📌 Как отдыхать после умственных нагрузок

В прошлом посте в комментариях меня попросили дать рекомендации по отдыху после умственной работы. В ответ я пообещал написать статью — выполняю обещание 😊

🔹 Первое. Что не стоит делать после умственных нагрузок — продолжать эти самые нагрузки под видом отдыха. Сюда входят:

1️⃣ Просмотр телевизора, YouTube, сериалов, Reels на телефоне и всего подобного. Мозг при этом продолжает работать, просто в другом режиме.
2️⃣ Игры на приставке, компьютере, телефоне — тоже не про отдых, а про смену формы умственной активности.
3️⃣ Под сомнением — интеллектуальные игры (шахматы, шашки) и тренажёры вроде Duolingo. Они полезны, но лучше их использовать со «свежим» мозгом.
4️⃣ Также под сомнением — групповые активности, где нужно встречаться и много общаться с людьми.

Что действительно помогает переключиться:

✅ Прогулка. Идеально — по природе. Но и городская прогулка подойдёт, главное — тишина и отсутствие наушников.
✅ Физкультура. Плавание, велосипед, зал, йога — всё это отлично.
✅ Медитация. Попробуйте просто побыть в тишине и отключить поток мыслей.
✅ Сон. Да-да, даже 15–20 минут дремоты могут хорошо перезагрузить мозг.

💬 А какие способы переключения используете вы:

😎 — Физнагрузки: зал, велосипед, йога и прочее
🧑🏻‍💻 — «Отдыхаю», продолжая грузить мозг: Reels, YouTube, сериалы
👻 — Прогулка: гуляю, дышу, переключаюсь

Если у вас какой-то другой способ - делитесь в комментариях

P.S. В прошлом посте было много реакций от тех, кто хочет поучаствовать в мотивационной группе. Думаю, я такую группу действительно запущу. Следите за лентой!

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

💬 Думаю запустить группу по дисциплине. Не обучение, не разборы, не проверки. Просто — дисциплина.

Суть: набираю человек 10, и каждый день мы программируем. Что — неважно. Любая задача, хоть моя, хоть сторонняя. Главное — ежедневно.

❌ В группе не будет:
– заданий (ищите сами),
– проверок и самопроверок,
– обзоров.

Это не курс, а тренажёр регулярности. Чтобы не “как-нибудь на выходных”, а каждый день по чуть-чуть, но стабильно.

Сначала хотел сделать группу бесплатной. Но вспомнил, как было в первой бесплатной — куча гостов и молчунов. Поэтому, думаю ввести символический вступительный взнос. Чисто фильтр на “просто посмотреть” vs “реально делать”.

⚠️ Нарушил правило (не выложил результат за день) — штраф или вылет.

Так и качается дисциплина. Мягко — не работает.

🧩 Что скажете? Полезна будет такая группа? Готовы участвовать?

Если да — ставьте реакцию 🔥

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

🎯 Запускаю группу по дисциплине.

Лендинг делать не стал — вся важная информация в этом посте.

Хочу собрать небольшую группу (максимум человек 15), где каждый день — без исключений — мы будем программировать. Это не курс, не марафон и не обучение. Это про привычку.

📌 Суть:
– Каждый день делаешь что-то по программированию (любые задачи — мои, чужие, свои идеи).
– Каждый день сдаёшь скрин результата с подписью (@ник + дата).
– Если день пропущен — штраф 2000 ₽.

📆 Группа будет работать до 1 сентября — за это время у тебя либо выработается привычка, либо… ну ты понял.

💸 Регистрационный взнос — 500 ₽
Чтобы отсеять гостов👻, которые просто хотят "посмотреть". Если не готов — лучше не заходи.

❗️ Пропуски:
Единственная уважительная причина — болезнь (нужно предупредить заранее).

🚫 Что НЕ считается уважительной причиной:
– Дача,
– Курорты,
– Праздники и тусовки,
– Выходные,
– Нет настроения.

Если интересно — здесь можно оплатить регистрационный взнос, после оплаты придёт ссылка на чат.

🦾 Дисциплина > мотивации.

Всё о командах в 1С за 37 минут

Рад поделиться с вами новыми видео о командах в 1С, в котором даю в сжатом без воды виде всю нужную информацию о командах в 1С.

Смотреть видео о командах в 1С на ютубе

Смотреть видео о командах в 1С на рутубе

Это видео будет особенно полезно тем, кто только начал знакомится с разработкой в 1С!

Также, с сегодняшнего дня у меня стартует третья группа по практической прокачке в 1С для новичков + (тех, кто уже овладел каким-то минимумом).

Подробнее о старте третьей группы здесь

Всем привет! Думаю, записать пару видео, а может и сделать мастер-класс по регулярным выражениям в 1С.

Если интересна эта тема - ставим ❤️

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

Отзыв на мою книгу "Разработка оперативного учёта 1С 8.3"

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

А теперь отзыв на мой мастер-класс по работе с макетами в СКД

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

Продолжаю рассказывать о регулярных выражениях. Если вы только начинаете знакомиться с работой этого механизма, рекомендую заглянуть на сайт https://regex101.com/. Там можно наглядно проверять работу регулярных выражений.

В примере я использую выражение:

[0-3]\d\.[0-1]\d\.\d{2}(?:\d{2})?

Оно ищет даты формата dd.mm.yy и dd.mm.yyyy в тексте.

Ставь ❤️, чтобы в следующем посте я рассказал, как работает это выражение.

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

В этом посте разберем регулярное выражение

[0-3]\d\.[0-1]\d\.\d{2}(?:\d{2})?

из предыдущего поста

Для удобства я буду разбирать вот этот пример: счет №127 от 02.02.2025

1️⃣ Конструкция [0-3] - обозначает диапазон символов от 0 до 3, любой символ от 0 до 3. В нашем случае будут отобраны вот эти символы (выделены жирным): счет №127 от 02.02.2025
2️⃣ \d - метасимвол, который соответствуют любому числу (если по простому 😏)
При выполнении это конструкции [0-3]\d будут отобраны следующие числа (выделены жирным): счет №127 от 02.02.2025
3️⃣ \. - символ точки. Теперь, вот этой конструкцией [0-3]\d\. мы должны получить все числа нашей даты. Но, у нас будет выделена следующая строка: счет №127 от 02.02.2025 мы получим и дату, месяц. Что будет не совсем корректно
4️⃣ Нам следует получить число месяца отдельной конструкцией после даты: [0-3]\d\.[0-1]\d
5️⃣ Теперь, отберем точку и получим два цифры года (год у нас может быть как 2025, так и 25), но две цифры всё равно будут: [0-3]\d\.[0-1]\d.\d{2}
d{2} - означает, что нужно найти два числовых символа.
Это выражение найдёт дату, если год указан в двухзначном формате: счет №127 от 02.02.25, Но оно не сработает, если год указан полностью: счет №127 от 02.02.2025
6️⃣ У нас может быть и так, и так. Поэтому нужно использовать несохраняющую группу захвата: (?:). Это значит, что мы можем найти что-то, что идёт после всего нашего выражения, но не нужно это сохранять в отдельную группу, мы же ищем дату целиком, нам не нужны в отдельные части даты.
В этой несохраняющей группе захвата мы используем выражение \d{2} которое должно отобрать только 2 числа.
? — в конце группы, делает группу необязательной (она может встретиться один раз или не встретиться вообще).
Несохраняющая группа захвата будет выглядеть так: (?:\d{2})?
А выражение: \d{2}(?:\d{2})? находит либо два, либо четыре числа в конце года.

В итоге наше выражение находит дату и в формате 02.02.25, и в формате 02.02.2025.

Ставь ❤️ если тема регулярных выражений заходит и нужно продолжать

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

Страх тестовых заданий на собеседовании

У многих начинающих коллег страх тестовых заданий основной — когда дают задачу и просят решить её дома или на рабочем месте. Часто, времени очень много и можно пользоваться любыми источниками, но на деле это ещё сложнее: ты один на один с задачей, без права на ошибку.

Чтобы помочь с этим, я уже сделал два сборника реальных задач с готовыми решениями(первый и второй). Но хочу пойти дальше — запустить группу, в которых мы будем эти задачи решать вместе.

Не просто решать, а ещё и делать код-ревью: проверять чужие решения, находить ошибки, перенимать интересные приёмы. Плюс всегда будут эталонные варианты.

Что даст эта группа:

📌дисциплину — придётся идти от задачи к задаче,
📌поддержку — комьюнити не даст забросить,
📌новые идеи — чужие решения часто открывают неожиданные ходы.

Это не "купил сборник и сам выплываешь", а совместная работа и рост в кругу коллег.
📅 Старт уже в этом месяце (будет отдельный пост), мест будет немного. Если хочешь попасть — ставь ❤️

Те, кто боится, что ИИ отнимет у них работу - рано бояться начали 😁

ИИ не отнимет, а добавит работу людям.

На скрине выше ищут специалиста по чистке вайб-кода 😏🤗


Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

Основные ошибки кандидатов при выполнении тестовых заданий

В этом посте разберём самые частые ошибки, которые возникают при решении тестовых задач.

1️⃣ Невнимательное чтение условия
Соискатели часто пропускают детали. Это бывает из-за спешки или просто забывают про важный пункт в процессе работы.
👉 Лечение: перечитывать задачу несколько раз, переписать её на бумагу, разбить на этапы и зафиксировать шаги.

2️⃣ Оверинженеринг — слишком сложно вместо просто
Кандидаты любят усложнять: лишний код, громоздкие запросы, вместо простого и понятного решения.
👉 Лечение: изучать возможности платформы, смотреть готовые решения и учиться искать самое простое.

3️⃣ Нет проверки результата
Часто сдают код без тестирования и «валятся» на элементарных ошибках. Особенно грустно это выглядит, если задание выполняли дома.
👉 Лечение: выработать привычку тестировать всё, что пишешь.

4️⃣ Нет комментариев к коду
Работодателю важно понять не только, что решение работает, но и как кандидат мыслит. Комментарии — это плюс и в тестовом задании, и в боевой разработке.

5️⃣ (Не совсем ошибка, но огромный минус)
Не оформляют код по стандартам фирмы «1С». Если есть два кандидата: один написал «как привык», а другой — аккуратно по стандарту, угадайте, кого возьмут?

⚡️ Идея запустить группу по решению тестовых заданий уже сформировалась. В ней мы будем: учиться внимательно читать условия, писать оптимальные решения, объяснять свои шаги и проверять чужой код.

Если интересно участие — ставь ❤️

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте

HR-менеджеры IT-компаний, я знаю, что вы здесь 😏
У меня к вам пара вопросов по работе и идея для обсуждения.
Кто готов — пишите в личку @Markiz111 😉

Всем привет!

🚀 Запускаем Тренажёр собеседований 1С

Это практическая группа для тех, кто хочет уверенно выполнять тестовые задания на собеседованиях.

🔹 Задачи, которые давали на собеседованиях и их эталонные решения
🔹 Совместные разборы и помощь в решении

⚠️ Важно: участвовать стоит только тем, кто уже имеет базовый уровень знаний.
(Примеры задач есть на сайте — проверьте себя).
Если знаний не хватает — тренажёр не подойдёт, и взнос не возвращается.

💰 Стоимость: 3000 р/мес
👉 Первый месяц — пробный, всего 2000 р

⏳ Плановое завершение проекта через 3–4 месяца

Принять участие в группе Тренажер собеседований 1С

Набор в группу по подготовке к собеседованиям идёт полным ходом 👨‍💻🚀

Уже 11 ребят начали работать.
Планируется группа на 20 человек, значит, ещё есть 9 свободных мест.

Что вас ждёт:
✅ реальные задачи от работодателей;
✅ регулярная практика и самопроверка;
✅ разбор заданий от ментора;
✅ опыт командной работы и чтения чужого кода.

Кто хочет уверенно чувствовать себя на собеседованиях 👉 присоединяйтесь

Попросил оптимизировать такой запрос ChatGPT, Grok и DeepSeek.

Результат в комментариях.

Интересна тема использования AI в программировании 1С - ставь ❤️

Подписывайтесь на канал в ютубе
Подписывайтесь на канал в рутубе

Подписывайтесь на ТГ канал Программирование в 1С Для начинающих

Вступайте в чат по программированию в 1С

Все мои продукты в одном месте