Чтоб вы понимали, вчера утром в кф было 499 подписчиков, а сегодня уже 669
Не зря вчера ночью час подряд предлагала ВП половине кфкм
/швед в сливках

#оффтоп

нашла это кф, пока сидел и прокрастинировал (мне надо доделывать эскиз на пару по скульптуре)
лол

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

ИЗ-ЗА СВОЕЙ ПРОКРАСТИНАЦИИ Я ВЫЛЕТЕЛ ИЗ ЛИЦЕЯ

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Угадайте кто получил 7 по стиху который она выучила буквально в день когда нужно было его сдавать

★Сайан!

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

я постоянно откладываю домашние дела, но поход в зал нет.. по мо ги те......

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Мне ещё неделю назад сказали нарисовать маме подарок на день рождение, оно у неё сегодня, поэтому я начну пожалуй

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Йоу!
Я хочу немножко выговариться, попросить совета и оставлю свои штучки для вас!

Выговор, который вам не обязательно читать ХоD

Я уже давненько подозреваю у себя СДВГ, но это только предположения, а мои проблемы с концентрацией очень вездес[р]ущие. Я пыталась вести списки, но забываю вести списки[записки на РУКАХ я тоже забываю] У меня колабсы со сном и РАЗУМЕЕТСЯ, я АБСОЛЮТНО не умею заканчивать что-то и отвлекаюсь на собственный поток мыслей и на идею того, что <это> ничего не стоит. [Она однажды отвлеклась как кочерыжку яблока] Я очень вымоталась с тем, чтобы пытаться хоть как-то держать себя в руках Хотела пойти к психиатру, но моя мама не захотела меня отпускать к такому страшному специалисту, меня повели к неврологу, невролог сказал к психиатру, меня повели к новой психогине, она сказала к психиатору ВОТ Я В КАБИНЕТЕ ПСИХИАТРА. И она абсолютно не выслушала мои мысли насчёт сдвг и вместо какой-то диагностики по этой теме спрашивала не ощущаю ли я себя мальчиком💀[не имею ничего против, но я абсолютно не обращалась к ней за этим и она вспоминала про это когда я упоминала свою агрессию. Я что по признаку вагины ее испытывать не могу? Цитирую диалог: "Ты какой в детстве была?" "Драчливой такой" "Мне кажется ты в тот момент была чуть больше мальчиком, да"💀💀

Так что вопрос, что вы можете посоветовать человеку с ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ сдвг и точно у которого проблемы с концетрацией? КАК РАБОТАТ

И приколы, которые мне иногда помогают:
• Видео с таймерами на ютуб с перерывами и лофи музлом! Особенно мне нравится 1 канал, где есть доп 10 минут в начале на подготовку. Сразу перестраиваешься в нужное русло работы. Любимый видос у них

• Эээ оно странное, но я иногда представляю, что меня кто-то успокаивает, потому что я часто не могу собраться что-то делать из-за передёрганости. И вообще хвалить себя полезно

Неанон Желейко

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Я настолько ленивая что два года подряд почти не читаю школьную программу по литературе, хотя это мой любимый предмет, лол, я просто в день перед контрольной читаю краткое содержание и получаю четвёрку🥳 (прокрастинация меня убивает, помогите)

#тейк ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Аудиокниги - моё спасение. Слушаю их, а потом прохожу 3-5 тестов по произведению, чтобы детали уточнить. Если что-то непонятно, могу краткое содержание прочесть. Практически всегда 5 за тест

Мне крайне трудно сесть за проект.
Я учусь в колледже и понимаю, что май уже не за горами, а я даже не написала адекватное введение и не определилась с практической частью. Я понимаю, что мне нужно писать, однако просто физически не могу за это сесть...

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Меня так вдохновило интервью с Валентиной Паевской (нейро психолог) мне гораздо понятнее стало что полезнее для мозга и прям захотелось развивать его и что-то делать

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Эта чуть чуть...ужас. я хотел вчера сделать уроки,не спал до трёх ночи бляха,а в итоге проиграл весь вечер и часть ночи в разные игры(в основном засел в " Awaria ") и я не знаю как я ваще жив. Такое не раз и я хз чо делать с собой,только иногда получается сделать уроки и то,если на фоне будет аниме к примеру или громкая музыка..я в тишине схожу с ума.

Ааааа,чо делать чо делать😔😔

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Это какой-то ёбанный пиздец, у меня два важных экзамена на носу, я должна была заниматься все новогодние каникулы, но в итоге непонятно каким хером всё проебала и у меня непонятные долги и недопуск. Две недели было на подготовку, блять. Такое чувство, будто я вообще нихуя не делаю, а может, так и есть. 😔

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

А внутри мега чувство вины за это

🩻

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

ПОМОГИТЕ БЛЯХА ПОЖАЛУЙСТА
ХЫААААААА
кароче
у меня просто прекрасные уроки, прекрасная профессия,
Я учусь на заочном на платном и не на что жаловаться
НО Я ПРОКРАСТИНИРУЮ ПРОСТО В КРАЙ.
ПОСТОЯННО.

откладываю телефон чтобы поработать.
НАЧИНАЮ ЧТО ТО РИСОВАТЬ И ОТВЛЕКАЮСЬ.
Откладываю блокнот.
ГУГЛЮ ИМЯ ХУДОЖНИКА ИЗ УРОКА ЧТОБЫ УВИДЕТЬ КАРТИНЫ И ОТВЛЕКАЮСЬ.
Ничего не гуглю, держусь
останавливаю видос чтобы переосмыслить
НАЧИНАЮ ОБСУЖДАТЬ ЕГО И БОЛТАЮ С СОБОЙ ЧАС
ОПЯТЬ ОТВЛЕКАЮСЬ

умоляю скажите что мне делать у меня дедлайн через 11 дней помагите прашу(0(00(

P. S. СКА И ВМЕСТО УЧЁБЫ Я В ТЕЛЕГРАММЕ ЖЕСТЬ

p. p. s. ещё кое что, ненавижу контроль со стороны и понижается концентрация, я да и все моё тело начинает бунтовать. чоделатчоделат та х_q

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

как я рада, что наткнулась на это кф
становится легче, когда видишь, что не один такой
тоже поделюсь своими трудностями

я ОЧЕНЬ люблю думать
просто ДУМАТЬ
о всём подряд
это очень интересно и приносит много дофамина
и, естественно, во время урока и всего остального не самого интересного я неконтролируемо ухожу в свои мысли и перестаю слышать всё вокруг
меня это бесит, ведь меня бесит, когда я что-то не понимаю
а тут я пропускаю обширную часть информации и уже до конца урока не буду вдуплять че вообще происходит + переживать, что спросят
но еще хуже это делать домашку
у меня уже огромное количество долгов и я не могу нормально себя заставлять делать то, что мне не особо интересно
у меня может быть ощущение, что я просто взорвусь сейчас, когда сижу за уроками, и каждая секунда в таком состоянии длится просто вечность

сконцентрироваться на тексте это лютый пиздец, тем более если это какая-то старая литература с непривычной постройкой предложения
читаешь и вообще не понимаешь о чем речь, буквы перестают нести смысл, что тут говорить о запоминании этого текста

и самое ужасное это страх того, что кто-то будет недоволен твоими долгами по учебе, будет считать тебя ленивой и тупой
неанон лес

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

🎐 - каждый раз, когда вы самооформляете тейки, у вас добавляется +999 кармы, +999 ауры и миска риса

#щп

Пожалуйста, скажите что я не одна, когда иду искать аватарку в пинтересте например, а в итоге потом нахожусь на черной стороне пинтереста, ища арты💔
Вчера я делала уроки в час ночи, весь оставшийся день я просидела тупо за телефоном, я уже не знаю как это лечить, если в прошлом году, я создавала себе определенное время, до которого я должна сделать дз, то теперь всё ещё ужаснее, я не контролирую своё время, потраченное в телефоне, да и вообще не только в нём, если кто-то может, то дайте совет, мне он очень поможет в дальнейшем🪿

#тейк ◈ @procrastinationcfbot

Наконец-то выходные
Пришло время накатать вам ещё пачку советов

/Швед в сливках
#оффтоп