Как мягко направить подростка на профориентацию.
Советы родителям

🔹"Мой ребенок не хочет думать о будущем"
🔹 "Он меня не слушает, говорит, что сам разберётся…"
🔹 "Выбирает профессию 'за компанию' или по принципу 'лишь бы не ненавидеть'"

Знакомо?
Если да, то профориентация может стать решением!
Но как предложить её подростку, чтобы он не воспринял это в штыки?

Не давите, а предлагайте помощь
Вместо: "Тебе срочно надо определиться!"→
Попробуйте: "Я понимаю, что выбор профессии — это сложно. Есть специалисты, которые помогают разобраться в этом без стресса.
Давай попробуем?"

Подчеркните свободу выбора
Подростки ценят самостоятельность.
Скажите:
"Это не тест на 'правильность', а способ узнать больше о себе и своих сильных сторонах. Решение всегда за тобой."

Свяжите с его интересами
Если ребёнок увлекается играми, IT, творчеством — объясните, что профориентация поможет найти профессии, где эти навыки пригодятся.
"Ты же любишь рисовать/разбираться в технике/общаться с людьми — давай узнаем, как это можно превратить в работу?"

Избегайте "нотаций"
Фразы типа "Без профессии ты ничего не добьёшься!" вызывают сопротивление. Лучше:
"Было бы круто найти дело, которое будет тебя вдохновлять. Давай хотя бы попробуем?"

Предложите формат, который ему подходит
Некоторые подростки не хотят "ходить по кабинетам" — тогда можно начать с онлайн-тестов или игровых форматов профориентации.

Подайте пример
Расскажите, как сами выбирали профессию (или как вам не хватило такой помощи в юности).
Это снизит сопротивление.

Важно, если подросток категорически против — не настаивайте.
Дайте время, но ненавязчиво возвращайтесь к разговору.

📌 Профориентация — это не "ещё один стресс", а возможность избежать ошибок и найти свой путь без лишнего давления.

Если нужна помощь — пишите в комментариях, помогу разобраться!

Я на связи
@oxanaZare

Добрый день, дорогие родители!

Сегодня хочу поговорить о том, как выбор профессии может превратиться из тревожной проблемы и бесконечной путаницы в уверенное решение.

Возможно, вы сейчас наблюдаете, как ваш подросток мечется между разными идеями:
«Может, стану дизайнером… Хотя врачом - звучит посерьёзнее. А что, если фотография - моё?
Но тут же слышится голос: "Иди в программисты, там круче!"

И вы начинаете тревожиться: «А вдруг из этих поисков не выйдет ничего конкретного?».
Боитесь упустить что-то важное.
Это нормально. Все родители через это проходят.
Мы хотим, чтобы ребёнок нашёл своё дело, был счастлив и успешен.

Но важно понимать, выбор профессии для подростка - не просто этап, а задача, справившись с которой, он станет сильнее, увереннее и успешнее.

🌴Размытые мечты - это не проблема, а скрытый потенциал, который ждёт, когда его превратят в чёткий план.
🌴Осознанный выбор - не врождённое качество, а навык, которому можно научиться.

Как курс «Твой выбор!» помогает подросткам?

Я не просто изучаю профессии или тестирую способности.

🌴Я, раскрываю сильные стороны и мотивы подростка.
🌴Исследую мечты и превращаю их в реальные цели.
🌴Учу действовать, а не бояться ошибок.

Что получаете вы, как родители?

🌴Спокойствие за будущее ребёнка.
🌴Уверенность, что он взрослеет, учится принимать решения без давления и конфликтов.
🌴Инструмент, который поможет ему не только с профессией, но и с любыми жизненными выборами.

Начните уже сегодня.
Ведь уверенность в завтрашнем дне - лучший подарок для вашего ребенка.

💡💡💡💡💡
Плохие знаки в поведении подростка, на что обратить внимание

Подростковый возраст - это период изменений и экспериментов, но иногда поведение подростка может указывать на более серьезные проблемы. Важно обращать внимание на "красные флаги", которые сигнализируют о необходимости вмешательства.

💡 Сильные изменения в настроении
Если ваш подросток стал более раздражительным, угрюмым или тревожным, это может быть признаком эмоциональных проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство.

💡
Социальная изоляция
Избегание общения с друзьями и семьей может быть тревожным знаком, свидетельствующим о низкой самооценке или проблемах в отношениях.

💡Изменения в учебе
Резкое снижение успеваемости или отсутствие интереса к учебе могут указывать на трудности, с которыми подросток сталкивается.

💡Рискованное поведение
Увлечение наркотиками, алкоголем или участие в опасных играх свидетельствует о возможных попытках справиться с внутренними конфликтами.

💡Проблемы с самооценкой
Частое проявление негативного отношения к себе или признаки самоповреждения могут указывать на серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Изменения в привычках сна и питания
Серьезные изменения в режиме сна или в привычках питания служат признаками стресса или других психологических проблем.

Что делать, если вы заметили "красные флаги":

-Не игнорируйте их
-Будьте внимательны к изменениям в поведении
-Открыто общайтесь с подростком, чтобы понять его чувства
-Поддерживайте и помогайте подростку в преодолении трудностей

Поддержка и понимание родителей могут сыграть важную роль в жизни подростка.

👨‍👩‍👧‍👦 Как развивать навыки и умения, необходимые для будущей профессии - подростку?

Многие подростки рано начинают задумываться о будущей карьере, но не знают, каким образом можно развивать необходимые навыки и умения уже сейчас.

📌начните с определения интересующей сферы и исследуйте какие навыки требуются для успеха в выбранной профессии.
📌дальше можно искать курсы, летние школы, волонтерские программы или стажировки, которые позволят получить ценный опыт и развить нужные умения.
📌так же важно научиться самостоятельному обучению, изучая специализированную литературу, онлайн-курсы и прочие доступные ресурсы.

А если с профессией еще не определились, пишите
@OxanaZare

🎇 Развеиваю МИФЫ

Миф 1️⃣
«Чем раньше пройдешь профориентацию, тем лучше»
Профориентация до 14 лет может быть преждевременной, т.к. в этом возрасте интересы и увлечения детей часто меняются, и они ещё не полностью осознают свои способности и склонности.

Миф 2️⃣
«Профориентация - для тех, кто не знает, какую профессию выбрать»
Вовсе нет.. для тех кто выбрал свой карьерный путь, профориентолог поможет составить образовательный маршрут. А для тех кто уже в профессии, но не удовлетворен, профориентолог поможет понять действительно ли дело в профессии.

Миф 3️⃣
«Профориентолог решит за меня, что выбрать»
Это самый частый миф, на самом деле выбор делает клиент. Эксперт предоставляет информацию, руководство и поддержку, инструменты, а клиент примеряет это на себе, критически осмысляет, задает вопросы.
Работа идет с обеих сторон!

Миф 4️⃣
«Профориентация - это тесты»
На самом деле нет. Тесты могут помочь выявить некоторые аспекты личности, но они не могут учесть все нюансы. Поэтому в индивидуальной программе выбора профессии я использую диагностическое игры, интервью, анализ интересов, навыков, обсуждения личных целей и жизненного пути.

Миф 5️⃣
«Результаты профориентации - на всю жизнь»
Профориентация помогает нам лучше понять свои предпочтения и потребности в настоящий момент, но это не означает, что эти предпочтения останутся неизменными на протяжении всей жизни. Наши ценности, цели, интересы, образование, опыт, жизненные обстоятельства и ресурсы могут существенно измениться со временем.
Профориентация - это процесс, который может повторяться по мере изменения ситуации

Миф 6️⃣
«Профориентолог поможет убедить ребенка сделать правильный выбор»
Тут без полутонов и без вариантов: этика профессионала в области профориентации требует соблюдать нейтральность и уважать границы и мнение своих клиентов. Профориентолог не имеет права навязывать свое мнение или убеждать клиента в каких-либо решениях.

Цель профориентации - помочь ребенку принять информированное решение, основанное на его собственных увлечениях и ценностях.

Умение выбирать - навык, который меняет всё

Однажды я спросила 16-летнего Ваню: "Кем ты видишь себя через 5 лет?"
Он пожал плечами: "Не знаю.
Как решу, так и будет”

А потом признался:
"Я вообще не умею выбирать".

Почему выбор кажется таким страшным?
Мы боимся ошибиться. Кажется, что любое решение это "навсегда".
Но правда в другом:

✔️Выбор - это мышца.
Чем чаще тренируешь, тем сильнее.
✔️Не выбрать - тоже выбор. Пассивность часто больнее ошибки.
✔️Даже "неправильный" выбор учит. Лучше шаг в сторону, чем вечный ступор.

Как, я помогла Ване выбрать профессию👇

Убрала страх – объяснила, что выбор можно менять.
Нашли с Ваней интерес – он любил рисовать мемы и оформлять проекты.
Предложила попробовать – сходить на бесплатный мастер-класс по дизайну.

Теперь Ваня учится на дизайнера – и всё началось с маленького шага.

Продолжение в следующем посту 👇

🎧 Подростки часто не знают, как делать выбор.

Когда я начала работать в теме профориентации, то столкнулась с тем, что подростки не знают КАК ВЫБИРАТЬ.

Я уделяю время в работе развитию навыка «умение делать выбор и принимать решение».

И одна из моих задач - сделать так, чтобы потом во взрослой жизни, ваш ребенок мог самостоятельно принимать решения.
Уже без нас.

📣 Но первый в своей жизни выбор профессии ребенок должен делать при поддержке взрослого эксперта.

Вы согласны со мной?

🔊 Что такое профориентация?

Профориентация - это процесс осознанного выбора профессии, основанный на глубоком понимании собственных способностей, интересов и возможностей рынка труда.

Она помогает человеку сделать правильный выбор специальности, чтобы добиться успеха и удовлетворения от своей профессиональной деятельности.

Зачем нужна профориентация?

▶️Понимание своих сильных сторон и предпочтений позволяет выбрать профессию, которая соответствует личным качествам и интересам.

▶️Правильная профессия способствует карьерному росту и достижению высоких результатов.

▶️Работа, выбранная с учетом индивидуальных особенностей, приносит радость и удовлетворение.

▶️Востребованные специалисты получают достойную оплату своего труда.

Как проходит профориентация?

Процесс включает несколько этапов 👇

1️⃣Самоанализ

Необходимо разобраться в себе, определить свои способности, интересы и ценности. Для этого используются различные методики и тесты.

2️⃣Изучение профессий

Важно ознакомиться с различными специальностями, их требованиями и возможностями. Это можно сделать через консультации специалистов, посещение ярмарок вакансий, чтение литературы и статей.

3️⃣Практика

Опыт работы или стажировки помогают лучше понять специфику выбранной профессии и убедиться в правильности выбора.

4️⃣Принятие решения

Окончательное решение принимается на основании полученных знаний и опыта.

Профориентация - важный этап в жизни каждого человека, позволяющий сделать осознанный выбор профессии и достичь успеха в карьере.

🔔 История Марии, как профориентация помогла найти путь в жизни

Когда Мария заканчивала школу, она была растеряна. Казалось, все вокруг уже знают, кем хотят стать, а она нет.

«Что если я выберу не ту профессию? Что если ошибусь и потом придется все менять?» эти мысли не давали ей покоя.
Каждый вечер она сидела на диване и пыталась понять, что же ей действительно нравится.

Однажды родители предложили ей пройти профориентацию.
Сначала Мария отнеслась к этому скептически, думая, что тесты и консультации это пустая трата времени. Но решилась попробовать.

Первым этапом стал самоанализ. Мария прошла несколько тестов, которые помогли ей увидеть себя со стороны: выяснилось, что она коммуникабельна, обладает аналитическим мышлением и любит творчество. Это было неожиданно и интересно словно свет зажегся в туннеле.

Дальше изучение профессий. Вместе с консультантом Мария открывала для себя мир маркетинга, дизайна и управления проектами.
Она читала статьи, смотрела видео, ходила на ярмарки вакансий. Постепенно картинки будущего становились ярче и понятнее.

Затем был опыт практика. Мария устроилась на стажировку в рекламное агентство.
Там она почувствовала вкус настоящей работы: проекты, креатив, общение с коллегами.
Ей понравилось!
И не только понравилось ей захотелось сделать это своей профессией.

В конце Мария сделала выбор маркетинг и реклама стали её дорогой. Она поступила в университет с уверенностью и вдохновением, а через несколько лет начала свою карьеру в крупной компании. Сегодня она говорит: «Профориентация помогла мне найти себя. Без неё я бы все еще металась и терялась в сомнениях».

Что мы можем взять из истории Марии?
Профориентация это не просто набор тестов.
Это путь к пониманию себя и открытия своих возможностей.

Если вы чувствуете неопределённость или страх перед выбором, дайте себе шанс найти свой путь осмысленно и уверенно.

💡От пятерок по черчению - к работе мечты.
Как мой "не туда" путь привел меня к профориентации

Школа.
Пятерки по черчению.
Все вокруг: "Идеально для техникума! Машиностроение! Стабильно!". Послушала.
А спросить "Моё ли это?" было не у кого.

Поступила.
Училась успешно, но душа не лежала.
Только на практике, в заводском цеху, что-то "щелкнуло": энергия, люди, процессы!
Но не сама профессия.
Разобраться в этом чувстве не помогли.

Дальше, годы поисков.
Работала где придется, "чтобы деньги были". Ничего не цепляло. Молодость прошла бурно: гулянки, метания.
Без внутреннего стержня и поддержки набила шишек.

Но каждая "не моя" работа, каждый пройденный курс, каждая ошибка и победа копили навыки - общение, анализ, знание "кухонь" разных профессий, стойкость, эмпатию... Сама не зная зачем.

Пока не сложился пазл - Профориентология!
Моя работа мечты.

Черчение?
Теперь вижу в человеке не только "технаря", а его логику, внимание к деталям и знаю, где это еще пригодится!

Техникум?
Понимаю до дрожи подростка, которого толкают "не туда".

Завод?
Знаю, как важна РЕАЛЬНАЯ "кухня" профессии.

Смены и курсы
Вижу мир профессий изнутри и знаю цену переобучению.

Шишки и метания?
Умею слушать без осуждения и знаю цену поддержке.

Жаль, что в моей школе не было такого профориентолога.
Того, кто разглядел бы за чертежами интерес к людям и процессам.
Кто помог бы избежать лет "не своей" жизни.

Но теперь ЭТИМ человеком стала Я.
Весь мой путь со всеми "не туда" дал уникальный багаж.
Я не теоретик.
Я прошла этот путь и знаю, как сделать ваш короче, осознаннее и радостнее.

Моя история о том, что "не туда" ценный опыт.
Навыки не пропадают. Найти себя можно в любом возрасте.
А работа мечты это когда весь твой опыт и желание помогать встречаются в одной точке.

Если вы или ваш ребенок на распутье давайте поговорим. Помогу проложить маршрут без лишних петель.

🔊 Когда ко мне приходит подросток на консультацию и говорит: «Я не знаю, кем хочу быть», я всегда вспоминаю один мой опыт.

Однажды я сама стояла на распутье ( в этом посте я рассказывала), передо мной было несколько вариантов, каждый по-своему заманчивый, но ни один не казался идеальным.Тогда я поняла: важнее не название должности, а что у тебя есть внутри, какие навыки и уроки ты можешь взять с собой.

Именно поэтому для подростка на таком этапе я бы выделила три главных навыка.

Первый - самоосознание.
Это как компас, который показывает, куда идти. Чтобы понять, что тебе действительно нравится и что у тебя получается лучше всего.

Второй - критическое мышление.
Представьте, что перед вами почему-то сотни дорог.
Этот навык помогает анализировать каждый путь и выбрать тот, что действительно приведёт к цели.

И третий - гибкость и адаптивность.
Мир меняется очень быстро, и умение подстраиваться под новые условия, как палочка-выручалочка в любой ситуации.

Когда подросток начинает развивать эти навыки, неопределённость превращается в возможность, а страх в любопытство.
И тогда выбор становится не таким страшным, а путь более ясным.

⁉️Есть вопросы - ПИШИТЕ

📣Представьте, что ваш ребенок стоит на перекрестке жизненных дорог, и каждая дорога - это потенциал его будущей карьеры.

Иногда выбор кажется очевидным, иногда всё запутанно.

Как с этим справиться?

📌Профориентация может стать тем самым компасом, который поможет найти верный путь. Для подростков важно понять свои сильные стороны, интересы и навыки.

📌Задайте себе вопрос - как вы смогли бы помочь своему ребёнку раскрыть его потенциал?

ПИШИТЕ 👇

#ProПодросток

📍Мама, я не хочу быть космонавтом.
Я хочу рисовать динозавров!

Но это же несерьёзно!
- первая мысль многих родителей.
А потом... Потом ребёнок вырастает.
И вместо яркого художника или увлечённого биолога мы получаем ещё одного "успешного" менеджера, который по воскресеньям тайком рисует в блокноте тираннозавров.

Знакомо?

Однажды ко мне пришла мама 14-летнего Саши.

"Он целыми днями что-то мастерит из дерева, а математику заваливает.
Что с ним будет?!"

Через полгода Саша собрал свой первый токарный станок, а ещё через два выиграл всероссийский конкурс молодых изобретателей.

Вот вопрос, который я задаю всем родителям:
"Вы готовы увидеть в ребёнке не свою несбывшуюся мечту, а его уникальный путь?"

🔸 Не "исправлять", а наблюдать.
Что его зажигает?
Где он теряет счёт времени?

🔸 Не путать "хобби" и "призвание".
Да, не все станут великими скрипачами.
Но если ребёнок играет с упоением значит, в этом есть его энергия.

🔸 Давать пробовать.
Лучший способ убить потенциал сказать: "Сначала диплом, потом твои глупости"

Самый важный навык родителя не направлять, а разглядеть.

А ваш ребёнок сегодня на шаг ближе к своей мечте?
Или к вашей?

#ДляРодителей

🎭 Профессия Актер

Чем занимается актер?
Актер воплощает образы в театре, кино, на телевидении или в рекламе. Он передает эмоции, мысли и характер персонажа через речь, мимику, жесты и движение. Работа включает репетиции, изучение роли, взаимодействие с режиссером и коллегами.

С чего начать?

1️⃣Театральные кружки и студии – для первых шагов в актерском мастерстве.
2️⃣Участие в школьных/студенческих постановках – первый сценический опыт.
3️⃣Кастинги и пробы – даже без образования можно попробовать себя в массовке или короткометражках.

Какие нужны способности и умения?
✔️Художественные навыки – выразительная речь, пластика, умение перевоплощаться.
✔️Эмоциональный интеллект – понимание психологии персонажа.
✔️Работоспособность – долгие репетиции и съемки требуют выносливости.
✔️Коммуникабельность – важно уметь работать в команде.

Какие науки изучать?
📚 Литература (понимание персонажей), психология (мотивы героев), история (для ролей в исторических проектах), сценическая речь и движение.

Где учиться?
🎓 Театральные вузы:
- ГИТИС (Москва)
- Щукинское училище (Москва)
- СПбГАТИ (Санкт-Петербург)
Курсы и школы при театрах – альтернатива для тех, кто не хочет долгого обучения.

Полезные книги:
К. Станиславский "Работа актера над собой"– основы системы Станиславского.
М. Чехов "О технике актера"– о психологическом перевоплощении.
С. Гиппиус "Тренинг развития креативности"– упражнения для актеров.

Место работы:
🎬 Театры, киностудии, телевидение, рекламные агентства, дубляж, event-агентства (корпоративные мероприятия).

Актер – это не просто профессия, а призвание.
Если чувствуешь в себе потенциал, пробуй!

Отлично описали суть!

В профориентации я использую этот же принцип, чтобы помочь клиенту найти не просто работу, а именно его путь.

Как применяю на практике 👇

Детализирую каждый пункт.
Хочу это не просто деньги, а ценности - признание, свобода, стабильность.
Мягкие навыки, которые часто недооцениваем.

Анализируем, где хочу и умею совпадают.
Это и есть зона потенциального роста и комфортной карьеры.

Превращаю разрыв в план.
Если не хватает навыков для цели составляем карту обучения.
Если неясно направление исследуем рынок и смежные области.

Главное честность перед собой и конкретные шаги