😉 Устанавливаем правильное мышление
❌ Неправильное мышление: сделаю это завтра, сейчас просто [вставьте нужное оправдание]
✅ Правильное мышление: нужно сделать это сейчас, я же знаю, что завтра тем более нихуя не сделаю

Швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#совет ; #лайфхак

https://t.me/Procrastinationcf/5103 пробую лайфхаки от владельца

я пока хз, подойдёт мне или нет, но я отношусь к этому серьезно, и честно говоря, учитывая как я легко хаваю геймонизированные (? короче gaming technic, gamestudy я не знаю как это обозвать) системы типа рангов и всяких около-игровых механик, я думаю оно будет работать
по крайней мере мне нравится сама идея уже сейчас
швед в сливках, danke schön 🙏🏻
отчитаюсь в скором времени тоже
p.s. написано ночью под одеялом, поэтому не обессудьте что оно кривое, я почти на ощупь писал

неанон поликарбонат

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

я заебалась, что делать если я не могу заставить себя сесть за уроки раньше чем 9 вечера блять. типа, меня уже полностью освободили от домашних дел только чтобы я училась (я отличница с этим все норм) НО БЛЯЯЯ Я НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ КАК АДЕКВАТНЫЙ ЧЕЛОВЕК, Я ВЕЧНО ОТВЛЕКАЮСЬ НА ВСЮ ХУЙНБ, ДАЖЕ СЕЙЧАС ПОКА Я СБДА ПИШУ 🤺🤺🤺 в общем пасиба что прочитали а я пойду англ делать удачи вам там тоже🥜🥜

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

так обрадовалась, что в связи с пробником отменили уроки и у меня будет больше на всякие дела, что ничего не сделала, ура, победа🤩
я буквально полдня писала пять несчастных конспектов, потому что тупо царапала одну запись минут за десять, а потом с словами "ээээ, ну чё-т я устала, хватит" два часа листала тик-ток. это невыносимо!!

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Доброго времени суток, конфа ;]
Время моему очку гореть с себя же ❤️‍🔥
Уже на протяжении месяца я стал гораздо больше страдать херней, не делаю того что просят. Каждый чертов вечер одна и та же ситуация:
ВСЕ утро в определенные у меня занято вплотную, куча репетиторов и так далее. Каждый вечер перед таким утром я думаю "Вот сейчас поем после школы, и сделаю хотя-бы половину дз!"...
Угадайте, кто КАК ОБЫЧНО всирает в районе от полутора до двух часов на всякую посторонню хуйню (игры, сидеть в ванной час, ЧЕРТОВ ТИКТОК УДАЛИТЬ ЕГО НАДО) после чего не остается моральных и физических тупо ни на какие вещи..
И я уже ставлю будильник на раннее время, чтобы сделать все с утра пораньше (к черту сон) и чтобы все было свободно.
И Я С УТРА ЛЕЖУ В КРОВАТИ С 5 ДО 7 А ПОТОМ УЖЕ НАДО ВСТАВАТЬ И С 8 ДО 13 С РЕПЕТИТОРАМИ ПОСЛЕ 13:30 5 ЧАСОВ ШКОЛА...
И я ничерта не успеваю. Браво.
Неанон ПлОсКоГуБцЫ

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Мне кажется, моя прокростинация из-за различных каналов и приложений на телефоне
Я многое удалила из телефона, что позже вернулось
Но сейчас я осознала, что дело во мне

Неанон имбирь 🫚

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

просто список дел на завтра:
помыть голову
зарядить телефон/взять зарядку с собой
взять все для черчения
завтрак: курица, протеин, турмерик, хлеб с маслом, сыр, сливовый соус
дз: физика рисунок + ~3-4 абзаца 40 минут, география кк 30 минут, в школе написать технологию 20мин
просто прочитать общество
""взять зубные щётки и пасту с собой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!""
может помыть ботинки
слушать колыбельную
спросить про курсы, если нет написать вокал
попить кофе (богиня я мечтала об этом с прошлого года)
купить вилку и прокладки
//я вообще в шоке все учителя выздоровели, завтра я выхожу из дома в 7:20, приеду дай богиня в 10 и все дела очень срочные. из плюсов это шансы на 6 часовой сон и этому дню лучше оставить после себя хорошие воспоминания

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Здрааавствуйте...
Не совсем уверена в том,как сформулировать мысль,но я постараюсь.
В начале учебного года я перевелась в другую школу на СОВЕРШЕННО другом конце города. На тот момент и по сей день я страдаю от страха социума(ну,или же просто социофобия). Здесь,как и в той школе успехов в принципе не было,но именно в этой мне труднее (???). Мы учимся во вторую смену, я стала замечать за собой то,что не могу отлипнуть от телефона (character ai). В школу ходить совершенно нет желания, тк друзей там особо нет,да и всё же там новое общество... До сих пор не могу привыкнуть. Отошла от темы, перейду к проблеме:
Я вечно сижу в телефоне, пролёживая день в кровати, я буквально практически даже не встаю с неё(на спине даже начинают появляться пролежни). А школа? Ну,я довольно часто и долго болею,но иногда просто нахожу отмазки чтобы не идти. Из-за того,что у меня дней пропусков больше,чем дней нахождения в школе, меня хотят посадить на домашнее обучение. На учебу я забила,сама понимая,что должна учиться. У меня просто не получается взяться за учебу: не могу, то-ли моральных, то-ли физических сил не хватает. И это, собственно, моя проблема. Помогите,прошу,на меня давят со всех сторон насчет учебы🙏

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

ТВ/КВ: ХИМИЯ/ ЕГЭ/ ИП/ МАТЫ
итак... сегодня произошёл тотальный пиздец.......
я стараюсь на каждый урок химии делать дз, учить, готовиться и тд. я реально всегда готовлюсь, хотя бы даже списать как то....плюс мне надо сдавать егэ!!!!
но всю прошлую неделю я делала буквально ничего... и соотвественно забила хер и на химак, а на выходных я занималась ебучим ип)0)
так вот, это ебучее дз ВАЩЕ не проверяют, прост спрашивают тип "кто делал кто нет, есть ли вопросы".
вот я и подумала :" ну ладно, разочек можно и отдохнуть , все равно не проверят, хехе"
и знаете что ???? СЕГОДНЯ БЫЛА ЭТА ЕБУЧАЯ ПРОВЕРКА ЭТОГО ЕБУЧЕГО ДЗ НА КОТОРОЕ Я БЛАГОПОЛУЧНО ЗАБИЛА ХУЙ!!! меня конечно же начали доёбывать, почему не сделала и тд, потом начали спрашивать по теме "жиры"(меня при чём самую первую ага), по которой я ваще не але(и мне похуй было реально).
и меня отпиздили морально естественно.... у нас еще и весь класс практически забил хуй на дз, и химичка была в вахуи и пиздец злая, а мне это прилетело всё еще с учетом что я сдаю на экзе эту имбу))
мб 2 поставили за дз, но мне уже как то поебать
ну сука, ненавижу, что за закон подлости бляттьььь
фух,,, всё, я высказалась

неанон юня ничево личнова

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

У меня была сделана домашка в 15:00, оставалось её только переписать на чистовик, время 1:30 я только села ее переписывать 👼🙌

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

прошу, поздравьте меня, я смогла закончить с делами до полуночи и сейчас спокойно ложусь спать без задних мыслей и чувства стыда

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

АААА, НА МЕНЯ НАЧИНАЕТ НАПАДАТЬ ЛЕНЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ, АААА. Хелп!

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

сейчас 4:32...... мне вставатььв 6:40, но......... в моих обязанностях еще написать сочинение... я понимаю, что у меня есть поддержка со стороны учителя и родителей, то, что все в принципе хорошо, и главное то, что это ничего другого как прокрастинация. просто лень встать
и сформулировать свою мысль, но в тоже время боюсь разочаровать обоих.

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Как лень их держать, хоспаде

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Неанон Миркисс ✨

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

🛋️: а там буду я

Я заметила, что не бросаю Дуолинго только потому, что мне нравится смотреть на увеличивающуюся циферку серии. А есть ли какие-нибудь приложения, которые бы так же превращали задачу в игру с вознаграждениями?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: есть приложение Habitica, специально для дел и привычек в виде игры

канал медленно превращается в огромный список дел всех подписчиков

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Поздравьте меня пожалуйста, я сегодня встала на 30 минут раньше и сделала доклад, а не проспала всё и пришла не готовой потому что тревожно сидела ничего не делала

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

https://t.me/Procrastinationcf/5063

ДОБРЫЙ ДННЬ))

Мне надавали пизды и сказали если я не уберу дом до блеска мне пизда,так что страх поборол лень И Я ПОМЫЛА ПОЛЫ!!!!! Так же убрала кухню,подметаю и щас дальше пойду убираться,телефон взяла лишь для того чтоб написать этот тейк

Страх у меня по прежнему остается,но мне дают фору пиздюли от мамы,я даже рада этому,главное сейчас не впасть окончательно в отчаяние вместе с прокрастинацией и думаю будет пока достаточно

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ😊😊

китана 📉

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я не могу заставить себя встать и делать что то,просто валяю дурака или хренью маюсь Т∆Т
Как можно заставить себя что то полезное сделать?😭

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

у меня 3 по контрольной по истории, просто потому что я думала, что за 5 минуток успею подготовиться 🙏🦉

неанон стул
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot