Procrastination confessions | 🕰️🕊️
7.5K subscribers
2.25K photos
153 videos
6 files
1.39K links
Download Telegram
я не выучила отрывок из поэмы на сегодня и не выбрала тему для проекта (мы будем сдавать проекты в конце марта - начале апреля. сегодня учителю я должна сказатб тему, которую я выбрала 👍👍)
а ещё у нас 4 урока, но я хочу прогулять русский и литру 👍👍👍👍👍👍👍

#Teikku@procrastinationcfbot
💋6🎉2
Ура, можете меня поздравить. Вчера я забыла натянуть планшет, и из за этого нихрена не сделала. А сегодня композа, к которой я абсолютно не готова, и у меня вызывает лишь отвращение возможность ей заняться. В целом, я подзабила на учебу, прогуливаю первые уроки, или вовсе не прихожу. Мне лень даже учебник открыть, что уж говорить о дз. Единственное что меня интересует-творчество для себя. Памагити

#Teikku@procrastinationcfbot
💋61
Что делать если с 14 февраля откладываю рисование на потом и забываю ваще про то что я ващета художнигг ОпО

#Teikku@procrastinationcfbot
🇸🇪: брать и рисовать стадики. Берёте любое фото, ставите таймер 5-15 минут, быстро набрасываете. Затем следующее фото и так несколько раз
🙏12💋2
puedo hacer cualquier cosa ¡estoy muy orgulloso de mí mismo! hice todo lo que pude durante estas horas y voy a divertirme con la conciencia tranquila^^ tengo mucho trabajo que hacer durante el fin de semana y necesito cancelar algunas reuniones con mis seres queridos, ¡pero ahora estoy increíblemente feliz! (lo haré y tú también)
no anónimo, Ternura!! ><

#Teikku@procrastinationcfbot
❤‍🔥8💋31🥰1
Forwarded from TRANSPHOBIC Creators safeplace | 🕊️🎨 ([💗🍒💋]:[⚧️🚫] сайко амогус [ISTP])
❤️Некомфортно среди "толерантного" комьюнити любой творческой области?

❤️Или культура отмены за адекватное мнение пугает, Вас и Вы хотите высказаться?

❤️А может Вы просто хотите найти единомышленников, мью и подписчиков среди таких же, как Вы?

Тогда это место для Вас🌌

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

Надеемся, что этот кф станет для Вас комфортным, безопасным и полезным местом.❤️
Наше эмодзи-комбо - 🕊️🎨

🌌 Важное::
😊Do Not interact: Тсоо и их защитники, антифемы, гомофобы, небинары, парафилы всех мастей + люди, которые унижают других за уровень скилла.
🌌Вп пост
🌌Бот для тейков
🌌Администрация
🌌Навигация
🌌Правила


P.S. Мы лгб френдли!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥9🖕5🤝21💘1
Незнаю сильно ли это связано с прокрастинацией, но я постоянно чувствую себя ужасно, что ничего не умею, даже блять играть в игры!
После любого слитой катки/уровня слегонца хочется kms хоть и понимаю я, что это не имеет никакого веса в моей жизни.
Я незнаю как заставить себя перестать постоянно откладывать и жить в мечтах, что вот мол "точно завтра возьмусь и все точно станет лучше!" Перед наступлением 25 года я составил себе список того что хотел бы выполнить в будущем году, прошло уже 3 месяца и я даже не попробовал приступить к чему нибудь.
Окончательно добивает меня осознание того насколько я ничтожен в окружении своих талантливых друзей у которых есть как и таланты как и стремления продолжать в своих или даже начинать развиваться в новых сферах творчества.
Я совсем незнаю, что с собой поделать поэтому пишу это нытье сюда, простите😞

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝17🙏3
У меня по литературе и русскому предварительные оценки 3. Это пиздец блять

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝11
Ода я на больничном, опять хуи пинаю, а дз уже за несколько дней накопилось ><

#Teikku@procrastinationcfbot
💘9🤗4
я хуц забил на домашку
вместо этого я сижу в телефоне/ играю в приставку
а по ночам я всегда думаю мол " начну жить с завтрашнего дня по новому, лучше стану..."
а в итоге нихуя. я этой хуйней год мучаюсь

неанон шушик

#Teikku@procrastinationcfbot
💘23🤝124🔥2❤‍🔥1
♥️Инструменты. Как сдвинуться с места:

🌟 Поведенческая активация.
Это мелкие шаги, которые запускают процесс выработки энергии. Всё лучше, чем просто стоять на месте в сопротивлении. Эти стартовые действия могут даже не иметь прямого отношения к задаче, которую вы хотите выполнить. Например, начав день с прогулки или тренажёрного зала, вы с большей вероятностью выполните остальные задачи.


🌟 Экспозиция.
Это процесс добровольного столкновения со своими страхами, начиная с малого. Сначала вы просто думаете об этом, потом пробуете сделать первый шаг, потом ещё два — и в конце концов набираетесь смелости, чтобы сразиться с самым главным монстром. А прокрастинатор, как мы знаем, больше всего боится неизвестности.


🌟 Глобальная цель.
Это ещё один экспозиционный инструмент, задача которого — превратить будущее из хаоса (неизвестности) в надежду или даже источник вдохновения.
🌟 Смещение фокуса.
Тренируйтесь переключать внимание с внутренних переживаний на действия в реальном мире. Это снижает тревожность и повышает продуктивность.


🌟 Рефрейминг.
Измените установку «чувствовать себя хорошо, чтобы что-то делать» на «что-то делать, чтобы чувствовать себя хорошо». Рекомендую книгу на эту тему — «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк

швед в сливках #совет

#AdmTeikku@procrastinationcfbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥257💘1
=хочу посоветовать одну штуку товарищам прокрастинаторам, а именно - медитации
если не брать всякую религиозную чепуху, то это офигенная вещь — вообще, смысл ее в том, что вы должны сесть удобно (не обязательно в позу лотоса кста), закрыть глаза и концентрироваться на дыхании, или, например, на ваших ладонях, на чём хотите из вашего тела — суть в том чтобы переключить внимание на наблюдение за этим и "выключить" мысли и тревоги в голове. можно ставить на фон шум природы или что-то подобное, и начинать с 5-10 минут. учится этому надо долго, но если делать стабильно каждый день, у вас на душе будет спокойнее. лично мне после 10 минут становится спокойно, хорошо, и я спокойно попив воды иду делать уроки. и да, это может стать своеобразным ритуалом. так что, попробуйте! может, вам понравится

#Teikku@procrastinationcfbot
#совет
29🕊1
Как найти время и силы делать то что ты хочешь в плане там расписать перса а не продумывать его исключительно в голове или пойти наконец-то посмотреть про теорию света, начать читать вместо фанфиков книгу... Ладно, просто выливаю свои мысли сюда
Боб;"3

#Teikku@procrastinationcfbot
🦄8
Как заставить себя сделать хоть что-то помогите я откладываю на потом даже приёмы пищи и хочу только спать

Неанон голубое небо

#AdmTeikku@procrastinationcfbot
🤝15💘3❤‍🔥21
Какие кф из тех, где я админю, больше всего вам нравятся (кроме прокрастинации) /швед
Anonymous Poll
24%
Украина кф (@ukraineconfessions)
15%
Цисгеи кф (@Cisgaykfs)
22%
Хейт бифобия кф (@hate_biphobia)
35%
Синдром отличника кф (@syndromeofexstucf)
18%
Фитнес (спорт?) кф (@fitcf)
29%
Papers, please кф (@papers_please_conf)
21%
Сейфплейс трансфобных креаторов кф (@Transphobic_Creators_safeplace)
22%
No name кф кф (@nonamecfcf)
14%
Харьков кф (@khconfession)
🤨7🔥3🍌2
Forwarded from твой фав – тфоб! (свэг)
канал снесли, проверьте подписку
😈добро пожаловать в...
🤩
🍒🍒🍒🍒 🍒🍒🍒 🍒🍒🍒🍒 🍒 🤩
здесь ты можешь поделиться тем, что хэдканонишь своего/свою фав(а) как тфоба/радфем и т.д. и не боятся осуждения!

🌟🍒🍒🍒: трансотня, доксеры 🌟
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
       ♥️NAVIGATION♥️ (тем кто не читает правила дают по попе🥩)
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
       🔪🍒🍒🍒🍒🍒🍆🔪
😀 /🦔тецу 🏳️ главарь этой конторы (влд)
🦎/🌟 - ящерица 🏳️ тейки
🐟/🥀 - седатив 🏳️ тейки
🇵🇲  - грабля 🏴 - вп
🥲/🫧 - томи 🏴 - модер, тейки
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
     🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️@yourfavtfobbot
👋🍒🍒🍒  🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤷‍♀1🤝1
все настолько плохо, что мне лень нажимать кнопочки и играть в игры. я совсем деградирую

#Teikku@procrastinationcfbot
8🤝6
Доброго времени суток, друзья прокрастинаторы 🙏🏻
уже год не могу сесть за инфо хотя очень хочу, смотрю на чужие они все такие красивые, что плакать хочется, а собственное сделать постоянно откладываю

собственно, напишите или покидайте пожалуйста свои инфошки, очень хочу повдохновляться, в надежде, что сама наконец-то сделаю..

неанон машаша

#Teikku@procrastinationcfbot
10
все настолько плохо, что мне лень нажимать кнопочки и играть в игры. я совсем деградирую

#Teikku@procrastinationcfbot
❤‍🔥123💘2🤝1
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
все настолько плохо, что мне лень нажимать кнопочки и играть в игры. я совсем деградирую #Teikku ◈ @procrastinationcfbot
☕️: швед наху ты у меня тейки пиздишь я же вчера в отложку вчера поставил
🛋️: ОЭЕХШЕШЕШЕГЗГЗГА
🇸🇪: было 9:00 ровно а тейков не было ты куда их поставил
☕️: бля.
🛋️: ебать вы
🦔: чо

#оффтоп
💘94