Ален Володин - автор метода Автономная Метатерапия (AMT). Внутренний мир - основа психологического здоровья и подлинного счастья. AMT - это не лечение, а переобучение ума.
По всем вопросам писать комьюнити менеджеру @falchesto
Люди с условной самооценкой живут в хроническом состоянии тревоги, потому что угроза - доказательство своей несостоятельности, всегда потенциально присутствует.