Совмещение регулярного или значительного употребления алкоголя с целенаправленными тренировками для улучшения силы, выносливости, мышечной гипертрофии или общего физического состояния существенно затрудняет достижение оптимальных результатов.
👍8❤2😢2🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добавь это упражнение в свою тренировку плеч и наблюдай, как они растут! 💥
👍10🔥2❤1😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К какому тренеру вы бы пошли?🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥2🤣1
Потеря мышц и тестостерона - не неизбежный приговор, а результат образа жизни.
📌Как ты будешь выглядеть в 40? Всё решаешь ты сам.
Силовая тренировка и грамотное питание — единственные научно доказанные способы замедлить или даже обратить этот процесс.
📌Как ты будешь выглядеть в 40? Всё решаешь ты сам.
👍7❤4🔥4