🔔 Добрый день, друзья!

Начало положено - это новая глава моей жизни, наполненная вдохновением и трепетом внутри меня. Хочется поделиться своей историей, ведь каждый мой шаг уникален и важен.

Жизнь была полна экспериментов и поисков.
Когда то, я окончила машиностроительный техникум, работала немного в этой сфере, но поняла, что мое сердце лежит совсем в другом направлении.

Тогда начался мой путь поиска себя.

✔️Около 10 лет была руководителем в женской программе - помощь женщинам попавшим в трудную жизненную ситуацию.
✔️10 лет руководитель НКО Бумеранг добра - это помощь семья и детям попавшие в трудную жизненную ситуацию.
✔️Прошла множество курсов и тренингов, прошла обучение Академия по телеграм - каналу
✔️Получила диплом по основам предпринимательства и бизнес-планированию.
✔️20+ лет управленческого опыта.
✔️Сейчас получаю высшее образование

Все эти знания теперь складываются в пазлы моего нового направления - современного профориентолога.

Сегодня я рада приветствовать вас всех - тех, кто стремится к развитию, задумывается о своем будущем и хочет обеспечить счастье себе и своим детям. Для меня важно помогать людям находить свое призвание.

Мы вместе пройдем этот путь, исследуя новые горизонты и открывая двери возможностей.

Давайте двигаться вперед вместе, поддерживая друг друга и радоваться каждому новому дню!

🔊 Что такое профориентация?

Профориентация - это процесс осознанного выбора профессии, основанный на глубоком понимании собственных способностей, интересов и возможностей рынка труда.

Она помогает человеку сделать правильный выбор специальности, чтобы добиться успеха и удовлетворения от своей профессиональной деятельности.

Зачем нужна профориентация?

▶️Понимание своих сильных сторон и предпочтений позволяет выбрать профессию, которая соответствует личным качествам и интересам.

▶️Правильная профессия способствует карьерному росту и достижению высоких результатов.

▶️Работа, выбранная с учетом индивидуальных особенностей, приносит радость и удовлетворение.

▶️Востребованные специалисты получают достойную оплату своего труда.

Как проходит профориентация?

Процесс включает несколько этапов 👇

1️⃣Самоанализ

Необходимо разобраться в себе, определить свои способности, интересы и ценности. Для этого используются различные методики и тесты.

2️⃣Изучение профессий

Важно ознакомиться с различными специальностями, их требованиями и возможностями. Это можно сделать через консультации специалистов, посещение ярмарок вакансий, чтение литературы и статей.

3️⃣Практика

Опыт работы или стажировки помогают лучше понять специфику выбранной профессии и убедиться в правильности выбора.

4️⃣Принятие решения

Окончательное решение принимается на основании полученных знаний и опыта.

Профориентация - важный этап в жизни каждого человека, позволяющий сделать осознанный выбор профессии и достичь успеха в карьере.

🤔С какого возраста начинать профориентацию?

Профориентация - важный этап развития личности, который помогает определить интересы, способности и склонности ребенка к определенной профессии.

Многие родители задаются вопросом: «С какого возраста лучше всего начать заниматься профессиональной ориентацией?»

Оптимальным временем считается возраст от 8–10 лет.
Именно в этот период дети начинают осознавать себя, проявлять интерес к различным видам деятельности и развивать первые предпочтения.

Вот почему важно задуматься о профессиональном развитии именно в детстве👇

✅Дети быстрее осваивают новые знания и умения.
✅Формирование осознанного отношения к выбору будущей профессии.
✅Возможность выявить скрытые таланты и предрасположенности.

Важно помнить, что профессиональная ориентация должна проходить постепенно и мягко, без давления на ребенка. Она направлена на развитие самостоятельности, критического мышления и понимания собственных возможностей.

Рекомендации родителям

✅Регулярно общайтесь с ребенком о его интересах и увлечениях.
✅Поддерживайте инициативы и предлагайте попробовать разные виды деятельности.
✅Обсудите возможные варианты профессий вместе с ним.
✅Познакомьте ребенка с разными профессиями через экскурсии, мастер-классы и встречи с профессионалами.

Таким образом, начало профессионального ориентирования в раннем возрасте способствует гармоничному развитию личности и успешному профессиональному будущему!
А вы как считаете?

Как выбрать профессию мечты?

Выбор профессии - один из важнейших шагов в жизни каждого человека.
От правильного решения зависит ваше будущее счастье, карьера и самореализация.

Давайте разберёмся, как сделать
этот выбор осознанно и уверенно!

✅ Определите свои интересы, способности и ценности.
Что приносит вам радость? Какие занятия вызывают интерес?
Это ключ к поиску идеального направления.

✅Ознакомьтесь с тенденциями рынка труда. Узнайте, какие профессии наиболее востребованы и перспективны. Используйте профессиональные форумы, отчёты аналитиков и отраслевую статистику.

✅Попробуйте себя в разных сферах. Участвуйте в стажировках, волонтёрских проектах, курсах повышения квалификации. Практический опыт поможет лучше понять, подходит ли вам выбранная сфера.

✅Обратитесь к профессионалам своего дела. Послушайте их мнение, узнайте о преимуществах и недостатках выбранной профессии. Консультация с экспертом поможет избежать ошибок и сомнений.

✅Инвестируйте в своё образование. Регулярно обновляйте знания и навыки, следите за новыми технологиями и трендами. Только постоянное развитие позволит оставаться конкурентоспособным специалистом.

Выбор профессии мечты - это процесс, требующий времени и усилий.
Но результат того стоит!

Найдя свою страсть и предназначение, вы сможете построить успешную карьеру и жить полной жизнью

🔔 2 995 049 запросов: почему все ищут ответы в профориентации?

Почти 3 миллиона запросов по слову «профориентация» только за 2024 год. Задумайтесь: это каждый пятый школьник, студент или взрослый, который прямо сейчас пытается понять, чем ему заниматься в жизни.

❓Почему я на этой работе и ненавижу понедельники?
❓Как выбрать профессию, которая будет востребована через 5 лет?
❓Что делать, если хочу сменить сферу, но боюсь начинать с нуля?

Эти вопросы мучают миллионы людей. И они стали поводом для стремительного роста интереса к профориентации.

Что происходит с рынком труда?

Мир профессий меняется на глазах. Звучит страшно, но это факт:

– 40% нынешних навыков станут неактуальными к 2030 году.
– Уже сейчас появляются профессии, которые ещё 5 лет назад никто не мог представить.
– Технологии, искусственный интеллект и автоматизация меняют привычные роли в компаниях.

Но знаете, что самое страшное? Люди продолжают выбирать профессию наугад: «Престижно», «Родители сказали», «Друг так делает». А потом — разочарование, выгорание и желание всё бросить.

Зачем нужна профориентация?

Если коротко: чтобы не тратить годы на ошибочный выбор.

– Школьникам и студентам она помогает выбрать профессию, которая соответствует их интересам и способностям.
– Взрослым — понять, куда двигаться дальше, если нынешняя работа перестала приносить удовольствие.
– Работодателям — получить специалистов, которые работают с огоньком, а не из-под палки.

Факты, которые цепляют:

– В 2024 году центры занятости провели 2,4 миллиона карьерных консультаций. Люди хотят больше понимать, где их место на рынке труда.
– По данным Wordstat, за последний год запросы по теме профориентации выросли на 18%. Это больше, чем рост интереса к онлайн-образованию в целом!
– Опросы HeadHunter показывают, что 70% выпускников вузов не работают по своей специальности. Потому что их выбор не был осознанным.

А теперь о главном: что с этим делать?

Профориентация — это не просто «ответы на вопросы». Это способ взглянуть на себя с новой стороны, понять свои сильные стороны и найти, наконец, дело, которое будет приносить не только деньги, но и удовольствие.

Она актуальна для всех. Даже если вы уверены, что ваша работа — это ваше. А вдруг есть что-то лучше?

Не ждите, пока жизнь сама даст вам подсказку. Задайте вопрос: «Куда мне двигаться дальше?» И найдите ответ, пока миллионы людей уже начали это делать.

🔔 Следуй за тем светом, который горит внутри тебя, и пусть другие зажигают свои свечи от него

Генри Дэвид Торо

💡💡💡💡💡

Какая мотивация правильная и действительно работает?

Это один из самых распространенных вопросов среди родителей, особенно когда дело касается мотивации детей.
Давайте разберемся подробнее!

Вот некоторые из наиболее частых вопросов, связанных с темой мотивации👇

✔️Можно ли платить детям за хорошие оценки?
✔️Правильно ли обещать ребенку новый телефон за успешное завершение учебного года? Не приведет ли это к тому, что ребенок будет учиться исключительно ради вознаграждения?
✔️Как же правильно мотивировать ребенка (и себя самого)?

Внутренняя и внешняя мотивация

Когда мы говорим о "хорошей" и "плохой" мотивации, чаще всего подразумеваем разницу между внутренней и внешней мотивацией.

Внешняя мотивация
Это та мотивация, которая исходит извне - от родителей, начальников, государства и других внешних факторов. Примером может служить получение награды за выполнение задания или наказание за невыполнение.

Внутренняя мотивация
Она основывается на личных желаниях, ценностях, потребностях и интересах каждого отдельного человека.
Это желание достичь успеха потому, что оно приносит удовольствие или удовлетворение самому человеку.

Почему важно понимать обе формы мотивации?

Многие считают, что внутренняя мотивация лучше, поскольку она помогает развивать самостоятельность и ответственность.
Однако внешний стимул также играет важную роль, особенно в детстве, когда дети еще учатся определять свои интересы и приоритеты.

Таким образом, оба типа мотивации могут эффективно способствовать достижению целей.
Важно лишь грамотно сочетать их друг с другом.

Хотите узнать больше о правильной мотивации вашего ребенка? Оставляйте комментарии и задавайте вопросы!

Зачем нужна профориентация взрослому человеку?

Профориентация - это процесс выбора профессии, подходящий не только подросткам и молодым людям, но и зрелым специалистам, особенно тем, кто чувствует себя потерянным или неудовлетворённым своей карьерой. Взрослым важно регулярно задумываться о своем профессиональном пути, ведь жизнь полна изменений, и мир профессий постоянно обновляется.

Основные причины, почему профориентация важна для взрослых

Часто взрослые понимают, что выбрали профессию скорее случайно, чем осознанно. Профориентация помогает разобраться в себе, определить истинные желания и цели, выявить скрытые таланты и склонности, оценить личные качества и профессиональные компетенции.

Вопрос: Насколько соответствует выбранная профессия моим интересам и способностям?

Многие специалисты сталкиваются с выгоранием, ощущением бессмысленности своей деятельности. Обретение нового смысла, смена профессиональной траектории или переориентация внутри одной сферы помогают вернуть интерес к работе и повысить качество жизни.

Современный рынок труда требует постоянного обновления знаний и навыков. Определив свои зоны роста, взрослый человек сможет выбрать курсы переподготовки, дополнительные образовательные программы или освоить новую специальность.

Пример: Специалист по бухгалтерии переходит в сферу финансового анализа, осваивая новые инструменты аналитики и повышая свою ценность на рынке труда.

Иногда осознание приходит поздно, и специалист решает кардинально сменить направление деятельности. Это вполне реально благодаря современным технологиям дистанционного образования и доступности курсов.

История успеха 👇

Елена работала юристом, но поняла, что её настоящая страсть - дизайн интерьеров. Она прошла обучение онлайн и стала успешным дизайнером.

Профессиональная деятельность оказывает значительное влияние на общее самочувствие и удовлетворенность жизнью. Если работа приносит удовольствие и радость, человек становится счастливее и энергичнее.

Практический совет 👇

Составьте список вещей, которые приносят вам удовольствие и удовлетворение от работы, и сравните с вашей нынешней

❗️ Страх сменить профессию – это не слабость. Это признак ответственности.

Знакомо чувство, когда вроде бы уже всё надоело, хочется чего-то нового, но… страшно?
Не «просто страшно», а так, что аж под лопатками сводит: А вдруг не получится? А если я ошибусь?
А что скажут люди?

И знаешь что? Это нормально.

Ты не трус, если боишься. Ты не безответственный мечтатель, если хочешь перемен.
Ты просто нормальный человек, который понимает, кардинальная смена деятельности – это не «раз – и готово».
Это риски, вложения, неизвестность.

❗️ Страх перед сменой профессии – это не слабость.
Это трезвая оценка реальности.

Но вот в чем фишка, если ты это осознаешь – ты уже на шаг впереди. Потому что теперь можно действовать не на эмоциях, а с умом
- Исследовать новую сферу (курсы, стажировки, тестовые проекты).
- Пробовать потихоньку (фриланс, подработка, волонтерство).
- Готовить «подушку безопасности» (накопления, параллельный доход).

Страх не должен парализовать. Он должен мотивировать продумать шаги.

Так что если ты сейчас в раздумьях – просто знай, твой страх не делает тебя слабым.
Он делает тебя взрослым.
А дальше – дело за малым - начать.

P.S. Кто-то уже пережил этот страх и сменил профессию? Делитесь опытом в комментах – поддержка важна! 👇

🔔 О чём канал? Куда вы попали?

Меня зовут Оксана Заречнева, я Профориентолог и консультант по выбору профессии.
Я прошла обучение в Международной школе выбора профессии Пункт Б, и вот помогаю людям находить дело по душе

Если вы:
▶️Подросток, который в панике от вопросов «Кем быть?» и давления со стороны школы/родителей...
▶️Взрослый, чувствующий, что «застрял» на нелюбимой работе...
▶️Родитель, который хочет помочь ребёнку, но не знает как...

Вы в нужном месте!

В моем канале вы найдете 👇

▶️Как помочь подростку выбрать профессию - без ссор и давления.
▶️Как взрослому сменить сферу - даже если кажется, что «уже поздно».
▶️Как прокачать самооценку и увидеть свои настоящие таланты (да, они у тебя есть!).
▶️Разбор реальных кейсов - истории тех, кто нашёл себя после

▶️Как я работаю со страхами («А вдруг не получится?» - получится!).

Если вы уже был на консультации, НО…
…вам не помогли,
…дали шаблонный ответ,
…или просто не разобрались в вашей ситуации

Тогда этот канал для вас.

Я верю в осознанный выбор - через понимание себя, своих ценностей и возможностей.

За это время мы:

▶️Разберём ваш запрос
▶️Выясним цели, интересы и боли
▶️Найдём план действий - куда двигаться дальше.

Как записаться?
👉Напиши мне «Хочу на консультацию» в личные сообщения.
👉Укажи свой возраст (14+ или взрослый).
👉Готово!
Осталось только начать путь к любимой профессии.

P.S. Если ты дочитал до этого места - значит, тебе действительно важно найти себя.
Не откладывай на «потом» возьми первый шаг сейчас.

Подписывайся на канал, пиши вопросы в комментариях - будем разбираться вместе!

"Как онлайн-консультация перевернула представление Ани о профессии"

Вот моя первая онлайн-консультация, о которой я вспоминаю с улыбкой.

Звонок от подруги:
"Оксан, спаси меня! Племянница второй месяц не может определиться - то журналист, то повар, то ещё что-то.
Все тесты в интернете перепробовала. Может, ты поговоришь?"

Назначили
Zoom-встречу.
На экране - хмурая 16-летняя Аня, явно не в восторге от этой затеи.

Первые 10 минут - я уже всё знаю, сказала Аня, тест показал, что мне в журналистику.
Отлично! А давай представим, что ты уже журналист. Опиши свой обычный рабочий день?

И тут началось самое интересное...

Что выяснилось:
▶️Ненавидит срочные задания, это же стресс
▶️Обожает систематизировать информацию, сама не понимала, что это ценный навык
▶️Тайно ведёт статистику своих постов в соцсетях и это её реально зажигает!

Я включила демонстрацию экрана и показала реальные вакансии журналиста. Аня ахнула:
Что?! Значит, нужно не только писать, но и анализировать метрики?

Мы вместе рассмеялись. В этот момент я поняла, консультация удалась.

Через неделю моя подруга в восторге:
"Анька теперь какие-то курсы по digital-аналитике смотрит! Говорит, наконец-то поняла, чем хочет заниматься".

Мораль такова - иногда нужно не тест пройти, а просто посмотреть на себя под другим углом. И для этого даже не обязательно выходить из дома!

Хотите такую же консультацию? Пишите, разберёмся вместе!

Связь со мной
@OxanaZare