Progressive via @like
Бағзы заманда ел аралап, күнін көруге дағдыланып алған ағамыздың көзіне бір күні айдалада ырымға ауыл кезікпей әбден діңкелейді. Арып-ашып, әбден әлсіреп, бір төбенің басына шыққанда, тәлейі таусылмапты, бір байдың күздеуде отырған жері көз ұшында көлбеңдейді. «Өлтіре көрмеңдер, бір кесе ағарған берсеңдер жетеді» деп төбенің басынан он екі қанат байдың үйіне дейін зарлап келген ағамыз есіктің сол жағына жайғасады. Төрде отырған қожайын қызын айранға жұмсаған сәтте ағамыз басқаша сайрап қоя берсін: «Әй, айраныңды өзің іш, мен сенің қызыңды қатындыққа алып кетуге келіп отырған адаммын». Ал, керек болса!
Үй иесі өте ақылды болып шығады. «Сенің әңгімең дұрыс екен. Кел, менің қасыма жақын келіп айтшы, айтарыңды» депті. Ағамыз екі өкпесін қолына алып, қасына жетіп барады. «Ал, енді айтшы» депті бай тағы да. Сонда жаңа ғана қоқаңдап отырған қонақ: «Айранымды ішем де кетем. Қарын аштықтан басым айналды ма, байқаусыз аузымнан шығып кетіпті. Сөзімді қайтып алдым, байеке!» деп әзер құтылыпты. Сөйтсе, бай бүкіл алтынын қонағы отыра кеткен табалдырықтың сол жағына көміп қойған екен. Міне, байлықтың будының құдіреті!
Үй иесі өте ақылды болып шығады. «Сенің әңгімең дұрыс екен. Кел, менің қасыма жақын келіп айтшы, айтарыңды» депті. Ағамыз екі өкпесін қолына алып, қасына жетіп барады. «Ал, енді айтшы» депті бай тағы да. Сонда жаңа ғана қоқаңдап отырған қонақ: «Айранымды ішем де кетем. Қарын аштықтан басым айналды ма, байқаусыз аузымнан шығып кетіпті. Сөзімді қайтып алдым, байеке!» деп әзер құтылыпты. Сөйтсе, бай бүкіл алтынын қонағы отыра кеткен табалдырықтың сол жағына көміп қойған екен. Міне, байлықтың будының құдіреті!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hong Kong-тағы 7 адамның біреуі миллионер деп хабарлайды Business Insider. Сенгіңіз келмей ме?
Өткен жылы Hong Kong-та миллион миллионер тіркелген! Бірақ АҚШ доллары бойынша миллионер ме әлде Hong Kong доллары бойынша миллионер ме ол жағы нақты айтылмаған.
Өткен жылғы халық саны 7.36 миллион болған. Бұл әрбір 7 адамның біреуі миллионер деген сөз.
Дереккөз: http://uk.businessinsider.com/one-in-7-in-hong-kong-is-a-millionaire-2018-3?IR=T&utm_content=bufferc092d&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer-biuk
Өткен жылы Hong Kong-та миллион миллионер тіркелген! Бірақ АҚШ доллары бойынша миллионер ме әлде Hong Kong доллары бойынша миллионер ме ол жағы нақты айтылмаған.
Өткен жылғы халық саны 7.36 миллион болған. Бұл әрбір 7 адамның біреуі миллионер деген сөз.
Дереккөз: http://uk.businessinsider.com/one-in-7-in-hong-kong-is-a-millionaire-2018-3?IR=T&utm_content=bufferc092d&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer-biuk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нанороботтар (микроорганизмдерден мың есе кіші) нанотехология ғылым саласындағыларға ғана мәлім, көпшілікке таныс емес ғылымның ең жаңа салаларының бірі.
Мына видеода нерв талшығын қалпына келтіретін нанороботтың концепциясы бейнеленген.
Наноробот проблемалы аумаққа микрохирургия жүргізіп, үзілген нервті қалпына келтіре алады.
Нанотехнологияның нақты қолданысқа енуі медицинаны түбегейлі өзгертуі мүмкін. Операция жасау, хирургиялық әрекеттер, екпе жасау, дәрі ішудің еш қажеті болмай қалуы мүмкін. Бірақ бұл жаңа технология қымбат болып жатса онда басқа.
Нанороботтар ДНК реттеуден бастап қатерлі ісікті жоюға, вирусты жеп қою не ыдырату, ауру аумақты өзі анықтауға программаланады.
#нанороботтар #nanorobotics #nanorobots #nanoid #nanobot #nanomashine #nanomedicine #biobot #biorobotics #biomachine
https://kk.wikipedia.org/wiki/Нанотехнология
Мына видеода нерв талшығын қалпына келтіретін нанороботтың концепциясы бейнеленген.
Наноробот проблемалы аумаққа микрохирургия жүргізіп, үзілген нервті қалпына келтіре алады.
Нанотехнологияның нақты қолданысқа енуі медицинаны түбегейлі өзгертуі мүмкін. Операция жасау, хирургиялық әрекеттер, екпе жасау, дәрі ішудің еш қажеті болмай қалуы мүмкін. Бірақ бұл жаңа технология қымбат болып жатса онда басқа.
Нанороботтар ДНК реттеуден бастап қатерлі ісікті жоюға, вирусты жеп қою не ыдырату, ауру аумақты өзі анықтауға программаланады.
#нанороботтар #nanorobotics #nanorobots #nanoid #nanobot #nanomashine #nanomedicine #biobot #biorobotics #biomachine
https://kk.wikipedia.org/wiki/Нанотехнология
Кітап оқу vs телевизор
Телевизор адамдарды ойландырмайтын, манипулация (ағыл. manupilation) жасау құралы екенін көпшілік біле бермейді. Ал кітап адамдарды терең ойлауға жетелейтін, өлілермен сырластыратын нағыз адамның досы, нағыз ақылшың. Көп адам ақылын басқа адамға айтуға қызғанады, бірақ кітап авторлары бар ақылын жайып салады. Ғалымдардың зерттеуі бойынша көп кітап оқитын адам ешқашан жалғызсырамайды, уайымға, депресияға берілмейді, қылмысқа өте сирек барады екен. Кітап және кітап оқу туралы жазылған кітап Бақытжан Бұқарбайдың Күміс кітабын оқуға кеңес берем.
Телевизор адамдарды ойландырмайтын, манипулация (ағыл. manupilation) жасау құралы екенін көпшілік біле бермейді. Ал кітап адамдарды терең ойлауға жетелейтін, өлілермен сырластыратын нағыз адамның досы, нағыз ақылшың. Көп адам ақылын басқа адамға айтуға қызғанады, бірақ кітап авторлары бар ақылын жайып салады. Ғалымдардың зерттеуі бойынша көп кітап оқитын адам ешқашан жалғызсырамайды, уайымға, депресияға берілмейді, қылмысқа өте сирек барады екен. Кітап және кітап оқу туралы жазылған кітап Бақытжан Бұқарбайдың Күміс кітабын оқуға кеңес берем.
Екі күн бұрын адамзат тарихында алғаш рет роботқа Сауди Арабиясы азаматтығы берілді, Ray Kurzweil-дің болжауы бойынша 2022 жылға қарай дамыған елдер адамдар мен роботтардың қарым-қатынасын реттейтін заңдар қабылдай бастайды. Жасанды интелектің дамуы адамзаттың болашағына айтарлықтай өзгерістер енгізбек. Кейбір роботтар адамзатты жойып жібереміз дегенді де ашық айтқан екен. Қазір ғалымдар роботтарға қалай билік жүргізуді, адамның айтқанымен ғана жүргізуді зерттеп жатыр. Жақында Facebook желісіндегі жасанды интеллект бағдарламасын жауып тастады. Өйткені роботтар өз тілін құрастырып алған. Бұған дейін жасанды интеллект роботтар бір-бірімен ағылшын тілінде сөйлесетін. Бір күні байқаса, ешкім түсінбейтін тілді ойлап тауып, өзара байланысатын болған. Жасанды деп аты айтып тұрғандай оны адам жасамайды интелектіні өзі жасап алады, адамға белгісіз жазуды, тілді, эмоцияны, программаны, суретті, тіпті видеоны жасап алуы мүмкін. Бұл роботтың миы Neural Network-қа (нейрондық байланыстар) байланысты. Былтыр ғана Google компаниясы сызықтар салу арқылы сол сызықтарға ұқсайтын заттардың суретін шығарып беретін жасанды интелект қызметін қосты. Олар қалай жасап жатыр бұны жасанды интелектні іске қосушылар да білмейді. Бұл дегенің адамдардың мүмкіндіктерін еселеп арыттыруы мүмкін не адамзаттың түбіне жетуі мүмкін.
P.S бұл екі жыл бұрын инстаграмға салған постымнан көшіріліп салынды.
#AI #жасандыинтелект #artificialintelligence
P.S бұл екі жыл бұрын инстаграмға салған постымнан көшіріліп салынды.
#AI #жасандыинтелект #artificialintelligence
#кітаптан_үзінді
Актриса Керол Бернет Лос-Анжелесте дүниеге келіп, әжесінің қолында
тәрбиеленді. Олар жәрдемақыға өмір сүріп, кедей болғандары соншалық,
оның әжесі қоғамдық дәретханалардан дәретхана қағазын жинап жүретін.
Әрине, оларда талантты қызды университетке оқуға жіберуге қаражат
болған жоқ. Керол университетке оқуға түсуді армандайтын және ол
күндердің күнінде университетке оқуға түсетініне сенімді болды. «Менің
санамда мен университетке түсе алмаймын деген ой болған жоқ. Мен
әрдайым өзімнің дәрістерге қалай барып жүргенімді, студенттер шағын
қаласында өмір сүріп жатқанымды, өзіме қызықты пәндерді оқып
жатқанымды қиялдайтынмын. Мен бұл жайында күнде ойлайтынмын. Менде
университетке оқуға түсуге бірде-бір мүмкіндік болмаса да, мен студент
атанатыныма күмәнданған жоқпын».
Ол ақшаны қайдан алды? «Мектепті аяқтап жатқан кездегі күндердің бірінде мен поштаға бардым.
Пошта жәшігін ашқан соң, маған арналған конвертті көрдім. Конвертте
пошта маркасы болғанымен де, пошта мөртаңбасы болған жоқ. Демек, бұл
хатты пошта арқылы жіберген жоқ, пошта жәшігіне сала салған. Конверт
ішінде менің университетте бір жылдық оқуыма арналған нақты сома болды.
Конверт ішінде ақшадан басқа ешбір хат болған жоқ. Тек қана ақша. Мен
осы күнге дейін кім бұл ақшаны жібергенін білмеймін».
John Kehoe Түйсік барлығын жасайды кітабынан үзінді. Логика, ақыл ештеңеге қауқарсыз болғанда адам миының басқа да мүмкіндіктерін ашып кереметке сеніп соның қалай шынайы өмірге айналуын керемет сипаттайтын кітап. Оқуға кеңес беремін.
Актриса Керол Бернет Лос-Анжелесте дүниеге келіп, әжесінің қолында
тәрбиеленді. Олар жәрдемақыға өмір сүріп, кедей болғандары соншалық,
оның әжесі қоғамдық дәретханалардан дәретхана қағазын жинап жүретін.
Әрине, оларда талантты қызды университетке оқуға жіберуге қаражат
болған жоқ. Керол университетке оқуға түсуді армандайтын және ол
күндердің күнінде университетке оқуға түсетініне сенімді болды. «Менің
санамда мен университетке түсе алмаймын деген ой болған жоқ. Мен
әрдайым өзімнің дәрістерге қалай барып жүргенімді, студенттер шағын
қаласында өмір сүріп жатқанымды, өзіме қызықты пәндерді оқып
жатқанымды қиялдайтынмын. Мен бұл жайында күнде ойлайтынмын. Менде
университетке оқуға түсуге бірде-бір мүмкіндік болмаса да, мен студент
атанатыныма күмәнданған жоқпын».
Ол ақшаны қайдан алды? «Мектепті аяқтап жатқан кездегі күндердің бірінде мен поштаға бардым.
Пошта жәшігін ашқан соң, маған арналған конвертті көрдім. Конвертте
пошта маркасы болғанымен де, пошта мөртаңбасы болған жоқ. Демек, бұл
хатты пошта арқылы жіберген жоқ, пошта жәшігіне сала салған. Конверт
ішінде менің университетте бір жылдық оқуыма арналған нақты сома болды.
Конверт ішінде ақшадан басқа ешбір хат болған жоқ. Тек қана ақша. Мен
осы күнге дейін кім бұл ақшаны жібергенін білмеймін».
John Kehoe Түйсік барлығын жасайды кітабынан үзінді. Логика, ақыл ештеңеге қауқарсыз болғанда адам миының басқа да мүмкіндіктерін ашып кереметке сеніп соның қалай шынайы өмірге айналуын керемет сипаттайтын кітап. Оқуға кеңес беремін.
Адамзат тарихындағы әлемдегі ең үлкен жоба не екенін білесіз бе? Ол Африкадағы шөлдену процесін тежеу, ғаламдық жылынуға тосқауыл қою мақсатында Сахара шөлінің оңтүстігіндегі елдердің бірлесіп ағаш егуді жоспарлаған Ұлы Жасыл Қорған жобасы (Greet Green Wall). Жасыл белдеу батыстан шығысқа қарай 8 мың кмге созылып ені 15 км болмақ. Егер жоба жүзге толық асса сол елдердің ауыз су тапшылығы, азық түлік тапшылығы, жұмыссыздық сияқты көптеген мәлеселелер шешілуіне және ғаламдық жылынуды тежеуге де аз да болса септігін тигізбек. Жоба құны бар болғаны 8 миллиард АҚШ доллары.
#africa #greetgreenwall #greeneconomy #ағашегу #antidesert #sahara #antiglobalwarming #Arystanbek
Ресми сайты: https://www.greatgreenwall.org/about-great-green-wall
#africa #greetgreenwall #greeneconomy #ағашегу #antidesert #sahara #antiglobalwarming #Arystanbek
Ресми сайты: https://www.greatgreenwall.org/about-great-green-wall
Facebook компаниясының негізін қалаушы, миллиардер Марк Цукерберг айтқандарынан: Әр бір адам әлемдік деңгейде адамзатқа шынайы бақыт әкелетін бір мақсаттың бөлігі болғанды қалауы керек.
Идеалистик болған жақсы бірақ сізді теріс түсініп, қолдау көрсетпейтіндер де кездесетін болады.
Өзінен үлкен мақсатқа, адамзатқа қызмет еткен, ететін, етейін деген әр бір адам сынға ұшырайтыны сөзсіз.
Қазіргі қоғамда біз қателіктерден қорыққанымыздан үлкен іс әрекеттер жасаудан қашамыз. Шындап келгенде іс әрекет жасамау нағыз коғамды апатқа апарып соғатынын естен шығарамыз.
Әрбір жақсы ниетпен жасаған ісіміздің жемісі келешекте алдымыздан шығады. Біріміз бірімізге қол созып, көмектесу үшін уақыт бөле аламыз, әркімге өз мақсатына ұмтылу еркіндігін берейік және сол жолда демеу көрсетейік, себебі неғұрлым көп адамдар өз армандарын жүзеге асырса әлем соғұрлым жақсара түседі.
Жақсы өзгерістер жергілікті деңгейден басталады. Тіптен жаһандық өзгерістердің өзі біз сияқты жеке тұлғалардан басталады. Әлемді жақсы өзгерістерге жетелейтін мақсат, алғашында толық қалыптасқан күйде ойға келмес, сіз сол бағытта жұмыс істей бастағанда ғана айқын болады, ең бастысы бастай білу қажет.
Осы замандағы жастардың ең маңызды жауапкершілігі өмірде өзіндік мақсатын табу және жер бетіндегі әр бір адамның мақсатын табуына көмектесу. #Facebook #markzuckerberg
Content by @progressive_group
Идеалистик болған жақсы бірақ сізді теріс түсініп, қолдау көрсетпейтіндер де кездесетін болады.
Өзінен үлкен мақсатқа, адамзатқа қызмет еткен, ететін, етейін деген әр бір адам сынға ұшырайтыны сөзсіз.
Қазіргі қоғамда біз қателіктерден қорыққанымыздан үлкен іс әрекеттер жасаудан қашамыз. Шындап келгенде іс әрекет жасамау нағыз коғамды апатқа апарып соғатынын естен шығарамыз.
Әрбір жақсы ниетпен жасаған ісіміздің жемісі келешекте алдымыздан шығады. Біріміз бірімізге қол созып, көмектесу үшін уақыт бөле аламыз, әркімге өз мақсатына ұмтылу еркіндігін берейік және сол жолда демеу көрсетейік, себебі неғұрлым көп адамдар өз армандарын жүзеге асырса әлем соғұрлым жақсара түседі.
Жақсы өзгерістер жергілікті деңгейден басталады. Тіптен жаһандық өзгерістердің өзі біз сияқты жеке тұлғалардан басталады. Әлемді жақсы өзгерістерге жетелейтін мақсат, алғашында толық қалыптасқан күйде ойға келмес, сіз сол бағытта жұмыс істей бастағанда ғана айқын болады, ең бастысы бастай білу қажет.
Осы замандағы жастардың ең маңызды жауапкершілігі өмірде өзіндік мақсатын табу және жер бетіндегі әр бір адамның мақсатын табуына көмектесу. #Facebook #markzuckerberg
Content by @progressive_group
Жігітке: — Дос табу оңай ма? — депті қарт. — Ата, дос табу ақылдыға оңай, ақымаққа қиын, — депті жігіт. — Жоқ, балам, өмірде дос табу ақылдыға қиын, ақымаққа оңай. Ақылдының досы аз, қасы көп, ақымақтың досы көп болғанмен, жақсылыры жоқ. Жақсылығы жоқ достың қастығы аяқ астында жатады. Ақылды өзіне тең дос іздейді, ақымақ өзіне тең досты іздемей-ақ табады.
Ecіңде болсын, досың ақылды болса, өзің дана боласың, досың бала болса, өзің шала боласың. Өмірде ақылды дос табу қиын, сүйікті жар табу қиын, жақсының көнілін табу қиын, — депті қарт...
Ecіңде болсын, досың ақылды болса, өзің дана боласың, досың бала болса, өзің шала боласың. Өмірде ақылды дос табу қиын, сүйікті жар табу қиын, жақсының көнілін табу қиын, — депті қарт...
#кітаптан_үзінді
1996-жылдың бір күнінде ұлдарымның біреуі мектептен өте ренішті оралды. Ол оқудан шаршаған, бұның барлығы оны тойдырған сияқты. "Келешекте ешқандай да маған қажетті жоқ сабақтарды оқуға мен уақытымды неге босқа өткізуге тиіспін?"-деді ол ренішті түрде. Мен көп ойланбастан: -Егерде сенің бағаларың жаман болса, сені колледжге қабылдамайды ғой,- дедім. -Онда мені қабылдай ма, әлде қабылдамай ма, мен бәрібір бай боламын деп қарсылық білдірді. Егерде сен колледжді бітірмесең, онда сен жақсы жұмыс таба алмайсың, дедім мен сәл қорқынышпен. Ал жұмыссыз сен қалай байисың? Бұл жөнінде кашанғы қайта-қайта айта беруге болады?- деді ұлым кекесінді күлкімен басын шайқап. Менің айтқан аналық ақылым, оның тарапынан ешқандай қолдау таппады. Дегенмен, ұлым өзінің еркіндігіне қарамастан, әрқашан кішіпейіл және сүйкімді бала болатын. -Мама,- деді ол. Енді оны таңдауға менің кезегім келді. Сен уақыттан қалыс қалып қойып отырсың! Жан-жағыңа қарашы, ен үлкен байлар біліміне байланысты бай болмайды. Майкл Жордана мен Мадоннаға қарашы. Тіпті Билл Гейтс, Гарвард университетін аяқтамаса да "Майкрософт" негізін құрып, жасы қырыққа толмаса да қазір Америкадағы ең бай адам. Ал бір бейсболшы оған "ақылы кем" деген айдар тағылса да жылына төрт миллионнан астам табыс табады. Біз көпке дейін үнсіз қалдық. Сонда менің түсінгенім: мен ұлыма, баяғыда өз әке-шешемнен естіген ақылымды айтумен болған екенмін. Бізді қоршаған әлем өзгерген,бірақ ой-өрісіміз, берер кеңестеріміз ескілікті деңгейде өзгеріссіз қалған. Біздің балаларымыздан басқа, жақсы оқу, жоғарғы баға алу- табыс кепілдігі емес екенін, ешкімде байқамайтын тәрізді.
Роберт Киосакидің Бай әке кедей әке кітабынан үзінді.
Ал сіз университет беретін білімге сенім артасыз ба?
1996-жылдың бір күнінде ұлдарымның біреуі мектептен өте ренішті оралды. Ол оқудан шаршаған, бұның барлығы оны тойдырған сияқты. "Келешекте ешқандай да маған қажетті жоқ сабақтарды оқуға мен уақытымды неге босқа өткізуге тиіспін?"-деді ол ренішті түрде. Мен көп ойланбастан: -Егерде сенің бағаларың жаман болса, сені колледжге қабылдамайды ғой,- дедім. -Онда мені қабылдай ма, әлде қабылдамай ма, мен бәрібір бай боламын деп қарсылық білдірді. Егерде сен колледжді бітірмесең, онда сен жақсы жұмыс таба алмайсың, дедім мен сәл қорқынышпен. Ал жұмыссыз сен қалай байисың? Бұл жөнінде кашанғы қайта-қайта айта беруге болады?- деді ұлым кекесінді күлкімен басын шайқап. Менің айтқан аналық ақылым, оның тарапынан ешқандай қолдау таппады. Дегенмен, ұлым өзінің еркіндігіне қарамастан, әрқашан кішіпейіл және сүйкімді бала болатын. -Мама,- деді ол. Енді оны таңдауға менің кезегім келді. Сен уақыттан қалыс қалып қойып отырсың! Жан-жағыңа қарашы, ен үлкен байлар біліміне байланысты бай болмайды. Майкл Жордана мен Мадоннаға қарашы. Тіпті Билл Гейтс, Гарвард университетін аяқтамаса да "Майкрософт" негізін құрып, жасы қырыққа толмаса да қазір Америкадағы ең бай адам. Ал бір бейсболшы оған "ақылы кем" деген айдар тағылса да жылына төрт миллионнан астам табыс табады. Біз көпке дейін үнсіз қалдық. Сонда менің түсінгенім: мен ұлыма, баяғыда өз әке-шешемнен естіген ақылымды айтумен болған екенмін. Бізді қоршаған әлем өзгерген,бірақ ой-өрісіміз, берер кеңестеріміз ескілікті деңгейде өзгеріссіз қалған. Біздің балаларымыздан басқа, жақсы оқу, жоғарғы баға алу- табыс кепілдігі емес екенін, ешкімде байқамайтын тәрізді.
Роберт Киосакидің Бай әке кедей әке кітабынан үзінді.
Ал сіз университет беретін білімге сенім артасыз ба?
Павел Дуров (VK әлеуметтік желісі және Telegram мессенжерінің негізін қалаушы) өзінің ВК әлеуметтік желі парақшасына мынадай жазба қалдырыпты:
Өзім біраз жыл бұрын бас тартқан 7 нәрсені - өмірінде өзгерісті қалайтын барлық адамдарға да бас тартуды ұсынамын:
Олар:
1) Алкогол.
2) Жануарлардың еті.
3) Таблеткалар мен фармацевтикалық дәрілер.
4) Никотин және әртүрлі есірткі заттары.
5) Кофе, қара және көк шәй, енергетиктер.
6) Фастфуд, қант, газдалған сусындар.
7) Телевизия және оның аналогтары.
Кейбір жастар салауатты өмір салтын ұстану қажеттілігін сезінеді, бірақ олар айналасында болып жатқан қоғамның қысымына ұшырап жатады. Оларға: «Солай болуы керек», «Әйтпесе мүмкін емес», «Бұл құрметсіздік» деп айтылады.
Мен мұны «осылай» мүмкін болғаны үшін жазамын: . Егер сіз осылай дұрыс деп ойласаңыз, айналаңызды елемеңіз.
Өзін-өзі улантуға негізделген "дәстүрлі" қоғамда болашақ болмайды. Біз өміріміз бен біз өмір сүріп жатқан ортамызды - жаратылыстың құндылықтарымен, өзін-өзі дамыту және ынта-жігермен негіздей аламыз. #paveldurov #telegram
Өзім біраз жыл бұрын бас тартқан 7 нәрсені - өмірінде өзгерісті қалайтын барлық адамдарға да бас тартуды ұсынамын:
Олар:
1) Алкогол.
2) Жануарлардың еті.
3) Таблеткалар мен фармацевтикалық дәрілер.
4) Никотин және әртүрлі есірткі заттары.
5) Кофе, қара және көк шәй, енергетиктер.
6) Фастфуд, қант, газдалған сусындар.
7) Телевизия және оның аналогтары.
Кейбір жастар салауатты өмір салтын ұстану қажеттілігін сезінеді, бірақ олар айналасында болып жатқан қоғамның қысымына ұшырап жатады. Оларға: «Солай болуы керек», «Әйтпесе мүмкін емес», «Бұл құрметсіздік» деп айтылады.
Мен мұны «осылай» мүмкін болғаны үшін жазамын: . Егер сіз осылай дұрыс деп ойласаңыз, айналаңызды елемеңіз.
Өзін-өзі улантуға негізделген "дәстүрлі" қоғамда болашақ болмайды. Біз өміріміз бен біз өмір сүріп жатқан ортамызды - жаратылыстың құндылықтарымен, өзін-өзі дамыту және ынта-жігермен негіздей аламыз. #paveldurov #telegram