Я это уебищное робопорно откладываю уже рисовать так на десяток дней если не больше,я короче сажусь,начинаю,мне становится лень,я говорю мол потом сделаю другое либо потом продолжу,и так каждый день почти
А вот щекелей нет,таки робопорна нет
Если честно я заебался уже это делать,хочется нормальное порево нарисовать сесть а тут эта залупа под названием "настроение" пошла в пизду
Артблок пошел впизду
Дела помимо порна пошли в пизду
Пубертат погел впизжду
Неанон Никита Абрикос
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: как доделаешь, скинь, мне другу надо
А так жиза, я уже неделю один арт перерисовываю, всегда на покрасе застреваю и каждый раз будто забываю, как его делать и как делала в прошлый раз
А вот щекелей нет,таки робопорна нет
Если честно я заебался уже это делать,хочется нормальное порево нарисовать сесть а тут эта залупа под названием "настроение" пошла в пизду
Артблок пошел впизду
Дела помимо порна пошли в пизду
Пубертат погел впизжду
Неанон Никита Абрикос
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: как доделаешь, скинь, мне другу надо
А так жиза, я уже неделю один арт перерисовываю, всегда на покрасе застреваю и каждый раз будто забываю, как его делать и как делала в прошлый раз
🍾7🕊1🍌1
Из-за своей лени, прокрастинации, а так же навязчивых грëз, мне приходится делать дз В 5 ЧАСОВ УТРА. Причëм бывает такое, что 3 месяца подряд так делаю. А ДНЕМ НУ ВООБЩЕ НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ. У кого-нибудь есть советы, как избавиться от такого? :(
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Первое, выпишите всё отвлекающие факторы (соцсети, телефон и др.) и то, чем вы занимаетесь вместо уроков. Второе, постарайтесь их убрать. Третье, заставьте себя сесть за уроки под предлогом 5 минут: "Буду делать это 5 минут, если надоест - перестану, если не надоест - продолжу." Таймер можно не ставить, чтобы случайно не отвлечься. И так несколько раз за день :ь
#совет #лайфхак
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Первое, выпишите всё отвлекающие факторы (соцсети, телефон и др.) и то, чем вы занимаетесь вместо уроков. Второе, постарайтесь их убрать. Третье, заставьте себя сесть за уроки под предлогом 5 минут: "Буду делать это 5 минут, если надоест - перестану, если не надоест - продолжу." Таймер можно не ставить, чтобы случайно не отвлечься. И так несколько раз за день :ь
#совет #лайфхак
🍾10❤4🥰1🍌1
Позавчера я составила расписание, а вчера попробовала ему следовать :ь
Зелёным отметила то, что вышло, а красным то, что не вышло. Ещё вечером порисовала после 9
Всё поехало из-за того, что встала не в 9, а аж в 11😺
Но в целом результатом довольна, лучше, чем все остальные каникулы прокрастинации
Неанон швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
Зелёным отметила то, что вышло, а красным то, что не вышло. Ещё вечером порисовала после 9
Всё поехало из-за того, что встала не в 9, а аж в 11
Но в целом результатом довольна, лучше, чем все остальные каникулы прокрастинации
Неанон швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋8❤5🕊1🍾1
(Остальные можно найти по заголовку через поиск; первый пост)
Оцените, насколько присуща вам данная проблема от 1 до 10.
Обратите внимание на свой разум. Например, вас отвлекает не телефон, а желание уделить ему время. Сперва ваш разум приходит к этой мысли, и только потом вы выполняете действие.
1.) Составьте список внешних раздражителей: всякий раз, когда вы на что-то отвлекаетесь, отмечайте, на что именно вы реагируете. Какие мысли вас посетили? Что спровоцировало прокрастинацию? Было ли это чувство тревоги или скука?
2.) Помните, что осознание - главное. Зная, что какая-то вещь провоцирует вас на реакцию, вы в любой момент сможете сказать ей «нет».
Неанон швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#лайфхак #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18✍5
Тв селфхарм??
Короче, в какой то момент я настолько ненавидела себя за прокрастинацию, что каждый раз как тольк себя ловила на этом занятии (почти всегда) начинала бить себя, причем очень больно
короче это не помогло, я начала лениться ещё больше и походу не вытащу себя из этого болота
неанон леоритка
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Піхвець. В такие моменты лучше постараться простить себя и начать всё с чистого листа. Да, ты прокрастинировала, но самобичеванием только больше будешь уходить в прокрастинацию.
Нужно пробовать разные методы борьбы с прокрастинацией, а главное - убедить себя, что тебе рано или поздно придётся сделать это дело; в будущем твоё состояние не будет лучше настоящего; да, дело трудное, и оно приносит дискомфорт, но лучше сделать его сейчас, нежели позориться и спешить в будущем
Короче, в какой то момент я настолько ненавидела себя за прокрастинацию, что каждый раз как тольк себя ловила на этом занятии (почти всегда) начинала бить себя, причем очень больно
короче это не помогло, я начала лениться ещё больше и походу не вытащу себя из этого болота
неанон леоритка
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Піхвець. В такие моменты лучше постараться простить себя и начать всё с чистого листа. Да, ты прокрастинировала, но самобичеванием только больше будешь уходить в прокрастинацию.
Нужно пробовать разные методы борьбы с прокрастинацией, а главное - убедить себя, что тебе рано или поздно придётся сделать это дело; в будущем твоё состояние не будет лучше настоящего; да, дело трудное, и оно приносит дискомфорт, но лучше сделать его сейчас, нежели позориться и спешить в будущем
😨11
Я хер знает походу деградирую
Пока я решала огэшки по русскому (дз на каникулы кайфос) я так люто чувствовала что мозги плавятся и мне так хотелось отвлечься на посторонее (что мне и удавалось)
Прокрастинация уходит просто в незабываемый отрыв
Неанон корка хлеба
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Пока я решала огэшки по русскому (дз на каникулы кайфос) я так люто чувствовала что мозги плавятся и мне так хотелось отвлечься на посторонее (что мне и удавалось)
Прокрастинация уходит просто в незабываемый отрыв
Неанон корка хлеба
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🔥9🤝2
ещё с 2020 мой обычный день день начал проходить за телефоном.
просто утром я его беру,и не выпускаю из рук до ночи,а иногда и ночью сижу,до самого утра.
теперь я ужасно рассеянный,ленивый,делаю любое действие за час и больше,а также постоянно ухожу в мысли,вообщем пиздец.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
просто утром я его беру,и не выпускаю из рук до ночи,а иногда и ночью сижу,до самого утра.
теперь я ужасно рассеянный,ленивый,делаю любое действие за час и больше,а также постоянно ухожу в мысли,вообщем пиздец.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
❤🔥11🔥2🙏1
Почему так трудно читать. Когда я читаю то, что интересно мне, я ещё могу концентрироваться, но когда условный параграф по истории.. Мысли так сильно прут, будто ты читаешь, а кто-то стоит рядом и одновременно орёт тебе в ухо и пытается с тобой спорить. Помогите, я из-за этого несколько раз одно и то же перечитываю, а иногда вообще суть не улавливаю, потому что в голове всё скачет и кричит 💥💥
/Швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
/Швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
🔥11❤3
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
Пришло время поделиться, что вы сделали для своих целей за это время!
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
🌿Доказано, что контроль со стороны повышает эффективность и шанс выполнить цель на 70%, а потому предлагаю вам интерактив:
1.) Напишите в комментарии свои цели на месяц. ⢔⡉⡅⠦⡆⢡⡒⠥⢐⣐⡑ ⠚⡢⢢ ⡔⢆⠨⢅⢅⣂ ⣄⢡⣀⠜⠋ ⣈⠘ ⠌⠨⢊⠎⠃⢢⣄⠦ ⣈ ⢐⡉⢨⠑⠌⠴⣐⢅ ⢨⡑ ⠅⠑⢤⢆⠩⣀⠡⢈⢅⠦⢁ ⠋⠲⠖⠤⠓⠖ ❤️
2.) При…
1.) Напишите в комментарии свои цели на месяц. ⢔⡉⡅⠦⡆⢡⡒⠥⢐⣐⡑ ⠚⡢⢢ ⡔⢆⠨⢅⢅⣂ ⣄⢡⣀⠜⠋ ⣈⠘ ⠌⠨⢊⠎⠃⢢⣄⠦ ⣈ ⢐⡉⢨⠑⠌⠴⣐⢅ ⢨⡑ ⠅⠑⢤⢆⠩⣀⠡⢈⢅⠦⢁ ⠋⠲⠖⠤⠓⠖ ❤️
2.) При…
всем привет, я бы хотела написать про дудлинг.
это когда на бумаге ты рисуешь какие-то спиральки, каракули или ваще хер его знает, но при этом ты не думаешь про, что ты рисуешь, а думаешь про что-то, вроде когда что-то важное слушаешь.
слышала, что это помогает сконцентрироваться. мне бы хотелось на ком-то попробывать, если хотите прочитайте об этом поподробнее.
я однажды попробывала, когда читала, тока не помню, что мне это дало, но я вроде норм почитала.
всем пока.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
это когда на бумаге ты рисуешь какие-то спиральки, каракули или ваще хер его знает, но при этом ты не думаешь про, что ты рисуешь, а думаешь про что-то, вроде когда что-то важное слушаешь.
слышала, что это помогает сконцентрироваться. мне бы хотелось на ком-то попробывать, если хотите прочитайте об этом поподробнее.
я однажды попробывала, когда читала, тока не помню, что мне это дало, но я вроде норм почитала.
всем пока.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
👍8
🤝15
я впервые сделала все задачи по дому до прихода родителей, у меня осталось много свободного времени и я чувствую себя так спокойно
+ мотивация перестать прокрастинировать в будущем
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ОДА, обожаю это чувство
Вы умничка!<33
+ мотивация перестать прокрастинировать в будущем
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ОДА, обожаю это чувство
Вы умничка!<33
❤12✍1🤝1💘1
мне становится ужасно лень,мне плохо,я задаюсь слишком умными вопросами доя своего возраста. И я незнаю,я прокрастин рую или у пеня депрессия? Мне плохо от общества,я окружена людьми которых я ненавижу,мне сиановится от этого хуже и хуже. Но я 27 января поеду в санаторий,я надеюсь мге это поможет сменить обстпновку,пообщатся с новыми людьми. Меня это мотивирует,интернет это будто другой мир в которы будто люди не живые (возможно так уже не считают и в интернете люди больше начинают уважать друг друга)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
💔10❤2
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
мне становится ужасно лень,мне плохо,я задаюсь слишком умными вопросами доя своего возраста. И я незнаю,я прокрастин рую или у пеня депрессия? Мне плохо от общества,я окружена людьми которых я ненавижу,мне сиановится от этого хуже и хуже. Но я 27 января поеду…
🇸🇪: возможно, не депрессия, не прокрастинация, но апатия? У всех бывают моменты, когда чувствуешь себя ужасно и ничего не хочется. Надеюсь, отдых вам поможет ❤️🩹
всем привет я блядота которая купила онлайн-школу за 40к ещё в сентябре, чтобы готовиться к егэ, щас январь, я всё ещё не могу закрыть сентябрь. ещё я не могу делать дз днём и сажусь за него только ночью. ладно, если бы я спала днём вместо ночи, но я и этого не делаю, т.е. просто гублю свой организм недосыпом. мне стыдно, что мои родители и другие родственники переживают за меня, но я не знаю, как справиться с этим. каждый день кормлю себя "завтраками", говоря, что "вот завтра приду со школы и сразу начну закрывать долги/сяду за уроки!" а потом... потом всё то же самое. я не могу любить и жалеть себя за это, я не могу простить себе то, что я заставляю переживать родных и то, что они потратили столько денег на то, чтобы у меня были долги.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
😭13🤝2
ЭТО ПИЗДЕЦ СЕЙЧАС 6 УТРА, МНЕ ВСТАВАТЬ НА РАБОТУ В 10 А Я ДО СИХ ПОР СПАТЬ НЕ ЛЕГЛА А МНЕ ЕЩЕ ПОСУДУ И ГОЛОВУ МЫТЬ НАДО
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ода мой любимыйсбитый поехавший режим сна
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: ода мой любимый
😭8🍾1🤝1
Господи, у меня 8 доп. сессий, если не больше, и я планировала начать делать их все на новогодних каникулах. но в итоге колледж уже в понедельник, а я сделала буквально ничего. всегда планирую начать делать все заранее, но в итоге опять видимо все оставлю на последние дня 4 и вот в них буду упахиваться и стараться все сдать, чтобы меня не числанули....
неанон Имя
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: для таких случаев нужно чётко обозначать дедлайны и время, когда вы займетесь делом. А ещё лучше - начинать в первый же день каникул, а не надеяться на будущего «я» (спойлер, он будет всё таким же ленивым)
неанон Имя
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: для таких случаев нужно чётко обозначать дедлайны и время, когда вы займетесь делом. А ещё лучше - начинать в первый же день каникул, а не надеяться на будущего «я» (спойлер, он будет всё таким же ленивым)
🤝7🍾1