. В это время она поддержит вас в общении со своим телом и его потребностями. Если вы когда-либо боролись с перееданием, недоеданием или другим тревожным поведением или ситуациями, связанными с едой, Ангел Гармонии поможет вам избавиться от горя или беспокойства и поддержит вас, чтобы вы начали по-новому относиться к питанию вашего тела. тарелка!
Ангел солидарности
По мере приближения сезона отпусков и наступления праздничных обедов и торжеств вы можете попробовать обратиться за поддержкой к Ангелу Солидарности. Если вы хотите придерживаться моего 28-дневного «Исцеляющего очищения» по моей книге « Медицинская среда» или каких-либо других полезных для жизни привычек в еде в праздничные дни и надеетесь на поддержку семьи, друзей, коллег и даже ресторанов, Ангел Солидарность может незаметно побудить ваших товарищей предложить свою поддержку вдохновляющему диетическому выбору, который вы делаете. Влияние Ангела Солидарности может даже отговорить их от попыток соблазнить вас продуктами, которые не служат вашему телу или целям исцеления.
#Ангелы
❤5
Ангелы, меняющие жизнь. Продолжение
Ангел проницательности
Если вы чувствуете, что продолжаете нарушать свое обещание есть здоровую пищу или считаете невозможным избегать продуктов, которые вы хотите исключить из своего рациона, попросите Ангела Проницательности принести ее руководство и поддержку в вашу жизнь. Она не только может придать смелости вашему духу и воле, но также может одарить вас даром вдохновения, позволяющим оставаться в вагоне здоровья и исцеления даже на ухабистых дорогах. Многие из позитивных движений, о которых я упоминал ранее, наблюдаются Ангелом Проницательности, включая сохранение семян и нынешнее возрождение фермерских рынков.
Ангел обогащения
Если вы хотите получить как можно больше уникальной пользы от групп продуктов питания «Святой четверки», о которых я рассказываю в книге «Продукты, меняющие жизнь», обратитесь к Ангелу обогащения. Этот невероятный ангел может повысить пищевую ценность фруктов, овощей, дикорастущих продуктов, трав и специй, которые вы включаете в свой рацион. От фитохимических веществ до витаминов и минералов, «Ангел обогащения» может регулировать уровень каждого питательного вещества в вашей пище, чтобы он отражал потребности вашего организма в данный момент. Вы можете прочитать больше о «Святой четверке», четырех важнейших группах продуктов питания, которые нам всем нужны для процветания, в моей книге « Продукты, меняющие жизнь» , где я освещаю некоторые из наиболее преобразующих жизнь продуктов, подпадающих под эти категории.
Просьба о помощи ангелов
Вы можете обратиться за помощью к Ангелам, Меняющим Жизнь, точно так же, как к Эссенциальным Ангелам или Неизвестным Ангелам. Важно обратиться к ним по имени и произнести свою просьбу вслух, даже если вы умеете только шепотом. «Ангел Гармонии, пожалуйста, будь со мной во время еды», — можете попросить вы вслух, прежде чем сесть за ужин. Верьте в то, что эта практика предупредит Ангела, чья помощь вам нужна. Если вы не можете говорить по состоянию здоровья или просто не можете произнести ни слова в этот момент, мысленно призовите Ангела Избавления, чтобы тот помог вам установить контакт с другими Ангелами.
Ожидание их ответа
Вы когда-нибудь пытались призвать Ангела и чувствовали, что никаких немедленных изменений не произошло? Мы должны помнить, что помощь Ангелов не всегда очевидна. Возможно, их поддержка приходит в виде нежного, успокаивающего ветерка или особенно приятного момента во сне. Возможно, мы не чувствуем их присутствия, но на следующий день другой человек, с которым мы столкнулись, предлагает поддержку, которую мы так отчаянно искали. Подход каждого Ангела к поддержке этого мира уникален, и мы должны продолжать верить в тот факт, что они наблюдают и слушают каждую просьбу, исходящую из наших уст. Никогда не считайте себя обузой для Ангелов и не думайте, что слишком часто просите их помощи. Ангелы находят радость и смысл в искренних просьбах тех, кто просит о помощи, так что продолжайте позволять им поддерживать вас! Эти Ангелы могущественны, их любовь неистова, и они не хотят ничего, кроме как видеть вас живыми и наполненными миром!
#Ангелы
Ангел проницательности
Если вы чувствуете, что продолжаете нарушать свое обещание есть здоровую пищу или считаете невозможным избегать продуктов, которые вы хотите исключить из своего рациона, попросите Ангела Проницательности принести ее руководство и поддержку в вашу жизнь. Она не только может придать смелости вашему духу и воле, но также может одарить вас даром вдохновения, позволяющим оставаться в вагоне здоровья и исцеления даже на ухабистых дорогах. Многие из позитивных движений, о которых я упоминал ранее, наблюдаются Ангелом Проницательности, включая сохранение семян и нынешнее возрождение фермерских рынков.
Ангел обогащения
Если вы хотите получить как можно больше уникальной пользы от групп продуктов питания «Святой четверки», о которых я рассказываю в книге «Продукты, меняющие жизнь», обратитесь к Ангелу обогащения. Этот невероятный ангел может повысить пищевую ценность фруктов, овощей, дикорастущих продуктов, трав и специй, которые вы включаете в свой рацион. От фитохимических веществ до витаминов и минералов, «Ангел обогащения» может регулировать уровень каждого питательного вещества в вашей пище, чтобы он отражал потребности вашего организма в данный момент. Вы можете прочитать больше о «Святой четверке», четырех важнейших группах продуктов питания, которые нам всем нужны для процветания, в моей книге « Продукты, меняющие жизнь» , где я освещаю некоторые из наиболее преобразующих жизнь продуктов, подпадающих под эти категории.
Просьба о помощи ангелов
Вы можете обратиться за помощью к Ангелам, Меняющим Жизнь, точно так же, как к Эссенциальным Ангелам или Неизвестным Ангелам. Важно обратиться к ним по имени и произнести свою просьбу вслух, даже если вы умеете только шепотом. «Ангел Гармонии, пожалуйста, будь со мной во время еды», — можете попросить вы вслух, прежде чем сесть за ужин. Верьте в то, что эта практика предупредит Ангела, чья помощь вам нужна. Если вы не можете говорить по состоянию здоровья или просто не можете произнести ни слова в этот момент, мысленно призовите Ангела Избавления, чтобы тот помог вам установить контакт с другими Ангелами.
Ожидание их ответа
Вы когда-нибудь пытались призвать Ангела и чувствовали, что никаких немедленных изменений не произошло? Мы должны помнить, что помощь Ангелов не всегда очевидна. Возможно, их поддержка приходит в виде нежного, успокаивающего ветерка или особенно приятного момента во сне. Возможно, мы не чувствуем их присутствия, но на следующий день другой человек, с которым мы столкнулись, предлагает поддержку, которую мы так отчаянно искали. Подход каждого Ангела к поддержке этого мира уникален, и мы должны продолжать верить в тот факт, что они наблюдают и слушают каждую просьбу, исходящую из наших уст. Никогда не считайте себя обузой для Ангелов и не думайте, что слишком часто просите их помощи. Ангелы находят радость и смысл в искренних просьбах тех, кто просит о помощи, так что продолжайте позволять им поддерживать вас! Эти Ангелы могущественны, их любовь неистова, и они не хотят ничего, кроме как видеть вас живыми и наполненными миром!
#Ангелы
❤5👍1