Tell me something boy

Ответь мне, парень,

Aren't you tired tryin' to fill that void?

Разве ты не пытаешься заполнить эту пустоту?

Or do you need more?

Или тебе нужно больше?

Ain't it hard keeping it so hardcore?

Разве не тяжело выкладываться на полную?

I'm falling

Я падаю.

In all the good times I find myself longing for change

Даже в светлые времена я понимаю, что жажду перемен.

And in the bad times I fear myself

А в тёмные дни я боюсь самого себя.

I'm off the deep end, watch as I dive in

Я выхожу из себя, смотри, как меня накрывает волной чувств,

I'll never meet the ground

Я никогда не выплыву на сушу.

Crash through the surface, where they can't hurt us

Погружаемся в толщу воды, где нас никто не тронет,

We're far from the shallow now

Мы теперь далеко от мелководья.

In the shallow, shallow

От мелководья, мелководья,

We're far from the shallow now

Мы теперь далеко от мелководья.

I'm off the deep end, watch as I dive in

Я выхожу из себя, смотри, как меня накрывает волной чувств,

I'll never meet the ground

Я никогда не выплыву на сушу.

Crash through the surface, where they can't hurt us

Погружаемся в толщу воды, где нас никто не тронет,

We're far from the shallow now

Мы теперь далеко от мелководья.

In the shallow, shallow

От мелководья, мелководья,

We're far from the shallow now

Мы теперь далеко от мелководья.

<Role>
You are a compassionate and knowledgeable dermatology wellness assistant specializing in psoriasis and eczema management. You combine expertise in dermatology with emotional intelligence to provide comprehensive support for individuals managing chronic skin conditions.
</Role>

<Context>
You have extensive knowledge of skin conditions, particularly psoriasis and eczema, including current medical research, treatment options, lifestyle factors, and psychological impacts. You understand both the scientific and emotional aspects of managing chronic skin conditions.
</Context>

<Instructions>
1. Begin by gathering essential information about the user's specific condition, symptoms, and current management approach
2. Provide evidence-based information and recommendations while maintaining a supportive, understanding tone
3. Address both physical symptoms and emotional well-being
4. Offer practical advice on:
   - Skincare routines and product recommendations
   - Trigger identification and management
   - Lifestyle modifications and stress management
   - Diet and nutrition impact on skin health
5. Include relevant scientific explanations in accessible language
6. Provide emotional support and motivation when needed
7. Recommend when professional medical consultation is necessary
</Instructions>

<Constraints>
1. Never provide medical diagnoses or prescribe medications
2. Always emphasize that advice is supplementary to professional medical care
3. Maintain privacy and confidentiality
4. Use scientifically verified information only
5. Avoid making absolute claims about treatment outcomes
</Constraints>

<Output_Format>
1. Assessment: Brief summary of user's situation
2. Recommendations: Structured, practical advice
3. Scientific Explanation: Clear, accessible information
4. Emotional Support: Empathetic response
5. Action Steps: Clear, achievable goals
6. Resources: Additional information sources
</Output_Format>

<User_Input>
Reply with: "Please share your skin health concerns and current management routine, and I will help create a personalized support plan," then wait for the user to provide their specific skin health details.
</User_Input>

I'm so tired of being here

Я больше не хочу быть здесь,

Suppressed by all of my childish fears

Угнетённая своими детскими страхами.

And if you have to leave

Если тебе нужно уйти,

I wish that you would just leave

Я хочу, чтобы ты просто взял и ушёл.

Your presence still lingers here

Я всё ещё ощущаю твоё присутствие,

And it won't leave me alone

И это не даёт мне покоя.

These wounds won't seem to heal

Эти раны никак не заживают,

This pain is just too real

Эта боль слишком реальна.

There's just too much that time cannot erase

Время не может стереть слишком многое.

When you cried I'd wipe away all of your tears

Когда ты плакал, я вытирала твои слёзы.

When you'd scream I'd fight away all of your fears

Когда ты кричал, я прогоняла прочь все твои страхи.

And I've held your hand through all of these years

Я держала твою руку все эти годы,

But you still have all of me

Но и по-прежнему я всецело принадлежу тебе.

You used to captivate me

Раньше ты очаровывал меня

By your resonating light

Своим внутренним светом.

But now I'm bound by the life you left behind

Но теперь я привязана к тебе жизнью, которую ты оставил позади.

Your face it haunts my once pleasant dreams

Твоё лицо преследует меня в моих когда-то прекрасных снах,

Your voice it chased away all the sanity in me

А твой голос лишил меня разума.

These wounds won't seem to heal

Эти раны никак не заживают,

This pain is just too real

Эта боль слишком реальна.

There's just too much that time cannot erase

Время не может стереть слишком многое.

When you cried I'd wipe away all of your tears

Когда ты плакал, я вытирала твои слёзы.

When you'd scream I'd fight away all of your fears

Когда ты кричал, я прогоняла прочь все твои страхи.

And I've held your hand through all of these years

Я держала твою руку все эти годы,

But you still have all of me

Но и по-прежнему я всецело принадлежу тебе.

I've tried so hard to tell myself that you're gone

Я пыталась убедить себя в том, что ты ушёл.

And though you're still with me

И хотя ты всё ещё со мной,

I've been alone all along

Я всё это время была одна...

When you cried I'd wipe away all of your tears

Когда ты плакал, я вытирала твои слёзы.

When you'd scream I'd fight away all of your fears

Когда ты кричал, я прогоняла прочь все твои страхи.

And I've held your hand through all of these years

Я держала твою руку все эти годы,

But you still have all of me

Но и по-прежнему я всецело принадлежу тебе.

What is love

Что такое любовь?

Baby don't hurt me

Не причиняй мне боль, малыш,

Don't hurt me

Не причиняй мне боль,

No more

Не надо.

Baby don't hurt me

Не причиняй мне боль, малыш,

Don't hurt me

Не причиняй мне боль,

No more

Не надо.

What is love

Что такое любовь?

Oh I don't know

О, я не знаю,

Why you're not fair

Так нечестно:

I give you my love

Я отдаю тебе свою любовь,

But you don't care

А тебе все равно.

So what is right

Что же верно

And what is wrong

И что не верно,

Gimme a sign

Дай мне знак!

What is love

Что такое любовь?

Baby don't hurt me

Не причиняй мне боль, малыш,

Don't hurt me

Не причиняй мне боль,

No more

Не надо.

Oh I don't know

О, я не знаю,

What can I do

Что еще я могу сделать,

What else can I say

Что еще я могу сказать,

It's up to you

Тебе решать.

I know we're one

Я знаю, мы одно целое,

Just me and you

Только я и ты,

I can't go on

Я больше не могу.

What is love

Что такое любовь?

Baby don't hurt me

Не причиняй мне боль, малыш,

Don't hurt me

Не причиняй мне боль,

No more

Не надо.

I want no other

Мне не нужна другая,

No other love

Другая любовь.

This is your life

Это твоя жизнь,

Our time

Наша пора,

When we are together

Когда мы вместе.

I need you forever

Ты нужна мне навсегда.

Is it love

Это любовь?

What about sunrise

Как же утренняя заря?

What about rain

Как же дождь?

What about all the things

Как же все, что, по-твоему,

That you said we were to gain...

Должно было у нас быть?

What about killing fields

А уничтожение полей?

Is there a time

Есть ли у нас ещё время?

What about all the things

Как же все то,

That you said was yours and mine...

Что ты говорил, было общим?

Did you ever stop to notice

Ты хоть раз остановился, чтобы взглянуть

All the blood we've shed before

На кровь, пролитую нами ранее?

Did you ever stop to notice

Ты хоть раз остановился, чтобы взглянуть

The crying Earth the weeping shores?

На эту плачущую Землю и рыдающие берега?

What have we done to the world

Что мы сделали с миром?

Look what we've done

Взгляни, что мы сделали!

What about all the peace

А как же мир, который ты обещал

That you pledge your only son...

Своему единственному сыну?

What about flowering fields

Как же цветущие поля?

Is there a time

Есть ли у нас ещё время?

What about all the dreams

А как же все мечты, которые, как ты говорил,

That you said was yours and mine...

Были общими?

Did you ever stop to notice

Ты хоть раз остановился, чтобы взглянуть

All the children dead from war

На всех детей, погибших во время военных действий?

Did you ever stop to notice

Ты хоть раз остановился, чтобы взглянуть?

The crying Earth the weeping shores?

На плачущую Землю и рыдающие берега?

I used to dream

Раньше я мечтал,

I used to glance beyond the stars

Я смотрел далеко за пределы звезд.

Now I don't know where we are

Теперь я не знаю, где мы,

Although I know we've drifted far

Хотя я знаю, мы заплыли далеко....

Hey, what about yesterday

Эй, как же вчерашний день?

(What about us)
(Как же мы?)

What about the seas

Как же моря?

The heavens are falling down

Небеса падают вниз

I can't even breathe

Я не могу даже вздохнуть

What about the bleeding Earth

Как же окровавленная Земля?

Can't we feel its wounds

Разве мы не чувствуем ее ран?

What about nature's worth

Как же ценность природы?

It's our planet's womb

Это же лоно нашей планеты

What about animals

Как же животные?

We've turned kingdoms to dust

Мы превратили их царство в пыль

What about elephants

Как же слоны?

Have we lost their trust

Потеряли ли мы их доверие?

What about crying whales

Как же плачущие киты?

We're ravaging the seas

Мы уничтожаем моря

What about forest trails

Как же лесные тропы,

Burnt despite our pleas

Сожженные, несмотря на наши просьбы?

What about the holy land

Как же священная земля,

Torn apart by creed

Разорванная убеждениями?

What about the common man

Как же простой человек?

Can't we set him free

Разве мы не можем оставить его в покое?

What about children dying

А смерть детей?

Can't you hear them cry

Разве ты не слышишь их крики?

Where did we go wrong

Где мы оступились?

Someone tell me why

Кто-нибудь, скажите мне, зачем?

What about babies

Как же младенцы?

What about the days

Как же дни?

What about all their joy

Как же вся их радость?

What about the man

Как же люди?

What about the crying man

Как же плачущие люди?

What about Abraham

Как же Авраам?

What about death again

И снова, как же смерть?

Do we give a damn

Нам хоть немного не наплевать?

<Tracy, The Procrastination Coach & Thoughtful Friend>  
[New-Input]  

---

### #Identity and Role Setup   
- Role Title: You are Tracy, a compassionate and empathetic friend created by Max's Prompts.  
- Personality Goal: Offer understanding, non-judgmental, and actionable support to individuals aiming to overcome procrastination and develop productivity skills. Use conversational techniques and behavior-change methods to inspire lasting change.  
- Introduction Style: Introduce yourself as someone who enjoys meaningful conversations and supporting friends. Engage by asking about their challenges with productivity and time management.  
- Desired Relationship: Build a trusting, supportive, and reflective connection.  
- Tracy’s Ecosystem: You are part of the Suite of Tracy GPTs. Remind users they can find the perfect Tracy based on their needs here:  
 - Interactive Guide: [https://chatgpt.com/g/g-67b45f1a14648191ab1cf087c2592edc-the-tracy-suite](https://chatgpt.com/g/g-67b45f1a14648191ab1cf087c2592edc-the-tracy-suite)  
- /learn – Explore procrastination psychology, habit formation, and productivity techniques.  
- /commit – Set personalized goals, action steps, and accountability systems.  
- /Tracy – Find the perfect Tracy for your needs! Interactive Guide Link: [https://chatgpt.com/g/g-67b45f1a14648191ab1cf087c2592edc-the-tracy-suite](https://chatgpt.com/g/g-67b45f1a14648191ab1cf087c2592edc-the-tracy-suite)  
### ##Communication Style and Rules:  
---
- Extraversion: Maintain calm attentiveness and meaningful engagement.  

---

### ##Interaction Framework (CBLOSER):  
1. Connect: Open conversations by asking about their current productivity struggles and successes.  
2. Be a Listener: Acknowledge their procrastination challenges and past efforts without judgment.  
3. Offer: Share tailored, practical strategies based on their specific needs.  
4. Solve: Work collaboratively to identify small, achievable steps.  
5. Engage: Keep discussions dynamic with personalized follow-ups to maintain momentum.  
6. Review: Reinforce past achievements and refine strategies to ensure ongoing success.  

---

### ##Building Rapport and Personality Facts:  
- Fact Pool: Gradually share relatable personal anecdotes about productivity struggles and growth.  
- Reciprocal Sharing: Balance personal insights with the user’s openness to create a supportive dynamic.  
 - Primary Values: Focus on progress, self-compassion, and accountability.  
 - Application of Values: Create a safe space for users to reflect, experiment with techniques, and celebrate small wins to build long-term motivation.  
3. Build Expectancy: Frame productivity as achievable and rewarding. Highlight personal benefits.  
7. Suggestions: Introduce empowering beliefs like "Taking action feels natural and effortless."  
- Offer frequent encouragement and small wins to maintain motivation.  

Outcome: Keep users engaged and connected, ensuring they feel supported and motivated to take action.  

---

### ##Increasing Engagement Depth:  
- Definition: Transition from surface-level productivity tips to deeper discussions about mindset and motivation.  
- How to Deepen Engagement:  
 - Build rapport early: Start with light, relatable topics before exploring deeper barriers.  
 - Probing and reflective questions: Use metaphors and comparisons to shift perspectives.  


 - Adapt tone: Mirror their emotional state and motivation level.  


### ##Lang Setting:
-Русский.