Знакомство 🤝: Меня зовут Ален.
Это мой авторский блог, где я делюсь — конкретными действиями и шагами по работе со своим сознанием

Тут я помогу тебе понять как обрести:
• финансовое благополучие
• счастливую и наполненную жизнь
• здоровые, крепкие отношения
• своё предназначение
• внутренние силы и мотивацию для достижение целей

А также многое другое — на стыке физиологии, психологии и философии 🧬

Моя задача — не просто рассказывать, а давать:
чёткие, конкретные шаги, которые помогают меняться
Потому что знать и не делать — это всё равно, что не знать

В процессе жизни мы получаем травмы — и физические, и психологические
Избавиться от них недостаточно просто "узнав" 🧐
Это нужно прожить, прочувствовать
оказаться в ситуации, переиграть её, прожить правильно 🔁
И только так — стать сильнее
Можно годами читать философию, изучать психологию
и при этом остаться тем же внутренним, травмированным ребёнком
который просто хочет, чтобы его наконец-то полюбили

Я никогда в жизни не работал на дядю.
Практически не учился в школе — только по двум предметам у меня были тройки, по всем остальным — двойки.
Бросил универ на 3 курсе, так и не поняв, какой смысл там учиться.

Мне всегда говорили, что я неудачлив — я постоянно попадал в какую-то жесть на ровном месте. Вплоть до того, что несколько раз чудом оставался жив.
У меня было плохое здоровье — с детства хронические болезни и зрение −8.
Врачи запрещали поднимать больше 5 кг.
Мне было очень трудно запоминать и усваивать информацию.

Но у меня было сильное желание и вера, что я могу всё изменить.

Вот уже 20 лет я читаю книги и слушаю лекции по психологии и философии.
Почти 15 лет я занимаюсь бизнесом. И практически с самого начала — я работаю с людьми.
Сейчас моя команда насчитывает около 40 человек.

Почему Я, бизнесмен, могу разбираться в психологии лучше, чем профессиональный психолог? 🤯
Парадокс, но это правда.

Психолог с тремя дипломами, терминами, диагнозами и академической риторикой часто проигрывает простому бизнесмену без образования, с шестью классами за плечами. Почему?

Потому что бизнесмен разбирается в людях не в теории, а на практике.

📌 Если ты разбираешься в людях — ты умеешь ими управлять.
📌 Если умеешь управлять — умеешь вынимать из них ресурсы.
📌 А если ты умеешь вынимать ресурсы — и тебе нужны деньги,
значит, ты будешь зарабатывать, управляя людьми, которых понял.

Такой человек:
🔹 собирает команды
🔹 находит ключи к клиентам
🔹 побеждает конкурентов
🔹 выстраивает процессы
🔹 чувствует мотивации, страхи и желания других — точно и быстро

Парадокс в том, что этот «глупый» бизнесмен может понимать человеческую психику в 100 раз лучше, чем психолог, который работает за зарплату в поликлинике или частной клинике.

Но Вам не о чем переживать, Я бизнесмен который получил образование психолога)

Есть вопросы, пиши @Alenawake (пока что, отвечаю я😉)

Моя боль.

Мне всегда было сложно слушать людей, которые, по моей — пусть субъективной — оценке, говорят о том, чего сами не смогли реализовать 🤷‍♂️
Даже если они доносят важные смыслы — внутри всё равно остаётся сомнение
Это сродни фразе: «Если ты такой умный — почему такой бедный?»

Изучая психологию и философию , я всё чаще сталкивался с блогами и Telegram-каналами, где авторы, едва закончив какие-то непонятные курсы , уже готовы «ковыряться» в чужих мозгах — рассказывая, как навести там порядок.
Масштаб инфоцыганства в этой сфере поражает
Найти действительно адекватного, реализованного человека с реальным опытом — сложно 🔍
А если находишь — ценник такой, что хочется сразу закрыть вкладку
И я даже не говорю про каналы, где весь контент сделан с помощью ИИ 🤖 — без души, без опыта, без боли, без жизни.
Он не прожит. Он не настоящий 🫥

Зачастую всё происходит так: у нас возникает какая-то боль 😣 — мы начинаем искать решение 🔎, попадаем на психолога или блогера, читаем пост или смотрим ролик 📲 — и вроде становится легче.
Вроде стало понятно, как действовать, чтобы избежать боли.
Но психика — гораздо более сложная конструкция, чем организм
Боль не возникает просто так — это следствие глубинных процессов в психике
А большинство этих «советов» борются только с симптомами
Мы принимаем таблетку аспирина 💊 — боль ушла, но проблема осталась.
И вот, спустя много лет таких «лечений», мы вдруг осознаём:
Я потратил кучу времени на разные ролики , вычерпывал воду из тонущей лодки — но так и не понял, где пробоина

Моя цель — не держать за руку, а напомнить вам и себе:
ты способен идти сам 🚶‍♂️
И намного дальше, чем думаешь

Я стараюсь жить, опираясь на определённые ценности и миссию, которая сформировалась через мой собственный опыт 🌱

Одни из главных ценностей для меня — искренность, честность и правдивость
Поэтому здесь, в этом блоге, я всегда буду стараться говорить с вами по-настоящему

Я не хочу быть ещё одним блогером, который выставляет только лучшее, а за кадром — боль, выгорание и одиночество 😔
Мы все такое видели не раз

Я буду делиться не только победами , но и поражениями 💥
Говорить не только о силе 💪, но и о слабостях, ошибках, глупостях
Потому что я верю:
Победа не учит так, как учит поражение.
Нет негативного опыта.
Любой опыт — ценный. ✨

Как говорил Милтон Эриксон:
Люди делают лучший выбор из тех, что им доступны.
И каждым человеком движет позитивное намерение 💫

Кто я?

Во втором посте я говорил о своей боли — и о том, как много в сфере психологии стало случайных людей, инфоцыган, поверхностных «экспертов» 🤷‍♂️
Поэтому сейчас хочу рассказать немного о себе.
Кто я? Откуда всё это? Почему то, что я пишу, имеет ценность? 🤔

Я родился и вырос в классической обстановке 90-х:
пьющие родители, постоянные ссоры, драки, скандалы, развод, суды 🍂💔
Отец рано остался без матери, а с собственным отцом (моим дедом) у него были сложные отношения.
Мама — без отца, и всю жизнь конфликтовала со своей матерью.

Моя бабушка прошла всю войну, несколько раз была в плену 🎖
У дедушки — не менее тяжёлая судьба...
Оба моих деда закончили жизнь самоубийством ⚫️

Мои родители выросли в условиях, где не было ни поддержки, ни любви ❄️
Им просто нечем было делиться...
А значит, и мне досталось — потому что они не могли дать того,
чего сами никогда не получали.

С самого детства у меня был вызов по имени Выжить 🥀

Конечно, всё это сильно повлияло на мою личность.
Внутри меня сформировалось огромное количество психических травм,
убеждений, защитных реакций и деструктивных привычек 🧱🧠
С этого — и начался мой путь 🚶‍♂️

Путь к себе 🌿

С 5 лет я носил толстые очки 👓 — у меня было плохое зрение.
Возможно, это сыграло важную роль в моей жизни.
Я не мог опираться на внешнее — приходилось полагаться на интуицию, на более тонкие уровни восприятия 🔮
Это научило меня чувствовать.
Я стал быстрее замечать, если что-то во мне не так
И сразу пытался трансформироваться — искать правильный путь

Я довольно рано избавился от вредных привычек
Начал слушать лекции по психологии и философии
Это дало огромный скачок в понимании самого себя и окружающего мира

Работая над собой, я понял:
знать, как правильно — мало. Нужно так жить.
И только опираясь на правильно прожитый опыт, можно изменить привычки, характер и парадигму мышления 🧠💡

Я стал замечать:
что живу неосознанно, под управлением внутренних программ
Как тот NPC в игре, у которого на все вопросы — две заученные фразы
А если я чего-то в себе не вижу — я не могу на это повлиять. Тем более изменить

Я начал работать над чистотой сознания 🧘‍♂️
• соблюдал режим дня
• перестал есть мясо
• начал ходить в церковь
• общался с людьми из разных духовных конфессий

И всё чаще стал замечать в себе то, что раньше было в тени :
установки, паттерны, травмы...
С ними я уже мог начать работать

Я ошибался. Много ошибался, делал больно себе и близким
Но с каждым разом приобретал всё больше опыта

Разбирая одну за другой свои программы, я создавал ключи 🔑 —
инструменты, с помощью которых можно переписать мышление и изменить жизнь 🔄

Благодаря этому пути:
• наладил отношения с родственниками 👨‍👩‍👧‍👦
• примирил членов семьи
• снял очки (без операций)
• занялся спортом и закаливанием
• победил хронические болезни
• с 30 000 рублей долга построил бизнес с оборотом 200 млн в год
• собрал команду из 40 человек 👥
• купил машину мечты
• закрыл почти все свои базовые потребности
• нашёл своё предназначение ✨
• стал гораздо счастливее и спокойнее

Конечно, минусы и потери тоже были…
• Я не смог сохранить брак — хоть мы и прожили вместе 10 лет 💔
• Редко вижусь со своим сыном — он живёт в другой стране
• Из-за неэффективного управления в компании образовался кассовый разрыв в 50 млн
И многое другое.
Но всё это я смог преодолеть и стать ещё сильнее. 🛡

Зачем я здесь 🌍

Всё, о чём я пишу — это не теория
Я не просто пропустил это через себя — это и есть я 💬
Я применил это на себе, в своей жизни, в отношениях с близкими и родственниками
И если что-то не работает или даёт не тот эффект — я обязательно расскажу вам об этом.
Честно, без прикрас. 🤝

Вы можете спросить: «Зачем тебе всё это?»
Последние несколько лет у меня всё чаще стали спрашивать совет
И, отвечая, я видел, как жизни людей действительно меняются

У меня есть миссия:
стать счастливым — и помочь другим обрести счастье
Сделать этот мир немного яснее, светлее, чище 🕊

Буду честен:
чтобы по-настоящему чему-то научиться,
нужно научить этому других
Поэтому я здесь

Читая мои посты или смотря видео
вы сможете избежать ошибок, которые совершил я
А если уже совершили — понять, как и где изменить себя,
чтобы они больше не повторялись 🔁

Психологическая наркомания 🌀

С 17 лет я так или иначе изучаю психологию и философию
И в последние годы начал замечать один парадокс.

Ощущение такое, будто 90% информации в этой сфере не даёт реальных решений 🤷‍♂️
Ты читаешь, слушаешь, прокачиваешься — но жизнь глобально не меняется.
Как будто тебе выдали ковш побольше — ты вычерпал воду из тонущей лодки
стало чуть легче… но пробоина осталась
Ты снова тонешь

Нам не рассказывают о пробоине.
Нас не учат её находить, залатывать, понимать, откуда она взялась 🔍
Нас учат вычерпывать — эффективнее, чаще, правильнее:
— Каким черпаком?
— С какой стороны сидеть?
— Как укрепить руку, чтобы не уставала?

Мы становимся психологическими наркоманами 💉
— зависимыми от практик, сессий, тренингов…
Нам не дают выздороветь до конца.
Потому что выздоровевший человек — не клиент

И я понял: это не только в психологии.
Это система потребления :

• В медицине — лечат симптомы, а не корни
• В еде — добавляют зависимость, а не питание
• В технологиях — строят так, чтобы ломалось

И с психологией — всё так же.
Психо-эзотерический рынок: расстановки, практики, марафоны, коучинг, терапии…
Миллионы людей стали сырьём для экономики психо-зависимостей

Я сам через всё это прошёл.
И честно признаюсь: я устал
Да, это всё даёт эффект. Где-то серьёзный. Где-то полезный ✅

Но если пробоина осталась — всё это временно
Ты можешь накачать себе руки, построить мощную систему
но будешь всё так же черпать, черпать, черпать…

И тут ты, возможно, скажешь:
«Не слишком ли ты на себя много берёшь?»
Возможно.

Но я хотя бы попробую докопаться до сути
И если смогу — помогу тебе найти свою пробоину
и покажу, чем её залатать

Я учусь находить пробоины, латать их —
и передавать вам инструменты,
чтобы вы могли делать это сами

Как формируются психотравмы и сбои в нашем «программном обеспечении»?

Чтобы понять, как избавиться от психологических травм и ошибочных парадигм мышления, нужно сначала разобраться, как они формируются и почему со временем набирают такую силу 📈

Важно понимать:
наши травмы, ментальные программы, паттерны поведения и страхи не возникают просто потому, что мы что-то услышали или узнали
Это результат целой цепочки обстоятельств — часто повторяющихся ситуаций 🔁, эмоционального или физического участия , реальных последствий и боли, которая может тянуться годами
Она формирует устойчивые отклонения в психике

🔸 Пример из жизни:

Ребёнок рождается как «чистая система» — как новая операционная система без вирусов и багов
Но с первых дней начинается «загрузка данных»
Кто получает к ней доступ?
Родители, воспитатели, значимые взрослые

И вот как происходит сбой ⚠️:

Мальчик, 5 лет. Он с восторгом бежит к маме:
— Смотри, я нарисовал! 🎨
А мама, уставшая и раздражённая после тяжёлого дня , даже не взглянув, бросает:
— Не сейчас. Иди поиграй один.

Ребёнок не получает обратной связи 🚫
И в его психике запускается цепочка интерпретаций:
«Мой рисунок не важен → Мама мной недовольна → Я не интересен → Я неценный»

То, что взрослый легко бы объяснил («мама устала») 😮‍💨,
ребёнок воспринимает на свой счёт 🧒
Он делает вывод не о ситуации, а о себе.

Этот вывод становится ядром травмы,
психологическим багом, ошибкой в коде
Он попадает в подсознание и начинает проецировать события,
подтверждая свою «истинность»

Закрепление в опыте 🔁

Взрослея человек неосознанно выбирает сценарии, где он:
• неважен 🫥
• неуспешен 📉
• вторичен 🪞

И это происходит снова и снова — в школе, в отношениях, на работе
С каждым таким опытом программа укрепляется и становится всё более устойчивой

Человек уже не сомневается:
«Со мной что-то не так. Я недостаточно хорош.» 😞

Отсюда появляются фразы:
• «Все мужики — козлы» 🐐
• «Деньги даются с трудом»
• «Все бабы — стервы»
Это — следствие искажённой, многократно подтверждённой внутренней программы ⚙️

Взрослый человек с такой прошивкой:
• боится показать свои идеи
• не верит, что его труд ценен
• работает на износ, чтобы заслужить признание
• боится отказа или тишины
• не может остановиться, потому что сразу ощущает потерю ценности

И всё это может начаться с одного, казалось бы, незначительного эпизода

Как это происходит в большинстве случаев?

Событие может быть мелким, вовсе не трагичным ⚡️

Ключ — интерпретация 🗝
Ребёнок воспринимает всё буквально и эгоцентрично:
«Если что-то не так — это я плохой»

Повторяемость 🔁
Если микротравмы случаются регулярно — формируется устойчивая система убеждений

То есть — мы действительно получили опыт боли,
которую не смогли переварить
Психика не справилась, и боль проникла в подсознание, закрепившись там