Никто конечно же не против личной жизни вчера на воле, но неплохо было бы все же и подумать, и о тех, кто находится застенках прямо сегодня, ну или например в субботу, очередными прогулками в защиту политзаключенных и своего права на легитимные выборы.

Из интервью 56-ти летнего Ходорковского информационному агентству Рейтерс.

Нынешний Кремлёвский режим очень хорошо освоил мастерство оформления внешнего вида, но важно понимать, что за красивым фасадом не просто рядовое авторитарное государство, а реальная мафия, захватившая это государство.
Если взглянуть на то как они используют свои приёмы в отношениях с Западом, увидите коррупцию, шантаж, компромиссный сговор и даже насильное принуждение. В процессе переговоров с действующим в России режимом Западу следует понимать, что он имеет дело с преступной организацией.

В связи с многочисленными замечаниями по поводу так называемого "дня тишины" 7го сентября (не прописаного в общественном договоре).
Информирую: в такой день нельзя проводить только наглядную агитацию, за какого либо из кандидатов. Инфоримировать о предстоящих выборах, жарить шашлыки на свежем воздухе с друзьями и уж тем более прогуливаться с ними в местах общественного пользования, законом не запрещено.

"Нельзя только сидеть и ждать, чем все закончится. Потому что, иметь возможность остановить наступление Тьмы и не шевельнуть даже пальцем против этого означает предательство."
Эхо Москвы

Лайфхак: как управлять миром не привлекая внимания санитаров? 🌚
Нужно выдвинуться кандидатом в мосгордуму, по 15му округу.

"Депутат Государственной думы РФ Михаил Старшинов из фракции "Единая Россия" предложил повысить штрафы за участие в несанкционированных массовых акциях до одного миллиона рублей."

UPD: Уже весь мир смеётся над пресловутой процедурой олигофренов из московской администрации, задавая один вопрос: "ЕСЛИ ПО ИХ МНЕНИЮ НУЖНО СОГЛАСОВАНИЕ ПРОТЕСТА, ТОГДА В ЧЁМ СМЫСЛ ПРОТЕСТА?
И НЕЛЬЗЯ ЛИ НА МЕСТЕ УЛАДИТЬ РАЗНОГЛАСИЯ?"

Власти Гонконга выполнили одно требование протестующих из пяти. Для протестующих это скорее плохая новость.

⚡️Украинский суд освободил ключевого свидетеля по делу об авиакатастрофе Боинга МН17 Владимира Цемаха.

Ещё одна хорошая и полезная инициатива, от администрации президента за деньги налогоплательщиков, которая поможет по всей видимости бороться с пожарами в сибири или бедностью. Верим, надеемся, ждем (нет).

Статья не для слабонервных, как Китай борется с уйгурами и казахами. #китайскаяугроза
https://les.media/articles/863622-zavodnoy-mandarin

Суд освободил футболистов Александра Кокорина и Павла Мамаева по условно-досрочному. Решение было принято в ходе выездного заседания в пятницу, 6 сентября. А Константина Котова не освободил.

«Прошедшие демонстрации, в сочетании с реакцией Кремля, стали еще одним доказательством того, что народ России устал от тиранических действий Владимира Путина и что Путин не остановится ни перед чем, используя крайние меры для подавления политического инакомыслия», - говорится в заявлении конгрессменов.

Обновляйтесь дамы и господа, в срочном порядке. Паша Дуров оперативно позаботился о нас.

❗️5 лет колонии за твит, три года за распыление перцового газа, два года за касание руки полицейского, три за взмах руки, три с половиной за метание урны, четыре года за то, что просто ходил на митинги.
Это нечестно, противоречит закону и здравому смыслу, поэтому сейчас мы ощущаем злость, острое чувство несправедливости и собственное бессилие. Это коллективная травма, и у многих участников событий будет самый настоящий ПТСР. Эти чувства не пройдут просто так, и из-за невозможности изменить ситуацию вы будете находиться в состоянии хронического стресса, который в долгосрочной перспективе влияет на организм очень губительно. Это такое размазанное по дням, месяцам ощущение тревоги и безысходности, с которыми ничего нельзя сделать, напряжение от шагов на лестничной клетке и звонков с незнакомых номеров. Совершенно отвратительная штука. 

Что на этот счет говорит наука? Как все это вывезти и не свихнуться? 

Ученые называют стрессом не само воздействие, а реакцию организма на него. В частности, ответом может быть смещенная активность — это когда в стрессовой ситуации вы толком не понимаете, что делать, и бессознательно выбираете какую-то привычную форму поведения: ну, например, съедаете ведро мороженого или идете задумчиво брить ноги. 

Но то же самое можно делать вполне осознанно, и это сделает стресс хоть в какой-то мере контролируемым. В 1999 году японский ученый Масатоши Танака сравнивал две группы крыс  (обе подвергались ударам электрического тока) и измерял выброс норадреналина в мозге и степень поражения слизистой оболочки желудка на фоне стрессов. Одна группа крыс не могла сделать вообще ничего. А крысы из второй группы тоже не могли ничего сделать с током — но зато им давали в зубы палочку, каждая крыса могла ее грызть во время воздействия. В ходе исследования Масатоши Танака доказал, что если есть эта палочка, то  гормоны стресса оказывают   гораздо меньшее негативное влияние на организм. Поэтому, если вы не можете ничего сделать, грызите палочку.

Эту историю я впервые услышала от Аси Казанцевой, когда в связи с выходом ее первой книги брала у нее интервью. Так получилось, что Ася тогда приехала на несколько дней в Петербург, а книга еще нет, поэтому мне пришлось говорить с ней, еще не прочитав книги (не делайте так никогда). И я тогда спросила, как вообще естественнонаучное образование и знание каких-то результатов исследований может помочь в обычной земной жизни. Эксперимент Танака меня тогда очень впечатлил, и после этот прикладной вывод из нейрофизиологии я неоднократно использовала. По сути, вместо палочки может быть что угодно. Идея в том, что вы занимаетесь чем-то не обязательно важным, но поглощающим внимание. Но мне всегда хотелось важным или хотя бы полезным, поэтому, например, какое-то время моей палочкой был парусный спорт. Когда тошнит за борт, совершенно невозможно думать еще и о том, что ты несчастный котик, которого никто не любит. Сейчас еще помогает водить машину, потому что там нужно за всем следить, а у меня мало опыта и я вообще ничего не могу делать и думать параллельно, просто супер. 

Нет никакой волшебной таблетки или психиатра, который все исправит, но можно искать опору и поддержку в себе самом и своих ежедневных действиях. Главное — забить свои дни какой-то деятельностью, расписать все по минутам, записаться там куда-нибудь, утром лыжи, днем работа, вечером хоровое пение. Просто потому, что это хоть как-то помешает стрессу разрушить вас изнутри. А очередной эмоциональный пост в фейсбуке или воинственный твит — нет. Источник: завали ебальничек

Мэрия Москвы внезапно решила проводить день города 2 дня в году:
Торжественное празднование Дня Города Москвы 2019 пройдёт в этом году в выходные 7 и 8 сентября с 12:00 до 22:00 ч.

Что такое репрессии? Об этом вам расскажут сотрудники полиции. Всё новое это хорошо забытое старое.

"Как вы знаете, у нас сейчас проходят митинги в Москве, и из-за этого несётся административная ответственность, а после этого — уголовная. И вот эти разговоры про то, что я просто проходил мимо — меня уже не впечатляют. Я просто ставлю на учет, и будут ходить не только участковые, но и опера.

Были ли там, не были, ходили, гуляли, в туалет сходили, мне все равно. Я просто ставлю на учет — и все, вам капут."

Цифровой сход граждан, в поддержку отставки неэффективного руководства страны.

Человек, облеченный властью, похож на пациента, у которого повреждена орбитофронтальная кора головного мозга; это состояние характеризуется крайней импульсивностью и бесчувственностью по отношению к другим. Хотя можно сказать и обратное, что лишение человека власти, возвращает ему умение мыслить по-человечески. И хороший пример тому бывший российский министр Улюкаев, который после лишения его власти и приговора к 8 годам тюремного заключения сказал, что теперь понимает, как тяжело живут люди и с какой несправедливостью сталкиваются. А еще - что надо помогать друг другу. Экспериментально было установлено, что люди, наделенные властью, легче врут, у них выделяется при вранье меньше кортизола. Также в пяти исследованиях было установлено, что они навязывают строгие нравственные нормы другим людям, но сами такое поведение не практикуют.

Народ нашей страны в соответствии с Конституцией является единственным источником власти и поэтому он вправе осуществлять контроль над деятельностью этой власти, которая в свою очередь должна нести ответственность перед обществом.

Интересные ссылки:
The Atlantic - об отрыве от реальности лидеров.
Forbes - статистика политических долгожителей.
Wiki - ответственность власти перед народом.

☀️Первые итоги дня выборов:

Явка на выборах в Мосгордуму на 11 утра — 1,36%

Явка на электронное голосование на 10 утра — 39%

Явка на выборах губернатора Петербурга на 10 утра — 1,86%
https://studfiles.net/preview/5551900/page:55/

Тем временем, с "Картой нарушений на выборах 8 сентября" происходит что-то непотребное. DDoS ли? UPD: сайт какое-то время был перегружен, все работает.