بعد السّلام، ياجماعة الخير هذه نصيحة
اولا ثق وتأكد بأن جسدك أمانة وكل ماتدخله لهذه الامانة ستحاسب عليه مصداقًا لحديث النبي عليه السلام، لا تفنى قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن خمس، من ضمنها عن جسده فيما ابلاه.

اللي قدامكم عبارة عن صحن من الامراض مش حلويات ولا اختراع ولا فوضى، سكريات وزيوت مهدرجة وبلاء في بلاء، اضرار السكر الابيض لا تُحصى ولا تعد، فما بالك بهذا الشكل وبهذه الكمية، يعني كم تتوقع الصحن هذا فيه جرام سكر؟!

بهذا الصحن انت قاعد ترفع في معدل الانسولين في جسمك، تسبب في اجهاد للكبد وخمول عام، واجهاد لجسمك لحرق ما اكلته، نعمة الصحة لا تضاهيها نعمة، فإني لكم ولنفسي لمنَ الناصحين.

تعرف على لوائح رئيسك المقبل ، من المادة 100 حتى المادة 104

اجملها البند 11 من المادة 104 ..

حصري.

🫡🔥.

مـنظرك بـايخ لما تقعـد حـاطط راسـك فْ راس واحـد وتدوي عليـهه في كُـل مكـان وهـوا لا عمـرهه حكـي عـليك ولا دورك ومـرات حـتى مـايندريـش عليـك حي أو مـيت ومـا يتـذكركـش الا لمـا يشوفـك بالصـدفة في أي مكان.

متلعبش ؏َ الحبليـن سيـورهم يـنقطع واحـد منهم وتنخنـق بيـه .

جـرب ديـر الخـير وديـر الخيـر وديـر الخـير وديـر الخيـر ، وجـرب أغلـط غـلطة وحـدة بسيطـة بعـدها حَ تطـلع أنـدل أنـسان عـرفووهه فحيـاتهـم .

عـمـرك مـا اديـر الـمـفـروض , ديـمـا ديـر اللـي يـريـحـك وتـرتـاحـلـه أنـت .

مـا قصـرنـاش مـ؏ حـد ، واللـي اختـار غيـرنا ربـي يهنيـه .

كـل صـاحب ليـه فتـرة وڪل فتـرة ليـها صـاحب امـاا الصـحبـةة الطويـلةة تبي قـلوب صافيـة .

الرجولـه وراثـه وأنـت كـان طـلعت سردينـه ࢪد بالڪ من القطاطيـس؟.

لـو خـيرونـي بـينك وبـين حـياتـي حَـ نـختـارك لانـك كُـل حـياتـي♥️..

عمـري ما ندمـت علـى حاجـه درتهـا .
‏والغلـطه الـي تعـجـبني نعـاودها..

لمـا ما تـلقوش عيوب فينا ياريت تـبطلوا تحطوا عـيوبكم فينا.