https://zhuanlan.zhihu.com/p/461549244

快速撸了一篇，希望能帮到各位

推荐一下大家看《原则》这本书。这本书我没有读完，只看到生活原则的一开始部分。但是这本书给我最大的收益点在于。

1.提醒我要把自己的原则给罗列下来
2.扎根于现实，成为一个【现实】的人，能对自己非常了解的人，这样他之后的行事 思索都才有一些扎实的根基

我们多少人活了多少年，虽然对自己有一个大概懵懵懂懂的知道，但是很多人都没办法清楚地知道自己的状况，只有彻底地对自己坦诚，把自己逃避的问题不愿面对的都列下来等等，才能更清楚地知道自己到底怎么样了


上图是我这两天罗列的，其实几年前自己也有在构建，但是因为很多原因没有建立起来，刚好看到了原则这一书

#余时行 #转发

官方的应该是 32 位的吧。运行着挺卡
yes music player 我电脑运行有 bug
刚发现另一 alternative

试了下，很流畅

http://tennojim.xyz/article/media_stack_diy
这篇博文教你如何一步步配置出最适合自己的兼具画质与性能的播放器
Media playback stack ultimate guide: PotPlayer + LAV Filters + XySubFilter + MadVR + ASIO

The Oxygen Advantage: Simple Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster and Fitter

https://book.douban.com/subject/34464343/

推书

简单了解了下 language reactor，如果只是YouTube视频的字幕快速提取和翻译的话，mpv 有类似的工作流可以参考。

参考视频
翻译｜原视频

这个翻译视频的up也有分享他自己借助mpv 学习语言的视频，有兴趣的话也可以顺便看看

有人把word power made easy做了牌组，总共1200张。https://www.bilibili.com/read/cv11134245

英二 68

从无到有 达到这个分 anki效果还是很强的

但是我还是想说 - 利用anki sm这类工具学英语 无论是利用原句法还是例句法等等 学习成本任然是巨大的

鼓吹原句法还是其他，去鄙弃传统单词app 可能没有大量实践过原句法 没有切实体验过原句法导致的过卡时间成倍递增

如果想利用原句法或者例句法记忆大量单词，每天如果不能付出大量的时间的话（可能超过2小时刷卡），老老实实用其他app 也许更好

切身体会 仅供参考 (●'◡'●)

分享个讲得不错的正则表达式入门和进阶教程。 #productivity

https://www.bilibili.com/video/BV19t4y1y7qP?from=search&seid=1348681478717845406#Popover19-toggle:~:text=%e6%ad%a3%e5%88%99%e8%a1%a8%e8%be%be%e5%bc%8f30%e5%88%86%e9%92%9f%e5%85%a5%e9%97%a840%e5%88%86%e9%92%9f%e8%bf%9b%e9%98%b6%ef%bc%88%e7%bb%9d%e5%af%b9%e8%83%bd%e5%ad%a6%e4%bc%9a%ef%bc%89